Brigitte Lahaie Sud Radio : Emission du 14 décembre 2023

Sud Radio

Avec Stéphane CLERGET, Pédopsychiatre, auteur de nombreux ouvrages et de « Hyper sensibles, Hyper amoureux » - Editions La Musardine. Auteur de « Les kilos émotionnels, comment s’en libérer ? » Albin Michel / livre de poche.  Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi à partir de 14h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry  - ________________________________________   Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ________________________________________   Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063607629498 ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr ———————————————————————  ☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie : https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq  ##BRIGITTE_LAHAIE-2023-12-14##

Transcript

00:00:00 Nous retrouvons Jean-Paul Delparier pour le résultat des courses. Bonjour Jean-Paul.

00:00:04 Bonjour Brigitte, bonjour à tous. Nous étions aujourd'hui sur l'hypodrome de Chantilly

00:00:08 pour le tiercé Kartek MT+ qui avait la victoire il y a quelques instants du 12 Campani

00:00:13 devant les 8 Rician Twist, l'As Mad Charmin Prince, 6 Flattened Curve et 11 Chergui.

00:00:20 12, 8, As, 6 et 11 pour la bonne combinaison du jour.

00:00:24 Merci Jean-Paul Delparier et ses résultats vous les retrouvez sur sudradio.fr

00:00:29 CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.

00:00:35 14h16, Brigitte Lahaye, Sud Radio.

00:00:40 Bonjour à tous, nous sommes ensemble durant ces deux heures sur Sud Radio.

00:00:44 J'espère que vous avez bien déjeuné. En tout cas vous connaissez sans doute cette expression

00:00:48 "J'ai faim de toi" ou encore "Je te mangerai toute crue ou toute entière".

00:00:53 Je ne sais plus exactement quelle est l'expression la plus adaptée.

00:00:58 En tout cas ce sont des expressions qui sont symboles de cet amour-passion

00:01:01 et c'est vrai qu'on a envie de dévorer celui ou celle qu'on aime.

00:01:05 J'évoque souvent dans cette émission le lien qui existe entre la nourriture et l'amour

00:01:09 et puis la nourriture et le sexe.

00:01:11 D'ailleurs on peut avoir du sexe comme on peut se goinfrer de nourriture.

00:01:16 Je vous propose en compagnie de Stéphane Clerget qui a travaillé sur les kilos émotionnels

00:01:21 qu'on étudie plus précisément quel est le rapport entre sexe et nourriture.

00:01:26 À l'aube de ces fêtes de fin d'année, il serait peut-être bien de comprendre

00:01:29 qu'un excès de bouffe ne nous permettra pas de nous sentir plus aimés.

00:01:34 Il y a de nombreux éléments en rapport avec les deux.

00:01:36 Par exemple une rupture amoureuse peut nous faire perdre de nombreux kilos,

00:01:40 c'est excellent pour le régime.

00:01:42 Tandis que d'autres personnes en mal d'amour vont se réfugier au contraire dans la nourriture.

00:01:47 Et puis il y a aussi toutes les personnes qui ont des problèmes de poids

00:01:49 suite à des abus sexuels ou à des violences durant l'enfance, ça aussi on pourra l'aborder.

00:01:54 En tout cas que ce soit l'anorexie ou la bolimie, là encore ça nous parle d'amour ou de désamour.

00:02:00 Alors si le sujet vous parle, si vous avez envie de perdre vos kilos ou d'en prendre,

00:02:06 et bien venez nous rejoindre pour poser vos questions à Stéphane Clerget

00:02:09 qui est avec nous durant ces deux heures.

00:02:11 0 826 300 300, voilà notre numéro.

00:02:14 Bonjour Stéphane Clerget.

00:02:16 Bonjour Brigitte.

00:02:17 Vous avez bien mangé ?

00:02:18 Pas assez.

00:02:20 Et bien on va se nourrir d'amour pendant deux heures.

00:02:23 Super.

00:02:24 Alors vous êtes l'auteur de ce magnifique livre "Les kilos émotionnels, comment s'en libérer ?"

00:02:29 C'était aux éditions Alba Michel, ça existe en poche maintenant,

00:02:32 je peux le conseiller pour ceux qui voudraient mieux comprendre.

00:02:34 Et c'est vrai que notre poids fait parfois le yo-yo avec nos émois émotionnels,

00:02:41 nos peines d'amour, nos peines de cœur, ou au contraire notre bonheur

00:02:47 qui fait qu'on s'empiffre tellement on est dans la joie.

00:02:52 Les émotions influent sur le poids, c'est ce que j'ai nommé effectivement les kilos émotionnels,

00:02:58 bien que parfois on mange ni plus ni moins,

00:03:02 mais les émotions peuvent faire qu'on va stocker pour conserver les calories.

00:03:08 Et puis les émotions peuvent aussi nous rendre plus ou moins actifs,

00:03:12 donc évidemment quand on est actif on se dépense,

00:03:14 quand on est inactif comme quand on est déprimé par exemple,

00:03:18 et bien on dépense moins et puis on grossit.

00:03:21 Et ce qu'on sait aussi c'est que les émotions vont nous faire prendre des aliments différents,

00:03:26 c'est-à-dire qu'en fonction de nos émotions on ne va pas manger la même chose.

00:03:29 Et qu'il est vrai, on le sait démontré maintenant,

00:03:32 que certaines émotions négatives vont davantage nous pousser à prendre des aliments...

00:03:37 - Du sucre par exemple. - Oui, du sucre ou des aliments transformés

00:03:40 qui évidemment entraînent des inflammations digestives et entraînent des prises de poids.

00:03:45 - Tu as dit que quand on est dépressif manger un poireau ou une carotte, c'est pas très excitant.

00:03:50 Donc c'est assez logique finalement.

00:03:52 - Oui, bien sûr. On se réfugie un peu dans la nourriture, évidemment.

00:03:57 - On se réfugie surtout quand il y a, vous l'avez dit, des carences affectives,

00:04:01 parce que c'est vrai que tout petit on aime par la bouche.

00:04:04 Le nouveau-né il est très oral, il gobe tout, le stade oral,

00:04:08 c'est-à-dire qu'il prend tout à l'intérieur, les sons, les bruits, la nourriture,

00:04:12 il avale tout, il avale les informations.

00:04:15 Donc on commence à aimer oralement et c'est ce qu'on retrouve dans l'alimentation.

00:04:20 Quand on est en manque d'amour et que pour compenser on prend des aliments,

00:04:25 c'est clairement ça, on est comme un nouveau-né qui se remplit pour compenser ce qui fait défaut.

00:04:30 - On peut d'ailleurs éventuellement, si quelqu'un a envie d'en parler,

00:04:33 on peut parler de l'addiction à la nourriture, notamment au sucre.

00:04:37 C'est une addiction qui est en nette augmentation, comme il y a une addiction au sexe.

00:04:42 - Addiction au sucre, addiction aussi aux aliments transformés,

00:04:45 on commence à mieux la connaître sur un pan biologique.

00:04:49 Et c'est vrai qu'aujourd'hui on peut vraiment parler d'addiction à la nourriture,

00:04:52 ça ne concerne pas tout le monde, mais ça concerne certaines personnes.

00:04:55 Et du coup dans la prise en charge, on pourrait mettre en place des techniques de soins

00:05:00 analogues à celles qu'on utilise avec des patients qui sont dépendants de drogue.

00:05:07 - Ou d'alcool, ou de la cigarette j'imagine.

00:05:10 Et puis il y a le rapport à l'anorexie et à la boulimie,

00:05:15 on sait très bien qu'il y a une dimension psychologique très forte dans les deux cas,

00:05:19 qui n'est pas toujours facile à trouver d'ailleurs.

00:05:21 - Oui, qui est complexe, notamment dans l'anorexie, où il y a la volonté,

00:05:24 et je parle du cas typique de la jeune fille anorexique ou du jeune garçon anorexique,

00:05:28 quand on démarre une anorexie, il y a la volonté inconsciente de vouloir tout contrôler.

00:05:33 C'est-à-dire, je n'ai besoin de rien, je ne suis dépendant de rien,

00:05:36 et même pas des aliments, mais du coup c'est aussi des individus

00:05:40 qui ne sont pas dépendants de la sexualité, qui veulent être 100% autonomes.

00:05:45 - En fait, leur corps ne les concerne pas, en plus de sorte.

00:05:50 - Voilà, exactement. Ce sont des purs esprits, idéalement.

00:05:53 Alors bon, évidemment ça ne tient pas, parce qu'on est aussi un corps.

00:05:57 - On peut même en mourir.

00:05:59 - Et on peut en mourir. Donc il y a un vrai travail où on aide l'adolescent, l'adolescente,

00:06:04 à accepter de prendre du plaisir sans pour autant que le plaisir entraîne une dépendance.

00:06:10 Donc c'est tout un travail sur l'acceptation du plaisir sans être emporté par une vague de désir.

00:06:19 - On sait aussi, malheureusement, que les enfants qui ont eu des difficultés d'abus,

00:06:24 ou de violence, de maltraitance, ont souvent des problèmes avec la nourriture et avec leur poids.

00:06:31 Vous en parlez beaucoup et vous le faites bien, parce que ça a été longtemps méconnu.

00:06:36 Et on sait aujourd'hui qu'effectivement, les traumatismes, les agressions sexuelles dans l'enfance,

00:06:42 en intrafamilial surtout, mais aussi en extrafamilial, favorisent des prises de poids,

00:06:50 voire parfois même des difformités. Il y a vraiment l'idée de se...

00:06:54 - L'obésité est parfois la résultante d'un abus sexuel, sans que la femme malheureusement le sache.

00:07:00 - Oui, exactement. Elle peut ne pas s'en souvenir, vous avez raison.

00:07:04 Après on peut lire ça comme on veut, comme une protection, comme un rempart.

00:07:09 - Mais c'est souvent un problème dû à des règlements hormonaux.

00:07:14 - Par ailleurs, oui. Il y a des sous-bassements biologiques, mais sur un plan psychologique,

00:07:20 c'est aussi un moyen à la fois d'essayer de repousser l'autre,

00:07:23 mais c'est aussi presque perdre les limites de son corps.

00:07:27 C'est-à-dire quand on a été objetisé sexuellement enfant,

00:07:30 c'est comme si notre corps ne nous appartenait plus,

00:07:34 et donc il n'y a plus vraiment d'autocontrôle, il n'y a plus de satiété,

00:07:39 le corps s'enplit, c'est presque comme si le cerveau ne se rendait pas compte

00:07:42 que le corps prenait du volume, parce qu'il ne maîtrise plus son corps.

00:07:46 - Tout ça, c'est des choses intéressantes à expliquer,

00:07:51 et on va bien sûr voir ce que les auditeurs ont envie de nous dire.

00:07:55 Mais alors je vous pose une petite question un peu coquine, Stéphane Clerget,

00:07:59 est-ce que vous êtes d'accord avec cette formule "Avant de la baiser,

00:08:03 regarde ce qu'elle met dans son assiette, regarde comment elle mange,

00:08:06 tu verras si ça vaut le coup ou si c'est un mauvais coup" ?

00:08:09 - C'est intéressant, bien sûr qu'il y a des liens,

00:08:12 alors ce n'est pas toujours aussi évident que ça à traduire,

00:08:15 ce n'est pas parce qu'on va être très très gourmand,

00:08:19 on mange tout et n'importe quoi...

00:08:21 - Ah non, mais je n'ai pas dit tout et n'importe quoi, j'ai dit être hédoniste.

00:08:24 - Oui, mais effectivement il y a des liens.

00:08:27 - Comment on les explique ces liens entre le plaisir de manger

00:08:32 et le plaisir de la sensualité et de la sexualité ?

00:08:34 - Parce que d'abord ce sont des plaisirs qui peuvent être équivalents,

00:08:36 et encore une fois parce qu'on apprend à aimer comme on apprend à manger,

00:08:40 ça se fait en même temps, on apprend à aimer ses parents en même temps qu'on apprend à manger.

00:08:45 Et donc oui, il y a des gens qui mangent de manière très très élaborée,

00:08:49 qui choisissent, qui sélectionnent, qui ont un peu peur de ce qu'ils mettent à l'intérieur de leur ventre,

00:08:53 est-ce que ce sont les mêmes qui font très attention à ce qu'elles mettent à l'intérieur de leur corps ?

00:08:58 - Pour les rapports mycogénitaux, ça ne doit pas être terrible, je ne sais pas, ça n'engage que moi !

00:09:03 - Et à la fois il y a des gens qui avalent tout et n'importe quoi,

00:09:06 et qui peut-être effectivement aussi sexuellement sont pas très regardants.

00:09:11 Et puis oui, il y a des façons de faire l'amour très très très boulimique,

00:09:17 enfin très expéditive, et d'autres où on préfère prendre son temps, on est beaucoup plus gourmet.

00:09:22 Il y a des parallèles à établir, c'est pas qu'une vue de l'esprit,

00:09:26 c'est pas toujours aussi systématique, mais c'est en tout cas quelque chose d'intéressant.

00:09:31 - Donc finalement, les hommes nous invitent à dîner avant de nous draguer,

00:09:35 vraiment c'est juste pour vérifier quelque chose finalement ?

00:09:38 Je croyais que c'était sympathique, je croyais...

00:09:41 - Je ne sais pas s'ils sont très très au courant de ça, peut-être de manière plus intuitive, mais...

00:09:45 - Justement, on va leur poser la question, 0826 300 300,

00:09:48 est-ce que vous croyez à ce dicton ou pas ? Vous nous appelez, on en parle ensemble.

00:09:53 En tout cas Stéphane Clerget est avec nous, plus sérieusement aussi, pour répondre à des questions.

00:09:57 Si vous avez par exemple justement une ado ou un ado qui a des problèmes avec la nourriture,

00:10:02 c'est le moment où jamais vous appelez au 0826 300 300.

00:10:05 On fait une petite pause et c'est Marie qu'on retrouve dans un instant.

00:10:08 Sud Radio, parlons vrai, parlons vrai.

00:10:11 Sud Radio, parlons vrai, l'idâle, le vrai prix.

00:10:14 14h16h, Brigitte Laé, Sud Radio.

00:10:17 - C'est avec Stéphane Clerget, pédopsychiatre, que nous évoquons aujourd'hui les plaisirs de la chair,

00:10:23 dans tous les sens du terme, et on va commencer avec Marie qui nous rejoint. Bonjour Marie.

00:10:28 - Bonjour Brigitte, bonjour Stéphane. - Bonjour.

00:10:31 - Alors vous avez tendance à faire le yo-yo, c'est ça ?

00:10:35 - En tout cas lorsque j'ai des ruptures amoureuses, on va dire que oui,

00:10:42 j'ai tendance à ne plus manger.

00:10:49 - On a un petit souci, Marie a raccroché, on l'a perdu, c'est les aléas du direct, c'est pas grave.

00:10:58 - Oui, je crois quand même, en règle générale, lorsqu'on est dans une rupture amoureuse, on a plutôt tendance à ne plus manger.

00:11:06 - Quand la rupture est très dure, en général c'est vraiment quand on perd quelque chose d'important pour soi,

00:11:12 et là effectivement la dépression coupe l'appétit.

00:11:16 Mais quand on lutte contre la dépression, on va justement manger, comme pour ne pas déprimer.

00:11:22 - Donc Marie, vous avez tendance à ne plus avoir faim, tout simplement ?

00:11:27 - Oui, c'est ça, c'est-à-dire que je ne mange plus du tout.

00:11:32 Là par exemple, j'ai trouvé mon mari il y a 7 ans,

00:11:38 et depuis j'ai tous les kilos que j'avais perdu avant,

00:11:43 et lui aussi finalement, parce qu'avant de m'avoir rencontré, il faisait beaucoup de sport, il faisait attention à ce qu'il mangeait.

00:11:50 On a tendance à appeler ça les kilos de l'amour, c'est très cul-cul, mais c'est exactement ça.

