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Estilo de vidaTranscripción
00:00:00♪
00:00:22¿Dónde estás?
00:00:24Escríbeme una frase en modo amargo
00:00:29Me basta una palabra después de tanto tiempo
00:00:35Te extraño tanto, Ana
00:00:40Ana mía
00:00:42Cuando me sorprende el amanecer
00:00:48Y quiero tenerte junto a mí
00:00:52Tu silencio convertido en sonrisa
00:00:57Quemarme en el fuego de tu ardiente caricia
00:01:03Vivir en tus ojos como un mágico el tiempo
00:01:07Si te tiene un momento, Ana
00:01:13Ana, Ana mía
00:01:15Realidad de fantasía
00:01:18Ana como un primer beso prohibido
00:01:23Ana como esta cantilena
00:01:28Ana como mar y arena
00:01:31Ana, Ana mía
00:01:33Mi pasión y mi poesía
00:01:35Y mis besos, tus deseos ardían
00:01:41Eres una extraña melodía
00:01:46La razón de mi agonía
00:01:50♪
00:01:57Ella es la persona más querida
00:02:03Ella es el sueño de mi vida
00:02:09Ella es mi gran amor
00:02:12Y ella es mi corazón
00:02:16Ella es todo lo que quiero yo
00:02:22Cuando me despierto es lo primero
00:02:28Y es lo último cuando me duermo
00:02:34Ella siempre vive en mí
00:02:38Ella es principio y fin
00:02:40Que diera yo por tenerla junto a mí
00:02:46♪
00:02:49Pero con ella ya sé que es imposible
00:02:55Que va a sentir por mí si ella es insensible
00:03:02Ella tiene hielo en las manos
00:03:06Y un corazón de palo que no ha aprendido a amar
00:03:13Y es que con ella mi amor ha sido en vano
00:03:19Me estoy quedando vacío y solitario
00:03:26Y ella poco hace por salvarme
00:03:30Parece no importarle que alguien la quiera así
00:03:38♪
00:03:50Ella tiene hielo en las manos
00:03:54Y un corazón de palo que no ha aprendido a amar
00:04:06A, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a, a...
00:04:10.
00:04:16¡Bienvenido a Gabyota!
00:04:23Este sábado 3 de agosto.
00:04:25¿Cómo están?
00:04:26Buenos días.
00:04:27Qué bonito tenerlos con nosotros.
00:04:29Esta es una fecha más que especial.
00:04:31Este sábado van a celebrar 47 años de carrera artística en
00:04:34nuestro país.
00:04:35Están ubicados en el corazón de Los Ticos.
00:04:37Es una fecha más que especial,
00:04:38memorable.
00:04:39Les vamos a dar una probadita de lo que podremos disfrutar en
00:04:41este escenario.
00:04:43Para conversar sobre este importante recital que van a
00:04:45tener.
00:04:46Y para nosotros de verdad que es un gran honor tenerlos aquí en
00:04:48la casa de Buendía.
00:04:49Buendía, Buendía.
00:04:50¿Cómo están?
00:04:51Gracias.
00:04:52¿Qué significa este aniversario?
00:04:5347 años de Gabyota.
00:04:55Maestro, venga por acá para que converse con nosotros.
00:04:58Muchas gracias por estar con nosotros, Don Carlos.
00:05:00¿Cómo están, Don Carlos?
00:05:01¿Cómo están?
00:05:02¿Todo bien?
00:05:03¿Qué significa este aniversario para ustedes?
00:05:04Bueno, significa muchos años de esfuerzo,
00:05:07sacrificio, disciplina, ensayos,
00:05:12composiciones, pero además muchísimas satisfacciones,
00:05:16porque gracias al apoyo del público es que estamos aquí.
00:05:20Bueno, pues a nosotros nos alegra mucho que estén aquí con
00:05:22nosotros.
00:05:23¿Ya les dieron cafecito?
00:05:24¿Todo bien o no han tenido chance?
00:05:26Nos tienen bien chineados.
00:05:28Para que ustedes no chinen,
00:05:30porque a lo largo del programa y hacia el final del programa
00:05:32también vamos a estar profundizando en estos 47 años
00:05:34y en este evento que tienen ya el próximo sábado.
00:05:37Pues sí, vamos a preparar algunas cancioncitas ahora en
00:05:41medio programa para que se queden pegaditos ahí en la tele
00:05:45y puedan disfrutar un ratico más de Gabyota.
00:05:48Una muestrita de lo que vamos a tener el sábado,
00:05:50que va a ser un conciertazo en el Teatro Nacional.
00:05:53¿Cómo cree usted que ha evolucionado Gabyota desde sus
00:05:56inicios en 1977?
00:05:58Bueno, hemos venido evolucionando conforme pasan
00:06:02los tiempos, con todos los cambios que ha habido.
00:06:05Y de hace unos 15 años para acá,
00:06:08hay una gran evolución de Gabyota,
00:06:11que es con la llegada de estos dos muchachos,
00:06:13de Domenico Berri, de Italia,
00:06:15y Willy Granados, de Guadalupe.
00:06:21Al final del programa, tal vez, cuando los tengamos también,
00:06:24podamos conversar con ellos.
00:06:25¿Ustedes se imaginan cuántas anécdotas pueden haber hechas
00:06:28en 47 años?
00:06:30Es verdaderamente un honor que estén con nosotros.
00:06:32Muchísimas gracias.
00:06:33Y bueno, a lo largo del programa,
00:06:34los televidentes van a disfrutar de la música de Gabyota.
00:06:37Es más, ¿saben qué?
00:06:38Que nos cuenten en nuestro Facebook cuál es la canción
00:06:40favorita de Gabyota.
00:06:41Al ratito la tenemos en el repertorio de hoy.
00:06:43Al ratito la hacemos.
00:06:44Claro, y vamos calentando motores para el sábado.
00:06:46Bueno, y les cuento, si no tenemos la canción preparada,
00:06:49nos trajimos una guitarra acústica para improvisar
00:06:52alguna cosa que el público quisiera escuchar,
00:06:55o ustedes quisieran escuchar.
00:06:57A mí, particularmente, me gustaría, bueno,
00:07:00pero lo vamos a dejar de sorpresa.
00:07:03Jorge, Jorge.
00:07:05No, no, no, no, no.
00:07:07Yo sé lo que usted está haciendo, Jorge.
00:07:09Yo sé lo que usted está haciendo.
00:07:10Don Carlos.
00:07:11No, no, Don Carlos.
00:07:12Vea, yo sé.
00:07:14¿Qué pasó?
00:07:15Yo sé, yo sé lo que está pasando aquí.
00:07:19Algo se está entramando aquí.
00:07:20Sí, algo se está entramando.
00:07:21¿Por qué?
00:07:22Pero te veo nervioso, Dani.
00:07:23Muy nervioso.
00:07:24¿Qué pasó?
00:07:25Mejor iniciemos con el programa.
00:07:26Ah, ¿te van a poner a cantar?
00:07:28No, no, no, no.
00:07:29Iniciemos.
00:07:30Quiero ofrecerle disculpas.
00:07:32Quiero ofrecerle disculpas, Don Carlos.
00:07:34Ya sé más o menos por dónde vamos.
00:07:36Sí, pero no.
00:07:38Oye, seis minutos.
00:07:39¿Les parece si repasamos parte de los temas
00:07:41que vamos a estar viendo durante el programa?
00:07:43Y aunque las piedras en la vesícula
00:07:45generalmente no presentan síntomas,
00:07:47si no se tratan a tiempo,
00:07:48pueden poner en riesgo su salud.
00:07:50Y justamente es por eso
00:07:51que queremos hablar hoy con el gastroenterólogo,
00:07:54Henry Zamora,
00:07:55que nos va a dar tres indicadores
00:07:56que le van a ayudar a prevenir esas complicaciones.
00:07:59Y el psiquiatra,
00:08:00Mauricio Campos,
00:08:01nos explicará las diferencias
00:08:03y las similitudes
00:08:04entre un ataque de pánico
00:08:05y un ataque de ansiedad.
00:08:07Lo principal de esta conversación
00:08:09es ayudarle a dar herramientas
00:08:12para beneficio de su salud mental.
00:08:15Y si en algún momento
00:08:16le llegara a ocurrir
00:08:17uno de estos ataques,
00:08:19sepa cómo actuar.
00:08:21Pero además hablaremos de la fidelidad.
00:08:23Este es uno de los pilares básicos
00:08:25de una relación.
00:08:26Pero si este pacto se rompe,
00:08:28para una de las partes
00:08:29suele ser muy complicado
00:08:30recuperar la confianza
00:08:31y estabilidad emocional.
00:08:33Hoy aquí en el programa
00:08:34hablaremos sobre este tema
00:08:35con una psicóloga
00:08:36que nos va a poner al día
00:08:37con muchos consejos
00:08:38para lograr salvar esa relación.
00:08:42Bueno, ¿y se imagina usted
00:08:43preparar un bocadillo
00:08:44para 25 personas
00:08:45con 2.500 colones?
00:08:47No se lo imagine.
00:08:49Hágalo realidad
00:08:50con la bellísima
00:08:51Chef Débora Acevedo.
00:08:54¿Y les parece si vemos imágenes
00:08:56como todos los días maravillosas
00:08:58del dron
00:08:59de don Gerardo Jarquin?
00:09:00La pregunta que les tenemos es
00:09:02¿de dónde son estos?
00:09:03¿De dónde?
00:09:04Esta vez yo sí no lo sé.
00:09:05Dame una pista.
00:09:06Dame una pista.
00:09:07En esta belleza.
00:09:08Está ubicado
00:09:09cerca de la playa.
00:09:10¡Ay, Dani!
00:09:13No me digas.
00:09:14Una maravillosa vista.
00:09:15Una maravillosa vista.
00:09:16Espectacular imagen
00:09:17hacia la costa.
00:09:18Con un boquecito ahí
00:09:19en medio.
00:09:20Coméntenos en nuestra...
00:09:21¡Qué belleza!
00:09:22Sí, maravilloso.
00:09:23¡Ay, no!
00:09:24Qué bonito, ¿verdad?
00:09:25¿Saben qué?
00:09:26¿Sí?
00:09:27Ese es nuestro país.
00:09:28Ese es nuestro país.
00:09:29No son las pistas griegas,
00:09:30¿verdad?
00:09:31No.
00:09:32Esa belleza
00:09:33es nuestro hermoso país.
00:09:34Si usted sabe
00:09:35de dónde es,
00:09:36deje sus comentarios
00:09:37en la página de Facebook
00:09:38de Buendía
00:09:39para ver si adivinó.
00:09:40Y yo le recomiendo,
00:09:41¿sabes qué, Nancita?
00:09:42Vea que sigan a Gerardo
00:09:43en sus redes sociales.
00:09:44Vieran las tomas
00:09:45que este hombre tiene
00:09:46y los videos espectaculares
00:09:47de muchos sitios,
00:09:48pero particularmente
00:09:49de nuestro país.
00:09:50¡Qué lindo!
00:09:51Ahí tienen ustedes
00:09:52el Instagram
00:09:53para que lo sigan
00:09:54porque de verdad
00:09:55que vale muchísimo la pena.
00:09:56Yo, yo, en serio
00:09:57estoy preguntando yo,
00:09:58¿de dónde son?
00:09:59¿De dónde son?
00:10:00De verdad, no sé.
00:10:01Se va por la ruta 27
00:10:02o por la ruta 1
00:10:03o por la ruta 32.
00:10:04¡Ay!
00:10:05O sea...
00:10:06Ahí les dejo la...
00:10:07No, pero yo sé
00:10:08que muchos de ustedes
00:10:09sí saben así de cuentas.
00:10:10Sí, sí, sí, sí.
00:10:11Cuéntenos.
00:10:12Iniciamos.
00:10:13¡Ay, qué linda!
00:10:14Como una mariposa.
00:10:15¡Qué hermosa!
00:10:16Mira qué linda, ¿sí?
00:10:17Bueno, comencemos.
00:10:18O veamos la mariposa.
00:10:19No, comencemos.
00:10:20Una vez.
00:10:22Street.
00:10:408.9 minutos
00:10:41aunque las piedras en la vesícula
00:10:42generalmente no presentan síntomas
00:10:44y no se tratan a tiempo,
00:10:45pueden poner en riesgo
00:10:47su salud, por eso
00:10:48hoy nos acompaña
00:10:49enterólogo Henry Zamora quien nos va a contar cuáles son esos tres indicadores
00:10:53que nos pueden ayudar a prevenir complicaciones por este padecimiento
00:10:57doctor, como siempre es un gusto tenerlo aquí en Buendía, ¿qué tal? Hola, hola Jennifer,
00:11:00buenos días a vos y a todos los amigos televidentes. Doctor, ¿le parece si
00:11:05empezamos entendiendo entonces la función de la vesícula? ¿qué es lo que
00:11:09lleva a que eventualmente podamos presentar piedras? Sí, esto lleva a toda
00:11:13una explicación anatómica, primero que todo, ¿dónde está? Está debajo de la
00:11:19costilla, en la parte derecha está el hígado y tenemos
00:11:26la vesícula junto al hígado, esto lo explico porque el dolor va a ser ahí, el
00:11:31dolor va a ser en la parte derecha, en el costado derecho, justo debajo de la
00:11:35costilla, pero el dolor puede irradiar para la espalda, entonces voy a explicarles
00:11:40quién produce la bilis, el hígado, al producir la bilis,
00:11:45la bilis lleva un recorrido que empieza con una rama derecha, una rama izquierda
00:11:52del hígado que se van a juntar y cuando se unen éstas al final ahí arranca la
00:11:58vesícula, porque la bilis va a bajar del hígado y se va a almacenar en la
00:12:03vesícula, posteriormente esa bilis va a descender hasta el intestino delgado, la
00:12:08segunda porción de intestino delgado que le llamamos duodeno, duodeno porque
00:12:12mide 12 dedos, que es en la salida del estómago hacia el intestino delgado,
00:12:16esta bilis cuando sale ahí va a ayudarnos a manejar las grasas que
00:12:20comemos, pero también tiene otras funciones, entre ellas darle el color a
00:12:25la materia fecal porque tiene bilirrubina, entonces cuando se obstruye
00:12:29cambia la materia fecal a color blanquecina y se quita el color
00:12:32cuando está obstruido, a ver la bilis tiene varios componentes, el 97% de la
00:12:39bilis es agua, tiene sales biliares, tiene grasas, tiene colesterol, tiene
00:12:47bilirrubina, tiene sodio, tiene cloruro, tiene bicarbonato, entre otras muchas
00:12:51cosas más, pero básicamente esas cosas, entonces cuando el hígado produce
00:12:56nuestra bilis, es una bilis muy acuosa y entonces pasa a la vesícula para que la
00:13:03vesícula sea concentrada, o sea se haga espesa, porque la función de la bilis va
00:13:09a ser emulsificar la grasa, en otras palabras desintegrar la grasa, deshacer
00:13:14la grasa, como cuando tengo una sartén llena de grasa, no es lo mismo que le
00:13:19ponga un jabón que está completamente, un jabón líquido diluido, que no me va a
00:13:23quitar bien esa grasa, a que tenga un jabón concentrado, espeso y yo pueda
00:13:28verter ese jabón en el comal y la grasa se va a desintegrar, se va a deshacer, eso
00:13:33es lo que hace la bilis, entonces como le digo no es lo mismo la bilis que viene
00:13:38saliendo del hígado con mucha agua, a la bilis que pasa a la vesícula, la función
00:13:42de la vesícula es básicamente dos, es reabsorberle agua a esa bilis, sacarle un
00:13:51poquito de sodio, sacarle un poquito de bicarbonato, un poquito de cloruro y darle
00:13:54un poquito de mucosidad, la vesícula produce como una
00:13:59gelatina, como un moco y entonces va haciendo que la bilis sea más espesa y
00:14:04es ahí donde está el problema, porque como la bilis en la vesícula es más
00:14:08espesa, también podría formarnos piedras y ahí viene la razón por la cual se
00:14:13forman piedras en la vesícula y no arriba en el ducto biliar, porque en el
00:14:17ducto biliar es mucho más acuosa, es más líquida.
00:14:22De lo que más afecta la formación de piedras son tres factores, una que hay un
00:14:29desbalance, como les decía la bilis tiene colesterol, tiene sales biliares, tiene
00:14:34componentes, pero entonces cuando tenemos un desbalance con las sales
00:14:37biliares que se nos bajan y el colesterol se nos aumenta, que es lo que
00:14:41ocurre frecuentemente, entonces esa bilis es más litogénica, o sea más posible
00:14:46formar piedras, porque el colesterol va a precipitar y se forman piedras, pero
00:14:50también cuando la vesícula casi no se mueve, cuando se contrae menos, esta bilis
00:14:57va a estar más tiempo y entre más tiempo esté la bilis dentro de la
00:15:00vesícula, más agua le va a sacar, entonces se hace cada vez más espesa, forma barro
00:15:05biliar y piedras.
