• il y a 7 mois
- Yapasdage pour lancer le débat sur l’implication des pères divorcés. Suite aux mots prononcés par le Président Macron dans le magazine Elle, concernant les relations entre les pères divorcés et leurs enfants. Doit-on parler de droit ou de devoir de visite, sous peine d'amendes en cas de défaillance ?
- Yapasdage pour être bien informé au sujet de la ménopause. Si 100 % des femmes seront ménopausées, un jour, seulement 5 % se font traiter. Ce qui pourra avoir des conséquences très compliquées sur l’état de santé de leur seconde partie de vie. C’est ce que va nous révéler le gynécologue et cancérologue, Dr Michel Mouly, qui sera avec nous et qui fera la lumière sur les traitements hormonaux actuels.
- Yapasdage pour bien préparer ses vacances d'été. On va vous donner plein de bons plans et d’astuces pour s’éclater cet été tout en faisant réellement des économies.
- Yapasdage pour bien dormir grâce aux huiles essentielles. Lesquelles choisir et comment les utiliser ? On vous dit tout.
- Henri Dès, le maître des chansons pour les enfants se confie sur sa vie, ses secrets de bonne santé, son regard sur notre société et nous fait découvrir son nouvel album qui, cette fois-ci, est pour les adultes !

Henri Dès - Chanteur et compositeur
Marielle Trinquet - Avocate spécialisée dans le droit de la famille
Dr Michel Mouly - gynécologue et cancérologue
Laurence Le Dren - Chef du service Droits/Argent du magazine Notre Temps
Ariane Goldet - Rédactrice en chef beauté

Retrouvez Y a pas d'âge présenté par Catherine Bully et David Artur tous les dimanches à 12h !

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##Y_A_PAS_D_AGE-2024-05-19##

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Transcription
00:00 Coche-nous, le saucisson au bon goût depuis 1971.
00:04 Vous présente...
00:05 Sud Radio, Y'a pas d'âge.
00:07 Catherine Bulli, David Arthur.
00:09 Bonjour à tous, il est midi et vous êtes sur Sud Radio pour découvrir pendant une heure
00:13 un nouveau numéro de Y'a pas d'âge, l'émission qui vous conseille, qui vous donne des infos,
00:18 plein de sujets encore aujourd'hui, David, au sommaire.
00:20 Au sommaire, Y'a pas d'âge pour lancer le débat sur l'implication des pères divorcés.
00:24 Alors, suite au mot prononcé par le président Emmanuel Macron dans le magazine Elle,
00:28 il y a quelques jours, concernant les relations entre les pères divorcés et leurs enfants,
00:32 eh bien, doit-on parler de droit ou de devoir de visite ? On en parle dans quelques minutes.
00:36 Y'a pas d'âge pour être bien informé au sujet de la ménopause.
00:40 Ben oui, nous les femmes, on est concerné par ce souci qui arrive un jour.
00:45 Et c'est ce que va nous révéler le gynécologue Michel Mouly, qui sera avec nous et qui fera
00:50 la lumière sur les traitements hormonaux actuels.
00:53 Y'a pas d'âge pour bien préparer ses vacances d'été.
00:55 Eh bien, on va vous donner plein de bons plans et d'astuces pour s'éclater cet été,
00:59 tout en faisant réellement des économies.
01:01 Y'a pas d'âge pour bien dormir grâce aux huiles essentielles.
01:04 Et qu'elles choisir ? Comment les prendre ? C'est dans quelques minutes.
01:07 Et nous recevrons Henri Dès, 83 ans, auteur, compositeur et interprète suisse, qui nous
01:12 a bercés et nous berce encore d'ailleurs, en tant qu'en grand enfant, avec ses chansons
01:17 comme Les trésors de notre enfance, Les bêtises, La sorcière de minuit et Ma petite soeur
01:21 est jolie.
01:22 A tout de suite.
01:23 Et maintenant, il parle aux grands.
01:24 Il y a pas d'âge pour parler de l'implication des pères divorcés dans l'éducation de
01:30 leurs enfants.
01:31 Vous l'avez peut-être entendu, le chef de l'État, Emmanuel Macron, le soulignait au
01:34 cours d'une interview accordée au magazine Elle.
01:37 C'est un devoir d'être parent.
01:39 Et ce devoir ne s'arrête pas au moment d'une séparation ou d'un divorce.
01:43 En France, en 2023, 120 000 divorces ont été prononcés, la plupart du temps à l'initiative
01:48 des femmes, comme toujours.
01:49 Et bien sûr, si on parle du droit de visite des pères, c'est parce que dans 85% des familles
01:54 monoparentales, c'est à dire 1,7 million de foyers, ce sont les mères qui ont la garde
01:59 exclusive des enfants.
02:00 Marielle Trinquet, bonjour.
02:01 Bonjour.
02:02 Vous êtes avocate spécialisée dans le droit de la famille.
02:06 Emmanuel Macron envisage de transformer le droit de visite des pères en devoir de visite.
02:10 Qu'est ce que ça veut dire concrètement, juridiquement ? Que nous dit la loi aujourd'hui
02:14 ?
02:15 Alors, la loi, elle ne dit strictement rien puisqu'elle ne prévoit absolument pas de
02:19 devoir de visite et d'hébergement.
02:21 Elle vous dit simplement que, et c'est pour ça que Emmanuel Macron, à mon avis, en parle,
02:27 que lorsqu'une mère, c'est souvent une mère, doit présenter son enfant dans le
02:31 cadre d'un droit de visite et d'hébergement, si elle ne le présente pas, elle est sanctionnée.
02:34 Si tu ne le présentes à ton enfant, elle peut être poursuivie pénalement.
02:37 En revanche, si un père ne vient pas chercher son enfant, n'exerce pas son droit de visite
02:43 et d'hébergement, il n'y a strictement aucune sanction pénale.
02:47 C'est pas normal.
02:48 Ce que nous dit un peu le président, c'est qu'il y a deux poids, deux mesures et qu'effectivement,
02:54 aujourd'hui, il convient peut-être de rétablir un équilibre et de sanctionner un père ou
02:59 une mère, mais c'est vrai que c'est plus souvent un père, qui n'exercerait pas ses
03:03 droits alors qu'il a une belle décision judiciaire qui lui permet.
03:07 Alors, est-ce que dans les dossiers que vous traitez, maître, chaque jour, cette demande
03:11 vous semble réalisable ? Et si oui, dans quelle mesure ?
03:13 Alors, je pense que c'est un peu un effet d'annonce parce que concrètement, ce que
03:21 nous dit le président, c'est que par ce devoir de visite et d'hébergement, il faudrait
03:27 peut-être indirectement contraindre un père à aimer, à s'investir, ou une mère d'ailleurs,
03:32 envers son enfant.
03:33 Donc la vraie question qui se pose, c'est est-ce que le droit peut inciter un parent
03:37 à s'investir pour son enfant ? Alors, le droit, il peut le faire par la voie pénale,
03:42 c'est-à-dire qu'il peut sanctionner pénalement.
03:44 Vous avez d'ailleurs actuellement une proposition de loi qui vient d'être déposée à l'Assemblée
03:48 nationale qui veut sanctionner ce devoir de visite et d'hébergement par une amende,
03:53 par une peine d'emprisonnement.
03:54 Mais la vraie question qu'il faut se poser, c'est est-ce que cette sanction pénale,
03:58 d'abord elle va inciter le père à exercer ses droits, et est-ce que cette sanction pénale,
04:03 on a les moyens, la justice a-t-elle les moyens de l'exercer ?
04:07 La réponse est non, parce que si vous voulez, actuellement, lorsqu'une mère ne présente
04:11 pas son enfant alors qu'elle devrait le faire, il y a une abstraction, une représentation
04:15 d'enfant, mais il n'y a jamais de poursuite.
04:17 Et c'est d'ailleurs un drame parce que vous avez des pères ou des mères qui ne voient
04:21 pas leur enfant pendant des années, qui déposent plainte sur plainte, et il n'y a jamais rien
04:26 qui se passe, il n'y a jamais de plainte pénale.
