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00:00Alors voilà, j'ai cuisiné et préparé tous mes repas de la semaine,
00:03mais il me reste quand même pas mal d'ingrédients.
00:05Alors, qu'est-ce que je vais pouvoir préparer avec tout ça ?
00:09Ah tiens, j'ai une idée !
00:11Allez, abracadabra, abricadabra et pouf !
00:14Je vous montre ça.
00:15Je commence par passer à la mandoline tout ce qui me reste de légumes.
00:18Pommes de terre, courgettes, carottes et oignons.
00:20Je casse 4 oeufs, je sale, je rajoute du curcuma et du paprika et je mélange.
00:26Je prends mes petits moules à muffins individuels
00:28et je viens mettre un peu de chaque légume dans le fond en faisant des étages.
00:32Hop, hop, hop, je remplis jusqu'en haut de chaque moule.
00:35Je verse ensuite mon mélange d'œufs par-dessus tous ces légumes
00:38en arrivant bien à ras-bord de mes petits moules.
00:41Il me restait aussi pas mal de cheddar de mes recettes,
00:43donc je viens rajouter un peu de cheddar par-dessus chacun des petits muffins.
00:47Et j'en fonde pour 25 minutes à 180 degrés.
00:49Et regardez-moi ça, la sortie du four comme ils sont bien dodus et gonflés !
00:53Non mais je les adore, je suis fan !
00:55Ça se met au congélateur hyper facilement, c'est super bon,
00:58c'est plein de légumes. Bref, c'est validé.
01:00Bon appétit !