GLACE PROTÉINÉE

  • il y a 2 mois
 INGRÉDIENTS

- 200g de framboises congelées ❄️
- 200g de myrtilles congelées ❄️
- Des glaçons
- 30g de beurre de cacahuètes
- 1 ou 2 scoops de whey isolate @prozis

⚠️ Macros (avec 1 scoop de whey) ⚠️

→ 450kcal / 40g prot / 28g glucides / 14g lipides

Ingrédients @prozis que j’utilise :

[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)

.
Like ❤️
Donne ton avis
Enregistre pour donner la force

.
.
@prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
.

.
.
DM pour coaching et programmes
.
.
#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #diet #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #overnightoats #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood