Et si votre corps vous donnait les clés de votre destinée ?

Sud Radio

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Transcript

00:00:00Bonjour à tous, nous sommes ensemble durant ces deux heures sur Sud Radio.

00:00:09Dès la naissance, notre corps va se transformer.

00:00:12Il y a des périodes plus propices à des modifications, évidemment toute l'enfance et puis ensuite la puberté, la ménopause et bien sûr le grand âge.

00:00:22Alors ces modifications, parfois elles sont sujettes à problématiques et c'est avec Michel Oudoul que je vous propose qu'on décode tout ça.

00:00:30Parce que bien souvent si le corps nous dit quelque chose, ça veut peut-être dire que nous ne sommes pas tout à fait sur la bonne voie ou qu'en tout cas nous sommes peut-être en train de souffrir.

00:00:40Alors je vais vous donner quelques petits exemples et puis on verra ce qu'en pense Michel.

00:00:44Il y a la fameuse scoliose chez les enfants qui est particulièrement complexe.

00:00:52Il y a également plus spectaculaire l'acné au moment de la puberté chez les ados et on sait d'ailleurs que très souvent avec leur première relation sexuelle, il n'y a plus d'acné comme par hasard, comme par miracle.

00:01:05Et puis on pense aussi aux règles douloureuses chez les jeunes filles, l'éjaculation précoce chez les jeunes garçons.

00:01:11Et puis après il y a évidemment toutes les pathologies liées à la ménopause comme l'ostéoporose et puis les grands âges, les dégénérescences en tout genre.

00:01:22Bref, si vous avez envie de comprendre ce qui vous arrive ou ce qui arrive à votre enfant, votre adolescent ou votre parent, vous pouvez nous appeler au 0 826 300 300.

00:01:32Bonjour Michel Oudoul.

00:01:33Bonjour Brigitte.

00:01:34Alors mon petit tour d'horizon du corps qui se modifie, qu'est-ce que vous avez envie de nous en dire ?

00:01:42Oui, bien évidemment je suis tout à fait d'accord avec ce que vous dites et avec le fait qu'à priori suivant les phases de vie, la vie est un continuum dans lequel il y a des évolutions, des étapes, des strates, des moments, des périodes

00:01:59dans lesquels nous sommes à même ou pourquoi pas dire destinés à vivre ou à rencontrer tel ou tel type de choses, à comprendre tel ou tel type de choses ou de les réaliser par soi-même.

00:02:09Et que parfois, ces phases et ces étapes sont des phases ou des étapes que nous avons peut-être consciemment ou non du mal à vivre.

00:02:16Nous avons quelques réticences ou tensions vis-à-vis du changement ou des évolutions que ça représente.

00:02:22Quelles que soient les raisons de cela, on aura sans doute l'occasion de les aborder.

00:02:26Et qui vont à un moment donné, lorsque nous sommes effectivement en train de nous fourvoyer un petit peu sur la façon d'être ou de faire, se traduire dans une réalité physiologique et dans une manifestation pas obligatoirement pathologique

00:02:39mais qui peut être tensionnelle, qui peut être très extrêmement douloureuse ou interpellante, voire même qui peut effectivement être sous une forme pathologique.

00:02:49Et là, c'est un petit peu plus questionnant parce que là, il faut véritablement s'en occuper.

00:02:54Autant quand nous avons une rage de dents, c'est quelque chose qui est extrêmement inconfortable et qu'on peut traiter et qui n'a pas de conséquences particulières

00:03:03sauf si nous sommes arrivés à un stade qui est un stade dramatique, alors que pour certaines pathologies, c'est un petit peu plus important de s'en occuper tout de suite.

00:03:11Par exemple, les règles douloureuses, c'est quoi ? C'est à peu près une femme sur deux qui a des règles douloureuses.

00:03:18Pourquoi toutes les femmes n'ont pas des règles non douloureuses ?

00:03:24Non douloureuses, voilà, c'est-à-dire que le principe et le phénomène des cycles hormonaux est un phénomène qui est un phénomène,

00:03:32qu'on le veuille ou non, que ça nous plaise ou non, etc., qui est incontournable, inévitable et qui est consubstantiel à l'état de femme.

00:03:43Et que cet élément-là qui vient nous contraindre, nous obliger, nous empêcher, du moins c'est peut-être comme ça que nous l'interprétons parfois, peut nous être insupportable.

00:03:54Et que, très globalement, ça va se traduire par des tensions dans cette expression-là, quelles que soient les raisons.

00:04:01On verra que c'est peut-être une manière avec laquelle on a préparé la jeune fille à l'arrivée de ce phénomène particulièrement troublant et impactant que peuvent être l'émergence des règles.

00:04:11On ne peut pas préparer, d'ailleurs, encore aujourd'hui, des femmes.

00:04:15Plus une jeune femme aura été préparée à ça, plus elle aura été conduite à aller dans une acceptation de ce que le féminin et la féminité induit de facto.

00:04:24Que ce soit quelque chose de naturel, tout simplement.

00:04:26Voilà, et en dehors de toute autre conceptualisation en mode, comment on va dire, sa tendance actuelle, c'est quelque chose qui est un phénomène 100% naturel.

00:04:37Et que lorsqu'il y a une tension, quelles qu'elles soient, on n'est pas, à nouveau, en train de poser des notions de bien ou de mal ou de valeurs.

00:04:42Mais lorsqu'il y a une tension, il y a une difficulté à accepter, ce qui est la projection négative de ce que sont les règles et les cycles, c'est-à-dire la contrainte et la soumission.

00:04:52A partir de ce moment-là, la tension va commencer à émerger, et c'est là où apparaissent les phénomènes qu'on va appeler des phénomènes de type disménoré.

00:05:00Et on en est avec la disménoré, comme avec l'endométriose, qui est une forme extrême de cela, avec quelque chose qui n'est absolument pas niable sur le plan de la physiologie.

00:05:10En revanche, la manière de comprendre la chose, et peut-être éventuellement de la prendre en main et de la traiter, va pouvoir faire que cela n'ait plus de raison d'être et que ça disparaisse.

00:05:20Mais on est vraiment là dans une quasi-pathologie fonctionnelle sur un système dans lequel la tension, la colère, le refus et l'opposition à ce qui est et ce qui nous est imposé est quelque chose d'extrêmement puissant.

00:05:36Et c'est pour ça qu'on rencontre souvent chez les femmes qui souffrent de disménoré, des femmes qui ont de la difficulté avec ce qu'est la contrainte, la contrainte et la soumission.

00:05:46Ça me fait penser d'ailleurs, tiens, la prochaine fois que vous venez, on fera peut-être un sujet, pourquoi est-ce si difficile d'être une femme ?

00:05:52Oui, bien sûr.

00:05:53Je pense qu'il y aurait beaucoup de choses à dire, parce que quand on voit toutes les pathologies que rencontrent les femmes avec leurs organes féminins justement, que ce soit l'utérus, que ce soit les ovaires et je ne sais quoi d'autre, il y a vraiment peut-être beaucoup de choses à dire sur ce sujet.

00:06:09C'est un sujet majeur et qui est un sujet central, parce qu'on peut regarder la question du cycle comme étant une contrainte ou une soumission, mais ça c'est oublier à quoi ça sert le cycle, le cycle c'est ce qui donne à la femme la puissance ultime puisque c'est elle qui porte la vie.

00:06:21Mais bien sûr.

00:06:21Il faut vraiment changer ce regard-là, il faut redonner et réinvestir leurs femmes dans ce rôle-là, et pas dans l'idée de dire que ça veut dire réinvestir les femmes, c'est pas dans l'idée de dire qu'il faut réinvestir les femmes dans l'idée d'avoir un nombre d'attentes, mais que les femmes ont besoin de constituer de la vie, de la donner, de lui permettre d'exister, de la porter pendant 9 mois, de la créer,

00:06:51puis ensuite de l'engendrer et de la nourrir, on a là quelque chose qui est une des représentations, une des manifestations les plus claires de la puissance absolue, la puissance sur la vie, qu'est-ce qu'il y a de plus fort ?

00:07:04Oui, c'est-à-dire que c'est la femme qui est puissante puisque c'est elle qui peut donner la vie, mais ça ne veut pas dire pour autant qu'il faut qu'elle se sacrifie obligatoirement, elle a le choix de garder cette puissance en elle ou de s'en servir.

00:07:16Exactement.

00:07:17Et c'est ce que peut-être les femmes oublient, ce n'est pas obligatoire de procréer, mais ce qui est important c'est de se créer en tant que femme, ce sera notre prochain sujet, ce ne sera pas pour aujourd'hui, ce sera pour le mois prochain quand vous reviendrez.

00:07:30En tout cas, on a parlé des règles douloureuses, mais on peut parler de beaucoup d'autres choses parce que c'est vrai que notre corps, il bouge, il change, enfin ce serait...

00:07:42Il bouge, il change, il évolue, il se développe, il se construit, heureusement d'ailleurs.

00:07:46Par exemple, c'est une chose qui m'a toujours intéressée, pourquoi quand on vieillit on se courbe le haut du dos, enfin pas tous heureusement, mais vous voyez des gens qui ont 60 ans, 65 ans, on vieillit, on se courbe le haut du dos, mais pas tous.

00:08:05Il y a des choses mécaniques, etc. On est dans quelque chose qui a à voir avec le potentiel musculaire, avec l'avancée dans l'âge et une fonte musculaire, il y a une déminéralisation globalement,

00:08:27il y a le fait qu'on est dans un rapport à l'action beaucoup moins développé, moins important, donc que le champ et la sphère respiratoire ont besoin de moins d'amplitude, on est dans une espèce de rétractation globale de l'être.

00:08:41Toutes les choses qui vont vers le vieillissement, quel qu'elle soit, il suffit d'observer un immeuble, il suffit d'observer un arbre, etc., à un moment donné, quand il rentre dans la phase où certaines structures porteuses commencent à se dégrader, il va avoir tendance à se replier sur lui-même.

00:08:55Et le deuxième champ, qui est un champ symbolique, qui est non neutre par rapport à ça, c'est que c'est tout simplement en projection même de ce qu'est le propre de l'humain.

00:09:03Le propre de l'humain, c'est de se tenir droit et d'être debout, sauf que nous oublions tous que se tenir droit et être debout, c'est un effort, c'est un travail permanent, ce n'est pas une posture naturelle.

00:09:12C'est quelque chose qui demande donc une présence, une envie, une motivation, une pulsion, etc., qui est essentielle à cette verticalité, à cette tenue debout.

00:09:23On ne mesure pas l'énergie que met un petit bébé pour se redresser, se mettre debout. C'est un travail phénoménal.

00:09:29Un petit bébé, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène,

00:09:59c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un phénomène, c'est un ph

00:10:29activité fait qu'il y a une fragilisation sur le plan structurel et que petit à petit on a un volu et on a un volu pour

00:10:35revenir

00:10:35dans cette espèce de clin d'oeil amusant de la vie qui est que quand on est petit on est à quatre pattes

00:10:40puis on se redresse tout doucement un petit peu voûter puis on devient droit puis quand on commence à vieillir on

00:10:44redescend un petit peu voûter et on finit aussi à quatre pattes c'est à dire que on est

00:10:48dans un processus voire même totalement allongé oui ou totalement allongé

00:10:53comme le petit enfant au départ c'est à dire qu'on est dans un processus de vie naturel et normal et que après

00:10:59suivant des

00:11:02Nature

00:11:04que après

00:11:06dans les individus

00:11:08on voit

00:11:10Deux

00:11:12qui font

00:11:14se tiennent

00:11:16La perpétuation et le culte et le fait de cultiver le désir c'est à dire continuer à se donner

00:11:22des désirs et des envies par rapport à un certain nombre de choses

00:11:25Soit le fait qu'à ce moment là on est porté

00:11:27par une espèce de rectitude qui est celle de l'éducation de la culture des habitudes qui font qu'on a cette espèce de

00:11:35devoir

00:11:36intérieur à se tenir droit

00:11:38et bien voilà c'est dit on comprend mieux tout ça dans un instant c'est Nicolas qui va prendre la parole mais n'hésitez pas à nous

00:11:44rejoindre si vous avez envie de mieux comprendre ce que vous dit votre corps 0 826 300 300 à tout de suite

00:11:51Sud radio sud radio parlons vrai parlons vrai sud radio parlons vrai

00:11:56mais où peut-on trouver du Saint-Nectaire AOP à 9 euros 99 le kilo à ce prix là je vous en prends tout de suite il est

00:12:02affiné pendant 35 jours et en France qui plus est alors ne ratez pas tous nos irratables du marché du 1er au 5 avril le

