La Victoire est en Elles - Tania Cakarevic
Dans ce nouveau numéro de "La Victoire est en Elles", Alexandre Delpérier et Salim Ejnaïni reçoivent un aventurière et sportive motivée : Tania Cakarevic. Cette participante du jeu Koh Lanta, a toujours baigné dans le sport et aime se lancer de nouveaux défis. Elle revient sur son parcours et sa vie rythmée par ses nombreux projets.
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00:00Générique
00:02...
00:18-"Parce qu'il y a les femmes, parce qu'il y a le sport",
00:21soyez les bienvenus dans votre rendez-vous.
00:24Bienvenue dans La victoire est en elle,
00:26où je suis ravi de vous accueillir,
00:28avec encore une femme d'exception, au côté de mon ami Salim.
00:31Salut, Alex. Bonsoir.
00:33C'est Tania qui est avec nous. Tania comment ?
00:36Tania Tchakarevitch, Alexandre.
00:37Bonjour, Tania.
00:39Bonjour à vous. Merci de m'accueillir.
00:41Salim comment ?
00:42Il n'a eu...
00:43Rires
00:44C'est pas long.
00:46Oh, le piège !
00:48Soyez les bienvenus. C'est une aventurière intrépide,
00:51mais aussi une coache sportive, diététicienne.
00:54On dit influenceuse ou pas ?
00:56On dit influenceuse.
00:57Créatrice de contenu.
00:59Créatrice, pardon, de contenu, évidemment.
01:01Sois la bienvenue. On est ravis de t'accueillir.
01:04Une grande sportive que vous avez peut-être reconnue,
01:06puisqu'elle a été en finale de...
01:08Ca a changé ta vie ?
01:10Ca a changé ma vie, oui.
01:11Dans quel sens ?
01:12Dans le sens où maintenant, je suis reconnue,
01:15j'ai changé de métier,
01:16j'ai énormément d'opportunités grâce à ça,
01:19donc je profite.
01:20Tu as conscience d'être assise à côté de Salim ?
01:23Oui, j'ai conscience.
01:25Je sais pas qui a demandé...
01:26Je sais pas qui a dit
01:28qu'on pourrait faire une photo ensemble.
01:30C'est faux. C'est totalement faux.
01:32C'est moi qui l'ai demandé en premier.
01:34Par contre, je suis flatté que tu l'aies demandé aussi.
01:37Mais de star, je vous aime.
01:38On va parler de sport, de mental, de création,
01:41tout cela, parce que c'est ce que Tania incarne.
01:44Le sport, c'est d'abord une histoire de famille.
01:46Exactement. Ma mère était joueuse professionnelle de handball.
01:50Elle nous a mis au sport dès le plus jeune âge.
01:52J'ai commencé le tennis à 5 ans.
01:54Combien d'enfants ?
01:55Quatre enfants.
01:57Tous garçons, filles ?
01:58On est trois filles et un petit garçon.
02:01On a tous fait du tennis.
02:03Ma grande sœur est joueuse professionnelle de tennis.
02:06Elle doit être 4e mondiale.
02:07Ma petite sœur, qui est aux Etats-Unis,
02:09a eu une bourse universitaire pour jouer au tennis en division 1.
02:13Elle a 20 ans. Léa et Victor, qui jouent au tennis, qui est 15.
02:17Voilà.
02:1815 ans.
02:2015 ans, c'est bien.
02:21C'est très bien.
02:22Le problème, c'est qu'à 17 ans, il va redescendre.
02:25T'es classée ?
02:26Je fais que descendre.
02:27Tous les ans, depuis mes 17 ans, je perds un classement tous les ans.
02:31T'as commencé le tennis à 5-6 ans.
02:33Exactement.
02:34Le top de... T'as un palmarès ? T'as un titre ?
02:37J'ai plusieurs titres, mais j'ai été de 6 à 17 ans.
02:40Par la suite, j'ai été championne de France universitaire
02:43trois fois d'affilée avec la fac.
02:47Le tennis a fait partie de ma vie.
02:50J'étais en sport-études toute ma vie.
02:52Et puis, voilà.
02:53Je comprends. C'est génial.
02:55Vous parlez chinois depuis tout à l'heure.
02:57Championne universitaire, je comprends.
03:00De 6, je comprends pas. 15 à 15 ans, je comprends pas.
03:0315, de 6, ça commence à taper très fort,
03:05à avoir des bonnes conditions physiques, techniques et mentales.
03:08C'est ce que j'avais cru comprendre.
03:10Pourquoi le tennis a accroché à ce moment-là ?
03:13Tu parles du handball dans la famille.
03:15Qu'est-ce que le tennis a fait ?
03:17Ma grande sœur faisait du tennis.
03:19On avait un très bon club de tennis à Bondy, à côté de chez nous.
03:22Sarah a commencé le tennis et ça s'est super bien passé.
03:25De là, on m'a mis au tennis
03:27parce que mes parents pouvaient pas m'emmener
03:30à cinq autres endroits que Sarah.
03:32J'ai suivi le tennis et comme j'aimais la compétition,
03:35honnêtement, j'y ai pris goût.
