Une scène choquante s'est déroulée récemment dans une salle de musculation en Inde, où un jeune homme de 32 ans, pratiquant la musculation depuis plus de 10 ans et en excellente santé apparente, s'est effondré subitement pendant sa séance, victime d'un arrêt cardiaque. Malheureusement, aucun des autres adhérents de la salle n'a réagi en pratiquant les gestes de premiers secours, ce qui a conduit à une issue tragique.
En tant que médecin et cardiologue, je réagis à cette scène choquante dans cette vidéo, afin de sensibiliser les gens à l'importance de la pratique des gestes de secourisme et de la formation aux premiers secours. Il est essentiel que chacun d'entre nous soit prêt à réagir en cas d'urgence, car chaque minute compte lorsqu'il s'agit d'un arrêt cardiaque.
Dans cette vidéo, je reviens sur les causes possibles de cet arrêt cardiaque chez un jeune homme en apparente bonne santé, et j'explique pourquoi la pratique de la musculation peut parfois être à l'origine de tels incidents. Je donne également des conseils pratiques sur les gestes de premiers secours à adopter en cas d'arrêt cardiaque, et je souligne l'importance de se former aux premiers secours pour être prêt à réagir en cas d'urgence.
Ensemble, nous pouvons éviter que de telles tragédies ne se reproduisent à l'avenir. Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les gestes de premiers secours et pourquoi il est important de se former aux premiers secours.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm
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Sur TikTok : http://www.tiktok.com/ledoc.pm
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like
En tant que médecin et cardiologue, je réagis à cette scène choquante dans cette vidéo, afin de sensibiliser les gens à l'importance de la pratique des gestes de secourisme et de la formation aux premiers secours. Il est essentiel que chacun d'entre nous soit prêt à réagir en cas d'urgence, car chaque minute compte lorsqu'il s'agit d'un arrêt cardiaque.
Dans cette vidéo, je reviens sur les causes possibles de cet arrêt cardiaque chez un jeune homme en apparente bonne santé, et j'explique pourquoi la pratique de la musculation peut parfois être à l'origine de tels incidents. Je donne également des conseils pratiques sur les gestes de premiers secours à adopter en cas d'arrêt cardiaque, et je souligne l'importance de se former aux premiers secours pour être prêt à réagir en cas d'urgence.
Ensemble, nous pouvons éviter que de telles tragédies ne se reproduisent à l'avenir. Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les gestes de premiers secours et pourquoi il est important de se former aux premiers secours.
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SportTranscription
00:00Dans une vidéo qui a été partagée récemment sur les réseaux sociaux,
00:03on peut y voir un jeune homme de 32 ans décrit comme en bonne santé apparente
00:08et pratiquant de musculation depuis plus de 10 ans
00:11faire un arrêt cardiaque soudain, brutal et décédé pendant sa séance de musculation.
00:17Et vous allez voir que sur cette vidéo qui a été prise par des caméras de surveillance,
00:21il y a énormément de choses à ne surtout pas faire
00:25si jamais la même chose venait à arriver et que vous en êtes le témoin générique.
00:30Musique
00:41La scène se passe en Inde et on voit un jeune homme de 32 ans qui est assis sur son banc
00:46qui va d'un coup se prendre la tête avec ses mains comme s'il souffrait de quelque chose.
00:51Et puis de façon assez brutale, on peut le voir qu'il a l'air déjà de perdre connaissance
00:56et puis très progressivement mais de façon quand même très rapide,
00:59perdre connaissance et s'effondrer au sol.
01:02Rapidement, des personnes viennent voir ce qu'il se passe.
01:04Ils ont l'air de regarder, d'essayer de le remonter et de voir un petit peu
01:09est-ce qu'il est conscient ou autre, ce qui n'a pas l'air d'être le cas.
01:12On peut quand même apercevoir dans la vidéo que au départ,
01:15il a l'air de faire quand même des mouvements un petit peu anormaux
01:19puisqu'on a l'impression de voir des mouvements de ses jambes.
