Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 octobre 2023 avec Jimmy Mohamed.
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00:02 Il est 8h41 tous les matins, 8h40, ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed, notre médecin,
00:12 nous livre ses conseils santé. Ce matin, vous nous parlez Jimmy de l'une des pathologies les plus fréquentes en France, l'arthrose.
00:18 Près de 10 millions de Français en souffrent, c'est énorme.
00:21 Et la bonne nouvelle, c'est que des chercheurs français de l'Inserm à Nantes sont sur des pistes pour guérir de cette maladie qui est extrêmement invalidante.
00:28 Oui, maladie qui est notamment due au vieillissement du cartilage.
00:31 Alors le cartilage, c'est une substance nacrée qui sert à lubrifier une articulation.
00:36 Avec le temps, malheureusement, ce cartilage tend à disparaître, mais ce n'est pas le seul mécanisme.
00:40 Vous allez avoir aussi de l'inflammation au niveau de l'articulation et la formation d'os tout autour.
00:46 C'est donc une maladie de l'ensemble de l'articulation et pas uniquement de ce cartilage.
00:50 Et malheureusement, on ne peut pas le faire repousser, ce fameux cartilage.
00:54 Quand il disparaît, c'est définitif.
00:55 Et oui, d'où l'idée des chercheurs de trouver un traitement avant que ce cartilage ne disparaisse.
00:59 A l'intérieur d'une articulation, vous avez du liquide.
01:02 Liquide qui permet son bon fonctionnement, un peu comme du lubrifiant.
01:06 Et ce liquide, il est à l'intérieur d'une membrane, c'est-à-dire d'un petit sac qui tapisse l'intérieur de l'articulation.
01:12 Et une équipe française a réussi à identifier des marqueurs biologiques déjà présents dans d'autres maladies rheumatismales à l'intérieur de ce petit sac,
01:20 qui vont conduire à l'inflammation, puis à la destruction du cartilage.
01:24 Une fois qu'on a ces marqueurs, on imagine qu'on pourrait trouver des médicaments.
01:27 C'est la suite logique avec ce qu'on appelle des thérapies ciblées.
01:30 En fait, ce sont de nouveaux traitements qui sont déjà utilisés dans le cancer.
01:33 Pour faire très simple, une thérapie ciblée, c'est un médicament qui bloque la prolifération,
01:39 c'est-à-dire la multiplication des cellules dans un cancer ou sa dissémination dans l'arthrose.
01:45 L'idée serait donc de bloquer les messagers responsables de l'inflammation de façon très précoce,
01:51 pour ensuite bloquer ce mécanisme d'arthrose.
01:53 Jimmy, ça c'est le futur, mais en attendant, quels conseils peut-on donner à ceux qui souffrent d'arthrose ?
01:57 Il faut bien comprendre que le deuxième facteur de risque d'arthrose après l'âge, c'est le surpoids et l'obésité.
02:02 En particulier pour l'arthrose du genou, qui est une des arthroses les plus fréquentes.
02:06 Il faut donc perdre du poids si vous êtes obèse ou en surpoids.
02:10 Si vous perdez ne serait-ce que 2 ou 3 kilos, vous allez décharger votre articulation.
02:14 C'est l'aspect mécanique de la perte de poids, mais il y a aussi l'aspect chimique.
02:18 C'est-à-dire chimique ?
02:19 Lorsque vous êtes obèse, ce n'est pas une histoire d'esthétique.
02:21 Il faut bien comprendre que la graisse, c'est un organe à part entière qui va produire des hormones,
02:25 des molécules inflammatoires qui vont s'attaquer à l'articulation.
02:28 C'est pour ça que la perte de poids fait partie intégrante de la prise en charge de l'arthrose.
02:33 D'autres conseils ?
02:34 Oui, le deuxième, et c'est indispensable, c'est de pratiquer de l'activité physique.
02:37 Alors, c'est un peu contre-intuitif, mais si une articulation n'est pas utilisée,
02:41 elle va s'en réduire, elle va devenir encore plus douloureuse.
02:44 Vous allez donc moins marcher, perdre du muscle, vous désadapter à l'effort à tel point
02:48 que l'arthrose du genou, qui fait que vous ne bougez plus,
02:51 eh bien, elle augmente la mortalité de 50% par les maladies cardiovasculaires,
02:55 métaboliques ou encore le diabète.
02:57 Il faut donc bouger, même si c'est douloureux et si vraiment c'est très compliqué,
03:00 eh bien, il faut se faire aider d'un kiné qui va adapter la reprise de l'activité physique.
03:05 L'arthrose du genou qui augmente la mortalité de 50% par maladies cardiovasculaires,
03:09 métaboliques ou encore par le diabète, ça paraît logique, mais dit comme ça, c'est vrai que...
03:13 D'où l'idée de se mettre en mouvement.
03:14 [SILENCE]