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SportTrascrizione
00:00Sottotitoli e revisione a cura di QTSS
00:26Cari amici di BikeChannel, benvenuti a questa nuova puntata di Mondo Triathlon
00:30Io sono Dario D'Addonardone e con noi quest'oggi c'è...
00:33Aspetta, fammi pensare al nome giusto
00:35Alessandro Samorani
00:37Ciao Ale, anzi ciao Sgam
00:39Ci ho dovuto pensare cari amici perché per tutti lui non è Alessandro Samorani ma è Sgam in arte
00:45Lo spiegheremo magari, non lo so se lo spiegheremo o meno
00:49Però devo dire, faccio quest'altra piccola considerazione
00:51Mi è capitato di fare tante interviste ad amici e persone a cui sono affezionato
00:56In questo caso ancora di più sono emozionato perché Alessandro, Sgam, è una delle persone a cui voglio più bene nella mia vita
01:03Anche perché siamo legati da storie sportive davvero belle e interessanti
01:08Cominciamo Ale, Sgam, a raccontare però di quando eri Sgammino, piccolo, bimbo che scopre gli sport
01:15Cos'hai cominciato a fare da bimbo?
01:17Come tutti ho provato il calcio
01:20Perché a predappio da ragazzino si voleva fare sport, giocare a pallone
01:26E quindi ho fatto due o tre anni, ho anche vinto un campionato
01:31Bisogna sempre chiedere il ruolo perché poi in prossimità
01:34Adesso avevo un centrale difensivo, all'epoca ero uno stopper
01:38Quello che dava via le mazzate
01:41Poi dopo crescendo, dopo poco mi sono appassionato alla pallavolo e ho giocato una vita a pallavolo
01:49Che non c'entra niente con il triathlon
01:52Esatto, stavo cercando poi
01:54Sempre a livelli amatoriali, poco con amici
01:58Dopo alla fine siamo diventati un gruppo d'amici e abbiamo durato anni a fare campionati
02:03Giusto per divertimento e per mantenere il gruppo
02:07Però dai, ci siamo divertiti, ci si divertiva
02:10Mentre giocavo pallavolo ho iniziato anche a fare kickbox
02:14Anche lì
02:16La parte multisportiva sta venendo fuori
02:19Sì, anche lì l'ho fatto per tanti anni, l'ho anche insegnato per due o tre anni
02:24Adesso un po' che ho lasciato
02:27Parliamo un attimo di questa cosa qui perché è sempre fascinante parlare degli sport di combattimento
02:32Credo per tutti sia un tema affascinante
02:35La cosa che mi viene subito da dire è quante mazzate si prendono a fare kickboxing
02:40In realtà ci si fa più male a giocare a calcetto
02:44Perché comunque lì sei in palestra, controllato
02:47Anche quando fai i guanti usi le protezioni
02:51Quindi io in realtà in una ventina di anni di kickboxing non mi sono mai fatto male seriamente
02:57Magari è capitato, ma più che altro per un errore o mio o del ragazzo con cui combattevo
03:04Un occhio nero, ma penso sia capitato una volta veramente in vent'anni
03:09Spiegarci però questo passaggio perché questo già incomincia a interessare dal punto di vista del prodo
03:15Alla multidisciplina dell'endurance, al triatlo insomma, nello specifico
03:20Da uno sport di squadra come era il calcio, come era poi la pallavolo
03:24A uno sport individuale, molto individuale
03:27Perché la kickboxing non è che c'è un team
03:30Sì, io comunque giocavo pallavolo e facevo kickbox
03:35Quindi alternavo un po' sia lo sport di squadra che l'individuale
03:39Però era più una passione
03:43Mi è sempre piaciuto un po' anche vedere in tv sport da combattimento
03:48Sport di squadra mi sono sempre piaciuti
03:51Quindi ho abilato un po' le due cose
03:53Le ho portate avanti a sempre
03:55Ne hai fatte altre poi nel frattempo?
