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Cáncer colorrectal: el principal síntoma de alerta que no deberíamos pasar por alto
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La armonía deshonesta, la técnica de crianza típica entre algunos baby boomers contra la que sus hijos se han rebelado
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El truco de un experto para dormirte en minutos cuando tu cerebro no quiere
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Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
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El truco de experto con el que los calabacines se conservan frescos como recién comprados durante una semana entera
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Las personas sin amigos cercanos tienen estos ocho comportamientos sin darse ni cuenta
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Los padres de 70 de los adultos más exitosos del mundo hicieron estás cuatro cosas cuando sus hijos eran niños. Fue la clave de su éxito
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Deshazte de las hormigas con estos tres ingredientes que seguro que tienes en casa
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Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000
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He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
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Experto británico advierte a todo el que tenga una freidora de aire en casa sobre esto que hacemos mal
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Japón es uno de los países más longevos: estos son los ocho alimentos que no pueden faltar en la dieta de sus habitantes
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Estos tres cortes de pelo son todo lo que necesitan las mayores de 50 para quitarse años de encima, según una experta
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Estos cuatro ejercicios te ayudan a mejorar la pérdida de memoria y la agilidad mental, según los expertos en neurociencia
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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando tomas café que lleva guardado en un termo más de una hora
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Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas
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Oro negro: esta fruta llena de proteínas es la mejor aliada para fortalecer los huesos y aumentar la masa muscular
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Di adiós a las moscas: estos son los olores que las ahuyentan
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Esta es la bebida a la que debes renunciar si quieres presumir de vientre plano según un experto
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