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Fiches exercices ÉCOLE DE RUGBY - Journées sécurité 2019
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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il y a 5 ans
SÉCURITÉ
2:17
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1 - Maîtriser les appuis
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2 - Se positionner en miroir
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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3 - Organiser son axe fort
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:59
4 - Impacter le porteur de balle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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5 - Se retrouver sur le plaqué
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6 - Enchaîner l'action après le plaquage
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1:50
Le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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La mêlée
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Le contact
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