En esta nueva emisión de "Actitud Saludable" tendremos como invitada a la terapeuta ocupacional, Alix Dávila, con quien hablaremos sobre la sobrecarga sensorial que afecta a los niños y niñas a través de diferentes estímulos en la época decembrina. Asimismo, conoceremos las herramientas para poder identificar esta sobrecarga sensorial.
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NoticiasTranscripción
00:00Amigas y amigos, muy buenos días, bienvenidos una vez más en nombre de todo nuestro equipo
00:05maravilloso de producción, equipo técnico que hacen posible cada uno de nuestros programas,
00:10le damos la más cordial bienvenida a ustedes, nuestra audiencia maravillosa y con mucha actitud
00:15saludable, aprovecho además preguntarle cómo disfrutan de estos días de bueno de actividad
00:21navideña, esperemos que la estén pasando de lo mejor junto a sus seres queridos, pero ocurre a
00:27veces que en esa dinámica de encuentro, de compartir, no estamos pendiente de cómo va ese
00:33sobre estímulo con los más pequeños de la casa, así que a continuación nuestro programa va a
00:38desarrollar un poco este tema de la mano de nuestra especialista, así que síganos a través de las
00:43redes sociales arroba actitud saludable tv piso y mi cuenta arroba con anabel, comenzamos de la
00:49siguiente manera. Amigas y amigos de actitud saludable, bienvenidas y bienvenidos una vez
01:16más nosotros preparados para acompañarles en los próximos minutos con temas de gran interés y que
01:21suman como siempre al bienestar, a la salud de todos ustedes que son nuestros seres queridos,
01:26las coordenadas están allí para que ustedes puedan interactuar con nosotros, arroba actitud
01:31saludable tv piso y mi cuenta arroba con anabel, ya tenemos la gran compañía de Alex Dávila,
01:37terapeuta ocupacional quien ya nos ha acompañado en otras oportunidades con mucha actitud saludable
01:42y hoy Alex un tema sobre carga sensorial en época de sembrina, vamos a darle y brindarle por
01:49supuesto pautas, herramientas a nuestra audiencia y sobre todo cómo identificar esta sobre carga
01:55sensorial, eso es bien importante, así que bienvenida una vez más. Gracias y muy agradecida
02:01por la invitación y por volverte a ver, la sobre carga sensorial tiene que ver con todos los
02:06estímulos que los niños reciben del ambiente en condiciones normales, pero en esta época
02:11específicamente en la navidad tenemos muchísimos más estímulos, por ejemplo las luces, los adornos,
02:17los olores, los sabores y los niños que cursan con algún trastorno de procesamiento sensorial se les
02:24puede hacer mucho más difícil gestionar esta situación, entonces dentro de las recomendaciones
02:28que les podemos dar a los padres está la anticipación, qué quiere decir esto, decirle a
02:32los niños qué es lo que va a suceder, a qué situaciones se van a enfrentar, como por ejemplo
02:37una reunión en donde hay muchos familiares que los van a visitar, familiares que van a venir con
02:41regalos, con alimentos, los van a poner en la mesa y quizá todo este tipo de estímulos pueden
02:47sobrecargar al niño de alguna manera, entonces una forma es anticipándoles y también brindándoles
02:52un espacio en donde se puedan resguardar cuando se sientan sobrecargados, es decir si nosotros no
02:57logramos identificar al menos o anticipar al niño o a la niña como tú ya lo mencionas,
03:03pudiésemos estar generando de alguna manera un estrés inducido involuntariamente si nosotros
03:09no preparamos a los niños o a la niña, además que se producen reuniones, más lo que ellos tienen
03:14en sus actividades cotidianas, también está ese relacional que uno tiene con los familiares pero
03:20además la carga de golosines que puede haber en cada una de esas actividades. Así es, entonces
03:26bueno sí es muy importante tomar en cuenta que no hay que obligarlos a participar en ese tipo de
03:32eventos si no quieren hacerlo o retirarse en un momento dado porque la idea es que todos disfruten,
03:36al final son fechas en donde todos queremos reunirnos pero también hay que respetar esos
03:41espacios en donde ellos quieran retirarse. ¿Cuáles serían las pautas de repente más recomendables a
03:45la hora de repente asistir a una reunión familiar? A veces nos excedemos en los horarios porque bueno
03:51no tenemos actividad de colegio y bueno presumimos que nosotros a los adultos podemos extendernos,
03:56pero al niño qué tanto le beneficia o no desencajarlo además de su agenda cotidiana.