04:28 Donc, évidemment, on peut sur le papier instaurer et sanctionner ce devoir de visite et d'hébergement,
04:34 mais je pense qu'on peut penser qu'il n'y aura jamais de poursuite pénale et que
04:38 finalement ça n'aura pas grand-chose.
04:41 Généralement, puisque vous recevez beaucoup de familles, j'imagine, qu'est-ce qui fait
04:48 qu'un papa aujourd'hui ne va pas rendre visite à son enfant ? Les causes, les principales
04:52 causes, c'est quoi ?
04:53 Alors, il y a plusieurs raisons.
04:55 D'abord, il y a des raisons qui tiennent à l'être humain, c'est-à-dire l'égoïsme.
04:59 Effectivement, on se sépare, on ne vit plus ensemble, on n'a plus envie de s'investir,
05:04 ça c'est la première raison.
05:05 La deuxième, ça peut être des contraintes géographiques.
05:08 Une mère déménage à l'autre bout de la France et là, effectivement, ça rend l'exercice
05:12 du droit de visite et d'hébergement plus difficile.
05:14 Ça peut être des obligations professionnelles, on a un calendrier professionnel qui fait
05:19 qu'on ne peut pas aller chercher l'enfant au calendrier qui a été fixé par la décision
05:25 judiciaire.
05:26 Puis on a une mère qui peut être animée par du sien, tout est rigidifié.
05:30 Donc, effectivement, il y a des contraintes qui sont difficiles à y verser par le père.
05:35 Parfois, il y a des recompositions familiales.
05:38 Le père est plus investi dans sa nouvelle famille qu'il ne l'est avec son ancienne
05:43 et il oublie un peu son enfant.
05:45 Et puis, parfois, il y a des pères, il faut le dire quand même, qui sont découragés.
05:48 Moi, ce que je vois dans ma pratique, c'est que vous avez quand même des mères de famille
05:54 qui ne présentent pas les enfants, il n'y a pas de sanction, je l'ai dit.
05:57 Et donc, le père, il renonce, c'est-à-dire qu'il se dit, voilà, je ne suis pas aidée,
06:01 je dépose mes plaintes.
06:02 Et donc, effectivement, tout ceci s'étiole.
06:04 Et donc, ce qu'il faut retenir, c'est que c'est parfois une mauvaise volonté, mais
06:08 parfois, c'est aussi un père qui est découragé.
06:10 Il n'a plus exercé ses droits.
06:12 Il y a des pères qui se sentent dépossédés.
06:14 Exactement.
06:15 Et alors, justement, est-ce que dans tout ça, l'enfant a son mot à dire à un moment ?
06:22 Est-ce qu'à partir d'un certain âge, un enfant peut décider ou orienter, choisir
06:28 le parent avec lequel il veut aller vivre ?
06:29 Alors, s'il y a une procédure qui est engagée, oui, puisque la loi prévoit, c'est le code
06:35 civil, qu'un enfant dès lors qu'il a l'âge de discernement, alors c'est un enfant, on
06:38 va dire à partir de 8, 10 ans, il peut être entendu par un juge.
06:42 Oui, c'est assez tôt.
06:43 J'ai même vu des enfants de 6 ans, entendu, mais là, c'est, voilà, j'en ai déjà vu.
06:47 Donc, il faut simplement que dans le cas d'une procédure, donc il faut qu'il y ait une procédure,
06:51 il faut que la mère ou le père engage une procédure, l'enfant écrive une lettre au
06:54 juge et dit "je veux être entendu".
06:56 Et là, il sera entendu par le juge ou bien par un enquêteur social qui sera mandaté
07:01 par le juge et dit "je mets à ton avis".
07:03 Il dira "je veux vivre chez mon père, chez ma mère en résidence alternée".
07:07 Après, le juge, il apprécie, il décide de suivre au pas.
07:11 Dans la réalité, je vais dire qu'à partir de 15 ans, il suit quand même.
07:15 Avant, il est prudent parce qu'on sait qu'un enfant peut être manipulé.
07:18 Mais alors, on sait que la justice peut être lente et vous devez en être témoin tous
07:24 les jours.
07:25 Est-ce que la lenteur entre le début d'une démarche et puis le résultat final, est-ce
07:29 que si ça ne prend pas trop trop de temps, est-ce que ça ajoute pas au mal-être justement
07:34 qui s'installe ?
07:35 Ah ben bien sûr, c'est évident.
07:37 La justice est extrêmement longue.
07:39 Alors parfois, vous parvenez à avoir des audiences en urgence.
07:42 Mais comme la justice est très longue, les situations s'enquistent.
07:45 Alors, en préparant cette émission, j'ai un père de famille qui me dit "oui, mais
07:54 la majorité des juges sont des femmes et nous, les hommes, on se fait complètement
07:59 avoir au moment des répartitions de divorces et sur la question de la garde".
08:03 Est-ce que vous, en tant qu'avocate, vous voyez ça ou vous remarquez ça ?
08:08 Alors, c'était plus vrai un peu avant.
08:12 Je veux dire, il y a à peu près 8-10 ans, c'est vrai qu'il y avait vraiment une
08:16 vraie différence entre le père et la mère.
08:19 Les mères étaient quand même plus privilégiées.
08:21 C'est un peu moins vrai maintenant, mais ça l'est toujours.
08:24 Et d'ailleurs, moi j'ai beaucoup de pères qui se battent pour obtenir des résidences
08:28 alternées, qu'ils obtiennent, mais pas toujours.
08:32 En France, on n'a pas érigé la résidence alternée comme le principe.
08:36 Il n'y a pas ça.
08:37 En Italie, il y a ça par exemple.
08:38 En Italie, par priorité, c'est une résidence alternée pour l'enfant, ce qui n'est
08:43 pas le cas en France.
08:44 Donc, c'est vrai qu'ils sont encore défavorisés, les pères, aujourd'hui.
08:48 Et je pense que plutôt que de prévoir à deux fois le droit de visite et d'hébergement,
08:53 je pose la question, est-ce que la solution, ce ne serait pas, pour qu'ils soient plus
08:56 impliqués, d'essayer de faire en sorte que la résidence alternée soit de plus
08:59 en plus favorisée ? Parce qu'un père qui voit son enfant au quotidien, évidemment,
09:04 il sera beaucoup plus en plein à jamais renoncer à ses droits et à être assez régulier
09:09 sur l'exercice de ses droits.
09:10 Mais oui, pour répondre à votre question, ils sont quand même encore un peu défavorisés.
09:13 Mais moins en moins.
09:14 Et il ne sera pas sous le joug du bon vouloir de l'autre ?
09:17 Alors, si c'est une résidence alternée, c'est plus compliqué, effectivement, d'être
09:23 dépendant de l'autre.
09:24 Parce que, évidemment, la mère ou le père peut décider de ne pas présenter l'enfant
09:28 selon la résidence alternée, mais c'est quand même un peu plus compliqué.
09:31 Puis il y a un quotidien qui s'instaure entre l'enfant et la mère.
09:34 Il y a des horaires de travail parfois qui ne facilitent pas ça, chez l'un ou chez
09:39 l'autre.
09:40 Exactement.
09:41 Et vous avez des parents, quand on a des contentieux très importants, qui jouent de
09:45 ça.
09:46 Moi j'ai en tête, par exemple, c'est vrai que c'est assez fréquent, des pilotes de
09:48 ligne.
09:49 Les pilotes de ligne ont des agendas très compliqués.
09:52 Et en général, on sait, quand on fait un enfant avec un pilote de ligne, quand c'est
09:56 très contentieux, effectivement, vous avez la mère qui dit "bah non, je veux tel horaire,
10:00 tel respect d'horaire".
10:01 Et ça devient très compliqué, ça décourage.
10:03 Et à l'étranger, vous trouvez qu'il y a un modèle qu'on pourrait copier ?
10:07 Non, il n'y a pas de modèle.
10:10 Alors, l'Italie, c'est un exemple intéressant, parce que l'Italie, encore une fois, a érigé
10:15 la résidence alternée un petit peu en principe.