01:23Ce n'est pas très clair sur la vidéo si ce n'est pas une personne qui le mobilise un petit peu
01:27mais en tout cas là, on a clairement l'impression qu'il essaie de débattre ses jambes
01:30comme si c'était en quelque sorte des espèces de spasmes
01:33ou possiblement une crise d'épilepsie.
01:35Et il y a de plus en plus de gens qui vont s'affairer autour du jeune homme
01:40qui est manifestement en état soit de convulsion, soit d'arrêt cardiaque
01:44ou en tout cas dans le coma sans manifestement ne rien faire.
01:48Et c'est ça qui est terrible, c'est qu'on peut voir énormément de gens
01:51mais que pas grand chose ne se passe
01:53et donc en cas de problème similaire dans une salle de sport
01:57que ce soit en Inde, en France ou n'importe où,
02:00il ne faut surtout pas réagir comme ça.
02:03Et vous allez voir ce qu'il faut faire puisque c'est ce dont on va parler maintenant.
02:07La vidéo est clairement terrible à regarder, d'autant plus quand on connaît l'issue
02:11qui est le décès du jeune homme.
02:13Alors selon les sources, il y aurait marqué qu'il est mort d'un infarctus du myocarde,
02:18une crise cardiaque, ce sur quoi on peut potentiellement débattre
02:22au vu des circonstances, on va en parler un tout petit peu plus tard dans la vidéo.
02:26Mais indépendamment de la cause du décès et de ce qui est en train de lui arriver,
02:30il ne faut surtout pas réagir comme ça.
02:33Et on voit une situation qui est malheureusement encore trop fréquente
02:37et encore une fois que ce soit en France et en 2024,
02:40très souvent des personnes vont être victimes d'un arrêt cardiaque,
02:44c'est-à-dire quand le coeur s'arrête de battre
02:46et que les organes et notamment le cerveau ne sont plus perfusés et ne sont plus oxygénés,
02:52ce qui est véritablement terrible, ça veut dire qu'on est mort.
02:55Et les gens vont d'abord venir s'entourer, essayer de regarder est-ce qu'il est conscient,
02:59est-ce qu'il est vivant ?
03:00Bon, je ne sais pas trop, qu'est-ce qu'on fait ?
03:02Il y en a un, je crois, qui lui apporte un verre d'eau,
03:05alors ça part bien évidemment d'une bonne intention,
03:07mais ce n'est certainement pas comme ça qu'il faut réagir en cas de problème.
03:11La première chose que vous devez faire si vous voyez quelqu'un
03:14qui est manifestement inconscient ou qui s'effondre devant vous,
03:18c'est de savoir est-ce que, premièrement, il est conscient.
03:21C'est la première chose à faire parce que, je vais le répéter,
03:24une personne qui est consciente et qui vous répond ne peut pas être en arrêt cardiaque.
03:29Et l'arrêt cardiaque, c'est véritablement l'urgence absolue
03:32puisqu'ensuite, il va falloir démarrer des manœuvres de réanimation.
03:35Donc, première question, est-ce que la personne est consciente ?
03:38Pour cela, vous lui posez des questions simples.
03:40Est-ce que ça va ?
03:41S'il n'y a pas de réponse, bien évidemment, vous ne vous arrêtez pas là.
03:45Vous essayez de le faire réagir avec des manœuvres
03:47pour provoquer éventuellement un petit peu de douleur.
03:49Alors, on pourrait dire on lui met des claques, on lui pince les tétons.
03:52Bon, ce n'est pas ce qu'il faut faire.
03:53Théoriquement, on peut lui appuyer sur l'ongle.
03:55C'est ce qui est maintenant recommandé pour provoquer une douleur et voir s'il réagit.
04:00Mais s'il ne réagit pas, c'est qu'il est inconscient.
04:03Et tout ça, il faut le faire dans un délai qui est extrêmement court,
04:06c'est-à-dire globalement en moins de 10 secondes.
04:09Très rapidement, s'il n'y a pas de réponse,
04:11si vous n'avez pas de contact, il est inconscient.
