பக்பக்பக்பக்பக்... புறா வளர்ப்பும் கலை தான்!

சாந்தாஸ் சில்க்ஸ் - அழகின் கம்பீரம்

முத்திரைகள் செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் | Dr.Deepa | Epi - 78 | HTT

எதிர்மறை எண்ணங்களை வெளியேற்றும் முத்திரை | Dr.Deepa | HTT

திடீர்னு சாப்பாட்டை குறைச்சா இந்த பிரச்சனைகள் வரும் | R Ramya Murali | PART 08 | Hindutamilthisai

ஒரு நாளின் முதல் ஆரோக்கியமான உணவு இதுவாக இருக்கட்டும் | R Ramya Murali | PART 07 | Hindutamilthisai

உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றும் அருமையான detox drink | R Ramya Murali | PART 06 | Hindutamilthisai

Weight loss diet-ல் இந்த காய்கறிகளுக்கு இடம் இல்லை | R Ramya Murali | PART 05 | Hindutamilthisai

Diet மாறும் போது sugar level குறையுமா? | R Ramya Murali | PART 04 | Hindutamilthisai | HTT

Weight loss-க்கு முதல் எதிரியே இது தான் | R Ramya Murali | PART 03 | Hindutamilthisai | HTT

Weight loss-ல ரொம்ப முக்கியமான விஷயமே இதுதான் | R Ramya Murali | PART 02 | Hindutamilthisai | HTT

இதெல்லாம் பண்ணாம weight loss சாத்தியம் இல்லை | R Ramya Murali | PART 01 | Hindutamilthisai | HTT

Gym போறவங்களுக்கு protein மட்டும் போதுமா? | DR. Cecily Mary Majella | HTT

இதயத்தை பாதுகாக்க இது தான் வழி | DR. Cecily Mary Majella | HTT

Cardiac arrest, heart attack - என்ன வேறுபாடு | DR. Cecily Mary Majella | HTT

மெனோபாஸ் நெருங்கும் போது இதயத்துக்கு வரும் பிரச்சினைகள் | DR. Cecily Mary Majella | HTT

கண் புரையை முற்ற விடாதீர்கள் | DR.B.Pramila | HTT

Glaucoma - 40 ல் கவனம் தேவை | DR.B.Pramila | HTT

40 + ல் diabetes - இதயம் பத்திரம் | DR. Cecily Mary Majella | HTT

40+ ல் தலை முடி பராமரிப்பு | Radhai Meenakshi | HTT

40 ல் கண் பார்வையை நல்லா வெச்சிக்கனும் | DR.B.Pramila | HTT

முகத்திற்கு bleach நல்லதா | Radhai Meenakshi | HTT

படிக்கும் போது தலைவலி வர காரணம் | DR.B.Pramila | HTT

புருவத்திற்கு ஏற்ற shade எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது | Radhai Meenakshi | HTT

40+ சிலும் தாம்பத்தியம் சங்கீதமாகும் | Dr.Pavithra | HTT

சாந்தாஸ் சில்க்ஸ் - அழகின் கம்பீரம்