En esta emisión de Buena Vibra, los moderadores Sasha Zapata y Luis Figueredo tendrán en el estudio al médico cirujano, Kevin Mendoza. Juntos exploraremos el fascinante mundo de la armonización facial. El Dr. Mendoza nos revelará cómo, a través de una combinación de procedimientos estéticos mínimamente invasivos, es posible realzar la belleza natural de cada persona, adaptándose a las características únicas de cada rostro.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por.
00:00:30New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:34Vera Motorcycles, porque Venezuela es territorio Vera.
00:00:39No se que tiene usted, lo que si sabemos es que llego la hora de buena vibra.
00:00:52Feliz mañana Venezuela, gracias como siempre por preferir nuestra casa,
00:00:56también en su casa venezolana de televisión.
00:00:59Yo soy Luis Figueredo, como ustedes bien me conocen,
00:01:01acompañado de un staff de Primera, la señorita Geraldine Madavid,
00:01:04Sacha Zapata, César Noguera, todos nuestros coordinadores,
00:01:07camarógrafos, asistentes, trabajando para que usted desde casa,
00:01:10y también a nivel internacional,
00:01:12a través de las redes sociales, pueda disfrutar de buena vibra.
00:01:14Ese tema es bien sabroso, no se que, ¿no?
00:01:16Ese...
00:01:17Mira, Luis.
00:01:17Bien, bien sabroso.
00:01:18Maracayo, presente.
00:01:19Baila, Iván.
00:01:21Baila.
00:01:23Baila.
00:01:24Mira, Luis.
00:01:25Tú tienes un no se que, que tú eres de como de cinco equipos que yo no sé.
00:01:29Tú tienes un no se que, que quiero que te cambies con cesta.
00:01:32No, Sacha, Sacha, vámonos, vámonos, Sacha.
00:01:35Venimos con Sacha por aquí.
00:01:36Sacha.
00:01:37Muy buena, tío.
00:01:38¿Qué traigo hoy, qué traigo hoy, qué traigo hoy?
00:01:39¿Qué traigo?
00:01:40Mucha alegría.
00:01:41Un no se que, que le encanta Venezuela cada mañana.
00:01:45También traigo un abrazo para ti, Luis.
00:01:47Dios mío, Luis hay que abrazarlo todos los días, porque si no, no es feliz.
00:01:50Como lo es usted cada vez que prende Venezuela de televisión,
00:01:54la televisión, y coloca Venezolana de televisión, ¿para qué?
00:01:58Para contagiarse de esta excelente Buena Vibra.
00:02:00Y también tiene que prender su celular, su computadora,
00:02:03para estar bien activo a través de las redes sociales,
00:02:05arroba Buena Vibra BTV, nuestra cuenta oficial en Instagram.
00:02:09Nuestras cuentas personales, es alpisornoguera91,
00:02:12Sacha Zapata, Luis Figueredo 26, 23, envíenle bastantes abracitos virtuales,
00:02:18porque a él le encantan.
00:02:20Y mi cuenta personal, arroba GeraldinMadavi, ya saben,
00:02:25allí bien activaditos, ustedes ya están activos en las redes sociales.
00:02:28Desde muy temprano ya estamos escribiendo, subiendo historias,
00:02:31respondiendo comentarios, y usted bien pendiente,
00:02:33porque el programa de hoy promete, como cada martes,
00:02:35el emprendimiento dirá presente.
00:02:37También estaremos hablando de armonización facial,
00:02:39estaremos haciendo un repaso también por los Andes venezolanos,
00:02:42con fechas importantes que se conmemoran el día de hoy.
00:02:44Así que póngase cómodo, porque la Buena Vibra que ofrece día tras día
00:02:47la empresa venezolana de televisión apenas comienza.
00:02:51Buenos días, Sacha.
00:02:52Buenos días, es César Noguera, martes 8 de octubre,
00:02:55y nosotros ya estamos completamente recargados,
00:02:57completamente llenos de Buena Vibra para todos ustedes.
00:03:00Y como siempre, iniciamos nuestra programación con un mensaje
00:03:04muy bonito para todos ustedes, y yo quiero invitarlos a que busquen esas cosas,
00:03:08y sobre todo a esas personas que te motiven a seguir viviendo,
00:03:13que te motiven a seguir construyendo eso que tanto deseas.
00:03:16Porque no es solo estar aquí en este plano terrenal y ya,
00:03:19no, también necesitas una inspiración,
00:03:21esa persona que siempre esté allí acompañándote y apoyándote
00:03:25para salir adelante y visitar esos lugares que tanto te apasionan
00:03:28y que te invitan a seguir viviendo y disfrutando
00:03:31lo que tiene nuestra amada Venezuela.
00:03:33La inspiración, el suspiro también.
00:03:35¡Yo te inspiro!
00:03:36¡Estoy felizísima hoy!
00:03:38Estoy feliz, Venezuela.
00:03:39¿Estás contenta?
00:03:40Aquí ya viene el mejor, y tú tienes...
00:03:41¡Ay, el tigre!
00:03:42Tengo dos.
00:03:43¿Ya entrenó, no?
00:03:44No, pero no lo vuelvo.
00:03:46Este año no lo voy a hacer.
00:03:47¿Esa junta con Geraldine?
00:03:48¿Esa junta con Geraldine?
00:03:49Ahora tiene dos equipos.
00:03:50¿Dos equipos, en serio?
00:03:51Claro, por supuesto.
00:03:52¿Se está juntando con Geraldine?
00:03:53No, vale.
00:03:54¿De verdad tiene dos equipos?
00:03:55Pero todos vienen cambiando.
00:03:56No, no, yo te puse el equipo y nada.
00:03:57Yo me he devuelto a otro equipo.
00:03:58No, tú estás que te cambias.