03:57Dopo andando avanti col tempo avevo smesso con la pallavolo
04:02E avevo iniziato il crossfit perché
04:05Avevo visto, non mi ricordo bene se in tv o qualcosa
04:11E ho proprio pensato, questo potrebbe fare per me abbastanza, come si dice in Romagna, ignorante
04:21Ho cominciato col crossfit e lì poi ho conosciuto certa gentaccia
04:26Esatto, lì c'è stato il primo approccio tra noi due
04:30Ci siamo conosciuti in una box
04:33Devo dire che poi il crossfit è uno sport molto affascinante
04:37Anche perché è molto vario, davvero completo
04:40Ti dà le basi per tante cose che poi puoi fare
04:44Sì, anche lì sembra magari uno sport individuale
04:48Perché comunque ti alleni e devi fare tu il workout
04:53Però si spinge molto sulla crew, sul gruppo
04:58Infatti siamo diventati amici praticamente subito
05:03Perché dopo quando uno ha dei problemi si trova con quelli che hanno gli stessi problemi
05:08Ci si riconosce
05:10Secondo me aiuta molto per poi l'endurance
05:15Anche se in realtà i workout sono corti
05:17Quindi non c'è proprio una vera e propria endurance
05:20Però aiuta molto a livello mentale perché non molli mai
05:25Il mollare non è un'opzione
05:30A me probabilmente parto già con una buona base di ignoranza
05:39Però non è un'opzione fermarmi
05:45Chiaro che se c'è un infortunio o un problema meccanico
05:49Allora lì non ci fai niente
05:52Però anche se non ce la fai bisogna trovare da qualche parte
05:56L'energia, la motivazione per arrivare in fondo
05:59Secondo me questo il crossfit aiuta molto
06:01Aiuta la forma mentale, sono assolutamente d'accordo
06:04Spiegaci però poi quest'ultimo passaggio
06:08Perché poi ci sono stati altri sport o poi finalmente dal crossfit?
06:12No, in realtà ho fatto una maratona
06:17È nato perché ho un amico che è forse più suonato di me
06:22Ciao Giovanni
06:25E mi chiama e fa guarda devo accompagnare un'amica a fare la maratona di New York
06:31Vieni?
06:32A New York non sono mai andato
06:34Ho detto fighissimo, sì vengo
06:36Quanto avevi di corsa al massimo?
06:38Zero
06:39Ecco
06:40Cioè la prima volta che ho detto
06:42Poi ho pensato devo fare 42 km
06:44La prima volta che sono andato a correre
06:46Penso di aver fatto tre o quattro giri del campo sportivo
06:49Poi ero morto
06:51Però avendo l'obiettivo
06:53Correre non è che mi faccia impazzire
06:56Però avendo l'obiettivo riesco
06:58E piano piano abbiamo preparato anche la maratona
07:00Quindi siamo andati a New York
07:02Fatto la maratona, bellissimo
07:04La consiglio a tutti se volete fare una maratona
07:06Secondo me è la più bella in assoluto
07:09E l'abbiamo fatta
07:12Poi tornata a casa
07:14Siccome ho amici un po' più suonati di me
07:19Sempre Giovanni, il Tosco
07:21Perché lui è originario del Mugello
07:24Mi fa
07:25Andiamo a fare l'Ultra Trail del Mugello
07:27Ole
07:28Quindi dalla maratona all'Ultra è stato un attimo
07:31Sì, che sarebbero poi 60 km con 3000 di dislivello
07:34Faccio no, ma sei matto
07:36Però diciamo che è abbastanza facile convincermi a fare
07:40No, ma sei matto, non è una cosa assolutamente credibile ragazzi
07:43E quindi siamo andati anche a fare quella
07:46Non contento
07:47Ma tutto questo poi in pochi mesi
07:49Sì, perché la maratona di New York l'ho fatta nel 2018
07:53E c'è a novembre, se non mi ricordo male
07:56E 2019 abbiamo fatto l'Ultra Trail del Mugello
07:59E poi mi sono lasciato convincere sempre dal Tosco
08:02A fare la 100 km del Passatore
08:04La Firenze-Farenza
08:07Ole
08:09Però lì è stato duro
08:12Dai, la 100 km del Passatore, tanti lo dicono
08:15Io ho fatto delle Ultra, non ho mai fatto quella
08:17Però è veramente un'esperienza quasi mistica a un certo punto
08:19Sì, anche perché è tutto sull'asfalto
08:23Quindi dai, è abbastanza impegnativa
08:26Poi c'è anche del dislivello
08:28Certo
08:29Si parte a pomeriggio che è molto caldo
08:31Fai tutta la notte a fare il passo della colla
08:34Per andare verso Firenza
08:37Poi lì avevo sbagliato, io non mi ero cambiato i calzini
08:40Quindi mi sono venute le vesciche che mancavano più di 30 km
08:43Oh mamma mia
08:45La fatica la metti in conto, sai che farai fatica
08:48Però il male non è piacevole
08:51Alla fine faccio fatica anche a camminare
08:54Quindi gli ultimi ristori li ho saltati
08:56Se no non partivo più
08:58Ma io dico una cosa
08:59Lui la chiama ignoranza
09:00In realtà la determinazione e anche la forza mentale
09:03Di cui poi andremo a parlare
09:04Che ha il nostro sgame
09:06Ti ha portato comunque a conquistare la tua finish line
09:08Si si sono arrivato
09:1019 ore 40
09:13No 18 ore 40
09:15Non mi ricordo neanche più
09:16È stata infinita
09:17Poco importa
09:18Si si però
09:19Arrivare in fondo da sempre una soddisfazione grossa
09:22Certo
09:23Bastava una maratona
09:25Che era già una soddisfazione
09:26Arrivare in fondo incredibile
09:28Quello è stato un po' di più
09:30Però contento di averla fatta
09:32Ma noi ci chiediamo però a questo punto
09:34Siccome siamo a Mondo Triathlon
09:36Ma sta Vincesto Nuoto quando è che li ha inseriti?