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00:12:26sud radio h 102

00:12:28sud radio vous

00:12:32Sud

00:12:36Réveille de vacances et en une

00:12:40Toile

00:12:42Et l'onde

00:12:44Le fin laissez vous séduire par ses hébergements haut de gamme

00:12:47détendez vous sur votre terrasse panoramique ou dans votre spa privée votre paradis 100% détente vous attend réservez dès maintenant au camping 5 étoiles le

00:12:55saint martin

00:12:56au champ et

00:12:58aujourd'hui alors c'est quoi le bon choix moins cher

00:13:00et bien chez aux champs on fait le choix de vous permettre de manger de bons légumes de saison à un prix tout aussi bon

00:13:06jusqu'à samedi par exemple les asperges blanches violettes

00:13:09Origines france sont à seulement 4 euros 35 la boîte de 500 grammes oui seulement 4 euros 35 mois des asperges à ce prix ça me

00:13:16botte

00:13:17aux champs le choix le bon 8 euros 70 le kilo catégorie une calibre 16 22 valable dans vos magasins et drive aux champs participants

00:13:25et en livraison à domicile

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00:13:55pour la version extérieure

00:13:56boulanger

00:13:57bah qu'est ce que tu fais tu t'occupes pas du barbecue ils sont là dans 20 minutes là c'est exactement ce que je suis en

00:14:01train de faire ah non pardon mais t'es sur ton téléphone là non mais regarde avec la sonde connectée je gère directement la cuisson du

00:14:07poulet fumé via l'appli et bah ça te laisse du temps pour remettre la table alors allez hop hop hop

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00:15:1314h16

00:15:15Brigitta et Sud Radio

00:15:17nous sommes aujourd'hui en compagnie de Michel Oudou le fondateur de l'institut français de Shiatsu et auteur bien sûr de

00:15:25dis-moi où tu as mal je te dirais pourquoi qui est sorti aux éditions Alba Michel

00:15:30et qui se voilà qui est un best-seller une bible du corps et de l'âme si je puis dire

00:15:37on va commencer avec vous Nicolas bonjour

00:15:40oui bonjour

00:15:42et bien on vous écoute Nicolas allez-y racontez

00:15:45ce qu'on vous dit votre corps

00:15:47alors je vous appelle là parce que ça fait à peu près deux mois et demi que je me suis eu mal au poignet

00:15:55Je me suis fait mal au poignet on va dire en travaillant

00:15:59et par mais par contre après j'ai été voir le médecin bon j'ai fait une radio j'ai fait

00:16:04ils m'ont fait faire du kiné, ils m'ont fait faire tout ça et il n'y a rien qui se passe personne sait exactement pourquoi

00:16:11et la douleur elle est

00:16:13particulière un petit peu j'ai l'impression c'est pas une douleur musculaire

00:16:17je sais pas exactement ce que c'est comme douleur j'ai du mal à l'expliquer aussi

00:16:22Et 15 jours là il y a 15 jours du coup c'est l'autre poignet maintenant qui commence à

00:16:28à me faire mal aussi le même style de douleur en fait. Mais c'est quoi ça vous lance ça vous fait

00:16:36C'est compliqué à expliquer je sais

00:16:40C'est quasiment permanent des fois c'est plus ou moins intense

00:16:44mais voilà je

00:16:46moi je sais pas exactement pourquoi j'ai pas eu d'événements particuliers

00:16:51Dans ma vie. D'accord en tout cas on n'a rien trouvé donc sur le plan

00:16:56je pense que vous avez fait des radios

00:16:59Sur le plan mécanique pur oui c'est ça enfin a priori vu ce que vous décrivez tel que vous le décrivez

00:17:07en tout cas minima pour le premier poignet ça ressemble assez fortement

00:17:13à ce qu'on appelle une algodystrophie

00:17:17Donc je pense que là vous devriez aller voir

00:17:20Un rhumatologue ou quelqu'un qui est spécialiste dans le domaine éventuellement

00:17:26Un ostéopathe en lui précisant qu'il y a des chances qu'il s'agisse de ça vous avez fait tous les examens qui montrent qu'un il n'y a pas

00:17:32de fractures

00:17:34ou de lésions particulières au niveau de l'os il n'y a pas il n'y a pas de

00:17:39déchirures au niveau ligamentaire ou au niveau tendineux etc

00:17:44et le deuxième des critères qui est marquant aussi et qui

00:17:49Laisse à penser plutôt dans cette direction là

00:17:52c'est cette permanence de la douleur dont vous parlez parce que si c'était simplement entre guillemets une tendinite

00:17:57ou une lésion à un instant nombre la douleur serait une douleur

00:18:01circonstancielle en fonction de certains types de mouvements et etc

00:18:04et donc là on est sur quelque chose d'autre et l'algodystrophie parle de quelque chose de particulier de très précis bien entendu

00:18:12L'algodystrophie parle de quelque chose de particulier

00:18:14sur lequel

00:18:16on essaie de

00:18:18on essaie de

00:18:20à cette douleur

00:18:22et

00:18:24le fait qu'ensuite l'autre poignet se mette à devenir douloureux

00:18:28ça ça peut être dans un premier temps un minima la conséquence du fait que dans ce qui est votre

00:18:33votre quotidien et les choses que vous faites vous avez sans doute dû compenser sur l'autre poignet

00:18:40pour aller faire un certain nombre de choses que vous ne faisiez peut-être pas avant parce qu'elles étaient assumées par le

00:18:45le premier poignet douloureux c'est le poignet droit ou gauche

00:18:49oui le poignet le premier c'est le poignet droit c'est le poignet droit donc que vous avez compensé en vous servant beaucoup plus peut-être

00:18:56même peut-être sans vous en rendre compte du poignet gauche et que lui n'étant pas habitué à ce genre de travail

00:19:01là on va rencontrer peut-être des douleurs qui sont des douleurs

00:19:04un peu qu'on connaît à travers les courbatures quand on fait du sport peut-être des douleurs un peu inflammatoires ou tendineuses

00:19:11Est-ce que sur ce poignet gauche la douleur aussi est permanente

00:19:15Brigitte Lea et Sud Radio le love conseil alors Michel Odule vous étiez bon en maths

00:19:23On va dire moyen bon enfin remarquez là ça devrait aller

00:19:26il y a trois formules qui conviennent à la relation il y a 1 plus 1 égale 1

00:19:321 plus 1 égale 2 et 1 plus 1 égale 3 alors évidemment vous avez compris c'est la troisième qui est la bonne la première ça

00:19:39correspond à une relation très fusionnelle on est collé l'un à l'autre

00:19:43et bien souvent il y en a un qui prend le pouvoir sur sur l'autre c'est bien connu

00:19:48la deuxième on est souvent un peu en opposition 1 plus 1 égale 2 chacun essaye de défendre son territoire

00:19:55et les différences en général ne vont qu'en s'accentuant au fil des années et la troisième ça prouve que vous avez su

00:20:03former un couple qui existe avec votre désir commun et votre différence

00:20:08et c'est tout le paradoxe de l'amour c'est savoir ne faire qu'un tout en restant deux et donc le 1 c'est le couple

00:20:15et puis chacun

00:20:17chaque individu voilà donc

00:20:20n'hésitez pas à faire

00:20:21j'aime bien j'aime bien cette image de deux cercles qui se superposent plus ou moins c'est à dire qu'il y a deux cercles

00:20:28monsieur madame et puis

00:20:30dans ces deux cercles il y a des choses communes donc il y a une partie des deux cercles qui se superposent

00:20:37il faut qu'il y en ait suffisamment

00:20:39mais en même temps il ne faut pas qu'il soit

00:20:42totalement

00:20:43qu'il y ait un petit cercle mangé par le grand cercle par exemple

00:20:46oui c'est ça c'est un des schémas une représentation classique

00:20:51qu'on utilise que moi j'utilise dans la formation de nos praticiens aussi pour expliquer ce qui se passe dans la relation cette notion des

00:20:57deux cercles où effectivement quand ils se

00:21:00superposent c'est la fusion donc la phagocytose c'est à dire qu'il y en a un des deux qui absorbe l'autre

00:21:04exactement donc c'est un rapport de domination soumission enfin etc etc au propre comme au figuré même dans la symbolique c'est à dire

00:21:10on se dilue dans l'autre ce qu'on trouve dans un couple qui est le couple

00:21:16classique ou qui est le couple fusionnel entre la mère et l'enfant ou etc etc

00:21:20et puis le fait que au fur et à mesure où chacun des cercles prend sa part

00:21:24il y a un moment donné un peu comme deux anneaux qui sont entrelacés il reste une zone qui va rester une zone commune parce

00:21:30qu'il y a un lien qui a un lien d'attache

00:21:31et cette zone qui est la zone commune c'est celle qui est intéressante parce que c'est la zone de la rencontre des intérêts communs des choses

00:21:37que l'on partage

00:21:38et qui font qu'au lieu de se regarder dans les yeux on regarde dans la même direction et donc c'est ça c'est vraiment la

00:21:42constitution du vrai couple oui exactement

00:21:45Catherine est avec nous bonjour Catherine

00:21:47bonjour Brigitte bonjour Michel bonjour Catherine

00:21:52Alors

00:21:54Pardon

00:21:56Merci de prendre mon appel alors en fait je voulais vous parler d'un

00:22:02passage de ma vie où j'ai

00:22:05des dermatoses qui

00:22:08persistent sur le corps à deux endroits bien précis

00:22:12dans les oreilles

00:22:15des squames et des mangeaisons qui

00:22:19reviennent sans cesse et puis au niveau du coccyx

00:22:23Tout en haut du pli interfessier et là il y a comme un érythème

00:22:32Fessier mais voilà donc ça des squames énormément ça peut démanger et ça peut

00:22:39faire semblant entre guillemets de disparaître et puis par moment avec un

00:22:43un gros stress là maintenant j'ai bien repéré le truc

00:22:47une émotion

00:22:48très forte et de là j'ai tout de suite

00:22:51Ça revient en mode XXL quoi voilà

00:22:58C'est apparu après des chocs émotionnels forcément

00:23:05Disons que vous avez déjà un petit peu étudié le langage Michel Odule

00:23:10oui oui oui je suis très à l'écoute de mon corps j'ai bien compris ce qui s'était passé

00:23:18Simplement là je me trouve à un moment clé un moment charnière de la vie où j'aimerais tourner la page

00:23:24je me sens prête pourtant

00:23:26prête pleine de rebonds je pense avoir fait plein de choses au niveau de mon

00:23:32des traumas que

00:23:34je pensais avoir digéré plein de choses et puis au moment de vouloir changer de vie

00:23:41notamment déménager pour tourner la page et réécrire un destiné ailleurs et bien

00:23:47je me trouve dans l'incapacité de le faire et je suis

00:23:52couverte de ça je vous dis ça revient

00:23:55énormément donc je me paralyse

00:23:59et je ne rentre pas dans l'action du coup

00:24:03Je suis vraiment assise entre deux trucs là

00:24:07Qu'est-ce que vous avez qui est assise entre deux trucs ?

00:24:09C'est intéressant ce que vous venez de dire Catherine

00:24:12Mais oui parce que j'ai bien compris en disant oui

00:24:16Mais oui

00:24:19Comme votre inconscient finalement vous dit des choses

00:24:23alors ouais

00:24:26Moi sur le moment j'ai cru que vous faisiez exprès de dire ça pour justement

00:24:30non

00:24:32C'est bien

00:24:37Oui et oui mais

00:24:40ça m'agace beaucoup parce que là pour la deuxième fois je viens de remettre en

00:24:45vente mon logement et aussitôt j'en ai presque perdu le sommeil et puis aussitôt

00:24:52la dermatose l'érythème on va dire

00:24:55coccyx et puis dans les oreilles dans les deux

00:25:00espèces de pellicules blanches

00:25:02alors quand j'étais plus jeune j'ai eu une dermite séboréique

00:25:05mais qui a disparu mais la dermatose m'avait dit vous aurez ça à vie ça reviendra avec un gros stress

00:25:12bon bah pas loupé depuis

00:25:146 mois

00:25:16Mais qu'est ce qui vous empêche de mettre en vente votre votre logement ?

00:25:21Eh bien en fait après il faut que je sache où aller et là on en arrive presque aux fesses finalement

00:25:27c'est que je sais pas où poser mon potent

00:25:32ça doit être ça finalement que

00:25:35Sauf peut-être que vous inversez la proposition

00:25:38le problème c'est pas que vous n'arriviez pas à vendre votre appartement c'est que vous ne savez pas où aller

00:25:43Vous vendrez votre appartement le jour où vous saurez où aller

00:25:47vous ne pouvez pas quitter une zone où vous avez des références et repères et une assise pour aller vers un inconnu total

00:25:54Oui c'est ça qui me perturbe et qui me fait extrêmement peur

00:25:57Mais quel est le risque que vous prenez ?