04:04Claro dentro de lo posible es bueno mantener esa agenda o mantener esa rutina dentro de lo que
04:09cabe, digo dentro de lo que cabe porque hay actividades básicas como por ejemplo la hora
04:13de la alimentación, la hora del sueño pero si podemos darle un poquito más de lapso de tiempo
04:18como ser un poquito más suave o suavizar un poco más nuestra conducta pero por ejemplo la
04:24alimentación, miren qué bueno que lo tocas, es importante mantener esos hábitos que los niños
04:29tienen por ejemplo en la mesa navideña que comemos allá capas de jamón, muchos dulces y hay una
04:36cantidad de estímulos sensoriales que entran por nuestro olfato, por nuestro gusto y por el tacto
04:42incluso entonces permitir que ellos mantengan esa dieta que habitualmente tienen para que no
04:46sean tantos estímulos al mismo tiempo. ¿Qué pasa conductualmente, biológicamente en el niño o en
04:55la niña cuando percibe todo este tipo de estímulos que ya te lo vienes mencionando pero que nosotros
05:01pudiésemos apreciar no está dentro de la normalidad pero qué pasa allí, cómo podemos
05:06nosotros también gestionar y llevar todo a un nivel acorde para ellos. Claro desde el punto
05:12de vista neurológico recuerda que nuestro sistema nervioso es el que se encarga de procesar todas
05:16esa información, entonces nuestro cerebro puede llegar un momento, el del niño, que colapsa de alguna
05:21forma y por eso es que manifiestan esas conductas, nosotros no entendemos qué es lo que sucede en su
05:25cerebro pero si observamos las conductas que ellos manifiestan y puede ser pues que se tiran al
05:30piso y tienen una especie de berrinche cuando realmente puede ser una crisis sensorial o el
05:35niño de pronto no quiere saludar a un familiar que llegó porque llega de forma inesperada y lo
05:39aborda y no lo hace porque es un niño antipático sino porque están invadiendo su espacio y es un
05:45niño hipersensible. Cómo manejar, fíjate el hecho de que es mucho dinamismo en las familias
05:52porque sabemos que la emoción además del reencuentro, el disfrutar pero hay un escenario que se da que
05:59yo estoy segura que se va a dar en muchísimos hogares pero cómo manejar el uso de los dispositivos
06:05electrónicos, la tablet porque bueno estamos en familia pero tienes todo el horario disponible
06:12para usar la tablet y el celular, pero eso además es un estímulo que va a estar allí, cómo va además eso
06:20manifestarse en el niño, cómo podemos nosotros trabajar en ello. Claro, nosotros podemos más
06:26bien aprovechar la época decembrina a nuestro favor involucrando al niño como siempre lo digo
06:31en la decoración entonces si es un niño que es hipersensible, los estímulos visuales y no le
06:35gustan ese tipo de adornos lo involucramos, le anticipamos la situación y lo involucramos,
06:41piense en la confección de algún adorno o al colocar los adornos en la casa y así hacemos que
06:48de una forma activa él esté participando y esté pues retirado de los dispositivos electrónicos,
06:53entiendo que en muchas situaciones no sé visitamos a alguien y le damos el aparato, le damos el
06:58celular, quédate tranquilo allí pero más bien vamos a hacer que participe. Involucrarlo de las
07:03actividades, cómo ha costado en estos tiempos y ojo uno lo recuerda porque uno también pasó por esa
07:08época decembrina en su infancia, los juegos además con los familiares, los primitos, era el
07:14reencuentro propicio para tú bueno jugar pero actualmente pareciera ser que eso quedado al lado
07:21aparte entonces si a veces como padres recurrimos prefiero darle el dispositivo, el teléfono, tú
07:27dices no bueno no está tan estimulado, está más que sobre estimulado porque son muchísimas horas
07:32expuestos a los dispositivos y que uno no ve de repente cómo es la reacción del chico pero cómo
07:39además invitar a la familia para que esto cambie, no sea esto el 100% de la atracción que ellos tengan.