00:15:08Por ejemplo, personas que tienen
00:15:13embarazo, una mujer, no es lo mismo que una mujer tenga un embarazo que tenga 12
00:15:1918 embarazos, al final del embarazo la vesícula tiene menos movilidad, menos
00:15:24contractilidad, entonces esa bilis que está dentro de la vesícula va a recibir
00:15:30más absorción de agua y por lo tanto esa persona, aquella mujer, va a tener mayor
00:15:36posibilidad de hacer piedras que una mujer que nunca quedó embarazada. Per se
00:15:40la mujer tiene más riesgo de formar piedras porque los estrógenos hacen que
00:15:45el colesterol aumente en la bilis, entonces se dice que en personas de más
00:15:52de 50 años,
00:15:55el 25% de las mujeres van a tener piedras en vesícula y un 10% hombres, los
00:16:02tres factores por los cuales una persona va a formar piedras en vesícula, uno va
00:16:05a ser la hipomobilidad, que el embarazo tiene mucho que ver, la obesidad también
00:16:10tiene que ver porque la obesidad altera la contractilidad
00:16:13y además el aumento de colesterol y lo otro es la secreción de ese moco, son
00:16:19las tres causas por los cuales en la vesícula vamos a formar piedras. Doctor,
00:16:23usted nos trae también una representación, verdad, de piedritas reales
00:16:27nuestras aquí en Buendía y yo le dije doctor, ¿hay alguna de estas piedritas que
00:16:32se pueda parecer a las piedritas que se extraen cuando se hacen estas
00:16:36operaciones? Y justamente aquí el doctor pues tiene una muestra, nosotros podemos
00:16:40tener incluso, se han encontrado ustedes casos de hasta 20 de estas. Sí, son así, muchas.
00:16:44Déjela ahí doctor, para que la pueda volver. Exacto. Aquí el tema es que la
00:16:49piedrita puede ser tan pequeñita como un grano de arena o tan grande como una
00:16:52bolita de golf. Ok. Hay tres tipos de piedras.
00:16:56Listo. Las piedras en el 10% de las veces son de colesterol puro. Bueno, estas son,
00:17:04esas sí son oficiales, digamos. Sí, correcto, esas son el tipo de piedra mixta, piedra de
00:17:09colesterol puro, piedras negritas que son de bilirruina, bilirruina tocálsico
00:17:14y piedras mixtas. Aunque la mixta tiene bilirruina y colesterol, el componente más
00:17:20frecuente de ella es el colesterol. Entonces decimos que el 90% de las
00:17:25piedras de la vesícula son de colesterol. Por esta razón tenemos que
00:17:30tener un buen manejo con el tema de la obesidad, del manejo de los lípidos, de
00:17:34la alimentación, que lo vamos a ver más adelante, porque las piedras son de
00:17:37colesterol, a diferencia de las de riñón que son de calcio. Entonces limitamos a
00:17:42las personas que tienen piedras en los riñones al consumo de calcio. Aquí no,
00:17:45aquí es el tema de la grasa, aquí es el tema del colesterol. Entonces volviendo a
00:17:49cómo se forman las piedras, tres componentes. Una, poca movilidad, embarazos,
00:17:55obesidad, básicamente son los más importantes, aunque hay muchas
00:17:58causas más. Ser mujer aumenta el riesgo por los estrógenos, ¿verdad? Y
00:18:03genéticamente también. Si mi papá, mi mamá tuvieron piedras en vesícula, yo
00:18:08tengo 2.5 veces más de riesgo de formar piedras, porque como les decía, la bilis
00:18:13en la vesícula va a ser concentrada, la vesícula le
00:18:18absorbe agua, pero también le libera una mucosidad, una musina y genéticamente
00:18:23hay personas que liberan más musina y forman piedras también por esta razón.
00:18:26Doctor, los síntomas los empezamos a sentir hasta que ya una de esas
00:18:29piedritas o varias están obstruyendo el conducto biliario. Correcto, la piedra,
00:18:34la piedra o las piedras en la vesícula son totalmente asintomáticas, quiere
00:18:39decir que ni cuenta me he dado, no tengo ningún síntoma, pero me voy para una
00:18:43chicharronera, me siento con una canasta de chicharrones y cuando
00:18:48el chicharrón cae al estómago y antes de pasar al intestino delgado, pocos
00:18:53segundos antes, mi cerebro libera una hormona que se llama colesistoquinina y
00:18:58hace que la vesícula se contraiga y libera. La bilis concentrada para
00:19:04embolsificar la grasa que comí, o sea el chicharrón, para desintegrarlo en otras
00:19:08palabras. La desintegración de la grasa es interesante porque no hay forma de
00:19:13desintegrar la grasa con otras sustancias en mi tracto digestivo, por
00:19:16ejemplo, yo como carnes, tengo enzimas proteolíticas que desintegran la grasa,
00:19:21como carbohidratos, pan, galleta, pasta y a mi laza salival desintegra el pan, la
00:19:26galleta, la pasta, pero la grasa no, no tengo enzimas y tampoco ácido clorhídrico
00:19:30que me vaya a desintegrar aquella grasa, es la bilis la que la desintegra, ¿para qué?
00:19:35para que pueda ser absorbida. Ahora, al desintegrarse la grasa y absorberse
00:19:40atrae, absorbe también cuatro vitaminas, la A, la D, la E y la K, que son
00:19:47vitaminas esenciales que llamamos liposolubles porque se absorben con la
00:19:52grasa, si no hay consumo de grasa o no hay liberación de este bilis porque esté
00:19:58obstruido por la razón que sea, no absorbe alguna de esas vitaminas y la
00:20:01vitamina K es esencial para la coagulación, entonces esa parte es muy
00:20:06importante porque en personas que tengan una obstrucción de la vía biliar no
00:20:09tienen coagulación adecuada. Ah, y entonces empieza el dolor en el momento
00:20:13en el que se obstruye. Si, cuando la vesícula
00:20:17está con la piedra colocada en la forma normal. De hecho tenemos una imagen, perdón doctor, tal vez
00:20:21para pedirle a nuestro compañero Jorge Flores que tenemos esa imagen donde se
00:20:24ve ese ese conducto biliar, verdad, bastante obstruido por esa piedra que va
00:20:28ahí, pero mientras tanto puede contagiar. Cuando como, cuando yo como la canasta de
00:20:33chicharrones, entonces la vesícula se contrae y va a tirar bilis hacia el ducto
00:20:37biliar que va a bajar hacia el intestino delgado. El tema es que la piedra se puede
00:20:42mover y quedarse, quedarse atascada, quedarse atascada en el cuello de la
00:20:47vesícula. No, esa que estamos viendo doctor, esa misma. Ahí, exactamente, ahí cuando la
00:20:52piedra se mueve al cuello de la vesícula, esa es la que me va a dar el dolor y ahí
00:20:57es donde la persona siente lo que llamamos el cólico biliar. La piedra se
00:21:01impacta aproximadamente entre 30 y 60 minutos, media hora, una hora queda ahí y
00:21:09la persona llega con mucho dolor, mucha náusea, a veces con sudoración fría y el
00:21:14dolor en el costado derecho, debajo de la costilla derecha, que le puede ir a la
00:21:20espalda. Hasta ahí solamente es dolor y usualmente el dolor cede
00:21:24espontáneamente, porque cede, porque la piedra regresa a su ubicación en el fondo
00:21:30de la vesícula, pero cuando la piedra se impacta y se queda pegada ahí,
00:21:38eso va a provocar que aumente paulatinamente la presión dentro de la
00:21:42vesícula y produce un proceso inflamatorio y posteriormente hay
00:21:47sobrecrecimiento bacteriano, eso tarda su buen tiempo y entonces la vesícula se
00:21:52inflama. A eso le llamamos colesistitis aguda, es una emergencia, es una
00:21:57indicación de cirugía ya. La persona ahí cambia, ya es dolor fuerte en la
00:22:03parte derecha, no cedió a la hora, sigue y sigue y sigue el dolor muy fuerte y uno
00:22:08le pregunta al paciente de 1 a 10 cuánto te duele, 10, me duele mucho y
00:22:14empiezan a hacer fiebre, porque es un proceso infeccioso inflamatorio y
00:22:19entonces le medimos en sangre las defensas, dos leucocitos y claro están
00:22:23elevados, esto se le llama colesistitis aguda, entonces la
00:22:28manifestación es dolor en la parte derecha asociado con fiebre, pero lo más
00:22:33frecuente es que la piedra se mueva hacia el ducto
00:22:38cístico, o sea el cuello de la vesícula y nos de dolor y se quite, es más raro la
00:22:43colesititis aguda. Y eso entonces se opera y de hecho
00:22:47teníamos las imágenes ahí de cómo se hace, doctor, es una operación
00:22:52ambulatoria, es complicada, puede traer sus complicaciones después? Sí claro,
00:22:56el tema acá cuando la piedra se mueve hacia el conducto cístico, o sea el cuello de
00:23:01la vesícula, que como le digo varias veces va a hacerlo, va a salir, va a
00:23:04hacerlo, entonces vamos a tener dolor intermitente, ese dolor intermitente va a
00:23:09desaparecer y eso se va a asociar con consumo de grasa y ahí es donde voy a la
00:23:13parte más importante, el paciente debe evitar a toda costa el consumo de grasa
00:23:18porque eso es lo que le va a desencadenar que la piedra se mueva y le
00:23:22dé dolor. Esa es la parte siempre cuando hablamos de educación al paciente es
00:23:25eliminar grasa de su dieta, frituras sobre todo.
00:23:30Si la piedra se queda pegada en el conducto cístico y baja hacia el
00:23:35conducto coledo, o sea hacia la salida para llegar al
00:23:40al intestino delgado, ahí la piedra puede obstruir completamente el ducto
00:23:45pancreático, entonces ocurren dos cosas, se agrega el dolor, la fiebre pero me
00:23:51pongo amarillo, quiere decir que no estoy evacuando bilis del todo, entonces ahí se
00:23:55complicó más porque la piedra obstruyó el conducto colédico y esto hace que
00:24:00tengamos fiebre color amarillento, tengamos una orina color coca-cola y
00:24:05heces blancas, porque esa bilis no está saliendo al intestino delgado que como
00:24:10les expliqué la bilirubina es la que le da el color café a la materia fecal,
00:24:13entonces cambia a heces blancas, orina oscura como color coca-cola, me pongo
00:24:18amarillo, me da fiebre y un dolor intenso en esa parte, ahí hay que sacar la
00:24:21piedra de inmediato también. Doctor tenemos una consulta de parte de una de
00:24:25nuestras televidentes, dice a mí me diagnosticaron piedras en la vesícula en
00:24:29un ultrasonido de mi embarazo, el doctor me indicó que parece un racimo de uvas,
00:24:32es decir que son bastantes, aún estoy en espera de que me hagan otro ultrasonido
00:24:36para ponerme en control y lo que me indican es que si no tengo crisis pueden
00:24:41quedarse ahí, pero tengo miedo de que me dé una crisis fuerte y ella además está
00:24:44embarazada. Claro, eso es correcto y es así, bueno, como les explicaba, el 25%
00:24:50de las mujeres después de 50 años van a tener piedras, el 10% de los hombres, en
00:24:54las embarazadas es bastante frecuente, el embarazo es una condición como les
00:24:58decía que me predispone a hacer piedras en vesícula, aquí el tema es que
00:25:02mientras no coma grasa ella no va a tener crisis, en la buena teoría, ¿verdad?
00:25:07porque es muy raro que tenga una crisis de dolor, como les digo, la grasa es lo
00:25:11que va a hacer que la piedra se mueva porque se contrae la
00:25:15vesícula hacia el conducto biliar, entonces no va a tener gran problema en
00:25:19ese sentido y además en el embarazo se pretende no operarlas a toda costa,
00:25:25a toda costa, salvo que haya una crisis de que una colesis es aguda, pero en
00:25:30embarazo no. Para doña Katherine entonces que se quede así tranquilita, que no
00:25:33consuma grasas y en general me imagino que esa también es una de las
00:25:36conclusiones a las que podemos llegar, cuidar muchísimo esa alimentación y
00:25:39esas grasas, el tema del peso también doctor. Sí, correcto, siempre se
00:25:42recomienda mantener un peso adecuado, niveles de colesterol adecuados y muy
00:25:48importante la dieta. Listo, doctor, le agradecemos muchísimo por haber venido
00:25:53con nosotros hoy, tener esta explicación tan amplia también de todo este tema de
00:25:58la vesícula, cómo podemos cuidarla y de verdad es un honor siempre tenerlo. Si
00:26:01usted quiere contactar al doctor Genrisa Mora puede hacerlo llamando al
00:26:05teléfono 40 00 26 65 en la extensión número 1, tal cual está apareciendo en
00:26:11su pantalla. Muchísimas gracias, que le vaya muy bien. Continuamos con más.
00:26:17Gracias Gen, bueno y el dermatólogo Juan José Rodríguez nos ofrecerá consejos
00:26:22útiles y puntuales para cuidar la piel madura. ¿Cómo está? Buen día, qué
00:26:27elegancia. Aquí para servirle, Dios me lo bendiga, muchas gracias por la invitación.
00:26:30Tenemos muchas cosas para conversar hoy, por ejemplo, entre la parte
00:26:34nutricional que nos ayuda en la dieta para cuidar nuestra piel, la ingesta de
00:26:38líquidos, lo que es, por ejemplo, ciertas cremitas, qué componentes van a tener
00:26:42esas cremas. Tenemos muchísimas cosas que son muy importantes, el famoso ácido
00:26:46hialurónico, el ácido acelaico, y en la parte nutricional, por ejemplo, tenemos
00:26:51también lo que es las famosas vitaminas C, donde las adquirimos, la vitamina A,
00:26:56entonces son cosas que son muy importantes y todo esto para regenerar
00:27:01nuestra piel y hacer que ésta se envejezca de una manera más lenta. Más lenta, eso
00:27:05queremos todas. Exactamente. Gracias doctor, en minutos volvemos con esta
00:27:09importante entrevista. Bueno y además la cantante argentina
00:27:15Amanda Miguel habló con nuestra compañera Catherine Ortega en una
00:27:18entrevista que usted no se puede perder, pero también nos va a acompañar aquí en
00:27:24la Casa de Buendía el psiquiatra Mauricio Campos, quien nos va a explicar las
00:27:27diferencias y similitudes entre un ataque de pánico y uno de ansiedad.
00:27:32Ahora, ¿qué les parece si seguimos escuchando el talento de nuestro querido
00:27:35Gaviota?
00:27:57El viento fuerte levantó tu falda, y pude ver el bronce de tu piel.
00:28:13Mudo me quedé y tú sonrojada, entonces quise amarte y tú también.
00:28:24Pero no, no, no, no es permitido, porque somos de otro corazón.
00:28:35Y el deseo que sentimos no va al corazón, es un amor duro y frío.
00:28:55Y sé que tu mirada algo soñaba, el mismo sueño que yo presentí.
00:29:09Una pasión, un amor, una llamada, una ilusión para poder vivir.
00:29:21Pero no, no, no, no es permitido, porque somos de otro corazón.
00:29:31En el primer programa.
00:29:33A sus 37 años, es el futbolista centroamericano más exitoso y laureado en las ligas europeas.
00:29:39¿Vos pensaste, Keylor, que ibas a tener una vida diferente?
00:29:43Su vida ha sido llena de desafíos y victorias.
00:29:47Yo desde que tenía como 7, 8 años, yo me entrevistaba.
00:29:51Entonces yo me entrevistaba como jugador del Real Madrid.
00:29:54Callado y celoso de su vida, en un mundo que aprendió a gritar su nombre.
00:29:58En algún momento te llegaste a sentir ajeno a ese mundo.
00:30:01El Buscador en Red.
00:30:03Miércoles 7 de agosto, 8 de la noche por Teletica.
00:30:08Ma, ¿te digo que aprendí?
00:30:10Dime.
00:30:11Aprendí a pampachar.
00:30:13¿A pampachar qué?
00:30:14A pampachar.
00:30:15Cuando sentís la suavidad de un pan vivo antes de comerlo.
00:30:20Lo tomas así y lo apampachas.
00:30:23Como cuando ves algo muy suavecito y quieres apampacharlo con las manos.
00:30:27¿Y luego de apampacharlo?
00:30:28Pues te lo comes.
00:30:29¿Quién te enseñó a pampachar?
00:30:31Pues el osito.
00:30:32Lleva a casa el pan delicioso y suavecito que dan ganas de apampachar.
00:30:388 con 29 minutos.
00:30:40¿No les ha ocurrido que pasen más tiempo intentando matar mosquitos
00:30:44que disfrutando de los planes que hacen?
00:30:46Decirle off a los que quieren dañar tus planes.
00:31:01Bueno, es que hubo un estudio desarrollado por la Universidad de Los Ángeles
00:31:05Bueno, es que hubo un estudio desarrollado por el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona
00:31:10La piel envejece porque las células dejan de producir colágeno y otras proteínas.
00:31:16Eso es normal después de los 30 años, pero a partir de los 50, 60 o más años
00:31:21esos signos de envejecimiento se vuelven más evidentes.
00:31:25Por eso requieren de cuidados especiales que refresquen, renueven
00:31:29y también mejoren la apariencia indistintamente del paso del tiempo.
00:31:33Hoy el dermatólogo Juan José Rodríguez nos ofrecerá consejos útiles, puntuales
00:31:38para cuidar la piel madura.
00:31:40¿Cómo está doctor? Nuevamente lo saludo.
00:31:42Dios me la bendiga, muchas gracias por la invitación.
00:31:44Amén, igualmente.
00:31:46Doctor, siempre vamos, es obvio que vamos a envejecer,
00:31:51pero ¿de qué manera podemos cuidar nuestra piel conforme pasen los años?
00:31:56Doctor, aquí hay algo muy importante y es que nosotros vamos a conversar
00:32:01porque tenemos factores externos y factores internos que hacen que nuestra piel
00:32:07envejezca más rápida o más prematuramente.
00:32:10Por ejemplo, dentro de los factores externos que nosotros vamos a tener,
00:32:14vamos a tener la contaminación ambiental, vamos a tener lo que es la radiación ultravioleta,
00:32:23el fotodaño, el fotoenvejecimiento y por otra parte vamos a tener lo que es el tabaquismo.
