Es-tu prêt à transformer ta routine et à atteindre l'excellence ?
Te souviens-tu de ces résolutions du Nouvel An que tu avais prises avec tant d'enthousiasme ? Où en es-tu maintenant ? Si tu sens que tu as dévié du chemin, ne t'inquiète pas, tu es au bon endroit !
Etienne est là pour te guider. Ayant étudié les étudiants qui réussissent le mieux, il a décodé 4 habitudes d'or qui font toute la différence. Dans cette vidéo, il te les révèle, te montrant comment les appliquer à ta propre vie.
Astuce du jour : Une bonne habitude mise en place aujourd'hui peut transformer l'ensemble de ton année scolaire demain. Imagine-toi maîtrisant chaque matière, organisant tes journées comme un pro, et toujours à la pointe de l'efficacité.
N'attends plus ! Plonge dans cette aventure avec nous et découvre les clés pour ne plus jamais te sentir submergé. Et si tu as des questions ou des retours, partage-les avec notre communauté bienveillante en commentaires.
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PLAN DE LA VIDÉO
00:00 : Intro
01:14 : Le b.a.-ba de l'organisation
03:04 : Des méthodes de travail matière par matière
07:58 : Une méthode d'apprentissage efficace !
09:16 : Avoir le bon mindset !
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PRÊT À EXCELLER EN CLASSE ?
- Prends des cours particuliers avec nos Sherpas : https://sherpas.com/
- Va faire un tour sur notre Blog : https://sherpas.com/blog/
- Découvre notre article : https://sherpas.com/blog/comment-reussir-ses-etudes-2/
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ET N’OUBLIE PAS, ON T'AIDE PARTOUT :
- Instagram : https://www.instagram.com/les_sherpas/
- Facebook : https://www.facebook.com/lessherpas/
- Twitter : https://twitter.com/_LesSherpas
- Pinterest : https://www.pinterest.fr/LesSherpasfr/
- Youtube : https://www.youtube.com/@LesSherpas
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Avec ces habitudes en poche, nous croyons fermement que tu seras prêt à affronter n'importe quel défi académique. Imagine l'assurance que tu ressentiras en sachant que tu as tout en main pour exceller. C'est ton moment, saisis-le !
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01:14 : Le b.a.-ba de l'organisation
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09:16 : Avoir le bon mindset !
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ÉducationTranscription
00:00 Toi aussi, t'as certainement commencé l'année scolaire avec de belles ambitions.
00:03 Au début de l'année, tu t'es sûrement dit "oui, je vais ficher mes cours".
00:06 "Oui, je vais avoir les bonnes notes que je veux avoir pour faire les études que je veux".
00:10 Le truc, c'est qu'on sait tous qu'avec l'année qui avance,
00:13 cette belle motivation, elle commence souvent un petit peu à flancher.
00:18 Heureusement, il y a des techniques très simples que tu peux mettre en place
00:21 et qui peuvent vraiment t'aider à changer énormément de choses pour tes études.
00:26 Et c'est exactement ce que j'ai prévu de te partager.
00:28 Salut et bienvenue sur l'écharpas.
00:30 Si t'es nouveau ici, moi c'est Etienne, un ancien étudiant devenu entrepreneur.
00:33 Et sur l'écharpas, je suis au meilleur endroit pour réussir tes études
00:37 et devenir la meilleure version de toi-même.
00:39 C'est parti !
00:40 Aujourd'hui dans ta vie, t'as plein d'habitudes qui rythment tes journées
00:48 sans même que tu t'en rendes compte.
00:50 Tu vas dans ta salle de bain, t'ouvres le robinet,
00:51 tu mets ton dentifrice sur la brosse à dents, hop, tadadadada, tu te brosses les dents.
00:55 Et en fait, tu ne penses même plus à le faire, tu le fais tout simplement.
00:58 L'idée, si tu veux, c'est de te construire aussi des habitudes
01:00 qui vont te permettre d'être sur des bons rails vis-à-vis de tes études.
