Mundo Natural T18-E53: Mover el cuerpo para nuestro bienestar
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00ÚLTIMO DESEO
00:30¿Qué tal? Bienvenidos. ¿Cómo se encuentran? Bueno, pues esperemos que bien, deseamos que
00:39bien y es lo que intentamos aquí en cada programa, que ustedes se sientan mejor y que
00:45sepan además, a través de Mundo Natural, aprender entre todos a alimentarnos mejor,
00:52a suplementarnos mejor, hacer actividad física como el que se lava los dientes, porque debería
00:57de ser una rutina que hiciéramos todos, no le digo yo que todos los días, pero por lo
01:02menos hay que tener una vida activa, en lugar de coger el ascensor, pues quizás coger las
01:06escaleras, en lugar de coger el coche, si no está muy lejos, el comprar el pan, el
01:10ir a por los niños, ir andando, caminar puede ser de hecho uno de los mejores ejercicios
01:17que le podemos dar al cuerpo, pero el cuerpo está hecho para moverse, así que es una
01:21de las herramientas más importantes para nuestro bienestar y posiblemente de las más
01:27económicas. Adrián González, Director de Comunicación de Mundo Natural, qué tal, bienvenido.
01:31¿Qué tal Lucía? Muy bien, muchas gracias. ¿Cuánta actividad física haces? Pues mira, yo fijo, hago cinco
01:37días a la semana. Bueno. Hay un día que no puedo, porque vengo a Madrid. Eres premio, entonces, eres muy premio.
01:42Y el domingo, porque normalmente no, bueno, que voy a gimnasio y le dedico tiempo, entonces.
01:50Pero además caminas. Sí, después caminar, moverme un poco más. Me gustan más los deportes, por ejemplo,
01:58de agua, me gustan mucho más que los de la tierra. Pero bien, hago, sí, mantengo una actividad que es
02:05interesante para la salud en general. Y es curioso, porque ahora, últimamente, a través del correo
02:12electrónico y, bueno, a través del contacto de la web, me llegan muchas, muchas preguntas de personas
02:21jóvenes de nuestra edad. Estoy hablando entre los 45, los 52 años. Jóvenes. Sí, de nuestra edad, son jóvenes, hemos dicho.
02:30Es curioso y me preguntan, oye, el problema de las articulaciones, el problema de articulaciones,
02:38Lucía, el problema de las articulaciones lo podemos tener normalmente a partir de los 35, 40 años,
02:46es cuando hay más probabilidades de tener molestias y problemas articulares, desgaste de las articulaciones,
02:53de los componentes intraarticulares. ¿Por qué? Porque es a partir de esa edad cuando comienzan a despuntar
02:59unas proteínas que tienen capacidad de tijera, son proteasas. De destruir, entiendo. Son colagenasas, mejor dicho,
03:08no proteasas. Son hialuronidasas, que cortan el ácido hialurónico. Bueno, tienen muchos sustratos, cada una tiene
03:19la función de cortar un elemento de los que rellenan nuestras articulaciones. Y esto cuando empezamos a partir
03:26de los 35 años, las escaladas de estas enzimas, hay personas que por el estilo de vida aceleran y muchas veces
03:33tienen problemas articulares muy serios y hay personas que van progresivamente, desgaste, desgaste, desgaste.
03:41Y tardan un poquito más. Y a los 70, 60 años, 80 años, pues ya tienen unos problemas articulares serios.
03:46Entonces, es muy interesante que nosotros comencemos a inhibir la acción de estas enzimas.
03:53¿Por qué es inevitable, Adrián?
03:55Sí, si lo vamos a tener antes o después, se va a ir desgastando. Entonces, es muy interesante que nosotros trabajemos
04:02en función de inhibir estas enzimas, de contenerlas, de mantenerlas acotadas para que no se disparen y la reparación
04:12que se ralentiza también con el paso de los años, produce que no tengas capacidad para regenerar o para rellenar
04:20ni el cartílago ni el líquido sinovial y entonces eso te pasa factura en forma de dolor.