00:32:30Dentro de factores internos vamos a tener lo que es nuestra genética y también por otra parte,
00:32:36aquí es muy importante porque nuestra piel va a tener una menor oxigenación
00:32:42y por ende va a llegarle más sangre a nuestros tejidos.
00:32:46Luego, ¿esto qué va a condicionar?
00:32:49Bueno, aquí de gran manera va a tener que nuestra piel tenga menos volumen,
00:32:54menos elasticidad, van a aparecer lo que son las famosas arruguitas finas
00:32:58y por ende entonces ¿qué es lo que sucede en nuestra piel?
00:33:01Bueno, perdemos colágeno, perdemos elastina,
00:33:05luego las células también se van a regenerar de una manera más lenta,
00:33:09las grasitas de nuestra piel, ellas se van a reducir,
00:33:13entonces vamos a tener una disminución en el volumen de nuestra piel
00:33:17y por otra parte, que es algo totalmente importante, son las ceramidas, Nancy,
00:33:22y las ceramidas resulta que son estas grasitas que tenemos en la capa más superficial de nuestra piel
00:33:28y que ellas hacen que protejan del medio externo.
00:33:34Por ejemplo, nosotros nos cortamos, tenemos una infección cierta bacteriana,
00:33:39¿por dónde entra esto? Bueno, por nuestra piel,
00:33:42entonces esta capa lipídica nos va a proteger,
00:33:44entonces van a ver como factores externos, factores internos,
00:33:47intervienen muchísimas cosas y esto hace que en nuestra piel se vea reflejado.
00:33:53¿Qué vamos a tener nosotros desgraciadamente?
00:33:55La aparición de arrugas finas, arrugas más grandotas,
00:33:58entonces nosotros vemos como en esta ilustración,
00:34:01una imagen de un arco muy anguladito, todo eso,
00:34:05nuestro tejido se nos va cayendo,
00:34:08algo aquí muy importante, se van formando los famosos surcos nasogenianos,
00:34:14las famosas líneas de marioneta,
00:34:16vemos cómo es toda la expresión facial,
00:34:18esta piel, ¿viste, Nan, cómo?
00:34:21En la ilustración anterior estaba la piel toda hidratada, toda brillante
00:34:24y se puso una piel mucho más deshidratada, mucho más rugosa
00:34:28y son cambios que normalmente van apareciendo con el tiempo,
00:34:31pero que desgraciadamente si nosotros no nos cuidamos,
00:34:34entonces esto va a ser más acelerado.
00:34:36Nan, la parte genética, todo esto va a influir,
00:34:38entonces es muy importante, ve aquí como una piel,
00:34:41ya la tenemos más deshidratadita, todo esto,
00:34:43y como vamos a conversar más adelante,
00:34:45muchos factores, además de todos los que son tratamientos conservadores,
00:34:49pero también van a existir tratamientos invasivos
00:34:52con lo que es el coayuante para este tipo de piel.
00:34:55Bueno, y eso es lo que ahora mencionamos, doctor, hace unos minutos,
00:34:58que existen muchas cosas que podemos hacer para hacer este proceso,
00:35:03como usted decía, más lento.
00:35:05Exactamente, exactamente.
00:35:06Y entonces aquí nosotros también trajimos unas cositas,
00:35:09porque Nancy, empecemos con la parte nutricional.
00:35:12A ver.
00:35:13Si quieren nos venimos para acá.
00:35:14Y entonces, dentro de la parte nutricional,
00:35:17nosotros tenemos aquí las famosas vitaminas A, C y E.
00:35:20Y la vitamina A, ¿dónde la encontramos?
00:35:22En el plátano, por ejemplo.
00:35:24¿Qué es lo que hace esto?
00:35:26Nosotros cuando consumimos dietas altas en frutas y verduras,
00:35:30hace que las células de nosotros se nos regeneren más,
00:35:34entonces hay una mayor capacidad de regeneración celular.
00:35:38Esto es algo básico,
00:35:40porque nosotros nada más ponemos una naranjita ahí,
00:35:42pero fíjese que la vitamina C,
00:35:44el famoso concepto de antiaging, antienvejecimiento,
00:35:47hay muchas cremas que contienen vitamina C.
00:35:50Entonces, dentro de lo que vamos a conversar más adelante también
00:35:53y lo que son cremitas,
00:35:54las famosas cremitas que tienen vitamina C,
00:35:58nos van a ayudar muchísimo en los procesos de síntesis de colágeno y reparación.
00:36:02Vitamina A, vitamina C, vitamina E,
00:36:04obviamente aquí hay un ejemplo,
00:36:05porque tenemos muchísimas más frutas que nos van a ayudar.
00:36:08Los frutos secos, las almendras,
00:36:10esta también es la famosa vitamina E,
00:36:13y esta vitamina E nos va a ayudar
00:36:15a lo que son los procesos de regeneración celular.
00:36:17Entonces aquí pasamos donde es la parte nutricional.
00:36:20Después de esto también vamos a mencionar el agua.
00:36:23La hidratación es súper importante.
00:36:26Debo consumir.
00:36:27Así como un deportista viene,
00:36:29lesiona su músculo y se desgasta un poco,
00:36:31pues nosotros cuando nos asoleamos,
00:36:33conforme pasa el tiempo,
00:36:34nuestro cuerpo es 70% agua.
00:36:37No le metamos agua al cuerpo
00:36:38y viste lo que tenemos en el tótem ahorita,
00:36:41una piel deshidratada,
00:36:42una piel muy llena de arrugas.
00:36:44En cambio, esto hace que nuestra piel se ponga más elástica,
00:36:48se renueve con una mayor facilidad
00:36:51y esto va a hacer que nuestra piel se mantenga más voluminosa.
00:36:56Entonces esto es muy importante.
00:36:57Nos pasamos a la parte de cremas.
00:36:59Las cremas, eso le iba a preguntar, doctor, también.
00:37:02Aquí es importantísimo.
00:37:03¿Qué tan importante es?
00:37:04Porque dentro de la parte de cremas,
00:37:07de hecho nos van a decir ahorita
00:37:09qué es lo que tiene que tener una crema.
00:37:11Entonces, por ejemplo, nosotros tenemos aquí esta cremita.
00:37:16Esto, ¿cómo se llama?
00:37:18Es muy importante porque nosotros aquí vamos a utilizar
00:37:21en pequeñas cantidades.
00:37:23Vamos a frotar esto en nuestra piel
00:37:25para hacer algo circular.
00:37:26Esta, más bien, es un poquito, se pone un poquito blanquita
00:37:30y conforme nosotros lo vamos pasando,
00:37:32exactamente ella se va a ir estirando en nuestra piel.
00:37:34Pero, ¿no me pongo una crema?
00:37:36No.
00:37:37La crema tiene que tener varios componentes.
00:37:39La famosa vitamina A, que la acabamos de mencionar,
00:37:42presenta en el retinol.
00:37:43Entonces, ah, yo he escuchado el retinol.
00:37:45Entonces, el retin-A va a hacer que nuestra piel
00:37:48tenga una mayor capacidad de reparación
00:37:50y estimule el colágeno.
00:37:52Fíjate, Nan, que el colágeno,
00:37:53si nosotros hacemos una biopsia de piel
00:37:55de una persona de 20 años y de 50 años,
00:37:58así es la capa de colágeno de la persona de 20 años
00:38:02y así va a ser la capa de colágeno
00:38:04de la persona de 50 a 60 años.
00:38:06Entonces, si utilizamos cremas reparadoras,
00:38:08¿ves que ya se ha perdido?
00:38:09Sí, total.
00:38:10Rapidísimo.
00:38:11Y además se ve hidratado.
00:38:12Exactamente.
00:38:13Exactamente.
00:38:14Esa fue la que utilizamos, exactamente.
00:38:15Y voy a colocarme aquí un poquitito
00:38:16para que vean cuánto se puso usted.
00:38:17Exactamente.
00:38:18Eso, exactamente.
00:38:19Como dicen, un granito de arroz.
00:38:20Algo poquitito y esto, lo empezamos.
00:38:22Así que ella empieza a ponerse blanquita
00:38:24y luego, conforme pasa, y ve,
00:38:26no tiene olor, no tiene textura.
00:38:28No, no huele a nada.
00:38:29¿Qué más va a tener esta pielcita?
00:38:31Es esta cremita para que sea reparadora.
00:38:33Ahí tenemos la naranja, vitamina C.
00:38:36Entonces, la vitamina C,
00:38:38la palabra, ¿cómo la hemos escuchado?
00:38:40Efecto anti-aging, anti-envejecimiento.
00:38:42Nancy, ácido acelaico,
00:38:44también debe tener esta crema.
00:38:46¿Qué hace el ácido acelaico?
00:38:47Nos reduce las manchitas.
00:38:49Una palabra muy clásica, ácido hialurónico.
00:38:51¿Lo has escuchado por ahí el ácido hialurónico?
00:38:53¿Qué hace el ácido hialurónico en nosotros?
00:38:55Arrasa agua.
00:38:56Entonces, si ponemos ácido hialurónico,
00:38:58la piel de nosotros se mantiene muchísimo más hidratada.
00:39:01Entonces, estos son componentes,
00:39:03porque yo nada más digo,
00:39:04¿qué debe tener la cremita?
00:39:05Bueno, la cremita tiene que tener muchos componentes.
00:39:08Entonces, obviamente, pues,
00:39:09hay muchos nombres comerciales.
00:39:11También, este...
00:39:13¿Suplementos, pastillas, doctor?
00:39:15Exactamente.
00:39:16Aquí, yo me traje estos,
00:39:18porque obviamente no vamos a mencionar,
00:39:20pero entonces, este componente,
00:39:22¿qué va a tener?
00:39:23La famosa biotina, el famoso selenio,
00:39:26el famoso ácido hialurónico y todo esto,
00:39:29son componentes que nos van a ayudar
00:39:31a que nuestra piel tenga mayor regeneración,
00:39:34porque algunas veces yo le digo al paciente,
00:39:36bueno, la parte nutricional va a ayudarnos, claro,
00:39:38la parte de estilos de vida saludable,
00:39:40hacer actividad física y todo esto,
00:39:42pero es importante también algunas veces,
00:39:45cosas que nosotros no tenemos en nuestra dieta,
00:39:47sí también utilizar suplementos.
00:39:49Otra de las cosas muy importantes,
00:39:51los famosos jaboncitos.
00:39:53Estos jaboncitos pueden ser
00:39:55tanto en líquido como en barra.
00:39:57¿Para limpiar la piel?
00:39:58Para limpiar nuestra piel,
00:39:59porque si nosotros, nan,
00:40:01ponemos cremitas, pero como base,
00:40:03no le ponemos una adecuada limpieza a nuestra piel,
00:40:06¿qué es lo que pasa a nuestra piel, nan?
00:40:08Ya desde que nos levantamos,
00:40:09tenemos grasita en nuestra piel, número uno.
00:40:11Número dos, suciedad, maquillaje, sudor.
00:40:15Entonces, utilizamos barras dermolimpiadoras
00:40:18que nos van a ayudar a purificar nuestra piel.
00:40:20Esto, fíjate que tiene un componente,
00:40:22que tiene lípido y agua.
00:40:25Entonces, tiene una función que hace saponificación,
00:40:28recolor, exactamente.
00:40:29Esto es una barra dermolimpiadora.
00:40:31Ok.
00:40:32Y entonces, nan, esta barrita que es dermolimpiadora,
00:40:35¿cómo se llama?
00:40:36Lo que va a hacer es que las grasitas de nosotros
00:40:38y todo este sudorcito se va a diluir
00:40:40y entonces va a hacer que las grasas y todo eso
00:40:42se diluya con el agua.
00:40:44¿Nan? Ocho.
00:40:45¿Cuántas veces al día debemos limpiar nuestro rosto?
00:40:47Esto es muy, tienes razón, una pregunta muy importante.
00:40:49Por lo menos dos o tres veces al día.
00:40:51Ah, ok.
00:40:52Se recomienda siempre una buena higiene
00:40:54cuando empezamos el día,
00:40:55porque obviamente es lo más importante,
00:40:57pero, nan, pasa todo el día,
00:41:00arrastramos el polvo del día, el sudor del día, todo esto.
00:41:03Pues, si durante el día no pudimos hacer
00:41:05una adecuada higiene de nuestra carita en la noche.
00:41:10Hay que quitar ese maquillaje, hay que quitar ese sudor,
00:41:12hay que quitar esa grasita y todo eso.
00:41:14Nan, pero también algo muy importante
00:41:16y es que no nos podemos quedar
00:41:18si no ponemos un buen bloqueador solar.
00:41:19Claro.
00:41:20Porque el bloqueador solar en nosotros,
00:41:22el sol, de los factores externos,
00:41:25que es no modificable,
00:41:28porque es algo que nosotros, este,
00:41:30nos va a condicionar fotodaño y fotoenvejecimiento,
00:41:33pero si nosotros nos protegemos del sol,
00:41:35vamos a retrasar esto.
00:41:37Un factor de protección 50,
00:41:39que sea no grasoso,
00:41:40para que no quede oleoso en la piel,
00:41:42como estas cremitas.
00:41:43Luego, algo muy importante,
00:41:45que sea de amplio espectro.
00:41:46¿Qué significa eso?
00:41:47Contra los ultravioleta A y B.
00:41:49El B es el que nos protege del fotodaño,
00:41:51fotoenvejecimiento y el famoso cáncer de piel.
00:41:54Entonces, son cosas muy importantes
00:41:55que tenemos que tener
00:41:56y viste cómo pasamos de un montón de gamas,
00:41:58de cositas,
00:41:59para hacer el cuidado de nuestra piel.
00:42:01Doc, venga, sentémonos por acá
00:42:02para seguir conversando.
00:42:03Creo que es importante también, doctor,
00:42:05hablando ahora de los bloqueadores,
00:42:07¿en qué debemos fijarnos,
00:42:09ahora que usted mencionó el factor,
00:42:11pero también en qué debemos fijarnos
00:42:12a la hora de comprar, perdón,
00:42:14un bloqueador?
00:42:15Resulta, Nan, que eso es muy importante,
00:42:17porque a veces vienen y me dicen,
00:42:18doctor, yo uso bloqueador solar
00:42:20de estos comerciales.
00:42:22Es algo muy importante
00:42:23que el bloqueador solar
00:42:24debe ser de amplio espectro.
00:42:26De amplio espectro significa
00:42:28que es contra luz ultravioleta A
00:42:30y luz ultravioleta B.
00:42:31Ahora, inclusive,
00:42:32hay bloqueadores tan modernos
00:42:33que nos protegen hasta de las pantallas,
00:42:35que bien que mal,
00:42:36es mucha la radiación
00:42:37que nosotros vamos adquiriendo.
00:42:38Entonces, este de amplio espectro
00:42:40es que nos proteja
00:42:41contra luz ultravioleta A y B.
00:42:43El B es el que nos va a proteger
00:42:45lesiones precancerosas,
00:42:47lesiones cancerosas, manchas
00:42:49y lo que son los famosos tumorcitos
00:42:51de piel que van apareciendo
00:42:53desgraciadamente con el sol.
00:42:55Luego, otra cosa muy importante
00:42:56es el factor.
00:42:57Mientras el bloqueador
00:42:58sea dermatológico
00:42:59con un factor por arriba de 15
00:43:01es bastante bueno.
00:43:03Y algo muy importante, Nan,
00:43:04es que una de las características
00:43:06que tiene que tener el bloqueador
00:43:08es que a la persona le guste.
00:43:09Y hoy por hoy
00:43:10tenemos bloqueadores minerales
00:43:12que se los aplicas
00:43:14y es como si no tuviera nada.
00:43:15Por ejemplo,
00:43:16no vamos a decir menos,
00:43:18a la mujer le cuesta menos
00:43:20aplicarse un bloqueador solar
00:43:21que al hombre.
00:43:22Al hombre es más difícil.
00:43:23Póngale al hombre
00:43:24un bloqueador solar oleoso
00:43:25y no se lo aplica.
00:43:26¿Por qué?
00:43:27Porque él va a sentir la cara
00:43:28toda aceitosa
00:43:29y no le va a encantar.
00:43:30Esos minerales
00:43:31tal vez les puede funcionar.
00:43:32Le va a encantar,
00:43:33por eso te comento exactamente.
00:43:34Es un bloqueador
00:43:35que a la persona le va a gustar,
00:43:36que no lo va a sentir.
00:43:37Y, Nan, sí,
00:43:38algo muy importante
00:43:39es reaplicarse
00:43:40el bloqueador solar
00:43:41porque alguna persona
00:43:42puede decir,
00:43:43me pongo el bloqueador solar
00:43:44y se me olvidó nada más.
00:43:45El bloqueador solar
00:43:46hay que reaplicarlo, Nancy.
00:43:47¿Cada cuánto?
00:43:48Cada tres horas.
00:43:49Ah, bastante, sí.
00:43:50Si estoy en el área,
00:43:51¿cómo se llama?
00:43:52Después o al sol.
00:43:53Exactamente.
00:43:54Y todavía
00:43:55si me voy para la playita,
00:43:56hay que reaplicarlo
00:43:57cada dos horas.
00:43:58¿Por qué?
00:43:59Porque definitivamente
00:44:00él se va a consumir
00:44:01un poco más rápido
00:44:02porque la función
00:44:03del bloqueador solar
00:44:04es arrastrar la radiación
00:44:05contra la violeta
00:44:06o rebotarla.
00:44:07Pero si no lo reaplicamos
00:44:08cada tres horas
00:44:09es el equivalente
00:44:10a no utilizar
00:44:11el bloqueador solar.
00:44:12Doctor, muchísimas gracias
00:44:13por sus recomendaciones.
00:44:14Los esperamos pronto
00:44:15aquí en la casa de Buendía.