03:36Par la suite, ça m'a ouvert plein d'opportunités,
03:39le tennis, donc j'ai continué.
03:41Ta maman voulait pas vous mettre au handball ?
03:43Elle voulait absolument pas.
03:45A 15 ans, j'ai voulu switcher et faire du handball.
03:48Elle était en première division, elle a joué pour la Yougoslavie,
03:51après en première division à Potokombo.
03:53Elle a fait plein de clubs comme ça en région parisienne.
03:56Et moi, j'ai voulu faire du hand.
03:58D'ailleurs, ma mère était enceinte pendant 4 mois, 2 mois,
04:02mais elle ne savait pas et elle continuait à jouer au hand.
04:05C'est de là que je pense que j'adore le hand.
04:07A 15 ans, j'ai voulu faire du handball,
04:10mais ma mère n'a pas du tout voulu
04:11parce qu'on lui a cassé les dents à 15 ans,
04:14elle s'est fait trois fois les ligaments croisés.
04:17Elle a pris un coup de coude ?
04:19Oui, on lui a pété les dents.
04:21Trois fois les ligaments croisés.
04:23Plein de blessures comme ça.
04:25Elle voulait pas m'infliger ces blessures,
04:27c'est un sport de contact et elle avait peur pour sa fille.
04:30J'ai eu de la chance quand même d'en faire en STAPS,
04:33donc j'ai quand même connu un petit peu le handball
04:36sur un semestre, mais j'ai adoré.
04:38Bien sûr. C'est ludique, c'est technique, c'est physique.
04:41C'est physique et c'est un sport collectif.
04:44C'est ce qui m'a manqué dans le tennis,
04:46sur le cours, mentalement, c'est très dur d'être seule,
04:49de trouver les stratégies seule, de s'encourager seule.
04:52J'ai toujours aimé les sports d'équipe.
04:54Ca t'a manqué ? Ca t'a pas un peu forgé aussi, quand même ?
04:57Vous en parliez tout à l'heure, je vais travailler ce qui se passe
05:01en coulisses, vous parliez beaucoup de tennis,
05:03et j'ai pris conscience de ce côté seul sur le cours
05:06où tu apprends à te gérer toute seule.
05:08Ca t'a filé des armes qui te serviront plus tard
05:11jusqu'à très récemment.
05:13Ca m'a sauvée sur Koh Lanta, par exemple.
05:15C'est un sport très, très, très difficile.
05:17Honnêtement, tu développes énormément de capacités,
05:20de compétences au cours de ta jeunesse.
05:23Que ce soit des capacités physiques ou mentales,
05:26moi, ça m'a énormément aidée.
05:28Et sur Koh Lanta...
05:30Sur Koh Lanta, déjà, avant Koh Lanta,
05:32je me suis blessée en match de tennis.
05:34Je me suis fracturée le plateau tibial.
05:36J'ai arrêté sur Koh Lanta.
05:38Moi, je me suis dit qu'ils allaient jamais me prendre.
05:41Au final, j'arrive à participer à cette émission incroyable.
05:44J'ai pas eu mental, mais je serais jamais arrivée en finale.
05:47Jamais, jamais.
05:48Ca, c'est grâce au tennis, en partie.
05:50C'est dingue.
05:52En plus, je reste sur le côté individuel,
05:54mais tu pensais pas que tu serais prise
05:56et t'as pas été solliciter le soutien de tes proches ?
05:59T'as raconté que c'était autre chose, le casting ?
06:02Ouais, exactement. Ah, bah...
06:04Je me suis renseigné un peu.
06:05Oui, tu t'es planquée.
06:07Je me suis planquée.
06:08T'as fait croire que ?
06:09Que j'allais en formation de yoga à Bali
06:11et que j'avais pas mon téléphone.
06:13Mes parents pensaient que j'étais dans une secte.
06:16Pour le tournage ?
06:17Pour le tournage, ils savaient pas.
06:19Je pensais que c'était que pour le casting.
06:22J'étais en béquille, donc je pouvais pas conduire.
06:24Attends, on reprend dans l'ordre.
06:26Le casting, tu fais croire qu'il va faire quoi ?
06:29Le casting, personne ne savait rien.
06:31C'est un casting sur Koh Lantao. On est 40 000 au départ.
06:34Ca dure pendant 6 mois.
06:35C'est un casting que j'avais déjà fait à 18 ans,
06:38mais j'ai échoué au dernier.
06:40A 22 ans, je refais toutes les étapes du casting.
06:42Les deux dernières étapes, je ne peux pas conduire,
06:45je suis en béquille.
06:46Je supplie ma mère de m'emmener à un rendez-vous médical.
06:49Je lui dis que c'est pour le travail de mes rêves.
06:52Je t'en dirai plus.
06:53Ma mère cherche pas à comprendre, m'emmène,
06:56elle m'attend pendant je ne sais combien de temps.
06:58Ce qui n'était pas un mensonge, si je peux me permettre.
07:01Ca t'a amenée là où tu es aujourd'hui.
07:03Je dis un peu mentir, mais bon.
07:05Du coup, je fais les dernières étapes du casting.
07:09On m'accepte.
