TVPlaza
TVPlaza
  • geçen ay
Döküm
00:00MUTLU VE GÜZEL CUMARTESİ
00:04Mutlu ve güzel cumartesiler diliyorum kıymetli izleyenlerimiz.
00:07Herkese güzel bir cumartesi olsun.
00:09Malum havalar hızlı bir şekilde soğumaya başladı.
00:12Lütfen kendinize çok çok dikkat edin.
00:14Bu ay Ekim ayı ve meme kanseri farkındalık ayı.
00:18Dolayısıyla biz de bugün programımızda sıklıkla meme kanserini konuşacağız.
00:22Ülkemizde her 12 kadından biri meme kanserini hayatının farklı dönemlerinde de olsa maalesef rastlayabiliyor.
00:29Bununla ilgili olarak ilk konuğum tıbbi bitkiler ve araştırmacı Ali Sadere bizlerle olacak.
00:36Geneliksel Çin tıbbında kansere karşı en yaygın kullanılan gıdaları, besinleri, bitkileri konuşacağız.
00:42Sonrasında diş hekimi Mehmet Taş bizlerle olacak ve diş estetiği hakkında konuşacağız.
00:47Sanatlar başkanı ve medikal estetik hekimi Dr. Erkan Özgün de kemoterapi sonrası, kanser tedavi sonrası
00:55Ne kadar süre geçtikten sonra saç dökülme tedavilerine başlayabiliriz?
00:59Bunları aktaracak izninizle konuğum sevgili Ali Sadere'ye hoş geldiniz demek istiyorum.
01:04Hoş bulduk Elif hocam.
01:06Nasılsınız?
01:07Teşekkür ederim sağ olun siz nasılsınız?
01:09Bizler de çok iyiyiz.
01:10Evet bugün yine soframızda, masamızda birçok bitki, meyve ve bileşen var.
01:16Sizlerden dinliyoruz.
01:18Bugün sizin de bahsettiğiniz gibi meme kanseri farkındalık haftanın dolayısıyla biz programımızı erkene aldık.
01:28Yani biz birkaç hafta sonraydı programımız ama bu farkındalıkta bizim de bir katkımız olsun istedim.
01:36Meme kanserinde özellikle geleneksel çin tıbbında ve uzak doğuda neler yapılıyor?
01:43Ne gibi türler hazırlanıyor?
01:45Bunlarla alakalı bugün izleyicilerimize güzel türler vereceğiz, bilgiler vereceğiz.
01:52Koruyucu ve önleyici olarak meme kanserinden koruyucu ve önleyici olarak neler yapabilirler?
02:00Tavsiyelerimiz de olacak.
02:02Evet sonrasında da bunlardan yola çıkarak ben de programın sonuna doğru hangi gıdalar meme kanserini önler veya hangi gıdalar meme kanserini tetikleyebilir?
02:12Mesela ları gördüm, ların içinde elagik asit dediğimiz bir bileşen var.
02:17Bu kansere karşı en güçlü antihoksidanlardan bir tanesi.
02:20Değil mi? Daha çok, daha pek çok sekondormalı metabolitler var.
02:25Alkoleitler var, saponinler var, semen alkoleitler var ve daha bir sürü antihoksidan, antitümör hatta antikanser özellikleri olan bir bitkimiz bu.
02:38Bundan bahsedeceğiz ama bundan önce söylemek istediğim şudur ki özellikle son zamanlarda sizin de belirttiğiniz gibi 12 kadından biri,
02:49kadınımızdan biri maalesef meme kanseri teşhisi konuluyor.
02:53Son zamanlarda meme kanseri olayı hızla artmaktadır.
02:57Maalesef.
02:58Sadece Türkiye'de değil bütün dünyada.
02:59Dünya genelinde ikinci sırada neredeyiz?
03:02Zannediyorum ikinci veya üçüncü sırada.
03:04Kadınlardan yaygın görülen kanser türü.
03:06Evet.
03:07Şimdi resimlerimiz maalesef değişti.
03:12Deterjan ve makyaj malzemelerimiz, deodorantlarımız son derece çeşitlendi.
03:21Yine içeceklerimiz artık su içmez olduk, suları tüketmez olduk değil mi?
03:27Hepimiz biliyoruz meyve sularıydı, çaylardı vesaire bilmem ne.
03:32Bunlar tabii büyük etkenler ayrıca tarım ilaçları ayrı bir problem.
03:40Çevre serkinleticiler.
03:41Bilinsizce kullanılan tarım ilaçları hem çevre olarak hem de yediklerimizi içtiklerimizi oldukça etkiledi.
03:50Şimdi bunları bunlardan ne kadar korunabiliriz?
03:55Maksimum korunmak için mücadele edeceğiz.
03:59Özellikle bayanlarımız biraz daha deodorantları, parfümleri, kokuları vesaireleri azaltacaklar.
04:06Ayrıca kullandıkları deterjanlarda, dezenfektlerde, çamaşır sularında bunları kullanırken en azından maske ve eldiven kullanarak yaparlarsa yine büyük bir önlem almış olurlar.
04:20Buna da dikkat edeceğiz değil mi?
04:22Kesinlikle.
04:23İçeceklerimizi her zaman söylediğimiz gibi özellikle su tüketmeye çalışacağız.
04:28Diğer içeceklere ara vereceğiz.
04:32Hatta mümkün olduğu kadar bırakacağız.
04:35Sadece su tüketmeye çalışacağız.
04:39Sudan başka hiçbir şey hücrelerimizi temizlemeye gücü yetmez.
04:44Metabolik artıkları uzaklaştıran yegane şey su değil mi?
04:48Hücrelerdeki artıkları ve toksinleri temizleyecek tek şey su.
04:52Bunlara dikkat edeceğiz.
04:54Şimdi gelelim uzak doğuda.
04:57Mesela dünyada en az meme kanseri vakası Japonya'da görülüyor.
05:03En az.
05:04İlginç bir bilgi değil mi?
05:05Tabii.
05:06Neden?
05:07Çünkü çok bilinçliler.
05:10Asla besin kültürünü, beslenme kültürünü değiştirmediler.
05:16Çok aşırı çamaşır suları bizdeki gibi deodorantlar şunlar bunlar tabii ki kullanılıyor ama bunlara çok dikkat ediyorlar.
05:24Nereden ne alacaklarını çok iyi biliyorlar.
05:27Ayrıca şilde de çok düşüktür.
05:32Özellikle 90'lı yıllara kadar 85'li yıllara kadar oldukça düşüktür.
05:38Neden?
05:39Sabahları soya fasulyesi sütüyle kahvaltıya başlarlar.
05:43Soya da hem fitostrojen kaynağı olduğu için meme kanserine karşı oldukça koruyucu.
05:48Çok koruyucu.
05:49Tabii soya da aslında biraz değişti yapısı ama biraz soru işaretlerimiz var.
05:53Ben onu çıkardım mesela koruyucu gıdalar arasında.
05:56İyi yapmışsınız çünkü son 25 yıldır 30 yıldır hatta biraz daha fazla gidebilir.
06:02Onun da genetiği değiştirildi.
06:05Maalesef onun da genetiği değiştirildi.
06:07Ve o da artık çok eskisi gibi faydası yok.
06:12Evet burada tabii birçok farklı bitki ve meyve var.
06:16Bunların bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri neler?
06:19Biraz daha isterseniz onlardan bahsedelim.
06:21Tabii tabii.
06:23Şimdi burada özellikle meme kanserinde etkili olabilecek yani koruyucu ve önleyici olarak
06:31yakalanmadan önce biz hastalıklara karşı önlem almalıyız.
06:35Yakalandıktan sonra çok problem oluyor.
06:39Onun için mümkün olduğu kadar biz sağlığımızı korumak hastalıklara karşı
06:45koruyucu ve önleyici tedbirler almakla yükümlüyüz.
06:49Benim de burada anlatacaklarım aslında bu hastalıklara karşı özellikle bugün anlatacağım
06:54meme kanserinde koruyucu ve önleyici olarak neler var?
07:01Onu anlatacağım.
07:03Evet buyurun.
07:04Özellikle birinci kürümüz yapabileceğimiz birinci kürümüz lahana yaprağı ve çemen tohumu.