10:17 Et c'est vrai qu'en Italie, on a le sentiment quand même qu'il y a plus d'application
10:21 des pairs, en tout cas au niveau judiciaire.
10:24 Et que donc, c'est peut-être ça la solution.
10:27 Mais je n'ai pas trouvé, parce que le droit, ce qu'il faut dire, c'est que le droit est
10:31 démuni, encore une fois, il est à part la sanction pénale, à part la médiation.
10:37 C'est vrai qu'on peut envisager, quand un père ne voit pas son enfant, par exemple,
10:42 d'organiser des mesures de médiation pour discuter.
10:45 Mais à part la sanction pénale et la mesure de médiation, je n'ai pas trouvé de modèle
10:50 sur lequel il pourrait s'intéresser.
10:51 Qui soit vraiment efficace.
10:52 Bon, en tout cas, merci beaucoup Marielle Trinquet pour cet éclairage très intéressant.
10:57 Merci et à bientôt.
10:58 Merci.
10:59 On est ensemble jusqu'à 13h et dans un instant Catherine, il n'y a pas d'âge pour être
11:03 bien informée au sujet de la ménopause.
11:05 Alors, si 100% des femmes seront ménopausées un jour, et bien seulement 5% se font traiter.
11:10 Ce qui pourra avoir des conséquences très compliquées sur leur état de santé dans
11:13 leur seconde partie de vie.
11:15 Et bien, c'est ce qu'on va voir aujourd'hui avec le gynécologue et cancérologue Michel
11:20 Mouly, qui sera avec nous et qui va faire toute la lumière sur les traitements hormonaux
11:24 actuels.
11:25 A tout de suite.
11:26 Le saucisson au bon goût depuis 1971 vous présente Sud Radio, il n'y a pas d'âge.
11:33 Bienvenue, si vous venez de nous rejoindre dans Il n'y a pas d'âge sur Sud Radio, nous
11:36 sommes ensemble jusqu'à 13h.
11:37 Tout de suite, il n'y a pas d'âge pour être mal informé au sujet de la ménopause.
11:42 David, un sujet qui doit vous concerner.
11:44 Un sujet qui me concerne.
11:46 Un sujet qui concerne 100% des femmes bien sûr, puisqu'elles le seront un jour.
11:50 Et 100% des hommes au travers de leur femme, de leur maman ou de leur soeur.
11:54 Effectivement, Catherine, la ménopause est sans nul doute le moment de la vie des femmes
11:59 le plus méconnue et celui qui suscite le plus d'idées reçues.
12:02 Ce dont on est sûr, c'est qu'une femme ménopausée souffrira entre autres de bouffées
12:06 de chaleur, de soeur accrue, de douleur et de troubles de l'humeur.
12:09 Et une femme qui n'a pas été traitée intelligemment pendant sa ménopause risque plus tard de
12:15 souffrir de véritables problèmes de santé.
12:17 Seulement voilà, à cause d'une étude biaisée et depuis démentie, qui a semé la panique
12:22 il y a à peu près 20 ou 30 ans, seulement 5% des femmes aujourd'hui suivent un traitement
12:28 pour la ménopause.
12:29 Pour lever ce voile sur ce vrai problème de santé, nous recevons aujourd'hui le Dr
12:34 Michel Mouly, qui est gynécologue obstétricien, cancérologue et chirurgien, et qui vient
12:39 de sortir un livre très instructif, et je pèse vraiment mes mots sur la ménopause.
12:44 Ce livre s'appelle "Ménopause, ne souffrez plus en silence", c'est aux éditions Le
12:48 Duc.
12:49 Bonjour Dr Mouly !
12:50 Bonjour !
12:51 Bonjour !
12:52 Bonjour !
12:53 Alors Dr Mouly, comme 100% des femmes seront un jour ménopausées, que doivent-elles faire
13:01 pour vivre au mieux cette période ?
13:02 Alors ce qu'il faut savoir c'est qu'il faut informer, parce que les femmes sont complètement
13:06 désinformées, que les hommes ne sont pas informés, qu'il n'y a pas de ce qu'on
13:11 appelle de post-ménopause, c'est-à-dire une période où les femmes rentrent dans
13:14 un sas et après elles en sortent.
13:16 La ménopause commence à l'âge théorique, elle commence en général entre 45 et 55
13:21 ans et en général 51 ans.
13:23 Mais quand on rentre en ménopause, on reste en ménopause.
13:27 Et donc il n'y a pas un moment où les hommes vont se remettre à travailler.
13:31 Donc 100% des femmes vont être entre 45 et 55 ans un jour ménopausées et elles le resteront
13:37 jusqu'à leur dernier souffle.
13:39 Alors quels sont les risques, est-ce que vous pouvez nous dire, quels sont les risques que
13:43 prennent les femmes justement qui ne se font pas suivre, qui ne se font pas soigner ?
13:46 Alors je reparle toujours de cette information de la prévention.
13:51 Il faut savoir que dans votre corps, vous avez des récepteurs aux oestrogènes partout,
13:55 même dans les dents, dans les os, dans le cœur, dans le cerveau, dans le vagin, dans
14:02 la peau, partout.
14:03 Et donc le jour où vous n'arrosez plus la fleur, c'est-à-dire où vous n'apportez
14:07 plus l'eau, où vous n'apportez plus les oestrogènes, tous ces tissus vont s'atrophier,
14:12 vont perdre l'élément qui leur permettait de pouvoir être entrophicité, c'est-à-dire
14:19 de s'épanouir.
14:20 Donc le jour où on n'arrose plus la fleur, la fleur se dessèche ainsi que les tissus
14:26 dans lesquels ils sont.
14:27 Donc les risques, c'est le risque cardiovasculaire, c'est le risque au niveau de l'os, c'est
14:31 le risque au niveau du cerveau, c'est le risque au niveau d'autres pathologies,
14:35 le diabète, le cholestérol, la sécheresse vaginale.
14:39 Donc tous ces éléments-là, alors la femme ne va pas avoir tous ces risques, mais elle
14:44 va en avoir et c'est pour ça qu'il est important d'intervenir.
14:47 D'accord.
14:48 Et alors quels sont les symptômes les plus fréquents auxquels doivent faire face les
14:52 femmes pendant la ménopause ?
14:54 Alors 70 à 80% des femmes vont présenter le symptôme le plus fréquent qui est ce
15:01 qu'on appelle les bouffées de chaleur, qui se font souvent accompagner de suées nocturnes.
15:05 Alors c'est 70 à 80%, donc il faut savoir que quand elles sont précoces et qu'elles
15:10 sont persistantes, c'est-à-dire qu'elles commencent très tôt et qu'elles vont persister,
15:15 ces bouffées de chaleur sont un marqueur du risque de maladies cardiovasculaires,
15:20 ça augmente le risque de 70%, ça c'est important.
15:23 Et il faut savoir que quand une femme a en plus des suées nocturnes, c'est-à-dire
15:29 cette froideur qu'elle peut avoir mouillée un peu partout, et bien la femme, ça traduit
15:33 ce qu'on appelle une hypoglycémie nocturne silencieuse et c'est la traduction de ce
15:37 qu'on appelle un diabète de type 2.
15:39 Donc ne négligez pas des bouffées de chaleur qui persistent et qui sont précoces et des
15:45 suées nocturnes qui aussi persistent et qui peuvent être les prémices d'un diabète
15:49 de type 2.
15:50 Alors un des facteurs aussi pendant la ménopause c'est la prise de poids, est-ce qu'on peut
15:55 l'éviter ça ou pas ?
15:56 Alors la prise de poids n'est pas du réellement qu'à la ménopause, elle n'est pas inéluctable.
16:02 Il faut savoir qu'à partir de 45 ans, les femmes ont un métabolisme de base qui diminue,
16:08 donc au lieu de brûler 2000 kcal par jour, elles vont brûler 1800.