07:11Avant de partir, peut-être un mois après,
07:14je dis à mes parents que je pars en formation de yoga à Bali.
07:18Je pouvais plus en dire.
07:19C'est un mois de tournage ?
07:21C'était 50 jours.
07:22Ah oui ?
07:23Mais au cours du casting, je ne l'ai pas dit à mes parents,
07:27parce que c'était pendant les vacances.
07:29Colanta, il ne faut pas le répéter, il ne faut pas le dire aux gens.
07:33Il y a un secret.
07:34C'est secret.
07:35Tu peux le dire à ta mère.
07:37Oui, à mes parents, mais je ne voulais pas les infliger.
07:39Leur infliger le mensonge à toute la famille pendant les vacances.
07:43Ils étaient avec leurs frères et sœurs, leurs cousines.
07:45Je ne voulais pas...
07:47Tu gardes tout pour toi.
07:48Exactement.
07:49Tu balayes le problème.
07:51J'avais mes deux sœurs, mon frère était au courant,
07:53je pars au casting, à l'aventure.
07:55Et à un moment donné, un mois après, il y a les courriers sur Colanta.
08:00Mes parents ont su que je participais à Colanta.
08:02Ils étaient entrés en France, la vie avait repris, c'est en septembre.
08:06Et ils m'avaient écrit les courriers.
08:08Donc, là, ils savaient que j'étais à Colanta.
08:10Et quand ils m'ont revue arriver avec 10 kilos en branle,
08:14ils ont bien compris qu'il y avait un souci.
08:17Ouais, heureuse.
08:18J'ai fait que pleurer.
08:20Ma famille m'avait trop manquée à Colanta.
08:22Ah oui, c'est vrai ?
08:23Plus que la nourriture, plus que l'hygiène,
08:26la famille, l'amour, en fait,
08:28ça a vraiment rythmé mon...
08:30Mon Colanta, quoi.
08:32J'ai compris à Colanta que ce qui rythmait ma vie, c'était l'amour.
08:36Après, chaque personne est différente, surtout les aventuriers.
08:39Il y en a plein, c'était l'hygiène, la nourriture, surtout la nourriture.
08:42Moi, je m'en fichais.
08:44C'était ma famille, l'amour que j'ai pour eux, des gens que j'aimais.
08:47Salim, je te manque ?
08:49Ouais, ouais, beaucoup.
08:50Beaucoup. J'ai pas vu venir.
08:52Explique-nous en quoi le mental est important dans Colanta.
08:56Le mental, pour tenir, tout simplement,
08:58et même à l'optique qu'on a du jeu.
09:03Moi, je vivais au jour le jour.
09:04Si, dès le départ, je m'étais dit...
09:06OK, Tania, tu vas jusqu'au poteau...
09:08On rappelle que t'arrives blessée.
09:10J'arrive blessée, mais ça, je le dis pas trop à mes coéquipiers.
09:13Déjà, ça, c'est intéressant.
09:16T'arrives blessée, t'as ta fracture du plateau titiane.
09:19T'en es où ? T'es en rééducation ?
09:21Non, j'avais déjà un mois...
09:22De base, je devais porter mes béquilles deux mois.
09:25Pendant le casting, la dernière étape du casting,
09:27tu dois faire des exos pour voir si ton coeur fonctionne bien.
09:32Donc, j'ai dû retirer mes béquilles.
09:33Mais le médecin m'avait dit deux mois de béquilles,
09:35et j'ai utilisé mes béquilles qu'un mois.
09:37Je m'étais dit, oh là là, si mon genou ne tient pas,
09:40ça va être une catastrophe.
09:41Donc, tu fais cette épreuve dans la douleur ?
09:44Non, pas vraiment, parce que le mental avait pris le dessus.
09:46Ça, c'est intéressant.
09:48Le mental, c'est tout.
09:49J'ai même rencontré un thérapeute récemment
09:51qui m'a dit que toutes les maladies venaient de la tête.
09:54Donc, si t'arrives à soigner le problème, tu soignes ta blessure.
09:57Dans ma tête, je me disais, tout va bien, je suis en bonne santé.
10:01Au final, mon genou a tenu.
10:03Donc, t'arrives là-bas, tu n'es pas pénalisée ou amoindrie ?
10:07Non, t'es pas au top de ta forme.
10:08Je suis pas au top de ma forme, mais je suis sportive.
10:10Donc, je sais très bien que ça va bien se passer.
10:12Après, il faut dire ce qui est, tous les aventuriers étaient très sportifs.
10:15Donc, de là, je me suis dit, je vais pas leur dire que je suis blessée,
10:18parce qu'ils vont m'éliminer direct.
10:20Déjà que j'étais là-bas en jamines,
10:22que j'étais pas au centre des stratégies de mon équipe.
10:25Dès le premier jour, ils m'ont dit,
10:26d'abord, ce sera Célia qui part, une première aventurière.
10:29Après, ce sera toi. Après, ce sera Benji.
10:31Donc, je savais que, moi, j'étais sur la scellette.
10:34Dès le premier conseil, j'ai des voix contre moi.