07:12Bu kür ayrıca meme kanserini önlemekle beraber önlemesinde etkili olmakla beraber
07:19ayrıca süt kanalı kanması, memede sertleşme özellikle emziren annelerde meme ucundaki
07:27çatlaklardan giren mikrop ve bakteriler memede mastik yapıyor.
07:34Bunu da kolay kolay çözmek mümkün değildir ama uzak doğuda yapılan bir formül var.
07:43Bu formülde iki kaşık çemen tohumunu akşamdan bir bardak suyun içerisine koyuyoruz.
07:51Sabah bu çemen tohumunu mikserde çekebiliriz veya havanda dövebiliriz.
07:59Bunu yaptıktan sonra sabah bunu çıkarttık mikserden geçirdik veya yoksa havanda dövdük.
08:06Sonra bir yaprağımızı alacağız.
08:13Bu lahana yaprağını
08:18lahana da güçlü antikanserojenik bileşenler içeriyor aynı zamanda.
08:23Kışın en sevdiğim sebzelerden biri.
08:25Öyle mi?
08:26Çorbası ile yemeği ile.
08:28Bizim de son zamanlarda en az tükettiğimiz sebzelerden bir tanesi değil mi?
08:33Evet.
08:34Artık fast foodlar vesaire bilmem ne kışın domates patlıcan tüketmekten bunlara sıra gelmiyor.
08:40Tadını sevmiyormuşuz maalesef.
08:42Doğru ocak ayında domates yiyoruz maalesef.
08:45Evet çemen tohumunu mikserden geçirdikten sonra veya havandan dövdükten sonra bunu bir fırında fırın yardımıyla veya bir ütüyle ütüyle de yapılabilir.
08:56Ütüyle.
08:57Evet daha pratik olur.
08:58Isıtacağız.
08:59Biraz ısıtacağız.
09:00Isıttıktan sonra ezdiğimiz çemen tohumunu göğsünün üzerine koyacağız.
09:07Yani göğsünün üzerine koyduktan sonra.
09:11Lahanayı ısıtmış olmamız lazım.
09:12Tabii.
09:14Ve sıcak hale getirdiğimiz lahana yaprağını da göğsünün üzerine bu şekilde koyduğumuz zaman 20 dakika bekletirsek ve bunu sabah akşam ve haftada 3 kere yaparsak zaten daha ilk yapıştan sonra memedeye o süt kanallarındaki tıkanma çözülecektir.
09:37Bunun ayrıca meme kanserine faydası nedir?
09:40Fibrok istediğimiz yumuşak kitleler.
09:43Yumuşak kitleleri de kaybetme özelliğine sahip.
09:47Zaten çemeni süt artırmak için emziren anneler çayını veya işte böyle salça gibi ekmeği sürerek vesaire kullanıyorlar ama bu şekilde bir kullanımını ilk defa duydum.
09:58Hemen not aldım çünkü sosyal medyadan Ali Hoca ne tarif vermişti diye soruyorlar.
10:02Kısaca bir daha tekrar eder misiniz hocam?
10:04Tabii.
10:062 akşamdan ıslatmış olduğumuz 2 kaşık çemen tohumunu sabah mikserde veya havanda döverek eziyoruz.
10:15Ekranda da var bu arada not almak isteyenler için.
10:17Bahane getirdiğimiz bu çemen tohumunu ütü yardımıyla veya fırında ısıttığımız lahana yaprağını çemen tohumunu memenin üzerine uyguladıktan sonra ısıttığımız lahana yaprağını da memeye uyguluyoruz.
10:37Yaklaşık 20 dakika bekletiyoruz.
10:40Bunu sabah ve akşam şeklinde yapabiliriz.
10:44Bunun çok hızlı bir şekilde iyileşme sağladığını görürüz.
10:50Bu özellikle Şin'de ve Japonya'da çok yaygın bir sistemdir.
10:55Ayrıca bunu anladık değil mi? Burada bir problem yok.
10:59Evet ekranda tarifimiz de vardı az önce.
11:01Notlar alındı.
11:02Tamam.
11:03Özellikle meme kanserinde koruyucu ve önleyici olarak çok önemli 2 bitkimiz var.
11:09Birisi kırp kilit otu.
11:12Kırp kilit otunu burada göremedim.
11:14Herhalde ben eksik verdim arkadaşlarım.
11:16Kırp kilit otu ve çörek otu.
11:17Evet.
11:18Kırp kilit otunu burada göremedim ama kırp kilit otu.
11:21Aktarlarda ve doğada her yerde bulabilirler isterlerse.
11:30Onun tarifini verelim yine de.
11:32Görsel olarak burada olmasa bile.
11:34Zaten ekranda da vermişiz.
11:36Bir tatlı kaşığı kırp kilit otunu kaynayan bir bardak suyun içerisine koyuyoruz.
11:443 dakika kaynattıktan sonra 4 dakikayı özellikle 4 dakikayı geçmemesi lazım.
11:51İçerisindeki bileşenlerle bozulma olur.
11:56Bu suyu kahvaltıdan 20 dakika önce tüketiyoruz.
12:01Bu çok iyi bir antikanser ve antitümör.
12:06Güçlü bir antihoksidan.
12:08Evet. Güçlü bir antihoksidan özelliğe sahiptir.
12:11Bunun haricinde akşamları da akşam yemeğinden 20 dakika önce veya 2 saat sonra 1 çay kaşığı soğuk sıkım çörek otu yağı içiyoruz.
12:25Çörek otu yağında da özellikle timokinon diye bir madde vardır.
12:31Son 15 yıldır tıp dünyası şaşkınlıkladır.
12:35Türkiye'de çok kaliteli ve yüksek oranda timokinon içeriğine sahip çörek otu üretiliyor.
12:40Şimdi Türkiye'de hemen hemen en yüksek timokinon şeyi bizde.
12:47Diğer ülkelerde de çörek otu var ama timokinon oranı düşük.
12:53Onun için biz bunun kıymetini çok iyi bilmemiz lazım.
12:58Bu kürü yaklaşık 15 gün her 3 ayda bir sabah 40 kilit akşam çörek otu şeklinde her 3 ayda bir yapılmasını tavsiye ediyoruz.
13:1240 kilit otu çayı ve çörek otu.
13:15Çörek otu. Bunu özellikle tavsiye ediyorum.
13:18Ayrıca kadınlarımız mutfakta kendilerine şifa kaynaklı yemekler yapabilirler.
13:27Ne gibi mesela?
13:29Mesela bizde çok az bilinen baharatlar var.
13:32Şimdi şeyde bahsediyorduk ya Elif Hocam.
13:35En az Japonya'da ve Çin'de yani Asya'da görülür.
13:40Meme kanseri.
13:41Ayrıca Hindistan'da da aynı şekildedir.
13:43Meme kanseri çok az görülür.
13:45Niye?
13:46Zerdecal içerisindeki sürtümün.
13:49Adamlar günde yani neredeyse 1-2 kaşık tüketirler bundan.
13:55Toz halinde öyle düşünelim.
13:57Bunu da nasıl yaparlar?
13:59Nasıl?
14:00Bunu birkaç ay öncesinden tozunu uyuturlar.
14:05Bunu kuruttuktan sonra uyuturlar.
14:07Bir küpün içine taş bir küpün içine koyarlar.
14:10Üstüne kapatacak şekilde herhangi bir yağ.
14:14Bu gres yağıyla bile bunun içerisindeki sürtümün kendini açığa verir.
14:20Yani yağ koymazsanız çok zor verir.
14:24Bunu toz halinde kullanırsanız çok o etkin maddeyi sürtümünü vermez.
14:30Bir de karabiber değil mi?
14:32Evet bir de karabiber ekliyorsunuz.
14:34Çok az da bir karabiber eklerseniz çok hızlı içerisindeki etkin maddeyi yağ verir.
14:39O yağı ne yapıyorlar?
14:41Bütün yemeklerinde kullanıyorlar.
14:43Ayrıca...
14:45Ben böldüm özür dilerim.
14:48Bu da güçlü bir antoksidan almalarına yardımcı oluyor.
14:51Zencefil.
14:53Bunda da çok güçlü antoksidanlar var.
14:57Bunu da bütün yemeklerinde aşağı yukarı kullanılır.