16:11 Donc si elles ne changent pas leur assiette, c'est-à-dire si elles n'augmentent pas leur
16:15 ration protéique et diminuent la ration calorique, donc de passer de 2000 à 1800,
16:21 l'excès par exemple de 100 kcal correspond à 20 jours d'alimentation stockée et non
16:27 brûlée.
16:28 Et boum bada boum, arrive la ménopause avec les progènes, alors là c'est l'inflation.
16:32 Donc on peut contrecarrer.
16:34 Alors il y a 15 à 30% des femmes qui vivent en pré-ménopause ce qu'on appelle le brouillard
16:40 cérébral.
16:41 En quoi ça consiste et surtout comment peuvent-elles s'en sortir ?
16:44 Alors ce fameux brouillard cérébral est plus fréquent chez les femmes qui ont eu des
16:49 troubles psychiques, même dans leur enfance, les femmes qui ont eu ce qu'on peut l'appeler
16:53 par exemple le "baby blues" ou des femmes qui malheureusement ont subi des harcèlements
16:58 ou ce qu'on appelle des viols.
17:00 Des traumatismes importants.
17:02 Des traumatismes importants.
17:04 C'est dû à la chute des oestrogènes.
17:05 Toutes les études montrent qu'entre 45 et 50 ans, la chute des oestrogènes entraîne
17:10 ce brouillard cérébral qu'on appelle en anglais le "brain fog" et qui dans 90% des
17:15 cas est sensible aux oestrogènes.
17:17 On donne trop facilement d'antidépresseurs et d'anxiolithiques et d'ailleurs dans mon
17:22 livre les psychiatres et les études montrent qu'il vaut mieux d'abord penser à un problème
17:26 d'hormones qu'à un problème d'antidépresseurs ou d'anxiolithiques.
17:30 Et ça provoque chez ces femmes malheureusement parfois des burn-out à un moment où c'est
17:35 le moment où le bébé, pas le bébé mais les enfants, on appelle ça le syndrome du
17:39 nid vide.
17:40 En plus les enfants qui clament, ça devient très dur.
17:42 Alors c'est vrai que pendant une période les femmes avaient très très peur.
17:47 Se disait que traitement hormonal égal cancer dans les mois voire les années à venir.
17:54 Donc vous en tant que gynécologue et surtout cancérologue, sur le plan du traitement hormonal,
17:58 à quoi faut-il faire attention ?
17:59 Alors un traitement hormonal demande un bilan.
18:03 Mais d'abord il faut rassurer.
18:04 Il faut savoir que le traitement à la française, c'est-à-dire des hormones qu'on dit naturelles,
18:09 bioidentiques, ne provoque pas le cancer du sein.
18:12 Il le révèle plutôt, c'est-à-dire qu'on aura un cancer plus petit, moins d'atteinte
18:17 ganglionnaire, moins d'atteinte métastatique et surtout avec une réduction de la mortalité
18:21 de 50% par rapport aux femmes qui ne prend rien.
18:24 Donc le principe de dire que ça provoque le cancer, oui, mais les traitements à l'américaine,
18:31 il faut savoir qu'après 50 ans le principal facteur de risque du cancer du sein c'est
18:34 l'âge, puis après c'est le surpoids et l'obésité, l'alcool ensuite et la sédentarité.
18:40 Puis le traitement à l'américaine et pas le traitement à la française.
18:43 Et il faut savoir aussi que le traitement hormonal à la française réduit les risques
18:47 de cancer du côlon, de l'osophage, de l'estomac et du pancréas.
18:51 Et ça on le savait depuis 2002, mais on ne l'a pas dit.
18:55 Et alors justement, est-ce qu'il y a des solutions naturopathiques intéressantes pour
19:01 compléter, je dis bien compléter, un traitement hormonal adapté ?
19:04 Personnellement je considère qu'au moment de la près, d'abord bien avant, c'est-à-dire
19:08 que la femme doit avoir un équilibre hygiéno-diététique, elle doit les sucres, le sel, apporter les
19:15 oligo-éléments, les sels minéraux, avoir une alimentation qu'on dit optimisée.
19:18 Arrivée en ménopause où il n'y a plus d'oestrogène, la naturopathie va permettre
19:23 même parfois de réduire les doses de traitement.
19:26 Donc c'est une synergie positive.
19:28 Moi je considère que le traitement hormonal plus de la naturopathie c'est bien.
19:32 Mais attention, la naturopathie toute seule, aucune étude n'a montré son efficacité
19:37 sur le risque cardiovasculaire, sur l'os, sur le cerveau ou autre.
19:40 On va faire un dilette avec la naturopathie sur les signes.
19:44 Ça n'a pas une vue holistique générale.
19:47 Justement tout à l'heure je disais, David, ça vous intéresse en parlant du sujet sur
19:52 la ménopause.
19:53 Qu'est-ce qu'il faut faire en fait ? Comment peut-on éduquer les hommes et sensibiliser
19:58 à cette problématique ?
20:00 Pour moi je pense qu'il faut faire ce qu'on appelle, d'abord il faut de l'information,
20:04 il faut impliquer les femmes.
20:06 Les femmes doivent considérer que ça ne se passe qu'entre femmes.
20:10 Quand elles ont quelque chose, il faut qu'elles le disent.
20:12 L'homme doit aussi s'informer parce que lui il va avoir son andropause.
20:16 L'andropause c'est quasiment l'équivalent de la ménopause.
20:18 Donc ce n'est pas quelque chose qui est seulement spécifique à la femme.
20:22 Ce qui serait bien c'est d'avoir une sorte de consultation de couple.
20:25 J'ai proposé au ministère de l'éducation nationale ce qu'on appelle un parcours de
20:31 santé humaine.
20:32 C'est-à-dire qu'à l'âge de 13 ans on fait ce qu'on appelle une matière obligatoire
20:36 au brevet et qui va expliquer aux filles et aux garçons les différentes étapes de
20:41 la vie et ne plus être surpris.
20:43 Ça c'est une bonne idée.
20:44 C'est une très bonne idée.
20:45 95% des femmes n'ont pas un traitement adapté pendant leur ménopause, par peur des effets
20:53 secondaires des traitements hormonaux.
20:54 Est-ce que vous pouvez vraiment rassurer les femmes sur les effets secondaires du traitement
21:02 hormonal ?
21:03 Un traitement hormonal, la française n'a pas d'effet secondaire.
21:08 Il a des effets secondaires si on ne le donne pas comme il faut et pas aux bonnes personnes.
21:13 Il a des risques.
21:14 Il y a des paramètres à respecter.
21:17 Donc le traitement bioidentique à la française, c'est-à-dire un gel ou un patch et de la
21:22 progestérone naturelle.
21:23 Il faut savoir l'utiliser en général entre 50 et 60 ans, en général on dit 60 ans,
21:28 ou dans les 10 ans qui suivent le début de la ménopause.
21:31 Mais avec ça, si vous suivez bien comme il faut, il n'y a pas de limite de durée,
21:36 il n'y a pas d'effet secondaire et il y a des choses qui peuvent arriver bien sûr
21:40 intercurrentes.
21:41 On peut révéler le cancer, mais il sera plus petit, voire même un cancer avant d'être
21:46 un cancer.
21:47 Donc voilà, ce que je veux dire c'est, c'est comme si vous donniez de l'aspirine
21:50 à quelqu'un qui a un ulcère, il va faire une complication.
21:52 Donc un traitement hormonal doit être donné à une femme dont on a bien fait le check-up
21:57 et il y a des paramètres, des choses à respecter.
21:59 Merci beaucoup, merci beaucoup docteur Mouly.
22:03 Voilà pour ce témoignage.
22:05 Je vous invite à lire Ménopause, ne souffrez plus en silence, les solutions qui vous donnent
22:10 le pouvoir sur votre santé, c'est aux éditions Le Duc.
22:13 Je le redis, c'est un livre très, très instructif qui nous concerne aussi nous les
22:18 hommes si on a envie de prendre soin de notre compagne et c'est même un livre qui devrait
22:21 être remboursé par la sécurité sociale.
22:24 Merci docteur Mouly.
22:25 Merci docteur Mouly.
