Muzika za opustanje i smirenje - The Sylvan Realm, antistres, Opusti se i uzivaj, HD

Anksioznost zaista moze da bude veoma neugodna, ali postoje nacini na koji mozete "instant" da odreagujete i eliminisite to stanje. Jedan mali trik koristi dobar deo ljudi koji ima ovaj problem, a resenje je vrlo jednostavno - ako dobijete napad panike ili anksioznosti, jednostavno se umijte ledenom vodom. Bukvalno ledenom.

Senzorna stimulacija hladnom vodom može da 'prekine' disocijativna osecanja koja cesto prate anksioznost i u trenutku pruži olakšanje neprijatnosti izazvane skokom kortizola. Deluje jednostavno ali zaista deluje, pokusajte i videcete. Opustite se i uzivajte,...,:)