Actitud Saludable | Nomofobia en niños: la patología del siglo XXI a nivel tecnológico - Vídeo Dailymotion

Venezolana de Televisión (VTV)

Hoy en una nueva emisión de Actitud Saludable, la conductora Anabell Estrada, entrevistó al pediatra, Wilmer Mendoza, quien conversó sobre la nomofobia en niños, un término nuevo y sumamente interesante que se refiere al miedo irracional que tienen los más pequeños a no utilizar el celular, debido a la gran adicción y/o apego que estos poseen con dicho dispositivo móvil. El especialista destaca que en la actualidad se han hecho muchos estudios en donde encaminan esta condición a ser una patología, e instó a los padres a estar muy pendientes de la actividad y el tiempo en el que sus hijos utilizan el celular.   Descubre más del tema en esta emisión de ¡Actitud Saludable!     Síguenos:   @conanabell  @anabellestradag  @actitud_saludabletv   THREADS: @vtv_canal8  MASTODON: @VTVCANAL8  X y TELEGRAM: VTVCanal8  Instagram: @VTV_Canal8  WhatsApp: VTV | Noticia  TIK TOK: @VTVCanal.8  Facebook: VTVCanal8  Youtube: La Noticia VTV  Youtube: Venezolana de Televisión  Dailymotion.com/VTV

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00:00hola hola venezuela buenos días cómo están todas y todos nosotros súper complacidos de

00:05acompañarles una vez más y con mucha actitud saludable desde estos espacios de pdv sala

00:10estancia y por supuesto ustedes invitados también para que acudan disfruten de toda

00:15esa agenda variada que ellos siempre desarrollan para que ustedes puedan acercarse en familia

00:20vamos a iniciar nuestro programa del día de hoy por supuesto con ese menú interesantísimo porque

00:26vamos a estar paseándonos por dos secciones bien interesantes hágalo en casa y también la consulta

00:32saludable donde damos respuesta a esas inquietudes que ustedes nos hacen llegar a través de nuestras

00:36cuentas arroba actitud saludable y arroba con anabel hoy estaremos hablando de un término poco conocido

00:43pero que va vinculado a ese hecho en cuando los niños que tanto utilizan los celulares y se los

00:50vamos a quitar bueno ahí pasa una situación muy particular y tendremos la grata compañía de un

00:55pediatra que nos va a dar esa guía pero también estaremos dándole unos tips y recomendaciones

01:01para que para que tengas una mente totalmente feliz así iniciamos actitud saludable

01:08saludable saludable saludable

01:17saludable saludable saludable

01:26y de esta manera iniciamos con la sección hágalo en casa conocen ustedes lo que es el

01:32masaje la que bueno marisol pérez nos explica y por supuesto los beneficios

01:46muy buenos días mi nombre es marisol pérez de eduspa academy hoy vamos a hacer una demostración

01:50de masaje la que el masaje la que es una técnica milenaria tiene aproximadamente 2.000 años y su

01:56propósito básico es relajar se utiliza toallas a diferentes temperaturas calientes y frías para

02:02estimular la piel y relajar más que todo ese es su propósito vamos a hacer una demostración de

02:08cómo se trabaja las de la zona de la cabeza y la zona cervical agarramos una toalla y hacemos una

02:13suerte de hamaca para la cabeza la cabeza de la modelo en este caso de ser totalmente relajada

02:19tomamos posición para poder levantar la cabeza porque es muy pesada le levantamos de la camilla

02:26y comenzamos a mover la cabeza de un lado a otro este movimiento no lo está haciendo la modelo

02:33lo estoy haciendo yo con la toalla tenemos el peso de la cabeza totalmente en la hamaca que forma la

02:42toalla movemos la cabeza de un lado a otro y hacemos pequeños círculos en un sentido en otro

02:50sentido esta parte del masaje la que no es recomendada para personas que tengan problemas

02:55de cervical vean que la modelo está totalmente relajada para poder hacer este movimiento estas

03:02toallas como les mencioné están a dos temperaturas o fría o caliente las vamos a colocar sobre el

03:08cuerpo y luego vamos a comenzar a hacer una especie de drenaje haciendo presión hacia arriba

03:14en cada una de las piernas y en los brazos este curso lo tenemos disponible a través de nuestra

03:20plataforma eduspa academy estamos ubicados en los ruices caracas nuestros números telefónicos 0 4 12