00:44:16Nancy, Dios te bendiga.
00:44:17Muchísimas gracias
00:44:18por la invitación
00:44:19y yo espero que todas
00:44:20estas cositas,
00:44:21estos tipsitos
00:44:22les sirvan a todos
00:44:23los televidentes.
00:44:24Yo sé que sí.
00:44:25Bueno, si usted
00:44:26desea más información
00:44:27y quiere contactar
00:44:28al doctor Juan José Rodríguez,
00:44:29el dermatólogo
00:44:30lo puede hacer
00:44:31a través del 8730-7266,
00:44:328805-5151
00:44:33o también
00:44:34en sus redes sociales
00:44:35Facebook e Instagram
00:44:36como Doctor Juan José Rodríguez
00:44:37Dermatólogo.
00:44:38Que tenga buen día.
00:44:39Buen día.
00:44:40Seguimos con más.
00:44:41Gracias, Nancy.
00:44:42Fíjense que nosotros
00:44:43en la cocina
00:44:44podemos hacer maravillas,
00:44:45pero el milagro de hoy
00:44:46pocas veces sucede
00:44:47que con 2,500 colones
00:44:48uno pueda preparar
00:44:49bocadillo para 25 personas.
00:44:50Doña Débora.
00:44:5125 porciones.
00:44:52¿Cómo es eso?
00:44:53La pasta
00:44:54y es deliciosa.
00:44:55Nadie se la ha probado
00:44:56sino la aprendieron conmigo.
00:44:57Bueno, yo me vine
00:44:58con uno de los colores
00:44:59de la bandera brasileña
00:45:00que es el color azul
00:45:01y el color azul
00:45:02es el color azul
00:45:03y el color azul
00:45:04es el color azul
00:45:05y el color azul
00:45:06es el color azul
00:45:07y el color azul
00:45:08es el color azul
00:45:09y el color azul
00:45:10es el color azul
00:45:11y el color azul
00:45:12es el color azul
00:45:13de la bandera brasileña
00:45:14porque hoy nos vestimos
00:45:15de Brasil
00:45:16para una receta
00:45:17como vieron muy económica
00:45:18muy práctica
00:45:19que Doña Débora
00:45:20tiene para eso.
00:45:21Risoles.
00:45:22¿Cómo se llama?
00:45:23Risoles.
00:45:24Así es en portugués.
00:45:25Pero aquí le vamos a decir
00:45:26empanaditas brasileñas.
00:45:27Que pace.
00:45:28Así que prepárese con nosotros
00:45:29que después de la pausa
00:45:30y la información valiosa
00:45:31de nuestros anunciantes
00:45:32vamos a regresar aquí
00:45:33a preparar esta delicia
00:45:34súper sencilla
00:45:35próxima a cumplir 45 años de carrera. Ella conversó con Katherine Ortega, nuestra compañera,
00:45:41la entrevista en minutos. También la fidelidad es uno de los pilares básicos de una relación,
00:45:49pero si ese pacto se rompe, para una de las partes suele ser complicado recuperar la confianza
00:45:56y la estabilidad emocional en segundos. Este tema con una psicóloga en una entrevista,
00:46:02un conversatorio que no se puede perder. Antes, Gaviota nos deleita con su música.
00:47:02No puedo estar sin ti. No puedo estar sin tu palabra estimulante. Prisionero de un beso
00:47:23enloquecido. No alcanzo a ver la luz. Ya no tengo ni hora de horizonte. Si no estás conmigo.
00:47:41Ya cansado de esperar, sufro en el silencio. Pero hoy me tienes en tu abrazo y me pierdo en
00:47:54el inmenso de tus ojos. Eres tan hermosa. No puedo vivir. No puedo estar sin tu mirada
00:48:12alucinante. Prisionero de un sueño inaspectado. No riesco a retrobar el camino que inventa
00:48:29mi horizonte. Ya no estás conmigo. De lunes a viernes, únete a nuestro grupo de mujeres con
00:48:43los temas más candentes de la actualidad y entretenimiento. Invitados especiales con
00:48:48historias que te tocan el corazón. No soy mujer de odio. Entre secretos y risas, sin dejar de
00:48:54facturar. Hablamos de todo. Somos directas, pero divertidas. Ahí lo tenemos. No se pierdan
00:49:00la mesa caliente. Por Teletica, Canal 7. ¡Los esperamos! Nuevo Xavile con multivitaminas. Las
00:49:11mujeres de hoy nunca paramos. Por eso necesitamos un shampoo que nos proteja del daño y el maltrato
00:49:17del día a día. Como el nuevo Xavile con multivitaminas. Que reúne los beneficios de
00:49:21la Xavila con un exclusivo complejo multivitamínico. En una sola fórmula que nutre tu cabello desde
00:49:26la raíz hasta las puntas. Dejándolo suave, brillante, y visiblemente saludable. Nutre tu
00:49:32cabello para que luzca como siempre lo has querido con el nuevo Xavile con multivitaminas. Y para toda la familia.
00:49:39Les preguntábamos, amigos televidentes, ¿dónde queda este maravilloso lugar de nuestro país con
00:49:53el dron de don Gerardo Jarkin? Estas imágenes que son sencillamente espectaculares. Algunos
00:50:00lo adivinaron. Bueno, lo conocen. Ojalá, ojalá que lo conozcan. Es la Reserva Natural Absoluta
00:50:09Cabo Blanco. Ubicada en la provincia de Punta Arenas, en la península de Nicoya. El extremo
00:50:21suroeste. Está en el extremo suroeste de la península de Nicoya. Muchísimas gracias a
00:50:26don Gerardo por estas imágenes que nos iluminan el día. Muchas gracias y gracias a todos los
00:50:34que participaron para saber dónde quedaba este lugar de nuestro país. Continuamos con más.
00:50:39¿Qué comemos hoy? Algo delicioso. Ya les adelantábamos hace un minuto que doña Débora
00:50:52está con nosotros. Buen día, doña Débora. Buen día, feliz de estar de nuevo por acá. Gracias,
00:50:56igualmente. Siempre que doña Débora viene, nos innova y nos trae algo que es económico,
00:51:01bonito y delicioso, doña Debbie. Y hoy nos trae unas empanaditas brasileñas riquísimas que puedes
00:51:06rellenar con quesito, con frijoles o con la carne de su elección. Pollo molida, lo que haya en casa,
00:51:11pero es una delicia súper económica y cuando uno la muerde, no pensás que sea de harina. Es una
00:51:20base de pasta cocida, como si fuéramos a hacer cremitos, pero no lleva huevo. Vas a ver qué
00:51:25disfruta que es. Y súper económica. Nosotros le decimos rizoles, pero aquí en Tico, empanaditas
00:51:32empanizadas. Ok, empanaditas brasileñas. Así que póngale sabor usted en su casa y aquí vamos a
00:51:37poner ahorita una batucada brasileña. Es más, vea, usted trajo hasta su. Ay, sí, me lo voy a ponermelo para hacer justicia al nombre y de hecho saluda a todas mis compatriotas.
00:51:48Espéreme a ver. Ah, no, y el micro queda perfecto. Ahí queda bien. A mis compatriotas que sé que van a recordar los rizoles que no faltan en una fiesta allá en Brasil. Siempre,
00:51:57siempre se hacen, se pueden tener congelados y sólo de freír. Eso es lo lindo de esta receta. Bueno, arranquemos una vez. ¿Cuál es el paso 1, doña Debbie? Vamos a cocinar la pasta. Una taza de agua, media taza de leche, por eso es tan económica, Natalia. Mantequilla o margarina, lo que quieran utilizar. Y aquí una cucharadita de sal. Y eso es todo lo que vamos a utilizar. Imagínese usted que
00:52:26maravilla de receta. Doña Debora, a mí me encantó que usted me pasó un dato buenísimo y es que las empanaditas que estamos preparando hoy son muy tradicionales allá en Brasil, en las fiestas populares. Se hacen, digamos, para bodas, para cualquier ocasión que tengamos, se va a utilizar esta receta por práctica, ¿verdad? Que como que te decía, se puede tener, aquí están listas. Puedes congelar y del congelador. ¿Está buenísimo?
00:52:56Sí. Congelador directamente a freír. Inclusive les comento que se puede hacer también en olla freidora de aire. Ay, eso está muy bonito. Por si no quieren hacer la fritura. Ok, aquí lo único que necesito es esperar que esa grasa derrita y por acá tenemos taza y media de harina. Eso lo vamos a agregar a la, a este líquido y vamos a cocinar. Eso es muy importante, que es lo que va a dar el punto. Y después,
00:53:26es importante que tengamos una superficie plástica para trabajarla. Ah, muy bien. Porque no se les pega. Tiene que ser una superficie plástica. Ahí está. Ve aquí ya se armó un carnaval ahí afuera, es que tenemos hoy mucho. Qué hecha que salieron veinticinco, doña Débora, porque va solo de gaviotas, son como ocho. Me partí bastante. Los chiquillos camarógrafos son como, como seis, más nosotros, de aquí se armó. Yo creo que alcanza por lo menos una para cada uno. Viene otra tandita, vean. Ahora, si es posible, la
00:53:56retiramos del calor un momentito para que nos dé tiempo de revolverla perfectamente antes de que se vuelva a la cocción. Ve, ese paso es importantísimo porque se va a ser como una bola y esa es la masa. Doña Débora, ¿cuánto más o a qué temperatura debería estar? Aquí está temperatura alta normal. Ok. Porque es lo que ocupo para hervir. Perfecto. Ve que aquí es importantísimo que esté primero fuera del fuego. Ajá. Incluso
00:54:26para que se incorpore toda la harina, porque si está hirviendo, empieza a cocinarse dispareja y le quedan pelotitas. ¿Verdad que no conocías esa masa? No, no, no, no, y es que además le hago la pregunta porque, por ejemplo, en mi casa, yo cocino con gas y el gas es súper rápido. Igual, yo también cocino con gas y no hay diferencia. Vean cómo va quedando, ahora sí, proceso de cocción, ojalá con una espatulita de esas, que puedas hacerle así, como
00:54:56¿Qué está pasando a masa? Aquí ya se está convirtiendo en masa. Entonces, ese es el punto más, más necesario que ustedes se fijen bien en casa. Tiene que cocinarse, es un minuto. Qué curioso, doña Debby, o sea, ¿no es la amasada? No. ¿Qué uno hace con la, con la harina de masa tradicional? Una, una receta de cremitos sería una base como esta, solo que llevaría huevos, y las de nosotros no. Ahora bien, aquí
00:55:27vamos a trabajarla, esa masa se tiene que trabajar calientita.
00:55:34Bueno, y los que no aguantamos mucho el calor. No, no, para eso vas con la espátula, ¿ve? Ah, bueno. Aquí ve cómo vas, este, separando la masa y la seguís como amasando un poquito aquí.
00:55:46Ella tiene su ciencia, tiene su manerita de hacer. Qué bueno. Pero es una maravilla, cuando yo se las doy a mis alumnos en el refrigerio de las clases, todo el mundo, pero ¿qué es eso? ¿Qué nos estás dando? Es papa, es yuca. Le digo, no, ahí está, más o menos, separamos, yo sí tengo más resistencia al calor.
00:56:07Yo aguanto cogerla, ¿ve? Pero usted nada más sigue haciéndolo, tóquela, ¿verdad? Doña Débora, yo veo que usted tiene aquí un par de guantes, ¿se vale que yo me ponga guantecitos en la masa? Sí, pero más que todo es para empanizar. Está suavecita. Pero ve que ella no te va a pegar. La agarro a mis chiquillos y se ponen a hacer esculturas.
00:56:27Así apenas usted pueda manejarla, trabájela caliente o tibia, no deje que se enfríe y vea qué belleza. Ok, doña Debi, vean que vamos bastante rápido, por dicha, porque a veces, insisto, en la casa no tenemos mucho chance y nos llegan las visitas y dicen, mi amor, ya voy para allá y uno, ay, ¿cuántos vienen? ¿Qué hago? Bueno, imagínense, ¿esto qué? ¿Con cafecito? Con café, con té, con fresco, con lo que sea, para cualquier hora.
00:56:54Veo qué maravilla, es una belleza y me da mucho gusto enseñarles esa receta. Ahí viene la origen, otra repostería muy conocida, los que hayan ido a Brasil conocen, la coxinha, que se parece a eso, algún día la hacemos. Ay, qué bonito.
00:57:11Rellenar lo que usted tenga ahí, lo que haya en casa. Aquí escogí, bueno, esas ya serían unos risoles a la tica, porque en Brasil no se usa el frijol molido, pero aquí sí, entonces, frijolito molido, vea cómo pega. Y listo, sin huevo y nata. Qué vacilón.
00:57:29Bueno, vean que si ustedes quieren repasar esta receta, siempre les decimos, bueno, primero les invitamos a seguir a Doña Débora en sus redes sociales para que vean esta y otras recetas lindísimas y deliciosas que ella explica sumamente bien. Pero también les invitamos a que repasen este y otros contenidos de Buendía en teletica.com. Ahí están los contactos de Doña Débora, 8327-3399 y 2551-9552.
00:57:54Chef Débora Acevedo en sus redes sociales para que no se pierdan. Así es, ahí ahorita posteamos la receta, igual que ustedes posteamos el video. Aquí tenía un poquito de relleno de pollo, puede ser carnita, molida, lo que tengamos en casa, pero que sea salado, ¿ves? Perfecto. Vea. Qué fácil, Doña Débora. Haga una. Sí. Ay, Jesús. Ya usted hizo el paso más importante. Yo quiero que toques para que sientas cómo se trabaja de lindo. Parece de bule. Ve qué maravilla.
00:58:24Así. Eso. Muy duro, ¿no? No, no, no. Perfecto. Ay, qué lindo, Doña Débora. Mira qué hermosa. Perfecto. Eso yo quería que ella practicara. Qué delicia. Ahora, la siguiente parte. Ajá. La siguiente parte vamos a poner aquí a ir calentando nuestro aceitito. Vamos a trabajarlo con aceite, pero puede hacer en freidora de aire. Que eso está bonito, ¿verdad? Para los que no les gusta comer de aceite. Vamos a hacer solo esas porque ya tenía más listas. Perfecto. Empanizamos clara de huevo.
00:58:54Sí, el detallito es que si empanizas en clara, te absorbe muchísimo menos grasa si fuera con el huevo entero. Ok. Tratás de no poner la mano en las dos cosas y aquí nada más envolves en el polvo de pan. Y a la sartén. Y aquí, ¿ves? Es donde vos las puedes tener hasta dos, tres días en refrigeración y este congeladas y solo freír. Ahí estamos. Buenísimo. Doña Débora, ¿qué le parece si repasamos lo siguiente?
00:59:24Ya vimos clarito cada paso a seguir de la preparación de la masita y del relleno y también de empanizarlas ya sea para congelar o preparar. Así que vamos a mostrarles estos ingredientes para que los anoten por ahí. Una taza de agua, media taza de leche, una cucharadita de margarina, una cucharadita de sal y taza y media de harina. Con esto básico vamos a tener los ingredientes ahí listos para poder iniciar la preparación de la masita. También las opciones de relleno ya dijimos. Usted puede tener 200 gramos de carne molida arreglada o pollo.
00:59:54200 gramos de frijolitos molidos, 200 gramos de queso rallado y para empanizar dos claras de huevo, pan en polvo y aceite para freír. Y eso es todo. Y vean qué bonitas que nos van a quedar porque ya Doña Débora trajo cocinadas esas 25 empanaditas que aquí va a hacerse la repartición de los panes.
01:00:11Sí, ahí sale mucho nada más. Acuérdese de trabajar la masa calientita. Aquí ya está. Excelente. Vea, a ver si aguanta. Ay, no se aguanta. Ay, ya soy una señora, ya aguanto. Nos vamos con Jenny, Doña Débora, muchas gracias. Claro. Nos vemos a la próxima. Venga a saludar y a comer. Muchas gracias, Jenny. Seguimos con más.
01:00:29Seguimos, sí, las extensiones de cabello brindan la posibilidad de cambiar de look en cuestión de minutos y usted puede aprender las distintas técnicas de colocación de extensiones en Costa Rica Makeup School y convertirse además en una profesional que podrá tener su propio negocio, vea.
01:00:45Les gustaría lucir una cabellera más voluminosa en tan solo minutos. Hoy en Costa Rican Makeup School le mostramos una de las técnicas más utilizadas en extensión de cabello, la técnica de clip. A continuación, la técnica de extensión de cabello en clip es un método no permanente que consiste en agregar mechones de cabello artificial o natural al mismo tiempo.
01:01:15A través de clips, permitiendo una fácil aplicación y remolción. Como parte de sus beneficios, incluye la capacidad de cambiar el estilo y la longitud del cabello de manera temporal, sin dañar el cabello natural. Le recomiendo hacerlo según la necesidad y preferencia personal, ya que ésta se puede colocar o quitar fácilmente desde la comodidad de casa.
01:01:39Sin embargo, algunas contraindicaciones pueden incluir la posibilidad de retirar el cabello natural al colocar o quitar los clips, lo que podría causar una ruptura o daño a largo plazo si se utiliza con demasiada frecuencia o si no se retiran adecuadamente. Es importante utilizar extensiones de cabello en clip con moderación y seguir las instrucciones de cuidado adecuadas para mantener la salud y la integridad del cabello natural.
01:02:07¿Ya lo vieron? Así de sencillo podemos cambiar el aspecto de nuestro cabello. Los esperamos acá en Costa Rica Makeup School en el curso profesional de extensiones de cabello, donde aprenderán de una a diferentes técnicas para lograrlo en tan solo un curso de 4 meses.