00:11:54 - Donc vous êtes en train de grossir tous les deux, parce que le sport en chambre, ça ne fait pas beaucoup maigrir ?

00:12:00 - Pas autant que le sport en salle, on va dire.

00:12:04 Mais du coup, là on apprécie se retrouver autour d'un bon repas.

00:12:08 Quand on a couché les enfants le soir, on aime se retrouver, et ce n'est pas forcément manger gras,

00:12:13 mais c'est vrai que j'avais tendance à sauter le repas du soir, à ne pas forcément faire attention à ce genre de choses.

00:12:19 Et là, ça nous fait retrouver. Et quand on a un moment sans les enfants, qui est rare,

00:12:24 on se dit la première chose, on va faire un resto, on va se faire un bon repas.

00:12:29 - Ce qui est intéressant, c'est que grâce à vous Marie, on peut dire qu'il n'y a pas que les émotions négatives qui font grossir,

00:12:37 mais aussi les émotions positives. Et que le fait d'être bien à deux,

00:12:42 effectivement, vous l'avez joliment dit avec les kilos de l'amour, ça peut nous faire grossir.

00:12:48 Mais c'est du poids de bonheur, c'est du poids de bien-être.

00:12:52 Et on mange ensemble comme on fait l'amour ensemble.

00:12:55 Du coup, on prend du poids. Donc là, si traitement il y a, c'est moins sur les émotions,

00:13:01 parce que les émotions elles sont bonnes, c'est davantage sur l'obligation d'un petit contrôle, une espèce de chasteté alimentaire.

00:13:08 - Oui, mais en fait, ce qui est ennuyeux Marie, c'est que vous avez trouvé un homme comme vous,

00:13:13 qui aime la bonne chair, et donc vous vous entraînez l'un l'autre.

00:13:18 Généralement, dans un couple, il y en a un des deux qui sert un peu de diététicien, si je puis dire.

00:13:22 Tandis que dans votre cas, visiblement, vous êtes deux bons épicuriens.

00:13:27 - Alors, la chance qu'on a, je ne sais pas si c'est une chance,

00:13:30 mais c'est qu'on a tous les deux un travail où on travaille beaucoup et on court beaucoup.

00:13:35 Je pense que ça nous permet de nous détendre aussi.

00:13:38 Et on essaie aussi beaucoup de faire quand même attention pour soi et puis aussi pour l'autre.

00:13:45 Donc je dirais que si on a 3-4 kilos au maximum en trop, c'est vraiment le maximum.

00:13:50 Après, on a tendance à tous les deux se dire "bon là, on fait un peu attention".

00:13:54 - Ce qui fonctionne bien, là, on est moins dans le psy que dans le diététique,

00:13:58 mais ce qui fonctionne bien dans ce type de prise de poids qui est uniquement lié au fait qu'on mange un peu plus,

00:14:04 c'est le jeûne partiel, c'est-à-dire par exemple sauter un repas.

00:14:10 - Ah, c'est ce que je fais ! C'est marrant de vous en parler !

00:14:13 - C'est une bonne idée pour vous.

00:14:16 - Et moi, je précise souvent, parce que les gens, l'idée de sauter un repas,

00:14:19 je peux comprendre parce que c'est quand même un vrai plaisir de manger.

00:14:23 Je dis souvent, le mieux, c'est de sauter le petit déjeuner.

00:14:25 On prend juste un thé ou un café sans sucre, sans rien.

00:14:29 Et puis comme ça, on ne mange pas entre le 10h du soir et midi,

00:14:34 et ça permet déjà de faire une sorte de jeûne.

00:14:37 - Oui, et de manger plus à l'aise le midi et le soir en amoureux.

00:14:41 - C'est ce que je fais moi aussi. Le matin, je ne mange pas.

00:14:46 Et le soir, ça m'arrive de sauter en ayant fait un goûter un peu plus important.

00:14:50 Pour un jeune intermittent, ce n'est pas le sujet, mais aussi pour les douleurs que j'ai,

00:14:55 mais aussi, évidemment, pour le poids.

00:14:58 - Donc vous sautez le soir ?

00:15:00 - Oui, le mari.

00:15:02 Encore une fois, avoir 4 kilos de plus que son poids quand on était adolescente,

00:15:13 franchement, je dirais même que c'est presque normal, ce n'est pas grave.

00:15:16 Ce qu'il faut juste faire attention, ce n'est pas 4 kilos aujourd'hui,

00:15:19 et puis dans un an, 5 kilos, et puis dans deux ans, 6 kilos.

00:15:22 C'est là où il faut juste un petit peu se peser de temps en temps.

00:15:26 - Oui, et comme dit Marie, il faut faire du sport en couple aussi.

00:15:29 Parce que d'abord, c'est plus motivant tout seul.

00:15:32 Et donc le week-end, aller courir.

00:15:35 - Ou même marcher simplement.

00:15:37 D'un bon pas, c'est déjà...

00:15:39 Maintenant, c'est toujours pareil, il faut faire un sport qu'on aime,

00:15:43 parce que sinon, on ne tient pas la route.

00:15:45 - Oui.

00:15:47 - Oui, c'est sûr.

00:15:49 - Mais de toute façon, le plaisir de manger, c'est quand même plutôt bon signe.

00:15:54 Moi, je trouve que c'est plutôt bon signe que vous ayez pris du poids

00:15:58 depuis que vous êtes avec cet homme.

00:15:59 Ça veut dire que votre couple fonctionne vraiment bien.

00:16:02 - Ah oui, dans mon cas, la prise de poids,

00:16:05 bien sûr par rapport à ce que j'étais avant,

00:16:08 c'était clairement de la maigreur, donc ce n'était pas bon.

00:16:11 Donc c'est une prise de poids qui est positive, qui est saine.

00:16:14 Je suis suivie pour autre chose assez régulièrement par des médecins,

00:16:19 et jamais on m'a parlé de mon poids.

00:16:21 Donc il n'y a pas de souci de ce côté-là.

00:16:23 - De toute façon, le plaisir et le bonheur en couple,

00:16:27 on sait que c'est fondamental pour la santé.

00:16:29 Ça augmente l'espérance de vie, quelle que soit...

00:16:32 - On ne sait pas exactement pourquoi.

00:16:35 On dit que ça renforce le système immunitaire.

00:16:37 - Oui, exactement.

00:16:39 Ça renforce le système immunitaire, ça apaise l'inflation.

00:16:42 - Ça diminue le stress.

00:16:44 - Exactement. C'est maintenant démontré.

00:16:46 - Oui, je sais bien.

00:16:48 - Bon, donc vous en avez...

00:16:50 - Et puis on fait plus attention à soi aussi.

00:16:52 Quand on est heureux, on va plus accepter d'aller chez le médecin.

00:16:56 On se néglige moins aussi.

00:16:58 - Peut-être, oui.

00:16:59 Bon, écoutez Marie, vous avez de belles années devant vous.

00:17:02 - En trop de kilos, en trop de serre.

00:17:04 - J'ai quand même l'impression que chez vous,

00:17:09 il y a une sorte d'attitude à ne surtout pas vouloir être bronde.

00:17:15 C'est très relatif, encore une fois, les kilos en trop.

00:17:20 - Oui, c'est vrai que...

00:17:22 - Vous êtes plutôt à vouloir être mince que d'avoir...

00:17:24 - Oui.

00:17:25 - Donc je pense que vous êtes tout à fait bien.

00:17:27 Vous avez une masse corporelle qui correspond tout à fait.

00:17:30 - Ah oui, totalement.

00:17:31 - Donc les 4 kilos en trop, c'était des 4 kilos qu'il fallait prendre.

00:17:35 - Je sais pas. Mais en tout cas, c'est pas trop grave.

00:17:38 - Merci en tout cas Marie.

00:17:41 Merci beaucoup de ce témoignage.

00:17:43 On continue bien sûr avec vous, 0826 300 300.

00:17:46 N'hésitez pas en tout cas à venir nous parler de la manière dont vous considérez

00:17:51 que vous savez réguler votre corps.

00:17:55 Vous voulez parler à Brigitte Lahaye ? 0826 300 300.

00:18:02 Ça s'est passé sur Sud Radio.

00:18:04 - Sandrine Rousseau, c'était une erreur d'accueillir les Jeux Olympiques.

00:18:08 - On est loin de l'esprit des JO.

00:18:10 Nous nous y sommes opposés.

00:18:12 Paris n'était pas prêt à faire ça.

00:18:14 Nous avons dégradé des jardins pour faire des équipements sportifs

00:18:17 alors que nous avons absolument besoin des jardins.

00:18:19 On va pas refaire l'histoire en permanence.

00:18:21 Nous allons juste...

00:18:22 - Gérer.

00:18:23 - Je sais pas si gérer ou pas.

00:18:24 Sud Radio.

00:18:25 Pas.

00:18:26 14h16h.

00:18:28 Brigitte Lahaye.

00:18:29 Sud Radio.

00:18:30 - Nous sommes aujourd'hui avec Stéphane Clerche, dépédo psychiatre.

00:18:33 Vous avez beaucoup travaillé sur la question des kilos émotionnels.

00:18:37 Et c'est le sujet du jour avec Delphine maintenant qui nous rejoint.

00:18:42 Bonjour Delphine.

00:18:43 - Oui, bonjour Brigitte, bonjour Stéphane.

00:18:45 - Bonjour Delphine.

00:18:46 - Moi j'ai pris 20 kilos depuis que je suis avec mon mari.

00:18:51 - Ah bah décidément le bonheur ça fait grossir.

00:18:54 - Ah oui.

00:18:55 - 20 kilos de bonheur.

00:18:59 - C'est un épicurien et moi aussi.

00:19:01 On s'est bien trouvés.

00:19:02 - Et lui, il a pris combien de kilos ?

00:19:05 - Ah bah...

00:19:07 Bah lui il a fait tout le temps des régimes.

00:19:10 Quand je l'ai connu, il prenait du...

00:19:14 Zénithal.

00:19:17 - Ah Zénithal, oui.

00:19:19 Ça élimine les graisses.

00:19:21 Mais alors ça fait faire du caca très très gras.

00:19:24 - Ah bah il a fait des détente-toilettes.

00:19:26 - Ah oui.

00:19:27 On tâche la culotte en plus.

00:19:30 - Je vais vous faire rire Brigitte parce que quand je l'ai connu,

00:19:34 bon moi c'est un second époux.

00:19:36 Quand je l'ai ramené chez mes parents, mon père était très...

00:19:40 Comme j'ai trois filles de mon premier mariage,

00:19:42 il avait peur pour ses petites filles.

00:19:44 Donc la première fois qu'il venait manger chez mes parents...

00:19:46 - Peur pour des questions de pédophilie ?

00:19:49 - Non pas du tout.

00:19:50 C'était parce que...

00:19:51 - Ah bon, rassurée parce que...

00:19:52 - Voilà c'est pas ses enfants, c'est les miens.

00:19:54 - D'accord, oui oui.

00:19:55 - Voilà.

00:19:56 Et puis après manger, il a pris sa petite pilule bleue.

00:20:00 Moi je suis du Nord.

00:20:03 - Pour son régime donc.

00:20:05 - Oui c'est-à-dire que le gras n'est pas absorbé par l'intestin.

00:20:08 - Grâce à ses pilules.

00:20:09 - Voilà.

00:20:10 Et donc tout le gras qu'on avance...

00:20:12 - Comme ça on a compris que c'était pas vrai.

00:20:14 - Donc Frédéric était toujours aux toilettes.

00:20:17 Et mon père, quand il a vu ça, il m'a dit "mais ton copain là,

00:20:21 il n'a pas des problèmes là ?

00:20:23 Il prend du viagra ou des pilules bleues là ?"

00:20:26 Alors j'ai dit "mais non papa, t'inquiète, il veut maigrir".

00:20:30 Et c'était la petite anecdote.

00:20:34 - Et pourquoi vous les prenez pas, ces pilules ?

00:20:36 - Alors j'en ai pris une fois.

00:20:38 Et là aussi j'ai une anecdote.

00:20:41 J'étais au téléphone avec une copine et puis je lui ai dit

00:20:43 "oh je me sens bizarre".

00:20:45 Et puis en fin de compte, j'ai fait dans ma culotte.

00:20:48 - Ah bah voilà.

00:20:49 - Ah monsieur Orchide.

00:20:50 - J'ai dit "plus j'en ai".

00:20:51 - C'est pour ça que ça marche pas.

00:20:53 - Est-ce que vous avez un remède ?

00:20:56 Parce que nous on a pris vraiment trop de poids quoi.

00:20:58 - Excusez-moi Delphine.

00:21:00 - Je vous ai fait rire.

00:21:03 - Ah plutôt oui parce que...

00:21:04 Faut choisir être mince et faire dans sa culotte.

00:21:09 Faut rester grosse, c'est tout Delphine.

00:21:11 - Ah lui c'était ça hein.

00:21:12 Mais bon moi c'est...

00:21:13 - Non mais lui ça va visiblement.

00:21:15 Lui il a un bon sphincter.

00:21:17 - Ah oui !

00:21:18 Ah oui !

00:21:19 Moi des fois je lui dis "tu devrais être testeur de toilettes".

00:21:22 Parce que partout où on va, faut qu'il teste les toilettes.

00:21:25 - Je conseille de boucler tranquille.

00:21:28 - Ah oui, ça dérange pas le toilette partout lui.

00:21:31 Donc on mange et au bout de combien de minutes il faut aller aux toilettes ?

00:21:34 - Ça peut être rapide, ça prévient pas quoi.

00:21:36 - Ça prévient pas, ça arrive.

00:21:38 - Ah oui ça descend.

00:21:39 - Ah lui il est régul...

00:21:40 Et je pense que ça lui a bousillé quand même ses intestins hein.

00:21:43 Parce qu'il est tout le temps aux toilettes.

00:21:44 - Ah faut pas le faire sans avis médical.

00:21:46 - Voilà il en prend plus hein.

00:21:48 - Je crois pas qu'on ait fait une bonne cue pour ce médicament Stéphane.

00:21:51 Je crois pas que ça va donner envie à grand monde de le prendre.

00:21:54 Cela étant dit, ça a l'air d'être efficace.

00:21:56 Donc il reste mince alors que vous, vous avez pris 20 kilos.

00:21:58 - Ah non non non !

00:22:00 Il en prend plus !

00:22:01 Il en prend plus !

00:22:02 C'était au début qu'on se connaissait.

00:22:04 - Mais il fait des poids, puis il fait du sport.

00:22:06 - Donc pour maintenant il a pris autant de poids que moi.

00:22:08 - Ah mince !

00:22:09 Enfin mince non !

00:22:10 - Comme on aime recevoir, on aime faire la fête.

00:22:13 Ben voilà.

00:22:15 Et puis après il y a les kilos émotionnels, les petits soucis avec les divorces, les enfants.

00:22:21 - Ben là vous avez visiblement pas de soucis donc visiblement...

00:22:24 - Plus maintenant parce que le temps a fait.

00:22:27 Mais par contre les kilos sont là.

00:22:30 - Il va falloir un peu de discipline si vous voulez les perdre.

00:22:32 Sinon il faut vous accepter.

00:22:33 Après on peut avoir 20 kilos de trop.

00:22:35 C'est pas non plus...

00:22:36 Enfin je sais pas, à partir de combien de kilos ?

00:22:38 Non mais la vraie question qu'il faut se poser d'abord c'est

00:22:42 à partir de combien de kilos on se met en danger sur sa santé ?

00:22:45 Parce qu'en fait c'est ça le vrai problème.

00:22:47 Après chacun a le droit d'être comme il est.

00:22:50 - Mais il y a un peu des injustices.

00:22:51 C'est à dire qu'effectivement plus on est en surpoids, plus on augmente les risques.

