طريقة عمل كفتة فراخ بصوص الليمون وسلطة خيار بالذرة الحلوة مع الشيف فيفيان | كل يوم أكلة
#كل_يوم_أكلة - حلقة الإثنين 29 يوليو 2024، والتي قدمت خلالها الشيف فيفيان فريد، طريقة عمل كفتة فراخ بصوص الليمون وسلطة خيار بالذرة الحلوة
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:23يا مساء الفل والجمال والصحة والسعادة على الأحلى وأجمل وألطف ناس في الدنيا
00:28حبابي الغاليين يارب دايما من الجمعين وأهلا بيكوا في حلقة جديدة لذيذة خفيفة
00:33بوصفاتها وبيكوا طبعا، النهاردة يوم الأكلات الصحية
00:37الشهية، مش عبطل أقول كده، نهاردة وصفاتنا حلوة جدا
00:42مناسبة لكل أفراد الأسرة، استنيم كلماتكوا واتصالاتكوا
00:46بعد الفاصل استنونا
00:48موسيقى
01:04مش عبطل أقول يا جماعة إن أكلات يوم الأتنين على قد ما هي صحية
01:09وأفكارها صحية جدا جدا ومناسبة للناس اللي بتحاول تتارجت الأكل الصحي المفيد
01:16إلا إنها شهية، علشان حتت أو أجذبت إن الأكل الصحي مش شهي أو مش حلو
01:23أو طعمه مش حلو أو الفرايتي فيه قليلة أو مفهوش تغيير
01:27تقريبا يعني إحنا قاضينا عليها، قاضينا عليها
01:30الحمد لله وصفاتنا يوم الأتنين دايما بتكون مبتكرة ومتجددة وتقريبا ما بنقررش فيها حاجة
01:38النهاردة الوصفة بتعطي خط سيرة، حلوة قوي وهتعجبكم جدا
01:44أقدر أعملها بأي كمية أنا عايزيها، ليه هنعمل إيه النهاردة؟
01:48هنعمل كفتة فريخ بصوص الليمون والمشروم، هقدمها مع رز باسماتسي حلو قوي
01:55ليه دايما برشح وبرجح لناس اللي عايزة تعمل دايت إن هي تاكل رز باسماتسي؟
02:01ما بقولش طبعا النشويات ممنوعة، ما فيش حاجة اسمها كده
02:05هي حاجة اسمها بنقلل من النشويات وبنزود البروتينات ويقل حاجات والسلطات والخضار علشان هي فيها ألياف مع بروتين
02:13فبيدينا شعور بالشبع، لكن ما بنمنعش النشويات ولكن بنقللها وبنشوف لها بدايل تانية
02:20لكن ممنوعات دي مش عندنا، إحنا بنعمل كل حاجة وبنقدم كل الأفكار
02:25طيب ليه دايما بطارجت رز باسماتسي؟ لأن النشويات فيه بتكون أو الكاربايدريتسي بتكون فيه قليلة
02:32وفيه نسبة ألياف عن الرز العادي، المصري بتاعنا
02:36ولكن لو ما فيش فطبعا عادي جدا هنستخدم الرز بتاعنا ومفيش أي مشكلة
02:42نقول بقى مقادرنا؟ يلا بينا
02:45عندنا هنا كفتة الدجاج بصوص الليمون والمشروم، مقادرها بسيطة جدا
02:51عندي هنا فريخ فارموها، أقدر أستخدم صدور فقط لغير
02:58وأقدر أستخدم كمان نص صدور نص وريك لو أنا عايزة إيه؟ لو أنا عايزة الحاجة طريقة أكتر
03:07طيب ليه هستخدم صدور بس؟ علشان الصدور بس بيكون فيها نسبة الدهون أقل من الوريك
03:15ولكن صدقوني أنا شايفة إن الوريك بتطريلي حتة الصدر يعني متبقاش نشف عندي أسيا
03:23فأنا بدل ما أحط فيها دهون كتير وأنا بعملها، لأ أنا أستخدم الدهون اللي موجودة كده كده في الفريخ
03:31هتطريلي حتة الكفتة بتاعتي، اتفقنا؟ اتفقنا
03:35فأنا عندي هنا نص أو ربع كيلو صدور على ربع كيلو وريك وفرموهم مع بعض أو نص ونص كمية اللي إنتي عايزيها
03:45طيب محتاجة إيه؟ مشروم جوليان ومحتاجة بقى بصلة كبيرة، ثوم مفروم، نص معلقة صغيرة جنزبيل، بردو كمان عندي كزبرة جفة
03:56بابريكا، ملح وفلفل أسود، زيت زتون وبدونس
04:00طيب، صوص بقى عندي هنا إيه؟ زبدة، مشي عندي زبدة، عندي زيت زتون، عندي كمان كزبرة مفرومة، ثوم مفروم، ملح وفلفل أسود، عصير ليمون للتزيين بقدونس مفروم ناعم
04:15طيب، تاني مقاديري إيه؟ عندي هنا فريخ مفرومة، صدور نص صدور على نص وريك خلاص أو ربع وربع كمان إنتي عايزيها
04:27طيب، عندي هنا مشروم جوليان، عندي بقى بصلية كبيرة مفرومة، ثوم مفروم، جنزبيل، كزبرة، بابريكا، ملح وفلفل أسود، زيت زتون وبقدونس كمان
04:37عندي زبدة، زبدة مع زيت زتون حاجة كده بس بحرك بيهم إيه العملية مش كتير خالص
04:45مكعبين زبدة من هنا على معلقتين زيت زتون من هنا بس كده
04:50محتاجة كمان كزبرة مفرومة، ثوم مفروم، ملح وفلفل أسود، عصير ليمون بقدونس مفروم
04:56ما فيهاش مقادير كتير، تدبيلاتها هتكون خطيرة بساجة معا
05:00فيه أكلات كده إحنا بنلعب بالتدبيلة، بالمكس اللي بنعمله، بالخضار، ما بنلعبش بالدهون
05:09فيه أكلات طبعاً بتبقى حلوة في الدهون، دهونها هي سر حلوتها يعني
05:14زي مثلاً حتة لحمة ريب آي، زي مثلاً فيه وصفات كده هي حلوتها بالدهونها
05:20لكن فيه وصفات كتير، على فكرة سرها مش في كمية الدهون اللي فيها
05:26سرها فيه التوليفة اللي بنعملها، المكس اللي بنعمله ما بين البهارات، ما بين المكونات
05:33طيب هنعمل إيه؟ يلا بينا
05:36أول حاجة أروح أجيب بولة علشان أقلف فيها الفريخ بتاعت
05:43أنتوا عارفين أن رقم واحد في بداية أي دايت هو أن أنا أغير عدات أكلي
05:55يعني فيه ناس تحب تسيب البروتين في الآخر، عارفين هي إيه؟ هحل بيه
06:05فيه ناس الصلطة دي بالنسبة لها مش موجودة، صلطة إيه يا شيخة؟ إيه الأعشاب اللي هنأكلها دي؟