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01:02:57Esta sección Conscientemente que tiene como fin hablar de la salud mental. Hoy vamos a hablar sobre los ataques de ansiedad y los ataques de pánico. ¿Cuáles son sus similitudes y cuáles son sus diferencias? Está con nosotros el psiquiatra Don Mauricio Campos. Don Mauricio, muchísimas gracias por estar con nosotros en Buen Día.
01:03:23Muchísimas gracias, Daniel, de veras por la invitación. Realmente siempre muy agradecido por la oportunidad de poder tocar temas tan importantes como lo son la salud mental, especialmente pues en una en un momento tan importante como el actual. Don Mauricio, ¿cuál es la? Empecemos por desarrollar qué es cada uno, qué es un ataque de ansiedad y qué es un ataque de pánico.
01:03:43Bueno, mira, especialmente tenemos que entender que el ataque de pánico se puede dar en lo que llamamos trastornos de ansiedad. Hay varios trastornos de ansiedad que están identificados verdad a nivel de la atención en psiquiatría y que verdaderamente pueden acompañarse de lo que llamamos un ataque de pánico.
01:04:03Este ataque de pánico es importante tener en cuenta que son episodios repentinos de miedo intenso que sube muy rápidamente, que pueden tener una duración de unos diez a veinte minutos, aunque las secuelas pueden mantenerse por varias, por varios horas, ¿verdad? Después y que la persona se siente una sensación de incomodidad muy importante, un malestar intenso, hasta una sensación donde puede tener una sensación de muerte inminente.
01:04:29Y normalmente, Daniel, se pueden ver acompañadas las personas de síntomas físicos muy importantes como la sudoración de manos, la taquicardia, el deseo como de huir o salir corriendo. Y estos ataques de pánico que cuando, digamos, son menos intensos podemos hablar, muchas personas nos comentan sobre ataques de ansiedad, pero cuando hablamos ya del ataque de pánico normalmente le preguntamos a un paciente, ¿ha tenido usted algún ataque de pánico en algún momento de su vida?
01:04:56Normalmente el paciente lo recuerda de forma muy importante porque ellos lo comentan que son momentos de terror que sienten verdaderamente y donde esto afecta mucho la funcionalidad de la persona y del paciente.
01:05:10Doctor, bueno, yo debo confesar que he pasado por ahí, he pasado por ahí, entonces, pues, quizá no supe cómo, no tuve las herramientas para diferenciarlo porque, vamos a ver una imagen, porque yo creí que me estaba dando un ataque al corazón, me estaba dando un infarto en efecto.
01:05:31Fui al hospital y me recomendaron ver a un psicólogo. Me dijeron que estaba de salud bien, pero de salud mental tenía que mejorar. Aquí tenemos, doctor, las diferencias entre un ataque cardíaco y un ataque de pánico.
01:05:44Muy bien, es que, mira, esto que estás comentando es muy importante porque muchos de nuestros pacientes que vienen ya, que han tenido ataques de ansiedad nos comentan eso precisamente que vos nos estás indicando.
01:05:54Que ya vienen al psiquiatra o al psicólogo o al profesional en salud mental porque ya tuvieron la circunstancia tan difícil de tener ese ataque de ansiedad, pensar que estaban teniendo un infarto, ir a emergencias y que se les valoró precisamente.
01:06:08En emergencias se puede valorar un paciente, hacerle un electrocardiograma, también hacerle una serie de exámenes para verificar que el músculo cardíaco está funcionando bien en general y que se dan cuenta de que tiene un trastorno de pánico y un ataque de pánico.
01:06:23Ahora, esto es muy importante, Daniel, no es que la persona no tenga nada y entonces tenga una circunstancia que es producto de su imaginación, no.
01:06:29Es importante tener en cuenta que un trastorno de ansiedad y que se presente con ataques de pánico también es un trastorno físico, nada más que tiene que ver con nuestra parte neurobiológica.
01:06:38Absolutamente.
01:06:40Pensalo en el sentido de que yo le explico a mis pacientes que cuando nuestro cerebro, que nuestro cerebro tiene como un factor de detección de riesgo y que cuando estamos en una circunstancia, por ejemplo, en un lugar que no conocemos, con gente que no conocemos,
01:06:53nuestra detector de riesgos aumenta su capacidad de vida y de percepción, pero hay personas que tienen este sistema sumamente sensible.
01:07:03Presente.
01:07:04Exactamente, y puede ser como por la parte genética, por la parte hereditaria, porque hayan vivido algún trauma, porque hayan vivido alguna circunstancia que haya afectado este sistema y este sistema queda hiperreactivo.
01:07:15Entonces, que una persona como vos o yo, cualquiera de nosotros puede tener algún ataque de pánico en algún momento de la vida. Por ejemplo, si estamos en un banco y lastimosamente entran a asaltarlo, cualquier persona puede tener un ataque de ansiedad en ese momento.
01:07:27Claro, la diferencia entre una situación de peligro real y los pensamientos irracionales, ahí es donde entra un trastorno que hay que combatirlo, doctor.
01:07:41Hay que tratarlo.
01:07:42Hay que tratarlo. Se trata, se vive con él.
01:07:45Se vive con él, pero vieras que, afortunadamente, los trastornos de ansiedad pueden ser muy bien tratados a través de ciertos tipos de terapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser muy útil, especialmente en los procesos de desensibilización,
01:07:58cuando te enfrentan poco a poco a esos temores que tienes, pero que vos ves que no son temores que te vayan, digamos, a incluir un riesgo de muerte que verdaderamente la persona los puede ir controlando.
01:08:09Y también, afortunadamente, Daniel, tenemos circunstancias donde la medicación apropiada en el momento adecuado y el tratamiento y el seguimiento pueden dar una solución muy grande a estos trastornos de pánico.
01:08:19Porque ahora se habla mucho de la salud mental, dichosamente, doctor, pero quizá en otros años no era, era un tema un poco tabú. Ah, se siente triste, salga más, vaya, salga con su familia, con sus amigos, pero a veces, por ejemplo, si tenemos hipertensión, una pastilla nos ayuda.
01:08:39La medicación está ahí para beneficio de la salud mental. Yo ahí sí, doctor, no sé usted cómo lo valora la situación país de salud pública en la atención de casos de trastornos de ansiedad.
01:08:55Mira, esto es muy importante. Afortunadamente, se han hecho avances médicos muy importantes que hacen que tengamos tratamientos muy adecuados para el abordaje y atención de pacientes con trastornos psiquiátricos, sea este y ya lo hemos hablado acá en varios entrevistas previas de depresión, de ansiedad y otros trastornos como el trastorno bipolar, la esquizofrenia, etc.
01:09:15Tenemos grandes avances que nos hacen poder abordar muy bien al paciente, pero el problema es que a nivel de salud pública sí tenemos mucha dificultad, muchas limitantes para poder atender, por ejemplo, el tiempo que los médicos tienen dedicado para poder atender a los pacientes a nivel de psiquiatría y todos estos aspectos.
01:09:34Pero esto es muy importante tenerlo en cuenta, Daniel, de que afortunadamente las personas pueden buscar ayuda a tiempo. Esto que te pasó a vos, que me decías que llegaste a emergencias, fíjate que los compañeros, los colegas cardiólogos lo hablan de forma muy interesante de que cuando la persona está teniendo un ataque de ansiedad o está teniendo un infarto, que es un ataque cardíaco, lo que la gente conoce como un ataque cardíaco, puede tener síntomas muy similares.
01:10:02Y no sé si nos podrían poner como la imagen ahí, porque quiero explicar esto que te pasó a vos, que me comentabas y que nos sirve como de mucho ejemplo. Una persona puede estar teniendo un ataque cardíaco y también tener sintomatología muy similar a lo que es el ataque de ansiedad, con sudoración, taquicardia, sensación de miedo, pero normalmente el ataque cardíaco también se asocia a dolor retroesternal, o sea, dolor de pecho, como en el lado donde tenemos la corbata.
01:10:31También a dificultad para respirar, agitación y también dolor que se irradia hacia mandíbula, hacia miembro izquierdo, también hacia espalda o hacia tórax. Entonces, este tipo de circunstancias hace que la persona cuando está teniendo un ataque de estos, obviamente en medio de la angustia, muchas veces podemos tener la confusión de qué está teniendo, si es un trastorno, un ataque de pánico o un ataque cardíaco.
01:10:57Entonces, como te digo en los artículos que desarrollan estos cardiólogos, indican que si una persona nunca ha tenido anteriormente ataques de pánico, es una primera vez o no tiene antecedentes y tiene esta sintomatología, pues es importante que vaya a emergencias para valorarse.
01:11:16Y como te digo, a través de un electrocardiograma y otras pruebas que miden cómo está la salud del corazón, podemos diferenciar entre un ataque cardíaco y un ataque de ansiedad. Sin embargo, esto es muy importante. Cuando vos fuiste a emergencias, te dijeron, no, no tienes nada físico. Y no, sí hay que entender que el trastorno de ansiedad y el ataque de pánico es un trastorno físico neurobiológico que tiene que ver con cómo nuestro cerebro está percibiendo las circunstancias de riesgo y que desencadena toda una serie de síntomas físicos.
01:11:46O una cascada de síntomas, ¿verdad? Porque así está funcionando nuestro organismo y está conectado obviamente con nuestro cerebro. Lo bueno y la buena noticia de todo esto es que bien tratado, con un buen tipo de terapia y si es necesario con la medicación adecuada, podemos ayudar mucho a una persona que esté teniendo ataques de pánico.
01:12:03Doctor, estamos recibiendo consultas de los televidentes. Muchas gracias por hacernos su consulta. Nos dice una televidente, a mí me da algo cada vez que me monto al carro siendo el acompañante y siento un frío en el estómago que luego me manda al baño. No siento que tenga miedo, pero al mismo tiempo siento susto de que algo pueda pasar.
01:12:25Claro, claro. Esto es muy común que muchas de las personas nos comenten que además de estos síntomas de ansiedad, sienten como que les responde directamente a nivel estomacal, ¿verdad? Y que tienen ganas de orinar o ganas de ir al baño. Imagínate cuando le pasa esto a un colegial que está en el medio del examen o un universitario que está entrando a la universidad.
01:12:43Entonces, miras que todo esto hace que a veces para la persona sea muy difícil funcionar, ya sea en su trabajo, en su casa, en sus actividades diarias. Lo que es muy importante es que las personas consulten, ¿verdad? Esto que estábamos hablando, Daniel, de la posibilidad de quitar, por ejemplo, estos estigmas y que no tengamos miedo de ir al psicólogo, de ir al psiquiatra, de recibir tratamiento, de recibir apoyo terapéutico.
01:13:07¿Por qué? Porque son circunstancias que verdaderamente en muchas ocasiones nos hacen disfuncionar, nos afectan la vida diaria y que verdaderamente pueden tener una atención adecuada.
01:13:15No, y lo más importante, doctor, es que estar acompañado de un experto salva vidas.
01:13:23Claro, exactamente, porque fíjate que esta circunstancia de decir, no, tranquilo, los ataques de pánico no son nada, usted no tiene nada, eso no es cierto. Daniel, sí hay muchas circunstancias donde una persona que tenga ataques de pánico recurrentes puede desgastarse mucho.
01:13:37Llegan pacientes que están muy cansados de, doctor, ya no puedo más con esto. En muchas ocasiones asocian depresiones muy fuertes y puede hasta haber algún tipo de riesgo suicida, ¿ves?
01:13:47Entonces no es como que los dejemos ahí y dejemos esos problemas debajo de la alfombra, como decimos, ¿verdad? Sino que los atendamos.
01:13:53Quería nada más esta consulta también. Buenos días, mi hija de 8 años se come las uñas y la piel de sus deditos, de las manos, llegando al extremo de romperse y sangrar. ¿Esto se debe a ansiedad? 8 años.
01:14:05Mira, fíjate que los síntomas de la parte de ansiedad cuando hay tics, cuando hay circunstancias como lo que llamamos comerse las uñas, la onicofagia, ¿verdad?
01:14:17Todas estas circunstancias sí pueden tener que ver con cómo la persona está manejando el estrés. No se da solo en niños, se da en adultos, ¿verdad?
01:14:23Y verás que sí también, especialmente cuando lo vemos en niños, la atención psicológica con psicólogos o psicólogas que trabajen con infantos juveniles, ¿verdad?
01:14:34Pueden ayudarnos mucho a cómo el niño está tramitando la parte de estrés o la parte de ansiedad y en muchas ocasiones van a ver que estos también terapeutas empiezan a trabajar con la familia para ver cómo la familia está manejando el estrés a nivel de casa.
01:14:49Además, digamos, lo importante es que la familia no se sienta culpable, ni mamá sientas que estoy siendo una mala mamá ni nada de esto, sino entender que a veces tiene un factor genético.
01:14:57A veces decimos, uy, mira, le pasa igual a la tía, que se pone nerviosa, que se pone ansiosa, que no puede hablar en público, que se come las uñas. Entonces ya tenemos que entender que son trastornos que pues están ahí, que se pueden tratar.
01:15:08Ir al psiquiatra, ir al psicólogo debe normalizarse. Es normal. Es normal. Y quiero quedarme con ese mensaje. No le teman a eso. Puede salvar vidas y puede hacer que su vida tenga una mejor calidad.
01:15:23Claro. Es parte de cuidar nuestra salud integral.
01:15:25Don Mauricio, muchísimas gracias. Si desea contactar al doctor Campos, psiquiatra, ahí tienen los teléfonos en pantalla, ochenta y ocho, ochenta y siete, catorce, sesenta, o veintidós, cincuenta, quince, doble cero, también puede seguirlo a través del Facebook.
01:15:41Psiquiatra doctor Campos. Muchas gracias. Muchas gracias. Encantado.
01:15:47Vamos a una pausa y ya volvemos con más de Buen Día. La fidelidad es uno de los pilares básicos de una relación, pero si este pacto se rompe, para una de las partes suele ser complicado recuperar la confianza y la estabilidad emocional.
01:16:03En segundos hablaremos sobre este tema con una psicóloga. También no se pierda una entrevista de nuestra compañera Katherine Ortega con Amanda Miguel. Ya venimos con más de Buen Día.
01:16:15¿Qué me impulsa? Cuando un segundo más parece una eternidad. En momentos cruciales, estando bajo el sol extremo, científicamente formulado para recuperarte rápido y sentirte mejor.
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01:17:00Te presentamos la nueva Crediciman Visa.
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01:17:16Volvemos a Buen Día. La cantante argentina Amanda Miguel está próxima a cumplir 45 años de carrera.
01:17:26Ella conversó con Katherine Ortega acerca de cómo eso la motiva a tener nuevos proyectos.
01:17:32Le habló de su cambio de imagen y hasta de cómo sobrelleva la pérdida de su esposo Diego Verdaguer. Escuche todo lo que nos contó.
01:17:46Esta artista lleva desde los años 80 deleitándonos con su música.
01:17:55Y me siento muy halagada porque es muy agradable tener esa bendición y poder seguir cantando.
01:18:05Pronto estaremos juntos. Te extraño tanto amor.
01:18:12Esa motivación no la perdió incluso después de un evento doloroso como lo fue la pérdida de su esposo Diego Verdaguer en el 2022.
01:18:20Se dice que quienes ya no están siguen con uno porque el amor definitivamente es eterno.
01:18:26Cuénteme cómo seguir adelante con una pérdida tan sensible como lo es la de la pareja.
01:18:32Yo sé que a mi esposo le encantaba verme cantar, entonces yo tengo que seguir cantando.
01:18:37No puedes decir ahora me agarro la tristeza y no hago nada más, pues te hundes.
01:18:43Cree que la felicidad es una elección, así como crecer emocionalmente y aceptar los cambios naturales de la vida.
01:18:50A usted la recordamos o se identificaba muchísimo por esa cabellera abundante, bien cuidada.
01:18:56Ese cambio de look que use ahora tiene que ver con ese crecimiento espiritual que indiscutiblemente llega también con los años.
01:19:02Porque los cambios físicos son parte de esto además.
01:19:05Yo adoro mis canas porque estas representan lo que yo he vivido.
01:19:10Yo he vivido los años que tengo bien vividos.
01:19:13Me encanta mi pelo, lo amo. Amo mis canas, amo mi pelo como está.
01:19:19Y me cansé de traerlo todo alborotado y de pasarme no sé cuánto tiempo tratando de sacarme todos los nudos que se me hacían.
01:19:27Y realmente no me arrepiento, yo creo que mi pelo sigue siendo lo mismo, pero nada más que ahorita es pliteado y me queda divino.
01:19:36Yo me miro en el espejo y digo, pues esta soy yo.
01:19:42Así como el nombre de su más reciente disco.
01:19:45Hay personas que con los años pierden la motivación, las ganas de tener nuevos proyectos.
01:19:50¿Qué la movió a usted a tener este nuevo disco? Yo soy.
01:19:54Este disco está lleno de obras muy positivas, muy hermosas, que le sirven a toda esa gente, jóvenes.
01:20:02Porque hay jóvenes también que no tienen que vivir toda una vida para darse cuenta que la vida es buscar dentro de uno lo más hermoso.
01:20:11Es una producción con canciones de folclor latinoamericano.
01:20:14Esos temas y sus clásicos éxitos serán parte del concierto que ofrecerá el próximo 3 de agosto.
01:20:20O sea, los éxitos van a estar sí o sí, porque es que esos son los que la gente quiere escuchar.
01:20:29Y voy a cantar además tres canciones de este disco.
01:20:34Los seguidores disfrutarán de este concierto que promete hacerles recordar, pero con alegría.
01:20:39Ya lo sabe, su cita con esta artista es el próximo 3 de agosto en Parque Viva.
01:20:47Bueno, y si quiere ganarse dos entradas dobles para asistir al concierto,
01:20:52no se pierda.