00:22:56 Mais ce qu'il faut c'est aussi par une prise de sang,

00:22:59 voir effectivement si on a trop de cholestérol,

00:23:03 si on a des troubles pré-diabétiques.

00:23:06 Donc on mesure la glycémie, on mesure le cholestérol,

00:23:10 on mesure le taux de lipides dans le sang.

00:23:12 C'est à dire que c'est aussi ces examens là.

00:23:14 Et puis on fait un doppler des artères pour voir si elles sont pas bouchées.

00:23:17 C'est à dire que c'est aussi les examens qui vont nous dire

00:23:19 "Alte là, le corps est en...".

00:23:21 - Si il est vraiment important de faire un régime ou pas.

00:23:23 - Moi je crois encore une fois Delphine,

00:23:26 enfin je sais pas ce qu'en pense Stéphane,

00:23:27 mais moi je suis pas une fan des régimes parce que je trouve que ça marche pas tant que ça.

00:23:31 Je pense qu'il faudra juste un tout petit peu réduire la quantité.

00:23:34 Peut-être pas la qualité mais la quantité.

00:23:37 - C'est facile aussi.

00:23:38 - Manger plus de légumes, de fruits.

00:23:39 Moi je pense que je mange pas assez de fruits.

00:23:42 - Mais vous pouvez aussi vous servir avec une 3/4 de portion

00:23:48 plutôt qu'une portion entière.

00:23:50 Si vous faites ça à chaque repas, vous allez maigrir un peu.

00:23:54 - Moi ce que je vous conseille...

00:23:55 - Vous avez dit qu'il fallait manger sur une assiette rouge.

00:23:57 - Alors en tout cas petite, pas trop grande.

00:24:00 - Déjà oui.

00:24:01 - Petite assiette.

00:24:02 - Oui.

00:24:03 Et puis il faut pas faire ses courses quand on a faim.

00:24:05 Donc il vaut mieux faire ses courses après manger

00:24:07 parce que sinon on prend des choses dont on n'a pas forcément besoin.

00:24:12 Il faut bien dormir,

00:24:14 parce que le manque de sommeil c'est la première cause de surpoids.

00:24:18 - Ah oui le manque de sommeil.

00:24:21 Pourtant quand on dort pas on dépense plus de calories que quand on dort.

00:24:25 Je sais pas, c'est peut-être une bêtise.

00:24:27 - Et bien quand on dort pas, on a besoin de prendre de l'énergie.

00:24:31 Et donc on va manger plus pour se maintenir éveillé.

00:24:33 - Pour pouvoir tenir.

00:24:34 - Oui.

00:24:35 Et il y a un jeu d'hormones,

00:24:36 c'est-à-dire que l'hormone de la satiété est sécrétée aussi pendant le sommeil.

00:24:41 - D'où l'expression "qui dort digne".

00:24:43 - Exactement.

00:24:45 Donc il faut bien dormir.

00:24:46 Il faut bien sûr faire du sport, si on aime ça.

00:24:50 Mais comme l'a dit Brigitte, je pense qu'il faut réduire, mais réduire progressivement.

00:24:54 C'est-à-dire qu'il ne faut surtout pas du jour au lendemain vous mettre à manger moins.

00:24:57 Donc il faut réduire très très progressivement pour pas que le cerveau vous pousse à rattraper.

00:25:03 Donc si vous décidez de réduire en termes de calories,

00:25:06 il faut vraiment le faire doucement, doucement, doucement.

00:25:09 Et puis remplacer par un autre type de plaisir,

00:25:11 parce qu'on mange aussi par plaisir, c'est ce qu'on entend en tout cas chez vous.

00:25:14 - Ah oui, oui.

00:25:15 - Donc il faut vous ajouter des sources de plaisir.

00:25:18 - Du chocolat par exemple.

00:25:20 La fille qui a rien compris.

00:25:22 - Du chocolat noir, ça va mieux.

00:25:26 - C'est bon pour le moral.

00:25:28 - Mais il y a des choses aussi qu'on ne se rend pas compte.

00:25:30 Par exemple, je ne sais pas si vous mettez du sucre dans votre café.

00:25:33 - Non, je mets du miel dans le matin.

00:25:36 - C'est moins grave le miel.

00:25:38 - Mais c'est quand même du sucre.

00:25:39 - Oui, mais c'est quand même du sucre.

00:25:40 Donc déjà vous pouvez en mettre la moitié moins, vous voyez.

00:25:43 - Oui, c'est ce que j'essaye de faire.

00:25:45 - Il faut éviter tout ce qui est soda,

00:25:48 qui sont finalement des choses très glorifiques par rapport à ce que ça apporte.

00:25:53 Vous voyez, il y a des petites astuces qui sont quand même assez claires.

00:25:58 Il ne faut pas mettre systématiquement du pain sur la table,

00:26:01 parce qu'il y a des tas de repas où on n'a pas besoin de manger du pain.

00:26:06 - Et les pâtisseries, on commence par prendre des pâtisseries aux fruits.

00:26:10 - Des tartes aux fruits.

00:26:13 - Et après on remplacera la tarte aux fruits par des fruits.

00:26:16 - Mais c'est moins bon ça.

00:26:18 - C'est moins bon, mais en tout cas c'est bon pour la santé.

00:26:21 - C'est moins calorique.

00:26:22 - C'est moins calorique.

00:26:24 - Donc vous voyez, c'est toutes ces petites astuces qui ne nous privent pas.

00:26:28 - Et qui ne nous frustrent pas.

00:26:30 - Et qui ne nous frustrent pas, et qui deviennent des habitudes.

00:26:32 - Oui.

00:26:33 - Parce que c'est pareil, par exemple, quand on fait une sauce pour la salade,

00:26:36 on en met un peu moins.

00:26:38 Enfin, il y a plein de petites astuces,

00:26:41 je ne sais pas s'il y a des livres qui existent sur ces astuces-là,

00:26:44 mais franchement, moi, c'est des sujets qu'on aborde de temps en temps,

00:26:48 et puis j'ai beaucoup de gens autour de moi qui sont dans la diététique.

00:26:54 - Et on prend son temps pour manger, on mange bien par exemple,

00:26:57 on ne mange pas à toute vitesse.

00:26:59 - J'ai une question Stéphane, le repas du soir, l'heure limite.

00:27:04 - Vous avez raison, c'est vrai que vous faites allusion à la vie.

00:27:07 - Parce que ça c'est difficile pour mon mari.

00:27:09 - Oui.

00:27:10 - J'ai beau lui dire, mais bon.

00:27:11 - Mais vous avez raison de le pointer pour nos auditeurs,

00:27:13 c'est vrai que se coucher tout de suite après dîner, on stock.

00:27:16 Donc il vaut mieux manger un peu avant de se coucher.

00:27:19 Il faut au minimum deux heures.

00:27:22 - Au minimum deux heures ?

00:27:23 - Oui.

00:27:24 - Sinon on se couche à 11h du soir, donc il faut finir d'avoir mangé à 9h.

00:27:28 - Oui, exactement.

00:27:29 - 21h.

00:27:30 - Parce que sinon, d'abord on ne dort pas forcément très bien,

00:27:32 surtout si on a mangé beaucoup,

00:27:34 et puis là, pour le coup, on va stocker énormément.

00:27:36 Parmi les autres petites astuces,

00:27:38 c'est évidemment boire pendant le repas aussi,

00:27:40 boire de l'eau bien sûr.

00:27:42 - Oui, parce que le vin fait beaucoup grossir.

00:27:44 - Et même idéalement de l'eau gazeuse,

00:27:46 parce que ça donne une impression de satiété,

00:27:48 ça augmente l'estomac.

00:27:50 - Ah, je ne savais pas ça.

00:27:52 Donc on peut boire de l'eau gazeuse en mangeant ?

00:27:54 - En général, ça nous permet d'avoir moins faim,

00:27:57 parce que l'estomac est rempli par du gaz,

00:28:00 et du coup, comme l'estomac est un peu tendu,

00:28:02 du coup on a moins faim, donc on va moins...

00:28:04 - Là, il faut vraiment éviter la pilule bleue,

00:28:06 parce qu'avec le gaz de l'eau, je ne vous dis pas les dégâts.

00:28:09 - CO et gaz à tous les étages.

00:28:13 - Bon, et bien écoutez Delphine,

00:28:17 bonne résolution pour 2024.

00:28:19 - Oui, alors là, il faut qu'on s'y tienne.

00:28:21 - Alors, laissez passer les fêtes,

00:28:23 parce qu'il ne faut pas commencer un régime

00:28:25 pendant les fêtes, ce serait triste.

00:28:27 Merci Delphine, en tout cas.

00:28:29 - Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes,

00:28:31 Brigitte et Stéphane,

00:28:33 et merci beaucoup pour votre émission, Brigitte.

00:28:35 - Je vous en prie, merci à vous d'y avoir participé Delphine.

00:28:37 Alors, c'est Arnaud maintenant

00:28:39 qui va répondre à trois questions intimes,

00:28:41 et puis vous pourrez en poser une après

00:28:43 à Stéphane Clerget, qui est avec nous.

00:28:45 Bonjour Arnaud. - Bonjour.

00:28:47 - Alors, première question,

00:28:49 est-ce que vous êtes satisfait

00:28:51 de votre poids de forme ?

00:28:53 - Euh... Ouais, plutôt.

00:28:55 - Plutôt ? - Je pense que

00:28:57 je serais tenté par

00:28:59 perdre quelques kilos.

00:29:01 - Quelques ?

00:29:03 Parce que quelques ça peut être...

00:29:05 - Deux, trois. - Deux, trois, oui.

00:29:07 Deux, trois c'est rien, acceptez-vous comme ça,

00:29:09 pas de problème. Deuxième question,

00:29:11 est-ce que vous avez plutôt eu un

00:29:13 ou cent partenaires ?

00:29:15 - Cent. - Cent ?

00:29:17 Oh, quand même, oui.

00:29:19 - Ah non, je veux dire, entre un et cent,

00:29:21 mais c'est ouf, est-ce qu'il faut que je donne un super-truc ?

00:29:23 - Non, non, non, mais je ne vous demande pas...

00:29:25 - 99. - Je ne vous demande pas une comptabilité

00:29:27 précise Arnaud, non.

00:29:29 C'est juste... Enfin, c'est plus proche

00:29:31 de cent que de un, voilà.

00:29:33 C'est comme ça le genre.

00:29:35 Et dernière question, est-ce que vous êtes un adepte

00:29:37 de la sodomie ?

00:29:39 - Adepte, moi je vois

00:29:41 quelqu'un qui a beaucoup d'expérience, mais

00:29:43 j'en ai,

00:29:45 mais pas beaucoup. - Ouais, c'est pas

00:29:47 forcément indispensable

00:29:49 quand vous êtes dans un rapport sexuel.

00:29:51 Vous ne passez pas obligatoirement

00:29:53 par cette case-là.

00:29:55 Et je n'ai pas demandé si c'était pour vous

00:29:57 ou pour votre partenaire.

00:29:59 - Je n'ai pas répondu.

00:30:01 - Eh bien, vous pouvez poser une question

00:30:03 à Stéphane Clergy, il vous écoute.

00:30:05 - Merci. Je voulais m'y savoir

00:30:07 dans...

00:30:09 Comment...

00:30:13 Le fait de perdre ou de prendre du poids,

00:30:15 est-ce que selon vous, ça serait

00:30:17 lié à une somatisation,

00:30:19 donc du coup un problème

00:30:21 mental lié à la sexualité,

00:30:23 ou est-ce que, selon vous, il y aurait

00:30:25 d'abord la nutrition

00:30:27 à avoir pour

00:30:31 ajuster le poids ?

00:30:33 - Votre question est... Si si, très clair.

00:30:35 Votre question est intéressante. D'abord, ça rappelle

00:30:37 à nos auditeurs que, effectivement,

00:30:39 la prise de poids peut être une maladie

00:30:41 psychosomatique, comme l'eczéma,

00:30:43 c'est-à-dire qu'on peut prendre du poids

00:30:45 en réaction à un mal-être,

00:30:47 à du stress,

00:30:49 mais c'est pas toujours le cas, heureusement.

00:30:51 C'est-à-dire que toutes les prises de poids sont pas émotionnelles,

00:30:53 et il y a parfois des prises de poids

00:30:55 qui sont vraiment directement liées

00:30:57 à des changements de régime.

00:30:59 C'est-à-dire que quelqu'un qui a

00:31:01 pas de surpoids, mais qui va

00:31:03 par exemple pour un rôle,

00:31:05 parce que les acteurs se mettent à manger davantage,

00:31:07 forcément, il va

00:31:09 grossir, il va stocker.

00:31:11 Mais donc,

00:31:13 ça peut être les

00:31:15 deux.

00:31:17 Il faut reprendre un peu l'historique,

00:31:19 voir à quel moment on a pris du poids,

00:31:21 qui a déclenché cette prise de poids.

00:31:23 Si c'est parce qu'on s'est cassé une jambe,

00:31:25 et qu'on est resté alité à la maison,

00:31:27 et qu'on a arrêté de faire du sport, et qu'on a pas modifié

00:31:29 son apport alimentaire,

00:31:31 là c'est logique qu'on ait pris du poids,

00:31:33 parce qu'on dépense moins de calories.

00:31:35 Mais si on a pris du poids parce que

00:31:37 ça se passe pas bien au boulot,

00:31:39 qu'il y a du stress,

00:31:41 ça se passe pas bien

00:31:43 avec son supérieur hiérarchique,

00:31:45 là c'est psychosomatique,

00:31:47 c'est des kilos émotionnels.

00:31:49 C'est un peu historique en fait.

00:31:51 Il faut enquêter.

00:31:53 - Il suffit de voir entre les deux, de jouer.

00:31:55 - Oui.

00:31:57 - Est-ce que d'un côté,

00:31:59 la bonne nutrition peut aider

00:32:01 le mental, par exemple,

00:32:03 ou est-ce qu'il y a besoin peut-être de régler le mental

00:32:05 avant de l'apporter ?

00:32:07 - Vous avez raison, vous pointez des choses très importantes.

00:32:09 C'est vrai que le bien-être

00:32:11 peut passer aussi par l'alimentaire.

00:32:13 Pour ça, il faut être un peu au fait

00:32:15 des aliments qui font du bien

00:32:17 ou pas, ou qui nous font du bien à nous,

00:32:19 parce que c'est aussi individuel.

00:32:21 Mais c'est vrai que c'est démontré aujourd'hui,

00:32:23 la malbouffe, les aliments transformés

00:32:25 ont tendance, alors pas immédiatement,

00:32:27 mais sur du moyen terme,

00:32:29 à jouer sur le moral négativement.

00:32:31 Vous avez raison.

00:32:33 Ça peut favoriser la déprime

00:32:35 et du coup favoriser de ce point de vue-là l'équilibre émotionnel.

00:32:37 Donc oui,

00:32:39 les deux sont intimement liés.

00:32:41 Il faut travailler sur les deux.

00:32:43 - Très bien, merci beaucoup.

00:32:45 - Je vous en prie.

00:32:47 Merci à vous Arnaud pour cette excellente question.

00:32:49 On fait une petite pause.

00:32:51 Vous aussi, vous avez peut-être des questions à poser à Stéphane Ferger.

00:32:53 Vous nous appelez au 0 826 300 300.

00:32:55 A tout de suite.

00:32:57 Oups !

00:32:59 - La culture dans tous ses états.

00:33:01 André Bercoff, Céline Alonso.

00:33:03 - Demain, une rencontre exceptionnelle.

00:33:05 Dans l'émission "La culture dans tous ses états",

00:33:07 nous recevons avec Céline Alonso,

00:33:09 Daniel Auteuil,

00:33:11 l'un des plus grands acteurs français.

00:33:13 On le connaît quoi.

00:33:15 Depuis Pagnol,

00:33:17 depuis Manon Dessources.