09:38Quando ho conosciuto un amico con la barba
09:41In un box di crossfit
09:43È un po' più gorda la barba però
09:45Si
09:46Che mi raccontava del suo lavoro
09:48Legato al triathlon così
09:50Allora mi venne
09:52Mi ha sempre affascinato l'Ironman
09:56Perchè lo vedi in una puntata di Magnum PI
09:59In cui lui partecipò realmente all'Ironman Hawaii
10:04E allora mi è sempre sembrata una roba da Superman
10:07Come fai a nuotare
10:09Poi io nuotare non sono neanche bravissimo
10:13Diciamo che sono molto scarso
10:16Poi 180 km di bicicletta
10:18Mi sembrava una roba assurda
10:20E poi dopo ci fai una maratona
10:22Però cascava il fagiolo perché proprio nel 2017
10:25Era cominciata l'epopea dell'Ironman Italia Cervia
10:28Quindi ce l'avevi anche a casa
10:30Si ce l'avevo a casa
10:32E poi mi disse
10:33Guarda che se non hai velleità di fare il tempo
10:36La classifica
10:37Finire si finisce
10:39Certo
10:40E allora dopo mi hai messo il tarlo
10:42Tu
10:43Colpa mia
10:442020 mi sono iscritto all'Ironman Cervia
10:48Dopo con il Covid ero assaltato
10:50Quindi esilitato nel 2021
10:52Dopo
10:55Dado mi diede un po' di dritte
10:57Su come allenarmi
10:59Come alternare
11:00Nuoto, bici, corsa
11:02Un paio di volte mi siamo visti anche in piscina
11:04Perché io tecnicamente a nuotare sono proprio zero
11:06Poi tra l'altro
11:07Non so se lo vorrei raccontare
11:08Ti anticipo un attimo
11:09Abbiamo fatto anche un esordio nel triathlon insieme
11:12Un esordio nel triathlon insieme
11:14Ho avuto l'onore di accompagnarlo
11:16Dopo diciamo anche il finale
11:19Siamo andati insieme a fare
11:21Il triathlon sprint a Gatteo
11:23Quindi sempre in casa
11:24Sempre in casa
11:25Sì, a due passi da casa
11:26Bella gara, bellissima
11:28Nuoto io ci avrò messo due ore
11:30A fare 750 metri
11:32Sto ricordo che anche io non sono particolarmente forte nel nuoto
11:35Ma in nessuna delle tre in realtà
11:37Però a un certo punto facciamo un po' di ranocchietta
11:40Me la sono proprio goduta il nuoto
11:41Perché avevamo deciso appunto di farlo insieme
11:43Poi in transizione sei stato 40 minuti a aspettare
11:47Poi vabbè
11:49Dopo nella bici
11:51Sono dovuto partire un po' prima
11:53Perché nella bici sapevo che era fatta
11:55E mi sarebbe venuta a riprendere
11:56Quindi ho preso quel po' di vantaggio
11:58Sì, diciamo che più che altro
12:00Il mio problema nel nuoto è che ho paura dove non tocco
12:03E quindi psicologicamente già al partire
12:06Il facendo il nuoto in acqua libera non è proprio il massimo
12:09Mi mette un po' a disagio
12:10Però con la muta si galleggia
12:11E quindi dai, non dovrei affogare
12:13Almeno fino adesso è sempre andata bene
12:15Alla grande
12:16Quindi dopo abbiamo
12:17In bicicletta ci siamo
12:19Si è partito un po' prima
12:20Ma dopo un po' ci siamo ripresi
12:22E siamo partiti insieme per la corsa
12:24E lì
12:26Ovviamente l'esperto del triathlon
12:28Che avrei dovuto essere io
12:30Sapeva dal giorno prima che
12:32Avevo visto il programma
12:34Avevo visto i percorsi e tutto quanto
12:36Che i giri a piedi sarebbero stati tre
12:39Peccato che nel turbinio di cose
12:42Tutta la mattina i due speaker
12:44I miei amici speaker avevano detto
12:46Che i giri erano stati accorciati a due
12:48Ma io proprio questa informazione
12:50Non l'avevo proprio minimamente sentita
12:52Io mi fido totalmente di Daddo
12:54Quindi passiamo al secondo giro
12:56E un sacco di amici
12:58Compresa anche mia moglie
13:00Ci urla
13:01Avete finito
13:02Dovete andare al traguardo
13:03Ma noi
13:04Sapevamo che dovevamo fare il terzo
13:06Non sappiamo noi
13:07Che dobbiamo fare
13:08Quindi cominciamo il terzo
13:09E stavano già smontando in realtà le transenne
13:11Portavano via le transenne, si
13:13Stavamo andando a riprendere
13:14L'atleta che stava
13:16Che era poi ultimo o penultimo
13:18Credo che siamo arrivati penultimi alla fine
13:20Forse uno ultimo e l'altro penultimo
13:22Una roba del genere
13:23Doveva essere ritirato
13:24Sta di fatto che insomma
13:25Gli ho fatto fare
13:27Con l'idea di farlo allenare di più
13:29Ovviamente ragazzi
13:30Gli ho fatto fare un giro in più
13:31E ce la siamo conduta alla grande così
13:33Ma è stato tutto divertimento
13:35Ed è stato il mio unico triathlon
13:37Prima di un Ironman
13:39Bisogna massaggiare la zona cambio
13:41Esatto
13:42Com'è stata comunque
13:43Al di là del fatto del divertimento
13:45L'errore finale comunque
13:47In generale che sensazioni hai avuto?
