Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Lo estaba haciendo mal, este es el ejercicio que voy a empezar a incluir en mis entrenamientos este 2025
Trendencias
Seguir
Me gusta
Comentarios
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
el año pasado
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
¡Suscríbete y activa la campanita para recibir notificaciones de los próximos videos!
00:30
¡Suscríbete y activa la campanita para recibir notificaciones de los próximos videos!
Mostrar menos
Recomendada
1:07
|
Próximamente
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
0:48
He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
Trendencias
0:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
Trendencias
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
1:03
Finalmente encontré la rutina de ejercicios perfecta
EsTrending Mujer
0:50
Este entrenador personal revela que "a partir de los 50 ni nadar ni caminar". Este tipo de ejercicio es la clave
Trendencias
1:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
0:51
Las flexiones están muy bien, pero este es el ejercicio estrella del 2025 para presumir de abdomen y brazos fuertes
Trendencias
1:08
Llevo un mes practicando 'Sweat', la disciplina que combina baile y ejercicios de fuerza: esto es lo que le ha pasado a mi cuerpo
Trendencias
0:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
0:52
No me muevo nada de nada, pero quiero empezar a entrenar: este es el ejercicio que recomiendan los entrenadores
Trendencias
1:10
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
Trendencias
0:47
He empezado a hacer pilates y estos son los cinco consejos que me hubiera gustado saber antes
Trendencias
0:52
El ejercicio que los mayores de 50 deben practicar para mejorar su salud ósea, según los endocrinos
Trendencias
1:03
Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50
Trendencias
1:09
Llevo un mes practican 'Sweat', la disciplina que combina baile y ejercicios de fuerza: esto es lo que le ha pasado a mi cuerpo
Trendencias
0:54
Así es como el ejercicio físico fortalece la salud del cerebro
Trendencias
4:38
Salud y bienestar: los beneficios de entrenar con pesas
Diario Libre
2:41
Camilo Blanes ABANDONA la mansión de su PADRE, Camilo Sesto
España Diario
2:03
MUERE el FAMOSO crítico de CINE Carlos Pumares
España Diario
1:49
Isa Pantoja podría haberse casado en secreto con Asraf Beno: los detalles
España Diario
1:20
Juegos eroticos
Enfemenino
2:47
DIY con niños: Cómo hacer barquitos de papel - Manualidades DIY
Enfemenino
1:02
Peinados Disney princesa Aurora
Enfemenino
1:49
American Murder: Gabby Petito - Trailer oficial de Netflix
Trendencias