Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia

El truco de un experto para dormirte en minutos cuando tu cerebro no quiere

¡No pierdas músculo en la menopausia!

Síntomas y consejos sobre la menopausia

Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento

Cáncer colorrectal: el principal síntoma de alerta que no deberíamos pasar por alto

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Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

Tras la menopausia las mujeres pueden tener el mismo riesgo cardiovascular que los hombres, según un nuevo estudio

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Muchas mujeres aumentan medio kilo por año durante la menopausia pero estos hábitos saludables pueden ayudar a evitarlo

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