13:49Secondo me le gare
13:51Le faccio sempre con l'obiettivo
13:53Di arrivare in fondo
13:54Non ho
13:55So che non diventerò mai
13:56Campione del mondo ormai
13:57Perché ho iniziato tardi
13:58Solo per quello chiaramente
14:00Rodeno spostati
14:01No
14:02E quindi
14:03Secondo me il giorno della gara
14:04È sempre tutto bellissimo
14:06Proprio
14:08In particolare Cervia
14:09Che sono proprio bravi
14:11A creare l'ambiente
14:13Gli speaker
14:14Tutto è
14:15Bello
14:16Gli speaker fa la differenza
14:18Non perché
14:20C'è uno che conosco qui
14:21Però veramente
14:23Cambia
14:24E quindi
14:25La gara
14:26Il giorno della gara è stato
14:27Tutto bello
14:28A parte la paura dell'acqua
14:30Ascolta
14:31Ti interrompo un secondo
14:32Perché spesso si dice
14:34Magari può essere vero
14:35Credo sulle distanze più corte
14:36Su quelle più lunghe
14:37Vediamo cosa ci rispondi
14:39Che il giorno della gara
14:40Si va solo a ritirare la medaglia
14:42Sì ma
14:43Un paio di però
14:44Ce li metterei
14:45Il problema
14:46Nelle gare lunghe
14:47È che la medaglia
14:48La metto molto lontano
14:49Da andare a prendere
14:50È proprio lunga
14:51Andarla a prendere
14:52Questa medaglia
14:53Però
14:54La finish line
14:55Dell'Ironman
14:56Ci arriviamo però
14:57Insomma dai
14:58Da lì
14:59Da questo gatteo
15:00Quindi
15:01Ti sei portato a casa
15:02Questa prima esperienza
15:03In mesi
15:04Perché siamo
15:05A inizio maggio
15:06E la gara di Cervia
15:07È a settembre
15:08Metà settembre
15:09Come hai impostato
15:10Anche quegli allenamenti
15:11Sì
15:12Mi sono accorto che
15:13Dovevo assolutamente
15:14Prendere qualche lezione di nuoto
15:15Perché altrimenti
15:16I tre chilometri otto
15:17Non li avrei mai finiti
15:18Ok
15:19E ho preso
15:20Qualche direzione individuale
15:21Mi sono fatto
15:22Un po'
15:23Mettere a posto
15:24La tecnica
15:25Sono ancora
15:26Bastante a scarso
15:27Però
15:28Almeno vado avanti
15:29E dopo
15:30Invece
15:31Per la bicicletta
15:32E la corsa
15:33Mi sono allenato
15:34Un po'
15:35A sentimento
15:36Ok
15:37Non ho mai fatto
15:38Gare di bici
15:39O di corsa
15:40O delle gare belle
15:41Di allenamento
15:42Io praticamente
15:43Un giorno
15:44Dicevo
15:45Oggi vado a nuotare
15:46Andavo in piscina
15:47Facevo
15:48Un'ora
15:49Quello che è
15:50Un'ora e mezza
15:51Dopo
15:52Man mano che
15:53Andavo avanti
15:54Con gli allenamenti
15:55Riuscivo ad allungare
15:56Il tempo
15:57Le distanze
15:58Ci stavo un po' di più
15:59E la stessa cosa
16:00Facevo con la bicicletta
16:01La corsa
16:02Prendevo su
16:03Oggi vado a fare
16:04Un giro
16:05Bertinoro
16:06L'avrò fatto
16:07Un milione di volte
16:08Perché è l'unica salita
16:09Di Ironman Servia
16:10Però
16:11Facevo dei grandi chilometri
16:12In bicicletta
16:13Ma
16:14Senza fare
16:15Allunghi
16:16Forza
16:17Piuttosto
16:18Che agilità
16:19Diciamo che era un approccio
16:20Il primo approccio
16:21Semplice
16:22Nella gara
16:23Nella corsa
16:24Uscivo di casa
16:25Andavo a correre
16:26Sapevo che
16:27Per una maratona
16:28Bisogna fare
16:29Almeno due o tre lunghi
16:30Quindi man mano che
16:31Mi avvicinavo
16:32Alla data della gara
16:33Allungato un po'
16:34E
16:35Mi sono
16:36No
16:37In realtà per la prima volta
16:38Ho anche provato
16:39A metterli insieme
16:40Tutte e tre
16:41Perché
16:42Dado mi hai detto
16:43Che
16:44Un test