00:03:59No, ¿qué va?
00:04:00Mira.
00:04:01Escucha, Luis.
00:04:02Mira, Luis está próximo.
00:04:03Quiero un pie en la guayra.
00:04:04Yo estoy a punto de tener tres equipos.
00:04:05¿Usted ha escuchado que la curiosidad mató al gato?
00:04:08Ay, ay, ay.
00:04:09No al caballo, sino al gato.
00:04:10Sí, claro.
00:04:11Bueno, llegó el momento de los videos virales,
00:04:12para que usted disfrute allí de lo que se ha hecho tendencia
00:04:14a través del mundo 2.0, las redes sociales.
00:04:16Vamos con el primero.
00:04:17Este gatito se hizo súper viral y después le explicamos el por qué.
00:04:40Mira, se hizo bien viral el pequeño gatito.
00:04:44Aparte que es hermoso, ¿verdad?
00:04:45Sí, muy lindo.
00:04:46Está muy lindo el gato, porque intentaba conocer o explorar
00:04:48cómo funcionaba la lámpara.
00:04:49Lo cierto es que terminó mojado.
00:04:50Sí, la curiosidad mató al gato.
00:04:51Gracias.
00:04:52¿Paula del agua?
00:04:53Sí, yo normal comida, pero bueno, salió bastante mojado.
00:04:54Este tipo de videos se hacen súper virales en redes sociales,
00:04:55los comparten muchísimo a familias,
00:04:56les regalan muchísimos likes.
00:04:57Aparte que es un momento bien grato,
00:04:58bien ameno para que usted, bueno, se distraiga,
00:04:59pueda reír.
00:05:00Y si a quien no le gusta,
00:05:01le puede dar un like,
00:05:02le puede dar un comentario,
00:05:03le puede dar un comentario.
00:05:04Así que bueno, el gato se salvó,
00:05:05pero terminó mojado.
00:05:06Y a mí me encantan estos videos virales
00:05:07que llenan de romance y de runura.
00:05:08¿Estás romántica hoy?
00:05:09Sí, yo siempre soy romántica.
00:05:10Hoy estamos felices, románticos.
00:05:11Yo siempre soy romántica.
00:05:12Yo soy amorosa.
00:05:13¿En serio?
00:05:14Tengo mis dudas.
00:05:15Tengo mis dudas.
00:05:16Dí un poema.
00:05:17Un poema.
00:05:18Del cielo cae una mentira.
00:05:19No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
00:05:20no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
00:05:21No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no
00:05:51No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no
00:06:21No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
00:06:51no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no
00:07:21podrá secarse en un instante el mar podrá romperse el eje de la tierra como un débil cristal todo
00:07:30sucederá podrá la muerte cubrirme con su fúnebre crezpón pero jamás en mí podrá apagarse la llama
00:07:37de Dios
00:07:39yo sabía que era el día en el fondo
00:07:41me iba a editar un poema alguna vez
00:07:43yo pensé que estábamos colchados
00:07:45que estábamos colchados
00:07:47no, Venezuela, yo, usted me dedicó el poema, mi gracia, Yerena
00:07:51yo también te quiero, Yerena
00:07:53hay un momento histórico
00:07:55usted me colocaba a lado de esa columna y de la misma manera lo iba a recitar
00:08:00momento histórico de buena vibra me dedicó un poema a Yeraldín Madrigal
00:08:03yo sabía que octubre tenía sorpresa para él
00:08:05gracias Yerena
00:08:07ahora avanzamos
00:08:09mientras aclaramos esta situación
00:08:11pues sin duda alguna los artistas emergentes
00:08:13nunca dejan de sorprender a nadie
00:08:15quieres saber por qué?
00:08:17veamos el siguiente video viral
00:08:352, 3, 4
00:08:37una manera muy práctica de recrear la muralla chicharrona
00:09:05una manera muy práctica de recrear la muralla china
00:09:07esta artista acaparó por supuesto
00:09:09las principales plataformas digitales
00:09:11durante el fin de semana
00:09:13porque además a través de su arte
00:09:15o a través de este cuadro en particular
00:09:17logró que los internautas
00:09:19la mencionaran en ciertos concursos
00:09:21donde la gente
00:09:23muestra su creatividad, su talento
00:09:25lo que la hizo merecedora de ser participante de dicho concurso
00:09:27y por supuesto también acaparó
00:09:29la atención del jurado, acaparó
00:09:31el favoritismo del público
00:09:33haciendo la merecedora de un importante lugar
00:09:35dentro de esta competencia
00:09:37pero lo más importante es que recreó la muralla china
00:09:39y además expresó su arte
00:09:41de la mejor manera
00:09:43tres videos virales espectaculares
00:09:45espero que ustedes los hayan disfrutado
00:09:47curiosidad, romance y arte
00:09:49son este tipo de videos que nosotros debemos
00:09:51seguir difundiendo en las redes sociales
00:09:53para que se sigan haciendo viral
00:09:55pero ahora llegó el momento de hacer la primera pausa
00:09:57de nuestra programación
00:09:59al regreso tenemos más para ustedes
00:10:01emprendimientos y bisutería
00:10:03y lo estaremos realizando
00:10:05con granos de café, ¿quieren conocer más?