22:26 Nous sommes ensemble jusqu'à 13h et dans un instant, il n'y a pas d'âge pour bien
22:28 dormir grâce aux huiles essentielles.
22:31 Lesquelles choisir, comment les prendre, c'est dans quelques minutes sur Il n'y a pas d'âge.
22:34 Oui, et juste après la pub, il n'y a pas d'âge pour bien préparer ses vacances d'été.
22:38 On va vous donner tous les bons plans et les astuces pour s'éclater cet été tout
22:42 en faisant des économies Catherine.
22:43 Pas mal.
22:44 Coche nous, le saucisson au bon goût depuis 1971 vous présente Sud Radio, il n'y a pas
22:51 d'âge.
22:52 Bienvenue dans Il n'y a pas d'âge sur Sud Radio, nous sommes ensemble jusqu'à 13h
22:55 et avant de découvrir comment bien dormir grâce aux huiles essentielles, vous allez
22:59 nous donner David plein de bons plans, d'astuces pour s'éclater cet été et en plus on fait
23:04 des économies.
23:05 Oui, les grandes vacances arrivent Catherine, à grands pas.
23:08 Et alors si on veut faire des économies plus sérieusement ou bénéficier de bons plans
23:11 et d'astuces, c'est maintenant qu'il faut prendre ses décisions et qu'il faut booker
23:16 les choses.
23:17 Alors pour que vous puissiez partir sereinement, nous nous sommes plongés dans l'excellent
23:20 dossier Vacances, le tour des bons plans que vient de publier notre partenaire, le magazine
23:25 Notre Temps.
23:26 Et Laurence Ledren qui est chef du service droit argent du magazine Notre Temps est avec
23:31 nous aujourd'hui.
23:32 Bonjour Laurence.
23:33 Bonjour à tous.
23:34 Bonjour.
23:35 Alors Laurence, que doit-on faire pour bien préparer ses vacances ?
23:39 L'idéal c'est de s'organiser très tôt.
23:43 Ça permet de comparer les hébergements, ça vous permet aussi de comparer les transports
23:47 et surtout, surtout, vous allez profiter des meilleurs prix parce qu'ils sont accessibles.
23:52 Par exemple, quatre mois à l'avance si vous prenez le train.
23:54 Donc c'est maintenant, comme vous le disiez, si vous voyagez mi-septembre, neuf mois à
23:59 l'avance pour l'avion et si vous prenez le bus, c'est trois mois.
24:03 Donc il faut vraiment faire vite et les meilleurs tarifs sont pris d'assaut et ensuite ça
24:08 grimpe.
24:09 Mais il y a aussi les prix de les tarifs de dernière minute, non ? Parce que c'est pas
24:12 toujours facile de planifier deux mois à l'avance, trois mois à l'avance.
24:15 C'est vrai, il peut y avoir des tarifs de dernière minute.
24:19 Il ne faut pas hésiter à regarder aussi les trajets qu'ils font le samedi matin, le
24:25 dimanche, le samedi soir, le dimanche matin, les moments où personne ne veut partir.
24:31 Il peut y avoir de bonnes affaires.
24:32 Et puis il peut y avoir aussi sur certains sites des gens qui revendent leur billet.
24:36 D'accord.
24:37 Alors le secteur du tourisme explose.
24:41 Est-ce qu'on peut encore voyager à moindre coût ? Et est-ce que vous avez des bons plans
24:44 justement ?
24:45 Oui, il y en a plein.
24:47 Tout d'abord, n'oubliez pas que vous avez des réductions qui peuvent être liées à
24:51 votre âge.
24:52 Ça c'est plutôt une bonne nouvelle quand on vieillit.
24:54 Dès 60 ans, il y a la carte avantage senior.
24:57 C'est quand même 30% de réduction sur le train.
25:00 Il y a aussi des trajets qui sont même clafonnés.
25:02 À 65 ans, même chose pour prendre l'avion sur Air France.
25:07 Certes, ce n'est pas des cartes gratuites.
25:09 Ça coûte 49 euros, mais c'est vite amorti.
25:12 Il ne faut pas oublier non plus les billets congés SNCF.
25:15 Beaucoup de gens pensent que ça n'existe plus, mais non, ça existe encore.
25:19 Et ça, c'est gratuit.
25:20 Ça donne 25% de réduction.
25:22 Il faut les commander sur Internet avec un petit peu d'avance, quelques semaines, au
25:28 moins une semaine.
25:29 Et puis aussi faites jouer la concurrence.
25:31 Aujourd'hui, on peut prendre un train espagnol, italien, allemand.
25:35 Quand on va dans ces pays, ça vaut souvent moins cher que de prendre un train français.
25:38 C'est vrai qu'on n'y pense pas.
25:40 Ça, c'est vrai.
25:41 Il y a de plus en plus de retard d'avion, de voyages annulés.
25:45 Qu'est-ce qu'on peut faire ? Qu'est-ce qu'on a comme recours quand il y a des imprévus ?
25:48 Est-ce qu'on est couvert en cas de problème ?
25:50 Déjà, en cas de retard d'avion, même sans assurance, vous avez des droits.
25:56 Des droits particuliers parce qu'il y a une réglementation européenne qui vous protège.
26:01 Elle vous protège quand votre avion décolle d'un pays européen et aussi quand vous voyagez
26:08 à bord d'une compagnie européenne et que vous atterrissez en Europe.
26:12 Ça fait quand même pas mal de cas.
26:13 Et là, à partir de trois heures de retard, vous avez une indemnité.
26:17 C'est 250 à 600 euros.
26:19 Donc, c'est pas mal.
26:21 Ça dépend de la longueur du trajet et au bout de cinq heures de retard, vous pouvez
26:26 renoncer à partir.
26:27 Ça, c'est un peu triste, mais vous pouvez exiger le remboursement du billet.
26:30 C'est pas un avoir, c'est carrément un remboursement.
26:33 Et si c'est annulé, vous avez aussi la même indemnité, donc toujours 250 à 600 euros.
26:40 Et vous pouvez aussi exiger et la compagnie est obligée de vous proposer le remboursement
26:46 du billet ou le report du vol et au même tarif.
26:49 Donc, vous avez plutôt intérêt à choisir le report du vol au même tarif si vous voulez
26:53 partir en vacances, puisque les prix augmentent et acheter un vol à la dernière minute,
26:58 c'est un peu risqué.
26:59 Tout à fait.
27:00 Il y a aussi des frais inutiles qui existent.
27:03 Est-ce qu'on peut les éviter en voyageant?
27:06 Bien sûr, il y a des choses auxquelles on ne pense pas.
27:09 On peut carrément économiser les frais d'émergement si on pense à l'échange de maison.
27:13 Je ne sais pas si vous connaissez, mais ça permet de, si on est prêt à prêter sa maison,
27:18 de découvrir des maisons dans le monde entier.
27:20 Ce n'est pas une décision facile, ça.
27:22 Ce n'est pas une décision facile, mais une fois qu'on s'est un peu penché sur le sujet,
27:28 on peut le faire aussi avec sa maison de campagne.
27:31 Vous savez, c'est peut-être plus facile.
27:33 Et vous allez avoir chez vous des gens qui sont souvent plus respectueux que des locataires
27:39 classiques.
27:40 Et puis vous, vous allez découvrir des choses incroyables en France, à l'étranger.
27:44 Vous allez peut-être découvrir des personnes.
27:47 Autre bon plan, si vous préférez aller à l'hôtel, je sens que c'est peut-être votre
27:52 cas.
27:53 Comparer les prix sur Internet, regarder les photos, puis appeler.
28:01 Ensuite, contacter directement l'hôtel.
28:03 Vous aurez souvent un meilleur prix.
28:05 En plus, vous pourrez choisir une chambre.
28:07 Et ça vaut le coup d'avoir une chambre qui est un peu difficile à vendre.
28:12 Autre petite chose, toute simple.
28:14 Avant de partir, vous jetez un petit coup d'œil, vous renseignez en téléphone à
28:18 votre banquier sur les garanties d'assurance qui sont liées à votre carte d'entrée.
