Mundo Natural T18-E54: La sensibilidad y nuestro sistema nervioso
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00El canal de subtítulos en español
00:30¿Qué tal? ¿Cómo están? Bienvenidos, bienvenidos a Mundo Natural, ya saben, su programa de salud y
00:38bienestar. Media hora por delante, son unas pequeñas, grandes píldoras de salud las que
00:45les proponemos aquí cada día, cada programa. Hablamos de todo, desde la actividad física,
00:50sobre todo de la nutrición, que es el gran combustible de nuestro organismo y de los
00:55grandes males, yo creo que de nuestros días, esas prisas, ese estrés, ese insomnio, el que
01:02cada vez, y no sé si ustedes lo notan o están de acuerdo conmigo, es verdad que todos cumplimos
01:08años y las cosas nos van afectando un poquito más, pero ¿no les da la sensación de que la sociedad
01:15en general es cada vez más sensible a los cambios, sensible a la alimentación, sensible a los... como
01:22que somos todos, tenemos más finita la capa a partir de la que reaccionamos, es decir, nuestro
01:30sistema nervioso. Adrián González, Director de Comunicación de Mundo Natural, ¿qué tal? Bienvenido.
01:34¿Qué tal, Lucia? Muy bien. ¿Vamos más disparados? Sería la pregunta, ¿no? Porque a veces cuando estamos más en
01:40alerta reaccionamos más ante todo, ante un cambio de alimentación, un cambio de hora, un cambio de
01:44planes, cualquier cosa, ¿no? Puede ser, puede ser que por el estilo de vida que llevamos no garantizamos
01:51la estabilidad en la producción de neurotransmisores y esto afecta por un lado la estabilidad desde el
01:58punto de vista emocional, psicoemocional, todo lo relacionado con la concentración, todo lo que es la
02:05memoria, por ejemplo, se ve afectado producto de una descompensación a la hora de fabricar
02:11neurotransmisores. Cuando entramos en esa situación de no estar estable emocionalmente, pues hay que
02:19pensar y hay que mirar varios factores que pueden estar influyendo. Uno es la dieta, porque tú para
02:26fabricar las hormonas de la estabilidad necesitas de aportar todos los días obligatoriamente aminoácidos
02:34esenciales que no puede fabricar nuestro organismo, como es por ejemplo la L-tirosina para fabricar
02:41dopamina y eso se traduce en estabilidad, pero para fabricar la dopamina además de la L-tirosina
02:47necesitas de la vitamina B6, necesitas del zinc y necesitas de la vitamina D, por ejemplo, entonces
02:56son cuatro nutrientes que están enfocados solamente mínimo y el hierro son esos cinco elementos
03:03enfocados prioritariamente en la producción de esa dopamina que es la hormona que nos da la
03:10capacidad de centrarnos, de estar atento, de ser creativo, de tener buena concentración y eso
03:18tal vez una persona que no tenga la necesidad de trabajar concretamente concentrado no lo
03:28noten mucho, pero los estudiantes, los que están en oposición, personas que tienen problemas de
03:35concentración para leer un libro o que crean, que son creativos, que necesitan de esa capacidad de
03:43crear de forma rápido, pues sí que lo pueden percibir más, la dopamina es la hormona de esa
03:51responsabilidad, por eso es muy importante que la alimentación sea lo suficientemente completa en
04:00nutrientes sobre todo esenciales que no puede fabricar nuestro organismo, entonces por eso la
04:04dieta juega un papel muy importante en todo lo que es la estabilidad del sistema nervioso, te he puesto el
04:09ejemplo de la dopamina, pero la serotonina que es la hormona de la felicidad le pasa lo mismo, tú tienes
04:15los recursos para fabricarlo en la dieta y si tú no fabricas buenos niveles de serotonina entonces
04:21te van a dar medicamentos que son inhibidores en la recaptación de la serotonina o un antagonista
04:27de la serotonina para que llegue y ocupe los receptores, entonces químicamente estás provocando
04:33una simulación de la felicidad, pero los recursos para ser felices los deberías trabajar tú desde