10:36Donc, de là, je me suis dit, OK, Tania, tu te tireras peut-être pas au poteau,
10:40mais on va vivre au jour le jour.
10:41Et en fait, je vivais au jour le jour, je me disais,
10:43troisième jour, quatrième jour, cinquième jour, allez, sixième.
10:46Et en fait, j'étais positive dans mon aventure.
10:48J'étais là, c'est une chance d'être là,
10:50alors qu'il y en a plein qui étaient là,
10:51oh là là, il reste encore 40 jours, 30 jours, 20 jours.
10:55Donc, t'abordes pas l'aventure pareil.
10:58Donc, ça, ça m'a énormément aidée, mon état d'esprit.
11:01Perdre en finale, ça a été dur ?
11:02Pas du tout, vraiment.
11:04Parce que, de base, moi, je suis sortie au douzième jour,
11:05il y a eu un abandon, je suis revenue.
11:08T'es repêchée.
11:08Voilà. Donc, c'était que du bonus.
11:10Déjà, de base, je suis pas partie au douzième jour,
11:12j'étais pas dégoûtée, je me suis dit,
11:14j'ai vu tout ce que j'avais à voir à Koh Lanta, super,
11:16j'ai déjà participé à cette émission, c'est incroyable.
11:19Et en finale, c'était juste...
11:21En fait, j'ai eu un parcours incroyable.
11:24Alors, Tania a eu une vie incroyable, vous l'avez compris.
11:26C'est une sportive, mentalement, c'est une machine.
11:29Sauf qu'il y a un petit syndrome qui se cache derrière tout ça.
11:32Je peux pas être parfaite, hein.
11:34Je suis désolée, je peux pas être parfaite.
11:36Alors, ça s'appelle le syndrome de...
11:38Rénaud.
11:38Est-ce que... Alors, tu vas nous dire ce que c'est,
11:40et ma deuxième question, c'est,
11:41est-ce qu'on peut parler d'handicap invisible ?
11:44OK, donc, le syndrome de Rénaud,
11:46c'est une mauvaise circulation dans l'extrémité des membres.
11:48Donc, ça peut toucher les mains, les pieds, les oreilles et le nez.
11:51Alors, moi, j'ai les mains et les pieds de toucher,
11:55le pouce aussi, le pouce, c'est super important.
11:57Et les oreilles et le nez qui sont souvent assez froids.
12:00Donc, sensibles au froid.
12:01Exactement.
12:03Ça peut aller jusqu'où et à partir de quelle température, grosso modo ?
12:07Les températures, je pourrais pas vous dire vraiment,
12:09parce que je pense que c'est cas par cas.
12:11Là, par exemple, mes mains sont super froides.
12:13Ouais, je confirme.
12:15Voilà, elles sont gelées, mes mains.
12:16Donc, il n'y a pas de température minimale ou maximale.
12:19Mais dehors, il fait 5 degrés, t'as pas de gants, qu'est-ce qu'il se passe ?
12:22C'est impossible, là, j'ai mes mains qui deviennent toutes blanches,
12:25je peux plus rien faire avec mes mains.
12:26Blanche et bleue ensuite ?
12:28Voilà, d'abord, c'est blanc, après, c'est bleu-violet,
12:30et après, c'est l'amputation.
12:32Donc...
12:33Et perte de sensibilité, j'imagine.
12:35Exactement. Par exemple, je me rappelle quand j'étais à la fac,
12:39pendant les examens, quand en plus j'étais un peu stressée,
12:43donc ça arrive avec le stress aussi,
12:45tenir mon stylo devenait limite impossible.
12:47Quand tu sentais ton stylo. Avec des gants ?
12:49Non, j'ai même, avec des gants, sans gants,
12:51mais je sentais plus mes doigts.
12:53C'est comme si t'avais, comme quand tu t'endors un peu sur ta main,
12:56ou quoi, que tu t'endors.
12:57Exactement, t'as plus de circulation.
12:59Va écrire...
13:00Et c'est d'où l'horreur, au-delà de...
13:02Ça fait très, très mal. Vraiment, ça fait très, très mal.
13:05Donc, hier, j'ai fait du surf dans l'océan.
13:07On va te plaindre.
13:08Bah, l'eau froide. J'y ai pas pensé, mais ouais.
13:11Mais je sentais pas mes pieds sur la planche.
13:13T'étais où ?
13:14J'étais à l'île de Léon.
13:15Donc, l'eau est à quoi ? 12, 13 ? Même pas ?
13:17Je crois que moins.
13:18Ouais, je pense qu'on est à 9, 10, ouais.
13:21Et donc, là, t'avais des gants, tout ce qu'il faut.
13:24J'avais juste la combinaison, mes mains et mes pieds,
13:26mais c'est mes pieds, en fait.
13:28Avec le sable.
13:29Mais je pense que tout le monde n'avait rien,
13:31mais moi, j'étais là, ah là là, mes pieds, mes pieds.
13:34C'est que ça t'affecte dans des situations
13:36où, au quotidien, pour une personne lambda,
13:39ça serait rien, quoi.
13:40Même quand il fait 20 degrés, il peut y avoir des conséquences.