07:44Claro también aprovechar este momento en donde intercambiamos regalos para sugerirle a nuestro
07:50entorno que por ejemplo le regalen al niño otro tipo de juguetes que no sean juguetes puros que
07:56tenga que ver con la tecnología sino juguetes que puedan estimular desde el punto de vista sensorial
08:00y al mismo tiempo tiene dos funciones le das el presente y al mismo tiempo el niño tiene esa
08:05satisfacción de poderlo manipular por ejemplo estos fidgets que se mueven con las manos que se estiran
08:10que se pueden apretar el niño puede saciar su necesidad de estímulo a través de este tipo de
08:16juguetes y entonces bueno lo estamos retirando y estamos además activando su motricidad. Alex
08:20además que yo creo que según la etapa, la edad del niño, esta sobrecarga de estimulación es
08:28totalmente diferente porque hay bebés de meses que a veces también los tenemos ahí como que bueno
08:34está en el ambiente de la reunión del encuentro familiar pero también los estamos exponiendo que
08:39bueno tienes que participar de alguna manera pero no medimos el hecho de que mira el bebé necesita
08:43su espacio, su siesta o me tengo que retirar eso es importante también dar algunas pautas o guías
08:49a quienes están. Y que sepamos que hay una dosis para cada persona o sea para cada edad los niños
08:56menos de dos años está completamente contraindicado el uso de dispositivos electrónicos a menos que
09:01sea para una videollamada. Niños más grandes pues pudieran en etapa escolar pudieran tener los
09:07dispositivos para el uso de alguna actividad pedagógica o didáctica y más adelante quizá
09:13adolescentes pudieran tener el contacto con la tecnología pues para acceder a alguna información
09:18pero en discusión con los padres o con el grupo familia para saber qué tipo de información consumen.
09:24Mira nos corresponde hacer una breve pausa tú continúas con nosotros acá hay mucha actitud saludable
09:29ustedes por supuesto a través de las redes sociales arroba actitud saludable tv piso me cuenta
09:33arroba con anabel generar además esas inquietudes propuestas para nosotros también poder aclararlas
09:40en la siguiente parte quisiera ahondar un poquito más cuando en el hogar tenemos niños o niñas con
09:45alguna condición especial y a veces no medimos cómo podemos nosotros trabajar ese estímulo con las familias, así que quédense con nosotros ya volvemos con más de actitud saludable.
