Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

La gente que creció en una familia disfuncional suele tener estas ocho creencias cuando son adultos, según la psicología

Fin de los mitos capilares: el tinte con amoníaco es mejor que el tinte sin amoníaco

Los ocho "no negociables" de este cardiólogo japonés de 95 años para una vida larga y feliz

Esto que haces casi todos los fines de semana podría aumentar el riesgo de padecer Alzhéimer, según un estudio

Las chicas danesas siempre siguen estos tres hábitos. El secreto por el que Copenhague es la ciudad europea donde la piel envejece menos

Saúl Sánchez experto nutricionista: “a pesar de lo que te hayan contado, caminar no es bueno para perder peso”

Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente

Ni canela ni miel: esta es la curiosa especia que cada vez más gente añade al café por su poder antioxidante

Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día

Irene Rosales envía un mensaje a Isa Pantoja y Asraf Beno tras conocer su próxima paternidad

Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio

Primeras palabras de un pletórico Asraf Beno sobre el embarazo de su mujer Isa Pantoja

Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr

Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50

Si quieres reducir abdomen a los 50, puedes. Estos son los ejercicios recomendados por los expertos de Harvard

Este es el mejor ejercicio para decir adiós a la flacidez de los brazos en mujeres de más de 50

Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento

Tonifica los brazos flácidos y di adiós a las "alas de murciélago" con estos sencillos ejercicios a partir de los 50

Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo

Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura

Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo

Una silla y solo dos ejercicios: bajar de peso a los 55 y los 60 años puede ser así de sencillo

Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60

Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50

La plancha del oso, el mejor ejercicio para no perder masa muscular partir de los 50 años