Es ESTE El Secreto Para Una Próstata Saludable y Erecciones Fuertes Como Una Roca?
Category
📺
TVTranscripción
00:00Es posible que te encuentres corriendo constantemente al baño o lidiando con agua que gotea.
00:06No es necesario vivir con estos problemas.
00:09Es esencial comprender la próstata y su importancia para su salud general para controlar sus funciones sexuales y urinarias.
00:18La salud de la próstata es vital para los hombres, especialmente los mayores de 40 años.
00:25La disfunción eréctil a menudo puede ser causada por problemas de próstata.
00:30Discutiremos un método simple pero efectivo que se puede utilizar en casa para mejorar la salud de la próstata y fortalecer esta pequeña pero poderosa glándula.
00:41Es importante comprender el papel de la próstata si tienes problemas de próstata o quieres prevenirlos.
00:48Veremos por qué la próstata es importante y qué síntomas puedes experimentar si el tuyo no está en buenas condiciones.
00:55Tómese un minuto para familiarizarse con la próstata.
00:59Piensa en la próstata como una pequeña área circular entre la base de la vejiga y el pene.
01:05La ubicación de la próstata es importante porque desempeña el papel de controlador de tránsito aéreo de las señales que pasan a través de los tejidos eréctiles.
01:17La próstata es importante porque controla los impulsos nerviosos, el flujo sanguíneo y otras señales.
01:27Su papel fundamental se explica por su posición única en la intersección del sistema urinario y el sistema reproductivo.
01:36La vejiga se encuentra encima de la próstata, mientras que el pene y la erección están debajo.
01:43La próstata puede causar varios problemas cuando aumenta de tamaño.
01:48La próstata puede provocar constricción de la uretra, lo que afecta la función sexual y la salud urinaria.
01:55La vejiga es el punto de partida de la orina, que se supone que fluye a través de la uretra.
02:02Cuando la próstata aumenta de tamaño, se ejerce presión sobre la estructura parecida a una pajita, lo que hace que la orina regrese a la vejiga.
02:13Es posible que tenga prisa por ir al baño con más frecuencia porque la orina se atasca en la vejiga.
02:20Ahora hablemos de la hiperplasia prostática benigna, HPV.
02:25Esta es una condición en la que la próstata aumenta con la edad.
02:29Imagine una próstata de tamaño normal con una uretra abierta que permite que la orina fluya libremente.
02:37Por otro lado, el agrandamiento de la próstata comprime la uretra y dificulta el flujo de orina.
02:44Esta compresión no solo afecta a la capacidad de orinar, sino también los nervios y el riego sanguíneo necesarios para el buen funcionamiento de la erección.
02:56A medida que la próstata aumenta de tamaño, ejerce presión sobre los nervios ubicados a los lados del órgano, lo que afecta su capacidad para funcionar correctamente y la función eréctil.
03:08La HPV y la disfunción eréctil a menudo están relacionadas.
03:13Las dos patologías suelen estar vinculadas.
03:17Es solo cuestión de tiempo que empieces a tener problemas de erección si tienes problemas de próstata, pero aún no los has notado.
03:26Mantener una próstata sana es importante no solo para la salud urinaria, sino también para tu salud sexual.
03:33La próstata es un órgano pequeño que puede tener un impacto duradero y significativo en la vida de un hombre.
03:40Es importante mantenerlo sano para preservar las funciones eréctiles.
03:44Más allá de la anatomía, abordaremos problemas relacionados con la próstata y el masaje prostático externo, un método holístico y proactivo para apoyar la salud de la próstata.
03:57No es necesario adjuntar nada, incluso puedes hacerlo completamente vestido.
04:03No es el mismo tipo de masaje.
04:06Numerosos estudios han demostrado los beneficios de esta técnica.
04:11Hoy te mostraremos cómo incrustarlo de forma segura usando una pelota de tenis.
04:17Mucho antes de que se desarrollaran los medicamentos, el masaje prostático se utilizaba para tratar diversos problemas relacionados con la próstata.
04:27Antiguamente, los médicos realizaban masajes de próstata en sus consultorios para tratar afecciones como la disfunción eréctil y la prostatitis.
04:38Los médicos lo utilizaron como primer método de tratamiento en lugar de recetar medicamentos.
04:45El Journal of Urology and Nephrology publicó un estudio que demostró que el masaje prostático regular mejoraba los síntomas del cáncer de próstata.
04:56Es sorprendente que no hablemos más de ello.
04:59Lauren Johnson, maestra en el campo de la terapia de masajes, recomienda utilizar una pelota de tenis para masaje de próstata.
05:07Las pelotas de tenis se encuentran fácilmente en todas partes.
05:12Tome una pelota de tenis y un asiento plano y firme.
05:16Una silla dura es ideal.
05:18Esto ayudará a masajear la próstata y a movilizar los músculos del suelo pélvico, con el fin de eliminar toxinas y líquidos acumulados.
05:27Deja que la pelota haga su trabajo mientras te sientas cómodamente.
05:32Coloque la pelota de tenis en el asiento y bájela suavemente.
05:37Una vez sentado, agárrate de los reposabrazos y haz rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás.
05:44La pelota viaja entre los testículos y el recto.
05:48Ruede suavemente hacia adelante y hacia atrás.
05:51Masajeas el exterior de tu próstata.
05:54Puedes ajustar la presión moviendo suavemente tu cuerpo hacia adelante y hacia atrás y poniendo más peso en la zona.
06:02El masaje no debe ser doloroso y debe masajear profundamente los tejidos.
06:07Evite rodarlo agresivamente o dejarlo caer.
06:11Esto podría causar irritación.
06:13Mantenga un movimiento suave y controlado.
06:16Este suave masaje puede resultar muy beneficioso.
06:20Este suave masaje es muy beneficioso.
06:23El masaje de próstata puede ser más complejo.
06:26Puede utilizar el masajeador de próstata para estimulación externa o interna.
06:32Esto lo acercará más a su próstata.
06:35Las pelotas de tenis son un buen primer paso.
06:38Comience con cinco minutos por sesión.
06:41Hazlo una vez al día, de tres a cuatro veces por semana.
06:45Consulte con su médico antes de comenzar y acostúmbrese a la sensación.
06:50La maestra Lauren Johnson nunca saldrá de casa sin su pelota de tenis.
06:55Mantiene una pelota de tenis en su oficina para incorporar el masaje de próstata a su rutina de mantenimiento diaria.
07:02Las pelotas de tenis son prácticas para ayudarte a integrar esta práctica en tu vida diaria.
07:09Usada regularmente, esta pelota de tenis puede ayudar a reducir los síntomas del agrandamiento de la próstata.
07:17También mejorará la circulación sanguínea en esta zona y fortalecerá la salud sexual y urinaria.
07:24Pruébalo hoy. Comenta abajo y cuéntame cómo te va.
07:28No olvides compartir y darle me gusta a este video.
07:31Dime qué piensas.