16:45Ci sta
16:46Ma dai
16:47No prima mi hai detto
16:48Di fare il nuoto
16:49Sempre a parte
16:50Non dire troppe cose
16:51Che ho detto
16:52Perché poi svegliamo i segreti
16:53No
16:54E mi ha consigliato
16:55Di fare
16:56Magari solo
16:57La doppia bicicorsa
16:58Allora
16:59Per provare
17:00Avvicinandomi alla gara
17:01Ho provato a fare
17:02Sono andato giù a Cervi
17:03Al mare
17:04Con dei combinati
17:05Ho fatto
17:06Non mi ricordo neanche
17:07Il nuoto
17:08Sono sceso
17:09Mi sono cambiato
17:10Proprio sulla bicicletta
17:11Ho fatto
17:12Una novantina di chilometri
17:13Mi sembra
17:14Sono tornato alla macchina
17:15Mi sono ricambiato
17:16E ho fatto
17:17Una corsa
17:18Ma anche per vedere
17:19Come andavo
17:20Da scendere dalla bici
17:21E ripartire di corso
17:22Però anche col nuoto
17:23Perché
17:24Quindi
17:25Mi era sembrato
17:26Di andar bene
17:27Bene
17:28Allora
17:29Arriviamo a Cervia
17:302022
17:31Giusto?
17:3221 la prima volta
17:3321 la prima volta
17:34Ok
17:35Giusto
17:36Quali erano le emozioni
17:37Che avevi
17:38Prima della partenza?
17:39Perché c'è questa
17:40Rolling start
17:41C'è la musica
17:42C'è l'emozione
17:43Me la facevo sotto
17:44No
17:45La musica è
17:46Io mi ricordo
17:47Che non partiva più
17:48Tra le cose
17:49Che è stato
17:50Credo
17:51L'ultimo
17:52O il penultimo
17:53A partire
17:54Sì
17:55Il primo anno
17:56Ma anche
17:57Il secondo
17:58Ok
17:59Me la prendo sempre
18:00Abbastanza con calma
18:01Tanto so che
18:02Quel giorno
18:03Gli devo fare solo quello
18:04Non ho
18:06La partenza
18:07È bella
18:08Perché
18:09C'è la musica giusta
18:10L'ambiente è giusto
18:11È carico
18:12È tutto bello
18:14Avendo povera dell'acqua
18:15Per me è un po'
18:16Un po' d'ansia
18:18Però dopo
18:19Man mano che vai avanti
18:20Ci prendi il ritmo
18:22E dai
18:24Uscito dall'acqua
18:25È come se mi fossi levato
18:26Uno zaino da
18:28Un quintale
18:29Quindi era quello
18:30Il tuo scoglio maggiore
18:31Il nuoto
18:32Sì dopo è stata tutta
18:33Tutta discesa
18:34È tutta discesa
18:35Però io per esempio
18:36Per me lo scoglio maggiore
18:37In una gara del genere
18:38Sono i chilometri in bici
18:40180 chilometri in bici
18:41Non sono pochi
18:43Diciamo tutta discesa
18:44Psicologicamente
18:45Ok
18:46Perché mi ero tolto proprio
18:48L'ansia
18:49Era andato completamente fuori
18:50Dalla mia concorzonza
18:51Certo
18:52Perché
18:53Sì è vero ci sono i bagnini
18:54C'hai la muta
18:55Galleggi e tutto
18:56Però
18:57Non ero a mio agio
18:58Per niente
18:59Certo
19:00Ok
19:01Dopo la bici
19:02Per fortuna
19:04Perché poi in realtà
19:05Ha un po' di dislivello
19:06Quando lo metti insieme alla fine
19:07E lo fai
19:08Certo
19:09Però è abbastanza
19:10Pianeggiante
19:11E poi
19:12Praticamente
19:13Correvo in casa
19:14Quindi
19:15In tutti i posti
19:16Che conosco bene
19:17Anche
19:18La E45
19:19Non l'ho mai fatta
19:20In bicicletta
19:21Perché ovviamente
19:22Non ci si può andare
19:23Lo salutavano
19:24E lo incitavano
19:25Anche i fennicottere
19:26Ragazzi
19:27Tutti quanti
19:28Si sbracciavano proprio
19:29E quindi dai
19:30Fatta
19:31Fra l'altro
19:32La bicicletta è stata anche più forte
19:33Di quello che andavo
19:34Di solito in allenamento
19:35Anche perché
19:36Quel giorno lì
19:37Poi ha anche
19:38Un po'
19:39Di carica in più
19:40E fuori qualcosa in più