06:13فيه ناس بالنسبة لها الرز أساسي هو والعيش دا بالنسبة لهم هما يعني دا سر الأكلة الحلوة
06:22العدات اللي في الأكل رقم واحد تغيرها من غير ما تغيري أي حاجة في الأكل
06:32يعني من غير ما أقولك مثلاً أعملي كذا، أكل مخصوص دا رقم واحد في بداية أي دايت
06:38يعني ما ينفعش أبدأ بالنشويات وأركن البروتين، ما ينفعش أكل أول الرز والمقارنة والعيش
06:47وأركن الصلطة دي ما لهاش وجود في حياتي، لا ما ينفعش
06:51أمول المفروض أعمل إيه؟ بصوا كده أنا أحط إيه الفريخ وميها أحط عليها البهارات والكلام دا كله، ميشي؟
07:00طيب وأحط توم وكده، طيب أمول أعمل إيه؟ لازم أبدأ يا جميعا قلت قبل كده
07:06أهم حاجة أبدأ بها الأكل، الصلطة، أولاً كوبة ميا قبل الأكل وبعدين الصلطة مهمة جداً جداً جداً
07:16والبروتين، صلطة وبروتين، خلاص دا رقم واحد طيب وبعدين
07:23تاني حاجة مهمة جداً إن أنا أكل بالراحة، بكلش مرة واحدة وأنا جاعينة
07:32فأعبق يعني لحد كده ما مخي ترجم إن فيه أكل داخله وعبال ما مخي ترجم إنه بدأ يشبع
07:40ألقيني واكلة الصفرة كلها، أنا جاعينة بقى
07:44الأكل بالشك يا جماعة بيخلي الواحد يأكل أبطأ وكمية قليلة
07:50أمضغ، أمضغ الأكل كويس، أمضغه كويس قوي، مضغ الأكل كويس جداً دا بيخلينا
07:59نأكل بالراحة فمعدتنا تبعت إشارة لمخينا خلاص أنا جبعت، فاهميني؟
08:07طيب، دي كلها حاجات تخليني من غير ما أغير أي حاجة في أكلي أكل أقل وأكل نفس الحاجة
08:15مع هدك إن أنا أكل إيه وما أكلش إيه، بس عملوا الحاجات دي ورجعوا أقولولي بس كده موضوع فرق معاكوا الزي
08:24طيب نقول قالويا آية، زاكية آية
08:29الله يسلمك عاملة آية
08:31الحمد لله هي بتنسي الأخبار
08:33بسم الله بصي أنا من فت بقى إلا أنا بكلمك
08:36يا روح قلبي ربنا يخليك لي
08:38والله العظيم أنا بصي دي كانت قنية حياتي إن أنا أكلمك وأسمع صوتك بجد بحبك جداً
08:44يا حبيبتي آية دا شرف كبير لي قوي وأنا مبسوطة إن أنا صنعت صوتك وبتعرف عليكي صدقيني دا شرف كبير
08:51جدو والله ما قادر أوصف لك أنا فرحانة قد إلا أنا بكلمك بجد
08:55وأنا كمان صدقيني بتكلميني منين يا آية؟
08:57مدّك أهلية
08:59أهلن بيك يا حبيبتي، أهلن بيك في كل أهل بأهل
09:03دهاني
09:05ألو
09:07ألو يا روح قلبي
09:09ألو
09:10عاملة إيه؟
09:11حمدلله أنا بحبك قوي
09:14يا روح قلبي أنا أنا بموت فيكي
09:17أنا بموت فيكي وبحبك قوي ومبسوطة جداً إن أنا سمعت صوتك يا روحي
09:23وليلي أنت عندك كم سنة؟
09:26أربع سنين
09:29أربع سنين؟ يا روح قلبي انسي تجنني تجنني
09:34قوليلي اسمك إيه معلشة عشان ما سمعتش مامي قوي
09:37اسمك إيه؟
09:40تقا
09:42تقا؟
09:43ألو بيقولوليك يا توتا؟
09:48أنا هسمكي توتا
09:50بجد والله يا روح عظيم فرحانين قوي إلا إحنا كلمناك
09:53يا حبيبتي أنا اللي فرحانة أكتر يا حبيبتي
09:55ربنا يخليلك توتا أنا سميتها توتا فلس
09:58بجد تنين كان نفسي أكلمهم في حياتي أندي
10:01وأستاذ دعاء اللي بتيجي بعضك بجد بحبكو جداً
10:04يا حبيبتي ده شعرف لي والله وأكيد هتبقى الأستاذ دعاء فرحانة جداً جداً بكلامك
10:09متشكرة قوي والله أنا متشدقة إلا أنا كلمتك
10:13حبيبتي أنا متشكرة ليك إيه؟
10:15قوليلي بقى إيه أكتر أكلة بتحبيها؟
10:17بقى عرفيني عن نفسك وحبك للمطبخ وبتحبي إيه؟
10:22والله بجد أنت علمتني حاجات كتير قوي
10:26خصوصاً المقارنة البشاميل اللي أنت كنت تعمل فيها آخر مرة دي
10:30يعني بص دي دي اللي خلت كل الناس تقول عليها بريمو مع أني بص زيرو
10:35يا روح قلبي والله أنت أكيد شطرة
10:37وحلقة الآيس كرين يعني حلقة الآيس كرين دي إحنا جربنا فيها على فكرة حاجة
10:42واللي هو المنجل اللي أنت كنت عملتها قريب بردو جربتها بجد كانت صح
10:47تسلق بإيديك ودايماً عامر يا حبيبتي ودايماً تجربي كل حاجة
10:52والله بص دي بطريعك مش حبيبت بقى أنا ما كلمتك يعني
10:55هيك يا روح قلبي والله دا شرفك
10:58يا روح قلبي من القلب للقلب بجد أمو صوتك إيدي أنا اسمع صوتك يا إيا وعديني بقى أنا مش آخر مرة
11:04وأنا والله دا حاولة كلمت بقى لي كتير جداً مش مصدقة أطلع من أنا المرة دي عارفة أوصالك
11:08والله دا من حظي يا إيا دا من حظي حبيبتي صوتك كله طاقة وحب ودا حقيقي يعني شرف كبير لي
11:18نورتيني يا روحي وربنا يخليليك طاقة جميلة طوطة
11:23حبيبتي شكراً يا إيا نورتيني يا حبيبتي
11:27كلامك دا شهادة جبيرة قوي قوي قوي فوق رأسي صدقوني
11:34وما أنا سمعته عمري ما هيبقى بالنسبة لي عادي لأ فكل مرة بسمعه حقيقي بقى مدينة ليكو بحبكو دا
11:45ربنا يعلم بقى شكراً ربنا على أن أنا بسمع كده في حياة عيني بجد يعني شكراً يا رب
11:54ما تحرمش منكو أبداً أبداً ربنا يخليكو ويدزيكو على قد حلاوة قلوبكو
12:02وعلى قد حبكو يعني اللي من غير أي حاجة حب كده يعرفين هو حب لله فلله