00:33:19 Et on va découvrir

00:33:21 le formidable Daniel Auteuil,

00:33:23 chanteur,

00:33:25 qui a mis en scène la première émission

00:33:27 de "La culture dans tous ses états".

00:33:29 Daniel Auteuil, chanteur,

00:33:31 qui a mis en musique ses plus beaux poèmes,

00:33:33 ainsi que ceux de Voltaire, de Musset et autres.

00:33:35 - Dans un rousson les aliscos,

00:33:37 quand l'ombre est rouge sous les roses.

00:33:39 - C'était son premier album.

00:33:41 Vous allez entendre son deuxième.

00:33:43 Ça va être un très grand moment.

00:33:45 - Sud Radio,

00:33:47 "La culture dans tous ses états".

00:33:49 André Bercoff, Céline Alonso.

00:33:51 - L'IDAVER,

00:33:53 le plus grand site de webcam live

00:33:55 réservé aux adultes.

00:33:57 - 14h-16h,

00:33:59 Brigitte Lae, Sud Radio.

00:34:01 - Stéphane Clerget

00:34:03 est avec nous et on évoque

00:34:05 l'équilo émotionnel,

00:34:07 on évoque la manière qu'on a

00:34:09 d'avoir ce rapport

00:34:11 à la chair, au sens

00:34:13 évidemment, vous imaginez bien

00:34:15 les deux sens.

00:34:17 De toute façon, il y a énormément d'expressions

00:34:19 qui parlent à la fois de la sexualité

00:34:21 et de la nourriture.

00:34:23 - Et sur le plan psychique, il y a des liens permanents.

00:34:25 - Les mots ne sont pas

00:34:27 trouvés par hasard.

00:34:29 Et c'est Coralie maintenant qui est avec nous. Bonjour Coralie.

00:34:31 - Bonjour Brigitte,

00:34:33 bonjour Stéphane.

00:34:35 Alors voilà,

00:34:37 moi je vais vous appeler parce qu'en fait

00:34:39 je me reconnais

00:34:41 là-dedans. Ça fait

00:34:43 trois ans et demi que je suis en couple

00:34:45 et ça fait à peu près

00:34:47 un an que

00:34:49 ma libido a vachement baissé

00:34:51 et du coup j'ai

00:34:53 énormément grossi.

00:34:55 - Ah, ben il faut reprendre

00:34:57 le sexe alors Coralie.

00:34:59 - Oui, voilà, c'est ce que je me dis.

00:35:01 Mais c'est vrai que

00:35:03 j'ai du mal à reprendre

00:35:05 un rythme et à retrouver

00:35:07 mes libido. - Votre témoignage

00:35:09 est intéressant parce que ça me fait penser

00:35:11 à une question que je pose tout de suite évidemment

00:35:13 à Stéphane Clerget. On a l'impression

00:35:15 me semble-t-il, après

00:35:17 un rapport sexuel où on a eu

00:35:19 du plaisir, qu'on n'a pas

00:35:21 faim, on est en satiété

00:35:23 finalement. Vous êtes d'accord avec ça ?

00:35:25 - Oui, c'est une réalité biologique.

00:35:27 Ça coupe l'appétit, on a moins besoin.

00:35:29 - Donc on vit bien d'amour et d'eau fraîche.

00:35:31 - Oui, tout à fait.

00:35:33 Et à l'inverse, le manque

00:35:35 de relations sexuelles

00:35:37 peut ouvrir l'appétit.

00:35:39 - Donc c'est déjà une réalité

00:35:41 biologique Coralie. Ce que je trouve

00:35:43 toujours plus intéressant de savoir que

00:35:45 malheureusement c'est comme ça.

00:35:47 Ça déculpabilise déjà.

00:35:49 - Oui, oui.

00:35:51 C'est ce que je veux dire.

00:35:53 Il faudrait que je me remette bien

00:35:55 en route mais j'arrive pas.

00:35:57 J'ai pas encore

00:35:59 ces envies

00:36:03 de reprendre

00:36:05 une vie sexuelle.

00:36:07 J'ai pas de désir en fait.

00:36:09 - Est-ce que vous avez envie de le retrouver

00:36:11 ce désir ? Est-ce que vous avez envie

00:36:13 de retrouver une sexualité

00:36:15 plus riche

00:36:17 avec votre partenaire ou pas ?

00:36:19 - Oui, j'en ai envie.

00:36:21 J'en ai envie mais j'ai

00:36:23 la sensation que

00:36:25 finalement c'est devenu un peu

00:36:27 routinier et que

00:36:29 je n'arrive plus à prendre

00:36:31 réellement du plaisir.

00:36:33 Je pense que j'ai compensé.

00:36:35 J'ai pas compensé parce que je mange pas plus

00:36:37 qu'avant

00:36:39 mais j'ai

00:36:41 grossi. Et je me dis en fait

00:36:43 mon plaisir maintenant ça va être

00:36:45 un bon plat.

00:36:47 - Ce qui se comprend

00:36:49 d'ailleurs.

00:36:51 On le sait, la nourriture est

00:36:53 une compensation

00:36:55 de plaisir.

00:36:57 Peut-être que

00:36:59 vous avez dit quelque chose qui m'interpelle.

00:37:01 Vous dites "j'arrive moins

00:37:03 à prendre du plaisir

00:37:05 quand vous faites l'amour".

00:37:07 - Oui. - C'est ça

00:37:09 qui est un peu embêtant. Que vous ayez

00:37:11 moins de désir parce que la sexualité

00:37:13 est un peu routinière, ça c'est normal.

00:37:15 - Oui.

00:37:17 - C'est malheureusement

00:37:19 quand on a déjà vu le film

00:37:21 trois fois, on a moins envie de le revoir une quatrième fois.

00:37:23 Mais que vous ayez moins de plaisir

00:37:27 ça c'est un petit peu embêtant.

00:37:29 - Oui. J'ai moins de plaisir.

00:37:31 J'ai du mal à

00:37:33 à jouir, à prendre.

00:37:35 Alors je prends un peu de plaisir

00:37:37 mais je n'arrive pas jusqu'à la jouissance

00:37:39 en fait.

00:37:41 - Donc ça montre qu'il y a quelque chose

00:37:43 chez vous qui a un petit peu

00:37:45 renoncé et qui ne se livre

00:37:47 plus comme avant.

00:37:49 Il n'y a pas de raison.

00:37:51 Si cet homme savait vous donner

00:37:53 des orgasmes

00:37:55 il y a trois ans, il n'y a pas de raison qu'il n'y arrive plus

00:37:57 maintenant. - Non, tout à fait.

00:37:59 - Sauf que vous n'êtes plus

00:38:01 disponible

00:38:03 si je puis dire.

00:38:05 - Oui, peut-être. C'est peut-être

00:38:07 logique. Je sais que

00:38:09 je n'arrive plus à

00:38:11 voilà, à jouir

00:38:13 à prendre vraiment

00:38:15 du plaisir.

00:38:17 - Est-ce que le

00:38:19 surpoids qui est le vôtre aujourd'hui

00:38:21 pourrait jouer dans votre sensation

00:38:23 de plaisir ? Parce que moi

00:38:25 j'entends, ce n'est pas forcément votre cas, mais des femmes ou des

00:38:27 hommes qui ne se trouvent pas beaux

00:38:29 et qui du coup ne se laissent plus aller

00:38:31 parce qu'ils ne s'aiment plus tels qu'ils sont

00:38:33 physiquement.

00:38:35 - C'est vrai que je ne me trouve pas

00:38:37 belle physiquement

00:38:39 quand je me vois nue.

00:38:41 Par contre mon partenaire, il me dit que

00:38:43 non, même au contraire, que j'ai pris

00:38:45 un peu de poids, ça lui plaît

00:38:47 aussi. Lui, il aime les rondeurs

00:38:49 donc de ce côté-là

00:38:51 il me rassure.

00:38:53 Mais

00:38:55 c'est moi qui

00:38:57 je ne sais pas pourquoi, je n'ai plus

00:38:59 ce désir-là.

00:39:01 - Est-ce que...

00:39:03 Il y a malheureusement

00:39:05 beaucoup de paramètres. Il faudrait comprendre

00:39:07 à partir de quand ça a commencé

00:39:09 à moins vous intéresser

00:39:11 et puis voir si c'est

00:39:13 peut-être un événement extérieur au couple

00:39:15 si c'est dû à la

00:39:17 sexualité de votre couple qui finalement

00:39:19 n'est pas suffisamment excitante.

00:39:21 Vous voyez,

00:39:23 c'est quand même quelque chose qu'il faut arriver

00:39:25 alors vous pouvez déjà toute seule

00:39:27 essayer de réfléchir

00:39:29 et puis si vraiment vous n'arrivez pas

00:39:31 à trouver votre réponse, je pense que ça vaut le coup

00:39:33 d'aller consulter pour essayer...

00:39:35 - Consulter. - Parce que vous avez peut-être

00:39:37 eu un problème dans votre vie,

00:39:39 un deuil... - Oui,

00:39:41 dans notre couple on a eu quand même un passage

00:39:43 d'ailleurs il y a un an où c'était

00:39:45 compliqué.

00:39:47 La communication

00:39:49 n'était pas au top

00:39:51 donc c'est vrai que dans

00:39:53 notre couple, c'était pas

00:39:55 tout rose.

00:39:57 Donc du coup, j'avais mauvais envie

00:39:59 automatiquement.

00:40:01 - Vous voyez parce que, il y a peut-être

00:40:03 sans vous en rendre compte

00:40:05 quelque chose qui s'est un petit

00:40:07 peu bloqué par rapport à lui

00:40:09 et qui fait qu'aujourd'hui vous n'avez

00:40:11 pas réussi à faire sauter ce verrou.

00:40:13 Si vous êtes

00:40:15 bien dans votre couple et que vous avez envie que votre

00:40:17 couple dure, il faut aller

00:40:19 régler ce problème-là

00:40:21 parce que de toute façon

00:40:23 ça partira pas tout seul sinon.

00:40:25 - Non, oui. - Vous comprenez ?

00:40:27 - Des fois je me dis "ça va revenir, ça va

00:40:29 revenir". C'est pas...

00:40:31 - Mais je vous sens pas... Le problème

00:40:33 c'est que je vous sens pas avoir envie que ça revienne.

00:40:35 Voyez ?

00:40:37 - Ah si, si, si, si, si, non,

00:40:39 j'ai envie, c'est vraiment

00:40:41 parce que je sens que lui

00:40:43 il en demande, que lui ça le...

00:40:45 - Oui, mais c'est pour vous,

00:40:47 je ne vous sens pas dans

00:40:49 l'envie d'avoir

00:40:51 cette plénitude

00:40:53 dans le plaisir.

00:40:55 Il y a quelque chose,

00:40:57 il y a une sorte de... un petit peu

00:40:59 de renoncement.

00:41:01 Et c'est pour ça d'ailleurs que vous vous êtes jetée sur la nourriture.

00:41:03 - Oui, je pense.

00:41:05 - Voyez ? - Je pense aussi, oui.

00:41:07 - Donc il y a... Vous savez,

00:41:09 si vous ne vous êtes pas sentie comprise

00:41:11 au moment où il y a eu ce petit problème

00:41:13 dans votre couple,

00:41:15 il y a quelque chose qui s'est un peu fermé.

00:41:17 Et quand une femme se ferme un peu, que ce soit

00:41:19 à cause de quoi que ce soit,

00:41:21 c'est compliqué pour se rouvrir.

00:41:23 Parce qu'on est très, très, très,

00:41:25 très émotionnellement...

00:41:27 On dépend...

00:41:29 Enfin, on est très dépendante

00:41:31 de nos émotions. Et d'ailleurs, c'est pas par hasard

00:41:33 qu'il y a plus de femmes qui prennent des kilos émotionnels

00:41:35 que d'hommes, hein, Stéphane Clerger ?

00:41:37 - Oui, oui, c'est vrai que sont davantage

00:41:39 les femmes parce que

00:41:41 c'est beaucoup plus interne.

00:41:43 Les hommes se soulagent davantage

00:41:45 dans l'action, dans le passage à l'acte, c'est encore vrai

00:41:47 aujourd'hui, ça va peut-être évoluer

00:41:49 avec le temps, mais... Et du coup,

00:41:51 oui, l'action, le passage à l'acte,

00:41:53 ça dépense plus d'énergie,

00:41:55 plus de calories.

00:41:57 Et les femmes, effectivement, sont

00:41:59 davantage à l'écoute de leurs émotions

00:42:01 et du coup, il y a beaucoup plus de troubles psychosomatiques

00:42:03 chez les femmes, en effet.

00:42:05 - Donc je crois que ça vaut le coup, Coralie,

00:42:07 d'aller un petit peu chercher

00:42:09 ce qui vous a blessé.

00:42:11 Sans doute, l'impression

00:42:13 de ne pas avoir été

00:42:15 réellement comprise telle que

00:42:17 vous êtes. Et donc,

00:42:19 il faut aller faire sauter

00:42:21 ce petit verreau, comme on dit.

00:42:23 Merci en tout cas, Coralie, merci de votre

00:42:25 appel. On continue dans la

00:42:27 deuxième heure, bien sûr, n'hésitez pas à nous appeler

00:42:29 au 0826 300 300.

00:42:31 J'ai peut-être une devinette

00:42:33 que vous pourriez trouver, Stéphane Carjean.

00:42:35 - Votre édo est pour les vignettes.

00:42:37 - Il nous raconte des

00:42:39 histoires, mais sexuellement, ça ne

00:42:41 concerne que les femmes. De qui s'agit-il ?

00:42:43 Vous essayez de me donner la réponse.

00:42:45 - Ok. - Avouez les infos.

00:42:47 - Sud Radio. - Sud Radio.

00:42:49 - Parlons vrai. - Parlons vrai.

00:42:51 - Sud Radio. - 14h16h.

00:42:53 Brigitte Laé, Sud Radio.

00:42:55 - Nous parlons

00:42:57 du poids, aujourd'hui,

00:42:59 des plaisirs de la chair, qui parfois

00:43:01 compensent le manque de sexualité,

00:43:03 le manque d'amour aussi. On sait,

00:43:05 on sait qu'un chagrin d'amour,

00:43:07 c'est le meilleur des régimes.

00:43:09 On peut perdre jusqu'à...

00:43:11 Non mais c'est vrai. - Un gros chagrin d'amour.

00:43:13 - Un gros chagrin d'amour. - C'est là qu'on voit que

00:43:15 c'est vraiment quelque chose.

00:43:17 - Oui, oui. Alors, en tout cas,

00:43:19 je ne vous souhaite pas, évidemment, pour maigrir, d'être

00:43:21 quitté, parce que c'est quand même pas

00:43:23 forcément... - C'est dur, oui, parce que c'est

00:43:25 une forme de petite mort, c'est-à-dire qu'on se laisse

00:43:27 un peu mourir de faim, quand même. - Absolument.

00:43:29 Alors, avant de donner la parole à

00:43:31 Marlène, qui nous a rejoint, et qui

00:43:33 a également quelques

00:43:35 petits kilos en trop,

00:43:37 est-ce que vous avez réfléchi ? Il nous raconte des histoires,

00:43:39 mais sexuellement, ça ne concerne que les femmes.

00:43:41 De qui s'agit-il ? - Il nous raconte

00:43:43 des histoires. Ça doit être quelque chose qu'il nous raconte

00:43:45 des histoires. - Non, vous n'avez

00:43:47 pas d'idée. - Non. - C'est facile, quand on a

00:43:49 la réponse. - Oui, c'est ça.

00:43:51 - C'est La Fontaine. La Fontaine

00:43:53 nous raconte des histoires, mais ça ne

00:43:55 concerne que les femmes. - Ah, les femmes

00:43:57 Fontaines, magnifique. C'est très joli.

00:43:59 - Jolie nominette.

00:44:01 Elle est mignonne. - Bonjour, Marlène.

00:44:03 - Bonjour, Brigitte.