03:309 7 5 9 7 7 2

03:42y en esta mañana con mucha actitud saludable nosotros ya estamos preparadísimos para compartir

03:47con ustedes nuestra primera entrevista nos acompaña el pediatra wilmer mendoza con quien

03:52vamos a estar hablando sobre la nomofobia en niños un término que de repente no identificamos pero

03:58tiene mucho que ver con ese que hacer en esa dinámica que se da con los niños hoy en día en

04:04esto del uso de los dispositivos verdad doctor bienvenido gracias por acompañarnos ya vio cuál

04:09es el foco de nuestra conversación claro muchas gracias por la invitación agradecido hablemos de

04:14ese término porque yo no lo había escuchado mira la nomofobia es un término que es nuevo ok este

04:22término fue inicialmente introducidos por los psicólogos pediatras y los psiquiatras porque en

04:30fin la nomofobia cuando tú escuchas nomofobia fobia te viene es miedo a miedo exacto entonces

04:39qué pasa con la nomofobia no es más que ese miedo irracional que tienen los niños al no utilizar el

04:46celular crean una adicción con el celular lamentablemente entonces fíjate se han hecho

04:52muchos estudios actualmente en la cual se han considerado que ya no como tal no es una condición

04:59sino ya va hacia una patología incluso está catalogada como una de las patologías del siglo

05:0521 a nivel de tecnología cuáles son los signos que manifiesta un niño cuando ya pudiésemos decir

05:12que estamos hablando de una nomofobia ok fíjate este son estos niños que tú le quitas el celular

05:20porque estamos claro vamos avanzando con las tecnologías y el celular hace parte de la vida

05:26de nosotros actualmente pero cuando yo tú cruzas ese límite ese límite de donde ya no lo utilizas

05:35para una con un fin sino que ya es algo digamos como que lo utilizas mucho más de lo que deberías

05:44hacer entonces ahí es donde viene esa parte para responderte tu pregunta fíjate las signos que

05:50comienzan a presentar los niños en el momento son esas que si tú le quitas el celular te hacen

05:56rabietas pataletas o simplemente son niños que tú lo mandas a la cama a dormir y no pueden conciliar

06:04el sueño porque precisamente tienen que tener el celular pasan muchas horas más en el celular

06:10comen con el teléfono exactamente bueno nosotros somos partícipes de esos si claro porque fíjate

06:16estamos claro que el día a día las condiciones laborales y el estilo de vida ha cambiado

06:23totalmente y como esto ha cambiado uno se va adaptando qué pasa que tú se hace más fácil

06:32algunos padres que el niño no me haga esto pero te digo mira entretente con el celular que es lo

06:39más sencillo de como hemos dicho que hay con otros especialistas las niñeras tecnológicas como

06:46decimos nosotros sí sí pero fíjate que estas condiciones esta condición ahora mismo y esta

06:52patología que ya que va en aumento porque va en ascenso es bastante lamentable doctor como

07:00pediatra me gustaría ahondar un poco en relación a esos efectos nocivos a las consecuencias que

07:09eso puede se trae para las generaciones futuras porque ojo nosotros no palpamos ahorita qué daño

07:14le estamos ocasionando al niño al jovencito en el hecho de permitirle el uso desmedido de las

07:23pero qué consecuencias puede traer para ese niño mira a nivel académico es un niño que va a tener

07:31baja concentración va no va a rendir en a nivel escolar es un niño que no se va a relacionar

07:40totalmente con su ambiente que eso hace parte del desarrollo del crecimiento psicológico del niño

07:48en la etapa escolar y fíjate que eso conlleva a ansiedad son niños que van a ser van a ser

07:56inseguros y que van a padecer mucho de ansiedad ok cómo podemos nosotros frenar esa situación que ha

08:04crecido de manera vertiginosa ya usted lo menciona al comienzo no se trata incluso de eslar o

08:09divorciar a los niños del avance de la tecnología porque obviamente son herramientas vemos la

08:14inteligencia artificial en un presupuesto que los niños quieren estar más vinculados a lo que es

08:19tendencia a lo novedoso pero cómo podemos nosotros desde esa parte que nos corresponde formativa de

08:27guiar a nuestros hijos bueno retrasar o de alguna manera manejar esa situación mira este dentro de

08:34las pautas marcadas para tratar de que no se vuelvan una adicción como tal es restringir el

08:42uso pero con tiempos limitados de los celulares tabletas e incluso los smart wax los mismos