04:13Et il faut regarder, deuxièmement, est-ce que la personne respire ?
04:16Pareil, si une personne est en train de respirer normalement,
04:20c'est-à-dire que vous sentez, vous collez votre oreille ou votre tête pas loin de sa bouche,
04:24si vous voyez que la personne respire ou qu'il y a des mouvements respiratoires au niveau du thorax,
04:28auquel cas, la personne n'est pas non plus en arrêt cardiaque.
04:32Elle est possiblement simplement dans le coma.
04:34C'est bien évidemment quelque chose qu'il faut prendre en charge,
04:37mais l'urgence est un petit peu moindre.
04:39Attention, je vais le redire, je le dis dans beaucoup de vidéos,
04:42mais c'est hyper important, il faut faire très attention à ce qu'on appelle des gaspes.
04:47Les gaspes, c'est une espèce de respiration qui apparaît un petit peu anarchique
04:52et qui est en réalité un signe d'arrêt cardiaque.
04:54On peut avoir l'impression que la personne respire,
04:57mais en réalité, c'est un espèce d'étouffement, de mouvement agonique.
05:01C'est comme si une personne, je vais essayer de vous le mimer, faisait ça.
05:04Voilà, je ne sais pas si mon mime sera valable,
05:11mais en tout cas, on a l'impression qu'il y a des tout petits mouvements respiratoires.
05:14Mais en réalité, si la personne est inconsciente et respire comme ça,
05:18c'est-à-dire pas avec une respiration normale,
05:20il faut considérer qu'elle est en arrêt cardiaque.
05:22Et une fois que vous avez ce diagnostic,
05:25pour une personne qui n'est pas habituée à rechercher les poux,
05:28si vous savez le faire, vous pouvez le faire,
05:30mais si vous n'êtes pas habitué ou que vous n'êtes pas sûr,
05:33il ne faut même pas essayer, parce que vous allez perdre du temps.
05:36Donc, une personne qui est inconsciente et qui ne respire pas,
05:40ou qui respire de façon agonique,
05:42elle est en arrêt cardiaque,
05:43et il faut donc immédiatement débuter des manœuvres de réanimation.
05:47La première chose à faire, c'est d'appeler des secours.
05:50Quand il y a plein de monde, comme autour de cette vidéo,
05:52il faut qu'une personne se positionne comme le chef de la réanimation,
05:56parce que sinon, ce qui va se passer,
05:57c'est que tout le monde va penser que l'autre personne va faire ce qu'il faut,
06:00et au final, personne ne fera rien.
06:02Donc, la personne qui se positionne comme chef de la réanimation,
06:06et n'hésitez pas à prendre ce rôle,
06:08même si vous n'avez pas forcément plus de notions que d'autres.
06:11En général, si personne ne sait, il faut bien qu'une personne le fasse.
06:14Donc, une personne prend le lead de la réanimation,
06:17et elle va donner des missions.
06:19Toi, tu appelles les secours.
06:20Les secours, c'est le SAMU, ou les pompiers,
06:23ou même les deux, n'hésitez pas à appeler.
06:24S'il y a trois personnes, un chacun sur chacune des lignes,
06:27parce que le but, c'est vraiment d'avoir une équipe médicale le plus vite possible,
06:31et de dire, en premier, arrêt cardiaque.
06:34C'est un mot-clé qui fait que, tout de suite, vous passez en priorité.
06:37Ensuite, pendant ce temps, il faut bien évidemment sécuriser la victime
06:40et la mettre dans un endroit qui est sûr.
06:42Si c'est au milieu de la route, il ne faut pas commencer à masser au milieu de la route.
06:45Il faut bien sûr la mettre sur le trottoir,
06:47parce que sinon, si vous vous faites écraser, personne ne sera gagnant.
06:50Et ensuite, très rapidement, on débute les manœuvres de réanimation,
06:53c'est-à-dire le massage cardiaque.
06:55Le massage cardiaque, c'est hyper important.