13:43Exactement. Le meilleur exemple, c'est le téléphone.
13:46Quand on approche novembre, décembre à Paris,
13:48jusqu'à, allez, mars, avril,
13:50je ne peux pas sortir mon téléphone.
13:52Si on m'écrit un message, je ne peux pas répondre.
13:55C'est impossible pour moi de sortir mes mains des poches ou des gants.
13:58Impossible.
14:00Est-ce que tu peux parler d'handicap invisible ?
14:02Je pense honnêtement que oui, c'est un handicap invisible,
14:05parce que c'est handicapant au quotidien.
14:07À quel âge on a mis un mot, un nom ?
14:10À 19 ans, j'ai passé plein d'examens
14:12pour voir si c'était grave, ce que j'avais,
14:14parce qu'à un moment donné,
14:16même mes professeurs d'université m'ont demandé d'aller faire des tests,
14:20et de là, on a conclu que j'avais le syndrome de Raynaud.
14:25Ça a changé quoi ?
14:26Pas grand-chose, à part que maintenant, je fais attention,
14:29je ne peux pas sortir sans mes gants.
14:31Sinon, il y a un traitement qui existe,
14:33mais mon médecin traitant, à l'époque,
14:35m'avait conseillé à 20 ans de prendre un traitement à vie.
14:38C'est moyen, parce qu'à un moment donné,
14:40tu t'habitues au traitement et il faut augmenter les doses.
14:43Il m'a demandé si c'était super handicapant
14:46et que je ne pouvais pas faire sans.
14:47Sinon, il m'a dit qu'il vaut mieux que je m'attende un peu
14:51et que je porte des gants.
14:53Je ne suis pas là pour te foutre la trouille,
14:55mais ça se passe comment à 70 ans, quand on a ce syndrome ?
14:58Je n'en sais rien.
14:59En plus, il y a beaucoup de femmes qui se sont touchées.
15:02Il me semble que c'est 7 % de la population féminine.
15:05Et plus tu avances avec l'âge,
15:08plus le syndrome devient extrême.
15:11Je le remarque, parce que quand j'avais 5-6 ans,
15:14j'avais les mains froides, les pieds froids,
15:16mais je n'avais pas le syndrome à avoir mes mains blanches, bleues.
15:21Pour ma culture personnelle,
15:23on t'a dit si le sport avait un impact positif là-dessus,
15:26si ça aidait à la circulation, ou négatif, d'ailleurs.
15:29Je me rappelle de matchs de tennis.
15:31Commençons d'abord à ta question.
15:33Honnêtement, le sport, ça ne peut que te faire du bien.
15:36Pour la circulation du sang, on ne m'a rien dit.
15:38Je pense aussi faire des bains froids, des bains chauds,
15:41les bains froids, peut-être plus.
15:43Ça peut relancer la circulation du sang et ça doit être bien.
15:46La crio, pour toi, c'est un supplice.
15:48Oui, non, c'est très dur.
15:50Mais je pense que vraiment, il faudrait le faire.
15:55Et en match de tennis, en décembre,
15:58quand ma mère était là, au changement de côté,
16:00à me souffler dans les mains, je jouais avec des gants.
16:02T'es tennisman, tu sais très bien que jouer avec des gants, c'est impossible.
16:06C'est horrible, mais j'étais obligée.
16:08Et les pieds ?
16:10Les pieds, après, ça allait, parce que tu cours.
16:13Et tu ne provoques pas, j'imagine, avec ce froid,
16:17cette sensation d'enquiloser, de perte de sensation,
16:22on n'a pas tendance à se tordre la cheville ?
16:24Tu comprends ?
16:25Non, j'ai de la chance, j'ai des gros os,
16:27donc j'ai jamais eu de blessure à part la fracture du plateau tibial.
16:31Je me suis tordue une fois la cheville, c'était en octobre.
16:35Mais non, par rapport aux blessures, ça allait.
16:40Du coup, la vie et le côté opportunisme,
16:44dans le bon sens du terme, fait que tu es ambassadrice pour une marque.
16:47Explique-nous ce qu'est cette marque et en quoi ça t'aide.
16:52J'ai eu la chance, grâce à Koh-Lanta,
16:54c'est une opportunité grâce à laquelle j'ai connu G.H.
16:57Une marque française qui m'a permis de vivre pendant l'hiver.
17:01J'ai des gants chauffants, vraiment, mais ça m'a changé ma vie.
17:05Depuis cet hiver, ça m'a changé mes hivers.
17:09Là, je suis partie à Chamonix, j'ai fait du ski, j'avais des gants,
17:11mais à aucun moment, j'ai eu froid.
17:13Et j'ai senti mon handicap, du coup.
17:16Et je me suis sentie un peu comme tout le monde, à profiter de la neige,
17:20alors qu'avant, j'étais pas du tout comme ça.
17:22Et dans la vie de tous les jours ?
17:24Dans la vie de tous les jours, j'ai toujours mes gants sur moi.
17:26Que ce soit depuis septembre à...
17:29Là, en avril, je les ai toujours sur moi.
17:32C'est génial de te rendre compte que tu as...
