• il y a 8 ans
Le plaqueur (fiches exercices) :
2 - Se positionner en miroir
Catégories : A - B - C - C' - D - EDR

Category

🥇
Sport

Recommandations

2:08
I
À suivre
9 - Découverte de la notion d’organisation défensive en situations de déséquilibre (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:38
Circulation défensive M16
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:35
M8 - Lecture du jeu
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
Le monstrueux plaquage de Cordin sur Da Ros
Rugby Addict
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
Croix M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:29
M10 - Carré à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:06
Travail sur les appuis spécifiques en défense
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:30
3 - Relais de manipulations (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:30
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice double carré
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:53
Lancement sur mêlée droite
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:49
2 - le contre la montre (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
Préparation mêlée - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
Jeu du blocage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:43
Le Rugby à 5, un outil thérapeutique pour combattre la maladie
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
M10 - séquence 3 (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
14:26
Initiation M6-M8 : cycle 2 - séance n°4
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:18
1 - Maîtriser les appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:52
5 - Se retrouver sur le plaqué
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:36
6 - Enchaîner l'action après le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:31
3 - Organiser son axe fort
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:59
4 - Impacter le porteur de balle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
10:46
Le plaqueur : Fiches exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
11:06
Fiches exercices : Le plaqueur
Fédération Française de Rugby