15:01Taze olarak ben tavsiye ediyorum.
15:03Et yemeklerinde, tavuk yemeklerinde hatta patates yemeklerinde bu baharatları mutlaka kullansınlar.
15:10Doğal olarak inanın kendilerini tüm kanser türlerinden korurlar.
15:16Aslında bu anlattıklarımız sadece meme kanseriyle alakalı değil.
15:20Diğer kanser türlerinde de çok etkin, koruyucu ve önleyicidir.
15:25Evet hocam ben de diyet programlarında kefir, zerdeçal, karabiber karışımını mutlaka kullanıyorum.
15:31Her gün danışanlarımız üzerinde.
15:33Yine çok keyifli, su gibi geçen bir yayın oldu Ali Bey.
15:36İyi ki geldiniz, çok teşekkür ediyoruz.
15:38Buradan izleyenlerimize son olarak aktarmak istediğiniz böyle altın bir cümle var mı?
15:44Özellikle fast foodlardan uzak dursunlar.
15:48Özellikle içerisinde kullanılan monosodium glutamat yani diğer adıyla çin tuzundan uzak dursunlar.
15:54Bu kanserin en büyük sebeplerinden bir tanesi.
15:58Ayrıca günlük en az 2-2,5 litre canlı su, alkali su tüketsinler.
16:05Çok teşekkür ederiz.
16:06Evet yeniden yeni programlarda yeni birbirinden ilginç konular ve tariflerle sizleri aramızda görmeyi çok istiyoruz hocam.
16:13İnşallah.
16:14Efendim konuğum tıbbi bitkiler uzmanı ve araştırmacı Ali Saydara bizlerleydi.
16:19Sosyal medya hesaplarından da kendisinin vermiş olduğu tarifi ve diğer reçetelerini takip edebilirsiniz.
16:24Tarifelerini özür dilerim.
16:26Şimdi konuğumuz diş hekimi Mehmet Taş bizlerle diş estetiğini konuşacağız.
16:33Diş estetiği nedir? Hangi uygulamalarla yapılır?
16:36Doğal ve estetik bir gülüş nasıl olur?
16:38Gülüş tasarımı uygulamalarındaki tedavi sürecini diş hekimi Mehmet Taş anlatacak az sonra.
16:49Diş estetiği nedir? Hangi uygulamalarla yapılır?
16:52Doğal ve estetik bir gülüş nasıl olur?
16:54Gülüş tasarımı uygulamalarındaki tedavi sürecini diş hekimi Mehmet Taş anlatacak az sonra.
17:03Mehmet Bey hoş geldiniz.
17:05Merhabalar hoş bulduk.
17:06Nasılsınız?
17:08Bizler de çok iyiyiz. Bugün konuğumuz diş estetiği.
17:10Günümüzde insanlar neden estetik diş tedavilerine daha fazla ilgi duymaktalar?
17:15Günümüzde estetik tedavilerine ilgi çünkü teknolojik gelişmelerle beraber malzemeler çok gelişti.
17:20Sosyal medyanın etkisiyle de bu tarz malzemelere erişim artık arttı.
17:24Bu tarz şeyleri kullanıldıkça da hastaların özgüveni arttığı için bu tarz taleplerle beraber daha fazla yapıyor oluyoruz.
17:33Evet bazen şöyle oluyor sosyal medyada bir ünlüyü görüyoruz.
17:37Belki bir uygulamayla yaptı dişini bilmiyorum ama ben diş hekimime gösterdiğimde Elif bu sana olmaz demişti.
17:42Dediğiniz gibi talebe artıran çok fazla şey var.
17:45Dolayısıyla doğal ve estetik bir gülüş de arıyoruz veya daha güzel bir görünüm de arıyoruz.
17:50Bunun için diş estetiği neden bu kadar önemli veya neden bu kadar önem kazandı?
17:55Diş estetiğinin önem kazanmasının nedeni insanların güzel bir gülüşüyle beraber özgüveni artıyor.
18:02Bunun ortamda daha dikkat çekiyor.
18:04Güzel bir gülüşle beraber kendini daha iyi ifade ettiği için bu tarz şeyleri talep de artıyor.
18:11Ve sonuçta insanlar en önemli şeyi ifadesini daha güzel karşı tarafa sunabiliyor.
18:17Bu sebeple etkili sonuçlar elde ediyoruz.
18:20Tabii burada doğallık da önemli ama herkesin diş yapısına göre veya çene yapısına göre bilemiyorum.
18:26Siz daha iyi bilirsiniz.
18:28En uygun diş tasarımı nasıl yapılmaktadır?
18:31Diş estetiği açısından dikkat edilmesi gereken belli kurallar muhakkak vardır.
18:35Bunlar nelerdir? Herkese her şey olmuyor sanırım değil mi?
18:39Şimdi bir kere hastalar geldiklerinde önce bir mevcut dişlerin sağlık durumlarını kontrol ediyoruz.
18:44Yani dişlerin öncelikle bir çürüğünün olmaması gerekiyor.
18:47Dişlerin diş eti problemlerinin olmaması gerekiyor.
18:49Onları optimum hale getirdikten sonra bu tarz malzemeleri sunmak gerekiyor.
18:54Bunlarda da materyal çeşitleri lamine diş, lamine et vener, yaprak porselen bunlar hepsi
19:00aynı kategoriye giren isimlerdir.
19:03Bunlar dişlerin sadece ön yüzeyine uygulanan ince estetik malzemeler.
19:08Onun dışında diğer materyal çeşidimiz de zirkoyum diş.
19:12Zirkoyum diş genelde büyük restorasyonları olan ya da daha büyük alanlarda kesim yaptığımızda sunduğumuz uygulamalardır.
19:19En popüler sunduğumuz estetik malzemeler bu ikisidir diyebiliriz.
19:23Aynı zamanda tabii ki diş estetiği yaptırmak isteyen kişilerin yaptırmadan önce dikkat edilmesi gereken şeyler nelerdir?
19:30Yani yaptırmadan önce dikkat etmesi gereken şeyler bir kere biraz önce bahsettiğim gibi tedavi süreçlerini tamamlamış olması gerekiyor.
19:38Pembe estetik dediğimiz diş etinin sağlıklı bir pozisyonda olması gerekiyor.
19:42Bunlar ideallerle geldikten sonra bu tarz şeyleri biz bu tarz şeyleri tedavileri yaparken en çok dikkat etmemiz gereken şey hastanın fonksiyonunu koruyoruz.
19:52Yani biz sonuçta bu dişleri yapmadan önce hasta bu dişlerle bir çiğneme bir ısırma koparma eylemlerini gerçekleştirmesi gerekiyor.
20:00Bunları önce fonksiyonlarını koruyoruz fonksiyonları koruduktan sonra bu tarz tedavileri şey yapıyoruz dikkat ediyoruz.
20:07Bu tarz tedavileri kesinlikle ağız ortamının ideal olduğu kişilere sunmamız gerekiyor.
20:12Yani ağız ortamındaki bakımını iyi yapmayan ya da geçmişte bu tarz iyi bir bakım geçmişi olmayan hastalara bu tarz tedavileri yapmak çok uygun değil.
20:20Çünkü bu sefer uzun ömürlü ile ilgili problem yaşayacağımız için çok sunmuyoruz.
20:24Evet az önce bahsetmiştiniz bazı estetik materyallerinden lamina, zirkonyum bunların ömür düzeyi nasıl?
20:32Yani kaç yıl kullanılabilir?
20:34Bunlar bu malzemelere ömür biçmek çok doğru bir yaklaşım değil.
20:38Bunlar uzun ömürlüdür ama kalıcı değildir.
20:41Bunu kalıcı demek çünkü hastalarda genelde bir kalıcı kavramına ve garanti ya da süre kavramına çok takılıyorlar.
20:48Bu biraz hastalığa göre değişebilen bir durum.
20:51Çünkü diş bakımına dikkat eden bazı hastalarda çok uzun ömür kullanılan bir tedavi ağız bakımına dikkat edilmediğinde daha kısa sürelerde diş eti çekilmesi, diş eti problemleri,
21:02belki sızıntı yapmaya bağlı çürüklere bağlı değiştirilmesi gerekebiliyor.