00:44:05 Bonjour, Stéphane. - Bonjour, Marlène.

00:44:07 - Bon, en tout cas, vous n'êtes pas dépressive,

00:44:09 vous, vous n'êtes pas déprimée.

00:44:11 - Non, ça va.

00:44:13 - Ça s'entend à la voix.

00:44:15 - Je casse bien. Non, je rigole.

00:44:17 - Donc, vous, vous avez pris

00:44:19 un peu de poids ces derniers temps.

00:44:21 - Oui, après,

00:44:23 ça reste raisonnable, parce que je fais attention, mais

00:44:25 dès que je suis amoureuse,

00:44:27 amoureuse, en couple,

00:44:29 amoureuse ou en couple, c'est

00:44:31 pareil, parce qu'il faut faire à manger

00:44:33 et donc, du coup, on mange bien.

00:44:35 - Ah oui, c'est-à-dire

00:44:37 que quand vous étiez toute seule, vous faisiez

00:44:39 un petit plateau repas léger,

00:44:41 tandis que là, vous faites à manger, du coup, c'est

00:44:43 en temps et vous mangez. - Voilà,

00:44:45 c'est ça, même finir les restes

00:44:47 ou il y a toujours apéro,

00:44:49 voilà, il y a entrée

00:44:51 de la dessert, alors que

00:44:53 si on est tout seule,

00:44:55 il n'y a pas d'intérêt.

00:44:57 - Donc, les hommes nous font grossir.

00:44:59 - Oui. - C'est à cause de vous.

00:45:01 - Non, mais le service aux hommes, là...

00:45:03 - Je reste très...

00:45:05 Je fais attention, je sais pas...

00:45:07 Je me suis fait un petit peu surprendre,

00:45:13 et donc, du coup,

00:45:15 après, je suis remaniée.

00:45:17 - Non, mais

00:45:19 Marlène a raison, on l'entend

00:45:21 souvent, ça,

00:45:23 quand on est seul, on se fait un petit

00:45:25 repas tranquille, vite fait,

00:45:27 dès qu'on a des invités

00:45:29 ou même un homme,

00:45:31 on va forcément faire entrée, plat, dessert,

00:45:33 alors qu'on sait très bien qu'on n'a pas besoin

00:45:35 de manger l'entrée, le plat et le dessert.

00:45:37 - Oui, mais c'est très important, ça,

00:45:39 parce que d'abord, il y a des gens seuls qui mangent beaucoup

00:45:41 parce qu'ils aiment ça, et du coup,

00:45:43 après, en couple, ils continuent de manger.

00:45:45 C'est pas pareil, là, quand je vous entends, Marlène,

00:45:47 j'ai pas l'impression qu'il y a énormément de plaisir

00:45:49 à manger, donc c'est embêtant.

00:45:51 Vous mangez plus parce que

00:45:53 vous nourrissez votre homme,

00:45:55 et vous mangez les restes.

00:45:57 Moi, je pense qu'il faut changer quelque chose,

00:45:59 là, parce que manger par plaisir

00:46:01 et grossir par plaisir, ça va, mais là...

00:46:03 - Non, en fait, je vais me faire plaisir

00:46:05 avec des bonbons,

00:46:07 des p'tits sucreries,

00:46:09 des viennoiseries

00:46:11 avant un effort physique.

00:46:13 Donc tout va être réfléchi.

00:46:15 J'ai un rapport à la...

00:46:19 Alors, j'ai été danseuse, hein,

00:46:21 pendant longtemps, et maintenant, je suis professeure de danse.

00:46:23 - Donc vous êtes privée. Vous avez dû vous priver

00:46:25 en tant que danseuse, là. - Je suis pas privée.

00:46:27 C'était vraiment...

00:46:29 En fait, je pouvais manger un peu

00:46:31 ce que je voulais à ma faim, mais j'ai jamais eu très faim.

00:46:33 - Danseuse classique... - Parce qu'en fait, j'ai eu tellement de sport,

00:46:37 tellement d'activité... - C'était la

00:46:39 danse classique, j'imagine, hein.

00:46:41 - Oui, c'est ça. - Oui, oui, oui.

00:46:43 C'est vrai que les danseuses classiques, elles sont toutes

00:46:45 très minces, voire maigres. - Oui, déjà, elles se dépensent

00:46:47 beaucoup, hein. - J'avais 8%

00:46:49 de...

00:46:51 en matière

00:46:53 grasse. 8...

00:46:55 Et maintenant, je suis à 23.

00:46:57 [Rires]

00:46:59 - Mais est-ce

00:47:01 que vous aimez votre corps, aujourd'hui ?

00:47:03 - Ah oui, beaucoup moins bien.

00:47:05 Non, beaucoup moins, mais...

00:47:07 - Non, mais parce que quelle importance ?

00:47:09 Vous êtes peut-être... Enfin, je sais pas, encore une fois,

00:47:11 on est à la radio, donc on voit pas.

00:47:13 Vous n'êtes peut-être pas grosse, vous êtes peut-être simplement

00:47:15 plus ronde, tout simplement. - Non, non, non.

00:47:17 Je suis du 38-40. Non, non, je suis pas

00:47:19 grosse du tout. - Bon, bah, tout va bien.

00:47:21 - Mais c'est pas comme j'étais quand j'étais

00:47:23 jeune, où j'étais plutôt athlétique.

00:47:25 - Mais ça, c'est pas grave.

00:47:27 Il faut peut-être

00:47:29 tout simplement vous accepter.

00:47:31 - Sauf si le sport vous manque.

00:47:33 - Non, je donne encore

00:47:35 beaucoup de cours de danse.

00:47:37 Je suis à 27 heures par semaine.

00:47:39 Donc,

00:47:41 je prends moins pour moi. Je prends moins de plaisir, peut-être.

00:47:43 - Mais vous êtes obligée

00:47:45 de faire à manger pour le couple ?

00:47:47 - Oui, oui, pour les enfants aussi.

00:47:49 - Ah oui, pour les enfants, c'est différent. - Je les garde...

00:47:51 Ils rentrent à la maison

00:47:53 pour la cantine.

00:47:55 Je suis toujours en train de penser, réfléchir,

00:47:57 qu'est-ce que je vais faire ?

00:47:59 - Oui, c'est une charge.

00:48:01 C'est une charge, hein,

00:48:03 de faire à manger pour la famille.

00:48:05 Ça fait partie des

00:48:07 charges qui

00:48:09 reposent le plus souvent sur les femmes, bien sûr.

00:48:11 - Encore aujourd'hui, oui.

00:48:13 - Et mon mari cuisine.

00:48:15 Cuisine, c'est ce que je lui dis de cuisiner, en fait.

00:48:17 Donc, si j'ai pas pensé en amont,

00:48:19 il va partir

00:48:21 chercher quelque chose

00:48:23 comme des poudres, des poudres, des poudres, des poudres, des poudres, des poudres...

00:48:25 - Oui, donc pas toujours des aliments.

00:48:27 - Non.

00:48:29 Les hommes, non.

00:48:31 - Non, mais à vous écouter, on sent qu'il y a quelque chose

00:48:33 qui vous convient pas

00:48:35 dans votre rapport

00:48:37 à la nourriture et dans votre rapport

00:48:39 au corps, il me semble.

00:48:41 - Peut-être.

00:48:43 - Vous êtes d'accord, Stéphane ?

00:48:45 - Je suis pas...

00:48:47 Je suis pas trop consciente de ça non plus, mais

00:48:49 il y a certainement...

00:48:51 C'est dur de faire comprendre aux enfants,

00:48:53 aux enfants, par exemple,

00:48:55 la nécessité

00:48:57 de la nourriture,

00:48:59 la bonne nourriture.

00:49:01 Et en fait,

00:49:03 je suis un peu déçue

00:49:05 parce que j'y arrive pas forcément.

00:49:07 Alors que je pense

00:49:09 que je m'alimentais bien

00:49:11 quand j'étais jeune et enfant.

00:49:13 Et là, j'ai des enfants

00:49:15 de bas âge et j'ai l'impression que c'est

00:49:17 hyper dur.

00:49:19 - Et ils ont combien d'âge ?

00:49:21 - 8 ou 9 ans,

00:49:23 depuis hier.

00:49:25 - Donc c'est pas de jambon, purée, frites ?

00:49:27 - Oh...

00:49:29 - Pizza...

00:49:31 - Tout ce que papa aime, ils aiment.

00:49:33 Et moi j'aime, ils aiment pas.

00:49:35 - Justement, Stéphane, il faut peut-être lui donner

00:49:37 2-3 conseils d'autorité ?

00:49:39 - Oui, on est malheureusement

00:49:41 obligés de passer par là.

00:49:43 Les parents qui réussissent à imposer

00:49:45 un ou deux repas,

00:49:47 ils le font évidemment en accord

00:49:49 avec l'autre parent,

00:49:51 mais ça passe par...

00:49:53 Il y a des haricots verts et il y a

00:49:55 pas d'autres légumes, quoi.

00:49:57 - Je fais beaucoup de légumes

00:49:59 en gratin.

00:50:01 Et même comme ça, c'est dur.

00:50:03 Je fais des pils,

00:50:05 j'essaye de

00:50:07 cacher les légumes, des fois.

00:50:09 - Cacher les légumes !

00:50:11 (rires)

00:50:13 - Mais est-ce qu'à la cantine,

00:50:15 ils mangent un peu mieux ?

00:50:17 - Ils viennent manger à la maison.

00:50:19 - Ah, le midi, ils viennent manger ?

00:50:21 - Oui.

00:50:23 - Je crois qu'il faut arriver à trouver

00:50:25 un échange.

00:50:27 Vous mangez ça,

00:50:29 et vous avez le droit à ça,

00:50:31 et puis c'est tout.

00:50:33 - Je le fais, au début,

00:50:35 j'ai tout essayé,

00:50:37 dans le sens où j'étais cool,

00:50:39 je dis "bon, c'est pas grave, je force pas".

00:50:41 Et donc je mange ce qu'il reste.

00:50:43 Mais en fait, ça finissait que par le fromage dessert.

00:50:45 Après, j'ai supprimé le dessert.

00:50:47 - Le dessert, faut mettre des fruits.

00:50:49 - Le dessert, faut mettre des légumes.

00:50:51 - Le dessert, vous mettez des fruits.

00:50:53 Moi, je ferais...

00:50:55 Il y a ça et rien d'autre.

00:50:57 Ma génération, quand on était jeunes,

00:50:59 il y a ça et rien d'autre.

00:51:01 On mangeait ce qu'il y avait.

00:51:03 Mais c'est sûr que si le frigo est plein,

00:51:05 et si tout de suite après...

00:51:07 - Papa, il va se simplifier la vie le soir,

00:51:09 et il va pas supporter

00:51:11 les enfants qui ne mangent pas.

00:51:13 - Donc là, il faut vous mettre d'accord, tous les deux, là-dessus.

00:51:15 Parce que c'est pas possible.

00:51:17 Si vous êtes pas d'accord, tous les deux,

00:51:19 évidemment, ils vont s'engouffrer, les enfants.

00:51:21 - Ils mangeraient que le matin,

00:51:23 le 4h.

00:51:25 Ça les suffirait.

00:51:27 - Ce que j'entends, Marlène,

00:51:29 c'est que ça vous rend triste

00:51:31 de voir que vos enfants sont peut-être tentés

00:51:33 par la malbouffe,

00:51:35 et que ça correspond pas à votre éthique.

00:51:37 Donc là, c'est une vraie question de couple, quand même.

00:51:39 - C'est pas anodin, quand on a

00:51:41 une différence d'éthique fondamentale

00:51:43 sur un sujet, quel qu'il soit.

00:51:45 Et là, c'est sur le sujet à la fois des enfants

00:51:47 et de la nourriture.

00:51:49 Je pense que c'est important que vous preniez

00:51:51 un petit peu le courage à deux mains,

00:51:53 et que vous puissiez en parler clairement

00:51:55 avec votre compagnon.

00:51:57 - J'arrive de temps en temps

00:52:01 à ce qu'il accepte,

00:52:03 mais il faut pas que ce soit tous les soirs.

00:52:05 - On commence par fixer un jour.

00:52:07 - Voilà, c'est ce que je fais.

00:52:09 - Et le lundi, c'est pas raviolis,

00:52:11 c'est brocolis.

00:52:13 - C'est brocolis.

00:52:15 - Mais il faut vous mettre d'accord.

00:52:19 Si vous êtes d'accord tous les deux, les enfants,

00:52:21 ils vont suivre, ça y a pas de souci.

00:52:23 Les deux parents sont convaincus.

00:52:25 - Il faut pas que ce soit trop sévère

00:52:27 avec mon mari non plus.

00:52:29 - Non mais il faut lui faire un peu peur.

00:52:31 Il faut lui dire la santé des enfants,

00:52:33 des choses comme ça.

00:52:35 - Il faut que je lui fasse peur.

00:52:37 - Ah bon ?

00:52:39 - Non, non.

00:52:41 - Lui, il a mangé tout et n'importe quoi,

00:52:43 il est jamais malade.

00:52:45 Et moi, je mange bien et je suis toujours malade.

00:52:47 - Vous êtes peut-être malade parce que vous êtes tracassée.

00:52:51 - Certainement.

00:52:53 Plus il boit, plus j'ai mal à la tête.

00:52:57 - Mais vous avez l'air d'être très généreuse

00:52:59 et très dans l'empathie.

00:53:01 Vous mettez tellement à leur place, à vos enfants

00:53:03 et à votre mari, vous vous oubliez un peu.

00:53:05 - Moi je pense que comme beaucoup de danseuses classiques,

00:53:07 vous êtes très maso fondamentalement.

00:53:09 Il faut apprendre à vous aimer un peu plus

00:53:11 et à vous occuper de vous, Marlène.

00:53:13 Je me permets de vous le dire parce que je sens que vous avez de l'humour, bien sûr.

00:53:19 Ecoutez, franchement, on en a parlé ensemble,

00:53:25 on est d'accord Stéphane,

00:53:27 je pense qu'il faut vraiment

00:53:29 accepter d'être un peu plus ferme

00:53:31 et de faire changer, de faire bouger

00:53:33 un peu les choses. Je pense que ça va vous faire du bien.

00:53:35 - Oui, la danse,

00:53:37 elle va un peu mais pas trop.

00:53:39 - Merci Marlène, en tout cas, merci beaucoup.

00:53:43 - Merci beaucoup.

00:53:45 - Et puis, vous le savez, c'est bientôt les fêtes,

00:53:47 Stéphane Clerget, et à Sud Radio,

00:53:49 nous avons un grand sapin de Noël,

00:53:51 le grand sapin de Noël Sud Radio

00:53:53 qui est à l'entrée,

00:53:55 sous lequel il y a plein de cadeaux,

00:53:57 des cadeaux que tous les jours on vous offre

00:53:59 et peut-être que vous allez gagner aujourd'hui votre séjour en famille,

00:54:01 tout inclut au Parc Futuroscope,

00:54:03 ou bien peut-être une tablette tactile

00:54:05 offerte par la Confédération des Buralistes.

00:54:07 Il y a évidemment du chocolat

00:54:09 à gagner ici aussi,

00:54:11 mais enfin tout ça, ça vous attend au pied du grand sapin

00:54:13 de Noël sur Sud Radio,

00:54:15 mais vous pouvez aussi peut-être repartir

00:54:17 avec un de ces cadeaux aujourd'hui,

00:54:19 et pour ça, il vous suffit de nous appeler au 0 826 300 300

00:54:21 et ce sera aujourd'hui

00:54:23 le 15ème appel qui va gagner.

00:54:25 Bonne chance à tous.

00:54:27 Et on se retrouve dans un instant,

00:54:29 toujours avec Stéphane Clerget pour parler de la nourriture.

00:54:31 Nous évoquons avec Stéphane Clerget

00:54:43 les kilos émotionnels.