04:26Entonces, es curioso. Por un lado, el relleno y por otro, lo que es rompe y corta.
04:31Esos son los dos puntos críticos que tenemos en las articulaciones.
04:34Súmale que en las articulaciones no tenemos vasos sanguíneos. Por lo tanto, la nutrición de estos tejidos
04:42no es como en los demás tejidos de nuestro cuerpo que llega a una arteria, reparte nutrientes, reparte oxígeno
04:48y las venas se llevan todo el material de desecho de la sangre a oxigenar otra vez y a nutrir y volverla a llevar.
04:54¿Sistema circulatorio?
04:55Sistema circulatorio. No hay. Por lo tanto, lo que entra a la articulación es por ósmosis.
05:00Por eso, cuando tú recomiendas a nuestros televidentes caminar, es una buena recomendación.
05:06Cuando tú vas a tu médico de familia, a tu especialista y te dice, toma condroprotectores
05:13pero también tienes que mover las articulaciones, ese es un buen especialista
05:17porque está siguiendo la fisiología de la articulación que tienes que darle movimiento.
05:23Esa demanda. Podríamos decir que si tú no le das movimiento, a lo mejor no te pide alimento.
05:28Exactamente, pero es una pequeña membrana que está dentro de la articulación, que es la membrana sinovial,
05:33la que se encarga de captar y reorganizar toda la nutrición a nivel de la articulación.
05:39Entonces es curioso, cuando me dices, tengo problema en la columna, problemas de artrosis,
05:45tiene los mismos componentes que la articulación del codo, que la articulación de la rodilla.
05:50Trabaja como una articulación más.
05:52Es una articulación más y la nutrición es igual, por eso es el mismo tratamiento.
05:59¿Y qué nosotros proponemos en esos casos?
06:02Pues nosotros proponemos suplementos como puede ser el Artifin Forte,
06:06un suplemento que es a base de un colágeno especial desarrollado por los alemanes
06:11que han comprobado que en ocho semanas disparas la fábrica de relleno de la articulación.
06:17Y esto ya es un paso adelante en todo lo que es el avance de la nutrición en la articulación,
06:24porque normalmente para notar ese efecto antes teníamos que esperar 90 días
06:30para que el efecto funcionara sobre la causa.
06:32O sea, visible, sensible.
06:35Fíjate que cuando utilizan la tecnología FortiGel,
06:38que es el colágeno especial que tiene este sobrecito de Artifin Forte,
06:42pues se reduce el tiempo de recuperación a ocho semanas, es decir, dos meses.
06:47Dos meses es el mejor resultado.
06:50No quiere decir que a partir de la primera semana, los primeros tres días, cuatro,
06:54ya empieces a notar cambios positivos.
06:57La mejor expresión a las ocho semanas.
07:01Por eso es interesante apoderarnos de estas tecnologías que ayudan a las articulaciones.
07:07Incorpora también el sobrecito de Artifin Forte la membrana interna de la cáscara de huevo.
07:12Es interesante.
07:13La membrana interna de la cáscara de huevo es una protección para el embrión que está dentro,
07:20que es el huevo, y lo que está por fuera de la cáscara, que es la impureza,
07:25que es todo lo sucio, por así decirlo.
07:29Entonces, esto tiene una carga nutricional interesante, porque es una barrera importantísima.
07:35Entonces, a partir de aquí encuentras péctidos que tienen capacidad de antibiótico,
07:39encuentras péctidos que tienen capacidad antiinflamatoria.
07:42Es un tejido resistente.
07:44Por ejemplo, el 35% es colágeno.
07:48Es lo que necesitamos para las articulaciones.