21:07Bu malzeme uzun ömürlüdür ama kalıcı, ömür boyu kalıcıdır şeyini kullanmak çok yanlış bir tabir bence.
21:13Evet peki burada tabii hangi tedavi yönteminin veya hangi estetik materyalinin kime nasıl uygun olduğunu nasıl kararlaştırıyoruz?
21:22Örneğin işte zirkonyum şu tarz hastalara yapılabilir gibi bir gerekçe var mıdır?
21:27Yani bu tarz şeyleri tabii profesyonel olarak bizim değerlendirmemiz gerekiyor.
21:30Şimdi genelde hastaların geliş sebebi dişlerinde çarpıklıklar, sararma, asimetrikler sebebiyle geliyorlar.
21:39Şimdi burada önemli kriter şu biz hekim olarak her zaman dişe en minimum zarar vererek ya da keserek uygulayacağımız malzemeleri sunmak istiyoruz.
21:49Ama bazen dişin pozisyonu gereği bazen hastanın ekonomi kriterleri de bu konuda belirleyici etken oluyor.
21:55Yani en top tedavimiz bizim lamine diş daha sonra zirkonyum diş ve porselen diş şeklinde estetik malzemeleri sıralayabiliriz.
22:04Burada biraz birden fazla etken var.
22:08Bunu dediğim gibi hastayı bir profesyonel olarak değerlendirirken sonra karar veriyoruz.
22:12Evet az önce mesela bu işlemlerin kalıcı olup olmamasını konuşmuştuk.
22:16Uzun ömürlü olabilmesi için hastaların ne yapması gerekiyor diş estetiğimizi yaptırdık.
22:21Ve bunun minimum dayanımı veya maksimum kullanımı nasıldır?
22:25Bir kere bunu kullanım için hastalara öncelikle düzenli hekim kontrolünü öneriyoruz.
22:30Bunu altı ay çoğu zaman bazen düzenli bakan hastalara senede bir kontrolü muhakkak öneriyoruz.
22:35Düzenli diş fırçalama günde iki defa diş fırçalamanı öneriyoruz.
22:39Ara yüz bakımı çok önemli.
22:40Bunun ara yüz bakımı dediğimizde diş ipi kullanımı, ara yüz fırçası kullanımı.
22:45Onun dışında gargara kullanımıyla beraber diş eti sağlığı koruma yönelik tedavilerin yapılması gerekiyor.
22:51Ayrıca dengeli beslenme ve bol su tüketimi çok önemli.
22:54Onun haricinde hastaların aşırı asitli ve aşırı şekerli gıdalardan da uzak durması gerekiyor.
23:01Evet bununla birlikte diş bakım rutin uygulamaları mesela diş ipi kullanımı hala çok yaygın değil.
23:08İstenen yapılması gereken bir şey ama bu tarz uygulamalar yapıldıktan sonra neler olması gerekiyor diş bakımında?
23:15Diş bakımında rutinde yapılması gereken şey, ülkemizde en çok yapılması atlanan ya da yapılması gerektiği halde yapılmayan uygulama ara yüz temizliği.
23:27Diş ipi çok önemli.
23:29Genelde bu sıralama değişebilir ama ben genelde hastalarıma önce diş ipi, ara yüz bakımını öneriyorum.
23:34Daha sonra dişleri fırçalamayı öneriyorum.
23:36Daha sonraki süreçte de az gargarasıyla beraber bu bakım sürecini sonlandırmasını istiyorum.
23:42Tabi estetik diş tedavileriyle ilgili bazen yanlış bilgiler, yanlış aktarımlar da olabiliyor.
23:48Bazen insanların doğru bildiği yanlışlar olabiliyor.
23:50Bunlar var mıdır? Nelerdir? İnsanlar en çok bu konuda nelere dikkat etmeli?
23:55Buna mitler diyebiliriz. Bu mitler nelerdir?
23:59Diş temizliği dişe zarar verir.
24:01Onun haricinde beyazlatma dişe zarar verir.
24:06İmplant kansere sebep olur.
24:08İmplant yaptırdığımda MR'a giremem gibi böyle mitler vardır.
24:12Kesinlikle bunlarla ilgili bir bilgi vereyim.
24:15Diş temizlemek dişe bir zararı yok.
24:17Hatta biraz önce bahsettiğim gibi 6 ay 1 senede bir profesyonel olarak hekimin kontrol edip temizlemesi gerekir.
24:22Profesyonel şekilde yapılan diş beyazlatmaların, uygun malzemelerin kesinlikle dişe zararı yoktur.
24:28İmplant dediğimiz şeyler steril malzemeler.
24:30Sadece diş hekimliği değil, ortopedi cerrahisinde de kemik olan her yerde kullanıldığı için bu tarz malzemeler biyolojik uyum diyoruz.
24:36Yani dokuyla uyumlu malzemelerdir.
24:38Kesinlikle kansere sebep olmaz.
24:40Aynı zamanda bu malzemeler ciddi RG süreçlerinden sonra üretildiği için bu malzemelerin MR cihazlarında problem yapılmayacak şekilde bir metal içeriğiyle üretildiğini bilmelerini isterim.
24:50Yani profesyonel diş temizliği aslında çok doğru bir uygulama bence.
24:55Çünkü bizim fırçayla ulaşamadığımız birçok kere hekim görüyor daha minik noktalarda temizlikler yapıyor, siyahlaşmalar, renk değişimleri vs. daha hızlı bir şekilde değişiyor.
25:06Buradan izleyicilerimize bu konuyla ilgili hangi uyarılarda bulunmak istersiniz?
25:10Bununla alakalı biraz önce bahsettiğim gibi günde iki defa diş yerine fırçalaması, fırçalama süresi de çok önemli.
25:16Ülkemizde yapılan araştırmalar genelde fırçalama süresinin 30 saniye ile 1 dakika arası sonucuna ulaşılmıştır.
25:22Bu çok kısa bir süredir.
25:24Minimum 2 dakika ve daha uzun süre fırçalanması gerekiyor.
25:28Fırçalama yapılırken aşırı bir macun kullanımı ağızda köpürmeyi arttırdığı için bir bezelye tanesi büyüklüğünde bir macun kullanılması gerekiyor.
25:38Onun dışında ara yüz bakımı çok önemli.
25:40Bence fırçalamadan çok daha önemli.
25:42En büyük sıkıntımız o.
25:43Hastalarımıza geliyor.
25:44Hocam ben günde 5 defa fırçalıyorum.
25:45Ben 3 defa fırçalıyorum.
25:47Bazen 10 defa fırçalayıp da ağzında çok ciddi çürükler olan hastalarla karşılaşıyoruz.
25:51Bunun en önemli nedeni ara yüz temizliğinin yapılmaması.
25:54Çünkü dişler genelde ara yüzlerden çürür.
25:57Bunun için de ara yüz bakımına çok dikkat etmek gerekiyor.
25:59Evet ara yüz çürüklerinde bazen dışarıdan görülmese bile iki dişin yan yana olmasından dolayı işte baş ağrısı değil mi?
26:06Hastasiyetle.
26:07Hastasiyet yine kendisini gösterebiliyor ama böyle profesyonel ve komple bir temizlikle bunun önüne geçiyoruz.
26:13Biz zaten rutin 6 aylık bir sene kontrollerimizden hastalarda diş röntgeni, panonimik röntgen alıyoruz.
26:18Bunlarla var olan problemleri test ediyoruz.
26:21Yani bazen biz gözle bile test edemediğimiz sadece röntgenle test ettiğimiz çürükler oluyor.
26:25Onun için düzenli kontrol son derece önemli.
26:28Kesinlikle öyle.
26:29O zaman buradan izleyenlerimize bir kısa cümleyle anlatmak, aktarmak istediğiniz bir bakım önerisi
26:36veya bir hekim olarak gördüğünüz problemlere karşı
26:39veya şuna da dikkat edin veya şöyle yapmayın dediğiniz şeyler varsa cümlemizi alalım.
26:43Bununla ilgili bir dengeli beslenme çok önemli.
26:46Su tüketimine dikkat etmeleri gerekiyor.
26:50Yani yeterli miktarda su alınması gerekiyor.
26:53Aşırı asitli aşırı şekerli gıdadan uzak durulması gerekiyor.
