Muzika za opustanje i smirenje - Epic Japanese Music, za unutrasnji nemir, Opusti se i uzivaj, HD
- 6 years ago
Naravno da za svako lose stanje u kome se osecate potisteno i negativno, postoji resenje, a da to apsolutno ne moraju da budu lekovi. Stanja anksioznosti, napada panike, strahova i slicnih stvari jesu vrlo neprijatna, ali verujte da i te kako mogu da se pobede.
U koliko se pridrzavate saveta i ujedno radite vezbe disanja protiv ovakvih stanja, verujte da ce vremenom ova stanja jednostavno nestati i to tako da vi to maltene necete i primetiti.
Mnogo puta je naglaseno koliko bi bilo dobro da se bilo kakvom fizickom aktivnoscu, bar onoliko koliko mozete, borite protiv ovakvih stanja. Verovali ili ne, iako zvuci cudno, sklekovi su veoma efikasan nacin da skrenete misli sa mentalne anskioznosti i obezbedite dovoljnoj kolicini krvi da prostruji kroz vaše telo, kako bi vam bilo lakše.
Sklekovi nas cine jacim, ne samo fizicki vec omogucavaju da razmišljamo trezvenije zbog ubrzane cirkulacije krvi kroz naš mozak. Kada pocnete da ih radite manje cete razmišljati o svojim problemima, cime cete redukovati anskioznost. Pokusajte i videcete i sami. Opustite se i uzivajte,...,:)
U koliko se pridrzavate saveta i ujedno radite vezbe disanja protiv ovakvih stanja, verujte da ce vremenom ova stanja jednostavno nestati i to tako da vi to maltene necete i primetiti.
Mnogo puta je naglaseno koliko bi bilo dobro da se bilo kakvom fizickom aktivnoscu, bar onoliko koliko mozete, borite protiv ovakvih stanja. Verovali ili ne, iako zvuci cudno, sklekovi su veoma efikasan nacin da skrenete misli sa mentalne anskioznosti i obezbedite dovoljnoj kolicini krvi da prostruji kroz vaše telo, kako bi vam bilo lakše.
Sklekovi nas cine jacim, ne samo fizicki vec omogucavaju da razmišljamo trezvenije zbog ubrzane cirkulacije krvi kroz naš mozak. Kada pocnete da ih radite manje cete razmišljati o svojim problemima, cime cete redukovati anskioznost. Pokusajte i videcete i sami. Opustite se i uzivajte,...,:)