04:43la dieta, entonces ahí el eletrictofa no es quien tiene la función o es el aminoácido con lo que
04:51tú vas a empezar a fabricar serotonina, aquí también la vitamina del complejo B juega un papel
04:55interesante, el zinc, por eso es curioso trabajar la dieta y cuando nosotros desarrollamos suplementos
05:04para fabricar estabilidad en el organismo lo hacemos a partir de los aminoácidos y los nutrientes que
05:12necesita tu organismo, por eso cuando hablamos de serotonina hablamos de Cal Plus que es un
05:18suplemento interesante a base de aminoácidos esenciales junto con la vitamina B6, por eso
05:23cuando hablamos de la estabilidad del sistema nervioso hablamos de el vitamino zinc, hablamos
05:30de la vitamina D3, de 4.000 unidades internacionales, porque son recursos nutricionales que
05:36vas a apoyar o que vas a priorizar en los suplementos nutricionales para que funcione bien
05:41el organismo y no tengas que ir entonces a buscar medicamentos que te ayuden a optimizar lo poquito
05:50que tienes, esto te hace vulnerable, te hace sensible, caminas sobre una cuerda floja y es
05:55muy fácil caerte hacia un lado o hacia el otro cuando tienes pocos recursos hormonales para la
06:02estabilidad del sistema nervioso. Cualquier cosa puede hacer desestabilizar la situación. Exactamente, desde
06:07un susto, desde una mala noticia, de esto te puede llevar a situaciones mucho más prolongadas, crónicas,
06:13entonces por eso te digo la dieta tiene mucho que decir en el estado anímico, la actividad física
06:19porque te ayuda también a fabricar de forma endógena estabilidad, endorfinas como se conoce
06:26muchas veces que son del placer, muchas personas lo pagan con la nevera comiendo, pues hay otras
06:33personas que dicen necesito hacer actividad física porque me siento mucho mejor, pues eso se justifica
06:39también la actividad física y cuando hablamos también de la estabilidad del sistema nervioso
06:45es muy importante también qué está pasando con las suprarrenales, las glándulas donde tú fabricas
06:52el estrés, la adrenalina, el alerta, vigilia. Se habla mucho del cortisol. El cortisol, claro, lo fabricas
06:59ahí, entonces es interesante en este sentido pues también regular y controlar las suprarrenales,
07:07esas glándulas del estrés, muchas personas estresadas susceptibles al estrés, entonces es muy curioso
07:15estas glándulas necesitan mucha vitamina C, por eso el vitamina C1062 es interesante para las
07:24suprarrenales, necesita mucho DHA, por eso el óleo omega 3 DHA le viene bien a las suprarrenales
07:31y necesita bastante de la fosfatidilserina, es un fosfolípido que en este caso nosotros lo
07:41obtenemos o lo pueden obtener en un suplemento que es el lecicol, contiene una alta concentración
07:46en fosfatidilserina y esto regula sobre todo el lipófisis para que controle a través de la ACTH
07:56que es la hormona adenocorticostropa la que regula las suprarrenales y poner en orden la
08:04suprarrenal es muy importante para las personas que tienen problemas de estrés, estrés crónico.
08:09Porque entiendo que las agotamos, es decir, la estamos haciendo trabajar en exceso.
08:13Mira, las suprarrenales las estimulamos muchas veces, por ejemplo, las personas que toman café y te dicen no duermo
08:19porque a partir de las 6 de la tarde no puedo tomar café porque si no no duermo, están estimulando las
08:26suprarrenales y entonces están produciendo mucho cortisol y el cortisol es quien te despierta,
08:32por eso entonces te dicen no duermo y tienen razón. Entonces hay ciertos principios activos
08:39que son más irritantes a las suprarrenales y otras veces es porque las suprarrenales, por ejemplo,
08:46hay una etapa crítica donde las suprarrenales tienen ahí, se fatigan y trabajan entonces de
08:54forma descontrolada, es por ejemplo en la menopausia, porque en la menopausia las
08:58suprarrenales también... ¿Durante toda la menopausia, Adrián? Sí, sobre todo cuando estamos en esa fase perimenopáusica.