09:58Evite la ingesta excesiva de azúcar en los niños cómo hacerlo te contamos al regreso
10:16saludable saludable
10:29actitud saludable saludable actitud saludable
10:37actitud saludable saludable saludable
10:46ya volvimos para contarte estos tips para evitar el exceso de azúcar en tus niños
10:53uno postres caseros al realizar tus propios postres reduces considerablemente el consumo
11:00de azúcar en tus hijos dos muchas frutas utiliza frutas como endulzante de tus recetas caseras
11:09y verás que es mucho más saludable 3 dulce miel puede sustituir el azúcar por miel o algún
11:17otro sirope un edulcorante natural será el ingrediente ideal
11:24avanzamos en esta mañana con más de actitud saludable sobre carga sensorial en época de
11:29sembrina es el tema que estamos hoy por supuesto conversando con nuestra invitada
11:34Alex Dávila y ustedes quienes están allí por supuesto compartiendo con nosotros recuerden
11:38seguirnos a través de las redes sociales arroba actitud saludable tv piso mi cuenta
11:42roba con anabel alex nos quedaba en la parte anterior un interrogante porque bueno sabemos
11:47que todo el mundo quiere disfrutar de la época de sembrina las reuniones rompemos un poco con
11:52ese esquema cotidiano cuando hay niños o niñas con autismo cómo podemos nosotros manejar la
11:58situación y no excedernos en ese estímulo que además ellos son muy sensibles los niños dentro
12:05del espectro autista son niños que cursan con trastornos de procesamiento sensorial
12:08quiere decir eso que son niños que los estímulos del ambiente los reciben de diferente forma al
12:14momento de interpretar la información ellos pueden dar una respuesta que no es la acorde
12:18al estímulo por ejemplo una luz que en el arbolito para nosotros es linda el niño con
12:23autismo puede percibirla como una luz que es muy fuerte y quiere entonces retirarse del lugar puede
12:29llorar frente al arbolito y nosotros como personas neurotípicas vemos estas conductas como fuera de
12:34lo común entonces tenemos primero que conocer ese perfil sensorial del niño si hablamos de niños
12:40dentro del espectro autista y poder adaptar el ambiente porque no se trata solamente de que el
12:44niño se adapte siempre hablamos no adaptate al ambiente vamos a adaptarlo al ambiente es que
12:49adaptemos adecuemos las situaciones las circunstancias los contextos para que el
12:53niño se sienta cómodo y nosotros también sobre todo cuando hay la presencia de los
12:58juegos fisiotécnicos como además manejarlo que no lo tengas en tu hogar porque ya sabes cómo
13:04es ese perfil del niño pero en el entorno a veces como más complicado tú manejar esos factores que
13:11pueden inducir a que el niño se estrese claro hay canceladores auditivos que son esos audífonos que
13:16se colocan que no tienen música sino que se utilizan para justamente bloquear esa información
13:22auditiva que puede entrar a sus oídos y entonces en momentos o situaciones en donde es inevitable
13:27por ejemplo van a visitar una feria y hay juegos pirotécnicos o van a salir a algún centro
13:33comercial y en el trayecto empiezan a sonar fuegos artificiales tenerlo a la mano para entregárselo
13:38en el momento que se sienta muy sobrecargado hay muchas limitaciones en cuanto a disfrute sobre
13:44toda esta época de semana para para este tipo de niños y niñas verdad porque claro asistir de
13:49repente a una actividad en espacios abiertos donde hay agrupaciones el sonido además que es bastante
13:56perturbador entonces limita mucho a las familias pero cómo brindarles a ellos ideas para que de
14:04alguna manera puedan generar el mejor espacio y también el niño puede identificar bueno estamos
14:09en una época totalmente diferente a lo que se vive en el año no es la navidad ya dice las luces
14:14la música como podemos generar ese mejor espacio para esto como te decía al principio es bueno
14:21siempre anticipar cuando son niños que son verbales que hablan podemos darle esa información de forma
14:28verbal porque de esa misma manera ellos lo pueden comprender los que aún no han desarrollado el
14:33lenguaje podemos hacerlo a través de imágenes y también los niños que son verbales lo aprecian
14:38a través de las imágenes ellos aprenden cuáles son las situaciones a las cuales se tienen que