12:08حب لله فلله كده مفيش أحلى منه ولا مصلحة ما بيننا ولا أي حاجة ولا أنتوا عايزين مني حاجة
12:15ما بحبكو بس وأنتوا بتحبونيه بس ودنيا دا خانهه بس
12:19بص أنا بعمل الكفتة زي
12:25طيب منكمل كلامنا على طريقة الأكل اللي بتغير من غير بس كده منعمل أكل مخصوص
12:34نلقي نفسنا بنقيم من خص
12:37أول حاجة قلناها إن احنا هناكل الأكل بالترتيب الثاني
12:44بروتين مع سلطة وآخر حاجة هنروح لها هي النشويات
12:49سواء عيش سواء رز سواء مقارونة
12:51طيب تاني حاجة الدهون اللي في الأكل مهم إنها ما تكونش كتير ليه
12:57إن السعرات الحرارية موجودة بأكبر نسبة هي في الدهون
13:04سواء زبدة أو زيت خلاص معنى كده أنا أمنعها لا
13:08ممنعهاش ولكن أقننها
13:10ولكن أقننها
13:12ما بمنعش أنا قلت هنا ما بمنعش حاجة
13:15ولكن أنا بقنن أكلي
13:17بصوا بقى الكفتة عندي ولا بتفك ولا أي حاجة معي هنا
13:22وبتاخد لون خطير وطبعا تسويق
13:25فكت خالص أنا كل اللي حطاه ملح وفلفل أسود يا جماعة
13:29وجنزبيل بدرة وبقية مش حطة أي حاجة تانية
13:34شوية بحرات وكزبرة ماسي كده
13:38طيب ويقعد قلل الدهون وهنأكل صلطة
13:43لازم لازم لازم الصلطة لازم
13:45الصلطة دي عبارة عن مغزن قليف يا جماعة
13:49وبعدين كلها فيتامينات ومعيدن
13:52ومعنا مين؟
13:55ندا؟
13:58يا ندا
13:59ازينك يا ندا انت عامل ايه اخبارك؟
14:03حلوة؟
14:04علي صوتك يا ندا صوتك بعيد
14:08لا أنا سمعاكي صوتك مكتوم عارفة؟
14:12اللي هو سمعاكي بصعوبة
14:19طب علي صوتك
14:22اهلا بيكي يا روح قلبي منوراني ومشرفاني
14:25بتكلميني من اين؟ ربنا يكتر في النتيجة
14:32يا حبيبتي معلش حقك علي
14:34يا حبيبنا كتير ربنا يكترهم كمان وكمان
14:37تكلميني من اين يا ندا؟
14:40اهلا بيكي يا روح قلبي من كل اهل الفيوم
14:46يا روح قلبي انت تلاقيكي شطرة ويتجنني
14:48وليلي اخر حاجة عمل فيها
14:52اهلا
14:53انا سمعاكي
14:56وليلي اخر حاجة عمل فيها يا ندا في المطبخ
15:00اخر حاجة عملتها مقارنة بشامل
15:02مقارنة بشامل؟ المقارنة بشامل يا جماعة وعملة شغل عالي قوي
15:06تستهل الممتنع
15:10تعيشوا وتعمل يا ندا وممتنع جدا شمعت صوتك
15:12وارجوكي ما تبطلش تكلمينا
15:15حبيبتي والله علينا عليكي كل يوم يا سيفة والله
15:18يا روح قلبي ده شرف كبير لي يا حبيبتي
15:21تعالي بس راكم حضريتك بعد الحلقة عشان عايزتك موضوع
15:24طب حاضر سيبيلي راكمك يا حبيبتي مع الكنترول
15:29نورتيني نورتيني يا ندا
15:32عندنا كم ندا ربيني يزيدوا يبارك في الاسم
15:35وفي الصحبة
15:37بصوا انا بحط وبقلب
15:40اهو بحط وبقلب
15:42لحد ما تمسك نفسها
15:44بعد كده هقلب طبعا الطافة عندي تكون سخنة يا جماعة جدا
15:50علشان الكفتة عندي ما تفكش ابدا
15:53طول ما عندي هنا الطافة سخنة
15:56الكفتة ما تفكش مهمة قوي
16:00متفقين على الكلام ده طبعا
16:02فأي لحوم
16:04أي فريخ
16:07لازم لازم
16:08الطافة تكون سخنة خصوصا في الحاجات
16:11فأي حاجة مفرومة كطعة صحيحة
16:13أي حاجة طيب
16:14قولنا نحنا نأكل بالراحة علشان ده بيساعد ان احنا نهضب افضل
16:19فنأكل اقل
16:21المفروض ان احنا
16:23نأكل يعني
16:25مش عايزة اقول لكم
16:27بالراحة لدرجة ان احنا
16:29مش المفروض نخلص
16:31اكل بالراحة
16:33يعني لازم مخينا يستقبل الاشارة بعد ثلث ساعة
16:38من بدايتنا للأكل
16:40فأنتم متخيلين احنا لو أكلنا بسرعة
16:43هنأكل قد ايه
16:45فمهم جدا ان احنا نأكل بالراحة
16:47رقم واحد نأكل بالشوكة
16:49عشان نأكل كميات اقل
16:51ننضغ بالراحة جدا
16:53علشان ناخد وقتنا
16:55في السعادة
16:56معاديتنا انها تبعث للمخ
16:58خلاص استقبل
16:59فاحنا نحس انه خلاص استقبل
17:01طيب الطبق بتاعي
17:03الطبق بتاعي مهم جدا ان انا اشكله صح
17:07يعني ما منفعش اقدم على الصفرة
17:09لنفسي
17:11طبقي
17:13طبق رز
17:14طبق خضار
17:15طبق سلطة
17:16طبق شربة
17:18لا ما ينفعش
17:19بولة شربة صغيرة
17:21والطبق بتاعي
17:23من 4 ل 6 معلق رز
17:25السلطة نص الطبق
17:27البروتين الربع
17:29بروتين الربع
17:30الرز الربع
17:31السلطة نص الطبق
17:33مهم جدا جدا
17:35كل دي حاجات من غير بس ما يأكل اكل ايه
17:37بتخليكوا تخسوا
17:39معنا ايه يا رحمة
17:42ميشي
17:44انا كده خلصت الكفتة خلاص
17:46ونقول الو يا سيلفيا
17:50سيلفيا
17:51ايوه ايوه يا بيبا
17:52ازايك يا روح يا عملا ايه
17:54ازايك انتي
17:55الحمد لله
17:56انا بحبك اوي اوي
17:57يا روح قلبي ولا
17:58والنهارد عيد بلادي
17:59فجوزي هو اللي طلبك
18:01عشان يعرف اني بحبك
18:02يا حياتي ده
18:03انا يعني كل سنة وانتي طيبة يا احلى سيلفيا
18:05في العالم ربنا يخليني جوزك يا رب
18:07وانتي طيبة وانتي طيبة
18:09يا حبيبتي ده انتوا فرحتوني جدا
18:11ده والله يعني انا اللي فرحانة النهاردة اكتر منك
18:13انا متابعة درجة اقولها ليكي
18:15ما بفوتش حلقة يعني