19:41Certo
19:42E
19:43Quindi alla fine
19:44La bicicletta
19:45Andò bene
19:46E sono parito
19:47Per la maratona
19:48E poi la maratona
19:49La maratona è lunga
19:50Anche perché
19:51Però questi quattro giri
19:52Erano quattro giri
19:53Mi sembra anche
19:54Sì
19:55Quel caso
19:56Vedi
19:57Veramente tanta gente
19:58E sei un gran tifo
19:59E la forza
20:00La forza
20:01Forse
20:02Secondo me
20:03È la parte più bella
20:04Dell'Ironman di Servia
20:05Perché
20:06Il tifo c'è veramente
20:07C'è un sacco di gente
20:08Poi un sacco di amici
20:09E
20:10Ti incitano
20:11Ogni passo
20:12È proprio bello
20:13Ti viene voglia
20:14Di
20:15Di correre
20:16Anche se
20:17Il primo anno
20:18Ho avuto un po' di problemi
20:19Di vesciche
20:20Gli ultimi due giri
20:21Della maratona
20:22Ste vesciche
20:23Bisogna fare qualcosa
20:24Non sono andato benissimo
20:25Però
20:26Siamo arrivati
20:27Ecco allora
20:28Descrivici un pochettino
20:29Perché anche io
20:30Con il microfono in mano
20:31Non vedevo l'ora
20:32Di poterlo accogliere
20:33Tra il guardo
20:34Ci sono un sacco di amici
20:35Che arrivano
20:36Ma chiaramente
20:37Avevo proprio
20:38Voglia
20:39Il suo primo Ironman
20:40Questo nostro legame
20:41Di amicizia così forte
20:42Che ci legava
20:43E non vi nego
20:44Che quando l'ho visto
20:45Da lontano arrivare
20:46Mi è venuta anche giù
20:47Una lacrimuccia di commozione
20:48Raccontaci tu però
20:49Dalla tua punta di vista
20:50Come è stata
20:51Quella finish line
20:52C'è questo tappeto rosso
20:53E nero
20:54Col
20:55Marchio Ironman
20:56Lì
20:57Lì è bello
20:58Perché
20:59Si mette tutti insieme
21:00Tutto
21:01È vero
21:02Ci sono state
21:03Le
21:0414 ore
21:05Quindi ci sono state
21:06Le 14 ore
21:07Però sei goduta
21:08Come dice un amico
21:09Ho pagato
21:10Per arrivare fino in fondo
21:11Le ho usate tutte
21:12Queste
21:13Però
21:14Ci avevi ancora due ore
21:15Da usare
21:16Di natura
21:17Esatto
21:18Però
21:19Non è solo quelle 14
21:20Tutto quello che c'è prima
21:21Certo
21:22Che
21:23Alla fine
21:24Ve lo metti tutti insieme
21:25Ed è bello
21:26Quando arrivi
21:27Poi
21:28Non ho mai detto
21:29Perché
21:30In quei momenti lì
21:31Mi ricordo neanche
21:32Chi c'è
21:33Dei miei amici
21:34Mi fa
21:35Ma hai dato un 5
21:36E anche più
21:37Io non mi ricordo
21:38Ma comunque
21:39Vabbè
21:40E
21:41È stato bello
21:42Quello è stato
21:43Cioè dopo
21:44Uno dice
21:45Ci sono sempre
21:46Quelli che
21:47Ma chi te lo fa fare
21:48Ma
21:49Quando arrivi in fondo
21:50Anche se hai dei dubbi
21:51Poi ti vanno via
21:52Certo
21:53Che è
21:54Veramente bello
21:55Poi
21:56Se lo faccio io
21:57Ho un po' di
21:58Poco
21:59Da
22:00Da fare dell'endurance
22:01Da correre
22:02Sono un po' pesante
22:03Ho paura del nuoto
22:04Ce ne hai un po' tutte
22:05Eppure
22:06Sì però
22:07Parliamo però di questo aspetto mentale allora
22:08Perché
22:09Ne abbiamo
22:10L'abbiamo sfiorato più volte
22:11È realmente determinante
22:12Perché
22:13In una gara del genere
22:14Quante volte ti è venuto in mente
22:15O
22:16Ecco
22:17La domanda è
22:18Ti è venuto in mente più volte
22:19Qualche volta
22:20Di dire
22:21Ma chi me l'ha fatto fare
22:22Io la fermo qui
22:23Adesso mi fermo
22:24Chi me l'ha fatto fare
22:25Sì
22:26Io mi fermo
22:27In acqua
22:28Io mi fermo qui no
22:29Ok
22:30Quello no
22:31Perché