09:06Vamos a empezar a debutar. Antes y durante, exactamente, hay muchas personas que te dicen tengo mucho sofoco,
09:11los nervios, no regula bien el sistema nervioso, eso es suprarrenal. El metabolismo cambia.
09:18Porque las suprarrenales están produciendo estrógeno y dando tu organismo a producir estrógeno por la
09:25carencia que puede ver. Entonces esto conlleva a que haya un problema a nivel de las
09:30suprarrenales que cuando tú trabajas en función de darle los nutrientes como es el vitamina C,
09:36el oleómica 3DHA, el lecicol, pues regulas bien las suprarrenales y a regular las suprarrenales
09:45pues pones orden el estrés. Esos problemas de termorregulación, los sofocos, todo eso es
09:52suprarrenal. Entonces fíjate como en la mujer perimenopáusica también viene muy bien por los
09:58desajustes hormonales. ¿Le pasa al hombre en la andropausia? ¿Sabe si tiene afectado la misma suprarrenal?
10:03Puede pasar, puede pasar. No posiblemente no tenga tanto calor y eso, pero sí que el estado anímico puede
10:09variar. Y hay muchos hombres que también tienen depresión, hay muchos hombres que tienen mucho estrés.
10:13¿No saben de dónde viene? Y viene precisamente de las suprarrenales. Entonces es curioso, es
10:20interesante y tenemos que trabajarlo con los suplementos nutricionales, pero todos los recursos
10:25están en la dieta. Por eso es muy importante que nosotros hagamos una alimentación mucho más justa
10:34donde garantice sobre todo los nutrientes esenciales si tú quieres garantizar la estabilidad de tu
10:40organismo en general. Podríamos decir que la comida basura es triste. La comida basura no te da esos
10:45nutrientes esenciales en la concentración, en la calidad adecuada, por eso desajustas bastante tu
10:52organismo y por eso también puede haber estrés y puede haber problemas de nervios. Y hay que ser paciente
10:58porque entiendo que lo que has destruido durante muchos años, luego el recomponerlo, vas a tardar
11:05un tiempo. Y tienes que ir a mucho más sitio porque claro, los desajustes y la alimentación chatarra
11:12pueden afectar desde otro punto de vista o otra fábrica de neurotransmisores como es el intestino.
11:20El 85% de los neurotransmisores los fabricas en el intestino. Una alimentación chatarra de primera
11:27flora intestinal, por lo tanto la producción de serotonina, dopamina, higava, melatonina y demás
11:33neurotransmisores caen. Y entonces al caer pues es una persona que no tiene estabilidad. Por eso
11:39siempre también decimos, escuchar el intestino, porque si hay gases, si hay complicaciones con el
11:45tránsito, si los nervios se te agarran al estómago, que muchas veces te dicen se me cierra el estómago,
11:51tengo un nudo en la boca del estómago, pues piensa que tienes un problema de neurotransmisores
11:58a nivel del sistema digestivo también. Hay que trabajarlo, ahí nos puede ayudar el cloréin, porque
12:04limpia y desinfesta el intestino junto con el simbiren y megaflora, pues ayuda en todo lo que es
12:09la recuperación de ese sistema digestivo. Es curioso también aportar ahí o apoyar todo lo que
12:18es cualquier tipo de inflamación que pueda haber en el intestino que afecta la producción de
12:24neurotransmisores, la estabilidad en general, así también como lesiones en la mucosa de todo lo que
12:29es el sistema digestivo, puede ayudarnos el Permialife o Permialife. Es un suplemento a base
