Ingredientes para 2 personas
1 taza de quinoa
2 tazas de agua
Sal
200 g de lomo de atún fresco
3 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de aceite de sésamo
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
1/2 aguacate
4 tomates cherry
1/2 pepino
1/2 cebolla morada
Semillas de sésamo (opcional)
Anacardos, nueces u otro fruto seco (opcional)
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El poké bowl es una receta de origen hawaiano que generalmente combina arroz con pescado crudo, verduras y todo tipo de acompañamientos naturales. Es un plato único completo, sabroso y sano que hoy preparamos con una base de atún y quinoa, pero que admite infinidad de combinaciones. Yo te cuento cómo la hacemos nosotros pero, antes de arrancar con ello, te invito a suscribirte al canal para que no te pierdas ninguna de nuestras publicaciones.
#Poke #RecetasFaciles #Recetasverano
Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.
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- Horno hhttps://bit.ly/3RfpOI2
- Microondas https://bit.ly/3Gv18qf
- Lavavajillas https://bit.ly/3GyU1ge
- Placa https://bit.ly/3RvEzYx
Nota: de haber enlaces en la descripción de este vídeo son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo editorial.
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Directo al paladar es un site especializado en recetas caseras, para poder sacar el máximo rendimiento a tu cocina. Platos sencillos, rápidos o con un poco más de técnica con los que disfrutar solo o en compañía. Todo lo necesario para ir del plato directo al paladar. https://www.directoalpaladar.com/
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