26:57Arı üst temizliği ve fırçalama günde iki defa fırçalamayı öneriyoruz.
27:02Ve senelik 6 ay ya da 1 senelik hekim kontrollerini muhakkak yapsınlar.
27:07Evet kıymetli hocam bugün bizlere vakit ayırdınız.
27:10Yoğun iş temponuzdan ekranlarımıza geldiniz.
27:13Çok teşekkür ediyoruz.
27:14Yeniden yeni programlarda sizlerle olmak dileğiyle.
27:16Ben teşekkür ederim.
27:17Efendim Diş Hekimi Mehmet Taş bizlerleydi.
27:20Şimdi bir Skype bağlantımız var.
27:25Sanat Derbaşkanı, Medikal Estetik Hekimi Doktor Erkan Özgün bizlerle.
27:31Hocam sesimi alabiliyor musunuz?
27:33Merhabalar.
27:35Nasılsınız?
27:36Çok teşekkür ederim.
27:37Ben nasılsınız?
27:38Ben de iyiyim.
27:39Çok teşekkür ediyorum.
27:40Efendim meme kanseri farkındalık ayı içerisindeyiz.
27:43Ekim ayı boyunca buna dikkat çekeceğiz.
27:46Zira ülkemizde her 12 kadından birinde meme kanseri görülüyor.
27:50Ve kadınlar arasındaki en sık görülen kanser türlerinden bir tanesi olduğunu biliyoruz.
27:55Burada sizlere sormak istediğimiz bazı sorular var.
27:59Mesela kanser tedavisinden ne kadar süre sonra saç dökülmesi tedavileri uygulanmaya başlayabilir?
28:06Evet, öncelikle gerçekten çok önemli bir ay.
28:09Çok klasik bir laf var biliyorsunuzdur.
28:12Kanserden korkma, geç kalmaktan kork diye.
28:15Gerçekten erken tanı.
28:17Tüm kanser tiplerinde olduğu gibi meme kanseri için de çok önemli.
28:21Bu arada çok küçük bir not iletip sorunuzu cevaplayacağım.
28:25Erkeklerde de meme kanseri görünüyor.
28:30Kadınlarda yüz kat daha fazla tabii.
28:33Yani yüz kadın da görülüyorsa bir erkek de görülüyor.
28:37Erkeklerde aslında biraz daha kötü seyredebiliyor.
28:42Çünkü rutin kontroller yapılmadığı için kadınlardaki gibi.
28:46Farkındalık olmadığı için diyeyim daha doğrusu.
28:49Çok ileri aşamalarda yakalanabiliyor.
28:52Ve dokunun daha zayıf olması sebebiyle de çok daha tehlikeli seyredebiliyor.
28:58Şimdi sorunumuza gelecek olursak.
29:01Aslında meme kanseri ve aslında tüm kanser tiplerinde
29:06kemoterapinin yani tedavinin bitip remisyon aşaması dediğimiz
29:16yani düzelmenin, hastalığın baskılandığı süreç bizim için önemli.
29:22Temel bilgi şudur.
29:24Biz normal şartlarda hasta remisyona girdikten altı ay sonra
29:30mezoterapi işlemlerine başlarız.
29:33Tabii ki saç dökülmesi sıklıkla yaşandığı için
29:37genellikle bunu hızlandırmak adına çok özel mezoterapi protokolleriyle
29:43bu hastalarımıza yardımcı olmaya çalışıyoruz.
29:46Evet tabii bu süreçte tedavinin yan etkileri,
29:49kanser tedavisinin yan etkileri de saç dökülme tedavilerinin etkilerini
29:54olumsuz bir yönde etkileyebilir mi?
29:57Yani kemoterapi olsun, diğer tedaviler olsun
30:00mezoterapinin etkinliğini düşürebilir mi?
30:03Aslında şöyle, onun için biz remisyonu bekliyoruz.
30:06Tabii ki kanser tedavisi sürdüğü süreçte
30:10bazı durumlar aracında pek uygulamak istemeyiz.
30:13Aslında kemoterapiye bağlı olarak saç dökülmesi yaşanmakta.
30:18Neden yaşanmakta?
30:19Çünkü kemoterapi ilaçları çok hızlı bölünen ve hızlı çoğalan
30:23tümör hücrelerini yok etmek amacıyla üretilmiş olan ilaçlar.
30:28Fakat bu işi yaparken yani tümör hücrelerinin,
30:32bu hızlı bölünen tümör hücrelerinin durdurulmasını sağlarken
30:35vücutta bazı organlarda da çok hızlı hücre bölünmeleri ve
30:40yani rutininde çoğalmaları olmakta.
30:43Bunlardan en önemlisi saç kolokülleridir.
30:46Saç koloküllerinde sürekli olarak bir hücre yıkımı,
30:49hücre yenilenmesi, hücre bölünmesi vardır.
30:52Dolayısıyla kemoterapi ilaçlarını verdiğimizde
30:56hangisi kanser hücresi, hangisi sağlıklı hücre
30:59bunu ayırt etmekte zorlanırlar.
31:01Eski ilaçlardan bahsediyorum.
31:03Dolayısıyla kemoterapi uygulandığında saç kökü hücrelerinde
31:09tümör hücresiymiş gibi düşünüp bunlara zarar vermekte.
31:12Bu sebeple de saç dökülmeleri yaşanmakta.
31:15Eğer biz bunu kemoterapi ile birlikte uygularsak
31:19mezoterapinin etkisini azaltmakta.
31:21Tabi bazı özel durumlarda farklı yan etkileri de olabilir
31:24ama en önemlisi bağışıklık sistemi de çok düşük olduğu için
31:27normal şartlarda hiçbir enfeksiyon riski olmadığı halde
31:30kemoterapi sırasında mezoterapi uygularsak
31:34o takdirde enfeksiyon riski de söz konusu olabilmekte.
31:37Evet, maalesef tabii ki ikisi de istenmeyen durumlar ama
31:42dönem dönem karşımıza çıkabiliyor bu.
31:44Olumsuz sonuçlarda.
31:46Erkan hocam, kemoterapi sonrasında dökülen saçlar
31:49kendiliğinden geliyor mu?
31:51Yoksa özel saç tedavileri şart mı?
31:53Her hastada aynı durum geçerli olur mu?
31:56Bazı hastalarda biliyorsunuz kemoterapi sonrası
31:59neredeyse saç çok az kalıyor ama bazıları da
32:02tedavi sonrası doğal olarak iyileşebiliyor.
32:05Normal şartlarda kemoterapi hücreleri bu çoğalmayı durduruyor.
32:11Dolayısıyla saç foliküllerine geçici olarak zarar veriyor.
32:15Kemoterapi süreci bittikten sonra çoğunlukla saçlar
32:19geri gelmekte ancak bu süreç çok uzun sürüyor.
32:22Gerçekten hastalarımızın psikolojisini olumsuz yönde etkiliyor.
32:27Ancak biz 3 ila 6 ay gibi remisyon aşamasına geçmiş hastalarda
32:32sonrasında bu uygulamayı mezoterapi uygulamasını yaptığımızda
32:36saçların çok daha kısa sürede geri gelmesini sağlayabiliyoruz.
32:40Bu da psikolojik olarak hastayı olumlu etkilediğinden dolayı
32:45aslında belki de psikosomatik olarak hastalarını bile
32:48olumlu yönde etkileyebilecek bir durum oluyor.
32:51Kesinlikle öyle daha iyi bir görünüm elde ettiğini veya
32:54daha mutlu olduğunu hissetmek saçlarla bağlantılı olabiliyor.
32:59Efendim kanser tedavisinden sonra mezoterapi uygulamalarının
33:02güvenliği de bazen hastalar tarafından sorgulanabiliyor.
33:06Güvenli midir?
33:09Evet şimdi şöyle, biz mezoterapide çok farklı ürünler kullanıyoruz.
33:14Örneğin hastanın kendi kanından alınmış perepe dediğimiz
33:18plazmadan, trombositer zengin plazmayı kullanabiliyoruz.
33:23Son dönemde kök hücreler uygulanabiliyor veya egzazon dediğimiz
33:27gerçekten saç tedavilerinde çok etkin olan ilaçları kullanabiliyoruz.
