Les 8 causes de stress au travail enfin dévoilés
Comment vaincre à jamais le stress et l'anxiété
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retrouvez cet article sur mon blog : http://top-developpement-personnel.fr/les-8-causes-stress-au-travail-enfin-devoiles/
Les employés au même titre que les patrons partagent le stress au travail. Bien entendu, les employés subissent plusieurs niveaux de stress en comparaison avec les patrons, et savez-vous pourquoi ? Car ils n’ont pas les responsabilités majeures de leurs patrons. Il est donc impossible de dire que seule la masse salariale éprouve du stress car à une plus grande échelle, les patrons en souffrent également.
Les 8 causes principales du stress au travail
Ici, nous parlerons des causes de stress aussi bien pour les employés que pour les patrons.
1- Le surmenage est le premier facteur.
Même les employés les plus exceptionnels sont victimes de la pression surtout quand ils sont bombardés de tâches à réaliser et ce dans un laps de temps très limité. Cela arrive sans cesse, constamment.
2. Par contre, on rencontre aussi des employés qui sont stressés quand on leur octroie moins de responsabilités. En fait, ils ne veulent pas qu'on les surprenne à ne rien faire car ils ont peur d'être le prochain candidat sur la liste des licenciements.
3. La menace de perdre son travail est l'une des principales causes du stress au travail. Avec la situation économique actuelle, la sécurité de l'emploi devient une illusion. En effet, il n’est pas rare que les entreprises licencient du personnel pour réembaucher juste après.
4. La promotion est également un des facteurs de stress au travail. La plupart du temps, les employés s'ennuient dans leur travail quotidien, ils aimeraient bien expérimenter un travail plus stimulant, en échange d'une compensation financière. Pourtant, monter en grade peut s'avérer stressant.
5. Une autre cause de stress est d'avoir un travail inapproprié, inadapté à vos compétences professionnelles ainsi qu’à vos qualifications.
6. Etre mal dirigé peut là aussi générer un sérieux stress. Cela peut mener à une mauvaise qualité de travail.
7. Un environnement de travail médiocre peut aussi amener les employés à stresser.
8. S'il n'existe pas de système de soutien, cela peut stresser les employés. Il faut pouvoir obtenir de l'aide pour résoudre les problèmes dans les règles de l'art.
Je vais me permettre cependant d’ajouter une 9éme cause de stress. Vous allez voir que celle-ci ne pas être ignorée vue le nombre de personnes touché, il s’agit du harcèlement. Les femmes ainsi que les hommes peuvent avoir à subir ce préjudice.
Il n’existe malheureusement pas de solution « miracle » mais cependant, des méthodes existent pour alléger ce phénomène et se serait vraiment dommage de ne pas les connaître car vous pourriez aborder le travail avec plus de sérénité
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Les employés au même titre que les patrons partagent le stress au travail. Bien entendu, les employés subissent plusieurs niveaux de stress en comparaison avec les patrons, et savez-vous pourquoi ? Car ils n’ont pas les responsabilités majeures de leurs patrons. Il est donc impossible de dire que seule la masse salariale éprouve du stress car à une plus grande échelle, les patrons en souffrent également.
Les 8 causes principales du stress au travail
Ici, nous parlerons des causes de stress aussi bien pour les employés que pour les patrons.
1- Le surmenage est le premier facteur.
Même les employés les plus exceptionnels sont victimes de la pression surtout quand ils sont bombardés de tâches à réaliser et ce dans un laps de temps très limité. Cela arrive sans cesse, constamment.
2. Par contre, on rencontre aussi des employés qui sont stressés quand on leur octroie moins de responsabilités. En fait, ils ne veulent pas qu'on les surprenne à ne rien faire car ils ont peur d'être le prochain candidat sur la liste des licenciements.
3. La menace de perdre son travail est l'une des principales causes du stress au travail. Avec la situation économique actuelle, la sécurité de l'emploi devient une illusion. En effet, il n’est pas rare que les entreprises licencient du personnel pour réembaucher juste après.
4. La promotion est également un des facteurs de stress au travail. La plupart du temps, les employés s'ennuient dans leur travail quotidien, ils aimeraient bien expérimenter un travail plus stimulant, en échange d'une compensation financière. Pourtant, monter en grade peut s'avérer stressant.
5. Une autre cause de stress est d'avoir un travail inapproprié, inadapté à vos compétences professionnelles ainsi qu’à vos qualifications.
6. Etre mal dirigé peut là aussi générer un sérieux stress. Cela peut mener à une mauvaise qualité de travail.
7. Un environnement de travail médiocre peut aussi amener les employés à stresser.
8. S'il n'existe pas de système de soutien, cela peut stresser les employés. Il faut pouvoir obtenir de l'aide pour résoudre les problèmes dans les règles de l'art.
Je vais me permettre cependant d’ajouter une 9éme cause de stress. Vous allez voir que celle-ci ne pas être ignorée vue le nombre de personnes touché, il s’agit du harcèlement. Les femmes ainsi que les hommes peuvent avoir à subir ce préjudice.
Il n’existe malheureusement pas de solution « miracle » mais cependant, des méthodes existent pour alléger ce phénomène et se serait vraiment dommage de ne pas les connaître car vous pourriez aborder le travail avec plus de sérénité
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