00:26:00Je pars vers quelque chose que je ne connais pas je porte ce projet seul

00:26:03Mais non puisque déjà justement vous êtes en train de vivre ça donc quel est le risque que vous prenez à décider ?

00:26:09Le risque serait que je peindre là où je suis j'ai des repères qui m'ont maintenu en sécurité

00:26:15Puisque vous l'avez déjà perdu là où vous êtes puisque ça vous rend malade entre guillemets

00:26:21donc vous n'y êtes pas bien

00:26:23Donc quel risque vous prenez à décider ?

00:26:29Ça me donne des cheveux

00:26:31Oui mais qu'est ce qu'il y a aussi les oreilles donc on peut se poser la question aussi

00:26:36On va y venir aux oreilles vous allez voir mais quel est le risque que vous prenez ?

00:26:41Je prends le risque de faire un mauvais choix

00:26:44Mais non puisque vous êtes dans la souffrance de quelqu'un qui fait pas de choix

00:26:51Donc quel est le risque que vous prenez ?

00:26:54Quel est le risque que je prends ?

00:26:57Qui est majeur ?

00:26:59Oui mais c'est intéressant que vous bloquiez parce que c'est le problème de tellement de gens

00:27:04C'est que ça aille mieux

00:27:07C'est la peur de l'inconnu en fait

00:27:09et parfois on va rester, c'est pareil dans le couple, on va rester avec quelqu'un avec qui on n'est pas bien

00:27:15par peur de l'inconnu et cette peur de l'inconnu ne fait qu'on n'ose pas vivre sa vie

00:27:20Ce que vient de dire Michel je l'ai entendu pendant que vous avez pris la parole

00:27:24Brigitte j'ai entendu c'est que ça aille mieux et ça m'a amené une

00:27:29Oui ça vous a amené quoi Alizé ?

00:27:31Et oui parce que pour l'accepter cette idée là encore faut-il que vous pensiez que vous en avez le droit

00:27:36Ah bah ça c'est sûr

00:27:38J'ai tellement morflé là depuis 4-5 ans que

00:27:42Je me suis mis en tête que là où j'étais finalement ça devait être un peu ma coquille et mon cocon

00:27:47Coquille cocon

00:27:49C'est intéressant un cocon où on morfle

00:27:51C'est intéressant un cocon où on morfle

00:27:58C'est Catherine c'est ça ?

00:28:01Oui

00:28:03Déjà faites vous le cadeau de penser que si vous décidez que vous faites un choix de changer quelque chose dans votre vie

00:28:09ça n'est pas obligatoirement transgresser un interdit, faire quelque chose que vous n'avez pas le droit de faire

00:28:14ou que vous ne méritez pas, ça c'est la première des choses

00:28:16et votre corps vous le dit

00:28:18Je n'ai pas compris la chose au niveau de ce qu'est le fessier, la zone du sacrum, enfin du bas du sacrum et du coccyx

00:28:24Vous savez dans le langage c'est nos fondements, c'est le fondement, c'est nos points d'assises les plus profonds

00:28:33ce sont nos références et ce sont aussi nos origines

00:28:36le coccyx étant la symbolique extrême de la queue de l'animal que nous avions quand nous étions à ce stade là

00:28:42donc c'est vraiment les origines les plus profondes

00:28:44et que je pense que depuis toujours il y a des interdits à s'envoler, à transgresser ou à être

00:28:49et puis surtout c'est la base pour moi qui représente la famille de laquelle je me suis coupée

00:28:54donc j'ai apparu après ça

00:28:57mais les oreilles ça sert à quoi comme vous demandez tout à l'heure Brigitte ?

00:29:01ça sert à quoi les oreilles ?

00:29:05à entendre

00:29:09donc oui il y a véritablement quelque chose peut-être que vous avez besoin d'entendre

00:29:13la dermatose elle est la signature que nous sommes dans un rapport au monde extérieur

00:29:17dans lequel nous considérons que le monde extérieur est risqué et dangereux

00:29:21et nous cherchons à nous en protéger

00:29:23soit en créant une armure, en blindant

00:29:25c'est ce qu'on va mettre dans toutes les dermatoses qui vont se traduire par des épaississements de peau

00:29:30comme le psoriasis, un certain nombre de choses comme ça

00:29:33soit en exprimant ce que ce vécu, ce rapport au monde extérieur génère chez nous

00:29:37et c'est ce qui se passe chez vous

00:29:39ce que vous vivez et ressentez ressemble beaucoup à un pseudo-eczéma ou à des darts etc

00:29:45qui sont des choses qui sont irritatives voire qui démangent

00:29:50ce qui veut donc dire que quelque chose vous démange et vous irrite profondément

00:29:54mais qui sont associées chez vous en plus avec le fait qu'il y a une désquamation

00:29:58et une désquamation ce sont des cellules et des peaux mortes qui s'en vont

00:30:03et donc il faut que vous tourniez la page

00:30:06et que vous laissiez mourir une certaine peau, une certaine apparence et une certaine enveloppe

00:30:10c'est-à-dire une certaine image et une certaine idée de vous-même

00:30:13il faut muer en quelque sorte

00:30:15il faut être capable d'aller vers ça

00:30:17mais ça fait peur et ça fait mal

00:30:19au moment où l'insecte déchire sa carapace et il en sort pour en constituer une autre plus grande et plus solide

00:30:25il a toute une phase où il est sans protection

00:30:27et donc il est effectivement fragile

00:30:30la phase que vous traversez n'est pas une phase dans laquelle il faut croire que de façon magique

00:30:34je décide, ça y est, tout va changer

00:30:36non, évidemment que vous allez avoir peur

00:30:38évidemment que vous allez être dans l'incertitude, dans l'inquiétude

00:30:42mais à nouveau mesurez quel est le vrai risque que vous prenez

00:30:45merci Catherine, en tout cas on fait une petite pause

00:30:48et on se retrouve dans un instant toujours avec Michel Oudoul

00:30:56Michel Oudoul est avec nous

00:30:58et nous parlons évidemment du corps qui nous parle

00:31:01qui nous raconte tellement de choses

00:31:03mais ce n'est pas toujours simple

00:31:05parce qu'on a parfois un peu le nez dans le guidon

00:31:07comme on dit

00:31:09Aurore est avec nous

00:31:11bonjour Aurore

00:31:13bonjour

00:31:15quel joli prénom

00:31:17merci

00:31:19alors vous avez 38 ans

00:31:21et déjà des gros problèmes de dos

00:31:23oui

00:31:25j'ai mal au dos depuis que j'ai l'âge de 12-13 ans

00:31:28et plus ça va

00:31:30et plus ça monte

00:31:32et plus j'ai mal

00:31:36ça a commencé dans le bas du dos

00:31:38et petit à petit je suis montée

00:31:42vous avez consulté un rheumatologue ?

00:31:44oui

00:31:46vous n'avez pas de spondylarthrite en quilosante ?

00:31:48non

00:31:50d'accord, donc ça c'est déjà une bonne chose

00:31:52j'ai plus de disques entre les vertèbres

00:31:54j'ai une

00:31:56une mince

00:31:58discopathie ?

00:32:00oui

00:32:02et puis après le haut du dos

00:32:04ils me disent que j'ai rien

00:32:06mais j'ai presque plus mal dans le haut du dos

00:32:08maintenant qu'en bas

00:32:10et vous êtes suivie ?

00:32:12vous faites des soins, des massages

00:32:14de la balnéo

00:32:16alors j'ai fait plein de choses

00:32:18il n'y a rien qui a changé

00:32:20j'ai fait beaucoup d'ostéo

00:32:22maintenant je fais du chiropracteur

00:32:26et en fait il n'y a rien qui me soulève

00:32:28vous savez

00:32:30qu'est-ce qui a pu provoquer ce mal de dos

00:32:32quand vous étiez

00:32:34à cet âge là

00:32:36je crains malheureusement

00:32:38que ce soit quelque chose

00:32:40qui a à voir avec des abus

00:32:42oui, j'ai eu

00:32:44beaucoup de choses

00:32:46pas très sympathiques dans ma vie

00:32:48et

00:32:50voilà

00:32:52et vous les traînez

00:32:54vous les portez encore

00:32:56vous en avez encore plein le dos si je puis dire

00:32:58oui voilà, je pense que c'est ça

00:33:00et le reste aussi

00:33:02et quand vous dites

00:33:04et voilà, ça veut dire quoi et voilà ?

00:33:06ben

00:33:08en fait ça m'handicap dans ma vie

00:33:10parce que je ne peux plus faire ce que j'aime

00:33:12je suis bloquée

00:33:14de tous les côtés en fait

00:33:16et je suis bloquée

00:33:18surtout au niveau de la poitrine

00:33:20en fait dès qu'il se passe quelque chose

00:33:22j'ai une douleur monstrueuse

00:33:24et j'arrive pas

00:33:26à analyser en fait

00:33:28ce qui se passe, ce que je ressens

00:33:30ce que

00:33:32comme s'il y avait un coeur trop gros par rapport

00:33:34à l'espace qu'il a ?

00:33:36oui, c'est à peu près ça

00:33:38oui

00:33:40des fois j'ai des

00:33:42je me mets à pleurer

00:33:44j'ai mal à cet endroit

00:33:46et j'arrive pas à analyser

00:33:48pourquoi en fait

00:33:50vous savez je crois que la situation

00:33:52que vous décrivez n'est pas une situation

00:33:54qui demande de l'analyse

00:33:56elle demande de l'acceptation

00:33:58elle demande de l'accueil

00:34:00elle demande un potentiel de résilience

00:34:02qui ne peut pas passer par le cerveau

00:34:04et par le cortex

00:34:06je crois Aurore

00:34:08que vous n'avez pas encore pris

00:34:10le temps de vous consoler

00:34:12de vous

00:34:14d'accepter justement

00:34:16de voir à quel point on vous a fait du mal

00:34:18et qu'il est temps de

00:34:20de prendre soin de vous

00:34:22je sais tout ça mais

00:34:24justement comment on fait pour

00:34:26on va essayer

00:34:28de vous donner des pistes

00:34:30vous savez il y a une phrase

00:34:32qui résume assez bien

00:34:34ce que vous êtes en train de vivre

00:34:36et comprenez bien que dans tout ce qu'on est en train de dire

00:34:38il n'y a ni jugement, ni critique, ni quoi que ce soit

00:34:40mais qu'il y a un fondamental

00:34:42qui est essentiel à prendre en compte

00:34:44quand on a vécu des situations compliquées

00:34:46ou douloureuses

00:34:48il y a une phrase qui dit

00:34:50si je ne suis pas responsable de ce que l'on a fait de moi

00:34:52au moins suis-je responsable

00:34:54de ce que je fais

00:34:56de ce que l'on a fait de moi

00:34:58c'est-à-dire que la composante qui vous appartient

00:35:00aujourd'hui

00:35:02et je vais prendre une image

00:35:04je suis un être fracassé

00:35:06où beaucoup de choses sont cassées à l'intérieur de lui

00:35:08qu'est-ce que je vais faire

00:35:10de cet être fracassé

00:35:12est-ce que je vais continuer à le regarder

00:35:14à me lamenter sur ses plaies

00:35:16et à continuer à en souffrir

00:35:18ou est-ce que je vais essayer

00:35:20d'en faire quelque chose qui va se transformer

00:35:22en une force inimaginable

00:35:24notre corps nous le dit

00:35:26quand un os est cassé, quand il se répare

00:35:28il se fabrique ce qu'on appelle un calosseux

00:35:30il est plus solide à cet endroit-là qui a cicatrisé

00:35:32que partout ailleurs

00:35:34et que ce que vous vivez aujourd'hui

00:35:36comme étant une blessure

00:35:38qui vous infecte et vous fragilise

00:35:40ça peut devenir une force magistrale

00:35:42et phénoménale

00:35:44que vous acceptiez, que vous intégriez au plus profond de vous-même

00:35:46que s'il y a eu des comportements

00:35:48qui n'ont pas été adaptés vous concernant

00:35:50c'est pas votre faute à vous

00:35:52c'est le problème des autres

00:35:54et qu'à partir de là

00:35:56votre capacité à prendre cette distance-là

00:35:58va faire que vous allez vous remettre

00:36:00au centre de votre vie

00:36:02et que vous allez devenir quelqu'un

00:36:04qui va être capable d'apporter une force

00:36:06à tous ceux qui eux ne sont pas capables de mesurer

00:36:08et de percevoir ça

00:36:10votre dos vous fait mal, ça grimpe et ça monte

00:36:12et ça va jusque bien sûr au neuro-végétatif

00:36:14au coeur

00:36:16coeur organe, réalité physique, etc

00:36:18et au coeur symbolique dans ce qui est porteur

00:36:20et le coeur il est porteur

00:36:22de sentiments qui sont des sentiments fondamentaux

00:36:24qui lorsqu'ils deviennent négatifs

00:36:26peuvent être l'amertume et la haine

00:36:28et qui lorsqu'ils deviennent positifs

00:36:30peuvent être l'amour et le pardon

00:36:32et il y a un vrai travail sans doute de fond

00:36:34que vous avez besoin

00:36:36vous permettre de faire ou pour lequel il faut vous faire aider

00:36:38sur cette capacité-là

00:36:40et ensuite

00:36:42sur le plan mécanique autour

00:36:44s'il y a des moyens, il y a des manières de répondre

00:36:46et de vous faire aider

00:36:48il y a des manières, moi le conseil que je pourrais vous donner

00:36:50par rapport à ce que je connais

00:36:52je sais moi, je ne suis pas en train de dire que ce sont les seuls

00:36:54qui pourront éventuellement vous aider

00:36:56il y a des praticiens en shiatsu

00:36:58qui sont formés dans un champ

00:37:00qui s'appelle la psycho-énergétique

00:37:02qui est ce dont on est en train de parler

00:37:04vous en trouverez les coordonnées sur le site de mon institut

00:37:06et faites appel à ceux-là

00:37:08pas à des praticiens de confort

00:37:10et faites-vous accompagner un petit peu

00:37:12sur ce chemin de la question du sens

00:37:14parce que la question du sens

00:37:16elle nourrit le cerveau et elle nourrit le coeur

00:37:18tant qu'on est porteur d'une blessure

00:37:20dont on n'a pas identifié le sens

00:37:22et qu'on vit comme étant une fatalité

00:37:24une malchance, etc

00:37:26on ne peut pas s'en séparer, s'en départir

00:37:28et s'en débarrasser

00:37:30vous nous avez fait...