00:10:07quédense allí conectados a nuestra programación
00:10:19bien, estamos de vuelta para continuar
00:10:21con más de su revista favorita
00:10:23Buena Vibra, lo decía la señorita Salsa Zapata
00:10:25el momento de ir a la pausa corresponde
00:10:27tener la primera entrevista de este martes
00:10:29momento de emprendimiento
00:10:31vamos a darle la más cordial bienvenida a nuestro invitado
00:10:33desde portuguesa Vizcucuya, Caracas
00:10:35sí, el señor Mijail Artigas Villegas
00:10:37y su emprendimiento
00:10:39Bis Artic Café
00:10:41que nos acompaña nuevamente, en otra oportunidad
00:10:43ya ha estado con nosotros, gusto verlo, bienvenido
00:10:45a Buena Vibra, venezolana de televisión
00:10:47gracias, gracias, igualmente gracias por estar
00:10:49acá y por este espacio que ustedes me dan
00:10:51ahorita les vengo a hablar de la joyería café
00:10:53para nosotros es un placer que nos visite
00:10:55nuevamente y siempre será
00:10:57bienvenido para
00:10:59seguir mostrándole a toda Venezuela
00:11:01lo que se está haciendo en nuestro país
00:11:03porque acá se apoya el emprendimiento
00:11:05y me gustaría que nos hablara de cada
00:11:07una de estas piezas, joyería espectacular
00:11:09que les estaremos mostrando
00:11:11más adelante para que ustedes la disfruten
00:11:13Bueno, asociado por artesanos
00:11:15mexicanos de Veracruz, de México
00:11:17impulsamos en Venezuela por primera
00:11:19vez la joyería café
00:11:21son granos tratados, son granos
00:11:23de excelente calidad
00:11:25granos seleccionados
00:11:27previamente seleccionados
00:11:29y luego de seleccionados pues hacemos
00:11:31un trato especial
00:11:33y hemos impulsado la joyería café
00:11:35con diferentes diseños
00:11:37tenemos diseños de pulseras, diseños de
00:11:39collares y diseños de zarcillos
00:11:41y cada uno pues tiene su diferente
00:11:43nombre, tenemos la Venezuela, pulsera
00:11:45Venezuela café, tenemos por café
00:11:47lluvia café, inspirado en lo que es el
00:11:49tema de café, lo que es la recolección
00:11:51quiero saludar a los caficultores de toda
00:11:53portuguesa, a los caficultores
00:11:55de toda Venezuela que también son parte
00:11:57de este emprendimiento, porque el café
00:11:59es de toda Venezuela
00:12:01Tienen en pantalla algunas de las cosas
00:12:03de las muestras, las pulseras, los collares
00:12:05que hoy el señor Mijail trae
00:12:07y de lo cual estamos hablando, ¿cuál ha sido la receptividad
00:12:09de las personas, de los clientes que ya
00:12:11comienzan a tener su producto
00:12:13a enamorarse de ellos, a recomendarlo
00:12:15a la tía, a un vecino
00:12:17¿cómo le ha ido con este tema?
00:12:19Excelentemente bien, al principio
00:12:21la gente dudaba, mira, pero resulta ser
00:12:23que en los Estados Unidos, en Europa
00:12:25se comercializa la joyería café
00:12:27por parte de países centroamericanos
00:12:29que venden en Amazon, por ejemplo
00:12:31ahí se vende la joyería café, en Europa
00:12:33en Asia, usted puede
00:12:35conseguir, en Alibaba por ejemplo, usted puede
00:12:37conseguir, se consigue la joyería café
00:12:39siempre y cuando el tratamiento del grano
00:12:41vuelvo y te repito, no puede ser cualquier grano de café
00:12:43tiene que ser un grano de tueste medio
00:12:45esto se llama tueste medio, también
00:12:47tenemos por ejemplo, te voy a mostrar
00:12:49esta pieza que es muy bonita, se llama
00:12:51cartier café, ¿qué significa el cartier café?
00:12:53el cartier café
00:12:55se compone de 3 tipos
00:12:57de grano, el grano
00:12:59el grano trillado
00:13:01el grano tostado claro
00:13:03que es este grano tostado claro y el grano
00:13:05tostado oscuro, son 2 tipos de tueste
00:13:07y el grano, para que la gente conozca, este es el grano
00:13:09antes de ser tostado, ese la llamo
00:13:11cartier café, un rosario
00:13:13un rosario, un denario
00:13:15lo que llaman un denario, también
00:13:17este estilo pulsera
00:13:19tenemos la guacamaya café que está a tu lado también
00:13:21esta que es la guacamaya, la emblemática
00:13:23guacamaya de acá
00:13:25de Caracas, que la gente
00:13:27la respeta mucho, respeta el ambiente
00:13:29yo la llamo la guacamaya café
00:13:31tenemos la de César Noguera
00:13:33que la traje para ustedes, para Luis Figuerego
00:13:35personalizada, César
00:13:37Noguera tiene allí su pulsera
00:13:39Venezuela café
00:13:41tenemos la de Venezolana de Televisión
00:13:43este es inspirado en el ambiente, el café verde
00:13:45inspirado en el ambiente
00:13:47tenemos la pulsera de
00:13:49BTV, también
00:13:51trabajamos con acero inoxidable
00:13:53porque la pulsera moca café
00:13:55también los zarcillos, aquí tenemos
00:13:57el zarcillo trébol café
00:13:59este es un
00:14:01zarcillo trébol café, el zarcillo café
00:14:03café, también tenemos el
00:14:05zarcillo grano de oro café, que es un
00:14:07café que se da en
00:14:09el café de especialidad se le llama grano de oro café
00:14:11variedad, si tenemos mucha variedad
00:14:13tenemos espor café para los jóvenes
00:14:15puedo decir con
00:14:17certeza que cada una de las
00:14:19piezas que podemos ver acá, de verdad son
00:14:21un espectáculo y me gustaría
00:14:23que toda Venezuela de verdad
00:14:25lo apoyara en este emprendimiento, además
00:14:27también me gustaría saber el porqué
00:14:29realizar joyería con
00:14:31granos de café, que tan complicado
00:14:33es realizar cada una de estas