18:17يا حبيبتي ده على رأسي تكلمينا منين
18:19من كهيرا
18:20اهلا بيكي يا حبيبتي اهلا بيكي
18:22طيب كل سنة وانتي طيبة
18:24وانتي طيبة سيلفيا
18:25وقبل مليون سنة
18:26وانتي طيبة مرسي خالص
18:27وقوليني بقى
18:28يعني هو مش عارف يجيبلي ايه هدية ومحتاس
18:30فهو رح طلبكوا
18:33ده انا اللي جاتلي احلى هدية
18:35مش عين ميلادك
18:37بس انتي هديتي انا
18:39والله انتي هديتي انا
18:41ربنا يخليك
18:42بتعلم منك على فكرة انا من الصغيرة
18:44يعني 63
18:46بس بتعلم منك حاجات كتير قوي
18:48تاكات وحاجات
18:50وكده يعني دايما بحبك وبحب تابك
18:52وروحك الحلوة
18:54وتسلع وتوسل لنا
18:56يا روح قلبي بجد ده
18:58يعني كلامك شهده فوق رأسي
19:00رب انتي يعني انا مش عارف اقولك ايه
19:02قوليني تتمنى ايه
19:04ربي ولا حاجة اتمنى
19:06الخير لولادي والدنيا تبقى هادية
19:08كده
19:10بس مش عايزة حاجة تانية
19:12يا ربي تديكي كل تتمنى
19:14وعبال مليون سنة يا حبيبتي
19:16عبال مليون سنة
19:18مش عايزة اشكرهولي جدا جدا جدا
19:20وحقيقي هو اللي جابلي هدية
19:22انا مش عارف اقدملك ايه
19:24من كتر ما انا حقيقي حاسة اني انتو
19:26الهدية ليه نهاردة
19:28بجد كل سنة ونستطيع يبقى عبال مليون سنة
19:30وربنا يخليكم بعض العمر كله
19:32انت تحرموش ابدا من بعض
19:34ابدا
19:36بعد حفيدنا الحفيد موجود
19:38فقعدين بقى بالبيز وغنان لسه
19:40يا روحي
19:42فهو بقى قلدي بقى هدية كده حلوة
19:44خد يكلمي فيبا
19:46حياتي والله دي احلى
19:48انا بالنسبة لي احلى هدية
19:50بالنسبة لنا ليه
19:52ربنا دايما يباركلك وكل حاجة
19:54وانتي دايما بالتوفيه وبالنجاح انتو الله دايما
19:56مرسي مرسي وكل سنة ونستطيع يبقى عبال مليون سنة
19:58وربنا يخليلك احفادك
20:00وكل حبيبك ويديك الصحة
20:02ويخليكي ليهم العمر كله يا رب
20:06نورتيني نورتيني
20:08وانكلمتك بجد يعني
20:10غالي عندي جدا جدا
20:12ومهما يعني انا اللي عيدت عليكي
20:14انا بالنسبة لي انا
20:16الهدية يعني دي هديتي
20:18انا مش عارفة هديكي ايه
20:20غير ان انا بجد بتمنالكو
20:22كل الصحة والسطر
20:24والسلام
20:26والعمر يا رب كله تفرحي
20:28بكل احفادك يا حبيبتي
20:32والصحة كلها
20:34والسعادة
20:36بصوا انا عندي هنا
20:38كفتة الفريق
20:40بصوا عامل ازاي خطيرة
20:42بصوا بقى
20:44طالما مسكت كده في نفسها فبهزها كده على طول
20:46شايفين
20:48اللي هي ايه كلها تستوي بقى من كل الجوانب
20:50مش هاد بقى قلف
20:52طالما خلاص هي كده ايه
20:54من كل الجوانب تستوي
20:56طالما خلاص هي مسكت نفسها
20:58اهي شايفين
21:00بصوا لونها خطير ازاي
21:02طحفة
21:04وطعمها كمان ومتغلطة ولا تفك ولا اي حاجة
21:06هتعجبكم جدا
21:08والكمية اللي انتوا عايزينها
21:10طيب تعالوا بقى ههدي عليها النار
21:12ونسيبها كده تستوي
21:14لحد ما نروح لفاصل ونرجع نكمل
21:16اكلنا الحلو جدا
21:18ومكلمتنا اللي مفيش احلى منها
21:20وهي دي صدقوني
21:22اللي بتميز المكان ده عن اي حتة تانية
21:24بعد الفاصل اتبعونا
21:38بصوا انا بفرح بكل المكلمات
21:40بس اني والله
21:42مكلمة مدام سلفيا
21:44منجوزها اللي خليها
21:46يعني تكلمني علشان
21:48مش عايزة افرحها ازاي في عيد ميلادها
21:50يعني مش عايزة
21:52اقولكوا احساسي عامل
21:54ازاي قد ايه فرحانة
21:56فرحانة فرحانة
21:58مبسوطة مبسوطة مبسوطة
22:00اني زي ممكن تكون هداية
22:02حد
22:04يعني كم الامتنان اللي انا فيه
22:06والشكر ربنا
22:08مش متخيلينه قد ايه فرحانة
22:10والله فرحانة جدا
22:12يمكن بقاني مدة كبيرة
22:14ما حسيتش قد كده
22:16يعني اني مبسوطة
22:18يعني انا حاسة اني من ساعة
22:20شهر خمسة وانا
22:22دربات دربات دربات كده
22:24طبعا انتوا عارفين بابا وتعب بابا
22:26فعارفين كده
22:28ما تحسوا ان بعد ما الدنيا
22:30بتعدي تحسوا ان انتوا كده
22:32كل اللي كنتوا عايشينه
22:34هاب عملوكوا داون كده
22:36احنا زي عاشنا كل ده وكنا متمسكين
22:38انا لحد دلوقتي كده
22:40فمكالمة زي دي
22:42خليتني من جوايا
22:44حسن ايه ربنا بيفرحني كده
22:46بيتطبطب علي
22:48ما انه كل مكالمتكوا بحس ان هي شهادة
22:50وش عايزة اقولكم
22:52تنين غير عادي
22:54ربنا
22:56مهما شكرتوا مش هوا فيهم
22:58مهما شكرتوا مش هوا فيهم
23:00بس ان حد يفكر في حد ان هو يفرحه
23:02بيه انا
23:04مش عايزة اي حاجات تانية اساسا في الدنيا
23:06مش عايزة اي حاجة
23:08شكرا من كل قلبي
23:10تعالوا نكمل بقى
23:12تعالوا نكمل
23:14الوصفة الخطيرة الحلوة دي
23:16انا طلعت الكفتة بعد ما استويت
23:18اهي
23:20واغدا لون معتبر حلوة قوي
23:22ماشي اسمحولي
23:24ان انا احط بس نقطتين
23:26زيت كمين
23:28وفتاف
23:30ستاصة هروح منزلها
23:32الماشروم
23:34اهو
23:36مشروم يا جماعة يعني
23:38بروتين نباتي صافي
23:40حاجة عضوية لما اقول عضوية