01:03 Concrètement, pour moi, ça se matérialise avec une habitude ultra simple.
01:06 Habitude, système que j'ai créé, si tu veux,
01:09 qui repose sur une to-do et un post-it.
01:14 Avant de te présenter ça, t'es pas obligé d'utiliser un post-it.
01:16 Tu peux tout à fait utiliser une app sur ton téléphone, il en existe plein.
01:19 Tu peux utiliser Notion, Things, Wunderlist, To-doist.
01:23 Essaye de voir ce qui te plaît, ça marchera aussi.
01:25 Pour revenir à nos moutons.
01:26 En fait, tous les soirs, au moment où j'arrête de travailler,
01:28 je regarde les tâches que je dois faire le lendemain.
01:30 Je regarde mon planning, je regarde mon organisation,
01:33 je regarde ce qui m'attend dans la journée du lendemain.
01:34 Et en conséquence, je décline ça sur une to-do.
01:37 Je vais prendre un exemple.
01:38 Imaginons que demain, après les cours, j'ai un créneau de 2h pour faire des maths
01:40 et un créneau d'une heure pour faire de l'économie.
01:42 Déjà, je vais me préparer ma to-do avec des petites tic-box.
01:46 Et puis ensuite, par exemple, je vais me mettre maths.
01:48 Alors là, le truc, c'est de noter précisément ce que tu veux faire.
01:52 Si tu mets juste maths, ça ne va pas être assez précis et ça ne va pas marcher.
01:56 Le secret, c'est de faire une to-do efficace
01:58 où tu notes toujours ce que tu dois faire précisément.
02:00 Donc, par exemple, je vais me noter exercice 21, 22, 23, page 40.
02:06 Et là, dernière étape, je me mets une deadline,
02:10 une limite de temps pour faire ce travail.
02:13 Si jamais je dépasse cette limite de temps,
02:15 j'arrête de faire la tâche en cours pour passer à la suivante.
02:18 Ça me permet de jamais déborder de mon organisation
02:20 et donc d'avoir toujours un système d'organisation qui fonctionne.
02:22 Si je prends l'économie, là, tu vois, je vais avoir fiché,
02:25 cours, pages 12 à 24 en deux heures aussi.
02:29 Voilà à quoi ont toujours ressemblé mes to-do list.
02:32 Je fais ma to-do le soir au moment de fermer mes cahiers.
02:35 Et quand je rentre chez moi après les cours,
02:37 directement, je vais à mon bureau.
02:39 Je prends ma to-do, je regarde les tâches que j'ai à faire,
02:42 je sors les affaires qui sont liées, je m'assois et je me lance.
02:46 Quand j'ai fini, quand toutes les tâches, elles sont cochées,
02:49 et bien là, après, j'ai du free time !
02:51 Bref, t'as compris l'idée.
02:55 Cet exemple me permet d'enchaîner avec le point suivant.
03:00 Je te conseille vraiment de trouver tes méthodes de travail
03:04 et d'apprentissage matière par matière.
03:07 Par exemple, pour moi, pour les langues,
03:09 j'utilisais une méthode que j'appelle la boucle "essai grammaire".
03:12 J'essayais de faire régulièrement des essais
03:14 pour avoir une langue fluide, pour savoir parler en anglais,
03:17 pour savoir parler en allemand.
03:18 Parce que c'est cool d'apprendre du vocabulaire, etc.
03:20 Mais une langue, il faut bien l'utiliser,
03:21 sinon, en fait, tu ne sais pas la parler.
03:23 Donc, je faisais des essais.
03:24 Et en fait, avec les foutres que je faisais dans les essais,
03:26 ça me donnait des points de grammaire à travailler chez moi.
03:29 Je faisais un essai par semaine.
03:31 Chaque nouvel essai me donnait des points de grammaire à apprendre,
03:34 à revoir, à améliorer.
03:36 Je travaillais ces points de grammaire
03:38 et ça me permettait à l'essai suivant de m'améliorer.
03:41 Progrès rapide garanti.