08:50relojes tecnológicos este se habla de dos horas diarias el uso de los dispositivos que tan que

08:57tan recomendable es ello y sobre todo todos los días no mira fíjate eso eso va en dependencia

09:04porque como terapia inicial ese sería la indicación dos horas de uso nada más diario

09:11pero qué pasa que cuando se establece un límite el niño va a comenzar a hacerte esa rabieta te va

09:21a comenzar a incluso llegan a ser violentos entonces qué pasa tienes que tratar de que esas

09:29dos horas vayan disminuyendo y que la relación afectiva de padres a hijos sea agudísima sea

09:37mayor estamos nosotros de alguna manera ya usted mencionó la palabra violencia obviamente sabemos

09:43que la violencia surge por diversas razones o motivos pero usted lo menciona esto puede ser

09:50desencadenante para que una sociedad futuro sea mucho más violenta por el hecho de no coayuvar

09:58en ese desarrollo comportamiento de los niños al permitirle por supuesto proporcionadamente el

10:04uso de los teléfonos si efectivamente efectivamente este los niños como método de defensa crean esa

10:15violencia incluso pueden al tú restringirle el uso de esas tecnologías de los móviles ellos pueden

10:22llegar hasta delinquir entonces es una cuestión que es bastante grave y que muchos no se están

10:29enfatizando y no están dando razón de lo que doctor quisiera para cerrar que por favor compartiera con

10:34nuestra audiencia sabemos que hay muchos padres madres representantes que están allí y que tienen

10:39bajo su cuidado la enseñanza la educación de un niño o un adolescente que pudiese usted decirle

10:48a manera de que todos como sociedad podamos de alguna manera frenar esas conductas tan insanas

10:56de estos niños que están creciendo ok fíjate la como la palabra dice familia se basa todo en

11:04relación en relación familia es brindarle más brindarle más amor brindarle más apego a esos

11:13niños que créeme créeme es una de las terapias que más efectivas son y ese hacerle caso a los

11:19niños y no aislarlo es lo que ayudaría a que esas condiciones este bajen excelente sus puntos

11:27de contacto redes sociales esculapio galeno en instagram sin la e y mi número de celular 0 4

11:3414 2 40 14 0 2 bueno muchísimas gracias y por supuesto está invitado cordialmente para que

11:41nos acompañe en otros programas actitud saludable y a ustedes amigas y amigos no queda más que por

11:46supuesto invitarlos para que sumen en esto de desarrollar y construir a esos hombres y mujeres

11:52del mañana por supuesto desvirtuando no desvirtuando todo lo que tiene que ver el desarrollo de los

11:58niños el uso del dispositivo de celulares por supuesto que esto desencadena que nuestros hijos

12:04se vuelvan más violentos que crezca la depresión ya hemos hablado sobre esos temas acá actitud

12:09saludable lo que queremos es sumar para que ustedes puedan corregir a tiempo todo ese tipo

12:14de situaciones que puedan estar pasando en el seno de la familia vamos a hacer una breve pausa

12:18quédense con nosotros ya volvemos con más trivia médica cuántos tipos de sangre existen 4 8 6 la

12:29respuesta correcta al regreso

12:40saludable

12:53cuántos tipos de sangre existen

13:01la respuesta correcta 8 avanzamos amigos y yo por acá revisando todo lo que ustedes nos

13:08comparten a través de arroba actitud saludable tv piso mi cuenta roba con anabel y saludo con

13:13mucho cariño a nuestra querida verónica hernández que está allí como siempre bueno siempre

13:19pendiente de todos los contenidos que desarrollamos con mucha actitud saludable y las inquietudes que

13:25ustedes nos hacen llegar a través de nuestras plataformas también las respondemos por eso de

13:29inmediato vamos a compartir con ustedes consulta saludable hola buenos días un placer saludarles

13:35el día de hoy vamos a estar en su consulta saludable respondiendo todas sus interrogantes

13:39recuerden seguirnos en nuestras redes sociales cuánto tiempo tengo para tomarme la pastilla de

13:46emergencia después de una relación sexual sin protección en este caso la respuesta es que tienes

13:52de 24 máximo 48 horas la pastilla de emergencia debe ser utilizada inmediatamente posterior a una

13:59relación sexual pero si en ese momento no la tienes tienes como máximo 48 horas para podértela