00:14:35piezas, el proceso
00:14:37en sí, es primero la
00:14:39selección del grano, tiene
00:14:41que ser como ya les dije, un grano de especialidad
00:14:43un grano de, yo utilizo el café que
00:14:45se utiliza para catación, que utilizan los
00:14:47baristas y los expertos en café para catación, que tiene que ser
00:14:49el tueste claro, luego
00:14:51se le hace un proceso
00:14:53donde se le coloca un líquido en
00:14:55color, y allí
00:14:57después viene para hacer el huequito
00:14:59al grano, que ese es un poquito
00:15:01dificultoso, pero con
00:15:03la experiencia ya que hemos tenido
00:15:05ya tenemos bastante
00:15:07tiempo, tenemos más de un año en esto
00:15:09salió al mercado
00:15:11hace tres meses la joyería café, porque estamos
00:15:13esperando el tiempo de durabilidad del grano
00:15:15en la pulsera, eso
00:15:17yo hice un estudio sobre eso, cuánto tiempo
00:15:19de la durabilidad, que no se debe hacer con la joyería
00:15:21café, no la dejes mojar acá rato, si se te moja
00:15:23no se te va a dañar, pero lo lógico es
00:15:25que no la estés mojando acá
00:15:27si la tienes puesta y te bañas normal, no pasa nada
00:15:29no pasa nada exactamente, pero no es
00:15:31el deber ser de que se te moje la pulsera
00:15:33pero la perdurabilidad en el tiempo es muy
00:15:35larga, usted puede tener una pulsera
00:15:37tres, cuatro, cinco años, si usted
00:15:39inclusive toda la vida, si no
00:15:41la manipula
00:15:43de manera que no debe, es inadecuada
00:15:45tu dabas detalles en torno al
00:15:47tema del tipo de grano, del
00:15:49proceso, de la elaboración, ahora
00:15:51acabas de mencionar, del cuidado
00:15:53pero en el momento de que te hacen los pedidos
00:15:55cómo lo estás manejando, qué tiempo
00:15:57te tardas en realizar este tipo de
00:15:59prendas tan hermosísimas que estás haciendo
00:16:01en Bizcocu y en Portuguesa
00:16:03por ejemplo, en una semana yo tengo un pedido de
00:16:0550 pulseras, la vez que la he hecho
00:16:07ya he enviado a nivel nacional, nosotros
00:16:09hacemos envíos a nivel nacional
00:16:11por los diferentes
00:16:13tipos de envíos, las encomiendas
00:16:15hacemos envío nacional
00:16:1750 pulseras, 100 pulseras, se pueden enviar
00:16:19a cualquier parte del país
00:16:21nosotros no tenemos
00:16:23inconveniente en eso, y gracias a Dios
00:16:25yo pertenezco a una comunidad que se llama Mundo Barista
00:16:27que quiero saludar al Pulpo Joan
00:16:29que es miembro de esa comunidad, el Pulpo Barista
00:16:31y allí he conocido mucha gente
00:16:33no solamente de Venezuela, de América Latina
00:16:35y del mundo, que le ha gustado mucho
00:16:37la joyería café
00:16:39y nos hacen pedidos a nivel internacional
00:16:41pero eso todavía no lo hemos ido a ver
00:16:43pero si vamos a salir de Venezuela
00:16:45en nombre de Dios. Excelente
00:16:47Miguel, algo que es muy importante para el emprendedor
00:16:49es saber el costo
00:16:51del costo, pero también el costo
00:16:53de la inversión y
00:16:55qué te queda a ti como ganancia
00:16:57y también cómo te ves a corto, mediano
00:16:59y largo plazo, es súper fundamental para los emprendedores
00:17:01Mira, nosotros
00:17:03hacemos una inversión que no es que
00:17:05estimamos esfuerzos en entregar un detalle
00:17:07por eso yo lo llamo joyería, más que artesanía
00:17:09lo quiero llamar una joyería
00:17:11porque es un trabajo delicado, es un trabajo con pasos
00:17:13hacemos una inversión
00:17:15acorde con lo que queremos dar
00:17:17queremos dar belleza, queremos que la gente
00:17:19se impacte con el trabajo
00:17:21y en eso no tenemos, por ejemplo
00:17:23ahí está la Neopreno Café
00:17:25eso se llama Neopreno Café, eso se está usando
00:17:27mucho ahorita, es bellísimo
00:17:29que cualquiera que pueda escuchar diría
00:17:31pero con granos de café, miren esta
00:17:33belleza de pulseras, acero inoxidable
00:17:35balines de acero inoxidable, diamantado
00:17:37y neopreno, y en el centro su grano
00:17:39de café, tenemos
00:17:41una inversión que hacemos una ganancia
00:17:43que nos satisface como emprendimiento
00:17:45familiar y que satisfaga el
00:17:47costo, lo que sí te puedo decir
00:17:49estas pulseras tienen a nivel internacional
00:17:51un costo de 15 y 16 dólares
00:17:53por mucho menos de la mitad
00:17:55usted en Venezuela consigue su pulsera
00:17:57de grano de café
00:17:59usted puede en las redes sociales
00:18:01colocar pulsera de grano de café
00:18:03y le van a salir infinidades, y van a ver los precios
00:18:05y van a ver después los precios de Biharti Café
00:18:07y se dará cuenta que es mucho menos de la mitad
00:18:09del precio que aparece en esas grandes tiendas
00:18:11y una prenda de muchísima calidad
00:18:13o unas prendas de muchísima calidad
00:18:15ya tenemos que despedirte Mijaíl antes de hacerlo
00:18:17recordar tus redes sociales y que bueno, le mandes un mensaje
00:18:19por supuesto a todos esos emprendedores
00:18:21que como tú hoy se ven reflejados
00:18:23soñando, trabajando por Venezuela
00:18:25y nuevamente felicitar
00:18:27porque estuviste con nosotros inicio de año
00:18:29el 19 de marzo
00:18:31tiene la memoria bien clarita
00:18:33y nos acompaña, ya estamos en la postrimería
00:18:35con lo que es la recta final del año
00:18:37a todos los emprendedores constancia y perseverancia
00:18:39y creer en nuestro país, yo siempre digo que
00:18:41el país que nosotros queremos es el país