12:36de la melena del león ecológica y esto aporta las heresicinas A, S y C o C y S y de esta forma pues tú le
12:46estás dando recursos para controlar todo lo que es la reparación del sistema digestivo y trabajar
12:51también sobre la inflamación. Bueno pues como vemos son distintas fases y tiene mucho que ver
12:56esto que nos cuenta Adrián que le hemos propuesto en el día de hoy con el siguiente tema, el que
13:01nos quiero proponer a su vez nuestro Dr. Domingo Pérez León que es el sistema inmunológico. ¿Cuántos
13:07después de haber tenido una crisis, un poco de estrés o nerviosa, haber permanecido durante un
13:13largo tiempo con mucha intensidad o con mucho estrés, muchos nervios, no hemos padecido más, hemos sido
13:20más vulnerables a enfermedades ya sean infecciosas, bacterianas o de otro tipo? Bueno pues de esto
13:26también nos va a hablar hoy del sistema inmunológico nuestro Dr. Domingo Pérez León. Seguiremos por
13:32supuesto cuidando del órgano más extenso como es la piel a través de la mejor cosmética natural
13:38la de Mediterráneos y seguimos, seguimos saliendo con todos ustedes al campo. Me encanta cuando en
13:44el fondo de pantalla aparecen esas plantas y esas flores que nos ayudan a entender que lo que nos
13:48rodea también nos cuida. A veces hay que saber muy bien porque hemos traído algunas flores, algunas
13:53plantas que aunque tienen algo de bondad tiene también parte de negativo o que son nocivas para
14:02nuestro organismo. Vamos a ver porque son bastante habituales verlas en el campo sobre todo si
14:09ustedes viajan o son del norte, la alfalfa se puede encontrar en cualquier parte del planeta, siempre
14:16decimos pues viene de aquí, viene de allá, viene de Oriente, no pues esta se puede encontrar en cualquier
14:20parte del planeta. Las partes usadas son la planta entera, la hoja y semilla germinada, el modo de
14:26uso de cocción, jugo o alimento, de hecho este tipo de semilla germinada es excelente
14:33para las ensaladas y tiene un sabor fantástico. Yo creo que no lo he probado pero tampoco ya sabes
14:40no. Sí, igual, muchos brotes. Los brotes verdes. Los más finitos esos son posiblemente sean alfalfa. Vale,
14:47contiene y ahora esto me lo vas a interpretar, me lo vas a descifrar tú. Amina, aminoácidos, además de
14:52cumeestrol, genisteína y biochanina A. Contenido alto en vitamina K, muy interesante, es buen tónico
15:03reconstituyente, útil en dietas deficitarias, o sea que tiene que tener buenos nutrientes, reduce el
15:09colesterol al formar con él compuestos insolubles. Es una fuente de recursos. Actividad estrogénica
15:23también. Tiene que ver con todo lo que es la depuración, la limpieza del organismo, aporta
15:30muchas vitaminas, muchos minerales, es rica también en aminoácidos, que esto es curioso, todo lo que
15:36es brote está en la fase de crecimiento, factores de crecimiento también de la planta, que no tienen
15:44la capacidad de estimular las células en general, pero sí material genético que puede interactuar en
15:51un momento determinado, aportarnos recursos para reorganizar nuestra acción de los genes,
15:58entonces por eso lo ves que hay muchas veces en brotes, todo lo que hablan de células madres,
16:04pues nos viene bien este tipo de alimentación y el verde de alfalfa pues se utiliza desde el
16:12crecimiento del pelo, las uñas, la depuración, la piel. Para aumentar la leche de las madres lactantes.
