• il y a 7 ans
VIDÉO DU DOCUMENT « SÉQUENCE ATELIER N°2 (ÉCOLE DE RUGBY) » À RETROUVER SUR LE SITE DE L'ENTRAÎNEUR ET DE L'ÉDUCATEUR DE LA FFR :
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Recommandations

2:35
I
À suivre
Lutte 4 appuis M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:39
2 contre 2 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
Croix M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:47
Séance -10 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:15
Passes en mouvement - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:34
Plaquages M8 / M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:59
Passes - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:12
1 contre 1 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:49
2 - le contre la montre (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:10
M10 - Mr Freeze
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:40
Situation d'entraînement au contact : plaquage + contest (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:14
Apprentissage du ruck chez les M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:55
M12 - 2 contre 1+1
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2:45
4 - Jeu du morpion (Rugby à 5 Santé)
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2:30
3 - Relais de manipulations (Rugby à 5 Santé)
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1:05
Jeu au contact (M8)
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0:57
Chat / souris - M10
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1:19
Relais - M8
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0:35
M8 - Lecture du jeu
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3:15
Stage projet bleu
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