07:51El heparansulfato, el conduitinsulfato, eso es interesante porque nutre las articulaciones,
07:56son condroprotectores tradicionalmente utilizados y trabajan en función de bloquear estas enzimas
08:02que son como tijeras que cortan y rompen el tejido.
08:05Entonces, esto es interesante para las articulaciones.
08:08Esto lo hemos incluido porque también tiene una capacidad antiinflamatoria curiosa.
08:13Incluye también el sulfato de condritina, glucosamina.
08:16Son condroprotectores usados, como te había dicho, de toda la vida.
08:20Incluye también la boswelia, que es la cortisona natural.
08:24Si tú tienes dolor en las articulaciones, yo te puedo decir, toma condroprotectores,
08:30el mejor resultado lo vas a obtener a los 90 días, pero tú no vas a estar 90 días con dolor.
08:34Porque tú lo que no quieres es tener dolor.
08:36Por eso buscamos ese efecto antiinflamatorio, incluso con mecanismos curiosos como es la boswelia.
08:44Para intentar paliar ya ese dolor desde las primeras tomas.
08:48Y reforzamos también con la cúrcuma liposomada, que es como el ibuprofeno natural.
08:52Lleva los dos antiinflamatorios, esteroideo y no esteroideo,
08:55como si lo llevaran los dos en la misma toma.
08:58¿Lo hace más potente?
08:59Lo hace mucho más potente.
09:00Ácido hialurónico.
09:02Aquí también contiene el magnesio, que es helado, para relajar.
09:08Porque si tú quitas tensión en la articulación, tú estás provocando relajación.
09:12Y controlas mejor el dolor y controlas el umbral de excitación
09:16de esos nervios que están sufriendo y que te están dando sensibilidad.
09:21Por lo tanto, es curioso, es interesante, es una buena mezcla.
09:24Y lo podemos utilizar, si lo combinas con el Artifi en crema, obtienes mejor resultado.
09:28Estoy encantada, lo sabes, que lo está usando uno de mis chicos.
09:32Una de las opciones que tiene para buscar ese efecto analgésico, antiinflamatorio,
09:39incluso a nivel muscular, de los ligamentos.
09:41Funciona fenomenal.
09:42Entonces, es una buena opción que tenemos, un recurso que tenemos también
09:46que podemos recomendar para las articulaciones.
09:48Lo recomendamos, y esto nos lo preguntan también muchas personas.
09:51Adrián, ¿cómo lo usamos? Es decir, ya tengo dolor en esa articulación.
09:54Imagínate que tengo una pequeña hernia o un problema lumbar.
10:00¿Hago ciclos? ¿Lo uso ya como mi pasta de dientes habitual?
10:05La crema la puedes utilizar por tiempo indefinido.
10:08Eso no es ningún tipo de problema.
10:09¿Lo aplicas de forma cutánea?
10:10No hay riesgo de rotura de los capillares ni nada,
10:12porque el mentol que ella aporta no es tan potente.
10:16El problema de estas cremas, Lucía, es que muchas veces producen hematomas
10:20porque no controlan la cantidad de mentol, ese efecto frío que tiene,
10:25pues no lo controlan.
10:27Ese efecto de la acción que tiene el mentol, que te produce a veces cierta quemazón,
10:34quiere decir que los vasos linfáticos, los vasos sanguíneos de esa zona,
10:38están sufriendo.
10:39Pues hay que buscar el punto ideal y por eso no todas las cremas
10:44para las articulaciones, los músculos, los ligamentos,
10:47funcionan igual ni son iguales.
10:49Entonces ese riesgo no lo tenemos.
10:50Por lo tanto, se puede utilizar la textura fluida,
10:53te permite utilizarla por tiempo indefinido sin ningún tipo de problema.
10:57¿Los controprotectores?
10:58Sí.
10:59¿Qué tiempo?
11:00Ya sabemos, menos de 90 días.
11:02No.
11:03Es conveniente utilizarlo un poco más porque la mejor expresión
11:08sobre el cartílago y sobre estas enzimas se obtiene a partir de los 90 días.