00:54:45 Je vous rappelle que vous êtes l'auteur de ce livre

00:54:47 "Les kilos émotionnels, comment s'en libérer"

00:54:49 aux éditions Alba Michel.

00:54:51 Ça existe en poche maintenant.

00:54:53 C'est un livre qui a énormément marché

00:54:55 et qui continue à marcher

00:54:57 parce qu'on sait à quel point

00:54:59 c'est quand même non pas une prise de poids

00:55:01 mais une prise de tête, ces kilos émotionnels.

00:55:03 Oui, tout à fait.

00:55:05 C'est important de prendre en charge les émotions

00:55:07 pour maigrir.

00:55:09 C'est dans tous les pays du monde.

00:55:11 Au Mexique, il a cartonné.

00:55:13 Je ne dis pas qu'au Mexique il y a beaucoup de surpoids.

00:55:15 Oui, ils sont assez postaux au Mexique, c'est vrai.

00:55:17 Oui, il a été vendu dans le monde entier.

00:55:19 C'est un vrai sujet.

00:55:21 Dans le monde.

00:55:23 Léa, bonjour.

00:55:25 Oui, bonjour à tous.

00:55:27 Merci d'être avec nous.

00:55:29 Alors, racontez-nous.

00:55:31 Alors moi, je vous ferai part de mon expérience

00:55:33 d'il y a quelques années

00:55:35 où j'étais dans une relation

00:55:37 qui n'existe plus aujourd'hui

00:55:39 mais je me suis retrouvée

00:55:41 pendant

00:55:43 deux ans au moins

00:55:45 à rester à un poids

00:55:47 où je ne pouvais pas prendre un gramme.

00:55:49 D'accord.

00:55:51 Quelle que soit la nourriture que j'avais.

00:55:53 Et pourtant, vous aviez envie de prendre un peu de chair.

00:55:55 Oui, parce que je pense

00:55:57 que j'en avais besoin.

00:55:59 J'étais à un poids un petit peu maigre.

00:56:01 Donc je mangeais, etc.

00:56:03 Mais comme

00:56:05 à l'intérieur de moi, je n'étais peut-être pas

00:56:07 à ma place,

00:56:09 je m'effaçais.

00:56:11 Et en fait, quand j'ai quitté la relation,

00:56:13 que j'ai quitté la région,

00:56:15 en une semaine,

00:56:17 j'ai pris 4 kilos.

00:56:19 C'est intéressant, parce que

00:56:21 vous étiez en couple avec un homme.

00:56:23 Alors qu'est-ce qui fait que

00:56:25 vous n'étiez pas à votre place ?

00:56:27 Comment vous exprimeriez ce qui se passait ?

00:56:29 En fait, dans la relation

00:56:31 avec l'évolution et avec le temps,

00:56:33 je pense que la personne

00:56:35 avait envie d'être

00:56:37 très rigide dans son mode de fonctionnement.

00:56:39 Elle aimait ma spontanéité

00:56:41 et qui j'étais

00:56:43 au sens propre.

00:56:45 Sauf qu'au fil du temps,

00:56:47 au fil des années,

00:56:49 je ne pouvais plus me permettre d'être spontanée,

00:56:51 moi-même. Et donc,

00:56:53 au fur et à mesure, pour essayer d'être dans l'équilibre relationnel,

00:56:55 je pense que

00:56:57 je m'éteignais

00:56:59 au point où je n'existais plus.

00:57:01 Et est-ce que

00:57:03 vous n'aviez pas la sensation

00:57:05 d'être malheureuse ?

00:57:07 J'avais la sensation

00:57:09 d'être anxieuse,

00:57:11 d'avoir des problèmes. Donc j'étais

00:57:13 consciente qu'il y avait des choses qui n'allaient pas.

00:57:15 Je prenais à bras de corde tout ce qu'il y avait à faire

00:57:17 et je portais sur moi

00:57:19 sans prendre de poids.

00:57:21 L'anxiété d'ailleurs

00:57:23 brûle

00:57:25 les calories. Mais là,

00:57:27 votre question était intéressante sur le fait

00:57:29 de se ressentir triste. Et c'est vrai que

00:57:31 quand il y a du psychosomatique, que ce soit de l'eczéma ou autre,

00:57:33 du coup on ne ressent rien, puisque c'est

00:57:35 le corps qui parle à la place de nos émotions.

00:57:37 C'est ça.

00:57:39 Et en fait, j'ai réalisé,

00:57:41 c'était comme une image que je

00:57:43 peux encore garder. C'est comme une peau de chagrin.

00:57:45 Je rétrécissais au fur et à mesure du temps.

00:57:47 Donc non seulement vous ne preniez pas de poids, mais en plus

00:57:49 vous maigrissiez.

00:57:51 Je maigrissais jusqu'à un point où

00:57:53 à cette époque-là, la balance

00:57:55 ne bougeait pas. Je pouvais aller chez les médecins

00:57:57 voir...

00:57:59 Il n'y a rien qui sortait, il n'y a rien qui rentrait.

00:58:01 En termes de poids,

00:58:03 des fois on a des variations en fonction de notre cycle.

00:58:05 Là, rien. Rien du tout.

00:58:07 Et je suis partie chez une amie pendant

00:58:09 une semaine, dans une autre région.

00:58:11 Et là, tout s'est stabilisé.

00:58:13 Même émotionnellement, on m'a retrouvée plus

00:58:15 apaisée. Mon sourire est revenu.

00:58:17 Mon élan pour la vie est revenu.

00:58:19 Et après,

00:58:21 j'ai quitté cette personne.

00:58:23 Je me suis installée.

00:58:25 Et là, il y a eu le poids.

00:58:27 L'excès de poids.

00:58:29 Momentané, même s'il n'était pas excessif.

00:58:31 Mais d'un seul coup, en une semaine,

00:58:33 j'ai gonflé.

00:58:35 C'est là où, sans changer l'alimentation,

00:58:37 parce que notre vie

00:58:39 est difficile, je pense qu'en fait,

00:58:41 mon corps traduisait le mal-être

00:58:43 que je vivais autour de moi.

00:58:45 - Non mais votre témoignage

00:58:47 est intéressant parce qu'il est complètement

00:58:49 en relation

00:58:51 avec ce que Stéphane appelle

00:58:53 les kilos émotionnels. Vous êtes la preuve vivante

00:58:55 que ça existe.

00:58:57 - Et vous ne l'avez

00:58:59 pas compris tout de suite

00:59:01 que le mal-être

00:59:03 dévorait votre corps.

00:59:05 J'ai mis un peu de temps à le comprendre.

00:59:07 J'avais fait un suivi,

00:59:09 mais je ne me rendais pas forcément

00:59:11 compte que ça venait...

00:59:13 - On ne se rend pas compte.

00:59:15 - Ce poids, comme j'étais mince

00:59:17 et que mon corps n'était pas

00:59:19 reboutant, on ne se rend pas forcément

00:59:21 compte. Je n'étais pas squelettique non plus.

00:59:23 Mais j'avais un poids,

00:59:25 je faisais 46 kilos.

00:59:27 Et ça ne bougeait pas.

00:59:29 - Ce que je trouve étonnant, c'est que

00:59:31 vous maigrissiez,

00:59:33 mais quelque part,

00:59:35 vous vous décharniez, pour utiliser

00:59:37 l'expression, mais votre poids restait le même.

00:59:39 - C'est ça.

00:59:41 - C'est ça qui est fou.

00:59:43 - C'est un truc incroyable.

00:59:45 Je déployais beaucoup d'énergie

00:59:47 pour essayer d'avancer dans cette relation,

00:59:49 pour quitter,

00:59:51 pour faire un suivi personnel.

00:59:53 J'avais un enfant à m'occuper.

00:59:55 J'avais quand même beaucoup de choses à faire.

00:59:57 Et mon corps ne bougeait pas.

00:59:59 Et là où il y a eu le déclic,

01:00:01 c'est quand je suis partie chez ses amis.

01:00:03 D'un seul coup,

01:00:05 je me suis transformée.

01:00:07 Il y a eu une acceptation de qui j'étais,

01:00:09 avec tous mes problèmes, mon anxiété,

01:00:11 tout ce que j'avais comme obsession

01:00:13 à ce moment-là.

01:00:15 Et mon corps s'est

01:00:17 transformé.

01:00:19 Donc là, j'ai mangé ce que je pouvais manger.

01:00:21 Chez moi, quand j'étais avec mon compagnon,

01:00:23 j'ai mangé ce que j'avais envie de manger.

01:00:25 Simplement, je n'avais pas le droit

01:00:27 d'exister telle que j'étais

01:00:29 à ce moment-là.

01:00:31 Et je pense que c'est ça qui a fait

01:00:33 que j'ai resté figée.

01:00:35 - C'est drôle parce que ça me fait penser,

01:00:37 Stéphane Clerget, à un livre que vous avez écrit

01:00:39 qui s'appelle "Les vampires psychiques".

01:00:41 - Oui, c'est vrai.

01:00:43 - Et quelque part, c'est un peu ça.

01:00:45 Elle était avec un vampire psychique

01:00:47 qui l'a dévitalisé,

01:00:49 qui l'a bouffé de l'intérieur, si je puis dire.

01:00:51 - C'est terrible.

01:00:53 - On recule,

01:00:55 entre-temps, depuis des années,

01:00:57 je reparle à cette personne,

01:00:59 et je sais que la relation était toxique

01:01:01 pour l'un ou l'autre,

01:01:03 mais moi, ça me bouffait vraiment.

01:01:05 La santé, plein de choses.

01:01:07 Et quand je suis partie dans ma famille

01:01:09 et qu'on s'est mis à chanter,

01:01:11 les gens m'ont dit "mais on te retrouve".

01:01:13 Et je n'avais pas pris conscience

01:01:15 de comment j'étais.

01:01:17 Je marchais la tête baissée.

01:01:19 Toutes ces petites choses-là qui me sont

01:01:21 venues aux oreilles pas à pas,

01:01:23 et je pense qu'effectivement,

01:01:25 le poids qui ne décollait pas,

01:01:27 c'est pas un problème d'action ou non,

01:01:29 c'est que j'étais avec une personne

01:01:31 dans laquelle je ne me sentais pas bien.

01:01:33 - Oui, parce que vous mangez normalement,

01:01:35 il n'y avait pas de raison.

01:01:37 - Non, mais ce qui est important,

01:01:39 je reviens là-dessus, c'est-à-dire qu'on peut être très mal

01:01:41 et ne pas s'en rendre compte parce qu'on ne ressent pas les choses.

01:01:43 Mais pour se rendre compte qu'on est mal,

01:01:45 il faut parfois se regarder dans le miroir.

01:01:47 - On sait à quel point les mots du corps

01:01:49 traduisent justement

01:01:51 les mots de lettres.

01:01:53 Merci, en tout cas,

01:01:55 parce que c'est un témoignage

01:01:57 qui explique bien

01:01:59 ce que Stéphane raconte

01:02:01 dans ce livre "Les kilos émotionnels".

01:02:03 - Je voudrais juste rajouter

01:02:05 une personne que je connais qui est plutôt dans l'excès,

01:02:07 et qui effectivement avait

01:02:09 tout le temps l'habitude

01:02:11 de s'occuper des autres, il n'y a pas si longtemps,

01:02:13 elle dit, face à un petit problème

01:02:15 de santé, "il faut que je me pose,

01:02:17 il faut que je m'occupe de moi",

01:02:19 et le corps se transforme.

01:02:21 Parce que ce sont des personnes qui sont dans le contrôle,

01:02:23 qui, quoi qu'il arrive, vont essayer de bien manger,

01:02:25 et vont prendre du poids

01:02:27 parce qu'elles vont se culpabiliser,

01:02:29 et dès lors que la personne

01:02:31 finit par s'aimer, il y a quelque chose qui se passe dans le corps.

01:02:33 - Absolument.

01:02:35 Merci Léa, merci beaucoup. On fait une petite pause,

01:02:37 on se retrouve dans un instant.

01:02:39 - Sud Radio. - Parlons vrai.

01:02:41 - Parlons vrai. - Sud Radio.

01:02:43 - Ça s'est passé sur Sud Radio.

01:02:45 - Dites-moi Gérard Vives,

01:02:47 est-ce qu'on peut encore gagner sa vie en faisant de l'humour

01:02:49 en 2023 ? - Aujourd'hui, l'humour,

01:02:51 c'est très compliqué. C'est un métier

01:02:53 qui est difficile. C'est plus facile de faire un film

01:02:55 sur un bébé qui est atteint d'un cancer

01:02:57 et qui va mourir, et dont la maman a dû se prostituer

01:02:59 pour pouvoir le soigner. Simplement

01:03:01 se payer un loyer et bouffer. Mais il y en a combien qui arrivent à le faire ?

01:03:03 - Sud Radio.

01:03:05 - Le plus grand site de webcam live

01:03:07 réservé aux adultes.

01:03:09 - Brigitte Ley, Sud Radio.

01:03:11 Le Love Conseil.

01:03:13 - Alors Stéphane Clerget, c'est un Love Conseil pour les

01:03:15 gourmandes et les gourmandes,

01:03:17 puisqu'on va parler des causes de perte

01:03:19 d'érection, parce qu'on parle

01:03:21 souvent du stress, on parle

01:03:23 souvent de

01:03:25 ce syndrome

01:03:27 de performance.

01:03:29 Mais il y a quand même des causes

01:03:31 importantes que

01:03:33 j'ai envie de faire, donc,

01:03:35 de rappeler un petit peu,

01:03:37 comme ça de temps en temps c'est important de faire

01:03:39 un petit Love Conseil très précis

01:03:41 sur ce qui peut provoquer

01:03:43 des causes de panne

01:03:45 d'érection non anatomique.

01:03:47 Alors, il y a le stress, évidemment,

01:03:49 on vient d'en parler,

01:03:51 mais il y a aussi la fatigue.

01:03:53 C'est vrai qu'après une journée difficile

01:03:55 professionnellement, on peut avoir

01:03:57 une panne d'érection qui n'a rien à voir avec

01:03:59 le désir. Et puis

01:04:01 il y a aussi cette peur de ne pas être à la hauteur,

01:04:03 ce qui est souvent le cas lors d'une

01:04:05 première rencontre. Donc, moi je conseille

01:04:07 souvent lors d'une première rencontre de ne pas

01:04:09 se mettre trop la pression et de se dire qu'on peut

01:04:11 très bien, comme quand on était adolescent,

01:04:13 flirter, se

01:04:15 découvrir, apprendre à se découvrir.

01:04:17 En général, les femmes acceptent très bien ça.

01:04:19 Et puis il y a d'autres causes un peu

01:04:23 plus somatiques,

01:04:25 psychosomatiques, comme par exemple

01:04:27 un sentiment de culpabilité lors d'une aventure

01:04:29 extra-conjugale.

01:04:31 On sait que le corps peut-être là

01:04:33 peut dire non, alors qu'à priori

01:04:35 on croit qu'on a envie.

01:04:37 Il y a la mésentente aussi après une

01:04:39 dispute. Ça peut arriver.

01:04:41 Il ne faut pas s'inquiéter,

01:04:43 il y a eu une dispute.

01:04:45 C'est difficile d'être

01:04:47 totalement en érection.

01:04:49 Et puis il y a aussi la lassitude

01:04:51 dans les couples où il n'y a pas

01:04:53 suffisamment

01:04:55 d'excitation. On peut

01:04:57 finalement avoir du mal

01:04:59 à être en érection. Il y a des causes

01:05:01 encore plus complexes, comme par exemple

01:05:03 la peur de se reproduire.

01:05:05 On sait que même avec un préservatif,

01:05:07 il y a des hommes qui peuvent avoir des pannes d'érection

01:05:09 parce que dans leur tête,

01:05:11 éjaculer c'est dangereux.

01:05:13 Vous êtes d'accord aussi avec ça ?