03:43 Dans les matières littéraires, je commençais par ficher mon cours.
03:45 Puis, ensuite, je faisais de la répétition espacée sur mes fiches.
03:50 Pendant le fichage, si tu veux, je synthétisais le cours.
03:52 Et en même temps, j'essayais de comprendre les éléments séparément.
03:54 Une fois que j'avais fini de ficher,
03:56 je faisais un deuxième passage sur la fiche.
03:58 Et là, ensuite, je me concentrais principalement sur la structure de mon cours.
04:01 Enfin, un dernier passage.
04:02 Quand j'avais fini ça,
04:03 je me laissais une journée où je laissais mon cours tranquille.
04:05 Et une journée encore après,
04:07 là, je me récitais à la fois le plan de mon cours.
04:10 Et de temps en temps, je me faisais un petit sujet.
04:12 Si je te prends un de mes anciens cours d'économie,
04:14 en fait, c'est vraiment des cours que j'ai pris le temps d'énormément travailler et structurer.
04:18 J'ai pris ma prise de notes sur ordinateur.
04:21 Donc, si tu regardes sur la gauche du cours,
04:23 tu vois que mon cours, en fait, il est vachement bien structuré.
04:25 Il est vachement bien formaté.
04:26 Tu vois, par exemple, j'ai mis un système de titres
04:28 avec les grands titres de partie en bleu,
04:30 les titres de grande sous-partie en rouge.
04:32 Et ensuite, les points du cours successif,
04:34 moi, ce que j'appelle les blocs,
04:36 sont identifiés avec des numéros.
04:38 Et l'intitulé du bloc, l'idée clé, si tu veux,
04:41 elle est en gras souligné.
04:42 Ça, tu vois, c'est pour la partie cours.
04:44 À partir de cette matière première,
04:45 chez moi, je me mettais à afficher.
04:47 En fait, si tu veux, c'est une technique que j'aime beaucoup.
04:49 J'utilisais la fonction révision dans Word.
04:51 Mes fiches, en fait, je mettais un commentaire à un endroit.
04:54 Ensuite, je tapais ma fiche dans le commentaire.
04:56 Et ça, cette technique dans Microsoft Word, elle marche très bien
04:58 parce que ça te permet d'avoir le cours original à gauche
05:02 et ta fiche à droite.
05:03 Tout le cours, il est affiché comme ça.
05:05 Par exemple, là, j'ai aussi un petit graphique, si tu veux.
05:07 Et quand j'avais fini tout ça,
05:08 ensuite, je l'ai envoyé le cours à l'impression
05:10 et j'ai imprimé mon cours.
05:11 Tout ça mis ensemble, ça m'a vraiment aidé
05:13 à décoller dans les matières littéraires.
05:14 Dernière méthode, par exemple, un mat,
05:15 j'ai utilisé le rétro-engineering associé à des fiches de maths.
05:19 Et oui, les maths, ça se fiche.
05:21 Et comme tu peux le voir ici,
05:23 j'ai toutes mes anciennes fiches de maths de prépa
05:26 qui m'ont énormément aidé à progresser.
05:27 Et oui, les maths, ça se fiche.
05:41 Là, tu vois, par exemple, j'ai toutes mes fiches de maths de prépa sous les yeux.
05:44 Et ça, forcément, ça m'a aidé à faire énormément de progrès.
05:48 C'est des méthodes que j'ai trouvées qui marchaient hyper bien pour moi.
05:50 Alors, si je te les donne en un, tu peux bien sûr t'inspirer.
05:52 Mais l'idée, c'est de te mettre dans une démarche
05:55 de trouver des techniques, matière par matière,
05:57 qui fonctionnent et qui produisent des résultats pour toi.
05:59 Et donc, comment est-ce que tu construis des fiches de maths de manière efficace ?
06:04 Les fiches de maths, ça marche pour toutes les matières scientifiques,
06:07 j'ai envie de te dire.
