El síndrome metabólico y las dislipidemias están estrechamente ligados, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Un desequilibrio en los niveles de colesterol y triglicéridos puede agravar el problema. ¿Cómo prevenirlo? La clave está en la alimentación y el estilo de vida.
Aprende más de este tema con Raquel Cariño Cortés, investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, nivel 2 reconocido por el Sistema Nacional de Investigadores (SNI).
Aprende más de este tema con Raquel Cariño Cortés, investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, nivel 2 reconocido por el Sistema Nacional de Investigadores (SNI).
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00:00Las dislipidemias y el síndrome metabólico son dos caras de la misma moneda cuando se trata de
00:17problemas de salud relacionados con el metabolismo. Para empezar, el síndrome metabólico es un
00:24conjunto de condiciones que, cuando se juntan, aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades
00:30del corazón, derrames cerebrales y diabetes tipo 2. Estas condiciones incluyen tener exceso de
00:38grasa abdominal, niveles altos de azúcar en la sangre, presión arterial elevada y, por supuesto,
00:46dislipidemias. Las dislipidemias, que básicamente son alteraciones en los niveles de lípidos en la
00:53sangre, como el colesterol y los triglicéridos, juegan un papel crucial en el síndrome metabólico.
01:00Por ejemplo, un tipo común de dislipidemia en el síndrome metabólico es tener niveles elevados
01:08de triglicéridos y colesterol LDL, conocido como el malo, y niveles bajos de colesterol HDL,
01:17es decir, el bueno. Este desequilibrio lipídico contribuye a la formación de placas en las
01:24arterias, lo que puede llevar a enfermedades cardiovasculares graves. Ahora, ¿cómo se conectan
01:32estas dos cosas? Bueno, en el síndrome metabólico, el cuerpo tiene dificultades para manejar la
01:39insulina, el azúcar en la sangre. Esta resistencia a la insulina no solo afecta el azúcar, sino
01:47que también perturba el metabolismo de las grasas. Como resultado, los lípidos se acumulan
01:53de manera anormal en la sangre, lo que genera dislipidemias. A su vez, estas dislipidemias
02:01agravan aún más las otras condiciones del síndrome metabólico, creando un círculo vicioso que es
02:09difícil de romper. En resumen, las dislipidemias son una pieza clave del rompecabezas del síndrome
02:16metabólico y entender su relación es crucial para manejar y prevenir las complicaciones graves
02:24de este síndrome.