14:06tomar y en este caso debes de cumplir la dosis completa doctor para qué sirve el perfil hormonal

14:14ginecológico en este caso el perfil hormonal ginecológico está indicado para pacientes que

14:22quieren saber su reserva ovárica para pacientes que tienen un aumento de peso y quieren evaluar

14:27su glándula tiroides y en este caso para pacientes que tienen cambios de humor recurrentes si quieres

14:32más consejos como éste recuerda seguirnos a través de nuestras redes sociales y dejarnos tu pregunta

14:37en la cajita de preguntas amigos y ya en esta parte del programa estamos felices claro que sí así más

14:44o menos vamos asomando el tema con el cual vamos a estar iniciando esta parte del programa porque

14:50mary de matías coax motivacional nos acompaña con mucha actitud saludable y bueno bienvenida

14:55gracias por la invitación claro que si además que el espacio se presta

15:03vamos a estar conversando sobre esto de mente feliz creo que ese es el objetivo que todos

15:08queremos y sobre todo levantarnos así como están ustedes muchos de ustedes allí tomando el

15:12desayuno ya en su actividad pero cómo hacer mary para tener una mente feliz bueno guau anabel la

15:20verdad es que primero tenemos que reconocer que es posible bueno eso es verdad y luego tener la

15:26disposición de realmente crear una mente feliz o sea reconocer cuáles son esos pensamientos que

15:34todos los días te están aturdiendo que te están preocupando que te están generando estrés y

15:40cambiarlos por pensamientos que sean de índole más positivo no tratando de como encerrarte en

15:48una nube pero sí siendo consciente que tu mente crea de alguna forma tu realidad entonces si todo

15:55el tiempo estamos pensando pro negativo estamos funcionando desde el estrés estamos funcionando

16:00desde la preocupación obviamente todas las situaciones de nuestra vida van a tener como

16:05esa carga energética porque esa es la perspectiva de la cual nosotros estamos viendo o asumiendo

16:12que tenemos que funcionar así es pareciera ser que fuera algo como sencillo no muchos dirán allí

16:21o se preguntarán bueno lo que marisa está interesante pero cómo hago si estoy en una

16:26situación hoy es bastante compleja el duelo ok estoy perdí mi empleo tengo situaciones económicas

16:37estoy presentando no sé o me acaban de decir un diagnóstico que para mí no es el mejor en cuanto

16:46el tema salud cómo podemos nosotros contrarrestar o tratar de llevar que nuestra mente esté en un

16:55ambiente más placentero más feliz para hoy hacerle frente a todas estas situaciones porque tú lo has

17:00dicho no es olvidarnos de la realidad y vivir en una burbuja pero cómo podemos sopesar esas

17:05situaciones lo primero es nuevamente reconocer que nada dura para siempre que todo se puede

17:11cambiar y que tú eres quien lo cambia el tiempo realmente lo determinas tú cuando nosotros le

17:19ponemos una significancia muy grande es decir perdí mi empleo y entonces yo en vez de reconocer

17:27que tengo miles de millones de oportunidades afuera a las que puedo empezar a dirigirme

17:32me quedo encerrado en el drama en el sufrimiento de por qué me pasó esto o sea cómo es posible que

17:40me hayan tratado así o lo que fuera entonces yo estoy invirtiendo una cantidad de días que ni

17:46siquiera nos damos cuenta pero pasa muy rápido y entonces estamos creando todo un entorno de

17:52pesadez de contracción desde los pensamientos que estamos eligiendo mientras que si reconocemos que

17:58ok es un empleo pero verdad es el único empleo que existe no tengo miles de millones y mira con

18:05las enfermedades es exactamente lo mismo porque con las enfermedades pasa lo siguiente nuestro

18:11cuerpo se enferma precisamente por toda la información que la cabeza le manda al cuerpo

18:17ok por ahí dicen que el cuerpo habla lo que la mente calla la cabeza es como una gran caja fuerte

18:23entonces que piensa piensa piensa 70 mil pensamientos al día que todos generan una carga

18:29electromagnética y a través de nuestras conexiones neuronales se transmiten y se almacenan en las

18:34diferentes áreas de nuestro cuerpo y entonces el cuerpo empieza a presentar sintomatologías entonces

18:40claro nosotros estamos acostumbrados y con esto yo no quiero decir que no tenemos que acudir a

18:47un médico claro que sí pero además de eso si nosotros nos disponemos a revisar realmente cuál