00:37:32oui pardon, allez-y Aurore

00:37:34c'est vrai que j'ai essayé

00:37:36plein de choses dans ma vie

00:37:38de voir des gens qui faisaient

00:37:40de la médecine chinoise, des choses comme ça

00:37:42alors c'est vrai que ça a failli faire un ou deux mois

00:37:44puis après ça revient

00:37:46oui mais

00:37:48parce que je pense

00:37:50que vous ne l'avez pas fait encore suffisamment

00:37:52par rapport à votre vie

00:37:54intérieure et par rapport à vous-même

00:37:56Aurore, vous nous avez fait confiance

00:37:58et vous avez eu raison

00:38:00maintenant il faut vous faire confiance

00:38:02et puis avancer

00:38:04mais je crois

00:38:06vraiment que vous avez la possibilité

00:38:08d'aller mieux

00:38:10et vous allez

00:38:12vous n'avez pas un prénom qui est quand même

00:38:14c'est pas anodin

00:38:16de s'appeler Aurore quand même

00:38:18et vous avez 38 ans, vous êtes à un âge

00:38:20clé, je pense que dans

00:38:222-3 ans vous aurez passé le cap

00:38:24et ça ira beaucoup mieux

00:38:26et une lecture qui pourra vous aider

00:38:28c'est le livre de Boris Cyrulnik qui s'appelle

00:38:30Les vilains petits canards

00:38:32mais faites-vous confiance

00:38:34je vous assure

00:38:36c'est vraiment important, faites-vous confiance

00:38:38et vous verrez tout doucement

00:38:40vous allez pouvoir renaître

00:38:42merci en tout cas de votre confiance

00:38:44alors une petite pause

00:38:46et puis on se retrouve évidemment tout de suite après les infos

00:38:4814h-16h

00:38:50Brigitte Lahaye, Sud Radio

00:38:52et nous continuons dans

00:38:54cette deuxième heure à décoder

00:38:56ce que nous raconte notre corps

00:38:58je crois Michel Audoul

00:39:00on en parle souvent dans cette émission

00:39:02vous êtes fondateur de l'Institut français

00:39:04de Shiatsu et on parle souvent

00:39:06de la relation entre le psychisme

00:39:08et le corps et que finalement

00:39:10il n'y a rien d'étonnant

00:39:12à ce que notre corps nous raconte

00:39:14des choses que notre psychisme

00:39:16peut-être ne veut pas entendre

00:39:18ou n'est pas prêt à entendre

00:39:20ou a du mal parce qu'il y a beaucoup de souffrance

00:39:22et c'est peut-être

00:39:24parce que pour une raison très simple

00:39:26c'est que notre psychisme

00:39:28si on voulait faire très très simplifié

00:39:30et très raccourcissant

00:39:32très simple comme ça je comprendrais

00:39:34il est séparé en deux

00:39:36il y a la part consciente de ce psychisme

00:39:38qui dépend d'une instance

00:39:40intérieure qui s'appelle le moi

00:39:42et lui il raisonne

00:39:44la vie en bien, mal, tort, raison

00:39:46etc. et donc

00:39:48quand quelque chose d'insatisfaisant émerge

00:39:50il a du mal à l'accepter et à l'entendre

00:39:52et c'est à ce moment là

00:39:54que la deuxième instance profonde

00:39:56qui est en capacité peut-être d'exprimer

00:39:58nos désirs les plus profonds et nos attentes

00:40:00ou nos besoins qui s'appellent le soi

00:40:02et bien elle va essayer

00:40:04d'exprimer, elle essaye d'exprimer peut-être

00:40:06dans un premier temps à travers le rêve

00:40:08notamment, entre autres, à travers

00:40:10ce que Freud avait étudié avec les actes manqués réussis

00:40:12c'est-à-dire des manières avec lesquelles

00:40:14il y a des espèces de propositions, de thèmes à réflexion

00:40:16mais nous sommes capables de mettre le boisseau

00:40:18là-dessus, nous sommes capables de prendre

00:40:20ce qui convient pour dormir sans être gêné

00:40:22par les rêves ou les phases de cauchemar etc.

00:40:24et à ce moment là, ces espèces de zones

00:40:26de profondeur de nous-mêmes

00:40:28qui ne sont pas des ennemis

00:40:30contrairement à ce que parfois le moi peut nous laisser croire

00:40:32parce que ce qu'elle nous propose est inconfortable

00:40:34ne sont au fait que des parties

00:40:36qui nous aiment mais qui ont besoin

00:40:38d'arriver à l'expression de quelque chose

00:40:40quand le champ d'expression classique ne peut pas fonctionner

00:40:42à ce moment là, c'est le corps qui va parler

00:40:44et lui, il a un langage qui est très simple

00:40:46il ne sait pas mentir

00:40:48et donc quand il exprime quelque chose dans une zone donnée

00:40:50bien évidemment que ça parle très précisément

00:40:52de la zone dont il est en train de parler

00:40:54Voilà, Garance

00:40:56est avec nous maintenant, bonjour Garance

00:40:58Oui, bonjour

00:41:00Brigitte, bonjour Michel

00:41:02Bonjour

00:41:04Alors, vous avez des vertiges je crois

00:41:06Oui, oui, alors

00:41:08des vertiges, j'en avais eu

00:41:10dans le passé qui avait été attribué

00:41:12à un problème de l'oreille interne

00:41:14j'avais fait de la rééducation vestibulaire

00:41:16bon, ça avait disparu

00:41:18et puis

00:41:20au mois de septembre

00:41:22j'ai eu

00:41:24un premier vertige

00:41:26qui m'a effrayée parce que

00:41:28ça m'a réveillée au milieu de la nuit

00:41:32c'était la chambre

00:41:34tournée, le lit tourné

00:41:36le plafond tourné, il y avait même

00:41:38quelques éclairs et moi j'étais

00:41:40comme aspirée par un vortex

00:41:42vers le bas

00:41:44et ces vertiges, ce type de vertiges

00:41:46ça a duré

00:41:48trois mois

00:41:50ça s'est terminé en décembre

00:41:52et là ça a recommencé

00:41:54depuis trois jours

00:41:56ça m'a réveillée à deux heures du matin

00:41:58exactement comme la dernière fois

00:42:00et je ne sais pas

00:42:02vraiment, je me rends bien compte

00:42:04qu'il y a une perte de repère quelque part

00:42:06mais je ne comprends pas

00:42:08l'origine

00:42:10de ces vertiges

00:42:12D'autant que c'est quand même assez violent

00:42:14visiblement

00:42:16c'est violent, c'est très violent

00:42:18Et c'est toujours la nuit ?

00:42:20Alors ça me réveille la nuit

00:42:22quand ça a commencé en septembre

00:42:24ça a duré

00:42:26assez longtemps

00:42:28ça a duré de septembre à décembre

00:42:32et là

00:42:34ça a commencé donc il y a trois jours

00:42:36c'est beaucoup plus violent

00:42:38la nuit que le jour

00:42:42mais le jour

00:42:44le jour j'ai la tête comme

00:42:48je n'arrive pas à trouver le mot

00:42:50mais un peu congestionnée si vous voulez

00:42:52j'ai l'impression qu'il y a l'occipite

00:42:54qui se met à palpiter un petit peu

00:42:58et puis la journée

00:43:00c'est beaucoup moins vertigineux

00:43:02si je puis dire

00:43:04Alors dans tout ce que vous décrivez

00:43:08il y a énormément de choses

00:43:10par rapport à ce qu'est la question des vertiges

00:43:12et je pense que beaucoup de personnes nous écoutent

00:43:14peut-être qui en ont plus ou moins

00:43:16il y a bien entendu des pistes biomécaniques

00:43:18qu'il faut investiguer

00:43:20c'est à dire sur lesquelles il faut vérifier

00:43:22un certain nombre de choses

00:43:24la première d'entre elles

00:43:26c'est la tension artérielle

00:43:28il peut y avoir des hypertensions artérielles

00:43:30ce qu'on appelle idiopathiques

00:43:32c'est à dire non causées par une artériose sclérose

00:43:34ou par des atéromes

00:43:36ou par des problèmes de cholestérol ou etc

00:43:38qui peuvent se manifester

00:43:40c'est le grand classique

00:43:42des poussées d'hypertension en fin de journée

00:43:44alors qu'il n'y a aucune raison biologique

00:43:46apparente de cela

00:43:48de ce côté là tout va bien

00:43:50pardon ?

00:43:52de ce côté là tout va bien

00:43:54la deuxième des raisons fondamentales

00:43:56peut être non pas une question

00:43:58qui est une question de l'hypertension

00:44:00mais qui est une question qui est associée

00:44:02éventuellement

00:44:04à la présence

00:44:06d'un petit atérome

00:44:08d'un petit dépôt cholestérinique

00:44:10qui peut exister dans une des artères

00:44:12qui passe au niveau

00:44:14du cou et de la nuque

00:44:16et qui a pour conséquence

00:44:18de générer

00:44:20par moment suivant la position

00:44:22dans laquelle on est

00:44:24une sous-oxygénation

00:44:26du cerveau

00:44:28qui peut conduire à ces sensations de vertige

00:44:30qui peuvent être vraiment extrêmes

00:44:32puisque dans la pratique des arts martiaux

00:44:34par exemple on connait certains points

00:44:36où elle est appuyée au niveau de la nuque

00:44:38et qui amène la personne à la syncope

00:44:40donc ça peut être quelque chose aussi

00:44:42ça c'est quelque chose qui mécaniquement

00:44:44et biologiquement se valide et se vérifie

00:44:46le médecin ou l'ostéo

00:44:48connaissent des tests particuliers

00:44:50qui permettent de vérifier s'il y a oui ou non

00:44:52cette présence là

00:44:54la troisième des pistes

00:44:56c'est une piste mécanique musculo-tandineuse

00:44:58toujours au niveau de la nuque

00:45:00et qui vient

00:45:02en évocation de ce que vous parliez

00:45:04au niveau de cette base de la nuque

00:45:06c'est à dire d'une surcompression

00:45:08et notamment de certains nerfs faciaux

00:45:10qui sortent à ces endroits là

00:45:12et qui vont générer ces sensations de vertige

00:45:14ça aussi

00:45:16ça s'objective et ça se vérifie

00:45:18la notion de palpitation que vous évoquez

00:45:20peut elle plutôt parler

00:45:22peut-être du problème circulatoire

00:45:24la quatrième de ces pistes

00:45:26effectivement c'est celle que vous évoquiez

00:45:28qui est celle de ce qu'on appelle des vertiges de Menière

00:45:30en tout cas des choses qui sont en lien avec l'oreille interne

00:45:32où là il y a deux pistes fondamentales

00:45:34pour rapport à cette oreille interne

00:45:36soit la piste cervicale que je viens d'évoquer

00:45:38parce que dans les douze nerfs faciaux

00:45:40qui émergent du crâne

00:45:42à la base de la nuque, il y en a qui concernent

00:45:44ce qui passe au niveau de l'oreille

00:45:46ou ça peut être le fait que

00:45:48les petits cristaux qui sont au fond de l'oreille

00:45:50et qui sont censés nous permettre

00:45:52les notions d'équilibre

00:45:54sont ceux qui se

00:45:56densifient, voire se figent et se fixent

00:45:58vous, les vertiges

00:46:00émergent dans la phase nocturne

00:46:02pas n'importe quelle phase nocturne

00:46:04deux heures du matin, c'est une heure

00:46:06particulière qui rentre en résonance

00:46:08avec un méridien d'acupuncture particulier

00:46:10dont la résonance

00:46:12sur le plan psycho-émotionnel

00:46:14c'est la réponse à une question

00:46:16d'y est, quelle est ma place ?

