OREO FLUFFY MUFFIN
INGRÉDIENTS (2 tranches)
- 2 oeufs
- 2 scoop de whey isolate @prozis
- 30g de poudre de cacao
- 240g de petits suisses ou SKYR
- 1 banane
- Des Oreo
⚠️ Macro pour 1 muffin ⚠️
→ 123kcal / 14g prot / 9g glucides / 3g lipides
⏱️ 10min de préparation
⏱️ **15min de cuisson au four à 190°**
.
Like ❤️
Donne ton avis
Enregistre pour donner la force
.
.
@prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
.
.
.
DM pour coaching et programmes
.
.
#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
INGRÉDIENTS (2 tranches)
- 2 oeufs
- 2 scoop de whey isolate @prozis
- 30g de poudre de cacao
- 240g de petits suisses ou SKYR
- 1 banane
- Des Oreo
⚠️ Macro pour 1 muffin ⚠️
→ 123kcal / 14g prot / 9g glucides / 3g lipides
⏱️ 10min de préparation
⏱️ **15min de cuisson au four à 190°**
.
Like ❤️
Donne ton avis
Enregistre pour donner la force
.
.
@prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
.
.
.
DM pour coaching et programmes
.
.
#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
Category
🥇
Sport