00:18:43que nosotros mismos como ciudadanos trabajemos todos los días
00:18:45y que nada
00:18:47todos los días trabajar
00:18:49por Venezuela, por nuestro estado
00:18:51portuguesa, por nuestro municipio Sucre
00:18:53saludar a todo el municipio Sucre
00:18:55a todos los caficultores de la zona alta de Portuguesa
00:18:57y saludar a todos los caficultores de Venezuela
00:18:59apostemos a nuestra patria
00:19:01como emprendedor yo apuesto a mi país
00:19:03y es un espectáculo y este espacio
00:19:05siempre será bien recibido
00:19:07para mostrar cada una de estas piezas
00:19:09que está realizando y las innovaciones
00:19:11que tiene en mente, que seguramente
00:19:13es así, vienete a tu casa cuando desees venir
00:19:15aquí te vamos a esperar con los brazos abiertos
00:19:17en buena vibra y por supuesto
00:19:19nuestra planta venezolana de televisión
00:19:21Vizart y Café
00:19:23lo teníamos por ahí el insert que lo colocaba
00:19:25nuestro gran equipo de producción
00:19:27hace unos segundos, bueno te tenemos que despedir, gracias
00:19:29gracias a ustedes, nos reencontramos más adelante
00:19:31que continúe el éxito para este hermosísimo
00:19:33emprendimiento, señorita Zapata
00:19:35que te parece si
00:19:37que quieres hacer, nos vamos mejor con César
00:19:39y Geraldine, te parece, dale muy bien
00:19:41lo que usted diga, aproba
00:19:43me gusta este, a mi este
00:19:45ay nos agarraron
00:19:47porque miren nosotros estamos
00:19:49muy cómodos, porque estamos viendo
00:19:51unos maravillosos paisajes
00:19:53que usted también debe hacerlo
00:19:55yo y César acá
00:19:57César y yo acá en mi
00:19:59teléfono, pero usted lo va a hacer a través
00:20:01de la pantalla venezolana de televisión
00:20:03vamos a conocer un poco más de dos ciudades
00:20:05que hoy están de aniversario
00:20:07estamos de fiesta en los Andes
00:20:09si estamos de fiesta
00:20:11Andes, a mi me encanta Mérida y a ti
00:20:13Trujillo, veamos
00:20:19dos joyas
00:20:21de la región andina de Venezuela
00:20:23celebran este año sus
00:20:25aniversarios, con orgullo
00:20:27y esperanza, se trata
00:20:29de los estados Mérida y Trujillo
00:20:31ambas ciudades
00:20:33están rodeadas de historia
00:20:35diversas culturas
00:20:37una espectacular belleza natural
00:20:39y calidez humana
00:20:41que los convierte en lugares
00:20:43ideales para visitar y disfrutar
00:20:45el 9 de octubre
00:20:47de 1557
00:20:49fue fundada la ciudad
00:20:51de Trujillo por el capitán
00:20:53Diego García, siendo
00:20:55la primera ciudad fundada
00:20:57en la cordillera de los Andes
00:20:59y justo al año siguiente
00:21:01se fundó la ciudad
00:21:03de Mérida por el capitán
00:21:05Juan Rodríguez Suárez
00:21:09el estado Trujillo
00:21:11posee una gran variedad
00:21:13en festividades culturales
00:21:15como los pastores de San Miguel
00:21:17y la Negrera, la búsqueda
00:21:19del niño perdido y las
00:21:21celebraciones en honor a la
00:21:23Virgen del Carmen, son sólo
00:21:25algunas para mencionar
00:21:29un lugar que no pueden dejar de visitar
00:21:31en tierras trujillanas es
00:21:33la majestuosa obra del
00:21:35monumento a la Virgen de la Paz
00:21:37ubicada a 1600
00:21:39metros sobre el nivel
00:21:41del mar y con 72
00:21:43metros de altura
00:21:45siendo la escultura habitable
00:21:47más alta de América
00:21:51los páramos andinos
00:21:53son una parte importante de
00:21:55nuestra historia, unen a
00:21:57las maravillosas ciudades de
00:21:59Trujillo y Mérida, en esta
00:22:01segunda pueden disfrutar de
00:22:03una amplia variedad turística
00:22:05cultural e histórica
00:22:07en cada rincón
00:22:11el Parque Nacional Sierra Nevada
00:22:13es ideal para conocer
00:22:15ya que posee el Pico Bolívar
00:22:17el más alto de
00:22:19Venezuela, a unos
00:22:214978 metros
00:22:23sobre el nivel del
00:22:25mar, además tiene
00:22:27el sistema de teleférico Mucumbarí
00:22:29el más alto del mundo
00:22:33la Laguna de Mucubají
00:22:35Pico el Águila, la
00:22:37Venezuela de Antier, son sólo
00:22:39unos destinos entre tantos
00:22:41para visitar y sumergirse
00:22:43en las bondades de este
00:22:45maravilloso Parque Nacional
00:22:49la rica gastronomía
00:22:51andina, combinada con
00:22:53su gentilicio, es perfecta
00:22:55para ser disfrutada al máximo
00:22:57y compartida con el
00:22:59mundo
00:23:01en otra entrega
00:23:03mostraremos más de nuestra Venezuela
00:23:05por ello hoy en Buena Vibra
00:23:07les deseamos un feliz
00:23:09aniversario para las ciudades
00:23:11de Trujillo y Mérida
00:23:17felicidades a todos
00:23:19los trujillanos y merideños
00:23:21de verdad, dos ciudades espectaculares
00:23:23que sin duda alguna
00:23:25vale la pena visitarlas
00:23:27no solamente hoy en día es su aniversario
00:23:29sino cualquier día del año
00:23:31las joyas de los Andes
00:23:33junto a Táchira por supuesto, pero hoy Trujillo y Mérida
00:23:35acaparan las miradas
00:23:37se roban las atenciones, porque
00:23:39sin duda alguna son unos estados maravillosos de nuestro país
00:23:41turístico, su gastronomía es sumamente
00:23:43reconocida, yo tengo por ahí pendiente un viaje a Trujillo
00:23:45y Mérida es una ciudad, o un estado mejor dicho
00:23:47al que siempre quiero regresar
00:23:49¿me llevas? podemos irnos todos
00:23:51yo siempre he dicho, ojo
00:23:53sigo diciendo
00:23:55¿te imaginas un Buena Vibra desde el teleférico?