06:57Il y a des vidéos qui expliquent très bien comment le faire.
07:00Il faut placer les mains au niveau de la poitrine, et ensuite, comprimer.
07:03Et il ne faut pas avoir peur de faire mal ou de casser des côtes.
07:06C'est malheureux de le dire, mais c'est très important,
07:08parce que, de toute façon, dites-vous bien que la personne, elle est morte.
07:12Et que si personne ne fait rien, elle va mourir, son cerveau va mourir,
07:15et vous ne la récupérez jamais.
07:17Donc, c'est très important, une personne qui ne respire pas et qui est inconsciente,
07:20on débute tout de suite le massage cardiaque.
07:22Aujourd'hui, le bouche-à-bouche n'est plus recommandé,
07:25parce que ce n'est pas l'urgence d'oxygéner.
07:27L'urgence, c'est de faire circuler le sang.
07:29Donc, quand on voit quelque chose comme ça,
07:31qu'est-ce qu'il aurait fallu faire quand on voit la personne au sol ?
07:34Premièrement, on regarde très rapidement, est-ce qu'il est conscient ?
07:37Et là, manifestement, il n'était pas conscient,
07:39parce qu'il avait des espèces, au pire ou au mieux,
07:41on dira des espèces de clonies, des mouvements anormaux,
07:44mais il n'avait pas l'air d'être conscient.
07:46Ensuite, est-ce qu'il respire ?
07:47Et très rapidement, en moins de 10 secondes,
07:49s'il ne respire pas, on l'allonge au sol, on masse, et on appelle les secours.
07:52Pourquoi il faut appeler les secours ?
07:54Parce que c'est important d'avoir très rapidement une équipe médicalisée
07:57qui a accès à un défibrillateur.
07:59Bien évidemment, je ne l'ai pas dit,
08:01mais si votre salle de sport ou s'il y a un défibrillateur qui est très proche,
08:04il faut bien évidemment l'amener, l'allumer,
08:07appliquer les palettes ou les patches afin d'avoir un tracé,
08:10et ensuite, vous laissez le défibrillateur semi-automatique ou automatique,
08:14ça dépend un petit peu, faire.
08:15C'est-à-dire que s'il vous dit qu'il va choquer,
08:18vous vous écartez et puis vous le laissez travailler.
08:20Pourquoi est-ce qu'il faut choquer ?
08:21Parce que ça permet, dans un certain nombre de cas,
08:23si le rythme cardiaque est ce qu'on appelle choquable,
08:26c'est-à-dire défibrillable,
08:28ça peut permettre d'avoir le coeur qui repart.
08:30Ça ne dispensera pas d'avoir l'équipe médicalisée du SAMU
08:33qui va venir prendre en charge la personne,
08:35parce qu'ensuite, il y a quand même d'autres petits problèmes.
08:38Ce n'est pas comme dans les films
08:39où on voit la personne qui se fait masser un petit peu,
08:42elle reçoit un choc et puis elle se réveille.
08:44« Salut les gars, ça va ? »
08:45« Ah oui, bon, allez, je reprends ma série de développer couché, merci. »
08:48Non, ça ne se passe pas comme ça.
08:49Les gens, en général, mettent un petit peu de temps à se réveiller.
08:52Ils ont parfois un état de choc,
08:54parce qu'état de choc au sens hémodynamique,
08:56c'est-à-dire la pression artérielle qui va être basse.
08:58Donc tout ça, ça nécessite d'être pris en charge.
09:00Et bien évidemment, il faut rechercher la cause de l'arrêt cardiaque.
09:04Si c'est un infarctus, il faut le traiter et déboucher l'artère.
09:07Si c'est un autre problème, notamment, ce qui est possible,
09:10et on va en détailler juste après,
09:11il faut le prendre en charge, quel qu'il soit.
09:13Mais donc, voilà ce qui est très important de faire.
09:16Et attention, parce que trop souvent,
09:17et je sais parce qu'on voit des histoires comme ça, malheureusement,
09:20où il y a des témoins, il y a des gens autour,
09:22mais personne ne fait rien.