11:12Por lo tanto, entre 90 y 120 días es correcto en la suplementación
11:18y soy partidario de hacer ciclos.
11:20Ahora, la persona que tiene una situación más aguda,
11:24que puede estar más tiempo, no hay ningún tipo de problema.
11:27Puede estar mucho más tiempo sin ningún tipo de problema,
11:30un tiempo prudencial, 5 o 6 meses, no hay problema.
11:34Pero descansar siempre viene bien porque cuando ya tú has controlado
11:39el dolor en la articulación, esto quiere decir que hay una inercia,
11:44que las enzimas van a seguir trabajando, pero deja que tu organismo responda.
11:50Haz más actividad física, posiblemente la dieta te puede ayudar.
11:53Activar el metabolismo, desanimar.
11:56Apoya la salud articular con esos omega-3 en la dieta.
12:01Muy interesante también la granada, por ejemplo,
12:04se convierte en un buen aliado para detener estas enzimas.
12:08Es decir que hay recursos que nos permiten...
12:11Sí, a lo mejor combinándola con vitamina de más K2,
12:15ir dándole un poquito de todo para ir...
12:18También, dándole recursos nutricionales al organismo
12:21para que siga captando los nutrientes y, sobre todo,
12:24las articulaciones hay que moverlas.
12:26Hay que moverlas, ¿verdad?
12:27Es lo que tú decías, están diseñadas para moverse.
12:30Hay que moverlas, hay que darle más movimiento.
12:32Y si nos duele un poquito más, aunque tengamos que convivir un poco
12:35con ese dolor, pero si no lo movemos,
12:37el dolor no va a ir a menos, sino todo lo contrario.
12:40Así que deberíamos trabajarlo un poquito,
12:43que busquemos a lo mejor una natación,
12:45un deporte de menos impacto, pero movilizar un poco esa zona.
12:49Sí, y es conveniente que una vez, 45 minutos,
12:54una vez después de suplementar, darle movimiento a la articulación.
12:58O si te están haciendo rehabilitación con campos magnéticos, corrientes,
13:02tómalo antes de ir a la rehabilitación,
13:04porque eso quiere decir que estamos priorizando
13:08que vayan los nutrientes a la articulación.
13:10Y sea más efectiva.
13:11Porque el relleno del cártil, el líquido sinovial,
13:13es el relleno de todo nuestro cuerpo.
13:15Es decir, que lo demandan otros tejidos que tienen ventaja,
13:18ya que tienen vasos sanguíneos y la articulación no.
13:20Así que hay que darle motivos para enviarla donde necesitamos.
13:23Exactamente.
13:24Esto es como misiles que ya están teledirigidos.
13:28Hay que llevarlos a la articulación.
13:30Marca el objetivo donde quiere que vayas esa suplementación.
13:34Y otro de nuestros objetivos de hoy es importante,
13:36porque también tiene que ver mucho con la actividad física,
13:39con el rendimiento de la actividad física
13:41y yo creo que con el rendimiento de todo el organismo.
13:43Estamos hablando de las mitocondrias,
13:45de la salud mitocondrial importantísima
13:47y que cada vez tiene mucho más peso, cada vez más peso,
13:51en las distintas investigaciones y tratamientos
13:53de los médicos e investigadores en los laboratorios.
13:56Hoy nuestro doctor Domingo Pérez León,
13:58especialista en medicina biológica y anti-envejecimiento,
14:00nos va a hablar precisamente de esto,
14:02de la salud mitocondrial para que la entendamos en condiciones.
14:05Y siempre intentamos, en esta primera parte del programa,
14:08entender un poco más que la naturaleza que nos rodea
14:12está llena de recursos.