01:05:15 Il y a la peur d'être regardé

01:05:17 et c'est le cas notamment dans les clubs

01:05:19 libertins. Il y a des hommes

01:05:21 qui par excès de pudeur

01:05:23 se retrouvent en panne.

01:05:25 Et puis il y a d'autres

01:05:27 angoisses encore plus curieuses

01:05:29 comme la peur du vide.

01:05:31 Il y a bien sûr la peur de la performance.

01:05:33 Donc voilà, c'est important

01:05:35 bien sûr quand il y a une panne d'érection

01:05:37 de ne pas forcément s'en inquiéter parce que

01:05:39 ça peut arriver à tout le monde.

01:05:41 Ça arrivera d'ailleurs à tous les hommes

01:05:43 à un moment ou à un autre, paraît-il.

01:05:45 Mais c'est important

01:05:47 d'essayer de bien comprendre

01:05:49 pourquoi à ce moment-là il y a la panne

01:05:51 sans forcément s'inquiéter.

01:05:53 Et qu'on aille faire quand même

01:05:55 un petit bilan médical. Il y a parfois des causes médicales.

01:05:57 On est d'accord. Après

01:05:59 45-50 ans,

01:06:01 une panne d'érection peut indiquer

01:06:03 un futur problème cardiovasculaire.

01:06:05 Absolument, puisque

01:06:07 la Verge est le baromètre

01:06:09 de l'état de vos vaisseaux

01:06:11 sanguins, messieurs.

01:06:13 Alors, ça y est,

01:06:15 je crois qu'on a notre gagnante qui s'appelle

01:06:17 Jennifer. Bonjour Jennifer.

01:06:19 Bonjour,

01:06:21 bonjour, je suis une panne.

01:06:23 Bravo à vous,

01:06:25 vous avez gagné ce cadeau

01:06:27 qui se trouve au pied du Grand Sapin de Noël

01:06:29 Sud Radio. Et c'est quoi ?

01:06:31 C'est une

01:06:33 séance photo en famille.

01:06:35 C'est la

01:06:37 shootingbox.com qui vous offre

01:06:39 ça. C'est un beau cadeau

01:06:41 parce que vous allez pouvoir choisir votre

01:06:43 photographe professionnel. Il y en a 400

01:06:45 qui sont sur la liste.

01:06:47 Et donc vous pourrez vous faire photographier

01:06:49 dans le lieu qui

01:06:51 vous convient le mieux avec la personne

01:06:53 avec qui vous avez envie. Et ça fait vraiment

01:06:55 une magnifique photo.

01:06:57 Vous pourrez immortaliser

01:06:59 dans un joli cadre. Vous pourrez

01:07:01 poser dans le salon ou dans la chambre.

01:07:03 Tout dépend de la photo évidemment

01:07:05 Jennifer. Avec les enfants

01:07:07 aussi. Oui, bien sûr.

01:07:09 Le chien, le chat, etc.

01:07:11 Et puis vous avez...

01:07:15 C'est pas tout Jennifer, vous avez aussi

01:07:17 gagné votre balotin de chocolat fin

01:07:19 et de truffes moelleuses de Jèvres de Bruges.

01:07:21 De quoi prendre quelques kilos en plus

01:07:23 durant les fêtes. Ça va ravir papa.

01:07:25 N'est-ce pas ?

01:07:27 C'est votre papa qui vous allait offrir ?

01:07:29 Votre papa qui adore les chocolats ?

01:07:31 Il adore les chocolats

01:07:33 et encore plus les...

01:07:35 Vous avez cité là. Jèvres de Bruges ?

01:07:37 Jèvres de Bruges. Oui.

01:07:39 Je suis ravie pour lui.

01:07:41 Et bien voilà.

01:07:43 Merci beaucoup. En tout cas merci pour l'émission

01:07:45 que vous faites tous les jours. Merci Jennifer.

01:07:47 Et puis merci. C'est toujours un plaisir.

01:07:49 Et bravo à vous. On continue bien sûr

01:07:51 tout au long de la journée à vous offrir des cadeaux.

01:07:53 Restez connectés sur Sud Radio

01:07:55 et pourquoi pas sur les réseaux sociaux puisque

01:07:57 là aussi vous pouvez gagner des cadeaux.

01:07:59 Alors le cadeau

01:08:01 c'est aussi, on parle de gourmandise

01:08:03 aujourd'hui, on peut dire que

01:08:05 on est dans le...

01:08:07 Regardez Stéphane Kerger.

01:08:09 C'est un string

01:08:11 si j'ai bien compris.

01:08:13 Il y a le soutien-gorge assorti

01:08:15 et c'est fait de plein de petits bonbons

01:08:17 qui sont

01:08:19 enfilés dans... Comme les colliers

01:08:21 des bonbons colliers. Oui c'est ça.

01:08:23 Bonjour Tom.

01:08:25 Oui bonjour Brigitte. Bonjour Stéphane.

01:08:27 Bonjour. Alors

01:08:29 effectivement c'est tout à fait ça.

01:08:31 Et j'avais

01:08:33 déjà connu ce genre de

01:08:35 string et de soutien-gorge en

01:08:37 bonbons il y a quelques années.

01:08:39 Et là je dois vous dire que j'ai été vraiment

01:08:41 bluffé. Alors

01:08:43 déjà par la boîte, la boîte est

01:08:45 colorée, bon ça nous promet quelque chose

01:08:47 d'assez intéressant. Derrière

01:08:49 il y a tout ce qui est calories.

01:08:51 Il y a la date de péremption.

01:08:53 Ah oui, donc il ne faut pas la laisser traîner trop

01:08:55 longtemps dans l'armoire alors. Voilà

01:08:57 c'est ça, c'est pour 2024, pour celle que j'ai reçue.

01:08:59 Par contre je pense qu'ils auraient pu faire quelque chose un peu plus

01:09:01 comique, un peu plus coquin, peut-être au niveau des

01:09:03 calories, plutôt que ça soit juste

01:09:05 vraiment formel.

01:09:07 Voilà, ça aurait pu être une petite touche

01:09:09 sympathique. Et

01:09:11 alors j'ai eu l'occasion de tester

01:09:13 sur plusieurs partenaires.

01:09:15 Ah. Et effectivement

01:09:17 ça va

01:09:19 à plusieurs formes.

01:09:21 Mais alors attendez, je ne comprends pas.

01:09:23 Donc plusieurs femmes ont porté ce

01:09:25 string et vous mangez un bonbon

01:09:27 et ça abîme et le string

01:09:29 reste intact ?

01:09:31 Alors je n'ai pas osé manger des bonbons.

01:09:33 Non mais attendez, je vais vous expliquer.

01:09:35 Non, je vais vous expliquer pourquoi.

01:09:37 Quand je l'ai essayé, par contre je l'ai essayé,

01:09:39 non, quand ma partenaire l'a essayé,

01:09:41 et bien c'est tellement bluffant qu'au loin

01:09:43 on croit que c'est vraiment un maillot de bain.

01:09:45 Ça n'a rien à voir avec les choses que j'avais connues

01:09:47 il y a des années, qu'on achetait dans des fourfouz ou des choses

01:09:49 comme ça. Mais c'est vrai que

01:09:51 sur la photo ça ressemble vraiment

01:09:53 à quelque chose d'assez joli.

01:09:55 Le téton ne va pas ressortir, vous pouvez le porter

01:09:57 je suis sûr que les gens vont être bluffés.

01:09:59 Aussi bien pour le bas que pour le haut.

01:10:01 Et c'est vrai, quand je vois ça

01:10:03 je me dis "Waouh, c'est génial !"

01:10:05 Donc je n'ai pas osé le croquer. Après comme ça

01:10:07 j'ai pété avec une partenaire qui avait

01:10:09 une poitrine qui était différente. Donc petite poitrine,

01:10:11 grosse poitrine, ça va à merveille.

01:10:13 D'accord. Et c'est vrai que

01:10:15 à un moment donné je vais le manger

01:10:17 de toute façon j'en ai croqué juste un pour me rappeler le goût

01:10:19 des colliers qu'on mangeait.

01:10:21 Mais franchement

01:10:23 en plus je crois que pour le prix

01:10:25 ce n'est pas très cher. Non, c'est 6,90€

01:10:27 chaque pièce.

01:10:29 C'est vrai que c'est pour 13€

01:10:31 franchement, oui c'est...

01:10:33 Je sais que c'est une manière de

01:10:35 cadeau de Noël pour des personnes.

01:10:37 Et que je dois faire à l'anniversaire.

01:10:39 Parce que ce n'est pas le

01:10:41 soutien-gorge qui va être

01:10:43 vide et c'est juste comme ça.

01:10:45 Mais c'est vraiment, j'allais dire, une oeuvre d'art

01:10:47 pas du tout à ce point-là mais

01:10:49 franchement c'est super bluffant.

01:10:51 Oui, oui, ben écoutez

01:10:53 comme quoi voyez

01:10:55 comme ça a priori on se dit "bon c'est quoi ce truc"

01:10:57 mais finalement vous en faites

01:10:59 tout à fait bien le...

01:11:01 Ah oui, il faut le lien entre l'oralité

01:11:03 et la sexualité quand même.

01:11:05 L'idée c'est quand même de dévorer

01:11:07 le corps de l'autre, la métaphorie.

01:11:09 C'est exactement ça mais

01:11:11 bon après il faut y aller pour le manger en entier

01:11:13 et tout ça. Bon je pense qu'après si je mange tout ça je ne sais plus rien.

01:11:15 Bon, il faut choisir

01:11:17 mais c'est génial quand on voit

01:11:19 sur les post-it... - On peut s'y mettre à plusieurs aussi.

01:11:21 - Ah ben tout à fait, tant qu'à faire.

01:11:23 Ça n'a pas la gourmandise dans tous les sens du terme.

01:11:25 - Vous remarquez s'il faut un homme par bonbon

01:11:27 là c'est un vrai gangbang.

01:11:29 - Ah alors là il va falloir

01:11:31 prendre des... justement le truc ça permet peut-être de prendre

01:11:33 un peu de force quand même.

01:11:35 - Oui, oui, oui. Non mais c'est rigolo.

01:11:37 Oui c'est vrai que moi je vois bien

01:11:39 pour une femme qui a envie de s'amuser un peu dans un club

01:11:41 libertin elle met ça, elle dit "bon alors"

01:11:43 "qu'est-ce qui va me goûter ?"

01:11:45 Ouais c'est rigolo. - Mais même je vous parie

01:11:47 vous venez à un hôtel, je sais pas, une piscine d'hôtel

01:11:49 un truc comme ça ou à la plage

01:11:51 vous mettez le haut

01:11:53 je défie quiconque de s'apercevoir que c'est

01:11:55 un truc bonbon et vous pouvez même

01:11:57 le bain, il n'est pas du tout aéré.

01:11:59 - C'est quand même un string. - À la plage ?

01:12:01 - Oui, oui. - Mais ça va attirer les mouettes.

01:12:03 - Heureusement que c'est pas brillant. S'il y avait des strass

01:12:07 là ça serait peut-être encore plus dangereux justement pour les mouettes

01:12:09 mais il faut le voir porté

01:12:11 pour se rendre compte

01:12:13 qu'on pourrait croire que c'est un maillot de bain comme des fois

01:12:15 il y a certains maillots de bain avec des froufrous

01:12:17 et ben c'est vraiment le défi

01:12:19 que ça m'a fait de me dire

01:12:21 "bon je vais pas le manger tout de suite, je vais profiter comme ça

01:12:23 de dévorer du regard".

01:12:25 - Bon, bah écoutez vous en avez

01:12:27 vous avez donné envie de

01:12:29 l'acheter. - Oh oui, je suis totalement

01:12:31 bluffé. - Bon, en tout cas

01:12:33 ces sous-vêtements Candy de la marque

01:12:35 Spencer Fitwood

01:12:37 vous pouvez vous les procurer sur

01:12:39 l'enseigne rue-des-plaisirs.com

01:12:41 ça s'appelle

01:12:43 donc Candy String

01:12:45 et Candy Bras

01:12:47 et en effet c'est 6,90€

01:12:49 chacun donc c'est pas très

01:12:51 cher, ça peut faire un joli petit cadeau

01:12:53 de Noël si vous avez pas

01:12:55 encore acheté les cadeaux.

01:12:57 Ben merci Tom, quelle note vous donnez alors finalement ?

01:12:59 - 10/10. - Ah bah 10/10.

01:13:01 - Quand on aime

01:13:03 on ne compte pas. - Exactement.

01:13:05 - Bon, et ben écoutez merci en tout cas de les avoir

01:13:07 testés pour nous. - Merci à vous de le faire. - On fait une petite

01:13:09 pause et on se retrouve dans un instant pour déjà

01:13:11 conclure cette émission de Cher.

01:13:13 - Vous voulez parler à Brigitte Lahaye ?

01:13:15 0826 300 300

01:13:17 0826 300 300

01:13:19 0826 300 300

01:13:21 cam4.fr, le plus grand site

01:13:23 de webcams live réservé aux adultes.

01:13:25 14h16h

01:13:27 Brigitte Lahaye Sud Radio

01:13:29 - Stéphane Clerget

01:13:31 est avec nous, "Les kilos émotionnels"

01:13:33 c'est le titre de ce livre qui est sorti

01:13:35 en poche et alors il fallait

01:13:37 quand même qu'on ait une parole d'homme

01:13:39 dans cette émission, on a eu que des femmes, comme si

01:13:41 il n'y avait que les femmes qui avaient des problèmes

01:13:43 de kilos émotionnels. Bonjour Nicolas.

01:13:45 - Bonjour Brigitte, bonjour Stéphane Clerget.

01:13:47 - Bonjour Nicolas.

01:13:49 - Merci d'être avec nous Nicolas.

01:13:51 - Oui. - Alors je crois

01:13:53 que vous avez pris du poids après une rupture,

01:13:55 c'est ça ? - Alors c'était il y a 15 ans

01:13:57 j'ai passé 15 ans avec

01:13:59 une personne

01:14:01 que j'ai aimée énormément

01:14:03 et qui est partie

01:14:05 sans m'expliquer pourquoi, donc j'ai eu

01:14:07 énormément de mal à faire mon deuil

01:14:09 parce que je ne sais toujours pas pourquoi elle est partie

01:14:11 voilà, et j'ai

01:14:13 pris 10 kilos.

01:14:15 - 10 kilos donc entre le moment où

01:14:17 elle est partie et puis quelques temps... - Juste après.

01:14:19 - Très vite donc.

01:14:21 - Ah très vite, ouais ouais, j'ai compensé

01:14:23 alors j'ai mangé beaucoup de sucre

01:14:25 alors pourtant je ne mange pas de viande, je suis

01:14:27 végétarien depuis l'âge de 10 ans

01:14:29 donc je ne sais pas comment j'arrive à grossir

01:14:31 même entre parenthèses parce que je ne mange pas

01:14:33 d'animaux

01:14:35 mais le sucre

01:14:37 par contre. - Bah le sucre

01:14:39 ça fait grossir hein Stéphane ? - Oui.

01:14:41 - Et à la fois si on en prend c'est aussi

01:14:43 parce que ça nous aide à fabriquer de la sérotonine

01:14:45 donc ça a aussi un effet antidépresseur.

01:14:47 - Ouais, je suis entièrement d'accord.

01:14:49 - C'est un médicament quoi.

01:14:51 - Oui c'est

01:14:53 une douceur voilà, par rapport

01:14:55 à la dureté de certaines

01:14:57 situations et après

01:14:59 - Je me rebelote donc j'ai perdu

01:15:01 - Non non, allez-y Nicolas, pardon.

01:15:03 - Oui et puis je me rebelote donc

01:15:05 dernièrement, il y a 5 ans j'ai perdu ma mère

01:15:07 et allez, je me rebelote, je repris 8 kilos

01:15:09 - Oui. - Voilà.

01:15:11 Après le deuil de ma maman

01:15:13 il y a 5 ans, bim, allez.