06:08 Moi, ce que je conseille, en gros,
06:09 c'est d'avoir une approche par erreur et par grand savoir-faire du programme.
06:15 Si tu veux, ton programme, dans tous les chapitres de matière scientifique,
06:17 il est découpé avec des notions, des grands théorèmes,
06:20 des exercices classiques qu'il faut connaître et savoir utiliser.
06:23 Ces fiches, elles servent à ça.
06:25 Elles servent à rassembler ces exemples classiques.
06:27 Exemples classiques que tu vas pouvoir directement répertorier.
06:30 Pour le coup, évidemment, sur une fiche comme ça,
06:32 le but, c'est pas de recopier tout l'exercice.
06:34 C'est vraiment de garder la substantifique moelle,
06:37 l'intelligence qu'il y a dans les exercices et de la mettre ici.
06:40 Là, tu vois, par exemple, j'ai un extrait d'un des TD
06:43 que j'ai fait avec mon prof de maths de l'époque qui s'appelait M. Clément.
06:45 D'ailleurs, M. Clément, si vous nous suivez, gros bisous,
06:47 parce que voilà, merci, vous savez, les progrès en maths,
06:50 vous y êtes pas pour rien.
06:52 Et si tu veux, là, en fait, on est sur un exercice de proba
06:55 avec des couples et des suites de variables.
06:56 Je me mets, attention, tu vois, des petits rappels, des petites notes.
06:59 Et là, en fait, ce qui est important,
07:00 c'est que je vais vraiment sur les étapes de la démonstration,
07:03 les idées qu'il faut avoir retenues.
07:05 Et aussi, je me mets des commentaires.
07:08 En fait, je me rajoute de l'intelligence
07:10 et de la valeur ajoutée à la démonstration.
07:12 L'objectif, c'est que tous les extraits que tu mets là soient autosuffisants.
07:16 C'est vraiment ça qui est important.
07:17 C'est-à-dire que tu lis juste cette portion TD Clément exercice 1,
07:20 juste en la lisant, tu te rappelles des choses importantes
07:23 qu'il fallait avoir comprises.
07:24 Et là, justement, tu as la petite démonstration, etc.
07:26 Ça, tu peux le faire en maths, tu peux le faire en physique,
07:28 tu peux le faire en chimie.
07:29 Dès que tu as en fait une matière scientifique, ça marche du tonnerre.
07:33 Investis du temps pour améliorer ta productivité générale
07:36 en découvrant les méthodes qui permettent de progresser.
07:38 Les méthodes de productivité, les méthodes scientifiques.
07:41 Et la bonne nouvelle, c'est que tout ça,
07:43 on t'en parle énormément sur les Sherpas.
07:46 À la fois sur cette chaîne YouTube,
07:47 donc pense à t'abonner pour ne pas rater nos vidéos.
07:49 Et évidemment, on t'en parle aussi sur notre blog
07:52 dans lequel on a plein d'articles plus fouillés
07:54 si tu as envie d'approfondir tes connaissances.
07:55 Pour ce point, je vais notamment te parler de répétition espacée.
07:58 L'idée est très simple.
07:59 Dans le temps, si on ne révise pas les connaissances, on les oublie.
08:02 Quelque chose que tu apprends aujourd'hui,
08:04 dans deux mois, il en restera à priori moins de 20% dans ton cerveau.
08:08 Et Pink House a découvert une méthode pour contrer ça.
08:11 Cette méthode, elle consiste à réactiver régulièrement les connaissances
08:15 grâce à des piqûres de rappel.
08:16 On a constaté qu'au bout d'un certain nombre de rappels,
08:18 4 à 6 en moyenne en fonction des gens,
08:20 la connaissance commence à être ancrée de manière quasiment définitive.
08:23 Et là, on arrive à retenir plus de 80% de ce qu'on a appris.
08:27 Je te donne un exemple avec mes cours d'économie.
08:29 Si tu te rappelles bien ce que je t'ai expliqué juste avant,
08:32 je t'ai expliqué que je laissais du temps entre chaque phase.
