• il y a 7 ans

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Duel long - M8
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1.1 - manipulation (M8)
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1 contre 1 + 1 (M8)
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1:14
Les gazelles M8
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Manipulation - M8
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2 contre 2 M10
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1:05
Jeu au contact (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:56
Échauffement quadrupédie (1)
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0:57
Chat / souris - M10
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0:50
M8 - Béret aménagé
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0:40
4 contre 2 + 1 (rugby à 7)
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1:19
Relais - M8
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0:22
M8 - séquence 2
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0:12
M12 habiletés mains
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1:34
Plaquages M8 / M10
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1:14
Apprentissage du ruck chez les M10
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1:12
1.2 - placement replacement (M12)
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3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:05
Échauffement quadrupédie (2)
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0:42
3.1 - culbuto (M8)
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0:24
M10 - Relais passes
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0:29
1.1 - le chasseur (M10)
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1:52
3.2 - dessus-dessous (M8)
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0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
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0:49
2 - le contre la montre (M10)
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