33:32Ancak meme kanseri veya diğer kanser tiplerinde
33:37özellikle kök hücre ve egzazon grubunun minimum 2 ya da 3 senelik
33:43bir remisyondan sonra kullanılması çok daha uygun.
33:47Bununla ilgili çok detaylı çalışmalar olmamakla birlikte
33:51tetikleme riski yok ancak hastalığın remisyondan erken çıkıp
33:57yeniden hastalığın akut atak haline gelmesi durumunda
34:01olumsuz sonuçlar çıkarabileceği için güvenli olan kısmı
34:06yani ilaçlarla tedaviyi tercih ediyoruz.
34:09Ancak remisyon 2 sene civarında olmuşsa o zaman diğer tedavi yöntemlerini
34:14güvenle kullanabiliyoruz.
34:16Aynı şey perepe için de geçerli.
34:19Genelde 2 sene boyunca hastanın kendisine ait bir doku olması sebebiyle
34:23kullanmayı tercih etmiyoruz.
34:25Evet hocam remisyon döneminden de bahsediyorsunuz sıklıkla
34:28tedavinin uygulanabilmesi için o evreye gelinmesi gerektiğini
34:32vurguluyorsunuz.
34:33Remisyon dönemi her hastada farklılık gösterebilir mi?
34:37Şöyle şimdi remisyondan kastımız zaten hastalığın başında
34:42hastaların grade'leri farklı, klinik bulguları farklı ama
34:48tedavinin başarılı sonuç verip evet şu an biz mevcut olan
34:53tüm moral dokuyu baskaladık dendiği ana biz remisyon diyoruz.
34:58İşte bizim için önemli olan süreç bu.
35:01Tabii ki kişiden kişiye bu farklılık arz edebilir ama
35:06remisyon dendiği andan itibaren bu tedavilere başlıyoruz.
35:11Tabi biz de şunu tercih ediyoruz biz genellikle bu tedaviye
35:14başlamadan önce hastamızı takip eden onkoloji uzmanıyla
35:18irtibata geçiyoruz.
35:20Hastanın durumu hakkında biraz daha detaylı bilgi alıyoruz.
35:23Hastaya hangi tedavileri uygulayacağımızı onkoloji
35:26uzmanımıza anlatıyoruz.
35:28Onun da onayını aldıktan sonra başlıyoruz.
35:30Dolayısıyla bazı durumlarda tabii bazı hastalar için
35:33onkoloji uzmanlarımız biraz daha bekleyelim diyebiliyor
35:36ya da başlayalım diyebiliyor.
35:38Bunu mutlaka koordineli olarak yapmakta faydalı.
35:42Evet onkoloji uzmanının görüşünü almakta bu noktada
35:45büyük önem taşıyor.
35:46Erkan hocam saç mezoterapisi uygulanan bölgede bir süre sonra
35:52yeniden saç kaybı olur mu?
35:55Şöyle eğer saç kaybı kemoterapiye bağlı gelişmiş ve
36:00hasta remisyonunu devam etmiyorsa bunu tekrar görme şansımız
36:04zayıf.
36:05Ancak hasta remisyona geçtikten kemoterapiyi bitirdikten
36:09sonra bir takım ilaçlarla devam edebiliyor.
36:13Burada özellikle hormonları etkileyecek ilaçların
36:17kullanılması durumunda tekrar saç kaybı yaşamak mümkün
36:21olabilir.
36:22Bu da yine hastanın durumuyla alakalı bir pozisyon.
36:27Eğer tabi ki hormon baskılayıcı veya hormon destekleyici ilaçlar
36:32kullanılıyorsa yani östrojeni baskılayan ilaçlar kullanıyorsa
36:37vücutları ibanet olarak testosteron yükseleceği için erkek tipi
36:42dökülür.
36:43Bu sefer kemoterapiden farklı bir saç kaybından bahsedeceğiz.
36:46Erkek tipi saç dökülmesiyle karşılaşıyoruz.
36:49Bunu gördüğümüz anda da mezoterapi ile durdurma şansımız var.
36:54Veya sonrasında bize hasta ulaştığında yine bunu geri
36:57çevirme şansımız var.
36:59Evet az önce erkeklerin de meme kanserine yakalanabildiğini
37:03söylemiştiniz.
37:04Evet hastalığın farklı evrelerinde de kadınlarda görülen meme
37:08kanserinin hormon değişikliği sebebiyle erkek tipi saç
37:11dökülmelerine bile neden olabilme ihtimali olabileceğinden
37:15bahsettiniz.
37:16Hocam kanser tedavisinden sonra hangi saç dökülme tedavileri
37:20uygulanır?
37:21Bunların da sanırım türleri var.
37:23Tabi şimdi az önce aslında biraz anlatmaya çalıştım.
37:27Bir klasik mezoterapi yöntemimiz vardır.
37:29Yani mezoterapide biz çoklu ilaçlar kullanıyoruz.
37:32Bu ilaçlar nelerdir?
37:34Vitaminlerdir, proteinlerdir, aminoasitlerdir, peptitlerdir.
37:37Bunlar hem saç köpüğünün, özür dilerim, hem de saçlı derinin
37:44ihtiyacı olan bir takım maddelerdir.
37:46Yani o yıkım başladığı zaman aslında oradaki hücrenin
37:49üretmesi gereken ve ihtiyaçları olan ürünleri, maddeleri
37:53üretememeleri sebebiyle bir yoksulluğa girmeleri söz konusu.
37:56Dolayısıyla bizim oranın sağlıklı çalışabilmesi için o ilaçları
38:01bir şekilde vermemiz lazım.
38:02Mezoterapinin en büyük avantajı çok fazla sayıda ilacı, çok
38:07minik dozlarla ve tamamen bölgesel etki edecek şekilde
38:10kullanabiliyor olmamız.
38:12Bu bize büyük avantaj sağlıyor.
38:13Yani şöyle söyleyeyim bazen bir mezoterapi seansında 30-35 tane
38:18farklı etken maddeyi karıştırıp kullanma şansımız olur ve çok
38:22çok az miktarlarda kullanıyoruz.
38:24Sistemik etkisi yok, vücutta herhangi bir yere zarar vermiyor.
38:27Sadece uyguladığımız bölgede uygulanabiliyor.
38:31Bunlar daha güvenli kanser sonrasında kullanımda.
38:34Ama az önce anlattığım gibi kişinin kendisine ait olanlar,
38:38perepe gibi veya kendisinden alınmış kök hücre uygulaması veya
38:43egzozomların uygulanması için biraz daha sabırlı davranmak
38:47gerekir. Etkileri çok yüksektir.
38:49Saçta çok başarılı sonuçlar verir ama bu hastaların özel
38:53durumu sebebiyle aceleci olmamak lazım tedbirli davranmak
38:57gerekir.
38:58Evet tabii saç naklinden çok fazla bahsediyoruz ama saç
39:02naklinin nasıl yapıldığına dair de kısa bir bilgi bizlerle
39:05paylaşır mısınız sevgili Erkan hocam?
39:07Tabii saç nakli dediğimiz aslında saç köklerinin yok
39:13olduğu ve boşluk alanlarının oluştuğu özellikle ön ve tepe
39:16bölgenin hormona duyarlı bölgedir burası.
39:20Hormona duyarlı olmayan ense tarafının ensenin üstündeki
39:24kısım ve yanlardan alınan tek tek alınan folliklilerin o
39:29bölgeye nakledilerek orada yaşamlarını sürdürmelerini
39:32sağlayan cerrahi yöntemin odadır saç nakli.
39:35Bu arada yanlış bilinen bir şey var.
39:37Saç nakli sadece erkeklere yapılıyor diye düşünüyor değil.
39:41Erkek tipi dökülmesi olan kadınlarda da oldukça fazla
39:45sayıda saç nakli yapmaktayız.
39:47Dolayısıyla hem erkekler hem kadınlar için eğer yeniden
39:56ortaya çıkarabileceğimiz bir saç grubu yoksa saç follikili
40:00yoksa kullanabileceğimiz en etkin yöntemdir.
40:03Çünkü oradaki saç kökleri atrofiye olduktan sonra yoktan
40:08da var etme teknolojisine sahip olmadığınız için mecburen
40:11bir yerden oraya koymak zorundayız.