14:13A veces simplemente cogemos, por ejemplo, un ramo de flores
14:16o unas hojas o vemos los árboles como meras plantas,
14:20pero dentro de ellos han surgido muchísimos,
14:24o son la base de muchísimos medicamentos,
14:28también tes o infusiones que nos han ayudado,
14:31por ejemplo, con los nervios, con nuestra salud hepática,
14:34con nuestro intestino, el aparato digestivo.
14:37Hoy, Adrián, una muy conocida, la conocí hasta yo,
14:40así que es muy conocida, el cardamomo.
14:42¿El cardamomo?
14:43Sí, no sé si la identificarías y la vieras en el campo.
14:46Yo ahora salgo al campo y lo veo de otra manera,
14:49porque veo la flor y digo,
14:50¿esta será la que hablábamos el otro día?
14:52Esta no la toques, esta sí, esta podríamos llevárnosla.
14:54Bueno, es natural de India
14:57y las partes usadas son las semillas maduras.
15:00Se puede usar como condimento, como aceite esencial o tisana.
15:04Es un aperitivo, es un eupéptico estomacal,
15:08estimulante y carminativo.
15:10Se recomienda en la dipepsia crónica, en los eructos,
15:14meteorismo y en las digestiones lentas en general.
15:18Importante también para el echaricha coli,
15:21que es una bacteria que nos da muchísimos problemas
15:24y que además es pesada, pesada, pesada.
15:27Quiero decir que nos cuesta echarla del cuerpo.
15:29Así que por su intenso aroma,
15:30se suele usar como corrector de sabor también en muchísimos...
15:33En los gin y tonic.
15:34En los gin y tonic.
15:35Bueno, a lo mejor no es el mejor sitio
15:36donde los podemos llegar a usar,
15:38pero nos ha venido esto a la cabeza.
15:40¿Qué te parece el cardamomo?
15:42El cardamomo, sí, tiene bastantes propiedades,
15:45es interesante, el sistema digestivo,
15:47sabe que es el punto débil de muchas personas,
15:50por lo tanto es una buena infusión para el sistema digestivo
15:55y es una planta que curiosamente hoy en día
16:00los jóvenes la conocen más porque cuando se puso de moda
16:03el gin y tonic con todo lo que...
16:06El cardamomo.
16:07También se añade al café, ¿eh?
16:09Sí, sí, sí.
16:10Para darle ese toque oriental.
16:12Tienes razón, que en Asia también se utiliza en el café.
16:16Aquí no lo veo mucho, pero sí que, por ejemplo,
16:20los africanos y en...
16:22En Oriente.
16:23Y en el Oriente pues sí que lo utilizan
16:25más como aromático en el café, tienes razón.
16:28Por la otra parte, ¿no?
16:30A mí no me disgusta el sabor, no me disgusta el sabor
16:33y ya recordando todas las bondades que tiene
16:36sobre el sistema digestivo.
16:38Sí, un buen tónico.
16:39Pues a muchas personas les puede venir muy bien
16:41poner un poco de cardamomo en las infusiones, en el café.
16:46Sí, donde quiera.
16:48O en la comida, que le pegue el cardamomo.
16:52Bueno, pues ya sabemos que nos llega de lejano Oriente,
16:55ahí la verdad es que son grandes,
16:58usan bastante las plantas, las especias,
17:01las han integrado muy bien en su dieta,
17:05así que, bueno, pues yo creo que sí que nos podríamos
17:07quedar perfectamente con el cardamomo.
17:09Bueno, cualquier pregunta, cuestión que les quieran hacer,
17:12no solamente a Adrián, sino a todo su equipo,
17:14ya saben que disponen de un número de teléfono
17:16de asesoramiento, también de pedidos,
17:18como es el 911-446-0000,
17:21que tienen esa dirección de correo electrónico
17:24y la web www.parafarmaciamundonatural.es,
17:27las distintas parafarmacias en Madrid, en Valencia,
17:29en Alicante y también en las parafarmacias del Corte Inglés.