17:35Je sais pas comment la rencontre a pu se faire,
17:37mais de se rendre compte que quelqu'un,
17:39une marque, grand public, ou en tout cas des sportifs,
17:43peut avoir une solution pour toi,
17:44pour quelque chose qui te touche personnellement à ce point-là.
17:47Tu t'es sentie comment, à ce moment-là ?
17:49J'étais heureuse qu'ils me contactent,
17:51parce que c'est vraiment une cause qui me tient à cœur.
17:53Et c'est un handicap invisible.
17:55Il y a pas beaucoup de personnes qui en parlent, en fait.
17:58Je pense qu'il y a plein de personnes qui savent,
17:59qui ont les mains froides, mais bon, c'est comme ça,
18:01c'est pas très grave.
18:03Mais on se rend pas compte,
18:04mais c'est vraiment handicapant au quotidien.
18:05Et en fait, grâce à Koh Lanta,
18:07il y a eu une séquence qui a fait un peu le buzz sur les réseaux.
18:11On me voit dormir collée serrée avec un aventurier.
18:14En fait, on n'avait pas le feu, et il faisait super froid.
18:17Moi, le premier soir, on dormait tous en sandwich,
18:21parce qu'en fait, on avait les vêtements trempés,
18:23on n'avait pas le feu, et dormir sous des températures...
18:27Non, mais moi...
18:28C'était quoi, les températures, qu'on comprenne ?
18:30Vraiment, je suis nulle en température.
18:32Il faisait froid ou il faisait 15 ou il faisait...
18:34Non, je pense qu'il faisait peut-être 10.
18:36Oui, 10 degrés dehors,
18:38pour dormir, c'est le meilleur.
18:39Avec des vêtements 100 % coton.
18:41J'étais en baguie XL, trempée.
18:44Et t'as dû être jugée par des gens qui étaient à 20 degrés chez eux.
18:48Oui, mais c'était drôle, c'était une séquence super drôle.
18:50Ouais, Tania, elle vient se coller contre les autres.
18:53Moi, je lui plais vraiment.
18:54Non, elle a le syndrome de Rénault, elle a froid.
18:57Mais du coup, c'est sorti comme ça,
18:58et j'ai fait pas mal d'interviews,
19:00et c'est de là, en fait, que Géhyde m'a contactée
19:02pour parler de la marque, tester les produits.
19:05J'ai testé les produits, et je suis tombée amoureuse de leurs produits.
19:08Ta vie a changé depuis Koh Lanta.
19:11Tu faisais du coaching, tu faisais des cours de tennis,
19:14et puis, bon, ça a changé, t'as cette notoriété.
19:16Maintenant, t'es créatrice de contenu.
19:18Génial, tant mieux, super.
19:20Et puis, au-delà de ça, tu te lances des nouveaux challenges,
19:22des raids, des courses, raconte-nous tout ça.
19:25Alors, moi, de base, je suis issue du tennis.
19:26Après, j'ai commencé le fitness.
19:28Parce que t'as des gros hommes et tu les bouges.
19:29Voilà, exactement.
19:30Exactement, j'adore le sport, c'est vraiment...
19:33Tu t'en tais gêne.
19:34Oui, tous les jours, je suis obligée de faire du sport, mais vraiment.
19:36Tu dis merci, maman, tous les jours ?
19:38Merci, oui, merci, maman et papa,
19:40parce que mon père aussi nous a mis au tennis.
19:41Mais, oui, merci, merci à mes parents,
19:44parce qu'en fait, le sport, c'est tellement important
19:46pour tous les enfants.
19:47Enfin, j'invite tous les parents à mettre vos enfants au sport,
19:51n'importe lequel, sur tous les sports qu'il y a sur Terre.
19:53Il y a forcément un sport qui va plaire à votre enfant.
19:57Et donc, les compètes, les courses, c'est quoi ?
19:58Oui, les compètes.
19:59Donc là, j'ai fait le raid des Alizés en Martinique.
20:02C'est quoi ?
20:02On a fait de la course, on avait du trail.
20:05On a fait 20 km de trail sur la montagne Pelée.
20:07Enfin, c'est génial.
20:09On a fait du VTT, 20 km aussi, canoé.
20:12J'ai été à Chamonix, on a fait du trail aussi, 20 km.
20:15On a fait du ski.
20:17Là, j'ai fait un trail à l'île de Léron, ultra trail.
20:21J'ai fait 25 km, c'est incroyable.
20:23On a fait le tour de l'île de Léron, enfin...
20:26Que je comprenne une chose, Tania, quand tu fais tout ça,
20:28c'est pas juste pour le fun et pour mettre sur ton compte Insta et compagnie.
20:30Non.
20:31Tu y vas pour gagner ? Tu te prépares comme il faut ?
20:33Oui, non, mais bien sûr.
20:34Déjà en Martinique, on m'avait appelée une semaine avant.
20:36Moi, issue du tennis, quand on m'a appelée pour faire ce raid,
20:41c'était pour remplacer une influenceuse.
20:43J'aurais dit, mais moi, je ne suis pas spécialiste de ces courses-là
20:47parce que là, il y a des marathoniennes.