08:35 De cette manière, je faisais justement de la répétition espacée.
08:38 Apprentissage, fichage, injection numéro 1.
08:41 Je laisse un peu de temps.
08:42 Apprentissage de la structure, révision numéro 2.
08:44 Puis ensuite, je laisse encore un peu de temps.
08:46 Récitation, plus sujet d'entraînement, révision numéro 3.
08:50 Et ensuite, je révisais régulièrement mon cours à chaque vacances.
08:53 Ce qui faisait révision numéro 4, révision numéro 5, révision numéro 6.
08:57 Et même pour te dire, 10 ans après,
09:00 parce que ça filoche faire 10 ans,
09:02 je connais encore mon cours d'éco par coeur.
09:05 C'est vraiment pour te dire à quel point la répétition espacée est hyper efficace.
09:07 La dernière habitude à mettre en place
09:09 et qui fera une énorme différence pour la suite de ton parcours,
09:12 c'est d'adopter le bon mindset par rapport à tes études.
09:17 J'ai été à ta place,
09:17 je sais que c'est pas toujours facile d'avoir le bon mindset par rapport aux études.
09:20 C'est super facile de se faire décourager.
09:22 Parfois, on n'a pas la chance d'étudier dans un domaine qui nous intéresse normalement.
09:25 On subit un peu ses cours.
09:26 Parfois aussi, les circonstances de ta vie peuvent faire qu'en ce moment,
09:31 c'est difficile de t'écouter en cours.
09:32 Tu peux peut-être avoir des problèmes familiaux.
09:34 Tu as peut-être aussi juste un coup de mou.
09:37 Ou peut-être simplement que tu ne comprends pas
09:39 le sens de ce que tu es en train de faire aujourd'hui.
09:41 Je comprends tout ça.
09:42 Mais en fait, la bonne nouvelle, c'est que la solution, elle est simple.
09:45 C'est de réfléchir un petit peu à ce que tu as envie de faire,
09:47 d'interroger un petit peu tes choix
09:48 pour ensuite te donner les moyens de faire des études qui te ressemblent.
09:51 Je parle de ça plus en détail dans ma vidéo sur comment aimer vraiment étudier.
09:56 Elle est juste là.
09:57 Mais pour faire très simple, je te conseille de les voir comme une opportunité,
10:00 comme une chance de te construire et de créer ta liberté.
10:04 Parce qu'au fond, tes études, c'est certainement le moment de ta vie
10:06 où le travail va le plus porter ses fruits.
10:09 Si tu bosses, tu vas avoir des bonnes notes.
10:11 Si tu as des bonnes notes, tu vas pouvoir intégrer la filière que tu souhaites.
10:14 Et si tu arrives à intégrer la filière que tu souhaites,
10:17 tu vas pouvoir faire le métier que tu souhaites.
10:19 Et donc, tu vas pouvoir avoir la chance de choisir ton parcours,
10:23 de choisir en tout cas le début de ta vie.
10:25 Et commencer comme ça, c'est quand même vraiment génial.
10:28 Et pour ça, il suffit juste de voir les études comme une opportunité,
10:30 comme une chance, et pas comme un truc relou à faire.
10:33 Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire.
10:34 Mais si j'ai réussi à te faire un petit peu réfléchir sur le sujet,
10:36 et si j'ai déjà réussi à te donner un petit peu envie de changer
10:38 et d'aller dans la bonne direction, ce sera super.
10:41 J'espère que cette vidéo t'a plu,
10:42 et que je t'ai donné envie de mettre en oeuvre tous ces conseils.
10:44 Maintenant, il n'y a plus qu'à.
10:46 Et surtout, on a plein d'autres vidéos trop stylées sur la chaîne
10:48 qui vont pouvoir bien t'aider.
10:50 Tu peux en trouver deux, juste là.
10:54 Allez, c'est pas grave.
10:55 À très vite dans une prochaine vidéo.
10:57 Peace !
10:58 Sous-titres par Christophe Yéyé
11:00 [Musique]