À la découverte du "cowching", un cours de développement personnel avec des vaches
À Gonneville-sur-Mer, dans le Calvados, Marylis Guerin, équicoach, propose des ateliers de développement personnel en compagnie de vaches. L'occasion pour les participants de se retrouver grâce au contact animal.
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00:00Et du coup, je vais vous montrer sur 6 mètres.
00:07Dans son domaine, Marilys est une pionnière.
00:10Diplômée en équicoaching technique de développement personnel depuis 2021,
00:15la Normande travaille également avec des vaches depuis un an.
00:18Une méthode étonnante,
00:20mais qui semble fonctionner pour les clients qui tentent l'expérience.
00:23C'était puissant, je dirais,
00:25assez profond, un peu comme une introspection.
00:27Un moment un peu hors du temps où on prend du recul sur les choses.
00:31C'est très novateur et j'avais envie d'essayer.
00:33Je suis assez curieux de nature et je pense que je reviendrai.
00:36C'était un moment que je redoutais un peu parce que du coup,
00:38les vaches sont impressionnantes.
00:39Je connaissais les chevaux et du coup, c'était un peu aussi un défi
00:42de faire ça avec les vaches.
00:45Je me rends compte qu'au final, ça peut envoyer pas mal de messages
00:49et nous faire comprendre pas mal de choses.
00:50Ça change, c'est pas commun.
00:51Je commençais à ne plus trop avoir de confiance en moi.
00:53Et du coup, je pense que le message que j'ai reçu,
00:57c'est de reprendre du temps pour moi et de me recentrer sur moi,
01:01de m'ancrer afin de revenir plus fort.
01:04J'ai travaillé pendant deux ans et demi dans une ferme
01:06et c'est à ce moment-là que j'ai rencontré les vaches
01:07que je ne connaissais pas du tout.
01:09J'ai eu un gros coup de cœur et je me suis vite rendue compte
01:11qu'elles m'apportaient beaucoup dans la relation que j'avais avec elles.
01:14On a développé des manières de communiquer assez subtiles.
01:17Quand je vois les résultats et ce que ça apporte aux personnes,
01:19je me dis que c'est super chouette et que les résultats sont similaires
01:22de ce qu'on vit avec les chevaux.
01:24Parfois même, quand ils ont testé avec le cheval,
01:26ils ont envie de tester avec la vache ou inversement.
01:28Ou alors, il y a des personnes qui ne veulent vraiment que pour les vaches
01:30ou que pour les chevaux.
01:32Car le but de ce coaching, c'est de travailler une intention
01:35propre à chacun pour se sentir mieux.
01:38Avant tout, travailler sur soi ou vivre une expérience, une intention.
01:43Là, aujourd'hui, en l'occurrence, on a plus des personnes
01:44qui avaient envie de prendre un temps pour elles,
01:46d'avoir un temps suspendu, d'être plutôt dans le moment présent
01:49pour se ressourcer parce que ce n'est peut-être pas quelque chose
01:51qu'elles font dans leur quotidien.
01:53On permet cet espace-là et la relation à l'animal aussi.
01:58Et par le fait qu'ils sont révélateurs de ce qu'on vit intérieurement.
02:02C'est pour ça qu'il y a aussi tout un travail en amont
02:03qu'on fait avant d'aller avec l'animal
02:05pour que les participants aient conscience de ce qui se passe
02:08à l'intérieur d'eux pour pouvoir vivre au mieux l'interaction
02:10avec l'animal après.
02:11C'est un animal qu'on ne connaît pas forcément,
02:13donc il y a aussi parfois des craintes.
02:15On vient travailler aussi sur la vulnérabilité, sur ce que ça renvoie.
02:17Ce sont des animaux aussi puissants,
02:19donc ils viennent réveiller un petit peu tous ces côtés-là pour nous.
02:24On peut vraiment travailler sur des sujets un peu plus lourds, je dirais.
02:27Et vu comme on est vraiment dans le corps, dans l'écoute du corps,
02:29de ce qu'on vit avec l'animal et qui va aussi nous renvoyer,
02:31nous proposer des choses, on peut libérer des émotions.
02:34On peut travailler sur des traumas et du coup,
02:36travailler aussi avec des personnes qui sont en parallèle suivies
02:38par des thérapeutes, psychothérapeutes ou autres.
02:41Et on voit que les effets sont spectaculaires.
02:43Quand c'est complémentaire, c'est vraiment super chouette.
02:47Si vous aussi, vous souhaitez tester le coaching avec Simone,
02:50Charlotte ou Welcome,
02:52comptez tout de même 90 euros pour une séance individuelle
02:55et 65 pour les ateliers de groupe.