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00:00Je ne vais jamais au supermarché si je n'ai pas fait de liste.
00:01Je fais ma liste en fonction des menus.
00:05Ces menus-là, je les prépare en fonction des produits de saison.
00:07Les produits de saison sont toujours moins chers.
00:08J'ai des produits que j'achète à chaque fois.
00:10Ces produits-là, c'est des produits que j'achète en gros,
00:12type pâtes, riz, papier, essuie-tout.
00:14Je les achète toujours au moment des promos
00:16et je fais des drives pour éviter d'avoir de me rendre en magasin.
00:19Je me rends dans le magasin une fois par semaine
00:20uniquement pour acheter les produits frais
00:22et ce que j'ai choisi en fonction des menus.
00:23Je m'en tiens à ma liste.
00:24Ça m'évite de faire des achats superflus.
00:26Par contre, quand je vais dans un supermarché
00:28et que je vois une promo sur un produit que j'ai l'habitude d'acheter
00:30qui est très intéressant, forcément,
00:31j'en profite, j'achète et si possible, je fais du stock.
00:33Je passe le moins de temps possible dans les supermarchés.
00:36Je fais toujours de rayon en rayon
00:38et dès que j'ai pris un ingrédient, je coche sur ma liste
00:40ce qui fait que je n'ai pas besoin de vérifier.
00:41Une fois à la caisse, je sais déjà que j'ai tout pris.
00:43Il y a une grosse grosse dépense au niveau de tout ce qui est
00:46biscuits, gâteaux pour les enfants,
00:47qui a un pôle qui est énorme quand on a une famille,
00:50qui coûte très cher et en plus, c'est très mauvais pour la santé.
00:53Ce sont des choses qu'on peut faire à la maison qui prennent peu de temps.
00:55Les goûters pour la semaine et les petits déjeuners,
00:56c'est des choses sur lesquelles on peut vraiment beaucoup économiser
00:59en faisant maison.
00:59Pour tout ce qui est produits d'entretien et produits de beauté,
01:01c'est des choses que j'achète généralement une à deux fois dans l'année
01:05parce que dans les grosses enseignes,
01:06il y a des temps forts où il y a de très très grosses promos,
01:08donc je fais du stock.
01:09Ça m'arrive d'aller chez les destockers qui, eux, ont des tarifs hyper intéressants,
01:13notamment sur les produits d'entretien, lessives, adoucissants, etc.
01:16J'ai tendance, pour l'entretien de la maison, à acheter des produits de base.
01:19Savon de Marseille, savon noir, alcool ménager, vinaigre blanc
01:22et je fabrique moi-même mes produits d'entretien.
01:23Je fais des économies de fou à la fin de l'année.
01:25C'est tout aussi efficace que les produits chimiques
01:27et c'est meilleur pour la santé et l'environnement.