01:20:53Y su cita con esta artista es el próximo 3 de agosto en Parque Viva.
01:21:00Bueno, y si quiere ganarse dos entradas dobles para asistir al concierto de Amanda Miguel en Costa Rica,
01:21:06participe en la dinámica que tenemos en la página de Facebook de Buendía.
01:21:149 con 20 minutos donde hay sabor, hay color con los nuevos consomés de Pollo Sabor y Color Maggi.
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01:21:26Pinta tus comidas de sabor tico con los nuevos consomés de Pollo Sabor y Color Maggi.
01:21:33Bueno, continuamos con una entrevista más.
01:21:35Y cuando las personas deciden qué comida les gustaría,
01:21:39Bueno, continuamos con una entrevista más.
01:21:41Y cuando las personas deciden una relación en pareja,
01:21:44adquieren el compromiso de respeto, de lealtad y de fidelidad para que todo marche muy bien.
01:21:51Pero cuando una de esas partes rompe ese acuerdo,
01:21:55la verdad es que se sufre muchísimo y es difícil recuperar esa confianza y esa estabilidad emocional que se requiere para la vida en pareja.
01:22:03¿Acerca de estos tips de infidelidad y también qué herramientas podemos tomar en cuenta si queremos retomar y continuar con esta relación?
01:22:11Nos acompaña esta mañana la psicóloga de pareja y sexóloga Felas Redny para darnos todos estos tips.
01:22:17Buenos días doctora y además le tengo una muy buena noticia.
01:22:20Hoy vamos a tener línea abierta para que nuestras televidentes nos puedan llamar.
01:22:24El número que usted tiene que tener ahí guardadito en su celular o apuntadito en su casa es el 22 90 62 47
01:22:31o también vamos a tener como siempre nuestro WhatsApp habilitado que es el 60 87 7777 para recibir sus mensajes.
01:22:38Ahora sí, buen día doctora.
01:22:39¿Cómo está?
01:22:40Bienvenida.
01:22:41Gracias por la invitación.
01:22:42Qué honor estar aquí.
01:22:43Gracias a usted por acompañarnos.
01:22:44Existen diferentes tipos de infidelidad, por decirlo así.
01:22:48Sí, mira, yo primero quiero partir explicando un poquito de la definición de infidelidad,
01:22:52porque si bien es cierto, no hay una definición como tal y de ahí parte la razón por la que hay varios tipos,
01:22:58pero teóricamente podemos definir la infidelidad como la ruptura de un pacto de exclusividad entre dos personas,
01:23:05dando la entrada de una tercera y por.
01:23:08Y es importante aquí aclarar que es cuando hay, cuando no hay consentimiento del otro.
01:23:13¿Por qué?
01:23:14Porque si sí lo hubiera es relación abierta,
01:23:16lo que conocemos como relación abierta,
01:23:17pero cuando no hay consentimiento es infidelidad.
01:23:19Listo.
01:23:20Hablamos de hoy en día se habla mucho de micro infidelidades que para mí infidelidad sea como sea sinfidelidad.
01:23:26Es una.
01:23:27Exacto.
01:23:28Es infidelidad, pero que hay muchos tipos.
01:23:30Sí, lamentablemente hace mucho tiempo atrás se nos había enseñado que infidelidad es únicamente,
01:23:34exclusivamente cuando hay sexo como tal, el coito.
01:23:37Pero hoy en día hay desde mensajes lo que conocemos como sexting,
01:23:41regalos y detalles que uno sabe el regalito que le vas dejando y otro regalito y la intención que hay detrás de ese regalito.
01:23:48Los encuentros planeados, frecuentes, las aplicaciones de citas.
01:23:54Cuando encontramos a nuestra pareja que está en Tinder, por ejemplo,
01:23:56activo hasta incluso la reacción en Instagram que el corazoncito,
01:24:00el fueguito, realmente todo a partir de lo que cada uno considera infidelidad.
01:24:05Por eso yo como terapeuta pareja siempre recomiendo cuando estás conociendo a alguien preguntar qué es para ti una infidelidad,
01:24:11porque lo que puede ser para ti puede para la otra persona no lo sé,
01:24:14incluso entre una pareja y otra.
01:24:16Entonces qué realmente va a ser infidelidad?
01:24:18Eso va a depender de lo que se se acuerda previamente a nivel de pareja.
01:24:22Bueno, empecemos con eso.
01:24:23Precisamente sexting y mensajes.
01:24:25El primero.
01:24:26Pues sí, definitivamente sexting hay desde ya cuando es con otro tono o mensajes de hoy vienes.
01:24:34Qué guapa te vi hoy.
01:24:36Nos vemos hoy en el partido de fútbol de nuestros amigos,
01:24:38de nuestros hijos,
01:24:39todos estos mensajes frecuentes que uno sabe.
01:24:41Y yo siempre digo tú no le contestarías ese mensaje a esa persona a la parte de tu pareja.
01:24:45Entonces lo importante es como la intención que hay detrás.
01:24:50O sea, puedes hablar.
01:24:51Yo soy súper partidaria de tener amigos del otro sexo de fijo,
01:24:54pero cuál es la intención detrás de ese mensaje?
01:24:57Doctora, pero si yo tengo derecho a una privacidad y también lo tiene mi pareja,
01:25:04yo no debería enterarme de esos mensajes que están ocurriendo.
01:25:08Entonces cómo sé yo que la situación se está dando y que hay un tono que percibo como de riesgo?
01:25:13Mira, ahí partimos de la lealtad,
01:25:16de la honestidad.
01:25:17Hoy en día lo que más se agradece en pareja es la honestidad.
01:25:19Entonces si realmente tú y yo estamos en la misma línea,
01:25:22estamos en una relación de pareja formal,
01:25:25si estás haciendo algo que moralmente no está dentro de nuestros acuerdos,
01:25:29estás violando un límite previamente acordado,
01:25:31eso está tentando contra el vínculo en pareja.
01:25:34O sea,
01:25:35parte de lo que se trabaja en pareja y lo que uno busca en pareja es la confianza.
01:25:38Entonces tú realmente mandarías ese mensaje que sabes que no está bien a esta persona,
01:25:44sabiendo que tu pareja no sabe bien.
01:25:46Bien,
01:25:47bueno,
01:25:48hablemos de los regalos y los detalles que usted también los mencionó.
01:25:50Qué pasa cuando recibimos algún detallito así sorpresa?
01:25:53Mira,
01:25:54por ejemplo,
01:25:55pasa mucho.
01:25:56Yo lo tengo en consulta,
01:25:57un montón personas que trabajan en empresas multinacionales y bueno,
01:25:59todas estas personas que trabajan quizás en horario o jornada laboral de 8 a 5,
01:26:02que siempre se ven con las mismas personas.
01:26:04Entonces mira,
01:26:05te traje este regalito de tal restaurante que te gusta.
01:26:07Me fui de viaje,
01:26:08te traje este a nadie más,
01:26:10solamente a esta persona y otro regalito y otro detalle.
01:26:13Y mi pareja me pregunta no,
01:26:15con esta persona no tengo nada,
01:26:16pero otro regalo.
01:26:17Eso es la intención que hay detrás.
01:26:19Qué es lo que estás tratando tú de vincular con esta persona a través de este
01:26:22regalo?
01:26:23Entonces claro,
01:26:24al final es este gesto que cada vez se va incrementando y se empieza a crear
01:26:27quizás un vínculo posterior.
01:26:29Bueno,
01:26:30en ese caso,
01:26:31que por ejemplo usted que lo menciona en una oficina donde el horario es bien
01:26:34largo,
01:26:35tal vez la persona,
01:26:36la otra persona ni cuenta se da,
01:26:37pero es la intención de esta persona y me refiero a esta persona.
01:26:40Puede ser el hombre,
01:26:41puede ser la mujer que esté dando este detalle.
01:26:45Cómo se puede dar cuenta y él acabar con eso?
01:26:48Porque la única persona que lo puede ser al fin y al cabo es esa persona.
01:26:51Claro,
01:26:52mira,
01:26:53es importante.
01:26:54Por ejemplo,
01:26:55tú lo estás recibiendo y ahí llega un punto que uno dice gracias por el agua
01:26:57que me trajiste,
01:26:58gracias por el chocolate que me trajiste.
01:26:59Mira,
01:27:00todos los lunes me trae un chocolate,
01:27:01todos los martes me trae una camisa,
01:27:02todos los miércoles me trae una joya.
01:27:05Si ya veo que esto va contra tonalidad,
01:27:07es muy importante aclarar a través de la comunicación asertiva cuál es tu
01:27:10intención detrás de este regalo?
01:27:12Porque esto no nos va a hacer bien.
01:27:13Y si claramente no quieres atentar contra tu matrimonio,
01:27:16por ejemplo,
01:27:17pues se pone un límite y el límite no es para atacarte,
01:27:20es para defenderme y cuidarme.
01:27:22Y la otra persona debería respetarlo.
01:27:24Bueno,
01:27:25tenemos una llamada.
01:27:26Este fe la vamos a escuchar desde Guápiles.
01:27:28Vamos a mantener su identidad anónima.
01:27:31Hola,
01:27:32buen día.
01:27:33Buen día.
01:27:34Una consulta.
01:27:35Adelante.
01:27:36Si su pared sigue a muchas personas,
01:27:40en esas mujeres de páginas,
01:27:43digamos que son como personas,
01:27:45digamos con poca ropa,
01:27:46por decirlo de alguna manera,
01:27:47se podría considerar una infidelidad?
01:27:50Muy buena pregunta.
01:27:51Muchas gracias.
01:27:52Creo que usted no la escuchó,
01:27:53verdad?
01:27:54Lo que le consulta es si en caso que la pareja vea publicaciones de mujeres
01:27:59con poca ropa,
01:28:00dice ella que si eso se considera una infidelidad.
01:28:04Mira,
01:28:05yo te diría,
01:28:06claro o nuevamente,
01:28:07puede ser que para mi matrimonio eso es infidelidad.
01:28:09Puede ser que para ti con tu relación no es infidelidad para ti capaz.
01:28:11Sí,
01:28:12pero lo importante aquí es primero mantener la calma,
01:28:15no reaccionar,
01:28:16porque cuando reaccionamos y hacemos y actuamos de forma impulsiva,
01:28:19es por la misma rabia que tenemos,
01:28:20por lo mismo,
01:28:21por el mismo enojo,
01:28:22por todo lo que estamos sintiendo.
01:28:23Es importante aclarar con la pareja.
01:28:25Mira,
01:28:26encontré estos mensajes,
01:28:27encontré estas fotos de mujeres con poca ropa.
01:28:29Quiero entender qué es lo que está pasando.
01:28:31Esto está tentando contra mi bienestar.
01:28:33No me gusta.
01:28:34Hay que tener acuerdos en pareja.
01:28:35Hay algo que tengo que saber,
01:28:36algo que tenemos que hablar,
01:28:37hay que ajustar.
01:28:38Buscamos ayuda en terapia.
01:28:40Es importante porque quizás la otra persona dijo Ah,
01:28:42no sabía que esto no se podía hacer.
01:28:44Es importante comunicarlo porque claro,
01:28:46porque lo que para ti es normal o esperado quizás para tu pareja no.
01:28:50Entonces antes de decir que acabó listo,
01:28:52porque puede ser una relación que vale mucho la pena y tiene mucho potencial.
01:28:55En vez de decir hasta aquí,
01:28:57por qué no mejor hablemos?
01:28:59Qué es lo que está pasando?
01:29:00Qué significado tiene esta infidelidad?
01:29:02Busquemos ayuda si es necesario.
01:29:03Y quizás aquí sale una nueva oportunidad porque toda crisis en pareja trae una
01:29:07oportunidad.
01:29:08Bueno, vamos con el siguiente doctor,
01:29:09a que ese encuentro sexual.
01:29:11Bueno,
01:29:12eso definitivamente es el que nos han enseñado toda la vida y el que yo creo
01:29:16que el 99.9 de las personas consideran infidelidad es cuando ya se involucra el
01:29:19cuerpo físicamente.
01:29:20Ya hay un beso,
01:29:21doctora,
01:29:22desde un beso,
01:29:23cuando hay besos,
01:29:24cuando hay ese abrazo que uno siente otro tipo de abrazo,
01:29:26cuando ya hay alguna actividad sexual más específica,
01:29:29pues sí,
01:29:30definitivamente infidelidad.
01:29:31Bueno,
01:29:32aquí van los besos,
01:29:33las caricias,
01:29:34a veces.
01:29:35Bueno,
01:29:36esto es muy común también en restaurantes que salen los amigos a comer en
01:29:38cuatro parejas y se empiezan a tocar por abajo los pies o que le pone la
01:29:42mano por abajo.
01:29:44Todo tipo de contacto físico.
01:29:45Hay algo muy de los tiempos modernos que son las reacciones en redes sociales,
01:29:49verdad?
01:29:50Como todos tenemos ya más acceso a todo eso,
01:29:52qué pasa si encuentro un like,
01:29:54un fueguito,
01:29:55una carita,
01:29:56un corazoncito,
01:29:57ese tipo de cosas.
01:29:58Mira,
01:29:59nuevamente yo digo todo se basa en la comunicación en pareja,
01:30:02porque si tú ves que tu pareja le está mandando fueguitos a Nancy y eso
01:30:07atenta contra tu confianza,
01:30:09háblalo porque quizás lo que está poniendo fueguito es que le gustó el
01:30:13programa de buen día y no algo más.
01:30:16Y hasta qué punto la del problema?
01:30:18De repente puedo ser yo que estoy excesivamente celosa,
01:30:21verdad?
01:30:22Con ese tipo de cosas que como usted bien dice,
01:30:24puede ser una mala interpretación.
01:30:26Por eso mismo es la comunicación,
01:30:27porque parte del hecho,
01:30:29o sea que el hecho es esta persona le mandó a Nancy un fueguito.
01:30:33Lo peligroso es lo que tú estás interpretando.
01:30:34Si tú piensas a claro es que le gusta Nancy,
01:30:37que quiere casarse con Nancy,
01:30:38es que no quiere estar conmigo,
01:30:39es que Nancy es más linda que yo.
01:30:40Estás interpretando a partir de un hecho.
01:30:42Eso va a causar ansiedad de todo.
01:30:44Claro,
01:30:45entonces ahí puede llegar a que tú no te vuelvas en algo que no te quieras
01:30:48convertir,
01:30:49pero a través de una comunicación asertiva,
01:30:50poder conversarlo,
01:30:51puede llegar a acuerdos.
01:30:52Muy importante es el no suponer en todo.
01:30:56Bueno,
01:30:57vamos con el siguiente.
01:30:58Entonces qué?
01:30:59Bueno,
01:31:00lo mencionó.
01:31:01Yo creo que la la.
01:31:02Son los besos y carizas,
01:31:03pero ya lo dijimos.
01:31:04Vamos ahora con las reacciones en redes sociales,
01:31:07ya también usuario activo en aplicaciones de citas.
01:31:11Mira,
01:31:12esto también pasó hoy en día un montón en consulta que vienen a decirme que
01:31:15no,
01:31:16una amiga me contó que encontró a mi a mi esposa en Tinder,
01:31:19por ejemplo.
01:31:21Si para ti es una infidelidad,
01:31:22es importante nuevamente aclararlo.
01:31:25Claro,
01:31:26una cosa es que ya lo habían previamente acordado de que esto es prohibido.
01:31:29Nuestra relación ya es un tema de infidelidad de fijo y yo considero que
01:31:32quiera terapia,
01:31:33pero definitivamente si esto no lo habían hablado,
01:31:35es una oportunidad para sentarnos y decir qué consideras tu infidelidad y
01:31:37qué,
01:31:38qué considero yo infidelidad.
01:31:39Y a partir de ahí llegar a la negociación para ver qué sí y qué no.
01:31:42Bueno,
01:31:43porque estos son citas.
01:31:45Esas aplicaciones son para.
01:31:46Sí,
01:31:47correcto.
01:31:48Sí,
01:31:49pero hoy en día la gente está mucho en esas aplicaciones para buscar
01:31:50amistad también y por ahí puede empezar.
01:31:52Porque no hay indicación.
01:31:53Bueno,
01:31:54claro,
01:31:55pero puede no.
01:31:56Sí,
01:31:57sí,
01:31:58mucha gente está ahí porque quiere conocer amigos y no sabe por dónde.
01:31:59Sí,
01:32:00es,
01:32:01es,
01:32:02es interesante.
01:32:03Todo el mundo.
01:32:04Muy nuevo,
01:32:05totalmente nuevo.
01:32:06Bueno,
01:32:07tenemos otra llamada también anónima desde San José.
01:32:08Muchas gracias por acompañarnos aquí en Buendía.
01:32:09Sí,
01:32:10muy buenos días.
01:32:11Una consultita.
01:32:12Eh,
01:32:13yo tengo cinco años de relación con mi pareja.
01:32:14Ella es una persona que ella y por su eh,
01:32:18trabajo es una persona que es pública y tiene su teléfono dentro de sus
01:32:22redes sociales,
01:32:23porque además de que es una persona que tiene negocio,
01:32:25también realiza masajes terapéuticos.
01:32:28Más sin embargo,
01:32:29hemos tenido muchos problemas porque dentro de,
01:32:32de,
01:32:33desgraciadamente en esta sociedad no se ve muy bien visto.
01:32:36Perdón,
01:32:37verdad,
01:32:38lo que son los masajes siempre lo relacionan con algo y la mayoría como
01:32:41con cosas no debidas.
01:32:43Sin embargo,
01:32:44hemos tenido problemas porque a él lo llaman o mujeres,
01:32:48especialmente mujeres desnudas,
01:32:51mujeres buscando otro tipo de masajes y hemos tenido problemas con eso.