28:21 Ça vous équipera de payer deux fois.
28:23 Oui, c'est très intéressant.
28:25 Eh bien, écoutez, merci beaucoup, Laurence Ledren.
28:28 Merci pour tous ces bons plans.
28:30 Et si vous voulez découvrir plein d'autres bons plans et d'astuces pour que vos prochaines
28:33 vacances soient agréables et moins onéreuses, je vous invite à aller lire le dossier "Vacances,
28:39 le tour des bons plans" qui est dans le magazine "Notre temps" de juin 2024, qui vient juste
28:44 de sortir en kiosque.
28:45 Foncez l'acheter.
28:46 Et maintenant, Catherine, tant il n'y a pas d'âge pour bien dormir grâce aux huiles
28:51 essentielles.
28:52 Notre divine et douce Ariane Golday va nous emporter au pays des rêves avec ses huiles
28:58 et ses petites fioles.
28:59 Vous le savez ou pas ?
29:00 Vous allez le faire passer pour un sommifère comme ça ?
29:02 Mais oui, on a besoin de douceur, évidemment.
29:06 Heureusement qu'elle est là pour nous apporter un peu de douceur d'ailleurs.
29:09 Et puis de naturelle aussi.
29:11 C'est toujours mieux.
29:12 Mais attention, quand on parle d'huile essentielle, on ne doit pas, parce que ce sont des plantes,
29:15 les utiliser sans précaution.
29:16 Pour certaines d'ailleurs, il ne faut pas les mettre sur la peau directement.
29:19 C'est très important.
29:20 Il faut toujours se renseigner avant usage.
29:22 J'ai raison ou pas Ariane ?
29:23 Vous avez raison.
29:24 Alors, qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
29:26 En fait, l'huile essentielle, c'est un liquide concentré des composés aromatiques, c'est-à-dire
29:32 eau différente, volatile d'une plante.
29:34 C'est un mélange huilieux de plusieurs molécules obtenues par extraction.
29:38 Donc, cette utilisation des substances odorantes des plantes remonte à la nuit des temps.
29:43 En fait, c'est comme ça qu'embaumaient les Égyptiens.
29:47 Ils embaumaient avec des huiles essentielles.
29:50 Et puis, ça a été utilisé beaucoup aussi en Inde et en Chine il y a très longtemps.
29:54 Donc, ça remonte à la nuit des temps, les huiles essentielles.
29:56 Alors, les huiles essentielles, vous le dites, il y en a partout, dans toutes les pharmacies.
30:01 Elles servent à beaucoup de choses.
30:04 Mais alors, moi, je ne savais pas que c'était un allié pour le sommeil.
30:06 C'est un allié pour le sommeil, c'est un allié pour beaucoup de choses.
30:09 Alors, l'efficacité des huiles essentielles est prouvée largement.
30:12 Il y a plus de 25 000 études sérieuses qui ont été publiées dessus.
30:15 Elles sont utilisées à l'hôpital comme en médecine de ville et particulièrement
30:19 justement pour traiter le sommeil.
30:21 C'est un des domaines où ça marche le mieux.
30:23 Alors, vous savez, 90 % des Français se plaignent de mal dormir parfois et 33 % disent avoir
30:29 du mal à s'endormir.
30:30 Alors, il y a une étude qui a été réalisée très sérieuse par des chercheurs japonais.
30:35 Alors, je ne vous passe les détails ou comment, etc.
30:38 Qui démontre que la lavande a les mêmes effets apaisants que le Valium, qui est un
30:43 anxiolytique et sans effet secondaire.
30:45 Car en fait, l'avantage, c'est que l'huile essentielle de lavande, comme les autres huiles
30:50 essentielles, agit directement sur le cerveau par inhalation, sans passer par tout le circuit
30:56 du corps, la circulation sanguine et le foie.
30:58 C'est ça l'avantage aussi.
31:00 Et comment on la met dans les mains ? On frotte les mains, on respire ?
31:04 On se fait un shoot ?
31:05 On se fait un shoot.
31:06 Alors, vous avez plusieurs façons de les utiliser.
31:08 En général, c'est une demi-heure avant le sommeil.
31:11 Alors, soit vous le mettez, vous les reniflez, vous le mettez sur l'oreiller, mais dans
31:15 la partie qui est contre le matelas, justement, pour ne pas avoir de problème d'allergie
31:19 avec la peau.
31:20 Sinon, vous pouvez avoir les trois gouttes d'huile essentielle de lavande avec un sucre
31:26 ou pour les avaler.
31:28 Donc, vous pouvez ou même vous pouvez les diffuser avec un diffuseur.
31:32 Ça existe partout dans la pièce.
31:35 Donc, ça a la même efficacité que ça soit inhaler ou avaler ?
31:39 Oui, oui, oui.
31:40 Ah oui, c'est intéressant ça.
31:41 Oui, oui, c'est la même efficacité.
31:42 Le mieux, c'est inhaler.
31:44 Alors, je vais vous dire pourquoi.
31:45 Parce qu'en fait, les molécules naturelles de l'huile essentielle, elles ont une action
31:51 directe sur le système nerveux central.
31:53 Le système nerveux central, c'est en fait, c'est notre cerveau et la moelle épinière.
31:57 Donc, c'est le système qui nous permet de nous organiser, de nous contrôler, de réguler
32:01 beaucoup de fonctions de nos émotions qui perturbent notre sommeil.
32:05 Donc, quand vous faites un petit sniff, ça passe directement.
32:08 C'est pour ça que ça marche si vite.
32:09 D'accord.
32:10 Mais alors, par exemple, si on n'aime pas la lavande ?
32:12 Alors, bon, vous avez autre chose.
32:14 Vous avez la valériane ou encore la paciflor.
32:16 Mais c'est quand même la lavande qui est la championne.
32:18 Oui, voilà.
32:19 La championne, je vous dis, c'est la lavande.
32:22 C'est la lavande forever.
32:23 Vous essayez.
32:24 Lavande forever.
32:25 Et franchement, essayez avant de prendre des somnifères.
32:29 Et quand les somnifères ne marchent plus, essayez vraiment.
32:32 Faites-moi confiance à la lavande parce que ça marche vraiment.
32:36 Alors, selon si on veut un sommeil réparateur ou si c'est juste un problème pour s'endormir.
32:41 La lavande, c'est pour s'endormir.
32:43 Si vous voulez un sommeil plus réparateur, plus profond, à ce moment-là, vous associez
32:49 lavande avec ylang-ylang et orange douce.
32:52 Trois gouttes de chaque.
32:53 Alors, il y a plein.
32:55 Vous regardez sur Internet, il y a plein, plein de recettes, de mélanges, de choses.
32:58 Alors, trois gouttes sur le matelas ou trois gouttes où?
33:02 Vous pouvez trois gouttes sur l'oreiller.
33:04 Je vous l'ai dit.
33:05 Trois gouttes que vous diffusez ou trois gouttes à avaler.
33:09 Je vous l'ai déjà dit.
33:10 Très bien.
33:11 Et alors, avant qu'on se quitte, est-ce qu'il y a des précautions à prendre quand on utilise
33:14 des huiles essentielles?
33:15 Pas d'huile essentielle chez la femme enceinte, pas chez l'enfant de moins de 7 ans.
33:20 Et vous évitez en cas d'antécédent de convulsion et d'épilepsie parce qu'en fait, l'huile
33:24 essentielle est très active.
33:25 Et si vous avez des doutes, vous demandez l'avis de votre pharmacien.
33:28 Oui, surtout que les pharmaciens sont bien connus.
33:30 Ils connaissent très bien.
33:31 Ils connaissent bien.
33:32 Merci Ariane pour tous ces conseils.
33:34 Écoutez, je vous dis bonne nuit.
33:36 On en reparle dimanche prochain.
33:39 Voilà.
33:40 Et dans quelques minutes, on retrouve, je suis sûre qu'Ariane vous connaissez évidemment,
33:44 Henri Dès, chanteur, compositeur, interprète qui, après avoir chanté pour les enfants,
33:49 on le sait tous, sort un album pour les parents.