01:15:15 Voilà. - C'est plus que pour votre femme.

01:15:17 - Maintenant ça me parle. - C'est plus que pour

01:15:19 votre femme. - 8 ? Non

01:15:21 c'était 10 pour Stéphane. - Ah oui, oui, oui.

01:15:23 - Ah oui, 10. - Ah non j'ai pris 10, c'est 10 pour

01:15:25 - 10, ah oui, oui. - Et 8, non

01:15:27 voilà. - Mais vous aviez perdu

01:15:29 les 10 kilos quand vous avez perdu

01:15:31 votre maman ? - Non, non, non, c'est resté dans

01:15:33 la ceinture abdominale

01:15:35 - Donc vous avez 18 kilos en tout. - En plus il y a une manière de

01:15:37 grossir qui n'est pas terrible parce que bon, j'ai

01:15:39 l'origine de l'Est donc j'ai les

01:15:41 jambes qui grossissent pas et le ventre qui grossit

01:15:43 bon c'est horrible quoi.

01:15:45 Je me plais pas. - Donc vous avez

01:15:47 pris en tout 18 kilos.

01:15:49 - Voilà, depuis oui, depuis mes

01:15:51 25 ans

01:15:53 on va dire, 30 ans, non

01:15:55 30 ans. - Oui alors

01:15:57 on prend forcément du poids avec l'âge, les

01:15:59 trois quarts du temps, mais

01:16:01 là vous considérez que vous

01:16:03 en avez trop. - Ah oui, oui.

01:16:05 - Mais vous savez

01:16:07 pourquoi, puisque c'est parce que vous mangez trop de sucre.

01:16:09 - Je mange trop de sucre et puis j'ai

01:16:11 sûrement qu'un factif et puis il y a quelqu'un que je convoite

01:16:13 à qui je plais pas

01:16:15 donc je me suis mis dans la tête que c'était les kilos en trop

01:16:17 voilà, bien sûr.

01:16:19 - Alors ça je crois pas

01:16:21 parce que je crois que les

01:16:23 gens sont plus indulgents

01:16:25 qu'on ne le croit par rapport

01:16:27 au surpoids.

01:16:29 J'ai jamais

01:16:31 cru qu'on allait pas

01:16:33 s'intéresser à quelqu'un parce que

01:16:35 il a quelques kilos en trop.

01:16:37 Je pense que c'est plutôt la personne

01:16:39 qui prend ça

01:16:41 comme la raison

01:16:43 mais que c'est pas une bonne raison. Je sais pas ce que vous en pensez

01:16:45 Stéphane, à part quelques personnes qui sont

01:16:47 vraiment trop

01:16:49 sur l'esthétisme

01:16:51 et le poids qui doit être parfait

01:16:53 - Alors en tout cas

01:16:55 ce qui serait intéressant de voir c'est

01:16:57 quand vous sortirez avec la personne

01:16:59 voir si vous allez perdre vos 18 kilos.

01:17:01 - Bon alors là c'est mal parti

01:17:03 - D'accord, bon

01:17:05 - Ça fait quand même 5 ans que je cours après

01:17:07 - Bah cours plus vite, vous allez dépenser plus de calories.

01:17:09 - Non.

01:17:11 Complètement.

01:17:13 - 5 ans vous êtes persévérant.

01:17:15 - Ah bah c'est...

01:17:17 - Oui mais voyez ça

01:17:19 - C'est un peu un réel défi là.

01:17:21 - Oui c'est ce que j'allais dire, ça traduit quand même quelque chose

01:17:23 qui vous empêche d'être heureux là.

01:17:25 Vous êtes...

01:17:27 Bon

01:17:29 moi je pense que Nicolas

01:17:31 il y a une chose qu'il faut comprendre

01:17:33 c'est que notre meilleur ami

01:17:35 et la personne qui peut s'occuper le mieux de nous

01:17:37 c'est nous.

01:17:39 Et là vous attendez

01:17:41 peut-être un peu trop

01:17:43 de tout ce qui représente

01:17:45 le maternel

01:17:47 en tout cas le féminin.

01:17:49 - Euh...

01:17:51 C'est un homme après qui je...

01:17:53 - Ah bah... qu'importe.

01:17:55 - Non mais c'est pas le féminin du coup.

01:17:57 - D'accord mais

01:17:59 la personne qui vous a quitté c'était un homme aussi ?

01:18:01 - Non c'était une femme.

01:18:03 - D'accord.

01:18:05 Mais qu'importe.

01:18:07 Mais en tout cas

01:18:09 vous attendez trop

01:18:11 de l'affectif

01:18:13 pour qu'on s'occupe de vous, je pense.

01:18:15 - Je suis un peu en manque affectif

01:18:17 on va dire. Je manque de

01:18:19 je manque de carême, je manque de

01:18:21 donner de l'amour et de recevoir quoi.

01:18:23 C'est un peu le sens de la vie je pense.

01:18:25 - Oui bien sûr, non mais bien sûr

01:18:27 moi je suis la première à penser que

01:18:29 on a besoin

01:18:31 des autres.

01:18:33 Mais est-ce que vous avez quand même

01:18:35 des liens avec les gens

01:18:37 ou est-ce que vous vous sentez seul ?

01:18:39 - Non je me sens seul, je me sens seul oui.

01:18:41 - Donc c'est ça déjà qu'il faut arriver à...

01:18:43 D'abord il va falloir vous aimer

01:18:45 un peu plus je pense. - C'est ça.

01:18:47 - Et créer plus de liens.

01:18:49 - Oui.

01:18:51 - Et puis après si l'homme après

01:18:53 qui vous courrez il n'est pas du tout homo

01:18:55 là il va falloir accepter une évidence.

01:18:57 - Si, si, s'il ne sait pas trop quoi.

01:18:59 - Il ne sait pas trop

01:19:01 c'est pas forcément...

01:19:03 Mais alors il ne sait pas trop

01:19:07 ça veut dire que vous avez quand même une relation avec lui

01:19:09 enfin en tout cas vous vous contiez.

01:19:11 - Oui il y a eu un moment

01:19:13 où c'était très chaud et c'était voilà quoi.

01:19:15 Mais au tout début et puis c'est parti

01:19:17 avant des crépitudes

01:19:19 et puis voilà je m'accroche à ça

01:19:21 et je prends du poids du coup.

01:19:23 - Oui mais parce que vous ne voulez pas accepter

01:19:25 une évidence, c'est-à-dire que cet homme

01:19:27 il n'est pas prêt du tout à avoir une relation avec vous.

01:19:29 Sans doute parce qu'il n'est pas prêt

01:19:31 du tout à assumer

01:19:33 une éventuelle attirance pour un homme.

01:19:35 - Oui, ou que je ne lui plais pas, je ne suis pas Brad Pitt

01:19:37 non plus. - Non mais

01:19:39 tout de suite vous êtes négatif.

01:19:41 - Non mais voilà, après c'est

01:19:43 mon image par rapport à ce

01:19:45 petit bidon que j'ai là qui ne me plaît pas

01:19:47 parce que je ne suis pas non plus

01:19:49 urbaine, je suis en dessous de 100 kilos

01:19:51 mais

01:19:53 c'est

01:19:55 lié vraiment

01:19:57 à l'affectif, ça je suis d'accord.

01:19:59 - Oui c'est vos kilos

01:20:01 de peine,

01:20:03 ça vous a permis peut-être de ne pas trop

01:20:05 trop déprimer, c'est-à-dire qu'effectivement

01:20:07 Brigitte le disait, après un chagrin

01:20:09 d'amour on peut perdre beaucoup

01:20:11 de poids parce qu'on pleure, on ne mange plus, on ne fait

01:20:13 plus rien et pour éviter ça

01:20:15 on lutte mais du coup on prend du poids

01:20:17 donc pour les pertes sur le plan

01:20:19 émotionnel, il faudrait vraiment accepter de

01:20:21 passer par une certaine

01:20:23 douleur morale

01:20:25 que vous n'avez pas forcément envie d'affronter

01:20:27 mais c'est peut-être pas

01:20:29 la seule façon. Moi je

01:20:31 crois quand même que si vous rencontriez

01:20:33 une histoire d'amour véritable

01:20:35 et véritable

01:20:37 ça pourrait vraiment vous aider

01:20:39 à perdre cette

01:20:41 douleur, en tout cas à la mettre de côté

01:20:43 à vous en débarrasser

01:20:45 mais oui je rejoins Brigitte

01:20:47 au bout de 5 ans, on lâche un peu l'affaire

01:20:49 sauf si on n'a que 20 ans mais

01:20:51 - Oui mais le relance c'est ça le problème

01:20:53 - Oui il a l'air un peu à l'humeur

01:20:55 donc c'est pas forcément ce dont vous avez besoin

01:20:57 vous avez l'air plus entier

01:20:59 moi je lâcherai l'affaire

01:21:01 - Il sait prendre de la place

01:21:03 excusez moi je...

01:21:05 prendre des kilos c'est prendre de la place

01:21:07 et la place qu'on nous accorde pas, grossir

01:21:09 - ça peut être ça mais dans ce cas là on grossirait

01:21:11 de tout le corps, là vous c'est le ventre

01:21:13 donc c'est vraiment assez localisé

01:21:15 quand même donc

01:21:17 - C'est les origines aussi, c'est les origines

01:21:19 comme les allemands, ils ont une

01:21:21 manière de grossir qui est pas terrible

01:21:23 parce que j'ai pas de grosses fesses

01:21:25 j'ai juste le ventre

01:21:27 - Après ceux qui font vraiment une obsession

01:21:29 comme ça sur une partie de leur corps

01:21:31 ils font des petites interventions

01:21:33 j'ai pas dit que je le recommandais

01:21:35 mais je sais que la lippossution peut permettre de retirer

01:21:37 du gras localement

01:21:39 - Oui oui j'ai pensé

01:21:41 - Non mais Nicolas

01:21:43 c'est encore une fois

01:21:45 on parlait hier

01:21:47 des émotions

01:21:49 désagréables, des sensations désagréables

01:21:51 vous n'êtes pas dans

01:21:53 une sensation agréable avec

01:21:55 votre corps, je dirais même

01:21:57 vous n'êtes pas dans une sensation agréable avec vous même

01:21:59 donc il y a une

01:22:01 nécessité d'acceptation

01:22:03 de changement

01:22:05 de votre manière

01:22:07 d'envisager notamment

01:22:09 cette relation qui n'aboutit à rien

01:22:11 - Oui

01:22:13 oui puis de travailler sur le passé

01:22:15 je travaille sur moi même

01:22:17 d'essayer de laisser le passé dans le passé

01:22:19 - Et puis vous savez pas

01:22:21 pourquoi elle vous a quitté mais les trois

01:22:23 quarts du temps on sait pas pourquoi

01:22:25 et elle le sait peut-être même pas

01:22:27 mais c'est que quelque part à un moment donné

01:22:29 votre histoire n'avait

01:22:31 plus de sens pour elle

01:22:33 ou elle a rencontré

01:22:35 quelqu'un d'autre que sais-je

01:22:37 à quoi ça vous servira de savoir

01:22:39 pourquoi elle est partie ?

01:22:41 - Bah c'est plus facile pour faire son deuil vous pensez pas ?

01:22:43 - Non je crois pas

01:22:45 moi j'ai envie de dire que

01:22:47 quand quelqu'un nous quitte il faut se dire

01:22:49 que cette personne a vraiment tort

01:22:51 parce qu'on est une très belle personne

01:22:53 et que s'il nous quitte c'est qu'il a pas su voir

01:22:55 à quel point on est une belle personne

01:22:57 - Bon ça elle me l'a toujours dit

01:22:59 mais bon pour en arriver après

01:23:01 voilà, dit-il modestement

01:23:03 - Tant pis pour elle

01:23:05 mais votre mère qu'est-ce qu'elle vous conseillerait ?

01:23:07 Qu'est-ce qu'elle vous dirait votre mère aujourd'hui ?

01:23:09 - D'être heureux surtout, voilà ce qu'elle me dirait

01:23:11 - Et par rapport à ce gars elle vous dirait quoi ?

01:23:13 - Ah bah elle m'a déjà

01:23:15 on en a déjà parlé avant qu'elle parte

01:23:17 elle me disait qu'il y avait

01:23:19 moyen, ma maman était voyante en plus

01:23:21 - Elle vous disait qu'il y avait moyen avec lui ?

01:23:23 - Oui oui, elle vous disait ce que vous aviez envie d'entendre

01:23:25 - Non non non, vraiment pas

01:23:27 - Bah c'est preuve que si, puisqu'il y a pas moyen

01:23:29 - Il y avait moyen pour des aventures

01:23:31 - Euh, vous le pas ouais

01:23:33 - Non non, je pense que

01:23:35 là vous êtes en train

01:23:37 de vous faire du mal

01:23:39 et il est temps

01:23:41 d'accepter

01:23:43 d'accepter quelque chose

01:23:45 qui est pas agréable mais il faut accepter

01:23:47 parce que si vous continuez à espérer quelque chose

01:23:49 qui n'est pas la réalité

01:23:51 vous allez continuer à être malheureux

01:23:53 - Non pas accepter de prendre du poids

01:23:55 mettez ce poids de côté

01:23:57 décidez d'être un autre homme, un homme nouveau

01:23:59 pourquoi pas faites du sport

01:24:01 modifiez votre régime alimentaire

01:24:03 enfin l'idée c'est

01:24:05 ça peut être ça aussi

01:24:07 et d'aller voir ailleurs

01:24:09 - Alors c'est vrai que le sucre là je suis en train

01:24:11 de faire un gros travail, j'élimine

01:24:13 beaucoup beaucoup le sucre

01:24:15 - Bah élimine le complètement

01:24:17 - Oui, parce que je suis en train de faire

01:24:19 - C'est fini maintenant vous avez assez

01:24:21 - Ca fait un mois que je bois le café sans sucre

01:24:23 - Arrêtez le traitement

01:24:25 - Ouais

01:24:27 - Bah en tout cas

01:24:29 Nicolas il faut vraiment

01:24:31 prendre conscience

01:24:33 que vous êtes la plus belle

01:24:35 personne et qu'il faut vous aimer

01:24:37 et déjà ça va

01:24:39 vous permettre de

01:24:41 prendre soin de vous tout simplement

01:24:43 - Oui

01:24:45 - Et puis il n'y a pas

01:24:47 de raison, vous ne rencontreriez pas à un moment donné

01:24:49 quelqu'un qui aura envie de partager

01:24:51 votre vie et à ce moment là

01:24:53 vous retrouverez de la chaleur humaine

01:24:55 de l'affection et des caresses

01:24:57 - C'est exactement ça

01:24:59 vous avez tout résumé Brigitte comme d'habitude

01:25:01 vous avez toujours la coïncidence

01:25:03 - Maintenant c'est à vous d'agir

01:25:05 - Bien sûr je vais retenir

01:25:07 tout ça - Merci beaucoup Nicolas

01:25:09 - Merci à vous Brigitte

01:25:11 - Merci Stéphane Clerget, je rappelle le titre

01:25:13 du livre "Les kilos émotionnels c'est en poche"

01:25:15 en tout cas merci beaucoup

01:25:17 et bonne fête à vous

01:25:19 - Merci, Joyeux Noël - Merci, vous aussi

01:25:21 Tout de suite vous retrouvez

01:25:23 Alexandre Delevanne

01:25:25 et puis on va continuer demain

01:25:27 à évoquer un vrai sujet

01:25:29 on ne sait plus très bien ce que c'est que le couple

01:25:31 aujourd'hui, on entend parler de polyamour

01:25:33 on entend parler de

01:25:35 libertinage, on entend parler

01:25:37 d'asexuer, on va voir où on en est

01:25:39 justement dans nos nouvelles manières d'aimer

01:25:41 avec Arthur Vernon

01:25:43 Sud Radio, parlons vrai !

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