14:43enfrentar y es mucho más fácil y también tomar en cuenta que no siempre el niño tiene que estar
14:48presente en esos eventos si nosotros lo disfrutamos como personas que recepcionamos toda esta
14:52información de forma regular vayamos nosotros y a ellos vamos a dejarlos en casa de la abuela
14:58vamos a dejarlos en lugares donde se sientan seguros porque los estamos llevando un lugar
15:02en donde realmente no se van a sentir bien y no van a disfrutar ni nosotros tampoco o en casa tener
15:07un lugar como le llamamos nosotros un rincón sensorial en donde puedan resguardarse y tener
15:11allí de repente un cojín los canceladores auditivos algunos elementos o juguetitos que
15:16ellos puedan disfrutar y allí se sientan seguros por un momento cuando pasan en los escenarios
15:21donde todos lo vivimos como padres las llamadas pataletas y sobre todo se dan esas crisis a nivel
15:28de ese estímulo sensorial como podemos identificar una con la otra ojo para poder nosotros a accionar
15:35los correctivos necesarios pero de la mejor manera porque siempre tendemos a calificar
15:41en ese momento en donde no le prestemos atención pero pasa todo lo contrario
15:48el origen de la conducta es lo que nos va a dar esa capacidad de poder diferenciarlo y que origina
15:54una pataleta algo que el niño quiere por ejemplo un juguete un alimento ir a un lugar específico
16:01y no lo estamos complaciendo pues el niño allí hace el berrinche la pataleta se tira al piso
16:06llora en cambio la crisis sensorial se produce cuál sería la razón el estímulo sensorial que
16:12él no puede controlar y muchas veces nosotros tampoco sabemos qué es lo que le pasa pero como
16:16la forma de manifestación es igual la podemos confundir y pensar no como está llorando y se
16:20está tirando al piso está haciendo un berrinche es más fácil pensar en la atención porque bueno
16:25si quiere que esté llamando mi atención para algo en particular cómo podemos identificarlo a través
16:32de qué es lo que está generando y cómo hablarlo además con el niño cómo llevarlo y sacarlo de
16:39esa crisis por ejemplo cuál es la mejor metodología si es una crisis sensorial lo más recomendable es
16:45retirarlo del lugar porque no va a parar de ninguna manera siempre que esté frente al estímulo que lo
16:50está generando entonces yo lo retiro porque no sé si te ha pasado que en un centro comercial
16:55puedes ver una mamá en una situación bien complicada con su niño tirado en el piso y
16:59pues sigue así entonces la mejor manera bajo la mirada de todo el mundo es llevarse al otro lugar
17:04porque si no el niño se siente observado y es peor aún no ya hasta uno como adulto que siente en
17:10el ojo del huracán porque si todos lo vivimos pero si hay que manejar hay que saber manejar
17:14todas las situaciones más que el niño lo vea de la mejor forma mira no es el lugar no es el
17:20deber ser en la forma en la que puede manifestar que está en desacuerdo de algo no mira quisiera
17:26pautas también para sobre todo las personas que tienen algún tipo de mascota y están vinculados
17:34con la mascota el niño además se sobre estimula cuando está jugando con esa dinámica como podemos
17:41también acompañar a nuestra audiencia bueno las mascotas son un recurso muy favorable pienso yo
17:47porque los niños tanto en neurotípicos como dentro del espectro autista con alguna condición en ellos
17:53genera como un sentimiento de responsabilidad y de pertenencia al tener un ser al cual cuidar
17:58entonces en esta época precisamente las mascotas también se ven muy afectadas cuando hay juegos
18:03pirotécnicos y se esconden tienen algunas crisis también entonces bueno podemos tomar todas estas
18:09recomendaciones también para incluir a ese miembro de nuestra familia como las mascotas tanto para
18:14que el niño se pueda sentir regulado refugiándose en ellos de alguna manera o compartiendo como
18:19también bajando la intensidad todos los estímulos para que ambos no puedan no se vean afectados
18:24este proceso de crisis cuando se ven los niños he afectado perturbado va descendiendo en la
18:33medida que tú también lo hay desde lo que está afectando ya el día siguiente por supuesto que
