Diario Libre
  • anteayer

Categoría

🗞
Noticias

Recomendada

1:00
Próximamente
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
Trendencias
1:05
Ni empujar ni tirar: así es como tienes que entrenar con las pesas si quieres ganar masa muscular
Trendencias
0:50
Consejos para quienes quieren empezar a hacer pesas
El HuffPost
0:41
Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo
Women's Health España
0:37
El nuevo dardo de Jake Paul al Canelo, con mariachi
MARCA USA
5:24
Entrenamiento de fuerza sin pesas
Vitónica
3:33
Ejercicios de brazos con pesas
Tuiwok Estilo
0:32
Cuenta 4 (mujer)
Mejor con salud
1:18
Beneficios del deporte
Enfemenino
1:00
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
0:56
Este es el entrenamiento que triunfa entre los atletas, y que puedes hacer tú, porque ayuda a quemar calorías y tonificar tu cuerpo
Trendencias
0:55
Como las pesas pueden convertirse en las grandes aliadas de tus caminatas diarias si quieres ganar masa muscular y perder peso
Trendencias
1:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
Trendencias
1:10
Pesas O Aeróbic: ¿Cuál Es Más Eficaz?
unbranded
1:02
Hay un ejercicio apto para cualquier edad con el que quemar más grasa y no perder masa muscular que nos tiene asombradas: un entrenamiento militar
Trendencias
5:57
body pump
Enfemenino
1:30
¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo
unbranded
0:54
Trucos para alcanzar el peso adecuado
Enfemenino
1:16
6 beneficios de hacer ejercicio por la mañana
Videoo.tv
1:06
Los ejercicios de moda para perder peso
Revista Clara
0:55
Adiós a hacer entre ocho y doce repeticiones si quieres ganar masa muscular: un experto en fitness revela cual es la forma más efectiva
Trendencias
1:10
Ejercicios cardio
Diario Libre
1:01
Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!
Enfemenino
7:07
Instructura de gimnasio recomienda el acondicionamiento del cuerpo para adquirir el hábito del deporte
Su Medico