16:18También, sí, sí, sí. Todo lo que es la estabilidad de las glándulas, el estímulo de estas
16:25glándulas que se estimulan y pierden parte de su citoplasma en la producción de leche,
16:33por ejemplo, en todos esos recursos de reparación pues vienen muy bien, porque en definitiva en la
16:39glándula mamaria se está perdiendo parte de las células y tienes que estimular su regeneración,
16:46entonces como tiene capacidad de estimular la regeneración por la carga de aminoácidos,
16:51por los factores de ácido nucleico y demás factores que actúan como factores de crecimiento,
16:56puede ser interesante una planta que normalmente lo ves en los brotes. Muchos de los brotes estos que
17:02son como hilillos, si lo lees es de alfalfa y se puso de moda en una temporada el verde de alfalfa
17:09para todo lo que es la depuración y el pelo, que no veas cómo se vendía el verde de alfalfa.
17:15Bueno, ahora sabemos, mucha de nuestra audiencia que a lo mejor no lo supiera, que es bueno y que
17:20tiene una base fantástica detrás, es decir, que no era puro marketing, sino que había mucho más
17:25detrás. Sí, además cuando es una planta que es barata, no hay una forma de enriquecer, ni se
17:34va a hacer grandes campañas para enriquecerte con una planta que tiene acceso a cualquiera.
17:41Y que crece en todo el planeta, como decíamos al principio, es decir, que es bastante cómodo.
17:44No tiene nada de exclusividad, no tiene nada de secreto, sin embargo tiene bastantes propiedades.
17:51Pues es una maravilla que viva el alfalfa y que lo incluyamos en nuestras ensaladas y en nuestra
17:55alimentación, claro que sí. Y lo que tienen que incluir, sí o sí, es ese teléfono de información
18:01y pedidos de Mundo Natural, porque también en ese teléfono nos van a asesorar, no hace falta que nos
18:05acerquemos, que yo de todas maneras se lo recomiendo a cualquiera de las parafarmacias que hay, tanto en
18:09Madrid, en Valencia, en Alicante, en los distintos puntos de venta en las parafarmacias del Corte
18:14Inglés, pero ese número yo creo que lo tienen que tener ahí, entre los favoritos, 911-446-0000.
18:20Antes de llamar, pues se pasan por la web, porque siempre hay promociones y también ofertas, y van a
18:25ver todos los productos de suplementación, de alimentación y de cosmética.
18:30Tres W para farmaciamundonatural.es.
18:34Si te importa tu salud, para Farmacia Mundo Natural, donde encontrarás los productos recomendados
18:39y muchos más.
18:41En Valencia, calle Gran Vía, Ramón y Cajal 25, y en parafarmaciamundonatural.es o llamando a
18:48911-446-0000.
18:53Hablamos del sistema nervioso y les decía que tiene mucho que ver su impacto en el sistema inmunológico.
19:00También ya verán, y tal como nos lo explica normalmente nuestro doctor Domingo Pérez León, tiene que ver
19:06nuestra flora intestinal. Al final somos un reloj que va todo engranado, una maquinaria que cuando se
19:12altera una parte de ella, se termina alterando todo lo demás y se descompensa. Bueno, en cualquier caso,
19:17el que mejor lo explica es nuestro doctor Domingo Pérez León, así que nos vamos hasta el Instituto
19:22Biológico de la Salud.