33:52 Cochez-nous, le saucisson au bon goût depuis 1971 vous présente Sud Radio.
33:59 Il n'y a pas d'âge.
34:00 Bonjour à tous et merci d'être avec nous jusqu'à 13 heures sur Sud Radio.
34:03 Et tout de suite, nous recevons Henri Dès, chanteur, compositeur, interprète depuis
34:07 près de 50 ans, qui, après avoir tant chanté pour les enfants, chante aujourd'hui pour
34:13 leurs parents dans une mini collection intitulée autrement.
34:16 C'est ça, Catherine ?
34:17 Absolument, David.
34:18 Nous avons tous, enfants, été bercés par Henri Dès.
34:21 Henri Dès, vous savez, c'est…
34:23 Zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, zoum, c'est à l'école de
34:28 Tagadagada qu'on apprend les bêtises.
34:31 Vous qui nous écoutez, vous avez peut-être été versé par Henri Dès.
34:35 En 50 ans de carrière, avec 4,5 millions d'albums vendus, 200 chansons, Henri Dès
34:42 fait partie des souvenirs des grands et des petits.
34:44 Moi, je me souviens d'Henri Dès.
34:46 Bonjour, Henri Dès.
34:48 Bonjour.
34:49 Alors, Henri Dès, sur la magnifique façade de l'Olympia, vous vous rendez compte ? Plus
34:55 d'une centaine d'Olympia, David.
34:57 En 2024, eh bien, on va retrouver Henri Dès.
35:00 On le retrouve avec sa même belle énergie, avec autrement le troisième opus de la mini
35:06 collection pour les grands.
35:07 Et on retrouve un Henri Dès peut-être un peu plus posé, avec un regard sur le temps
35:11 qui passe, sur la vie, sur l'importance de vivre le moment présent.
35:15 Alors, c'est vrai que nous sommes ravis de vous avoir aujourd'hui avec nous.
35:19 Autrement, Henri Dès, cette collection pour les grands, qu'est-ce qui vous a donné envie
35:23 de l'écrire et de vous tourner peut-être plutôt, plutôt vers les grands ?
35:27 Ecoutez, c'est un pur hasard.
35:30 Entre mars 2019 et novembre 2019, je ne sais pas ce qui m'est arrivé, mais tous les
35:38 matins à 4 heures, je me réveillais.
35:40 Et comme je ne savais pas quoi faire, je n'arrivais pas à redormir, je prenais mon téléphone
35:45 et sur mon petit carnet de notes jaune de mon iPhone, je notais des idées.
35:51 Et le matin, après le petit-déjeuner, je regardais, j'aperçus que c'était des idées
35:55 qui allaient dans la direction des grands.
35:56 Donc, je me suis mis à ma guitare, j'ai avancé et fait des chansons.
36:01 Donc, j'ai écrit beaucoup de chansons dans cette période-là.
36:03 Et j'ai eu envie de les donner à mon fils, Pierrick, qui chantait avec moi à l'époque
36:10 quand on a fait ces gros spectacles au Motocultor, etc.
36:14 J'ai envie que ce soit lui qui les chante.
36:16 Je me suis dit que ça serait une bonne idée.
36:17 Je ne peux pas le faire moi.
36:19 Étonnamment que moi, je suis très marqué par une carrière qui marche très, très
36:23 bien pour les enfants.
36:24 Et je me suis dit, bon, voilà, peut-être que lui, ça serait bien.
36:27 Donc, il a fait un disque et c'est sorti juste avant le Covid.
36:31 Il n'a pas pu le défendre.
36:32 Ça l'a découragé.
36:33 Puis, il m'a dit, papa, écoute, je vais se tomber.
36:35 Et là, je lui ai dit, écoute, je fais quoi avec tout ça ? Il m'a dit, mais enregistre-les,
36:39 fais-les.
36:40 Tu as eu du plaisir à les écrire, tu as eu du plaisir à les enregistrer, à les
36:46 sortir.
36:47 Tu n'as rien à prouver.
36:48 Donc, c'est ce que j'ai fait.
36:50 De manière la plus simple qu'il soit, c'est voix, guitare, contrebasse.
36:54 Et j'en suis à mon troisième disque maintenant.
36:56 Et le résultat est magnifique.
36:59 Il y a une chose que j'ai toujours aimée chez vous, c'est la force de votre écriture
37:03 qui finalement est dans la simplicité, la justesse des mots que vous employez et qui
37:08 à chaque fois font mouche.
37:10 Vous mettez combien de temps, Henri, pour écrire une chanson ? Et puis, d'où peut
37:15 vous venir l'inspiration ?
37:17 Alors, l'inspiration, c'est très difficile à dire parce que j'écris toujours en
37:23 principe des chansons pour enfants.
37:24 Si on revient sur les chansons pour enfants, j'écris un peu plus de 200 chansons.
37:28 C'était toujours la mélodie qui est venue en première.
37:31 Et quand j'ai trouvé la mélodie, pour moi, elle était écrite à peu près, je me la
37:37 chantais 10 fois, 20 fois, 30 fois jusqu'à ce que des mots venaient de se poser dessus.
37:41 Et ces mots sont entourés d'une fratrie d'autres mots, sont chargés d'une idée.
37:47 Et j'ai démarré la chanson là-dessus et j'ai cherché un début, un milieu et une
37:52 fin.
37:53 Et pour répondre à votre question, toutes mes chansons, quasiment 99% de mes chansons
37:59 ont été écrites en deux jours.
38:01 Ah oui, très rapide, incroyable.
38:03 Très, très rapide, oui.
38:04 Donc finalement, c'était comme un petit train de mots que vous assembliez.
38:08 Oui, c'est une sorte d'idée, un mot, c'est déjà un début d'idée et qui est entouré
38:14 d'autres mots qui peuvent éventuellement compléter l'idée et faire avancer la machine.
38:23 Voilà, en fait, c'est un peu ça qui m'est arrivé.
38:25 Je n'ai jamais eu la moindre idée avant de commencer une chanson.
38:29 C'est la mélodie qui me l'amenait.
38:31 Alors, dans "Autrement", on a l'impression, en écoutant les chansons, que vous avez besoin
38:36 en fait de sensibiliser davantage votre public sur la vie qui est courte, sur "Vivez chaque
38:42 instant", "Dites-vous je t'aime avant tant que c'est possible".
38:45 On a l'impression que c'est important pour vous de faire passer ces messages.
38:49 Vous savez, quand on écrit pour les petits, il y a des choses qu'on ne peut pas raconter
38:55 parce qu'ils ne les comprendraient pas, parce que c'est des choses qu'ils n'ont pas encore
38:59 pu vivre et qu'ils auraient de la peine à appréhender.
39:03 Par exemple, la chanson qui est sur ce disque, "Le troisième lit", qui s'appelle "L'adieu",
39:08 par exemple, c'est la première que j'ai écrite après la mort de mon épouse, qui
39:15 raconte un petit peu ce qu'on ressent quand on voit son être cher partir.
39:20 Donc, en fait, toutes ces chansons que j'écris, qui parlent un petit peu de la société neutre,
39:26 de la société d'aujourd'hui, mais vécues par quelqu'un qui a déjà un certain vécu,
39:31 à un certain âge, comme moi, je ne pouvais pas le dire dans mes chansons pour enfants.
39:36 Et là, tout d'un coup, comme c'est parti assez facilement, c'est comme si ça sortait
39:43 de moi très rapidement.
39:44 C'était très rapide également, cette écriture-là.
39:47 Alors, vous écrivez sur la vie, le temps qui passe, l'importance de rêver.
39:52 Quel regard vous portez, Henri, sur notre société actuelle ?
39:55 De quel côté ?
39:58 Justement, bon ou mauvais ?
40:02 Sur la politique, sur la vie qu'on mène, sur les changements, les bouleversements d'aujourd'hui,
40:10 qu'est-ce que vous voulez que je vous...
40:12 Si vous aviez une baguette magique, qu'est-ce que vous changeriez déjà dans un premier
40:15 temps ? Et si vous aviez une autre baguette magique, qu'est-ce que vous sublimeriez encore
40:19 plus ?
