Les 5 blessures de l’âme - L'abandon  - Vidéo Dailymotion

Arthur Varin

Mon avis sur les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau  Partie 5 sur 5 #sansfiltre #santémentale #apprendresurtitkok #developpementpersonnel #blessuresdelame

Transcript

00:00La peur de l'abandon, si t'as des réactions parfois disproportionnées ou irrationnelles par rapport à l'abandon, on en discute aujourd'hui.

00:06Et si tu veux un poste par jour pour mieux gérer tes émotions, abonne-toi.

00:09La dernière blessure de l'âme de Lisbonbo, c'est l'abandon.

00:12Donc l'une des premières causes de cette blessure, c'est en général une figure parentale absente ou pas assez présente, mais c'est pas la seule.

00:19Et cette blessure de l'âme, elle se manifeste par des réactions émotionnelles, irrationnelles ou disproportionnées à des événements où tu te sens abandonné.

00:26Donc ça peut être car tu n'es pas invité quelque part, qu'on ne vienne pas à ton événement,

00:30quand on ne répond pas ou qu'on met trop de temps à répondre à tes messages,

00:33mais ça peut aller plus loin comme sentir exclu car on ne t'a pas partagé une info.

00:37Et bien évidemment, c'est aussi lié à la séparation géographique des personnes qui te sont chères.

00:42Donc si tu te reconnais dans tout ça, il faut que tu comprennes l'avantage de cette blessure, qui est qu'elle ne survient qu'avec les gens très proches de toi.

00:49Donc ça te met dans une position où tu devrais pouvoir leur en parler et vraiment communiquer là-dessus.

00:54Ma copine à moi a cette blessure-là, et honnêtement, c'est quelque chose sur lequel on a vraiment bien avancé en pas trop de temps.

01:00En fait, elle a fait des progrès de dingue juste en communiquant et en conscientisant les réactions émotionnelles qu'elle a

01:06pour me permettre à moi de comprendre et d'ajuster parfois mon comportement.

01:10Mais le gros du travail, c'était le sien, bien évidemment.

01:13Pour comprendre un peu ces mécanismes-là,

01:15conscientiser le fait que cette réaction émotionnelle vient de cette blessure de l'âme qu'elle a,

01:19pour petit à petit la soigner.

01:21Donc comme toutes les blessures de l'âme de cette mini-série,

01:23t'as pu voir que pour chacune d'entre elles, il y a une vraie marge de guérison.

01:27Parfois même quasi-totale, mais ça demande une chose très importante,

01:31ce qu'on appelle la déclaration d'intention.

01:33Je sais que t'es bombardé par plein de pistes de développement personnel sur ta page pour toi,

01:37mais l'efficacité réside dans la précision.

01:40Choisis un axe de développement, concentre-toi là-dessus pendant un mois ou deux,

01:44et tu avanceras beaucoup plus vite comme ça.

Les 5 blessures de l’âme - L'abandon

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