23:42يعني حاجة ما تدخلش فيه
23:44نموها
23:46او وجودها لان ده فطر
23:48يعني بينمو
23:50نموها او وجودها
23:52اي حاجة
23:54غير طبيعية
23:56لا هورمونز يقبروه
23:58ولا المبيدات
24:00اللي هما بيحطوها احيانا
24:02فبعض الخضار علشان
24:04تكبر ولا اي حاجة
24:06حاجة عضوية
24:08حاجة طبيعية حاجة صحية
24:10جدا جدا جدا
24:12طيب بعد ما بسوي
24:14عنزي كده بصو
24:16انا حطيت معلقة زيت واحدة كده
24:18اهين وفي نفس
24:20التاصة بسوي
24:22الماشروم
24:24تاخد بقى كل طعم
24:26الفراخ
24:28او كبتة الفراخ اللي احنا
24:30عملناها يا عم حسين
24:34ازيك يا عم حسين
24:36مرحبا يا حضرتك
24:38عمل ايه اخبارك
24:40الحمدلله
24:42حضرتك استغفر الله
24:44كل بخير
24:46منسعد ان احنا
24:48منشوف حلقات طبخ
24:50احنا منسعد طبعا
24:52ونكلم حضرتك كل يوم
24:54ونسعد بكلام حضرتك
24:56ده شرف كبير لي صدقني
24:58عم حسين على راسي كلامك
25:00وانت عم حسين من اوائل
25:02الناس دايما بقول
25:04ونسي اسرة كل يوم اكلة
25:06حقيقي
25:08كلكم زوه واخلاق واحترام
25:10كل العملين مع حضرتك اليوم
25:12يعني كل التحيات من نينا
25:14استاذ ضياء واستاذ رانة
25:16واستاذ رحمة واستاذ رغدة
25:18كلكم زوه واخلاق
25:20ربنا يخليك يا عم حسين
25:22انت تستاهل كل المعاملة
25:24الحلوة دي تسلم لنا يا رب
25:26ودايما كده سمعين صوتك بكل خير
25:28الله يخليك شكرا
25:30الريحة وصلتني
25:32والله الريحة ترجنن
25:34مع انها بسيطة بس خطيرة
25:36مفروض يخترعوا تلفزيون
25:38او شاشة تطلع الريحة الحلوة دي
25:40او توصل لو مدني ايدك كده خد
25:44ربنا يخليك يا عم حسين
25:46مرسي جدا مرسي على كلامك
25:48ودعمك وتشجيعك واتصالاتك
25:50دايما شكرا
25:52دايما منورنا ومسمعنا صوتك
25:54وتحية طبعا كبيرة كل اهل
25:56اسوان الطيبين بص يا جماعة
25:58عندي اقتناع مش عارفة ليه
26:00بحس ان اهل الجنوب طيبين قوي
26:02طبعا اهل
26:04يعني برضو يعني شمال
26:06القاهرة طيبين
26:08بس مش عارفة ليه بحس
26:10يعني مش عارف
26:12احساس كده غريب ناحية
26:14ناس اسوان بس هم طيبين جدا
26:16يعني مش عارفة ليه
26:18طيب بصوا بقى
26:20هنا البصل مع
26:22الماشروم
26:24بصوا كرملو كده مع بعض
26:26انزل باب
26:28والطوم طبعا حطيت
26:30انزل باب ايه
26:32التش دي اللمون
26:34اللمون بقى
26:36التش دي بقى اللمون
26:40وشوية بقى
26:42بقدونس حلوين
26:46وينحط بقى شوية ميا
26:50كمان
26:52هون
26:56بصوا الصوص بقى اللي انا عملته
26:58خطير
27:00ممكن احط لبن
27:02لو عايزين
27:04مفيش اي مشكلة
27:06لبن برضو
27:08يديني صوص حلوة قوي
27:10نحط شوية تاني
27:12ميا
27:14ممكن احط معلقة
27:16دقيق برضو
27:18تبقى حلوة قوي
27:20ونحط كفتة بتاعتي كلها
27:22كفتة بقى وقلبها
27:24ونقول
27:26الو يا منة
27:28ازيك يا منة
27:32عاملة ايه يا منة
27:34الحمدلله
27:36حياتي بتكلميني منين
27:38من مصير
27:40لست كنت بقول
27:42بحب قوي ناس الجنوب
27:44بس طبعا بحب برضو
27:46كل محافظات مصر وجوه
27:48بره مصر وكل حاجة
27:50عاملة ايه يا حبيبتي
27:52تفضلي
27:58يا روح قلبي ربنا يكملك على خير
28:00سيبي طب رقمك في الكنترول
28:04لو قدرنا نعمل حاجة مش هنتأخر ابدا
28:06نورتينا يا حبيبتي
28:12بصوا انا كده خلصت
28:14الاكلة والطبخة
28:16اللي هي الكفتة
28:18بصوص الليمون والمشروم
28:20خلصناها مع بعض
28:22بس هي اللي كنت عاملة
28:24قبل اننا
28:26فرما عندي هنا
28:28الفريخ بس كده
28:30اقدر ازود الصوص زي ما اتفقنا
28:32اقدر اننا كمان
28:34اعمل ايه اضيف
28:36معلقة دقيق اضيف معلقة ديمجلاس
28:38لو عايزة الطعمة اكتر اكوى
28:40بحاجة انا عملها بسيط
28:42بسيط بسيط
28:44اقدر انا ازود القوام عندي
28:46واخليه صوص سقيل شوية
28:48يعني قلع فيه القوام بتاعه
28:50لكن انا شايفة كده
28:52انه هو بسيط جدا جدا جدا
28:54الكفتة بسيطة قوي
28:56مقاديرها بسيطة قوي
28:58الصوص كمان مقاديره تحفة
29:00زي ما قلتلكوا شوية رزة ابيض
29:02شوية خضار سوتيه شوية سلطة
29:04وشكرا على كده انت عملت ايه الغداء بتاعك
29:06تعالوا بس كده
29:08نمسح الجوانب ونقدمها
29:10عشان هقدمها في نفس التوصل
29:12وندخل على اللي بعده
29:14الوصفة اللي بعدها
29:16وصفة حلوة جدا
29:18صلطة صيفية من الدرجة الاولى
29:20تعرفين قد ايه
29:22انا بحب الصلطات
29:24خصوصا في الصيف
29:28بنرش بقى رشة ايه
29:30بقدونس هنا
29:34الرز الابيض دايما بقول
29:36حطوله فصين
29:38كده لا مش فصين
29:40ورقتين لوري
29:42وحبهين مطحون
29:44اتفرجوا على طعم الرز
29:48بشوية زيت بوساط قوي
29:50بشوية سمنة بسيطة جدا
29:52بس تحطو حبهين مطحون
29:54ورق لوري
29:56واتفرجوا على حلاوة يا جماعة
29:58الرز بتاكلو حاف
30:00مش هناكلو حاف احنا هناكل من 4
30:02من 5 من 4
30:04الى 6 معلق رز وشكرا خلاص
30:06طيب تعالوا بقى ندخل على