40:13Evet hormoneli olarak en çok dökülen bölgelerden
40:16bahsettiğiniz ön ve yanlar mı dediniz hocam?
40:19Ön bölge yani şöyle aslında şöyle avucunuzu alından
40:25başlayıp yukarı arkaya doğru koyduğunuzda elinizin
40:28kaplamış olduğu alandaki saç köklerinin tamamı
40:31hidrotestosterona duyarlı reseptörler içerir.
40:34Dolayısıyla testosteronla karşılaştıkları anda dökülürler.
40:37Evet hocam tekrardan kanser tedavisi gören hastaların
40:41nakil sürecine dönecek olursak saç nakli sonrası
40:44iyileşme süreci kanser tedavisi gören hastalarda
40:47daha mı farklı olur?
40:49Şöyle eğer sonrasında kullandıkları ilaçlarda
40:53immun baskılayıcı bağışıklık sistemine baskılayıcı
40:56herhangi bir rutin tedavileri yoksa aslında
41:00remisyondan bir yıl sonrasında çok rahatlıkla saç nakli
41:04yapılabilir ve iyileşme süreçleri de aşağı yukarı
41:07sağlıklı kişilerle çok benzerdir.
41:10Ama kullandıkları ilaçlar baskılayıcı tarzda ki ilaçlar
41:14varsa özellikle bu hem operasyonda çok dikkatli
41:17olmamız gerekir çünkü enfeksiyonu açıktır.
41:20Saç kökleri kanalların deliklerin içerisine yerleştirilip
41:25kendi kendine oraya sağlamlaşması sağlandığı için
41:28açık olarak bırakılır.
41:31Yani aslında 3-4 gün için açık yaradır orası.
41:34Dolayısıyla bağışıklık sisteminin durumu bizim açımızdan
41:39çok daha önemli.
41:40Sonrasındaki iyileşme süreci eğer bu tarz bir ilaçla
41:43kullanmıyorsa aslında tamamen aynıdır.
41:45Evet yani bu noktada aslında o ilk birkaç günde
41:49enfeksiyona karşı korunmuş olmak büyük bir önem taşıyor.
41:54Operasyon da nerede yapıldığı önemli.
41:57Mutlaka steril ortamda yapılmalı.
42:00Bir takım vitel vurguları sürekli kontrol edilerek yapılmalı.
42:04Bazen maalesef duyuyoruz herhangi bir yerde yapılabiliyor
42:08bu tip operasyonlar.
42:10Bunlar hayati risk oluşturabilir hastalar için.
42:13Evet hocam.
42:14Şimdi saç hekimini daha doğrusu saç naklini yaptık.
42:18Özür diliyorum.
42:19Saç naklini gerçekleştirdik.
42:20Özellikle kanser tedavisi gören kişilerde yapılması gereken
42:25böyle özel bir bakım efendim işte kürler veya tedbir
42:29alınması gereken noktalar var mı?
42:31Tabii şimdi aslında saç nakli sonrası bütün hastalarımız
42:35için biz mutlaka destek tedavilerini veririz ama
42:39burada kanser hastalarının tabii ekstra bir takım şeylere
42:44daha dikkat etmesini arzu ederiz.
42:46Şimdi bir defa geçirilmiş olan hastalıktan dolayı
42:50saç ve saçlı deri için çok önemli olan bazı maddeleri
42:55aslında vücuttan almaları gereken maddeler
42:58sağlıklı insanlara göre biraz daha azalmış olabilir.
43:02Dolayısıyla normalde saç nakli yaptırmış sağlıklı bir insana
43:07önermediğimiz bir takım maddelerin mutlaka destek
43:12olarak verilmesi burada önerilecektir.
43:15Çünkü saç için çok önemli olan ve vücutta üretilemeyen
43:18bazı maddeler vardır. Örneğin çıtır gibi bunu bir şekilde
43:22çiğ bademden çiğ cevizden birçok yerde bakır kaynağıdır
43:27birçok bitkimiz yiyeceğimiz buralardan elde edilmesi
43:31sağlanması için özellikle siz de daha iyi bilirsiniz
43:35diyet kısmı burada biraz daha önem arz etmekte.
43:39Evet geçtiğimiz hafta yayınımızda da saç dökülmesine
43:43karşı besin takviyelerini besleyici özelliği yüksek olan
43:47gıdaları konuşmuştuk. Mesela biyotin bunlardan bir tanesi.
43:50Tabi kanser geçiren hastaların tüketmesi gereken
43:55gıdalar da farklılık gösterebiliyor. Mesela düzenli bir replasman
43:59alması gerekiyorsa işte fitostrojen özelliği yüksek olan
44:03gıdaların daha az tüketilmesi gerekiyor. Özellikle rahim,
44:07yumurtalık ve meme kanseri geçmişi olan kadınlarda
44:10bunların çıkarılması gerekiyor ama tabi ki hem bir onkolog desteği
44:14hem bir diyetisyen desteği hem de sizler gibi kıymetli medikal estetik
44:18hekimlerinin önerileriyle bu saç nakillerinin en iyi şekilde
44:22toparlanması ve iyileşme sürecinin hızlanması desteklenebiliyor.
44:26Kesinlikle, kesinlikle.
44:28Evet hocam kısa bir reklam arasına gitmek durumundayım.
44:31Ondan önce söylemek istediğiniz minik bir cümle varsa sizlere
44:35reklam arasına veda edelim hocam.
44:37Son cümle olarak şunu söyleyeyim.
44:39Özellikle hormonun uyarlı olması sebebiyle saç dökülen bölgelerin
44:45hep erkeklerde saç dökülmüş gibi kanserden bağımsız olarak
44:49düşünülüyor. Oysa ki kadınlarda özellikle bu hormonları
44:53organize eden tiroid problemlerinde yumurtalık problemlerinde
44:57erkek gibi saç dökülmeleri çok fazla görülüyor ve kadınlarda
45:01nasıl saç nakli yapılamazmış diye düşünülüyorsa aslında
45:05mezoterapide fayda etmezmiş gibi değerlendiriliyor.
45:08Bu tamamıyla yanlış bir bilgi. Kadınlarda özellikle erkek gibi
45:12dökülme varsa bunu geriye döndürmek mümkündür.
45:15Önemli olan geç kalmamaktır.
45:17Evet kıymetli Erkan hocam sizlere çok teşekkür ediyoruz.
45:19Yakın bir zamanda stüdyomuzda da ağırlamaktan büyük mutluluk
45:22duyacağız.
45:23Çok teşekkür ederim.
45:25Biz teşekkür ederiz.
45:26Efendim sanatlar başkanı, medikal estetik hekimi Doktor Erkan
45:29Özgün bizlerleydi. Şimdi kısa bir aranın ardından
45:32meme kanserine karşı koruyucu beslenme önerileriyle
45:35birlikte olacağız.
45:40Evet efendim kısa bir reklam arasından şimdi yine bir aradayız.
45:43Ekim ayı meme kansere farkındalık ayı ve Sağlık Bakanlığı
45:48bu konuda çok ciddi çalışmalar ve farkındalık yaratmaya
45:51çalışıyor. Bugün bizler de kendilerinden almış olduğumuz
45:55çeşitli yönlendirmelerle meme kanserini konuşacağız.
46:00Seve seve konuşacağız. Çünkü maalesef her ülkemizde her 12
46:04kadından birinde meme kanseri görülüyor ve bu da aslında
46:08çok ciddi bir rakam.
46:09Meme kanseri önlenebilir, farkında olduğumuz zaman kendi
46:13elle muayenelerimizi gerçekleştirebilir ve aynı zamanda
46:16kısa zamanda farkındalık oluşturduğumuzda biliyorsunuz
46:20erken teşhis hayat kurtarır. Birçok farklı olumsuz komplikasyonun
46:24da önüne geçebilmiş oluyoruz.
46:26Dolayısıyla ben de buradan hem bakanlığımıza hem de bakanlıktaki
46:30yetkililere çok çok teşekkür ediyorum. Halkımızın aydınlatılması
46:33açısından yapmış oldukları bu ciddi çalışmalar için.
46:37Şimdi meme kanseri kadınlarda en sık görülen ve neredeyse
46:41yüzde 30-35'lik bir paya sahip olan kanser türü ve beslenmenin
46:45bu noktada büyük bir önemi var.