00:46:18et là on est

00:46:20peut-être confronté à quelque chose

00:46:22qui est un vécu

00:46:24dans lequel vous êtes peut-être dans une phase de vie

00:46:26ou dans des phases ou dans des périodes de vie

00:46:28où lorsqu'il y a

00:46:30un questionnement

00:46:32qui, si j'osais dire, devient vertigineux

00:46:34par rapport à la place qu'on se donne

00:46:36et celle qu'on aimerait occuper dans sa vie

00:46:38et bien ça peut effectivement donner

00:46:40cette sensation de perdre pied

00:46:42de ne plus tenir la chose

00:46:44parce qu'un vertige qui émerge dans le sommeil

00:46:46excusez-moi, dans le week-end j'allais dire

00:46:48en tout cas dans les moments où on se relâche, où on se détend

00:46:50c'est soit effectivement un problème de nuque biomécanique

00:46:52soit un problème de quelque chose de

00:46:54psycho-émotionnel plus profond

00:46:56Est-ce que vous êtes dans une interrogation sur la place qui est la vôtre ?

00:47:00Garance ?

00:47:02Vous êtes toujours avec nous ?

00:47:04On l'a perdue

00:47:06Non, on l'a perdue visiblement

00:47:08Bon, écoutez, j'espère qu'elle a

00:47:10entendu tout ce que vous avez dit

00:47:12et puis on espère que

00:47:14sinon elle pourra être toujours écoutée en podcast

00:47:16et puis

00:47:18ça lui permettra déjà d'avancer un petit peu

00:47:20Oui, parce que des questions existentielles

00:47:22peuvent doter de vertiges

00:47:24Symboliquement, ça paraît assez clair, oui

00:47:26On continue

00:47:28dans un instant avec vous bien sûr

00:47:30sur Sud Radio 0826-300-300

00:47:32à tout de suite

00:47:3414h-16h, Brigitta et Sud Radio

00:47:36Michel Odoul

00:47:38est avec nous, je rappelle

00:47:40le titre de votre livre, Dis-moi où tu as mal

00:47:42je te dirai pourquoi, aux éditions

00:47:44Albin Michel

00:47:46Nathalie, bonjour

00:47:48Bonjour, bonjour Brigitte, bonjour

00:47:50Monsieur Odoul

00:47:52Très bien, on vous écoute, allez-y Nathalie

00:47:54Alors, moi j'ai un souci

00:47:56un double souci, niveau livre ou pas, je ne sais pas

00:47:58J'ai une hépatite auto-immune

00:48:00qui est très bien

00:48:02stabilisée maintenant, puisqu'elle a été

00:48:04diagnostiquée en 2021

00:48:06J'ai fait beaucoup de recherches

00:48:08par rapport au foie

00:48:10et à cette organe-là, j'ai compris

00:48:12beaucoup de choses, donc c'est vrai que peut-être

00:48:14ça a participé au fait que maintenant

00:48:16elle est stabilisée et que

00:48:18j'ai un traitement qui est vraiment

00:48:20minime, minime

00:48:22et j'ai un autre souci que

00:48:24je n'arrive pas à interpréter

00:48:26c'est une toux

00:48:28très persistante avec des

00:48:30teintes de toux très violentes, sèches

00:48:324 à 5 fois par jour

00:48:34la nuit, de temps en temps

00:48:36mais vraiment c'est très violent

00:48:38et c'est une toux très irritative

00:48:40et c'est aussi

00:48:42une sensation de

00:48:44comme si tout mon arbre

00:48:46pulmonaire

00:48:48était un petit peu

00:48:50très irrité

00:48:52et je le ressens encore plus

00:48:54quand par exemple je suis dans mon lit sur le dos

00:48:56et que je me tourne sur le côté

00:48:58la pression thoracique change

00:49:00et s'accroît un petit peu et hop

00:49:02automatiquement, c'est systématique, je tousse

00:49:04si je vais dans une piscine

00:49:06la pression de l'eau

00:49:08me presse un petit peu

00:49:10automatiquement je tousse

00:49:12et donc ça part de la gorge

00:49:14vraiment jusqu'au poumon

00:49:16je n'arrive pas à respirer

00:49:18complètement sans tousser, si je respire très fort

00:49:20si j'expire très fort

00:49:22je tousse

00:49:24systématiquement mais alors

00:49:26il y a des teintes de toux vraiment violentes

00:49:28et inexpliquées

00:49:30depuis quand ?

00:49:32ça fait des années

00:49:34alors j'ai vu

00:49:36un pneumologue

00:49:38j'ai fait des tests

00:49:40respiratoires

00:49:42de toute façon

00:49:44quand vous appelez Michel Oudoul

00:49:46c'est parce que vous avez fait tous les examens

00:49:48qu'il n'y a rien et donc il reste

00:49:50heureusement que vous êtes là

00:49:52c'est ça

00:49:54j'ai acheté son livre il y a une dizaine

00:49:56de jours, je ne l'ai pas encore ouvert

00:49:58du coup c'est curieux

00:50:00c'est ça le problème

00:50:02c'est ça le problème

00:50:04non mais c'est intéressant

00:50:06on décode quand même un peu vite

00:50:08je laisse Michel Oudoul

00:50:10prendre la parole évidemment

00:50:12il n'y a rien

00:50:14d'anormal ou d'étonnant

00:50:16ou d'ahurissant dans ce que vous partagez

00:50:18et

00:50:20bien sûr qu'il y a peut-être une question de sens

00:50:22à donner à ça

00:50:24et pour ça on va aller au bout

00:50:26pour ce qui est de la question hépatique

00:50:28le faux organe

00:50:30c'est un organe

00:50:32qui

00:50:34n'est pas n'importe quoi comme organe

00:50:36c'est un organe central, c'est le plus gros organe du corps

00:50:38et c'est celui qui répond à la question

00:50:40psychosomatique ou psychoémotionnelle

00:50:42de qui suis-je

00:50:44on est sur l'organe qui porte l'identité

00:50:46c'est pour ça que quand il y a

00:50:48quelque chose qui met l'identité en tension

00:50:50la réponse qui est donnée à ça c'est la colère

00:50:52c'est pour ça que la colère est portée par cet organe là

00:50:54voilà

00:50:56alors c'est pour ça que je disais tout à l'heure

00:50:58que peut-être j'avais trouvé

00:51:00une clé parce qu'effectivement

00:51:02j'ai un opéopathe qui

00:51:04a une façon de soigner

00:51:06assez particulière et l'interroge

00:51:08le corps

00:51:10et il est tombé sur

00:51:12ce problème de foi et

00:51:14il m'a effectivement dit que c'était l'organe

00:51:16de la colère et il se trouve

00:51:18que cette année où ça a été diagnostiqué

00:51:20ça a été 2021

00:51:22donc une pleine période de Covid

00:51:24ça a été l'année où

00:51:26j'ai perdu ma maman

00:51:28et ça a été une année où je me suis

00:51:30fâchée avec une de mes soeurs

00:51:32et enfin c'est elle plutôt qui s'est fâchée avec moi

00:51:34et donc il y a eu beaucoup, beaucoup, beaucoup d'émotions

00:51:36et systématiquement

00:51:38toutes les nuits, trois heures la nuit, j'étais réveillée

00:51:40toujours la même nuit

00:51:42ça parle véritablement de cela

00:51:44mais au-delà de ce qui est le seuil

00:51:46même de

00:51:48la première expression émotionnelle

00:51:50associée au foie qui est la colère

00:51:52toutes les émotions sont positives

00:51:54elles se deviennent négatives quand elles sont ce qu'on appelle dysfonctionnelles

00:51:56c'est-à-dire qu'elles ne sont pas

00:51:58adaptées dans leur intensité ou dans le moment où elles s'expriment

00:52:00mais sinon pour le reste

00:52:02la colère c'est l'énergie

00:52:04qui nous permet de dépasser les obstacles

00:52:06et donc elle est quelque chose qui est nécessaire

00:52:08mais il faut savoir que dans le champ énergétique

00:52:10la constitution

00:52:12d'un individu

00:52:14et de ce qu'on appelle son individualité

00:52:16c'est-à-dire la véritable conscience qui est la de lui-même

00:52:18elle demande la réponse à deux questions

00:52:20c'est qui suis-je ?