20:48Enfin, moi, je ne fais pas de course à pied.
20:50Du vélo, du VTT. Le VTT, c'est très technique.
20:52Ah ouais, non, pas du tout.
20:53Et en fait, de là, on m'a dit, mais Tania, t'es sportive,
20:55on est là pour les associations.
20:57On va s'éclater.
20:58Et en fait, j'y suis allée.
20:59Ça a été le meilleur choix de ma vie
21:01parce qu'en fait, ça m'a entraînée dans tous ces challenges-là.
21:04J'ai fait le semi-marathon de Paris.
21:06Là, je vais faire le marathon des JO en août.
21:08Enfin, alors que...
21:09Combien t'as fait au semi ?
21:11J'ai fait 2h05.
21:12Peut mieux faire.
21:13Ouais, peut mieux faire, mais déjà, j'étais trop contente.
21:16Bien sûr.
21:17Je n'aime pas du tout la course.
21:18Moi non plus.
21:18Non, mais je comprends.
21:19Je te taquine, mais je comprends.
21:21Je n'aime pas du tout courir, non.
21:22Mais là, le trail, je trouve ça différent.
21:24Ah, le trail, je trouve ça différent.
21:25Je trouve que t'es dans la nature.
21:28Enfin, je ne sais pas.
21:29La course à pied, je ne suis pas la plus grande fan,
21:31mais là, en fait, j'aime bien sortir de ma zone de confort.
21:33Ouais, tu trouves.
21:34Et même quand il y a des associations qui sont en jeu et tout,
21:36forcément, c'est encore plus plaisant.
21:40Salim.
21:41J'ai une question plus sur l'image de tout ça
21:43parce que forcément, tu as dû apprendre énormément
21:46sur ton image, sur la diffusion de ton image,
21:48sur la gestion de ton image.
21:50Tu te crées et tu façonnes l'image.
21:51Quelle place est-ce que ça a dans ta vie ?
21:53C'est un peu bête comme question parce qu'elle est forcément présente.
21:57Mais je veux dire, comment tu fais pour lui trouver sa juste place aujourd'hui ?
22:01Alors, j'ai eu énormément de chance parce que j'ai participé à une aventure
22:04où, du coup, tu vois ta vraie personnalité quand tu ne manges pas,
22:08quand tu n'as pas de confort, t'es amenée à plus être naturelle.
22:11Oui, tu oublies qu'il y a des caméras.
22:12Et tu ne peux pas faire semblant sur ton caractère
22:14quand tu ne manges pas, en fait.
22:15Et les personnes ont adoré, je pense, mon naturel,
22:19le fait que je sois souriante, positive.
22:22Vraiment, j'étais moi-même.
22:25Donc, les personnes, même sur les réseaux sociaux qui me suivent,
22:28on me dit souvent que c'est pour mon authenticité.
22:30Le fait que je sois naturelle, souriante,
22:32voilà tout ce que je vous ai dit pour Koh Lanta.
22:34Donc, mon image, elle est bien.
22:37Donc, je vis très bien avec ça.
22:38Quand on m'arrête dans la rue, c'est pour me faire des compliments.
22:41On ne m'a jamais fait une critique, enfin, négative.
22:44Donc, j'ai vraiment énormément de chance.
22:47Tu as parlé de perte de poids.
22:48On va parler un peu de nutrition.
22:50Et toi aussi, tu as fait un peu le yo-yo.
22:51Il y a eu une époque où tu es...
22:54J'allais dire tombée dans la maigreur,
22:56mais je ne sais pas si c'est le terme approprié.
22:57Puis après, tu as pris beaucoup de poids.
23:00Explique-nous.
23:01Ah, OK.
23:01Donc, déjà, moi, issue d'une famille de sportifs,
23:04forcément, j'étais très, très fine.
23:07Sèche.
23:08Oui, très sèche pendant mon adolescence.
23:09Musclée, mais sèche.
23:11Trop sèche ?
23:11Non, j'étais parfaite.
23:12Vraiment, j'étais très, très bien.
23:14Même pour le sport, j'avais un très bon physique.
23:16À 18 ans, je commence à un peu mettre de côté le tennis
23:20pour me mettre dans les études.
23:21Et même, j'avais un rythme de vie où je sortais beaucoup,
23:24je mangeais beaucoup de fast-food.
23:25Enfin, bref, pas une très bonne hygiène de vie.
23:27Là, j'ai commencé à prendre du poids.
23:29C'est-à-dire ?
23:29Peut-être 10, 15 kilos.
23:31Mais en fait, j'étais très fine.
23:32Pour 1,75 m, j'étais arrivée à 75 kilos.
23:36De là, je détestais mon reflet dans le miroir.
23:39Vraiment, moi, sportive, surtout à me comparer à ma sœur.
23:42Enfin, je me disais, non, ce n'est pas possible.
23:43Ça, ça s'est fait en combien de temps, cette prise de poids ?
23:46De mes... Bon, peut-être...
23:47Un an, deux ans ?
23:48Non, même pas. En quelques mois.
23:50Vraiment, en cinq mois.
23:51Et donc, un jour, tu te dis, je me déteste ?
