Mon Petit Déjeuner Hyper Protéiné
- il y a 8 mois
Recette en description
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️ Ajoutez 25 cl de Lait dans une casserole à feu doux
️Ajoutez une dose de #Whey (25G)
️ On mélange !
️ Ajoutez 45 G de Muesli
️ Ajoutez 4 carrés de chocolat (Noir)
️ Verser le tout dans un bol
️Kiffez !!!
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Moi perso c'est ce que je fais le plus souvent, ça permet de bien commencer la journée en pleine forme
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Macros :
◾️ 430 kcal
◾️ 25,2 G de Glucides
◾️ 20,8 G de Lipides
◾️ 35,9 G de Protéines
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Vous aimez ma recette ? ❤️
Faites-le moi savoir
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@julie.blls
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️ Ajoutez 25 cl de Lait dans une casserole à feu doux
️Ajoutez une dose de #Whey (25G)
️ On mélange !
️ Ajoutez 45 G de Muesli
️ Ajoutez 4 carrés de chocolat (Noir)
️ Verser le tout dans un bol
️Kiffez !!!
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Moi perso c'est ce que je fais le plus souvent, ça permet de bien commencer la journée en pleine forme
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Macros :
◾️ 430 kcal
◾️ 25,2 G de Glucides
◾️ 20,8 G de Lipides
◾️ 35,9 G de Protéines
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@julie.blls