01:32:55Yo le he dicho,
01:32:56mira,
01:32:57no sé si te parece que pongas un rótulo,
01:32:59un mensaje o algo en tu,
01:33:01en tu mente,
01:33:02o sea,
01:33:03en tu red social donde hacen masajes,
01:33:05de tratar como evitar verdad.
01:33:07Mi masaje son cosas serias,
01:33:09despierten o algo.
01:33:10Él dice que no,
01:33:11que yo mentalmente no estoy tal vez muy bien porque dice que la sociedad es
01:33:16así.
01:33:17Más.
01:33:18Sin embargo,
01:33:19pero hubiera como afecta a una relación cuando ya anteriormente él ha tenido,
01:33:25hemos tenido problemas por personas así que él si ha tenido algo que ver.
01:33:29Entonces es complicado y quisiera saber la terapeuta que tú me puedes
01:33:33recomendar porque es complicado.
01:33:35Muchísimas gracias.
01:33:37Muchas gracias a usted.
01:33:39Le resumimos doctora.
01:33:41Básicamente su pareja desde hace cinco años es masajista,
01:33:44es un hombre masajista y ella nos cuenta que muchas veces se tergiversa y
01:33:49en el pasado ha tenido algún tipo de vínculo con alguna clienta.
01:33:52Entonces ahorita cada vez que una mujer le envía mensajes o quiere sacar una
01:33:57cita y tal vez es una mujer muy sensual y demás,
01:33:59pues surgen los problemas.
01:34:01Mira,
01:34:02yo creo que es importante aquí nuevamente hablarlo y y trabajar mucho también.
01:34:06Yo,
01:34:07yo como terapeuta lo que haría es analizar mucho la relación,
01:34:09porque si todo se está basando en el trabajo,
01:34:11yo te diría qué hacen ustedes fuera del trabajo,
01:34:13cómo está la relación fuera del trabajo y si eso atenta contra tu confianza,
01:34:17contra tu bienestar,
01:34:18contra tu seguridad,
01:34:19es importante que la otra persona lo se lo replante.
01:34:22Sobre todo que hay un historial y es importante.
01:34:24Al final es una herida que queda ahí.
01:34:26Sin embargo,
01:34:27yo siempre veo que las relaciones es un todo,
01:34:29no solamente el trabajo.
01:34:30Entonces,
01:34:31cuánto tiempo están invirtiendo ustedes en calidad en pareja,
01:34:34cómo se están hablando,
01:34:35cómo está la comunicación en pareja,
01:34:37cómo están los límites también a nivel de pareja para cuidarte y para cuidarnos.
01:34:41Es importante.
01:34:42Pero ella dijo algo también que podrías ayudarle y dice que ella ya lo ha hablado con el esposo,
01:34:49pero que él dice que son problemas de ella,
01:34:52que se hace ideas.
01:34:53Ok,
01:34:54es importante porque si ella ha visto que ha vuelto a pasar,
01:34:57es una cosa.
01:34:58Yo te diría replantearte,
01:34:59replantearte.
01:35:00Entonces,
01:35:01si esa relación es tu lugar seguro o no,
01:35:03porque una relación de pareja es para vivirla y para divertirse,
01:35:06no para sufrir ni sobrevivir.
01:35:08Ok,
01:35:09entonces estar ahí.
01:35:10Cuántas oportunidades le vas a dar a él versus cuántas oportunidades te estás dando a ti?
01:35:14Pero si él te dice te prometo que no está pasando nada,
01:35:17ven conmigo un día para que veas el tipo de masajes que doy,
01:35:20te puedo hacer incluso a ti un masaje.
01:35:22Es otra cosa.
01:35:23Qué buena idea.
01:35:24Me explico.
01:35:25O sea,
01:35:26como que para que veas realmente con tus ojos lo que yo estoy haciendo y como me gusta mi trabajo y que empieces a confiar en mí a través de mi trabajo y de nosotros fuera de mi trabajo también.
01:35:33Claro,
01:35:34porque ya le había ocurrido antes.
01:35:35Ella tiene que recuperar esa confianza.
01:35:37No es un camino sencillo para ella también.
01:35:39Tenemos otra llamada.
01:35:40Vamos a escucharla.
01:35:44Hola,
01:35:45buen día.
01:35:46Hola,
01:35:47adelante con su consulta.
01:35:48Bendiciones,
01:35:49cómo están?
01:35:50Bien y usted?
01:35:51Mira,
01:35:52mi consulta es la siguiente.
01:35:53Yo tengo cinco años de vivir con mi pareja,
01:35:55verdad?
01:35:56Un poquito más.
01:35:57Yo siempre he tratado en esta,
01:35:59en este tiempo de ser diferente porque ya yo tuve otras relaciones y en este tiempo,
01:36:06mis cinco,
01:36:07seis años yo tuve que cambiar muchas cosas para empezar a ganar mi confianza.
01:36:12De hecho,
01:36:13aprender a cocinar,
01:36:14a hacer cosas en mi casa.
01:36:15Yo tengo mi trabajo,
01:36:16igual trabajo con el gobierno,
01:36:18pero este ahorita estoy pasando una situación.
01:36:21Entonces estoy en la casa y siempre trato de ayudar en todo,
01:36:24pero casi que nunca recibo como un gracias o un esto u otro.
01:36:30Me entiende?
01:36:31No sé si me explico.
01:36:32Entonces resulta que uno siempre espera como este.
01:36:36Mira,
01:36:37gracias porque eso es gracias y cuesta mucho y ya lo ha hablado en diferentes ocasiones,
01:36:42pero como que no hay una reacción de cambio.
01:36:46Muchas gracias por su consulta.
01:36:48Perfecto.
01:36:49Muchas gracias.
01:36:50Cómo manejar eso?
01:36:51Él espera reacciones de su pareja,
01:36:55de agradecimiento por las cosas que él hace.
01:36:57Wow,
01:36:58mira,
01:36:59eso me encanta.
01:37:00O sea,
01:37:01para recuperar la confianza quizás decía.
01:37:04En realidad nos cuenta que ha tenido otras relaciones antes,
01:37:08ya tiene cinco o un poquito más en su relación actual y él ha tratado de ser una mejor versión del mismo,
01:37:13verdad?
01:37:14Y tener conductas diferentes al pasado,
01:37:16como por ejemplo ahora el cocina,
01:37:17el lava,
01:37:18es muy proactivo.
01:37:19Uy,
01:37:20me encanta.
01:37:21Él espera gratitud.
01:37:22Uy,
01:37:23me encanta,
01:37:24me encanta.
01:37:25Pero dice que no la recibe.
01:37:26Mira otra vez,
01:37:27otra vez enterramos con la comunicación.
01:37:28Qué es lo que está pasando hoy en día?
01:37:29Las parejas no hablan de expectativas.
01:37:30Yo me refiero con expectativas.
01:37:31Tú qué esperas de mí?
01:37:32Yo qué espero de ti?
01:37:33Para mí,
01:37:34qué es importante recibir de tu parte?
01:37:35Para ti,
01:37:36qué es importante recibir de mi parte?
01:37:37De lo contrario,
01:37:38vamos a estar a punta de prueba y error.
01:37:40Y es importante externalizar.
01:37:42Ok,
01:37:43pareja mía,
01:37:44mira,
01:37:45yo lo que quiero es que cuando haga algo me lo pueda reconocer.
01:37:46Hoy en día estoy cocinando para ti,
01:37:48lo hago con mucho amor.
01:37:49Estoy sacando,
01:37:50no sé,
01:37:51salgo del trabajo ya no las cinco,
01:37:52sino las cuatro para luego ir a tomar juntos café.
01:37:54Entonces es importante porque quizás tu pareja así lo ve,
01:37:57pero quizás no le estás hablando incluso en su lenguaje del amor.
01:37:59Entonces el poder comunicar y trabajar en ese tema de gratitud,
01:38:03de reconocimiento de las conductas va a fomentar muchísimo la confianza,
01:38:05pero no,
01:38:06no entremos en este juego de esperar que mi pareja adivine lo que yo estoy
01:38:09pensando,
01:38:10lo que yo quiero recibir.
01:38:11Si para ti es importante esa gratitud,
01:38:13díselo.
01:38:15Bueno,
01:38:16muchísimas gracias Fela por acompañarnos esta mañana y traernos todas estas
01:38:19herramientas.
01:38:20Yo creo que es importantísimo.
01:38:21Como usted lo dijo,
01:38:22lo principal es la comunicación,
01:38:23hablarlo y no quedarse callado.
01:38:25Vamos a dar la información de la psicóloga.
01:38:28La psicóloga,
01:38:29por si usted desea localizarla,
01:38:30es el teléfono cuarenta cuarenta cero dos cero nueve seis uno nueve seis
01:38:34cero cero treinta y tres o también en Instagram la puede encontrar como
01:38:38Fela.
01:38:39Es de mi.
01:38:40Se escribe S.
01:38:42R.
01:38:43E.
01:38:44D.
01:38:45N.
01:38:46I.
01:38:47Ahí lo tenemos en pantalla.
01:38:48Cualquier cosita.
01:38:49Gracias doctora por haber estado con nosotros.
01:38:50Gracias a ustedes.
01:38:51Que tenga buen día.
01:38:52Lo mismo.
01:38:53Seguimos con más.
01:38:54Este sábado,
01:38:56el teatro nacional Gaviota,
01:39:00la querida agrupación costarricense Gaviota cumple ya.
01:39:04Vengan a ti.
01:39:05Yo sé que a usted le gusta Gaviota cumple ya cuarenta y siete años de
01:39:09historia y lo van a celebrar a lo grande en en en qué mejor lugar que en
01:39:15el teatro nacional.
01:39:17Tuvo su escenario.
01:39:18Si le parece,
01:39:19si los dejamos con los maestros,
01:39:20por supuesto,
01:39:21disfrútenlo usted en su casa,
01:39:22que es para ustedes esta serenata.
01:39:26Bueno,
01:39:27quiero contarles que este espectáculo lo vamos a vivir en diferentes etapas
01:39:34que hemos desarrollado en estos cuarenta y siete años.
01:39:38Una de esas etapas es muy importante para nosotros y es la presencia
01:39:42femenina que hemos tenido en Gaviota.
01:39:44Mis hermanas Ligia y Giselle cantaron con nosotros muchos años y además
01:39:50hicieron grandes éxitos.
01:39:52A mí me gustaría,
01:39:54compañeros,
01:39:55si ustedes me lo permiten,
01:39:56me gustaría escuchar alguna de esas canciones de las canciones de los
01:40:00éxitos femeninos de Gaviota,
01:40:02pero para eso necesitamos una voz femenina.
01:40:05¿Qué hacemos?
01:40:06Llamamos a Nati.
01:40:08Ven,
01:40:09Nati,
01:40:10venga acá.
01:40:11Calitos,
01:40:12usted sí es.
01:40:13Yo sé,
01:40:14yo sé que yo sé que usted la sabe.
01:40:15Yo aquí tengo un forro porque tuve la oportunidad hace algún tiempo de
01:40:18compartir con Gaviota,
01:40:19pero aclaro,
01:40:20verdad?
01:40:21Pero vamos,
01:40:22gracias,
01:40:23Domenico.
01:40:24En el teatro vamos a tener a las hijas de Kike,
01:40:27vamos a tener a la hija de Giselle también,
01:40:29las nuevas generaciones de Gaviota para representar a las mujeres.
01:40:33Entonces,
01:40:34voy con este micro y cerramos este,
01:40:37a ver qué sale.
01:40:38Sí,
01:40:39ok.
01:40:45Nos hicimos mucho más que compañeros,
01:40:51que se fugan de las clases de latín.
01:40:57Nos hicimos como perros callejeros,
01:41:02de poca escuela y demasiado ir y venir.
01:41:08Y cambiamos tu canario por mi gato,
01:41:14para darnos una prueba de amistad.
01:41:20Y quedamos en hacernos un retrato,
01:41:25para que no nos olvidáramos jamás.
01:41:31Y podría andar buscando desde China hasta Perú,
01:41:37que jamás encontraría,
01:41:40que jamás encontraría,
01:41:43un amigo tan amigo como tú.
01:41:51¡Qué susto!
01:41:54¿Qué les parece si vamos a un corte?
01:41:56Y ya volvemos con más de Buen Día.
01:42:21Cuando es por la camiseta,
01:42:23algo dentro de mí se enciende.
01:42:31Puedes sentir que diste todo,
01:42:36pero siempre se puede dar más.
01:42:46Tú pones la pasión,
01:42:47Rexona la protección.
01:42:51¡Bien!
01:42:53Volvemos a Buen Día.
01:42:54Le sucede que tiene mucha ropa en su armario,
01:42:56pero no sabe cómo combinarla.
01:42:58Hoy, una asesora de imagen le brindará una guía,
01:43:01para que arme sus atuendos como una experta.
01:43:06Ella es doña Elizabeth Gutiérrez.
01:43:09Tiene 66 años.
01:43:11Le gusta vestir con ropa casual,
01:43:13pero enfrenta algunos retos al elegir sus atuendos.
01:43:16El mayor reto mío al vestir es el sentirme bien.
01:43:20El que yo me sienta muy cómoda con mi ropa.
01:43:23Y otro gran reto para mí,
01:43:25el vestuario sea el apropiado a mi edad.
01:43:28Igual los colores.
01:43:30Hoy asesoraremos a doña Elizabeth
01:43:32con ayuda de una herramienta denominada círculo cromático,
01:43:35y bajo la guía de una experta en imagen.
01:43:38Lo primero que vamos a aprender es sobre los colores análogos.
01:43:41¿Cuáles son?
01:43:42Son esos colores que están al lado.
01:43:44Yo les llamo los colores vecinos,
01:43:47y están juntitos.
01:43:48Entonces, eso puede ser en grupitos de dos o tres colores.
01:43:56Y el primero que vamos a ver con nuestra preciosa modelo
01:43:59es el color verde y azul.
01:44:03Pero lo vamos a buscar en una intensidad mucho más suave.
01:44:06Por ejemplo, combinamos una blusa turquesa,
01:44:09que es de la gama de los azules,
01:44:11con un pantalón verde lima.
01:44:15Esta otra propuesta es el mismo pantalón verde lima
01:44:19con un blazer verde lima,
01:44:21y le vamos a poner un color de blusa,
01:44:24que es azul rey,
01:44:25que va a brillar y va a hacerte lucir muy vibrante.
01:44:29Atrévete a los colores.
01:44:35En esta otra propuesta te tengo
01:44:37un pantalón amarillo súper intenso
01:44:39con un color verde olivo muy suavecito y delicado.
01:44:42Recuerda jugar con esos diferentes tonos.
01:44:48Otra opción es añadir color únicamente con accesorios.
01:44:52Explore diferentes alternativas dentro del círculo cromático
01:44:56y cree sus combinaciones favoritas.
01:45:039 con 43 minutos.
01:45:04Ojalá que esas recomendaciones le hayan servido bastante,
01:45:06como nos va a servir muchísimo siempre
01:45:08el contenido de Calle 7 Informativo.
01:45:10Como siempre, el contenido de Calle 7 Informativo.
01:45:12Pablo Campos, ¿cómo estás?
01:45:13Buenos días, Jenny.
01:45:14Buenos días a todos en casa.
01:45:15Invitados para que nos vean
01:45:16a partir de las once y quince de la mañana
01:45:18en Calle 7 Informativo,
01:45:20porque llegan romeros de diferentes partes del país,
01:45:23recorridos de hasta doscientos kilómetros.
01:45:25Por ejemplo, unos que vienen de Ciudad Quesada,
01:45:27que vamos a conocer su historia.
01:45:29Otros que vienen de Tilarán, Pérez, Celedón.
01:45:31Vamos a estar en la Basílica en vivo
01:45:32para llevarles toda esta información.
01:45:35Además, en temas de consumo,
01:45:36empezó la época del jocote.
01:45:38Les vamos a decir de qué manera
01:45:39le puede beneficiar a usted,
01:45:41cuáles son los que más se consumen en el país
01:45:43y cuál es el precio promedio para este 2024.
01:45:47Y para finalizar,
01:45:48la automedicación está generando
01:45:50que ocho de cada diez costarricenses
01:45:52se automediquen y generen problemas cardíacos.
01:45:56Todos los detalles de estas informaciones, Jennifer,
01:45:58a partir de las once y quince de la mañana por teléfono.
01:46:02Pablito, nos vemos mañana en Cartago, ¿verdad?
01:46:04Sí, eso le iba a decir.
01:46:05Mañana a partir de las diez de la mañana.
01:46:07Exacto.
01:46:08Y bueno, nosotros obviamente a partir de las ocho
01:46:09vamos a estar haciendo la romería.
01:46:10Usted se nos está escapando, ¿ah?
01:46:12Sí.
01:46:13No va a querer caminar con nosotros.
01:46:14Ah, ya la espero.
01:46:15¿Debería caminar?
01:46:16Continuamos con más.
01:46:24Bienvenidos al Miércoles de Emprendedores
01:46:26aquí de Buendía.
01:46:27Hoy tenemos a dos bellísimas emprendedoras
01:46:29que vienen a mostrar lo que hacen
01:46:30para que usted las ayude y las apoye.
01:46:33Así que les presento a la primera.
01:46:34Ella es María Laura Bianchini
01:46:36de 35 años, es de Cartago
01:46:38y su emprendimiento se llama
01:46:39Lalas Galletas Decoradas con Royal Icing.
01:46:43Yo quiero que me explique todo eso
01:46:45y esa técnica para aprenderla también.
01:46:47¿Cómo está, María?
01:46:48Bienvenida.