00:23:57me encantaría
00:23:59imagínate Mérida, un arepita andina
00:24:01una pizca
00:24:03pero mira, para hacer eso
00:24:05para darnos ese gustico
00:24:07también hay que entrenar e ir con un
00:24:09cuerpo bien, como el que
00:24:11tenemos nosotros acá en Buena Vibra
00:24:13los cuatro, vamos a meternos en ese paquete
00:24:15todos, ¿como vas con los abdominales?
00:24:17allí vamos, allí vamos
00:24:19los saludo por lo menos
00:24:21Ángel Escobar viene en la próxima parte con una rutina muy interesante
00:24:23de abdominales, si usted quiere tener un abdominal
00:24:25es un abdominal, como el de Geraldine
00:24:27pendiente, porque al regreso le diremos como, ya venimos
00:24:33Música
00:25:01y aquí estamos en el inicio de nuestra clase
00:25:03de abdominales, una parte como ya
00:25:05les comenté, importantísima, para todas
00:25:07las actividades que vayas a realizar
00:25:09hay uno bastante fácil que lo puedes hacer incluso en tu
00:25:11casa, en tu hogar, en el gimnasio
00:25:13donde te ubiques, y es el
00:25:15siguiente, mira, vas a subir
00:25:17y a bajar tus piecitos de esta manera, mira que fácil
00:25:19ahí vamos, mira, subes y bajas tus pies
00:25:21de esta forma, una y otra
00:25:23vez, el ritmo como siempre va a
00:25:25depender de ti, puedes hacerlo
00:25:27rápido, un poco más lento
00:25:29o simplemente coloca las manos atrás
00:25:31mira que fácil, vas a colocar las manitos aquí atrás
00:25:33para tener mayor estabilidad
00:25:35con las manos colocadas en la arena o en el
00:25:37piso, donde te encuentres, vas a obtener mayor
00:25:39estabilidad, y vas a poder hacerlo mejor
00:25:41mejor y mejor, si te cuesta
00:25:43mucho, lo haces incluso más lento
00:25:45puedes hacerlo un poco más lento, o uno por uno
00:25:47mira, aquí está el movimiento, subes
00:25:49uno, bajas otro, subes uno
00:25:51bajas otro, va a depender
00:25:53mucho de tu condición, recuperamos
00:25:55pues ahí, ponerte
00:25:57en posición de sentado
00:25:59te puedes sentar tipo indio, como
00:26:01prefieras, eso va a depender mucho de ti
00:26:03y como ya te he dicho
00:26:05es importantísimo el
00:26:07tema del descanso en
00:26:09tus entrenamientos, eso va a depender mucho de tu condición
00:26:11ahí vas a descansar 30, 40 segundos
00:26:13un minuto, hay personas que incluso
00:26:15incluyen dos minutos de recuperación
00:26:17y vas a repetir
00:26:19el ejercicio y ya te lo sabes
00:26:21puede ser el fácil o el difícil y con
00:26:23una velocidad que se dependa a
00:26:25tu condición y va, subimos
00:26:27y bajamos los pies, puede ser así
00:26:29sin manos, ya te lo sabes
00:26:31puedes colocar las manitos para obtener
00:26:33mayor apoyo, ahí está, mira que fácil
00:26:35va a depender mucho de tu condición
00:26:37la forma en la cual lo hagas depende
00:26:39de tu condición, pero siempre
00:26:41va a funcionar, recuperamos
00:26:45tomas aire ahí, la respiración que sea nariz boca
00:26:47importante, ahí va a quemar, se siente que quema
00:26:49todo y ahí se nota que estamos
00:26:51haciendo un excelente trabajo
00:26:53quemando ahí, y como vamos a
00:26:55variar los abdominales, pues cambiando
00:26:57la posición o forma de los pies
00:26:59y mira que fácil, ya en esta ocasión realizaste
00:27:01un movimiento subiendo y bajando, ya eso
00:27:03lo hicimos, ahí tienes para elegir o
00:27:05escoger si va a ser 2, 3, 4 o 5
00:27:07series y luego vas a variar
00:27:09y ahora en vez de subir y bajar los pies
00:27:11vamos a entrar y a salir, así como
00:27:13se escuche y sería algo así, va
00:27:15ahí está, entran y salen los piecitos
00:27:17mira que fácil, míralo acá, con las chicas
00:27:19acá, entra y salen los pies
00:27:21entra y salen los pies, entra y salen los pies
00:27:23e igualmente lo mismo, puedes elegir tu ritmo
00:27:25puedes hacerlo un poco más lento, mira
00:27:27facilito ahí
00:27:29van y vienen, entra y sale, puedes colocar
00:27:31las manitos aquí, sin manos
00:27:33o con manos, va a depender mucho de tu condición
00:27:35recuperas, ahí recuperamos
00:27:37tomamos aire
00:27:39se puede colocar en posición de
00:27:41sentado
00:27:43tomas aire, recuperas el tiempo que tú
00:27:45lo consideres, para repetir las series
00:27:47las cantidades que tú quieras
00:27:49puede ser 2 series, 3 series
00:27:514 series, 5 series, dependiendo
00:27:53de tu condición, yo por lo menos tiendo a hacer
00:27:55de 5 a 8 series, de 10
00:27:57para bueno, llegar a 80, 90
00:27:59repeticiones, eso va a depender de la condición de cada quien
00:28:01eso lo puedes repetir
00:28:03y también puedes variarlo
00:28:05para, con la variación de movimientos
00:28:07trabajar
00:28:09varias partes del abdomen o
00:28:11el core, subiendo y bajando los pies
00:28:13trabaja un poco más arriba, entrando y saliendo
00:28:15un poco más lateral y quedándote
00:28:17aguantando de esta manera
00:28:19como lo vamos a hacer, vas a trabajar
