• il y a 8 ans
Le plaqueur (fiches exercices) :
3 - Organiser son axe fort
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I
À suivre
1 - Maîtriser les appuis
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5 - Se retrouver sur le plaqué
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:36
6 - Enchaîner l'action après le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:59
4 - Impacter le porteur de balle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:12
2 - Se positionner en miroir
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Situation d'entraînement au contact : plaquage
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