18:53es la causa que está creando esa enfermedad o esa patología la vamos a poder sanar más rápido sino

19:00no existieran los milagros o sea como por ejemplo gente que sale de cuadros de cáncer que se puede

19:07decir que es una de las enfermedades a las que las personas le tienen como más miedo o terror

19:12pero hay mucha gente que logra salir de esos cuadros muy rápidamente porque porque se toman

19:18como un momento para detenerse y preguntarse ok ya va déjame ver si yo creé esto cómo puedo

19:26hacer para revertirlo por supuesto con sus tratamientos médicos chévere pero además hacen

19:32un trabajo interior entonces es un tema de voluntad y un tema de reconocer que tú así como

19:39creas un discurso negativo puedes empezar a crear un discurso positivo y me perdón y me preguntaste

19:45cómo lo haces eso iba de cómo entrenarnos para alcanzar eso por supuesto tienes que empezar a

19:51consumir contenido diferente si todo el tiempo te vinculas con noticias que lo que hacen es bajarte

19:58tu nivel de energía tienes que empezar a consumir con tu contenido diferente una gran práctica por

20:04ejemplo es venir a estos espacios maravillosos y vincularte con la naturaleza cuando tú estás en

20:10contacto con la naturaleza el nivel de estrés mental disminuye de 0 a 100 instantáneamente y

20:17literal no tienes que hacer nada simplemente respirar y recibir bueno eso es importante todo

20:23lo que nos has conversado Mari y yo también invitaría a toda nuestra audiencia porque sabemos

20:28que hay muchas realidades particulares y la gente a lo mejor pensará que el cómo entrenar nuestra

20:35mente para hacerle frente a muchas situaciones por más difícil que pueda ser si se puede creo

20:40que es un tema de voluntad hay algo por lo cual me gustaría un poquito para ir cerrando que

20:45compartieras de repente si desde esa visión desde la práctica la experiencia que has tenido con

20:49algunas personas que acuden hacia ti hay algún abc o alguna si se quiere un paso a paso que las

20:56personas pueden poner en práctica a diario si la verdad es que sí primero reconocer que tú creas

21:02todo en tu realidad ok los cambios no vienen de afuera los cambios vienen de adentro o sea los

21:08cambios los haces tú y en pro de eso vas a empezar a cambiar tu realidad exterior número 2 mantenerte

21:17en la convicción de buscar esos especialistas o esas herramientas que empiecen a crearte cambios

21:25que te hagan click hay muchas herramientas hay muchos tipos de especialistas para diferentes

21:34áreas diferentes tipos de personas entonces busca el que haga click contigo y número 3 es un trabajo

21:40de todos los días o sea y creo que esta es una de las cosas más importantes no dejarte estresar por

21:49el tema del tiempo tienes toda tu vida funcionando es de una manera y de la noche a la mañana no vas

21:55a cambiar drásticamente pero si cada paso que das cada pensamiento que cambias cada herramienta

22:02que utilizas o cada cosa diferente que haces va a crear una realidad un espacio diferente en

22:08tu realidad y cuando reconoces eso y te pones a ver lo que estás creando te motivas y te motivas

22:14y te motivas y no necesitas que nada ni nadie de afuera venga y te den nada sino que te das

22:20cuenta que tú estás creando una vida diferente que es por lo que estás pidiendo o es a lo que

22:26estás apostando así es mira nos encantó esa visión de vida que además creo que muchas personas la

22:33quieren poner en práctica si quisieran conectarse contigo o contactarte cómo pueden hacerlo bueno a

22:38través de mis redes sociales arroba marigaby dm mi teléfono 04 14 119 1100 y bueno me consiguen

22:49en todas las redes sociales como marí gabriela y matías bueno excelente te esperamos próximamente

22:53para seguir brindando esas pautas tips recomendaciones para que ustedes puedan estar

23:00en esta en este tren de la vida mira que sea más placentero toda situación tiene su solución y

23:07ustedes solamente tienen que tener la mejor disposición como dice marí identificar y poner

23:12a practicar ese cerebrito para que las cosas puedan mejorarnos vamos amigos y por supuesto

23:17invitarlos para que nos sigan arroba actitud saludable tv piso mi cuenta roba con abel se

23:21les quiere excelente día para todas y todos aprender sin reflexionar es malgastar la energía confucio

23:34saludable saludable saludable saludable saludable saludable

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