Les 5 blessures de l’âme - L'humiliation  - Vidéo Dailymotion

Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau  Partie 3 sur 5 #sansfiltre #santémentale #apprendresurtitkok #developpementpersonnel #blessuresdelame

Transcript

00:00Si tu veux guérir émotionnellement et améliorer ton niveau de vie,

00:02il faut absolument que tu connaisses les 5 blessures de l'âme dont je parle cette semaine.

00:06Et si tu veux un poste par jour pour mieux gérer tes émotions, abonne-toi.

00:09La troisième blessure de l'âme, c'est l'humiliation.

00:11Donc tu as été gravement humilié étant petit,

00:14soit par un environnement familial toxique,

00:16soit, dans la plupart des cas, en ayant été harcelé à l'école.

00:20Et donc si tu es affecté par cette blessure,

00:21tu vas avoir une réaction qui est disproportionnée à tout événement faisant appel à cette humiliation.

00:27Donc tu vas être très susceptible, surtout dans un groupe social,

00:29tu vas être très rapidement sur la défensive,

00:31et tu peux développer un côté très vindicatif

00:34envers les gens qui t'ont blessé, volontairement ou involontairement.

00:38Mais ça peut aller plus loin,

00:39où tu peux très mal vivre quelqu'un qui te donne un conseil.

00:42C'est là où ça commence à devenir très détrimental.

00:44Mais le gros point détrimental de cette blessure,

00:46c'est que cette peur de l'humiliation va t'empêcher de faire un truc qui est crucial

00:51à ton développement personnel et à ta vie sociale,

00:53ta capacité à admettre tes torts et à t'excuser.

00:55Et ça, ça peut causer d'énormes problèmes.

00:58Donc elle est vraiment pas facile, cette blessure,

01:00et elle doit demander beaucoup de compassion envers toi-même.

01:02Mais c'est surtout qu'elle comporte un vrai risque d'isolement social.

01:05Donc il faut que tu fasses gaffe à ça.

01:06Et donc le meilleur outil contre cette blessure, pour moi,

01:09je dirais que c'est l'auto-dérision.

01:11Et tout en fait ce qui va te permettre de te prendre moins au sérieux.

01:15Donc c'est primordial d'en avoir conscience si tu penses en être concerné.

01:18Et là, travailler avec un psy devient réellement nécessaire

01:21si tu veux pas trop impacter ta vie.