00:28:21el abdomen completo, y sería algo así
00:28:233, 2, 1, ahí está, estira los pies
00:28:25y te quedas totalmente estático
00:28:27no te puedes mover, se va a hacer difícil
00:28:29incluso vas a sentir que tu cuerpo
00:28:31tiembla, que tu cuerpo se mueve
00:28:33a todos lados, pero de eso se trata
00:28:35de mantener el core lo más fuerte
00:28:37posible, el abdomen presionado
00:28:39aguantando ahí aproximadamente 30
00:28:4140, 50, 1 minuto, recuperamos
00:28:43y eso también
00:28:45lo vas a repetir una y otra vez
00:28:47vamos a hacer una más para que puedas
00:28:49guiarte, para volverte a explicar el fácil
00:28:51y el difícil, y puedas ver
00:28:53lo que es una clase de abdominales
00:28:55completa, aquí vamos de nuevo
00:28:57va, ahí te quedas aguantando, mira que fácil
00:28:59puede ser con manos
00:29:01o sin manos
00:29:03ya sabes, depende de tu condición
00:29:05y aguantas ahí, tu decides si aguantas
00:29:0720, 30 segundos, 40 segundos
00:29:091 minuto aguantando ahí fuerte, vamos señores
00:29:115 segundos más, 5, 4
00:29:133, 2, 1
00:29:15recuperamos, ahí tienes
00:29:173 variaciones importantes
00:29:19para trabajar todo el abdominal
00:29:21o el core, y de esa forma en tu
00:29:23casa sin necesidad de
00:29:25mucho espacio, sin necesidad de implementos
00:29:27de trabajo, fíjate que lo haces simplemente con
00:29:29tu cuerpo, vas a trabajar todo
00:29:31la parte abdominal y vas a
00:29:33poder ser más funcional en tu día a día
00:29:35y a través de todo lo
00:29:37que realices, así que bien pendiente
00:29:39por ahí
00:29:43bien
00:29:45gracias al instructor
00:29:47Ángel Escobar, esta rutina de
00:29:49para los abdominales
00:29:51fuerte, se ve fuerte
00:29:53y ahí en la plaza y en la arena
00:29:55tu si estás bajando
00:29:57el sudor, la arena
00:29:59mantener la concentración
00:30:01no necesitas sauna
00:30:03ya lo tienes, el enfoque
00:30:05el sol así pegándote en la cara
00:30:07imagino que escuchar el mar de fondo
00:30:09uno dice, no quiero dejar esto
00:30:11vamos a la playa
00:30:15chicos, han escuchado de la plaza
00:30:17de la juventud en Caracas
00:30:19ya la han visto a través de redes sociales
00:30:21una plaza que se construyó
00:30:23en tan solo 115 días, la convierte
00:30:25en una de las más grandes de Caracas
00:30:27no tengo los detalles, quién lo tiene
00:30:29es nuestro reportero Ryan Guerrero
00:30:31estamos listos, vamos contigo
00:30:33hey mi gente buena vibra
00:30:35nosotros nos encontramos en la plaza
00:30:37la juventud, para conocer todos
00:30:39los detalles y bondades que esta
00:30:41tiene para nosotros, así que quédense
00:30:43junto a mi, porque estaremos recorriéndola
00:30:45y conociendo la plaza más grande
00:30:47de toda Caracas, vamos
00:30:59bueno mi gente, ahora si vamos
00:31:01a comenzar, pero estaremos hablando ahora
00:31:03con una compañera, quien también
00:31:05forma parte de esta increíble
00:31:07plaza
00:31:37como yo hago para traer a mi nieto
00:31:39y cuáles son las dinámicas que tienen
00:31:41cuál es la agenda, y oye, eso es parte
00:31:43de lo que quiere hacer nuestro presidente
00:31:45Nicolás, de que a través de la gran misión
00:31:47se activen los
00:31:49vértices de trabajo y de allí podamos
00:31:51avanzar en la atención pública
00:31:53a nuestros jóvenes, mira nos adelantabas
00:31:55las actividades que por lo menos aquí
00:31:57se están realizando, pero nos podrías decir
00:31:59un poco más en concreto, un poco más allá
00:32:01de todo lo que tenemos, por lo menos
00:32:03desde acá, podemos apreciar
00:32:05la sala educativa, donde están
00:32:07dictando cursos de idiomas
00:32:09si, nosotros en el vértice vamos a
00:32:11aprender, tenemos el programa
00:32:13de la escuela para
00:32:15los idiomas, esto es un espacio súper
00:32:17interesante, los chicos vienen a preguntar muchísimo
00:32:19sobre eso, porque estamos dando inglés,
00:32:21ruso y portugués, por los momentos
00:32:23pueden acercar aquí, a la plaza
00:32:25para que se inscriban, esto va a durar tres
00:32:27días a la semana, permanente, hasta
00:32:29que bueno, ya los chicos terminen o culminen
00:32:31la primera etapa de estudio, y bueno
00:32:33también se van a estar incorporando otros idiomas
00:32:35al PEMSUM. La plaza
00:32:37se ha convertido en un lugar de encuentro
00:32:39para la comunidad, ofreciendo un lugar donde
00:32:41los jóvenes pueden disfrutar de diversas actividades
00:32:43en un entorno seguro y
00:32:45moderno, además, otro tipo
00:32:47de actividades con las que también cuenta esta
00:32:49plaza, son bailoterapias
00:32:51todos los días, zonas gamer,
00:32:53zonas podcast, tenis de mesa con sus
00:32:55instructores certificados,
00:32:57voleibol, fútbol 3x3,
00:32:59y un espacio gastronómico, donde todos
00:33:01pueden venir a disfrutar de un buen café
00:33:03y un innovador estudio
00:33:05de grabación para todos esos futuros
00:33:07artistas del país.