19:24Hola amigos, hoy les quiero hablar del sistema inmunológico, del sistema de defensas, del sistema
19:31que nos ayuda a eliminar virus, bacterias, patógenos que pueden entrar desde el exterior. Pero ojo, también
19:39nos ayuda a eliminar células oncogénicas que cada uno de nosotros produce en el día a día y que gracias a un
19:48sistema inmunológico fuerte, potente y competente, pues de alguna forma eliminamos esas células oncogénicas
19:57y así evitamos la formación o producción de muchos problemas de tipo canceroso. Sabemos que el sistema
20:05inmunológico, cuando cambia la estación o cambios en los hábitos de alimentación o en situaciones de estrés
20:16o también en aquellas personas que tienen un sueño inestable, un sueño duerme-vela, esos despertares
20:24nocturnos pueden de alguna forma alterar y perturbar el equilibrio biológico global de nuestro sistema
20:32inmunitario. Y si usted quiere tener un sistema inmunológico fuerte, potente y robusto, sabemos que los tres
20:40pilares básicos para que ese sistema inmunológico nos defienda contra el exterior y contra problemas del interior,
20:48uno de ellos es la vitamina D. Siempre decimos que la vitamina D es una gran vitahormona que modula y regula
20:58lo que llamamos en medicina células presentadoras de antígenos. Es decir, que los macrófagos reciben información
21:07de ese patógeno que ha entrado, se lo transmite a través de las células presentadoras de antígenos al sistema
21:14inmune adaptativo, que es el que establece un efecto más contundente, más directo para destruir ese patógeno
21:23que ha entrado en su organismo. Pues bien, en este paso del macrófago al sistema inmune adaptativo, tenemos lo que
21:31se denomina células presentadoras de antígenos, que son las células que presentan la información de ese patógeno
21:39a ese sistema inmune adaptativo. Pues bien, estas células presentadoras de antígenos no se mueven, no funcionan bien
21:48si tenemos unos niveles bajos de vitamina D. Por este motivo, si la vitamina D a nivel analítico, observamos que está
21:57por debajo de 30 nanogramos mililitro, es importantísimo tomar 4000 unidades internacionales, todo lo que es el otoño,
22:07el invierno, la primavera, y ojo, si en verano no nos da de forma adecuada el sol, por lo menos 3 veces en semana,
22:16esas 4000 unidades internacionales entre semana deberíamos de tomar también. El segundo pilar también importante
22:26y básico para que ese sistema inmune sea fuerte, potente y nos ayude a eliminar estos patógenos, es el intestino.
22:35¿Y qué tenemos en el intestino? Pues tenemos lo que llamamos placas de Peyer, que son responsables del 80% de la actividad
22:45del sistema inmunitario. Pues bien, estas placas de Peyer funcionan o no funcionan dependiendo de cómo tenemos
22:55esa microbiota con ese microbioma o esa flor intestinal. Es decir, si tenemos una flor intestinal adecuada,
23:04esto potencia y mejora la actividad inmunitaria de vigilancia de estas pequeñas placas de Peyer, que en realidad
23:13están dispersas por todo el intestino. Pues bien, preparados que nos aportan prebióticos, que son esos frutos oligosacáridos
23:22que nutren y alimentan al conjunto total de nuestras bacterias, o también preparados probióticos, que son las bacterias
23:31propiamente dichas, estarían muy indicadas para abordar este tipo de problemas de disbiosis o alteración o perturbación
23:41del equilibrio de nuestra flor intestinal. Y un tercer pilar, y también muy importante, es el hierro. El hierro en exceso
23:50tampoco es bueno, pero si tenemos niveles de ferritina por debajo de 50, un nivel de hierro sérico por debajo de 80,
23:59esto puede afectar al buen o mal funcionamiento de los macrófagos, que son las células sanguíneas que llegan al punto específico
24:09donde ha llegado ese microorganismo en cuestión. No se mueven si los niveles de hierro sérico o de ferritina están disminuidos.
24:18Bueno, pues aquí, a través de los análisis, si observamos que está disminuido la ferritina o el hierro sérico, podemos aportar
24:25un hierro helado para que este tercer pilar básico e importante para el funcionamiento de la actividad del sistema inmunitario,
24:33y en concreto de los macrófagos, funcione de forma adecuada. Pero también podemos estimular el sistema inmune a nivel global.
24:42Para ello proponemos el calostro, que es la primera porción de leche materna que la mamá transfiere al bebé, preparados también
24:51y que nos aportan el hongo Reishi, que a través de sus betaglucanos estimulan el interferón Gamma y esto frena la actividad de los virus,
25:02preparados como es la Chinasia purpúrea, también tiene una acción inmunostimulante. Pero tampoco nos podemos olvidar de la vitamina C.