17:34Si te importa tu salud, Parafarmacia Mundo Natural,
17:37donde encontrarás los productos recomendados y muchos más.
17:42En Madrid, Calle Alcalá 129 o Fernando el Católico 2
17:46y en parafarmaciamundonatural.es o llamando al 911-446-0000.
17:53Las llaman las fábricas de nuestras células
17:57y gracias a las mitocondrias fue posible la vida tal
18:01y como la conocemos ahora.
18:03Fascinante, pero también fascinante si conocemos
18:06cómo funciona nuestro organismo y cómo,
18:08a través de su conocimiento y la alimentación
18:10de las mismas, podemos mejorar nuestro bienestar.
18:12Es lo que nos quiere contar hoy nuestro doctor Domingo Pérez León
18:15desde el Instituto Biológico de la Salud.
18:18Hola amigos, en el día de hoy les quiero hablar
18:20de la medicina mitocondrial.
18:24Sabemos que hemos entrado ya en una etapa de la medicina
18:28llamada medicina mitocondrial, queriendo decir con esto
18:31que la mayoría de las alteraciones, de las perturbaciones
18:35que pueden afectar a esas microestructuras
18:38que son las mitocondrias, que tenemos que decir
18:41que son las pequeñas centrales de energía
18:45donde producimos y fabricamos esa gran molécula de energía
18:50de la vida que es el ATP, el adenosine trifosfato.
18:56Si nos remitimos al origen de estas mitocondrias,
19:00de estas pequeñas centrales de energía,
19:02hace ya miles y miles y miles de años
19:06entró una bacteria al interior de la célula
19:10y en combinación con el oxígeno dio origen a la vida.
19:15Y sabemos que esa bacteria que entró inicialmente en la célula
19:20es lo que hoy conocemos con el nombre de mitocondria.
19:24Pues bien, sabemos que un mal funcionamiento
19:27de estas microestructuras, de estas pequeñas centrales de energía
19:32que son las mitocondrias, pueden afectar a la práctica
19:36a totalidad de las estructuras de nuestro organismo
19:39porque sabemos que tenemos mitocondrias en el cerebro,
19:43tenemos mitocondrias en el corazón,
19:45tenemos mitocondrias en los músculos,
19:48gracias a las mitocondrias obtenemos energía
19:51para poder deambular de un sitio a otro.
19:55Tenemos también mitocondrias en el riñón,
19:58es decir, en la práctica a totalidad de las estructuras de nuestro organismo
20:03porque gracias a estas pequeñas centrales de energía
20:06llamadas mitocondrias, obtenemos esa molécula energética de la vida
20:12que es el ATP para que todas las células de nuestro organismo
20:16puedan funcionar de forma adecuada.
20:19Es decir, que sin energía no podemos generar
20:25toda la actividad que necesita nuestro organismo.
20:28Pues bien, ¿cómo podemos estimular de alguna forma estas mitocondrias?
20:33Pues desde el punto de vista micronutricional
20:38aconsejamos esa coenzima Q10 bioactivada.
20:43Hay que decir que podemos encontrar dos formas de coenzima Q10.
20:48El ubiquinol, que es la coenzima Q10 bioactivada
20:53y la ubiquinona, que es la coenzima Q10 sin activar.
20:58Si consumimos desde el punto de vista micronutricional la ubiquinona
21:03se tiene que transformar en el organismo en ubiquinol
21:07y el ubiquinol es el que estimula las cadenas respiratorias mitocondriales
21:13para dar origen a la vida, a esa molécula de la vida que es el ATP,
21:19el adenosine trifosfato.
21:21Pues bien, sabemos que cada uno de nosotros
21:25fabrica al cabo del día su peso en ATP.
21:30Es decir, si uno pesa 80 kilos, pues fabrica 80 kilos de ATP.
21:36Y para que ustedes recuerden, el corazón,
21:39que es un músculo que está en continuo movimiento,
21:43él solito gasta unos 10 kilos de ATP.
