ca ri to ong - Cà ri tổ ong

Ngoài món cà ri bò, cà ri gà truyền thống, Cà ri tổ ong cũng là một món ngon đặc biệt phù hợp chiêu đãi trong các bữa tiệc gia đình. Với thịt tổ ong dai dai chấm nước mắm me, ăn cùng nước cà ri béo bùi đậm đà vị nước cốt dừa tạo nên món ăn thơm ngon mà cả nhà ai cũng thích. Hãy nhanh tay trổ tài nấu món Cà ri tổ ong xem nào.

Nguyên liệu

Tổ ong bò : 250g

Khoai tây đỏ : 250g

Sữa tươi : 1/2 chén

Nước cốt dừa : 1/2 chén

Nước dão dừa : 2/3 chén

Ớt sừng : 1 trái

Ớt hiểm : 2 trái

Bột cà ri, lá cà ri, rau răm

Tỏi băm, ớt băm, nước me

Rượu trắng, gừng, đường, muối, hạt nêm

1. Sơ chế

- Khoai tây rửa sạch, cắt khối 3cm, ngâm nước muối loãng. Sau đó vớt ra để ráo, ướp 1/2m bột cà ri, 1/2m hạt nêm.

- Tổ ong bò chà với gừng và rượu cho hết mùi tanh, rửa sạch, nhúng sơ qua nước sôi sau đó vớt ra chà muối thêm 1 lần nữa. Cắt miếng vừa ăn, ướp 1/2m đường, 1m tỏi băm, 1m bột cà ri, 2m hạt nêm.

- Ớt hiểm đập dập, ớt sừng cắt khoanh hình thoi.

2. Nấu cà ri

- Đun nóng dầu ăn, chiên vàng khoai trong dầu ngập rồi vớt ra giấy thấm dầu.

- Phi thơm tỏi và ớt băm, cho lá cà ri vào, sau đó cho tổ ong bò vào xào cho săn. Cho 2/3 chén nước dão dừa vào nấu sôi khoảng 5 phút. Sau đó cho khoai tây, ớt hiểm đập dập và ớt sừng vào nấu thêm 5 phút nữa, thêm nước cốt dừa và sữa tươi vào, tắt bếp.

- Pha nước mắm me: cho 1,5M đường, 2M nước mắm, 2M nước me, tỏi băm, ớt băm vào tô, khuấy đều.

3. Cách dùng

Múc ra tô, dọn kèm nước mắm me, rau răm. Ăn kèm bánh mì.

* Mách nhỏ

Chiên khoai trước giúp khoai chín vàng, không bị nát trong khi nấu và giữ hương vị thơm ngon hơn.

Cho nước cốt dừa và sữa tươi vào giai đoạn cuối giúp món ăn có mùi thơm, vị béo và ko bị vón cục.

Chi tiết tại: http://dinhduong.com.vn/video-tu-van/Ca-ri-to-ong