25:11La vitamina C es antiviral, es anticaterral y recordamos que el ser humano es el único animal que no produce, que no fabrica vitamina C.
25:22Entonces, un apoyo nutricional con vitamina C en forma liposomada, un gramo diario, tendría una acción estimulante del sistema inmunitario,
25:32rejuvenece hasta 20 o 30 años el sistema inmune y tiene una acción antiviral y anticaterral.
25:42El cuidado de la flora intestinal es esencial para el bienestar digestivo, el metabolismo y el sistema inmunitario.
25:50La combinación de prebióticos y probióticos de Simbioline megaflora, con dos mezclas estandarizadas de LA5 y BB12, aporta más de 35 billones de microorganismos vivos.
26:01Y la vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
26:06Simbioline megaflora, de mundo natural.
26:12Y no se crean que cuando tenemos estabilizado el sistema nervioso, también impacta en el sistema inmunológico.
26:19Eso lo nota y mucho la piel. Es uno de los últimos estadios que tenemos que cuidar y mimar.
26:24Pero ya que lo hacemos, hagámoslo bien, de forma natural, con mediterráneos, como siempre nos recomienda Beatriz de la Torre.
26:32Alicia nos ha preguntado en redes sociales que por qué es importante no retirar el producto de agua micelar cuando lo aplicamos sobre nuestra piel.
26:39Pues bien, os voy a comentar. El agua micelar son nuevas esferas, micelas, que la parte interior sería hidrófoba, que queda atrapada la suciedad de nuestra piel.
26:48Cuando pasamos al disco desmaquillante, es muy importante no retirarla porque nuestra agua micelar de Mediterráneos, aparte, está formulada con dos productos.
26:56Con una tecnología prebiótica, con la tecnología Prebiotic Biolimpé, que estaría formulada con poliólogos acáridos, que sirven de alimento a las bacterias favorables de nuestra piel.
27:06Con lo cual, esas bacterias favorecerían el crecimiento y, por otro lado, también aumentaríamos la inmunidad de nuestra piel y las defensas de nuestra piel.
27:16Luego también estaría formulado con ácido hialurónico de tercera generación, que lo que hace es aumentar la hidratación de nuestra piel y rellenar en profundidad nuestras arrugas.
27:25Con lo cual, es muy importante que no os volváis a lavar la cara.
27:28También tendríamos en la formulación betaina de coco, que es un tenso activo con propiedades suaves de limpieza.
27:35Y luego también tendríamos la centaurea cianus, que lo que hace es que la flor de ciano tiene propiedades antiinflamatorias.
27:41Está muy indicado para pieles sensibles y reactivas y todo tipo de pieles, que podéis estar tranquilos utilizándolo.
27:49Limpia, tonifica e hidrata de la forma más natural con el tratamiento micelar Posidonia.
27:58Su tecnología aumenta en más de un 282% la producción de ácido hialurónico en 48 horas.
28:06Y los prebióticos eliminan imperfecciones y reequilibran la microbiota de la piel.
28:12Luz y juventud en tu rostro.
28:15Mediterráneos. De las profundidades del mar a tu piel.
28:23Muchísimas gracias, Peatre de la Torre, por los consejos, por las herramientas que nos ofreces.
28:27Y, por supuesto, Adrián González, director de Comunicación del Mundo Natural. Gracias.
28:31Muchas gracias.
28:32A ver si nos vamos hoy un poquito más calmados o con la intención de estarlo para cuidar todo.
28:36Nuestro sistema inmune, nuestra piel y todo nuestro organismo.
28:40Esperemos que sí, pero volveremos a darles más pistas de cómo cuidar todo nuestro organismo a través de estos programas de Mundo Natural.
28:48Así que cuídense mucho y hasta pronto.
29:10Más información www.alimmenta.com