22:32Questa è la cosa che fa la differenza
22:33In effetti
22:34Sul continuare ad andare avanti
22:35In una certa maniera
22:36Sì sul
22:37Cioè
22:38Trovare sempre
22:39Uno stimolo per andare avanti
22:40E non per fermarti
22:41Perché
22:42Di motivi per fermarti
22:43Ne hai
22:44Un milione
22:45Ma anche ne vuoi
22:46Per andare avanti
22:47È un po' più difficile
22:48Allora
22:49Magari cerchi di dire
22:50All'inizio
22:51Guardi più ai chilometri
22:52Che hai già fatto
22:53Rispetto a quelli che ancora mancano
22:54Quando arrivi ad un certo punto
22:55Però me ne mancano solo
22:56Quando ne ho già fatti tanti
22:57Ecco
22:58Quello può aiutare
22:59Però
23:00Dai
23:01Ho la fortuna
23:02Di
23:03Di mettere il cervello in folle
23:04Quel giorno lì
23:05E vado
23:06Quindi non mi pongo neanche
23:07Troppe volte
23:08Il problema
23:09Di dire
23:10Come faccio
23:11Mi fermo
23:12No
23:13Ormai sono qui
23:14Vado dai
23:15La domanda che ti voglio fare adesso è
23:16Perché
23:17È un recidivo
23:18Come spesso capita ai triatleti
23:19Come spesso capita agli amanti
23:20Del long distance
23:21Perché poi
23:22Come
23:23Da dove nasce la voglia
23:24Perché è un po'
23:25Il teorema del triatleta
23:26Più fatica fai
23:27Meno tempo intercorre
23:28Una volta avarcata
23:29La finish line
23:30Dal pensiero
23:31Di iscriverti
23:32Alla gara successiva
23:33Così è stato anche per te
23:34Ma poi ci hai messo
23:35Anche il carico
23:36Perché
23:37Oltre ad Ironman Cervia
23:38Che appunto
23:39È tornato
23:40Nel tuo palmarès
23:41Hai voluto esagerare
23:42In termini di
23:43Extreme triathlon
23:44Ci racconti questa avventura?
23:45Sì
23:46Ho
23:47Questa
23:48Avventura
23:49Sì
23:50Ho
23:51Quest'anno
23:52Diciamo che sono
23:53Innanzitutto perché?
23:54Non lo so
23:55Perché
23:56Ah no
23:57Invece
23:58Io non
23:59Allora
24:00Quest'anno
24:01L'anno scorso
24:02Ho rifatto Ironman Cervia
24:03Ok
24:04È stato
24:05Forse anche più bello
24:06Della volta prima
24:07Mi ero
24:08Mi sono sempre preparato
24:09Da solo
24:10Però
24:11Avendo già
24:12Un minimo di esperienza
24:13Secondo me
24:14Mi è venuto
24:15Un po' meglio
24:16Non ho avuto problemi
24:17Nella maratona
24:18Con le vesciche
24:19Quindi
24:20Per me
24:21Non mi interessa
24:22Il tempo
24:23Però
24:24Alla fine ci guardi
24:25Dalla soddisfazione
24:26Alla fine ci guardi sempre
24:27Dai
24:28E
24:29Quest'anno
24:30Perché
24:31Diciamo
24:32Ironman Cervia
24:33L'ho sempre fatto
24:34Con un anno
24:35Di stop
24:36Che vado a vedere
24:37La partenza
24:38E dico
24:39Ma perché
24:40Non l'ho fatto anche
24:41Quest'anno
24:42E
24:43Quest'anno
24:44Invece
24:45L'ho
24:46Sono andato un po'
24:47Sono passato di là
24:48E mi sono iscritto
24:49All'Icon
24:50All'Ivigno
24:51Perché
24:52Io non lo conoscevo
24:53Inizialmente
24:54Ma al primo anno
24:55Che ho fatto l'Ironman
24:56Il mio amico
24:57Il Tosco Giovanni
24:58Aveva fatto l'Icon
24:59Ok
25:00Però lui è un po' più atleta
25:01Di me
25:02Soprattutto in bici
25:03È molto forte
25:04E
25:05Niente
25:06Volevo mettermi in pari
25:07E
25:08Poi mi
25:09Mi piaceva
25:10L'idea di fare
25:11Una roba
25:12Così
25:13Extreme
25:14Ecco
25:15Apro e chiudo parentesi
25:16L'Icon è un
25:17Full distance
25:18Non
25:19Distanze
25:20Però percorsi estremi
25:21Che vuol dire che
25:22Nel nuoto
25:23Si parte la mattina
25:24Con la temperatura