18:39la dinámica debería ser totalmente diferente en el caso de la alimentación
18:46como también manejarlo y sobre todo no sobrecargarlos a ellos en estas épocas de reunión
18:53nosotros tenemos la costumbre como venezolanos de tener en la mesa muchos alimentos y en todas
18:58las familias se acostumbra y queremos que todos nos reunamos porque la alimentación de por sí es un
19:03momento social ya sea en una fiesta en esta época o en cualquier otro momento entonces buscamos que
19:09el niño esté presente eso está bien pero tampoco queremos sobrecargarlo además de todos los estímulos
19:15que están a su alrededor con esos alimentos que tienen diferentes olores diferentes texturas
19:20diferentes consistencias sino que bueno podemos proponerle presentarle en el plato una cantidad
19:26limitada del alimento que no le gusta hoy que es del que queremos que puede pueda probar por primera
19:31vez y al lado el alimento que sí está acostumbrado a probar porque esto le va a generar seguridad al
19:37mirar en el plato porque en el plato porque ese alimento o ese eso que vas a comer te entra por
19:41primero por la vista entonces al tú ver algo que tú ya estás acostumbrado a probar te vas a sentir
19:47más seguro y luego vamos introduciendo progresivamente lo que queremos que él pruebe pero
19:51si se resiste es mejor Anabel tener la seguridad de que él va a comer porque nos interesa que se
19:56nutre y que además todos podamos compartir tranquilamente los horarios también siempre es un
20:01tema que ocupa a muchos de los padres porque tendemos a saltarnos la comida porque bueno
20:08en el tema de reuniones y además que o es muy continuo porque estás picando a cada ratito o
20:14sencillamente el almuerzo a las 6 el desayuno cuando a las 11 entonces para los niños también
20:21es importante tener en cuenta no alterar esa rutina y tomando mucho más en cuenta que el niño
20:27quizá no comió nada nosotros a lo mejor estamos picando cada rato pero el niño entonces pasa de
20:32largo la comida porque no quiso probar eso que le propusimos entonces bueno tengamos su comida
20:37aparte por lo menos raciones considerables que le esté acostumbrado y en lo posible respetar
20:43esos horarios podemos flexibilizar no hay que ser tan rígido pero si hay que mantener en esas
20:47actividades básicas de sueño o descanso y alimentación esas esos horarios más o menos
20:54estables cuando estamos por ejemplo no estamos en la casa sino que decidimos ir a la montaña
21:00a la playa hay dinámicas también particulares que se dan allí que pudiese de alguna manera generar
21:06esa esa dinámica grupal el niño se vea también como que sobre estimulado así es y por eso es
21:14importante que ellos tengan a la mano no sólo los canceladores auditivos en el caso de las fiestas
21:18de sembrinas sino en otras circunstancias juguetes que ellos les den seguridad porque
21:23como van a ambientes desconocidos además de la anticipación es bueno que ellos sepan qué van a
21:27hacer a dónde vamos a ir qué vamos a hacer primero qué vamos a hacer después pero que tengan también
21:31a la mano algún recurso que les haga sentir seguridad perfecto alis bueno no queda de otra
21:37manera sino bueno finalizar compartiendo con toda nuestra audiencia dónde puede encontrarte dónde
21:44pueden escribirse para alguna situación o aclarar dudas con todo el gusto a través de mis redes en
21:51tiktok e instagram de o.alixdavila y en san antonio de los altos yo tengo consulta presencial y pueden
22:00contactarme también a través de mi celular 04 24 639 30 5 7 bueno perfecto ya tienen ustedes
22:08las coordenadas de alix quien bueno con mucha actitud saludable nos acompaña para nosotros
22:13ha sido un placer tenerte acá y por supuesto que brindes a nuestra audiencia esas recomendaciones
22:17amigas y amigos ya saben visitarnos también a nosotros la cuenta de la casa roba actitud
22:21saludable tv piso mi cuenta roba cuando nos despedimos como siempre invitándoles para un
22:26nuevo programa atentos porque siempre queremos sumar para este bienestar sobre todo en familia
22:31se les quiere excelente día para todas y todos su continuo apoyo es nuestra mayor bendición
22:39feliz navidad y un año nuevo lleno de éxitos
22:48saludable saludable saludable saludable saludable saludable saludable