21:47Gracias a estos 10 kilos de ATP generamos y producimos
21:51100.000 latidos al cabo del día.
21:55Y gracias a estos 100.000 latidos del día
21:58podemos movilizar hasta 10 toneladas de sangre
22:02que pasan por todo lo que es la estructura muscular de nuestro corazón.
22:07Pues para que este corazón se pueda mover
22:10necesitamos que estén activas esas mitocondrias,
22:13esos cardiomiocitos que necesitan de la acción directa energética
22:18de esas mitocondrias.
22:20Pues recuerden, coenzima acudiez bioactivada,
22:23pero también sabemos que necesitamos un pequeño ayudante
22:27con la coenzima acudiez bioactivada, ese ubiquinol,
22:31y ese pequeño ayudante es precisamente el magnesio.
22:36Porque el magnesio rompe los enlaces fosfato del adenosine trifosfato
22:42para que nuestras células puedan utilizar estos enlaces fosfato
22:47como fuente de energía para todos los procesos endocrinometabólicos
22:53que necesita la célula.
22:55También tenemos que recordar que a medida que entramos en años,
22:59cuando llegamos ya a los 70, 75, 80 años,
23:03en el organismo ya tenemos un 50% menos de ATP.
23:08Y claro, si tienes 50% menos de ATP,
23:12esto te va a generar algunos problemas como, por ejemplo,
23:15al subir escaleras, sensación como de falta de aire,
23:19o al subir cuestas, sensación de falta de aire,
23:22como que nos falta la vida.
23:24La mayoría de las veces está producido por una deficiencia micronutricional
23:30de coenzima acudiez que podemos renovar, que podemos activar,
23:34que podemos aportar con ese uviquinol,
23:38esa coenzima acudiez bioactivada,
23:41y eso sí, acompañada siempre de un magnesio en forma de bisglicinato
23:47o un magnesio en forma liposomada
23:50para que en conjunto podamos activar esa gran molécula de la vida que es el ATP
23:57y así mejorar esa patología mitocondrial.
24:02El cuidado de la flora intestinal es esencial para el bienestar digestivo,
24:07el metabolismo y el sistema inmunitario.
24:10La combinación de prebióticos y probióticos de simbioline megaflora
24:15con dos mezclas estandarizadas de LA5 y BB12
24:19aporta más de 35 billones de microorganismos vivos.
24:23Y la vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
24:28Simbioline megaflora, de Mundo Natural.
24:36Seguimos hablando de mitocondrias, ¿por qué?
24:38¿Y si les damos un empujoncito?
24:41Hablamos de Q10+, ¿no, Adrián?
24:43Exactamente.
24:44Es sinónimo casi.
24:45Allí es donde ocurre la fábrica de la energía de nuestro organismo,
24:48energía para el cerebro, para el corazón,
24:51los músculos esqueléticos, los que mueven nuestros huesos,
24:54garantizan no solamente la fuerza, sino la estabilidad, la respiración.
24:58Por eso es interesante, el hígado, los riñones, los pulmones,
25:02necesitan mucha coenzima Q10, mucha energía.
25:05Y cuando hablamos de Q10, tenemos que decir,
25:08nombre y apellido, Q10+, la coenzima Q10 en su forma reducida,
25:12cómo se encuentran los órganos vitales, en el cerebro, en el corazón.
25:16Por lo tanto, cuando tomas Q10+, que además lleva su cofactor,
25:19que es el magnesio, tienes todos los recursos para estimular
25:22la energía, la vitalidad y la estabilidad de los órganos vitales.
25:26Qué importante.
25:27Cuando tú ves que una persona es dinámica, mentalmente, físicamente,
25:32sus mitocondrias funcionan bien y te consumen y aportan buena coenzima Q10.
25:37El 50% lo fabricas tú y el otro 50% está obligado en la dieta.