46:47Biliyorsunuz ülkemizde çok fazla kızartmalar, hamur işleri,
46:50pufa diye adlandırdığımız çoklu doymamış yağ asitlerinin
46:54yer aldığı kızartmalar vs. yapılabiliyor.
46:57Dolayısıyla gün tabaklarını seviyoruz, buluşmaları seviyoruz,
47:01kahvaltıları seviyoruz, yiyecekleri daha yağlı tüketmeyi seviyoruz.
47:05Dolayısıyla bunların da kanserle doğrudan ilişkili olduğuna yönelik
47:08bazı sonuçlar var. Ben sizlere şimdi nelerden bahsetmek istiyorum,
47:13hangi araştırmalarda, hangi gıdaların veya gıda türevlerinin
47:17doğrudan kanserle ilişkili olduğunu saptadıklarını sizlere
47:21iletmek istiyorum. Bazı yapılan çalışmalar alkolün meme kanseri
47:26üzerinde %5 bir orana sahip olduğunu, düzenli alkol tüketiminin
47:31maalesef kanseri doğrudan tetikleyebilecek bir faktör olduğunu gösteriyorlar.
47:36Doymuş yağ bakımından çok zengin bir beslenmenin,
47:39yani doymuş yağları biz nereden alıyoruz?
47:42Hayvansal kaynaklı doymuş yağlardan bahsedecek olursak,
47:45yemeklerin işte tereyağıyla çok fazla pişirilmesi veya
47:48kırmızı et kıyma tüketiminin artırılması buna doğrudan bir sebep olabiliyor.
47:52Çünkü bunun da nedeni östrojen ve progesteron pozitif kanser riskinin
47:57doymuş yağlarla desteklenebileceği yönünde.
48:00Yine aynı şekilde kırmızı et ve hayvansal proteinlerin
48:03neoplastik hastalık riskinin artmasıyla ilişkili olabileceği görülebiliyor.
48:08Bu da meme kanseriyle yine doğrudan ilişkili olabilir.
48:11Birçok epidemiolojik çalışmada aslında görülen nokta şu,
48:15izoflavonlar ve fitoöstrojenler olarak adlandırdığımız bazı ürünlerin
48:20meme kanseri dahil birçok hormonla ilişkili kanser türevlerinde
48:25tümörlerin görülme riskinin azaldığına yönelik sonuçlar var.
48:29O yüzden fitoöstrojen kaynaklarını doğru bilmek ve
48:32yaşantımızda kanser öncesi dönemde beslenme konusuna yer açmak önemli.
48:37Mesela keten tohumu fitoöstrojendir, soya fitoöstrojendir.
48:41Fakat az önce Ali hocamızla da konuştuğumuz gibi soya konusunda soru işaretlerimiz var.
48:46O yüzden diğer fitoöstrojenlik özellik gösteren besinlere, bitkilere veya gıdalara ağırlık verilebilir.
48:52Ada çayı da bunlardan bir tanesi.
48:54Yine diyetimizin içerisinde bol miktarda lif, sınırlı miktarda doymuş yağ varsa,
48:59hayvansal proteinler ve şeker içeriği düşükse, özellikle de rafine edilmiş şekerler,
49:06bu diyetler sağlıklı olarak değerlendirilebilir Akdeniz diyeti de.
49:10Hem zeytinyağının çok fazla olması hem meyve sebze ağırlığı bakımından iyi bir dengeye sahip olması
49:17ve kalbi koruyucu, meme kanseri ve diğer kanser türlerinin gelişimini önleyici bir özellik gösterdiği için
49:24en güvenilir diyet modeli olarak her zaman konuşulmaktadır Akdeniz diyeti.
49:29Şimdi bugün belki programda süremiz yetmeyebilir ama önümüzdeki hafta yine meme kanserini konuşmaya devam edeceğiz.
49:35Koruyucu gıdalar ve kansere sebep olabilecek gıda risklerini değerlendireceğiz.
49:40Özellikle ne dedik kırmızı et ve işlenmiş et ürünlerinin kanser riskini artırabilme özelliği varken,
49:46süt ve süt ürünlerinin özellikle yağsız süt ve süt ürünlerinin koruyucu olduğuna yönelik sonuçlar var.
49:51Yumurta dikkat çeken bir besin çünkü 100 gramında yaklaşık 450 mg'a yakın kolesterol bulunduğuna yönelik bazı sonuçlar var.
50:00Ve bu sonuçlar da hani kolesterolün bazı hormonların öncülü olmasından kaynaklı olarak
50:05işte günlük 300 mg'nın daha üzerinde kolesterol tüketmenin yani belki 2 yumurtadan daha fazla bir kolesterol alımının
50:12akciğer özür dilerim meme kanseriyle doğrudan ilişkili olabileceğine yönelik bazı sonuçlar
50:17veya enflamasyonu artırabileceğine yönelik bazı sonuçlar var.
50:21O yüzden hayvansal protein kaynakları dikkatli bir şekilde kadınlarda tüketilmelidir.
50:27Biliyorsunuz tiroit hastalıklarında da aslında kırmızı et ürünleri ve hayvansal yağ kaynakları riski artırabiliyor.
50:34O yüzden meme kanseriyle birleştiği zaman hem toplam hem de doymuş yağ alımının meme kanseri riskini artırabileceğine yönelik sonuçlar var.
50:42Tabi menopoz öncesi ve sonrası dönemde meme kanseri görülebiliyor.
50:46Menopozdan sonra da yüksek miktarda yağ tüketiminin meme kanserini artırabileceğine yönelik sonuçlar mevcut.
50:54Yüksek glisemik indeksli ürünler örneğin rafine edilmiş şekeri, karbonhidratı çok fazla olan,
51:00lif ve posa içeriği düşük olan bazı gıdalar ister istemez glisemik indeksi yükseltiyor
51:06ve bu da meme kanserini doğrudan tetikleyebilecek bir unsur olarak karşımıza çıkıyor.
51:11Koruyucu olarak V vitamini ve kalsiyum tüketiminin meme kanserine karşı koruyucu bir özellik gösterdiğini söyleyebiliriz.
51:19Yine bununla birlikte bazı turunçgillerin ve bazı mantar türlerinin yine meme kanseri görülmesiyle ters orantılı olduğu saptanmış,
51:28kalsiyum, folat D vitamini, çeşitli karotenoidler meme kanserine karşı koruyucu olabilir diyoruz.
51:35Tabi ki beslenme programındaki enerjinin dengesi kaç kalori olduğu,
51:40yani günlük fazla kalori alımımız varsa obesite sınırları içerisindeysek,
51:44beden kütle indeksimiz yüksekse, hareketsiz bir yaşantımız varsa, tuz tüketimimiz fazlaysa,
51:50doymuş yağları çok çok fazla tüketiyorsak ve yiyecekleri kızartarak tüketiyorsak,
51:55maalesef bunlar da kanser riskini tüm kanserlerde olduğu gibi meme kanserini de arttırabiliyor.
52:02Özellikle gıdaları pişirirken tuzlama, tütsüleme, kızartma gibi yöntemler kullanıldığında,
52:09özellikle kanser ajenlerin öncül maddeleri olan polisiklik aromatik hidrokarbonlar,
52:14heterosiklik aromatik aminler, nitrozaminler ve bunların türevleri maalesef kanser yapıcı özellikle bulunabiliyorlar.
52:22O yüzden gıdalarımızı pişirme yöntemleri de kansere sebep veya kansere karşı koruyucu olabilir.
52:29Bununla birlikte yapmamız gereken en önemli şeylerden bir tanesi,
52:33koyu yeşil yapraklı sebzelerin ve meyvelerin tüketimini artırarak günlük antoksidan alımımızı yükseltmektir.
52:39Efendim bana ayrılan sürenin bugün de sonuna geldik.
52:42Elif Melek ile baştan başa da bugün meme kanserine karşı koruyucu beslenme önerilerini konuştuk.
52:47Bir sonraki haftada meme kanserini tetikleyebilecek beslenme unsurlarını sizlerle paylaşmak isterim.
52:53Kendinize iyi bakın, sağlıkla kalın, farkında kalın.