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00:00Cette question avec le froid, question de Laurence, est-ce qu'on va tous sommer malade ?
00:05C'est vrai qu'on peut être inquiet, notamment avec l'épidémie de grippe qui est bien remontée ces derniers jours.
00:11Le pic n'a pas été encore atteint mais il y a de plus en plus de cas.
00:14Caroline Le Donner, est-ce qu'on doit craindre d'être plus malade justement avec ces températures qui baissent ?
00:20Alors il y a plusieurs éléments de réponse.
00:22D'abord non, ce n'est pas le froid qui va nous rendre malade.
00:25Pour ça, il faut être en contact avec des agents pathogènes, des virus ou des bactéries.
00:29C'est-à-dire que la baisse des températures à elle seule ne va pas provoquer des maladies.
00:34En revanche, elle peut contribuer à affaiblir nos défenses.
00:37Le froid peut jouer par exemple sur nos muqueuses dans la sphère nasopharyngée,
00:41fragiliser si vous voulez nos barrières face aux virus, perturber notre microbiote et donc faciliter l'entrée des virus.
00:49Autre élément, quand il fait froid, on dépense aussi plus d'énergie pour pouvoir réguler notre température.
00:54Et ça, ça peut provoquer de la fatigue.
00:56Et puis il y a les comportements qui changent quand il fait froid.
00:59Puisque vous savez, on va avoir plus tendance à se rassembler en intérieur.
01:03Et ça, en période justement où on aère un peu moins parce qu'il fait froid,
01:07ça peut favoriser aussi la circulation des virus respiratoires de l'hiver.
01:12Alors par ailleurs, selon Santé publique France, il faut dire que le froid favorise aussi certaines pathologies,
01:16notamment cardiovasculaires et respiratoires.
01:19Ça peut aggraver des conditions préexistantes.
01:22Et puis le froid, ça peut provoquer aussi des risques d'hypothermie, de gelure.
01:26On pense évidemment directement aux personnes fragiles, directement exposées au froid comme les sans-abris.
01:32D'ailleurs, en période de grand froid, il y a des mesures qui sont prises dans plusieurs départements.
01:37Dans le Barin, par exemple, le renforcement des maraux, des accueils de jour et l'ouverture de places d'hébergement supplémentaires.
01:43Quelques conseils peut-être, Caroline Diodonné, pour éviter de tomber malade ?
01:46Alors, en période de circulation importante des virus respiratoires de l'hiver, vous le savez,
01:50il y a d'abord les gestes barrières.
01:53Ensuite, on peut dire, pour le froid, effectivement, se couvrir si on est exposé,
01:57les extrémités du corps en particulier.
02:00Attention aux personnes fragiles, on le disait, de par leur situation, mais aussi de par leur âge,
02:05les nourrissons, les enfants, les personnes âgées ou leur santé, avec la prise de certains médicaments.
02:10Et puis on a aussi les effets indirects du froid.
02:13Attention aux appareils de chauffage, on le répète souvent, mais les intoxications au monoxyde de carbone.
02:19Alors, ne vous chauffez jamais avec des appareils qui ne sont pas destinés à cet usage.
02:24Si on utilise des chauffages d'appoint, ce n'est pas en continu.
02:28Et puis, on ne met jamais un groupe électrogène à l'intérieur, ça doit être utilisé à l'extérieur.
02:34Et on aère, vous le disiez, Hachelet, régulièrement aussi, son habitation.
02:38Et on n'obstruit pas les grilles de ventilation.
02:40Voilà pour les conseils pour le monoxyde de carbone.
02:42On aère, même si ce n'est pas très agréable.
02:44Un homme de neige en intérieur, on ouvre les fenêtres.
02:47Plusieurs minutes quand même pour que ce soit efficace.
02:49Merci Caroline Vieudonnet.