Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed avec Jimmy Mohamed du 13 juin 2024
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00:00Porto, ça va beaucoup mieux sur RTL !
00:03Il est 8h44, bonjour Docteur Jimmy Mohamed !
00:05Bonjour Yves, bonjour Amandine, bonjour à tous !
00:06C'est la journée nationale de la santé du pied, l'occasion de donner quelques conseils pour prendre soin de nos pieds qui peuvent parfois nous faire souffrir.
00:12Oui, d'autant qu'après un hiver rigoureux, un printemps maussade, on a très certainement hâte de libérer nos pieds.
00:18Mais cette libération doit s'accompagner de quelques précautions.
00:21Le premier des conseils qu'on peut donner, c'est d'hydrater vos pieds pour lutter contre la sécheresse.
00:25Sécheresse qui peut donner une peau rugueuse et dure, avec un aspect de terre séchée et d'une coloration plus ou moins jaunâtre sur le dessous du pied, au niveau du talon ou encore de l'avant-pied.
00:35Et des pieds secs, ça peut entraîner des complications.
00:37Oui, avec ce qu'on appelle des crevasses, qui est une fissure de la peau qui peut toucher la couche superficielle de la peau qu'on appelle l'épiderme,
00:44mais qui peut toucher une couche plus profonde qu'on appelle le derme et c'est extrêmement douloureux.
00:49Cette crevasse, c'est donc le stade ultime d'une sécheresse cutanée non traitée.
00:54L'idée, c'est donc d'appliquer une crème hydratante, celle que vous voulez, avant que cela n'arrive ou d'acheter en parapharmacie une crème spéciale pieds secs pour ceux qui ont les pieds vraiment très très secs.
01:03Alors à l'inverse, il y a certains qui vont se plaindre non pas d'avoir les pieds secs, mais de transpirer de façon excessive.
01:09Oui, vous voulez nous confier quelque chose ?
01:10Non, pas du tout !
01:11Je ne passe ma vie, j'ai des pieds impeccables.
01:14Oui, ça c'est vrai. Je suis allé en vacances, je confirme.
01:16Ami Pono, c'est là.
01:17J'aime bien quand vous vous sentez obligé de préciser pourquoi vous connaissez ces pieds.
01:23C'est l'un de mes meilleurs souvenirs de vacances.
01:25Les pieds te vivent.
01:27Alors, blague à part, on rappelle que la transpiration, c'est un phénomène normal et naturel qui permet de réguler la température corporelle.
01:32En revanche, l'excès de transpiration, ça peut poser problème.
01:36Et au niveau des pieds, on appelle ça l'hyperhydrose.
01:39Et qui dit transpiration excessive dans une chaussure fermée, dit mauvaise odeur.
01:43Si on rajoute de l'humidité, ça favorise la prolifération des champignons qui est à l'origine des mycoses.
01:49Bon, vous avez une solution pour lutter contre la transpiration des pieds ?
01:51Oui, des conseils pratiques.
01:52On peut pratiquer ce qu'on appelle une douche écossaise qui va alterner le chaud et le froid
01:56pour stimuler les vaisseaux sanguins et ce qu'on appelle la vasoconstriction.
02:00Vous pouvez aussi utiliser une crème antitranspirante pour les pieds.
02:03Privilégiez des chaussettes en synthétique en évitant le coton qui absorbe mieux l'humidité
02:14tout en permettant une meilleure aération.
02:16Et lorsque c'est possible, évidemment, on porte des sandales, des mules ou encore des tongs.
02:21Et puis, dernier conseil pratique, ne portez jamais la même paire de chaussures deux jours de suite
02:26ni plus de deux fois par semaine dans les cas les plus importants de transpiration.
02:30Et contre les mauvaises odeurs, qu'est-ce qu'on fait ?
02:31Pierre Dalin, composé d'acide sulfurique, d'alumine et de potasse qui reste le déodorant le plus efficace.
02:37On peut glisser dans les chaussures des semelles antimycoses qui vont contenir du charbon actif
02:42qui va détruire les mauvaises odeurs mais aussi les bactéries.
02:45Et puis, il ne faut pas hésiter à laisser sécher 48 heures ces semelles avant de les remettre
02:49après une journée de sport.
02:50Je précise qu'en cas de problème au niveau des pieds, le spécialiste du pied, c'est le podologue
02:54qu'il faut absolument aller voir.
02:56Il y a d'ailleurs une journée de dépistage gratuite qui est organisée dans plein d'endroits en France
02:59par l'Union Française pour la Santé du Pied.
03:02Et il n'est pas interdit non plus de se faire suivre par un ou une pédicure.
03:05Exactement. En fait, c'est les deux podologues-pédicure qui sont les spécialités.
03:08En tout cas, ce n'est pas très ragoûtant tout ça.
03:10Bonjour Cyril Lignac !
03:12Et moi, j'arrive et je fais…
03:14Et ben, c'est ça à table !
03:15Oui, mais c'est ça la vie !
03:16Après les pieds, passons à la table !
03:17Oui, bien sûr !
03:20Vas-y à fond dans le cake aux pommes !
03:22C'est bien ça !
03:24On ne va pas le faire avec les pieds, ça c'est sûr !
03:26Non, non, non ! Nous voulons un cake aux pommes avec plusieurs astuces !
03:30Alors, on va mélanger plusieurs pommes.
03:33On va mélanger la golden, qui est une pomme assez tendre,
03:36mais on va mettre aussi de la pomme…
03:41On va choisir des pommes acidulées, comme la pomme verte,
03:45qui va donner un peu plus de peps et mélanger toutes ces pommes.