• il y a 4 ans

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Jeu du chat et de la souris
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Plaquage et libération - M8
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M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
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Jouer au contact M10
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Plaquages M8 / M10
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Séance -10 ans
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M10 - Parcours
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M10 plaquage
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Situation d'entraînement au contact : plaquage + contest (1)
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