30:08السلطة الخطيرة اللي بعدها اللي مفيش اسهل من كده
30:10سلطة خيار
30:12عندي هنا
30:14بالدرة والبصل
30:16يلا نقول المقادير
30:18عبارة عن ايه الخيار هنا مقطعه شريح رفيعة
30:20بصوا اهو
30:22خلاص ممكن عملو عارفين
30:24مقشرة البطاطس بالطول كده يكون
30:26رفيعة طيب عندي
30:28بصل احمر طبعا بصل احمر
30:30ليه علشان بصل احمر
30:32بيبقى مسكر اكتر لان شوية فيه
30:34اكتر فبيبقى حلو في السلطات
30:36مش حامية
30:38طب انا لو فتحت البصلية كده وبقطعها
30:40لقيتها حامية ادعكيها بشوية
30:42ملح وبعدين
30:44نشطو فيها هتنزلي كل الحماوة
30:46اللي فيها
30:48ادعكيها بشوية ملح وبعدين نشطو فيها
30:50ملحة بسيط جدا هتنزلي كل الحماوة
30:52اللي فيها
30:54طيب يبقى انا عندي هنا
30:56خيار شريح رفيعة بصل احمر جليان
30:58دورة حلوة شبت
31:00زبادي ثوم مفروم عصير ليمون
31:02عسل
31:04زيت زتون ملح وفلفل اسود
31:06نقول تاني المقادير
31:10عندي هنا خيار شريح رفيعة
31:14بصل احمر جليان
31:18دورة حلوة شبت
31:20ادريسين كبيت زبادي عصير ليمون
31:22ثوم
31:24عسل ابيض وزيت زتون
31:26بس كده وتعالوا نقلبهم
31:28يلا بينا
31:30اهو
31:32كله على
31:34كله هنحطه
31:36ادي بس اول حاجة
31:38الدريسينج بتاعي علشان
31:40اقلبه كويس
31:44وزرة الملح
31:46زرة الفلفل الاسود
31:50والعسل
31:52والثوم
31:54يا رودا
31:58اسمك حلو قوي يا رودا
32:02شكرا
32:06حلوة
32:10من سويس
32:12من سويس اهلا بك
32:14يا روحي
32:16اهلا بك
32:18قوليني
32:20ايه علاقتك بالمطبخ
32:22حمدلله
32:24حمدلله
32:26جي علاقة حلوة جدا
32:28جي علاقة خطيرة
32:30مطبخ ولا ايه كان اللي بيجي عن نفسك
32:32بدخل ايه
32:34انت عندك كم سنة طيب
32:3613
32:38تدخلي متفرجة ولا مشاركة
32:40لا بدخل
32:42بتعملي ايه
32:44ممكن مقارنة وبنيت
32:46مقارنة وبنيت
32:48طب والله حلو برافو عليك
32:50قوليني تركتك بقى
32:52في عمل المقارنة كده
32:54ايه
32:56قوليني بقى تركتك في عمل المقارنة
32:58بدي في حاجة زيادة
33:00بدي في حاجة زيادة احكيلي
33:02لا اعيش بيعملها زي ما اي حاجة بيعمل
33:04ايوه لا على فكرة
33:06مش اي حاجة بيطلع طبق مقارنة حلو
33:08شفتي بقى مع النوع بسيطة
33:10بس مش اي حاجة بيطلع طبق مقارنة
33:12تقولي علي حلو
33:14تكتلي كده فيه عرفة
33:16اللي هو تكتفي بيه يعني
33:18ايه
33:20ايه بس قوليني
33:22انا بحب حضرتك قبل
33:24ايه روح قلبي وانا كمين
33:26انا كمين اسمعت صوتك يا رودو
33:28كلميني تاني
33:30مش يا روحي
33:32باي
33:34حزن انا رخمت عليها
33:36والله قصدي معزن
33:38مش قصدي اي حاجة
33:40بصوا بقى السلطات زي
33:42عشة
33:44لو عايزة تتعشي
33:46حاجة مميزة
33:48حليكوا على طبق السلطة ده
33:50هيقفل معاكي
33:52جدا وطبعا مليان
33:54خيار خيار
33:56مع زبادي مع بصل
33:58مع دورة حلوة
34:00شوية شبط معلقة عسل
34:02زبادي
34:04ملح وففل اسود ولمون
34:06اتفرجي على الحلوة
34:08اتفرجي على الحلوة
34:10والطعم
34:12هيعجبت جدا
34:16ماشي
34:18طيب ايه رأيكوا بقى نروح لفصل
34:20ونرجع نشوف هنعمل ايه تاني
34:22استنونا
34:48ابا
34:50هتعمل انت دلوقتي
34:52هو كده كده عبر الاند
34:54بس ايه بقى
34:56ما انت لو جبت جبنة قديمة
34:58ممكن تطلع من هنا عاوزة حاجة تانية
35:00وتسمع الجملة اياها
35:02ما انت لو مهتم
35:04كنت عرفت لوحدك
35:06بص انت الجبنة هيك خفيف
35:08واللي يحصل ايه يحصل
35:10اقولك ايه انت متأكد من القرار ده
35:12ده لا لا لا
35:14خلاص واحدة روني
35:16وواحدة شدر بقى وخلاص
35:18بقيتش تحبني زي زمان
35:20طب ما باسترما
35:22انت كده في حوار كبير يا معلم
35:24طب وبعدين
35:26معلش
35:28نسيت اكتب لك ان الجبن عبور الاند فالمانك
35:30السؤال صعب
35:32بس الاجابة عبور
35:34دلوقتي عبور الاند بتقدم لك انواع جبنة مختلفة
35:36روني شدر فالمانك باسترما وجبنة قديمة وغيره
35:38يعني اي سؤال عن الجبنة
35:40اجابته عبور
35:42عبور الاند طعم الجبنة الاصلي
35:44للاعلان على قناة برجاء الاتصال بPOD
35:46الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
36:14الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
36:44بدعاء يوميا
36:46اثانية مساء
36:48على تين تيفي
37:14الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:16الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:18الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:20الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:22الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:24الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:26الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:28الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:30الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:32الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:34الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:36الوكيل الاعلاني الحصري على الرقم التالي