09:23Il regarde la personne au sol, en train d'être en arrêt cardiaque,
09:26en se disant, bon, on a appelé les secours,
09:28on va voir, peut-être que, je ne sais pas trop, j'ai peur,
09:31ou en tout cas, ça part jamais d'une mauvaise intention,
09:34mais c'est plus de l'inaction,
09:35ou parfois la peur de faire, en gros, des bêtises,
09:38ou de faire du mal à la personne, de se dire,
09:40mais je ne sais pas, je vais peut-être pas le masser,
09:42parce qu'on ne sait jamais, si jamais je me trompe de diagnostic,
09:45qu'est-ce qui se passe.
09:46Le pire, c'est de regarder sans rien faire.
09:48Donc, on protège, on alerte les secours,
09:50et puis, on débute la réanimation,
09:52et ensuite, on laisse les professionnels de santé,
09:55les personnels médicaux et paramédicaux,
09:57prendre en charge la personne à l'hôpital.
09:59Deux autres petits messages.
10:01Le premier, c'est que, bien évidemment,
10:03c'est normal d'être stressé quand on fait une réanimation,
10:06et quand il y a une urgence en face de nous.
10:08Et je vous dis ça, même en tant que médecin,
10:10je peux vous raconter la première fois,
10:12quand j'étais interne en cardiologie,
10:14et donc, que je gérais les soins intensifs.
10:16Alors, il y avait, bien évidemment, des chefs,
10:17mais c'est moi, en tant qu'interne, qu'on a appelé,
10:19je me rappelle de l'infirmière qui me dit,
10:21Paul Mathieu, Paul Mathieu, vite, chariot d'urgence,
10:23chambre, je ne sais plus combien, j'arrive,
10:25et puis là, je vois la personne qui était en train de,
10:28justement, de gasper en arrêt cardiaque,
10:30le tracé était en train de fibriller,
10:33l'infirmière sur le lit en train de masser,
10:35et donc, elle me dit, vas-y, voilà le défibrillateur, il est là.
10:38Et donc, c'est un défibrillateur, qu'est-ce qu'il faut faire ?
10:40Il faut l'allumer, il faut ensuite choquer,
10:42sauf que, dans la panique, je ne sais plus
10:45qu'est-ce qui s'est passé exactement,
10:47mais je ne trouvais même plus le bouton
10:49pour allumer le défibrillateur,
10:51tellement que j'étais un petit peu stressé de me dire,
10:53ok, c'est maintenant, c'est toi le cardiologue,
10:56il va falloir que tu prennes la personne en charge.
10:57Alors que le bouton on, il était en gros,
11:00sur la machine, en énorme, on ne pouvait pas le rater.
11:03Alors, c'est vrai que cette période m'a paru assez longue,
11:05j'ai l'impression qu'il s'est passé une minute,
11:07alors qu'en fait, je pense que quand on voit la séquence,
11:10et notamment les tracés, il a dû se passer
11:1110 ou 15 secondes avant que je trouve le bouton.
11:14Mais c'est normal, ça fait toujours un peu bizarre
11:16quand il se passe quelque chose comme ça.
11:17Donc ne vous fouettez pas, ne vous prenez pas trop la tête,
11:20dites-vous bien que la personne, elle est morte,
11:22et il faut se poser, respirer calmement,
11:24et puis appliquer ce qu'on sait,
11:26c'est-à-dire la première chose, c'est de masser,
11:28et éventuellement de défibriller.
11:31Deuxième petite chose, n'hésitez pas non plus
11:33à vous former au secourisme, c'est hyper important,
11:35mais dites-vous bien que si jamais il y a un souci
11:38parmi vos amis, parmi les gens de votre famille,
11:40vous serez quand même content d'avoir
11:42des petites notions de secourisme,
11:43et dans ces formations, ils ont des ateliers
11:45avec des mannequins pour vous montrer
11:47les différentes techniques.