00:52:22ça c'est la première et c'est celle qui s'appuie sur l'énergie du foie

00:52:24et la deuxième

00:52:26s'appuie sur un organe que vous ne connaissez pas

00:52:28qui s'appelle le poumon

00:52:30le poumon définit

00:52:32le territoire, définit le champ référentiel

00:52:34de vie et d'existence

00:52:36et cette définition du territoire

00:52:38a une nécessité fondamentale

00:52:40pour pouvoir se faire

00:52:42c'est que je considère que j'ai une valeur qui me permet de le définir

00:52:44et donc le questionnement fondamental

00:52:46qui vous concerne est sans doute celui

00:52:48d'une personne qui a besoin de

00:52:50redéfinir, voire simplement de

00:52:52reconnaître ou d'accueillir qui elle est

00:52:54et la valeur qu'est la sienne

00:52:56et que les vécus qui sont les vôtres ont été des vécus

00:52:58qui ont gêné ou perturbé ça

00:53:00qui vous ont amené dans des attitudes des réponses de survie

00:53:02et que votre poumon aujourd'hui

00:53:04traduit au-delà de ce qui est

00:53:06parce que vous avez su réguler

00:53:08la colère hépatique, physiologique

00:53:10et même peut-être psychologique

00:53:12il faut que ça sorte quelque part

00:53:14et la toux que vous avez c'est une toux d'irritation

00:53:16c'est-à-dire

00:53:18qui est une transformation

00:53:20de la colère et qui signe

00:53:22que vous avez des choses qui vous insupportent

00:53:24qui vous irritent à un point

00:53:26inimaginable, qui sont en lien

00:53:28avec effectivement

00:53:30le respect de vous-même

00:53:32le respect de votre champ territorial de vie

00:53:34de la manière et du point dont vous observez la vie

00:53:36et le vivant

00:53:38et qui vous sont profondément

00:53:40difficiles à vivre et profondément insupportables

00:53:42que vous n'arrivez pas à sortir en quelque sorte

00:53:44et il faut que vous crachiez le morceau

00:53:46c'est-à-dire qu'il faut que vous alliez au bout de cela

00:53:48pas cracher le morceau vis-à-vis des autres

00:53:50ça sert à rien de dire aux autres ce qui nous plaît pas

00:53:52et ce qui va pas

00:53:54ça c'est complètement illusoire, ça fait partie de ce qui répond

00:53:56du moins, ça veut dire que c'est au fond

00:53:58de vous-même

00:54:00et il faut savoir que quand on répond à des questions

00:54:02sur l'identité, etc

00:54:04l'identité qui est la nôtre, c'est pas les autres

00:54:06qui nous la donnent, c'est nous qui la constituons

00:54:08et la créons

00:54:10et vous êtes dans une phase de vie dans laquelle, effectivement

00:54:12que ce soit l'hépatique

00:54:14ou que ce soit le pulmonaire

00:54:16ils viennent parler d'un besoin

00:54:18pour vous de sécuriser le territoire

00:54:20et de le pacifier

00:54:22il y a besoin d'une tranquillisation fondamentale

00:54:24ces eaux irritatives

00:54:26elles ont des réponses possibles

00:54:28vous allez trouver des réponses

00:54:30avec des huiles essentielles

00:54:32vous allez trouver des réponses

00:54:34avec sans doute de l'acupuncture

00:54:36avec des techniques de Shiatsu

00:54:38il y a des points fondamentaux qui sont là

00:54:40en tout cas c'est dans une idée fondamentale de pacifier

00:54:42et puis peut-être d'identifier

00:54:44ce qui a fait que vous avez eu du mal à construire votre identité

00:54:46et ce qui est intéressant c'est que vous l'avez dit

00:54:48tout à l'heure, quand vous changez de position

00:54:50la nuit, vous toussez comme si

00:54:52c'est compliqué pour vous

00:54:54de trouver la position dans laquelle vous pouvez

00:54:56enfin vous épanouir

00:54:58alors que si vous restez au garde-à-vous en dormant

00:55:00vous toussez pas

00:55:02oui

00:55:04c'est encore une fois tout ça

00:55:06très symbolique Nathalie

00:55:08donc je pense qu'il faut

00:55:10pactiser

00:55:12votre relation

00:55:14familiale, vos relations

00:55:16avec votre mère, votre soeur

00:55:18et

00:55:20accepter certainement ce qui a été

00:55:22douloureux pour vous

00:55:24oui oui

00:55:26pour pouvoir

00:55:28être enfin

00:55:30vous-même

00:55:32et

00:55:34je vais continuer les recherches dans le livre

00:55:36de Monsieur Oudoul

00:55:38mais on conseille souvent Michel et moi d'écrire

00:55:40parfois ce que vous avez encore

00:55:42sur le coeur, peut-être à votre mère

00:55:44votre soeur ou les personnes qui vous ont

00:55:46fait du mal

00:55:48ça veut pas dire qu'il faut envoyer les lettres encore une fois

00:55:50mais ça permet de sortir

00:55:52il ne faut surtout pas les garder

00:55:54ça permet de sortir

00:55:56quelque chose de soi

00:55:58et puis Michel a raison

00:56:00c'est pas les autres qui nous dictent

00:56:02qui on est mais ils sont le miroir

00:56:04et c'est

00:56:06en eux qu'on se voit

00:56:08mais c'est à nous

00:56:10de nous construire et de nous poser

00:56:12et regardez dans l'histoire que vous

00:56:14nous avez confié

00:56:16regardez bien, posez-vous

00:56:18qu'est-ce que vous vous répondez à la question qui suis-je

00:56:20vous concernant

00:56:22et la deuxième des choses c'est que regardez ce qui s'est passé

00:56:24au moment du confinement

00:56:26moment du confinement qui est un moment dans lequel justement

00:56:28on a été oppressé, enfermé

00:56:30et peut-être même étouffé

00:56:32c'est à ce moment-là qu'un certain nombre de choses se sont passées pour vous

00:56:34mais n'oubliez pas ce que vous nous avez dit

00:56:36c'est votre soeur qui s'est mise en colère

00:56:38et qui s'est fâchée

00:56:40oui, après j'ai beaucoup travaillé

00:56:42sauf que c'est elle qui a le problème

00:56:44c'est pas vous

00:56:46oui, mais après ma toux

00:56:48elle est antérieure à ça

00:56:50ça fait des années, peut-être dix ans

00:56:52que je tousse comme ça

00:56:54donc cette toux elle devient vraiment problématique

00:56:56pour moi, l'hépatite on va dire

00:56:58que j'ai un médecin qui m'a bien

00:57:00qui a bien contrôlé

00:57:02tout ça maintenant et c'est en bonne évolution

00:57:04réfléchissez au rôle que vous vous donniez

00:57:06dans la famille

00:57:08oui

00:57:10donc il faut que je travaille là-dessus

00:57:12et bien allez-y Nathalie

00:57:14et merci de votre confiance

00:57:16en tout cas merci beaucoup

00:57:18allez une petite pause, on continue avec Christophe

00:57:20qui nous rejoint dans un instant

00:57:22et puis vous bien sûr si vous le désirez

00:57:24vous pouvez toujours encore nous appeler au 0826 300 300

00:57:26à tout de suite

00:57:2814h16, Brigitta et Sud Radio

00:57:30Michel Oudoul

00:57:32est avec nous et comme toujours

00:57:34il y a toujours beaucoup d'appels

00:57:36on a besoin de

00:57:38vos décodages

00:57:40et c'est Christophe qui nous rejoint

00:57:42bonjour Christophe

00:57:44bonjour Brigitte, bonjour Michel

00:57:46merci à tous les deux de m'accueillir

00:57:48à l'antenne, très ravi, très touché

00:57:50voire très ému de parler à Brigitte

00:57:52qu'on admire beaucoup, moi et ma compagne

00:57:54par rapport à tout ce que vous faites

00:57:56depuis un certain temps et tout le bienfait

00:57:58que vous pouvez apporter aux gens

00:58:00merci Christophe

00:58:02c'est très sincère, alors je vous appelle

00:58:04parce qu'effectivement moi je suis en meilleure santé

00:58:06que je ne pouvais être à l'époque

00:58:08mais j'ai eu, en 2017

00:58:10je suis toujours commercial

00:58:12mais je suis gérant maintenant d'une entreprise

00:58:14en 2017 j'avais une vingtaine d'années

00:58:16en tant que technico-commercial

00:58:18à faire pas mal de kilomètres

00:58:20et je me suis retrouvé avec une sévère hernie

00:58:22discale

00:58:24L4, L5, S1

00:58:26donc très invalidante

00:58:28que j'ai pu corriger

00:58:30au bout de quelques mois

00:58:32en 2022 j'ai une récidive

00:58:34encore plus méchante

00:58:36bon les détails je vous les donnerai peut-être

00:58:38je ne veux pas faire un roman non plus

00:58:40au milieu de l'ostéo

00:58:42il y a un kiné un peu plus chevronné qui s'est intervenu

00:58:44et le problème que j'ai

00:58:46maintenant là en 2025 c'est que

00:58:48j'ai

00:58:50on peut appeler ça des résidus

00:58:52de ces

00:58:54événements là, c'est à dire

00:58:56effectivement bien que faisant un certain

00:58:58nombre de mouvements inspirés du yoga etc

00:59:00que ma compagne m'a donné

00:59:02des tensions très très

00:59:04fortes au niveau des talons

00:59:06alors on est plus forcément dans la sciatique

00:59:08parce que je sais ce qu'il faut pour effectivement

00:59:10éviter ce phénomène

00:59:12mais je suis arrivé jusqu'à

00:59:14faire des radios

00:59:16par rapport à d'éventuelles épines calcanéennes

00:59:18et il n'en est rien finalement

00:59:20écoutez oui, là je pense

00:59:22qu'il va y avoir des réponses qui peuvent vous être données

00:59:24mais avant tout je voudrais rebondir

00:59:26sur ce que vous disiez tout à l'heure

00:59:28au début

00:59:30à Brigitte

00:59:32et n'en déplaise

00:59:34à son humilité et à sa modestie

00:59:36je confirme tout à fait ce que vous dites

00:59:38la semaine dernière j'étais

00:59:40à un festival sur le Japon

00:59:42et la connaissance de la culture japonaise

00:59:44et

00:59:46énormément de gens m'ont dit

00:59:48tout le bien que son émission faisait

00:59:50et que sa manière avec laquelle elle était capable

00:59:52tout en étant précise

00:59:54et en n'étant pas dans l'évitement des choses

00:59:56mais de les nommer avec

00:59:58le respect et la bienveillance qui fait qu'elle fait énormément de bien

01:00:00donc ça c'est vrai, c'est tout à fait exact

01:00:02je confirme Michel, excusez-moi de vous interrompre

01:00:04mais sans rentrer

01:00:06dans la flague d'honneur

01:00:08c'est quand même une chance énorme

01:00:10moi je l'écoute depuis des années

01:00:12et effectivement le bienfait

01:00:14on se le dit, enfin il y a un certain nombre de gens

01:00:16aussi qui le disent

01:00:18mais c'est quand même

01:00:20cette appraise devrait être décorée

01:00:22de la Légion d'honneur

01:00:24si elle ne l'est pas encore

01:00:26je ne sais pas, vous pouvez poser une demande

01:00:28pour elle, parce qu'elle n'a pas le droit

01:00:30sur ma poitrine ça va faire

01:00:32des ordres, je préfère garder ma poitrine

01:00:34ça dépend, pour service rendu à la nation

01:00:36ou pourquoi pas

01:00:38bon allez, arrêtez tous les deux

01:00:40vous savez que nous avons réussi

01:00:42quelque chose de magnifique, c'est qu'elle est toute rouge

01:00:44ben oui c'est rare

01:00:46j'en suis ravi, j'aimerais bien avoir la vidéo

01:00:48vous pouvez me voir sur Youtube

01:00:50c'est vrai que je rougis

01:00:52plus beaucoup, qu'est-ce que je rougissais quand j'étais jeune

01:00:54c'est vrai que j'en rougis plus beaucoup

01:00:56c'est une émotion du coeur

01:00:58allez-y avec Christophe

01:01:00pour après embrayer Christophe

01:01:02sur ce que vous nous dites

01:01:04mais bien évidemment que vous avez là

01:01:06effectivement tout ce qui a été exprimé

01:01:08à travers les zones corporelles, la zone lombaire

01:01:10et S1

01:01:12et tout ce qui est en lien avec les sciatiques

01:01:14les assises fondamentales

01:01:16avec le fait qu'effectivement vous aviez un type

01:01:18de métier, notamment avec

01:01:20les véhicules qui pouvaient exister encore

01:01:22et qui existent encore aujourd'hui

01:01:24pour lesquels le siège est légèrement décalé

01:01:26par rapport aux pédaliers, etc

01:01:28tout un tas de choses qui vont générer

01:01:30le fait que

01:01:32on conduit sa voiture

01:01:34d'une façon déséquilibrée

01:01:36en même temps, tous les gens qui conduisent les mêmes voitures

01:01:38n'ont pas tous des sciatiques

01:01:40c'est-à-dire que ce facteur agissant

01:01:42qui est la position de conduite

01:01:44est aggravé par la manière avec laquelle

01:01:46il y a des tensions qui existent

01:01:48vous avez traité les choses de la façon qui convient

01:01:50vous êtes quelqu'un

01:01:52qui a réussi à trouver des réponses

01:01:54que ce soit avec le yoga ou d'autres

01:01:56dans lesquelles cette zone-là est maintenant

01:01:58un peu plus en tranquillité

01:02:00mais sans doute aussi

01:02:02peut-être un peu parce qu'il y a eu

01:02:04des modifications et des corrections sur le plan postural

01:02:06qui font qu'une partie

01:02:08du postural, sur le plan

01:02:10tensionnel, il s'est déplacé

01:02:12il a quitté la zone du sacrum pour aller vers la zone du talon

01:02:14et que c'est ce qui peut

01:02:16amener à ce ressenti

01:02:18cette tension au niveau du calcanium

01:02:20au niveau des attaches du talon

01:02:22ou au niveau du tendon d'Achille suivant les personnes

01:02:24avoir des ressentis

01:02:26qui sont tensionnels

01:02:28j'ai le sentiment que c'était Hernie

01:02:30parce qu'elle était présente avant 2017

01:02:32on sait

01:02:34un certain nombre de gens ont des Hernies

01:02:36sans même s'en rendre compte

01:02:38d'une forme bénigne

01:02:40et j'ai l'impression que l'opération

01:02:42n'est pas intervenue parce que je ne le souhaitais pas

01:02:44et que tout est fait maintenant pour éviter ça

01:02:46enfin voilà

01:02:48j'ai l'impression, mon questionnement

01:02:50et c'est pour ça que je me réjouissais

01:02:52d'échanger avec vous deux

01:02:54c'est de dire à 54 ans

01:02:56étant gérant d'une SRL

01:02:58depuis 5 ans dans le domaine du jardin

01:03:00donc avec pas mal de physique

01:03:02parce que j'installe des dispositifs automatiques etc

01:03:04que va-t-il en être

01:03:06d'ici quelques années

01:03:08de plus, voire

01:03:10moi je me projette à 5 ou 10 ans

01:03:12le meilleur, il en sera le meilleur

01:03:14il en sera le meilleur

01:03:16parce que la démonstration est faite

01:03:18que vous avez suggéré ce qui se passait au niveau lombaire

01:03:20que vous savez le tenir

01:03:22que vous avez intégré que c'est dans du postural

01:03:24et dans la manière avec laquelle vous vous positionnez

01:03:26au propre comme vous figurez

01:03:28que des choses peuvent rester dans l'ordre des choses

01:03:30comme elles sont là

01:03:32en revanche, j'ai juste une question à vous poser

01:03:34qu'est-ce qu'on dit quand on tape du pied ?