40:20 Écoutez, moi, je suis quelqu'un d'assez tranquille.
40:24 Je suis un observateur, si vous voulez.
40:28 Je ne suis pas là pour donner des leçons et dire que ça, c'est bien, ça, ce n'est
40:33 pas bien.
40:34 Il y a du bien, du bon dans tout.
40:36 La lune, elle est claire d'un côté, les sombres de l'autre.
40:40 Et tout est comme ça.
40:41 Donc, Internet, évidemment, quand on en parle, on dit quelle horreur.
40:45 Les gamins ont plongé là-dedans.
40:47 Ils sont tout le temps sur leur écran.
40:49 Mais en même temps, ils ont accès au monde entier.
40:52 Moi, mon téléphone, par exemple, si je veux le moindre renseignement sur quelque chose,
40:57 je n'ai pas besoin d'aller dans un musée ou de sortir des bouquins énormes pour savoir
41:02 où est cachée la question.
41:04 Tout est là-dessus.
41:05 Tout est là.
41:06 Donc, il y a le bon et le mauvais.
41:08 Je n'ai pas de leçons à donner.
41:10 Il n'y a rien qui vous énerve ?
41:12 Non.
41:13 C'est bien.
41:14 C'est bien.
41:15 C'est bien.
41:16 C'est un philosophe.
41:19 Absolument.
41:20 Alors, vous parliez de votre fils Henri Dès tout à l'heure.
41:24 Est-ce qu'on vous appelle toujours Henri Dès ?
41:25 Parce qu'il y a quelques années, vous avez vécu une petite expérience métal qui a fait
41:30 un buzz.
41:31 Et je suis sûre qu'il y a beaucoup de nos auditeurs qui ne connaissent pas peut-être
41:34 cette expérience.
41:35 Non, c'était une parenthèse.
41:37 Avec mon fils, il avait un petit groupe.
41:41 Puis il m'a dit, écoute papa, avec tes chansons, je pense qu'on pourrait faire quelque chose.
41:45 Tu ne penserais pas qu'on pourrait faire des arrangements avec mon pote Raphaël sur
41:51 tes chansons pour enfants, mais en idée métal.
41:55 Et on a essayé de faire ça.
41:56 On a fait pas mal de clubs avec ça, mais c'était pour rire.
42:00 Oui, mais ça a bien marché.
42:01 Oui, très bien.
42:02 On est allé au motoculteur.
42:03 On avait 15 000 personnes qui chantaient tout par cœur et qui sautaient comme des
42:08 fous.
42:09 Et on croyait qu'on allait se faire manger tout cru.
42:11 Et finalement, c'était incroyable.
42:14 Mais bon, un jour, il a dit moi, j'arrête.
42:16 Et puis, comme c'était une expérience parenthèse, je lui ai dit ben voilà, écoute,
42:20 tu arrêtes si tu veux.
42:21 Voilà.
42:22 Alors, vous le disiez, vous avez écrit plus de 200 chansons.
42:26 Est-ce que dans toutes les chansons que vous avez écrites, il y en a une ou deux qui vous
42:31 tiennent plus à cœur que les autres?
42:33 Et pourquoi?
42:34 C'est pas moi qui décide ça.
42:37 C'est pas moi qui décide.
42:38 C'est le public qui choisit les choses.
42:41 Dans mes chansons pour enfants, par exemple, il y a dans les top 10, il y a évidemment
42:46 des choses incontournables, comme La petite Charlotte, comme La Machine, le Bruit en
42:51 bout, le petit Zinzin, etc.
42:54 Donc, c'est des gens qui ont aimé plus ces chansons que d'autres et puis qui me le
42:59 font savoir et qui ont...
43:00 Ça se voit sur les réseaux sociaux.
43:02 Là, actuellement, je suis...
43:04 Toutes mes chansons sont sur Potify et sur toutes les autres plateformes.
43:09 Et on a des systèmes pour observer, si vous voulez, comment ça fonctionne.
43:15 Et actuellement, on a la surprise de voir que j'ai à peu près 40 000 personnes par
43:20 jour qui écoutent mes chansons.
43:22 C'est incroyable.
43:23 Mais vous, sur les mots que vous avez posés et sur les mélodies que vous avez créées,
43:30 est-ce qu'il y a une chanson qui vibre plus en vous que les autres, qui ressent différemment?
43:36 Écoutez, franchement, c'est le retour des autres qui me touche beaucoup.
43:42 Il y a des chansons que j'ai écrites, je me disais tiens, je l'aime beaucoup, mais
43:46 elles n'ont rien fait.
43:47 Et puis d'autres, je les ai faites comme ça.
43:49 Et puis il y a eu un truc qui est passé un peu plus que pour certaines.
43:55 Et puis tout d'un coup, je dis c'est génial.
43:58 Le public vient me chercher avec cette chanson-là.
44:00 Pourquoi pas?
44:01 Donc, ça me fait plaisir.
44:02 Ça me fait plaisir de voir que le public résonne sur certaines choses.
44:07 Bien sûr.
44:08 En tout cas, je trouve que vous avez une voix jeune, hyper dynamique.
44:13 Quel est votre secret?
44:15 Qu'est-ce que vous faites?
44:16 Eh bien, pour avoir une telle énergie, je dors tous les soirs à 11 heures.
44:27 Vous savez, je suis mort une première fois.
44:30 Je ne suis pas mort d'enclos.
44:31 Je pense que vous avez su ça.
44:33 Mais en 2019, mon cœur s'est arrêté.
44:36 J'avais mon amie à côté de moi qui a vu que je ne respirais plus et qui m'a fait
44:42 un massage cardiaque en attendant des secours.
44:45 Donc, elle m'a complètement sauvé la vie à 100%.
44:49 Et quand je suis ressorti de là, je me suis dit extraordinaire.
44:53 J'ai filé un jeton à mettre dans le bas-string.
44:58 C'est reparti pour un tour.
45:00 Et à partir de là, je me suis rendu compte que c'était tellement précieux.
45:05 Donc, tout ce que je fais, c'est par rapport à ma santé.
45:09 Je mange sainement.
45:11 Je dors à 11 heures.
45:12 Je suis chez des amis.
45:13 À 10 heures du soir, je dis salut, je pars et je rentre chez moi.
45:16 En tout cas, ça vous réussit.
45:18 Oui, ça me réussit.
45:19 Ça vous réussit bien.
45:20 J'ai une piscine.
45:21 Tous les matins, je fais une demi-heure de gym dans la piscine.
45:25 Sportif en plus.
45:26 C'est formidable.
45:27 Ça me permet d'avoir un peu encore cette énergie-là.
45:33 C'est superbe.
45:34 En tout cas, merci beaucoup Henri Dès.
45:36 Autrement 3 en avant tout tirés de la mini-collection de ses albums pour les grands.
45:40 Un album savoureux, plein de lucidité, de rêve et de liberté à consommer, David, sans
45:45 modération.
45:46 Sans modération.
45:47 Au revoir Henri.
45:48 Merci Henri Dès.
45:49 Merci pour votre accueil.
45:50 A bientôt.
45:51 A bientôt.
45:52 Et nous, Catherine, merci d'avoir été là.
45:55 Merci Catherine, je vais l'y dire.
45:57 Merci de nous avoir suivis parce qu'avec Catherine, on vous souhaite de passer un bon
46:01 dimanche et une bonne semaine à l'écoute de Sud Radio.
46:03 On se retrouve dimanche prochain ?
46:04 Moi, je veux venir.
46:05 A 7h49 dans la matinale de Jean-Marie Bordré pour notre chronique "Y a pas d'âge" pour
46:11 passer un coup de gueule et entre 12h et 13h.
46:13 Je serai là.
46:14 Bon dimanche à tous.
46:15 A dimanche.
46:16 Sud Radio, y a pas d'âge.
46:20 Cochez-nous, le saucisson au bon goût depuis 1971.
46:24 Réussi !
46:25 Réussi !
46:26 Réussi !

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