25:43Por eso es muy importante suplementar,
25:45sobre todo cuando notamos esa falta de energía y vitalidad.
25:48Esa fatiga.
25:49Pues no, queremos a una audiencia con mucha energía,
25:52así que hablar de mitocondrias es hablar de Q10,
25:55y hablar de Q10 es hablar de Q10+.
25:57Y seguimos.
25:58No, no, no, hemos terminado, porque tenemos que cuidar
26:00otro de los órganos más importantes de nuestro cuerpo,
26:03como es la piel, y hacerlo de la mejor forma posible.
26:06Con Mediterráneos nos lo cuenta Beatriz de la Torre.
26:10Nos ha llamado Antonio de Madrid, que estamos encantados
26:12de que nos llaméis chicos para Cosmética, me encanta,
26:15para preguntarnos qué trata el contorno de ojos de Mediterráneos.
26:19Pues bien, es un contorno de ojos súper completo,
26:21porque trata las tres preocupaciones principales del contorno de ojos.
26:24Trata las ojeras, las bolsas y las arrugas, Antonio, trata todo.
26:28Te voy a comentar un poquito la tecnología que tenemos,
26:31sobre todo que está formulada con productos naturales,
26:33que es lo más importante.
26:34Pues mira, por un lado tendríamos el extracto de Ruscus aculeatus,
26:38que lo que hace es tratar lo que es la ojera.
26:43La ojera se forma por la extravasación de los glóbulos rojos
26:46en la zona periorbital, porque es una piel muy finita
26:49y al extravasarse se ve de color morado.
26:52Entonces, el Ruscus lo que hace es mejorar la microcirculación
26:55de la piel.
26:56También tendríamos la centella asiática, que lo que hace
26:58es regenerar la piel y mejorar la microcirculación.
27:00Por otro lado, también tenemos una tecnología,
27:02que es la tecnología Unisot, basada en el ácido gálico,
27:05que lo que hace también es activar el gen de la hemoxigenasa,
27:08que activa también la circulación sanguínea,
27:11con lo cual es muy completo.
27:12Luego también, para tratar la bolsa, tenemos la centeaurea cianus,
27:16que tiene un efecto antiinflamatorio sobre la bolsa.
27:19Y tendríamos también la tecnología Unisot, con ácido gálico,
27:23pero esta vez actúa el gen prolinfático.
27:25Al activar el gen prolinfático, también se disminuye
27:28lo que es el edema y la bolsa.
27:30Y luego, por último, para tratar las arrugas,
27:32siempre la formulación de Mediterráneus es la base.
27:35Nos encanta el ácido hialurónico de tercera generación,
27:38que lo que hace es rellenar las arrugas del contorno de ojos
27:41y redensificar la piel, y hidrata muchísimo,
27:44con lo cual es súper completo.
27:45Tenemos también un aplicador con una bolita metálica,
27:48que al pasarlo por el contorno de ojos,
27:50también descongestiona y desinflama la bolsa.
27:53Te lo recomiendo 100%.
27:58Frente a la aparición de manchas en tu piel,
28:01crema despigmentante y antimanchas Poseidonia.
28:05Su tecnología SaveScraft inteligente con vitamina E
28:09asegura una exfoliación segura y resistente.
28:13Y blanquea tu piel más rápido que con la arbutina,
28:16gracias a la tecnología Axolite.
28:25Muchísimas gracias, Beatriz, por los consejos.
28:27Adrián González, director de comunicación.
28:29Gracias, Lucía.
28:30O natural, gracias.
28:31Y gracias también a todos ustedes por estar ahí.
28:33Así que ya saben, hay que movilizar
28:35para cuidar de las articulaciones,
28:38también para tener más energía y para sentirnos más vitales.
28:42Con ese mensaje nos despedimos.
28:44Hasta un próximo programa.
28:45Cuídense y hasta pronto.
29:03Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org