01:03:38c'est un signe de la passion

01:03:40je dirais ça comme ça

01:03:42je vous laisse

01:03:44continuer sur la réflexion autour de ça

01:03:46il faut vous tranquilliser

01:03:48par rapport à ce qu'est le futur

01:03:50et à l'attente que vous avez vis-à-vis de lui

01:03:52oui c'est sûr

01:03:54ce n'est pas forcément évident pour un chef d'entreprise

01:03:56qui ne sait jamais de quoi demain sera fait

01:03:58il doit compter sur son organisme

01:04:00pour jaser quelque chose

01:04:02un pied après l'autre

01:04:04tranquillement

01:04:06voilà

01:04:08il y a sans doute là quelque chose

01:04:10qui est cette espèce de

01:04:12parce que ce que vous voudriez avoir

01:04:14c'est un peu plus de certitude sur la stabilité

01:04:16potentielle du futur

01:04:18c'est ça

01:04:20après j'ai un souci au niveau

01:04:22c'est vraiment

01:04:24interrogeant

01:04:26la cheville droite qui claque

01:04:28parce qu'effectivement je fais des rotations de cheville le matin

01:04:30pour assouplir un peu

01:04:32mesurant en mètre 89

01:04:34donc ça fait quand même une grande carcasse

01:04:36ça claque, ça claque

01:04:38la cheville va claquer

01:04:40spécifiquement à la droite

01:04:42vous connaissez manifestement

01:04:44un ostéopathe

01:04:46n'hésitez pas à aller le voir

01:04:48c'est simplement la signature d'un petit décalage sacroiliac

01:04:50qui fait que la ligne ligamentaire

01:04:52partant de la hanche jusqu'au niveau de la cheville

01:04:54ne travaille plus dans son axe normal

01:04:56donc il n'y a rien de grave ou de pathologique là-dedans

01:04:58mais un petit travail de repositionnement sacroiliac

01:05:00est quelque chose

01:05:02qui va vous aider à rétablir ça

01:05:04vous pouvez également le faire

01:05:06si vous avez une compagne qui fait du yoga

01:05:08vous vous mettez avec les jambes assis

01:05:10pas les jambes en tailleur

01:05:12mais les deux plantes de pied l'une vers l'autre

01:05:14et puis vous faites battre les deux genoux

01:05:16vers l'extérieur un petit peu comme si c'était

01:05:18des ailes d'un papillon

01:05:20vous essayez de faire un travail

01:05:22où petit à petit vous ouvrez cette face interne de la hanche

01:05:24et petit à petit

01:05:26l'iliac va se relâcher

01:05:28et ça peut déjà aussi quand même pas mal vous aider

01:05:30d'accord

01:05:32est-ce que par rapport

01:05:34à votre institut

01:05:36je serais à même

01:05:38à travailler plus en profondeur

01:05:40tous ces points que vous évoquez

01:05:42l'institut c'est un institut de formation professionnelle

01:05:44ou un institut de formation

01:05:46pas l'institut

01:05:48les personnes qui sont accréditées par cet institut

01:05:50ah ben oui bien sûr

01:05:52si vous allez sur le site vous trouverez

01:05:54sur la page d'accueil du site

01:05:56trouver un praticien

01:05:58et vous trouverez une carte de France où il y a les praticiens formés

01:06:00et référencés par l'institut

01:06:02c'est à dire pas simplement formés

01:06:04mais référencés

01:06:06où il y a un maintien à jour des compétences

01:06:08et vous prenez un praticien qui fait shiatsu

01:06:10et psycho énergétique

01:06:12et vous aurez vraiment normalement

01:06:14bien sûr il faut toujours que ça match avec la personne

01:06:16mais sinon vous aurez normalement quelqu'un qui va vous aider

01:06:18vous accompagner

01:06:20très bien

01:06:22merci Christophe

01:06:24vous avez encore de très belles années devant vous

01:06:26vous êtes jeune

01:06:28oui surtout quelle chance vous avez

01:06:30c'est quand même autre chose que d'être au volant d'une voiture

01:06:32exactement merci beaucoup Christophe

01:06:34Pierre est avec nous maintenant

01:06:36bonjour Pierre

01:06:38oui bonjour

01:06:40mes félicitations pour tous vos diagnostics

01:06:42qui éclaircissent pas mal de gens

01:06:44je parle de ça

01:06:46donc moi j'ai 33 ans

01:06:48je travaille dans le bâtiment

01:06:50et

01:06:52à la suite de la rénovation de ma maison

01:06:54j'ai ressenti des courbatures

01:06:56des fatigues chroniques

01:06:58des douleurs dans le corps

01:07:00et

01:07:02ensuite après les travaux

01:07:04j'ai eu une hypertrophie des amygdales

01:07:06donc à la suite de cette hypertrophie

01:07:08des amygdales je me suis fait opérer

01:07:10et après cette opération

01:07:12quand tout allait bien

01:07:14je me suis intéressé à la méditation

01:07:16et un peu à tout ce qui est le bonheur pur

01:07:18les choses simples

01:07:20profiter de l'instant on va dire

01:07:22et plein de choses me sont venues

01:07:24toutes les angoisses du passé etc

01:07:26et

01:07:28à la reprise du tennis

01:07:30j'ai eu une douleur au bras droit

01:07:32à l'épitroclés

01:07:34et

01:07:36du coup j'ai stoppé cette activité

01:07:38donc je garde carrément mon travail

01:07:40mais la douleur persiste

01:07:42déclenchée par le tennis mais persiste au travail

01:07:44ce que je ne vous ai pas dit aussi

01:07:46c'est qu'en plus de la méditation

01:07:48j'ai stoppé la méditation pour me lancer dans l'auto-hypnose

01:07:50avec un thérapeute

01:07:52que je suis depuis 2 mois et demi

01:07:54et malgré tout la douleur persiste

01:07:56donc je ne sais pas trop

01:07:58sur quel plan

01:08:00je pense qu'avec tout ce que vous avez donné comme élément

01:08:02Michel va pouvoir vous aider

01:08:04alors déjà première chose

01:08:06et première réponse par rapport à la méditation

01:08:08l'auto-hypnose etc

01:08:10il faut que vous ayez des critères qui soient très simples

01:08:12il faut que quand vous sortiez d'une séance

01:08:14vous vous sentiez mieux que quand vous y êtes rentré

01:08:16c'est très globalement l'idée

01:08:18après l'outil

01:08:20quand il y a des outils pour aller voyager à l'intérieur de soi

01:08:22pourquoi pas

01:08:24dans ce qui est de ce que vous manifestez sur le plan physiologique

01:08:26les tensions physiques qui ont émergé

01:08:28elles ont émergé effectivement à un moment donné

01:08:30c'est intéressant que pour quelqu'un qui est dans le bâtiment

01:08:32c'est à dire qui construit pour les autres

01:08:34des douleurs commencent à apparaître quand il construit pour soi

01:08:36et là on a déjà une première

01:08:38piste qui est quand même particulièrement

01:08:40parlante

01:08:42sur laquelle on peut s'interroger

01:08:44sur le droit que la personne se donne

01:08:46à construire son

01:08:48propre repère, son propre château fort

01:08:50son propre palais, son propre

01:08:52lieu dans lequel il va être

01:08:54lui, chez lui

01:08:56et pour qui il le fait

01:08:58et ensuite vient se rajouter

01:09:00à ça le fait qu'à partir du moment

01:09:02où ça, ça a été fait

01:09:04a émergé cette problématique aux amygdales

01:09:06ça a fait un véritable retour

01:09:08à l'enfance et à toutes ces périodes où il y avait

01:09:10les angines qui sont les manières avec lesquelles

01:09:12les amygdales sont l'organe lymphoïde

01:09:14qui donc participe à l'immunité

01:09:16de l'individu

01:09:18qui ont cette particularité aussi

01:09:20d'être un filtre par rapport aux

01:09:22salissures, aux poussières éventuelles qui peuvent

01:09:24arriver venant du monde extérieur

01:09:26et en même temps

01:09:28sont en très grande proximité

01:09:30et des cordes vocales

01:09:32et des zones des oreilles, c'est à dire qu'on est là

01:09:34avec quelque chose qui joue

01:09:36un rôle central, majeur

01:09:38de la manière avec laquelle nous acceptons

01:09:40de nous exprimer face au monde et en particulier

01:09:42sur les choses dont nous avons

01:09:44besoin de nous protéger

01:09:46que nous avons décidé de ne pas accepter

01:09:48ou de ne pas accueillir ou d'évacuer

01:09:50voilà juste la question que je

01:09:52verrai à vous poser en termes de

01:09:54questions destinées à alimenter

01:09:56une réflexion

01:09:58quelle est la difficulté à vous donner le droit

01:10:00de constituer votre propre

01:10:02territoire ?

01:10:10Vous pouvez répéter la question s'il vous plaît ?

01:10:12Elle est dure à entendre

01:10:18Quelle est la difficulté

01:10:20que vous avez

01:10:22à penser que vous avez le droit de vous

01:10:24constituer votre propre temple, votre

01:10:26propre territoire, votre propre maison

01:10:28pour qui, avec qui ?

01:10:32D'accord, ok

01:10:34La difficulté ça pourrait

01:10:36être par exemple

01:10:38double travail et clients

01:10:40mais là

01:10:42on est dans du très très

01:10:44factuel

01:10:46Pierre, vous êtes d'accord ?

01:10:48Oui, je comprends

01:10:50Ce n'est pas de ça dont on vous parle évidemment

01:10:52C'est de quel droit vous construisez

01:10:54votre maison ?

01:10:56D'accord, ok

01:10:58Je ne sais pas y répondre de suite comme ça

01:11:00mais je pourrais y réfléchir

01:11:02Alors, historiquement et familialement

01:11:04qu'est-ce que ça représente le fait de se donner le droit

01:11:06à avoir sa propre maison et être

01:11:08dans son propre territoire ?

01:11:10De s'autonomiser

01:11:14Pas mal, pas mal

01:11:16Comme les angines dans la croissance d'un enfant

01:11:22Vous voyez petit à petit

01:11:24ce qui arrive ?

01:11:26Et c'est là que vous allez

01:11:28trouver la clé, c'est ça qu'il faut pacifier

01:11:30Il faut vraiment vous tranquilliser

01:11:32par rapport au fait. Vous savez le propos

01:11:34le fondamental ?

01:11:36C'est le fait de ne plus être matérialiste

01:11:38Peut-être, je ne sais pas

01:11:40Est-ce que vous méritez d'avoir votre propre

01:11:42maison Pierre, au fond ?

01:11:44Oui

01:11:46Vous êtes sûr ?

01:11:48Oui, je suis sûr

01:11:50Aujourd'hui je suis sûr

01:11:52peut-être pas au moment où je l'ai faite

01:11:54Est-ce que vous croyez que tout le monde est sûr en vous ?

01:11:56Si je puis dire

01:11:58Peut-être pas, on est beaucoup

01:12:00On est d'accord ?

01:12:02C'est celui qui n'est pas très sûr à l'intérieur de vous

01:12:04Votre saboteur

01:12:06comme dit Christophe Medici qu'on reçoit demain

01:12:08C'est votre saboteur

01:12:10qui vous a provoqué tous ces problèmes

01:12:12Rien ne dit

01:12:14que ça veut dire qu'il ne faut pas être matérialiste

01:12:16Au contraire

01:12:18On parle des douleurs chroniques

01:12:20suite à la finition

01:12:22à la fin de mes travaux

01:12:24mais la douleur au bras

01:12:26est intervenue surtout

01:12:28après une dispute

01:12:30de couple

01:12:32où j'ai perdu beaucoup de repères

01:12:34et j'ai eu

01:12:36une assez grosse remise en question

01:12:38et j'ai repris le tennis pendant cette période-là

01:12:40C'est pour ça que je vous disais mais pour qui aussi

01:12:42vous avez construit cette maison ?

01:12:44Vous avez tout le référentiel

01:12:46du vécu et de l'histoire familiale

01:12:48qui vient se reprojeter dans la manière

01:12:50avec laquelle vous pensez qu'il faut

01:12:52continuer à la porter et à la reproduire

01:12:54jusqu'où et jusqu'à quand ?

01:12:56Quelles sont les dictates auxquelles vous continuez inconsciemment

01:12:58de répondre à l'intérieur ?

01:13:00Est-ce que dans ce qui vous est arrivé avec votre épaule

01:13:02vous vous interdisez le lieu dans lequel

01:13:04peut-être vous aviez l'opportunité

01:13:06de vous détendre et de vous relâcher

01:13:08et que finalement la difficulté

01:13:10elle est de se dire ça ?

01:13:12Est-ce que vous êtes quelqu'un qui n'existe que parce que vous

01:13:14vous entendrez ?

01:13:16Est-ce que finalement la difficulté

01:13:18à se dire ça

01:13:20n'existe que

01:13:22pour vous ?

01:13:24En tout cas

01:13:26pendant 4 ans vous avez

01:13:28compris en tout cas

01:13:30ce que vous voulez donc faites-vous confiance

01:13:32je pense que vous êtes vraiment

01:13:34sur la bonne voie

01:13:36Surtout que 36 ans c'est l'heure de la pleine expansion

01:13:38et de la réussite

01:13:40Alors vraiment on n'est pas du tout inquiet pour vous

01:13:44Moi je me pose pas mal de questions

01:13:46Oui mais c'est bien, c'est bien

01:13:48Si on veut trouver des réponses il faut déjà se les poser les questions

01:13:50Mais là aussi si vous n'y arrivez pas

01:13:52faites-vous aider, bien évidemment

01:13:54mais vous avez pas mal de matière et j'ai l'impression que vous avez déjà

01:13:56pas mal réfléchi, vous avez bien vu

01:13:58vous avez

01:14:00je pense un contexte

01:14:02dans lequel vous avez même des moments

01:14:04où vous avez le temps de vous poser des questions

01:14:06parce que quand on est dans un métier

01:14:08Pardon ?

