O batido proteico de banana tem múltiplos benefícios e é um ótimo lanche para repor toda a energia depois de um treino. Este é o batido ideal para quem se preocupa com uma alimentação adequada aliada ao treino.
Veja aqui como fazer este batido proteico de banana.
- Ingredientes -
* 1 banana
* 2 c.sopa de queijo quark
* 2 c.sopa de granola
* 200 ml de leite sem lactose
* bagas goji a gosto
* hortelã
- Modo de Preparação do batido proteico de banana -
1. Juntar todos os ingredientes na liquidificadora
2. Misturar tudo durante um minuto
3. Servir e polvilhar com bagas goji e um ramo de hortelã
Para ver mais receitas de batidos proteicos, clique aqui:
http://bit.ly/2mYNr7K
Produção de vídeo: Marta Mota (https://www.behance.net/MartaMota)
Veja aqui como fazer este batido proteico de banana.
- Ingredientes -
* 1 banana
* 2 c.sopa de queijo quark
* 2 c.sopa de granola
* 200 ml de leite sem lactose
* bagas goji a gosto
* hortelã
- Modo de Preparação do batido proteico de banana -
1. Juntar todos os ingredientes na liquidificadora
2. Misturar tudo durante um minuto
3. Servir e polvilhar com bagas goji e um ramo de hortelã
Para ver mais receitas de batidos proteicos, clique aqui:
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Produção de vídeo: Marta Mota (https://www.behance.net/MartaMota)
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