Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento

Gonzalo Miró se pronuncia sobre la vuelta de Amaia Montero a La Oreja de Van Gogh

Tres tintes de pelo que suman años según los expertos

Queda prohibido tirar el agua de la mozzarella. Así puedes reaprovecharlo fácilmente para cocinar como un maestro chef italiano

Las personas maleducadas usan estas ocho frases en sus conversaciones sin saber que son groseras según un experto en oratoria

Llevas años usando mal el microondas para calentar el café. Hay que meter una cucharilla metálica al hacerlo por esta razón

Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad

La práctica sexual de la generación Z que escandalizaría a los millennials

La reacción de María del Monte al delicado estado de salud de Antonio Tejado

Así fue el reencuentro privado de Felipe y Letizia con Sonsoles Ónega en los Premios Planeta

Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60

Con la edad perdemos músculo y fuerza. Esto es lo que tienes a que hacer dos veces por semana a partir de los 55 para ponerle solución

Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio

Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón

Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente

Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura

Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo

Si quieres reducir abdomen a los 50, puedes. Estos son los ejercicios recomendados por los expertos de Harvard

Ejercicio Express: Breves Sesiones, Grandes Beneficios

Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia

3 ejercicios para fortalecer el abdomen a partir de los 50

Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla

Este ejercicio equivale a hacer mil abdominales | Salud180

Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día