25:25Del laghetto all'Ivigno
25:26Freschina
25:27Dir poco
25:28Dopodiché
25:29Si affrontano
25:30La cima Coppi
25:31Tra lo Stelvio
25:32Insomma
25:33Tante altre salite importanti
25:34Per un totale
25:35Di dislivello
25:36Di
25:37Quattromila e otto
25:38Quest'anno
25:39Quasi cinquemila metri
25:40Di dislivello
25:41E la maratona
25:42Questi
25:43Quaranta
25:44E rotti
25:45Chilometri
25:46Sono
25:47Con una parte finale
25:48Che praticamente
25:49Vai su mani e piedi
25:50E prima di certo
25:51Piatto non è
25:52Ecco
25:53Tutto questo è
25:54Nello specifico
25:55Un extreme triathlon
25:56E all'Ivigno
25:57Si chiama
25:58Icon
25:59E' una delle gare
26:00Maggiore e più belle
26:01Di tutto questo circuito
26:02Che raggruppa
26:03Le gare extreme
26:04Nel mondo
26:05Si
26:06Per
26:07Come
26:08Ironman extreme
26:09E' bellissimo
26:10Io ho fatto solo quello
26:11Però i panorami
26:12Valgono sicuramente
26:13La pena
26:14Perché fai
26:15Il passo Bernini
26:16Lo Stelvio
26:17Sono dei posti
26:18Bellissimi
26:19Te li godi?
26:20Io me li sono goduti
26:21Un po' poco
26:22Perché in bicicletta
26:23Fare lo Stelvio
26:24E' infinito
26:25E fra l'altro
26:26In cima allo Stelvio
26:27C'è il cancello orario
26:28Sono passato tre minuti
26:29Prima
26:30Che chiudessero
26:31Fantastico
26:32Ho fatto l'ultimo tornante
26:33Ho visto la mia ragazza
26:34E Giovanni
26:35Che mi dice
26:36Dai tutto
26:37Spingi
26:38Spingo
26:39Non mi capivo
26:40Vabbè
26:41Comunque
26:42Forse
26:43La cosa
26:44Il valore aggiunto
26:45Dell'Icon
26:46E' che lo fai
26:47In autosufficienza
26:48Quindi ti devono seguirli
26:49Se
26:50Anche se lo fa uno
26:51E' una squadra
26:52Perché io senza
26:53Giovanni
26:54E la Chiara
26:55E la mia ragazza
26:56Non l'avrei mai finito
26:57Certo
26:58A parte in bici
26:59Mi hanno seguito
27:00Mi hanno alimentato
27:01E senza di loro
27:02Non sarei mai arrivato
27:03Un'avventura davvero particolare
27:04Unica
27:05Che
27:06Però ci fa
27:07Arrivare al finale
27:08All'ultima domanda
27:09Che ti voglio fare
27:10Ma dopo Icon
27:11Dopo Ironman
27:12Cosa
27:13Quali sono i prossimi
27:14Tragodi
27:15Che vuoi raggiungere
27:16Ma un po' di pausa
27:17Un po' di pausa
27:18Giustamente
27:19Un po' di piadina
27:20Un po' di piadina
27:21Del prosciutto
27:22Giusto
27:23No qualcosa
27:24Voglia di fare
27:25Magari
27:26Ce l'ho lì
27:27A vicino a casa
27:28Cervi un'altra volta
27:29Adesso vediamo
27:30Vediamo
27:31Vediamo
27:32Mi piace molto
27:33Lo spirito con cui
27:34L'affronta il nostro
27:35Alessandro
27:36L'abbiamo voluto raccontare
27:37La storia di Isgame
27:38Proprio per questo
27:39Chi è Alessandro
27:40Di Isgame
27:41Proprio per questo
27:42Perché
27:43Una persona assolutamente
27:44Normale
27:45Con non particolari talenti
27:46Nell'endurance
27:47Riesce comunque
27:48Con una forza mentale
27:49Con la dedizione
27:50Con la voglia di raggiungere
27:51Il suo traguardo
27:52A centrare i propri obiettivi
27:53E dunque
27:54Finisce qua la nostra
27:55Purtroppo
27:56Prima puntata
27:57Ne faremo altre
27:58Con Isgame
27:59Di Mondotriatron
28:00Ci vediamo alla prossima
28:01Sempre su Bike Channel
28:02E ovviamente
28:03Salutiamo il nostro ospite
28:04Ciao Dado
28:05Grazie Isgame
28:06Ciao a tutti
28:07A tutti
28:08Buon triatron a tutti
28:09Da Doceio Triamo
28:10Ciao amici
28:11Sottotitoli e revisione a cura di QTSS