37:38الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:40الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:42الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:44الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:46الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:48الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:50الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:52الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:54الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:56الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
37:58الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:00الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:02الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:04الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:06الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:08الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:10الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:12الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:14الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:16الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:18الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:20الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:50الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:52الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:54الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:56الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
38:58الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:00الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:02الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:04الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:06الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:08الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:10الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:12الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:14الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:16الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:18الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:20الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:22الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:24الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:26الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:28الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:30الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:32الوكيل الاعلاني حصري على الرقم التالي
39:34بنت البلد
39:36من الجمعة الى الثلاثاء
39:38الخامسة ونصف مساء
39:40على تان تي وي
40:00نيجي بقى للحلو كلو
40:02طبق الحلو
40:04هو مصدر
40:06الياف
40:08وفيتامينات غير طبيعي
40:10هعمل يا جماعة
40:12بودنج ببذور الشايع
40:14بطحن بذور الشايع الاول
40:16بطحن بذور الشايع الاول
40:18بطحن بذور الشايع الاول
40:20ياما
40:22لازم تتمضغ حلو او همش تتمضغ
40:24فانا بطحنها
40:26لنقول المقادير
40:28عندي هنا ثلاث معلق كبيرة
40:30مقدونس بذور الشايع مضحون
40:32معلقتين كاكاو خام
40:34عصال ابيض
40:36لبن جوز الهند
40:40رشه ارفع
40:42اعواد ارفع ناعنا فريش
40:44بودنج بذور الشاع
40:46ثلاثة معلق كبيرة بذور الشايع
40:48مضحون
40:50ياما
40:54لابن
40:56رشه ارفع
40:58بصوا بقى زى اعمل لبن جوز هند
41:03عندي هنا جوز الهند هوا
41:05خلاص اهوا معايا على الخلاط
41:08طلبينا مش مستعجلة هوا
41:11هحطوا وحط عليه هي كبية
41:14فالمفروض ان انا احط عليها لتر
41:17مياه سخنة اهوا
41:22فى قلب الخلاط
41:25تمام
41:28و اضرب كل دا كويس جدا
41:48المفيد ان انا اصفيه بس انا مش هصفيه
41:51انا هستخدمه كده وهو سخن
41:54هروح حط عندي هنا بزر الشاي المطهونة
41:57هروح حط عليه اهوا
42:01وقلب
42:04ايه اللى بيحصل
42:06هلاقي عندي مهلبية او بودنج زى ما بنقول
42:10اهوا شايفين
42:13وحط
42:17اهوا
42:18انا كده عملت لبن جوز
42:20ممكن بعايزين تصفوه صفوه
42:22انا بستخدمه كده
42:24يا نور
42:26الو
42:27الو
42:29زى حضرتك
42:30زى اك انت
42:32الحمدلله
42:33عمل ايه