01:46:49Un placer.
01:46:50Muchísimas gracias por el espacio.
01:46:51No, con todo gusto.
01:46:52Para nosotros es un placer recibirla
01:46:54y que nos muestre lo que hace.
01:46:55Lalas Galletas Decoradas.
01:46:59¿Cómo nace este emprendimiento?
01:47:01Lalas nació en el 2011,
01:47:03pero nació como Lalas Design
01:47:06pero estábamos enfocadas, mi mamá y yo,
01:47:08en papelería.
01:47:09Ah, en papelería.
01:47:10Correcto, en papelería.
01:47:11Hace más o menos cinco años
01:47:14estaba viendo un programa de televisión infantil
01:47:17con mi hija
01:47:18y pasaron un anuncio decorando una galleta.
01:47:20Me llamó muchísimo la atención.
01:47:23Ella estaba por cumplir sus siete años
01:47:25y yo dije, lo quiero porque lo quiero en su fiesta.
01:47:28Mi esposo, que es un pilar fundamental en este equipo,
01:47:32me ayudó a buscar recetas,
01:47:35a ver qué materiales necesitábamos,
01:47:38qué instrumentos necesitábamos también.
01:47:40Comenzamos a investigar
01:47:42y comencé a prepararme.
01:47:43La primera que hice,
01:47:45yo dije, bueno, ¿puedo?
01:47:47Sí.
01:47:48Así que, vamos con todo.
01:47:50El talento estaba.
01:47:51Ahí estaba.
01:47:52No sé dónde, pero ahí estaba, escondido.
01:47:54Así que dijimos, vamos con todo
01:47:56y efectivamente para los siete años de mi hija
01:47:58pude tener las galletas ahí en su fiesta
01:48:01y a partir de ahí comencé a practicar muchísimo,
01:48:04a evolucionar hasta lo que es hoy mi negocio.
01:48:07Lalas, María Laura, porque así le dicen.
01:48:09Lalas, mi mamá se llama Laura,
01:48:11yo me llamo María Laura,
01:48:12pero unas primas muy queridas le dicen Lala a mi mamá.
01:48:16Entonces, ahí hicimos una combinación
01:48:20para ponerle el nombre al negocio.
01:48:23Importante es el apoyo de la familia
01:48:25en todos estos emprendimientos, ¿verdad?
01:48:27Cuando ahora usted me cuenta que su esposo la apoya,
01:48:29que su mamá también está detrás de eso.
01:48:31Y mi hija es importante.
01:48:32Y su hija, ahora le voy a decir que aquí está también ella
01:48:35grabándola y haciéndole historias para sus redes sociales.
01:48:38¿Es muy importante ese apoyo?
01:48:40Sumamente importante, sí.
01:48:42Me siento muy acompañada siempre,
01:48:44son los que me dan ideas siempre,
01:48:47son mi control de calidad en realidad
01:48:49y es bastante duro trabajar para ellos,
01:48:53siempre tratando de que mejore en todo,
01:48:56en servicio al cliente,
01:48:58en la calidad de los productos que ofrezco,
01:49:00en la apariencia, en las entregas, en todo.
01:49:02Bueno, cuéntenos qué es lo que hace,
01:49:04porque esto de verdad que es una obra de arte.
01:49:07¿Vean estas mariposas?
01:49:08En realidad, lo que hago es
01:49:10lo que usted se pueda imaginar en galleta.
01:49:12¿Cualquier cosa que le pidan?
01:49:14Lo que sea.
01:49:15Manejo varios tamaños,
01:49:16tengo pequeñas, intermedias,
01:49:18las uso mucho para queques, para recuerditos,
01:49:21incluso algunas las he colocado con resina
01:49:25para conservarlas porque son mis favoritas.
01:49:27¡Qué lindas que están!
01:49:29¿Cómo se llama esta técnica?
01:49:31Esto es royalizing,
01:49:32es un glaseado a base de azúcar y clara de huevo.
01:49:36¿Eso para recuerditos de primera comunión?
01:49:40De primera comunión, para toda ocasión,
01:49:42incluso para bodas,
01:49:43ahora se utiliza mucho para dar un recuerdo en las fiestas
01:49:48y saco también colecciones por temporada.
01:49:51¿Como cuáles?
01:49:52Como por ejemplo para el Día de la Madre,
01:49:54están aquellas florecitas para Navidad
01:49:56que son figuras específicamente de películas.
01:50:02Mis favoritos son los personajes,
01:50:04entonces tengo ya bastantes hechos y las encapsulo.
01:50:09Las princesas son mis favoritas.
01:50:11¿Es una galleta?
01:50:12Es una galleta, la tengo encapsulada con resina
01:50:16para conservarla por más tiempo.
01:50:18Tengo varias encapsuladas, en realidad esta otra también.
01:50:21¿Y todo esto usted lo hace?
01:50:23Todo es completamente a mano,
01:50:24yo no utilizo nada de impresión ni máquinas que me ayuden,
01:50:28todo lo hago a mano,
01:50:29todo es completamente artesanal.
01:50:30Impresionante, vean que linda esta otra también,
01:50:33la que tiene ahí.
01:50:34La felicito, su hija está diciendo sí.
01:50:37Venga mi amor, venga, para que la conozcan.
01:50:41Qué bonito que está.
01:50:43¿Cómo estás?
01:50:44Se llama Noelia,
01:50:46Noelia aquí está apoyando a su mamá.
01:50:48¿Usted es control de calidad, Noelia?
01:50:49Sí.
01:50:50Sí.
01:50:51¿Prueba todas las galletas?
01:50:52En realidad no las pruebo,
01:50:54lo que hago es, no sé,
01:50:56decirle que si le falta alguna sombra
01:50:59o si el tono del color no es muy correcto.
01:51:02Por eso decía que es un trabajo duro,
01:51:04ella me ayuda muchísimo con los personajes
01:51:06porque me enfoco mucho en temas de niños.
01:51:09Entonces yo, Noelia, por favor,
01:51:12necesito que me digas quién es este personaje
01:51:14porque no lo conozco
01:51:15y ahí mantenemos una interacción bastante importante.
01:51:18Ella siempre, siempre, sí, por eso digo,
01:51:21el control de calidad es complicado.
01:51:23María Laura, ¿usted se ha dado cuenta
01:51:24lo bien que lo está haciendo?
01:51:26Les voy a contar,
01:51:27ella estaba muy asustada,
01:51:29pero muy, muy asustada.
01:51:31Yo llegué hoy temprano
01:51:32y estaba que temblaba todo su cuerpo,
01:51:34todo su cuerpo.
01:51:35No, no, no, pero vea,
01:51:36yo quiero que usted le dé un mensaje
01:51:37a todas las emprendedoras y emprendedores
01:51:39porque a veces ese miedo,
01:51:42ese miedo no los deja avanzar.
01:51:44No debemos tener pensamientos limitantes,
01:51:46debemos creer en nosotros mismos
01:51:48y debemos tener la seguridad
01:51:50de que sí podemos, correcto.
01:51:51Exactamente.
01:51:52Y trabajar.
01:51:53En algún momento aprendí
01:51:54sobre el síndrome del impostor
01:51:56y comencé a trabajar en ello
01:51:58para poder aceptar comentarios lindos,
01:52:01para poder aceptar
01:52:02que realmente lo que hago vale
01:52:04y eso es súper importante,
01:52:05tomar el valor de nuestro trabajo
01:52:07y siempre hablar a alguien más afuera
01:52:10que lo valore.
01:52:11Exactamente.
01:52:12Un placer conocerla.
01:52:13Muchísimas gracias, María Laura.
01:52:15Y a Noelia también un placer
01:52:17y a su mamita que está por ahí también.
01:52:19Bueno, aquí la dejo en buena compañía.
01:52:21Gracias.
01:52:22Porque yo quiero presentarles
01:52:23otro emprendimiento,
01:52:24vámonos de este lado.
01:52:25Ahora quiero presentarles
01:52:26a Magali Chavarría.
01:52:28Magali tiene 50 años,
01:52:29es de Desamparados
01:52:30y su emprendimiento
01:52:31se llama La Casa del Corbatín.
01:52:33Ella nos trae corbatines,
01:52:35corbatas, boinas, tirantes,
01:52:38¿qué más?
01:52:39Hola.
01:52:40¿Cómo estás, Magali?
01:52:41Muy bien.
01:52:42Buen día.
01:52:43Contenta de estar aquí.
01:52:44Sí, para nosotros también.
01:52:45Qué dicha que pudimos
01:52:46coordinar esta entrevista acá.
01:52:48Cuéntenos cómo nace
01:52:49este emprendimiento
01:52:50que se llama
01:52:51La Casa del Corbatín.
01:52:53Bueno, La Casa del Corbatín
01:52:55nace cuando, pues,
01:52:57por la edad, ¿verdad?
01:52:58Me despiden
01:52:59y entonces yo
01:53:01a los 40 años
01:53:02tengo que ver qué hago, ¿verdad?
01:53:04Entonces con mi mamá
01:53:06nos pusimos un taller de costura.
01:53:08Cuando fallece mi madre
01:53:10entonces yo decido
01:53:14pues emprender sola, ¿verdad?
01:53:17Y me pidieron
01:53:19que si podía hacer un corbatín
01:53:21y un tirante
01:53:22y yo dije, ¡ey!
01:53:24Creo que tengo la iniciativa
01:53:26entonces lo voy a intentar.
01:53:29Y lo intenté
01:53:30y me gustó tanto,
01:53:31tanto, tanto
01:53:32que yo dije
01:53:33esto es lo que yo quiero hacer.
01:53:34La Casa del Corbatín.
01:53:36Es que en serio son bellezas.
01:53:37Ojalá que puedan entrar a la página
01:53:39para que vean todo lo que ella hace.
01:53:41Pero también se puede personalizar
01:53:43si se lo piden
01:53:44de algún estilo, algún diseño.
01:53:46Sí, correcto.
01:53:47Podemos personalizar
01:53:49cualquier corbata, cualquier corbatín.
01:53:52Vean, esto es para los niños.
01:53:55Sí, tenemos también
01:53:57la parte de los
01:53:59que trabajamos para los meseros
01:54:01que son delantales,
01:54:03corbatines, tirantes.
01:54:05Ah, bueno, también para personas
01:54:07en restaurantes
01:54:09que pueden contratarla
01:54:10para el uniforme de los meseros.
01:54:12Exacto, de los meseros, sí.
01:54:15Y estamos sacando
01:54:17las camisas para mancuernillas
01:54:20para usar especialmente
01:54:21como mancuernillas.
01:54:22¿Esta de acá?
01:54:23Esta de aquí.
01:54:24Ah, ya están sacando camisas.
01:54:25Muy bien.
01:54:26Esta sí,
01:54:27que es especial
01:54:28para poner la mancuernilla.
01:54:30Estos delantales también.
01:54:32Estas son para meseros, sí.
01:54:34Y se les pone el corbatín
01:54:36y se les puede hacer el tirante.
01:54:39Voy a extenderlo.
01:54:41Téngame aquí para...
01:54:42Vean, para modelarle
01:54:43el delantal también.
01:54:45¿Cuánto tiempo antes
01:54:46deben de hacerle los pedidos?
01:54:48Siempre pedimos
01:54:49unos 15 días antes
01:54:51para poder nosotros
01:54:53trabajar los pedidos, ¿verdad?
01:54:55Ay, qué bonito que está.
01:54:56¿Cómo queda?
01:54:57Linda, se ve muy linda.
01:55:00Y en redes sociales
01:55:02también le pueden escribir por ahí
01:55:03para consultarle por diseños
01:55:04o alguna otra...
01:55:05Correcto.
01:55:06Nos pueden contactar
01:55:07por Facebook, por Instagram,
01:55:09al WhatsApp.
01:55:11Nos pueden llamar...
01:55:12Ay, divina.
01:55:13Ay, qué linda.
01:55:14Pero qué rica tela, además.
01:55:16¿Verdad?
01:55:17Sí, no se arruga,
01:55:18no se llena de pelillos.
01:55:20Sí, así,
01:55:21con solo un chapito y lista.
01:55:23Bueno, si usted tiene algún negocio,
01:55:24un restaurante,
01:55:25o desea contactarla,
01:55:27lo puede hacer a través
01:55:28de sus redes sociales
01:55:29como La Casa del Corbatín
01:55:30o al WhatsApp,
01:55:318798-1393.
01:55:35Ahí está apareciendo en pantalla.
01:55:36Recuerde que usted puede
01:55:37repasar esa entrevista
01:55:38en teletica.com.
01:55:40Muchas gracias, chicas.
01:55:41Vengan por aquí para despedir.
01:55:43Nos vamos con más
01:55:44aquí en Buen Día.
01:55:45¡Claro!
01:55:48Qué rico los platanitos salados,
01:55:50crujientes y sabrosos,
01:55:51o unos patacones
01:55:52o por qué no unas yuquitas.
01:55:53Lo mejor es que Pro
01:55:54tiene una gran variedad
01:55:55de sabores para escoger.
01:55:57Los mejores acompañamientos
01:55:58para disfrutar.
01:55:59Pro, siempre fresco
01:56:00del campo a tu mesa.
01:56:03Compartir el sabor del campo
01:56:05a tu mesa siempre sabe bien.
01:56:08Y también sabe muy bien siempre
01:56:10tener a Gaviota
01:56:11en nuestro programa
01:56:12y en su casa.
01:56:13Recuerde que están de aniversario
01:56:14y por eso hoy los hemos traído
01:56:15aquí en directo
01:56:16para todos ustedes
01:56:17con un tema que después
01:56:18del Himno Nacional de Costa Rica
01:56:19es coreado por todos.
01:56:21¿Qué les parece si escuchamos?
01:56:22Soy Tico.
01:56:37Soy Tico.
01:56:48Porque llevo a Costa Rica
01:56:50en las entrañas.
01:56:53Porque lloro cuando
01:56:54escucho una guitarra.
01:56:57Cuando trema la marimba
01:56:59y con la puesta del sol.
01:57:03Soy Tico y si me asomo
01:57:05en la ventana
01:57:07me cautiva la montaña
01:57:09se me alegra el corazón.
01:57:13Soy Tico
01:57:15porque siento las canciones
01:57:17de mi tierra.
01:57:20Porque vibro con
01:57:22la luna liberiana
01:57:24caballito nicoyano
01:57:26la patriótica y pasión.
01:57:30Soy Tico y cuando vino
01:57:32la alborada
01:57:34el lamento del yigüilo
01:57:36me acelera la emoción.
01:57:40Y cuando caen
01:57:41los fuertes aguaceros
01:57:45es como si yo fuera la semilla.
01:57:50Me huele a tierra fértil
01:57:52el sendero
01:57:55llenando de ilusión
01:57:57mi alma sencilla.
01:58:00Soy Tico porque
01:58:01cada vez que encuentro
01:58:03a los amigos forasteros
01:58:05les demuestro mi calor.
01:58:09Soy Tico porque
01:58:11vivo enamorado
01:58:13y orgulloso de la tierra
01:58:15que ha inspirado mi canción.
01:58:34Y cuando caen
01:58:35los fuertes aguaceros
01:58:39es como si yo fuera la semilla.
01:58:44Me huele a tierra fértil
01:58:46el sendero
01:58:49llenando de ilusión
01:58:51mi alma sencilla.
01:58:54Soy Tico porque
01:58:55una guaria moral
01:58:58me acelera la emoción.
01:59:01Soy Tico porque
01:59:02una guaria moral
01:59:05me engalana la mirada
01:59:07y me impresiona de verdad.
01:59:11Soy Tico y si eso
01:59:12no te dice nada
01:59:15yo te mostraré mi patria.
01:59:21Dame la oportunidad.
01:59:28Caviota, 47 años en concierto
01:59:31este sábado en el Teatro Nacional
01:59:33las entradas en especialticket.net
01:59:36Nos vamos.
01:59:37Nos vamos.
01:59:38Gracias.
01:59:39Muy agradecidos con la compañía
01:59:40de todos ustedes como siempre
01:59:41por su fidelidad.
01:59:42Y mañana buenas tenis, chiquillas
01:59:44que vamos de romería
01:59:45con el respeto de siempre.
01:59:47Vámonos para allá para vernos.
01:59:48Con el respeto que siempre
01:59:49hacemos la romería
01:59:50quienes somos creyentes,
01:59:51católicos y demás
01:59:52con una transmisión especial.
01:59:53A partir de las 8 de la mañana
01:59:54nos vamos a estar esperando.
01:59:55Muchísimas gracias
01:59:56por habernos acompañado.
01:59:57Que sean muy felices.
01:59:58Chao.
01:59:59Chao.
02:00:00Yo me quedé con delantal, mira.
02:00:01Yo creí que la boina
02:00:02también te la iba a dejar.
02:00:03La boina.
02:00:05Chao.
02:00:07¿Qué vas a hacer esta noche?
02:00:12Yo pienso que podrás
02:00:17dejar a un lado todo
02:00:22mi compañera serás
02:00:28mis sueños esta noche
02:00:33podremos inventar
02:00:38el frío y las estrellas
02:00:44provocan siempre algo más
02:00:49esta noche es fantasía
02:00:52es la luna amiga mía
02:00:55pero me falta sentir tu compañía
02:01:00al salir de la ciudad
02:01:03hallaremos soledad
02:01:09y nos bastará
02:01:12una noche completa
02:01:14las horas enteras para amar
02:01:17y nos bastará
02:01:20pero quiero saber
02:01:21así nos vamos ahora
02:01:23¿qué vas a hacer esta noche?
02:01:28te invito a ser feliz
02:01:33iremos a la luna
02:01:39la ruta dime a tu
02:01:43¿qué vas a hacer esta noche?