23:53Non, et là, je me dis, stop.
23:55Là, je commence à me renseigner sur la nutrition.
23:56J'étais en étude de STAPS.
23:58Donc, voilà, moi, je voulais être coach sportif de base.
24:01Je me renseigne sur la nutrition.
24:03Je commence à adorer la nutrition,
24:05à avoir le pouvoir de ce qu'on mange, en fait,
24:07sur notre corps, sur notre mental.
24:09Surtout.
24:10Oui, vraiment.
24:11Et sur notre santé.
24:12On est ce qu'on mange.
24:13Exactement. Vraiment, vraiment, vraiment.
24:15Et de là, j'ai perdu très, très vite mon poids.
24:18Peut-être en deux mois, j'ai perdu peut-être 8 kg.
24:21Mais bon, c'est pas terrible, parce que j'ai perdu beaucoup de muscles.
24:24Mais au moins, j'avais perdu mon poids, j'étais contente.
24:26Et de là, en fait, j'ai recommencé à construire de la masse musculaire.
24:30J'ai fini mes études en STAPS.
24:31J'ai commencé un DUT génie biologique pour être nutritionniste,
24:34enfin, un diététicien nutritionniste,
24:36pour, du coup, aider les gens qui prenaient du poids à perdre du poids
24:40avec le sport, la nutrition.
24:42Et voilà, j'ai voulu aider à mon tour les personnes
24:44qui se sentaient mal dans leur corps.
24:46T'en parles aujourd'hui sur les réseaux sociaux ?
24:47J'en parle, oui, je donne des conseils.
24:49Là, sur Snapchat, j'ai parlé que je voulais perdre aussi du poids,
24:53là, actuellement, mais du gras, pour la course à pied, du coup,
24:56parce que là, OK, j'adore le tennis, le fitness,
25:00mais si j'ai envie de faire plus de challenges,
25:02de courses à pied, même le marathon,
25:04plus on est sec, mieux c'est pour la course.
25:05Donc voilà, là, je partage un petit peu mon quotidien.
25:08Là, par exemple, t'aimerais perdre combien ?
25:10Là, j'aimerais bien perdre 3 kg.
25:12Je suis à 70 kg pour en mettre 70.
25:14Voilà, arriver à 66, 67 kg, je serais incontente.
25:18Salim.
25:19C'est assez fou de voir que là, en ce moment,
25:20t'as les armes pour parler plus ou moins à tout le monde.
25:23Est-ce que t'as un public en particulier que tu veux inspirer ?
25:26Peut-être un peu plus au-dessus du lot, ou pas ?
25:29Honnêtement, tout le monde.
25:32Sur mes réseaux, voilà, c'est du positif.
25:35En fait, je parle de ma vie.
25:37Si ça peut inspirer les gens,
25:39je sais que les gens me suivent beaucoup pour mon état d'esprit,
25:41parce que sur Koh-Lanta, c'est ce qui est énormément ressorti,
25:43que j'étais une fille positive.
25:45Je savais que j'étais positive,
25:46mais en fait, c'est vrai que grâce à Koh-Lanta,
25:48j'en avais pris encore plus conscience.
25:50Et du coup, je donne un peu mes conseils,
25:53je montre un peu ma joie de vivre sur les réseaux sociaux,
25:56et c'est ce qui plaît, donc voilà.
25:58Tania, dernière question, dans 10 ans, tu veux faire quoi ?
26:00Et dans 30 ans, tu veux faire quoi ?
26:01J'en sais rien, je ne sais même pas ce que je vais faire tout à l'heure.
26:03Je vis le moment présent.
26:05Mange pas trop.
26:07Non, c'est clair, pour le marathon, je ne mange pas.
26:09Mais non, je vis vraiment le moment présent.
26:11Pendant très longtemps, je vivais beaucoup dans le futur
26:13à me dire, ouais, je dois faire ça à 25 ans, à 30 ans, à ceci.
26:17Mais en fait, ça me crée énormément de stress.
26:19Et tu te sens armée pour la vie.
26:21Tu vois bien que tu as une grande capacité d'adaptation,
26:23que tu es ouverte.
26:24Tu as un background, déjà.
26:26Non, exactement.
26:27J'ai confiance en moi et en la vie.
26:30Voilà, je sais que je suis une belle personne
26:31et que ce que je fais actuellement,
26:33ça ne peut que me permettre de très bien vivre demain.
26:36Donc par rapport à ça, voilà, je vis le moment présent.
26:39Comme dans mon aventure dans Koh-Lanta, comme dans la vie.
26:43Merci beaucoup. Merci, Salim aussi.
26:44Merci. Merci, Alex.
26:45Merci à vous. C'est génial.
26:47Merci à toutes les équipes. Merci à Pierre Alaréal,
26:48à Vincent Alavision, Lucie Ausson, Sandrine Aumaquillage
26:51et Anthony, en régie, et à Lédi Thau.
26:54Merci à toutes les équipes.
26:55Je vous dis à très bientôt, évidemment.
26:57Et puis continue t'agir entre gardes.
26:59Merci à vous. Salut, salut.
27:09Sous-titrage ST' 501