11:48C'est toujours bien d'avoir testé une fois ou deux,
11:50et d'avoir eu des notions un peu plus approfondies
11:52que sur ce genre de vidéos YouTube.
11:54Maintenant, très rapidement, sur les causes du décès.
11:57Je ne vais pas débattre dessus,
11:58parce qu'au final, on n'en sait pas grand-chose.
12:00Les commentaires, et en tout cas les articles
12:03des journaux parlent d'une crise cardiaque.
12:05Maintenant, c'est vrai que ce n'est pas
12:06la présentation la plus typique,
12:08parce qu'on voit la personne en train
12:09de se prendre la tête pendant les 10 secondes
12:11qui précèdent, donc on peut possiblement supposer
12:15qu'il ne s'agit pas d'un infarctus,
12:16une crise cardiaque au sens d'une artère bouchée,
12:19parce qu'en général, ça fait mal dans la poitrine,
12:21mais ça pourrait très bien être également,
12:23si la personne se tient la tête,
12:24on peut imaginer qu'elle va être prise de maux de tête,
12:27et si c'est des maux de tête
12:28pendant une séance de musculation,
12:30il est possible, et encore une fois,
12:31ce sont des suppositions très larges,
12:33que ce soit quelque chose comme une hémorragie cérébrale,
12:36une rupture d'aneurysme ou autre,
12:38ce qui peut survenir quand on fait de la musculation
12:40et qu'on est prédisposé,
12:41parce que les augmentations de pression
12:44quand on soulève,
12:45font que ça peut faire des petites ruptures
12:47au niveau des vaisseaux sanguins,
12:48encore une fois, quand on est prédisposé.
12:50Alors, bien évidemment, c'est qu'une supposition,
12:52mais c'est vrai que c'est assez,
12:54on va dire que c'est atypique
12:55de voir une personne qui fait une crise cardiaque,
12:57surtout à 32 ans, c'est quand même assez jeune,
12:59une rupture d'aneurysme,
13:00c'est déjà un peu plus fréquent,
13:01malheureusement, en termes de probabilité,
13:03et la deuxième chose,
13:04c'est donc une personne qui se tient la tête
13:06et qui va ensuite avoir des mouvements anormaux,
13:08ça fait quand même plutôt atteinte cérébrale,
13:10même si, bien évidemment,
13:12une personne qui fait un infarctus,
13:13qui bouche une artère du cœur,
13:15qui va ensuite faire un arrêt cardiaque,
13:17ça peut avoir des conséquences au niveau cérébral
13:19et les personnes peuvent,
13:20dans les premières secondes, minutes
13:22des arrêts cardiaques,
13:23faire des convulsions,
13:24parce que le cerveau est privé d'oxygène.
13:26Donc, extrêmement difficile de savoir.
13:28Maintenant, s'il n'y a pas eu d'autopsie,
13:30je ne mettrai pas forcément ma main à couper
13:32que c'est un infarctus.
13:33J'espère que ça vous aura apporté des précisions
13:36et que ça aura fait des rappels
13:37qui sont, je pense,
13:38vraiment indispensables à connaître
13:40si vous voyez une situation de ce genre.
13:42Il ne faut pas avoir peur d'agir
13:44et surtout d'appeler les secours
13:46et de faire quelque chose
13:47et de ne pas regarder bêtement
13:49avec les 15 autres personnes autour
13:50en disant, je ne comprends pas,
13:52il ne se réveille pas,
13:53pourquoi il ne veut pas de mon verre d'eau ?
13:54Donc, voilà, très important.
13:56Si la vidéo vous a plu,
13:57n'oubliez pas, avant de partir,
13:59un pouce bleu,
14:00un abonnement à la chaîne
14:01pour ne rien rater des prochaines vidéos.
14:02Et puis, vous pouvez aussi me retrouver
14:04sur Instagram et sur TikTok,
14:06ledoc.pm.
14:07Et je vous dis,
14:08à bientôt pour la prochaine vidéo.
14:09Salut à tous !