42:34الحمدلله
42:36انت حلوة قوي وصوتك حلوة قوي
42:38شكرا
42:39يا روحي انت ممكن اعرف عندك كم سنة
42:42عندي 31 سنة
42:44يا روح قلبي انت والله صوتك بارق براء
42:47تجنني
42:49تكلميني منين يا نور
42:51انا بكلمت من الكهيرة
42:53اهلن بيك يا روح قلبي
42:55انا بحبك قوي
42:57يا روح قلبي وانا بموت فيك والله
42:59انا وسوطة جدا انا سمعت صوتك
43:02وانا كمان مسوطة قوي قوي
43:04يا روح انت اول مرة تكلميني
43:06اه اول مرة
43:08طب كنت فين بقى
43:10وحياتك حقك علينا
43:12طب كنت فين المدة زى
43:14اهون عليك
43:15كنت مشغولة
43:17يا روحي انت والله تجنني
43:19مسكر
43:21طب انا عايزك تكلميني تانى على طول
43:23حس
43:25ماشى
43:27قلينى بتدخلى المطبخ تكركبي كده فيه
43:29ولا اى
43:31اه بص
43:33انا بساعد ماما بحاجات كتير
43:35يا روح قلبي بتساعديها في اى بقى
43:37احكيلى
43:39في مثلا لما تجى تعمل
43:41مثلا بنى
43:43بساعدها في التدبير
43:45شطرة
43:47شطرة برافو عليكى
43:49بجد برافو عليكى على فكرة
43:51هو احنا بنساعد من باب ان احنا بنتسلى
43:53يعنى هو عارفة
43:55من باب ان احنا بنحب
43:57دى حاجة حلوة قوي
43:59بجد وانتى
44:01طالما حبي كده
44:03تعملى وتعقراتى في المطبخ
44:05بقى انتى هتبقى شيف حيلة
44:07اه
44:09معاكى بسريسة اسألك سؤال
44:11او ازى بتعمل الشيش طاووك معناكى
44:13الشيش طاووك حيلا هقولك
44:15احلى تدبيرة للشيش طاووك
44:17عشان خاطرك انتى يا نور
44:19ماشى
44:21ماشى يا روحي
44:23بس هى جميعا
44:25عشان خاطر نور
44:27احلى تدبيرة للشيش طاووك
44:29بس انا عملته اى
44:31عالسخن يعنى باللبن
44:33الجزء الهند السخن
44:35من غير ما حطوه على النار ولا اى حاجة
44:37اهو
44:39كوامه عامل ازى
44:41خطير طيب بصوا بقى
44:43بتبل الشيش طاووك ازى
44:45طبعا بتعمل بى
44:47افخاد الدجاج او
44:49الاوراك مش بنعمله
44:51بقى الصدور طب
44:53بحط عليه بقى ايه تنبودرة وبصل بودرة
44:55بحط عليه كمان
44:57سويسوس
44:59بحط عليه بابريكا
45:01ورشة كاري صغيرة
45:03وكده وكمان زبادي
45:05ولبن وخل ولمون
45:07وكمان مفيش منع من
45:09نص معلقة عسل اسود
45:11بتبل بقى كل ده
45:13واسيبها في التلاجة حبة حلوين
45:15وبعدين بجيب الخضار
45:17اللى هو عبارة عن اى
45:19فلفل الوين
45:21وكمان بصل وطماطم
45:23وبتبله بنفس التدبيلة
45:25انا بحب يكون
45:27الخضار كمان واخد نفس طعم
45:29الفريخ
45:31وبعدين مهم جدا يا جماعة
45:33ان انا حط كمان زيت زتون في التدبيلة
45:35واسيب بقى كل ده حبة حلوين
45:37علشان انا هشوي
45:39او هدخل الفرن
45:41مش هسلقل اى حاجة
45:43فلازم الحاجة تتبل حلو
45:45علشان لما جي سويها تبقى طعمها حلو
45:47بس كده دى احلى تدبيلة شاشة ووك
45:49لاجل عيونك يا نور
45:51مبسوطة جدا يا حبيبتي بمكلمتك
45:53وعايزاك تكلميني على طول
45:55بس كده عملت البودنج الخطير
45:57من بزور الشى
45:59اللى ما اخدش معايا وقت
46:01وانا اللى عاملة كمان
46:03اللبن جوز الهند
46:05مبشتريش انا لبن جوز الهند
46:07وشفتوا انا عملتو ازاي
46:09هوا حطيت جوز الهند
46:11حطيت عليه المياه سخنة اللى بتغلي
46:13بصوا قوامه عامل ازاي
46:15ولونه عامل ازاي
46:17اهو
46:19وهتصفوه
46:21بصوا بصوا بصوا لونه
46:23هتصفوه هتتبستو منه جدا
46:25شايفين لونه عامل ازاي
46:27اهو
46:29دى طبعا بس علشان الكوبية اللى كانت فيها
46:31بزور الشى
46:33شايفين
46:35خطير احلى لبن جوز الهند
46:37ولا تشتروا من بره ابدا
46:39اسمحيني يا استاذ دينا
46:41ماريشة حسن هو عايز نعنيها
46:45شكرا يا عمالي
46:49عمالي
46:53حسن
46:55دى عارفة لما بكون نسي ربني خليه عم معلق بفكر
46:57ربني خليه
46:59طب بجد ايه رأيكوا
47:01قبل ولا بعد
47:03ها ماتشنج يا جماعة
47:05اهو
47:07ورده مجفف
47:09ماتشنج والله خطير ويجنن
47:11سيكت حلقة النهاردة
47:13بص البسطة واللذيذة
47:15والراوقين
47:17وطعامة الاكل
47:19بس الاحلى من كل ده هو انتو
47:21صدقوني انتو
47:23مش هقول سبب رئيسي هو انتو
47:25كل الاسباب الرئيسية لنجاح المكان ده
47:27وبشكركم من كل قلبي
47:29ورب الوصفات النهاردة تعجبكم
47:31قدمتها لكم بحب وربنا يعلم
47:33من قلب قلبي
47:35بتمنى انتو تجربوها وترجعوا تقولوا رأيكم فيها
47:37كفتة الفريخ بيه صوصة الليمون والماشروم
47:39سلطة خطيرة
47:41تاكليها مع الاكل
47:43تاكليها لوحدها بالليل
47:45تتعشي بيها سناكس
47:47ادعيلي
47:49واخر حاجة بودنج البذور الشاية
47:51الا على البارد عملته كله
47:53عملت كمان لبن جوز هند
47:55بأسهل طريقة
47:57هتسيبيه في التلجة
47:59ده طبعا حاجة حلوة جدا
48:01مصدر رهيب للفيتامينات
48:03والالياف والمعيدن
48:05بس كده خلصت حلقتنا
48:07شوفكم بكرة على خير ان شاء الله
48:09من واحدة الاتنين والاعادة رابعة صباحا
48:11وايبا
48:25موسيقى
48:55موسيقى
49:25موسيقى