01:14:10J'ai dit oui, bien sûr, exactement

01:14:12Donc tout va bien

01:14:14Ce qui me correspond dans mon métier c'est que

01:14:16j'ai le temps de me remettre la question

01:14:18de prendre du recul par rapport au monde

01:14:20et de pouvoir réfléchir un peu

01:14:22à des sujets pour être

01:14:24de plus en plus confortable on va dire

01:14:26Voilà

01:14:28Et peut-être que plus que de vous remettre en question

01:14:30de vous faire confiance chaque jour de plus en plus

01:14:32Exactement

01:14:34Vous êtes en train de vous construire

01:14:36pierre par pierre si je puis dire, merci

01:14:38Allez une petite pause, on se retrouve

01:14:40dans un instant

01:14:4214h-16h Brigitte Lahaye

01:14:44Sud Radio

01:14:46Michel Audoul est avec nous

01:14:48Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

01:14:50C'est aux éditions Albin Michel

01:14:52On va commencer tout de suite avec Georges

01:14:54Bonjour Georges

01:14:56Bonjour, à tous les deux

01:14:58Eh bien on vous écoute Georges, vous êtes fatigué

01:15:00Je crois

01:15:02C'était ça, une grande fatigue

01:15:04et régulièrement j'ai mal au sternum

01:15:06grosse douleur au sternum

01:15:08qui m'empêche de respirer

01:15:10de me sentir bien

01:15:12et de m'endormir aussi

01:15:16Et vous dormez mal ?

01:15:18Oui

01:15:20Alors que vous êtes très fatigué

01:15:22Oui

01:15:24C'est embêtant

01:15:26Alors je dors mal la nuit

01:15:28et j'ai tendance

01:15:30à avoir un sommeil plus réparateur en journée

01:15:32ce qui est embêtant

01:15:34Je dors mal la nuit

01:15:36et j'ai tendance

01:15:38à avoir un sommeil plus réparateur en journée

01:15:40ce qui est embêtant

01:15:44C'est à dire

01:15:46vous nous disiez

01:15:48Dans l'après-midi

01:15:50Dans l'après-midi

01:15:54je suis plus reposé

01:15:56ou ça me repose plus

01:15:58que si je dors la nuit

01:16:00Mais vous faites une sieste de combien de temps ?

01:16:04Alors le week-end

01:16:06je peux faire des siestes de 2 à 3 heures

01:16:08Oui parce que

01:16:10vous dormez peut-être trop

01:16:12quand vous faites des siestes

01:16:14du coup vous avez du mal à vous endormir

01:16:16C'est peut-être simplement une question de réguler votre sommeil

01:16:18Alors si c'est en semaine

01:16:20dans la semaine

01:16:22j'essaie de faire des siestes

01:16:24de 1 minute

01:16:26une à deux fois par jour

01:16:30et ça m'empêche la semaine de mal dormir

01:16:32En fait je récupère

01:16:34je sais pas si c'est bon

01:16:36mais j'essaie de récupérer

01:16:38le week-end

01:16:40En tout cas votre fatigue et la douleur au sternum

01:16:42on peut y voir un lien

01:16:44De toute façon c'est pas...

01:16:46On va le décliner ce lien, il est manifeste

01:16:48Mais déjà la première des choses quand vous dites je sais pas si c'est bon

01:16:50évidemment que c'est bon de récupérer

01:16:52quelle que soit la façon dont vous le faites

01:16:54donc ça là-dessus il faut que vous ayez

01:16:56ni doute ni éventuelle culpabilité

01:16:58ou etc

01:17:00Vous avez à minima trouvé une mécanique

01:17:02aujourd'hui qui vous permet de récupérer

01:17:08une mécanique

01:17:10un peu d'énergie

01:17:12un peu

01:17:14un moment donné

01:17:16plein

01:17:18vous devez la laisser se reposer

01:17:20Notre corps aussi a besoin de cette récupération

01:17:22Dans ce qui est

01:17:24l'expression

01:17:26et le ressenti physiologique

01:17:28que vous avez nommé

01:17:30l'explication elle est claire

01:17:32Vous avez cette douleur au niveau du sternum

01:17:34cette impression

01:17:36et sensation

01:17:38d'avoir de la difficulté à respirer

01:17:40cette difficulté

01:17:42notamment à récupérer et la complexité

01:17:44pendant la phase nocturne

01:17:46tout ça nous parle de quoi ? ça nous parle de deux choses très précises

01:17:48qui est un, une tension

01:17:50sur une grande structure

01:17:52du système neurovégétatif qui s'appelle le nerf pneumogastrique

01:17:54qui se situe

01:17:56sur la face avant du corps qui passe derrière le sternum

01:17:58qui descend au niveau du diaphragme

01:18:00et va jusqu'au niveau de la symphyse buvienne

01:18:02et qui est un nerf

01:18:04dans lequel si vous voulez les commandes

01:18:06neurovégétatives vont fonctionner et vont passer

01:18:08ce nerf a une relation

01:18:10il s'appelle le nerf vague

01:18:12c'est pour ça qu'on le connait

01:18:14à travers ses manifestations dans le malaise vagal

01:18:16il s'appelle le pneumogastrique

01:18:18parce qu'il a une interaction entre

01:18:20les poumons et

01:18:22la zone gastrique

01:18:24le sphincter gastrique et l'estomac

01:18:26Or qu'est-ce qu'elle est la structure qui se situe

01:18:28entre le poumon et l'estomac ?

01:18:30c'est une structure musculaire qui s'appelle le diaphragme

01:18:32le diaphragme participe

01:18:34à la capacité respiratoire

01:18:36à la fois en ayant une action sur

01:18:38la sphère pulmonaire et en ayant une action

01:18:40sur la sphère abdominale

01:18:42à partir du moment où ce nerf est sollicité

01:18:44quelle que soit la raison de cette sollicitation

01:18:46il se met en tension

01:18:48et la zone du diaphragme et notamment

01:18:50du plexus solaire qui est en bas du sternum

01:18:52va se mettre en tension

01:18:54et c'est là où on va avoir ces sensations

01:18:56d'oppression, de restriction respiratoire

01:18:58qui peuvent même aller

01:19:00chez certaines personnes jusqu'à des ressentis

01:19:02quasiment comme dans un engor

01:19:04c'est-à-dire que certaines personnes pensent

01:19:06qu'elles ont un problème cardiaque

01:19:08il faut savoir que ce nerf

01:19:10et cette zone corporelle, elle est interagie

01:19:12par une zone dorsale

01:19:14qui est en lien avec la colonne vertébrale

01:19:16et dont la mécanique

01:19:18fait qu'entre

01:19:20les 5ème et 7ème vertèbres dorsales

01:19:22il y a des terminaisons nerveuses

01:19:24qui émergent et il y a des points d'acupuncture

01:19:26fondamentaux qui sont en prise

01:19:28avec cette zone-là et que cette zone

01:19:30au niveau vertébrale est en compression

01:19:32ce qui fait que quand vous vous allongez

01:19:34vous augmentez la compression qui existe

01:19:36au niveau de cette zone média-dorsale

01:19:38et donc voilà pourquoi tout le paysage

01:19:40mécanique de la chose

01:19:42première réponse ça sera aller voir un ostéopathe

01:19:44ou un praticien Shih Tzu capable de le faire

01:19:46faites-vous faire un travail qui va

01:19:48permettre à cette zone vertébrale

01:19:50de se relâcher et se détendre

01:19:52on a quasi instantanément l'impression

01:19:54à ce moment-là que les poumons se ré-ouvrent

01:19:56ensuite derrière ça

01:19:58quelle est l'oppression que vous vivez ?

01:20:00en quoi vous avez le sentiment

01:20:02et l'impression que vous êtes

01:20:04aujourd'hui dans une phase de vie dans laquelle

01:20:06vous vous sentez enserré, emprisonné

01:20:08ou englué dans quelque chose

01:20:10où finalement vous avez plus le sentiment

01:20:12d'étouffer plutôt que d'exister

01:20:14vers quoi avez-vous envie de vous envoler ?

01:20:18Oui, Georges ?

01:20:20Je ne sais pas

01:20:22je n'ai pas réfléchi

01:20:26qu'est-ce qui fait que

01:20:28combien de temps vous êtes dans cet état

01:20:30qu'est-ce qui fait qu'à un moment donné

01:20:32vous vous êtes senti fatigué

01:20:34vous avez mal au sternum

01:20:36essayez de remonter

01:20:38un peu à la source, parfois c'est à la source

01:20:40qu'on trouve le problème

01:20:44c'est compliqué pour vous

01:20:46Quel est le projet

01:20:48ou le rêve caché

01:20:50admis, reconnu ou pas

01:20:54que vous vous interdisez d'atteindre

01:20:56dans la façon mécanique, organisationnelle

01:20:58ou extérieure

01:21:00dans lequel pour autant vous avez l'impression

01:21:02d'étouffer, quelle est

01:21:04cette direction vers laquelle

01:21:06vous avez envie d'aller, quel est ce rêve

01:21:10qui est celui que vous vous interdisez ?

01:21:14Essayez Georges

01:21:16avec une feuille de papier

01:21:18dans les différents domaines

01:21:20affectif, familial

01:21:22professionnel

01:21:26privé

01:21:28ou vous ne pouvez pas

01:21:30vous ne vous autorisez pas

01:21:32vous comprenez ?

01:21:34Oui, j'ai bien entendu

01:21:36là ça ne me vient pas

01:21:38je pense qu'écrire

01:21:40est une bonne chose

01:21:44parce que là

01:21:46non seulement

01:21:48c'est un rêve

01:21:50c'est un rêve

01:21:52c'est un rêve

01:21:54parce que là

01:21:56ne vous mettez aucun tabou

01:21:58aucune limite, osez

01:22:00écrire tout ce qui

01:22:02pourrait être extraordinaire et que vous auriez

01:22:04envie de vivre et que vous ne vous êtes jamais autorisé

01:22:06et vous trouverez votre réponse

01:22:08Qu'est-ce que la fatigue produit ?

01:22:10Elle empêche de rêver

01:22:12je donne la réponse parce qu'on est en fin d'émission

01:22:14Pourquoi

01:22:16vous avez seulement un moment

01:22:18où vous pouvez récupérer qui est le week-end, c'est-à-dire le moment

01:22:20où vous auriez la possibilité de réaliser

01:22:22quelque chose pour vous

01:22:24ce temps-là vous l'occupez à récupérer pour pouvoir

01:22:26continuer à bien travailler dans la semaine

01:22:30D'accord

01:22:32Réécoutez, n'hésitez pas

01:22:34parfois il y a des choses

01:22:36qu'on n'entend pas vraiment et il faut parfois

01:22:38écouter plusieurs fois, comme il faut lire plusieurs fois

01:22:40le bouquin de Michel Audoul pour arriver à tout comprendre

01:22:42ça je confirme

01:22:44Lisez éventuellement un livre qui s'appelle L'alchimiste

01:22:46avec Coelho, il explique qu'est-ce que c'est que la tension

01:22:48pour aller vers sa légende personnelle

01:22:50Ok

01:22:52Je m'attends le Coelho aussi, c'est pas mal ça

01:22:58Oui

01:23:00Il y en a des

01:23:02qu'il faut

01:23:06Merci Jean

01:23:08Il a tué le dragon, n'oubliez pas

01:23:10Merci à vous

01:23:12Michel Audoul, je rappelle bien sûr

01:23:14que vous êtes l'auteur de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

01:23:16C'est aux éditions

01:23:18Merci beaucoup à Michel et si vous voulez trouver

01:23:20un praticien shiatsu

01:23:22vous pouvez aller sur le site de Michel Audoul

01:23:24vous pouvez lire aussi

01:23:26ses newsletters, vous abonner même

01:23:28si on veut

01:23:30parce que c'est très très bien

01:23:32Merci Brigitte

01:23:34Demain on sera avec Christophe Midici

01:23:36et on terminera la semaine en chantant

01:23:38et on parlera de votre chanson

01:23:40fétiche qui évidemment parle de nous

01:23:42Vous avez une chanson fétiche Michel Audoul ?

01:23:44Ah oui

01:23:46Eh bien vous nous le direz la prochaine fois

01:23:48Il est libre Max

01:23:50Ah ça m'étonne pas de vous

01:23:52Et tout de suite vous retrouvez Alexandre Delovane, à demain

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