00:33:13Ya para ir finalizando, vamos a hacerle
00:33:15una invitación a todas esas
00:33:17personas, no solamente de este sector,
00:33:19sino de toda Caracas, a que vengan y se acerquen
00:33:21y se inscriban a algún curso
00:33:23o alguna actividad en esta increíble
00:33:25plaza.
00:33:27Yo le digo a todos los jóvenes, el que vea esto
00:33:29el que esté escuchando esto, que
00:33:31si tú eres un chamo que promueve la paz,
00:33:33el amor y la unión,
00:33:35tienes que venir para esta plaza para que veas lo bonito
00:33:37que se experimenta aquí en las tardes
00:33:39como ves que aquí llega
00:33:41de todo tipo de compañeros.
00:33:43A partir de las seis, que hace menos sol.
00:33:45No vale, como para ir por las
00:33:47cuatro, pero sí, este es un
00:33:49espacio que tienen que venir a visitar, tienen que
00:33:51venir a ver, no solamente
00:33:53es la plaza, es como que el
00:33:55espíritu, la conexión que te da
00:33:57la plaza, a los jóvenes
00:33:59se encantan. Y si tú estás
00:34:01promoviendo bailes, si tú estás
00:34:03promoviendo arte, si tú estás promoviendo
00:34:05trabajo, estás promoviendo sueños,
00:34:07vente por acá, que este es el espacio
00:34:09para cumplirlos. Nosotros les decimos a
00:34:11todos ustedes que Venezuela es la tierra que
00:34:13cumple los sueños.
00:34:17Mi gente, bueno, mira, ya empezamos
00:34:19a despedirnos, sin antes recordarles que
00:34:21no dejen de sintonizar el Mejor Magazine
00:34:23de Venezuela y tampoco que
00:34:25dejen de asistir a esta
00:34:27imponente plaza. Mi gente, nos vemos en
00:34:29una próxima oportunidad, pero yo me quedo
00:34:31acá jugando junto a mi compañera Oriana.
00:34:33¡Chao, chao!
00:34:44¡Qué bonita, qué espectáculo!
00:34:46115 días para la construcción,
00:34:48para tener un resultado
00:34:50de 24 mil metros cuadrados
00:34:52donde se estarán desarrollando actividades
00:34:54deportivas, culturales,
00:34:56recreativas y sobre todo
00:34:58educativas, así que si usted quiere
00:35:00inscribirse en alguno de estos cursos,
00:35:02bueno, diríjase hasta la plaza La Juventud
00:35:04y adquiera esa actividad
00:35:06que sea de su preferencia.
00:35:08Mire, nosotros vamos a cambiar de tema porque
00:35:10llega un secuento que a mí me encanta y sé que
00:35:12a todos ustedes también, y es Remedios
00:35:14de la Abuela, y es que a veces nosotros sentimos
00:35:16una gripecita, una tosecita
00:35:18por allí, que es un poquito
00:35:20molestoso, pero que podemos
00:35:22repararla, podemos solucionarla
00:35:24así, rápido.
00:35:26¿Con qué? Con cosas que tenemos en el
00:35:28hogar, con algunas plantitas, también
00:35:30el dolor de oído.
00:35:32Y es el orégano orejón.
00:35:34¿A ti tu abuela no te colocó unas botitas
00:35:36de orégano orejón
00:35:38en el oído? Sí, unas cuantas.
00:35:40¿A Sacha también? Sí, también.
00:35:42Ustedes tienen que ver para qué no funciona
00:35:44el orégano orejón que tenemos
00:35:46en casa.
00:35:52Comenzamos la semana
00:35:54y no podemos olvidar
00:35:56nuestro Remedio de la Abuela.
00:35:58Hoy conoceremos más
00:36:00del orégano orejón,
00:36:02un té que tiene muchísimos
00:36:04beneficios para nuestra salud.
00:36:06Es
00:36:08antiinflamatorio, sana heridas,
00:36:10alivia el prurito,
00:36:12ayuda a la circulación,
00:36:14es expectorante, elimina
00:36:16el estreñimiento y ayuda con la
00:36:18autitis.
00:36:20Para consumirlo es necesario
00:36:22lavar bien la hoja y colocarla
00:36:24dentro de una olla,
00:36:26dejar que hierva y al apagarla
00:36:28esperar unos 15 minutos
00:36:30para que se tibie y poder
00:36:32tomarla como infusión.
00:36:36Además, es fácil de cultivar
00:36:38y puede ser usado como condimento
00:36:40en nuestras comidas.
00:36:42Ya sabes que no puedes perderte
00:36:44los Remedios de la Abuela,
00:36:46ya que podrás conseguir los
00:36:48más naturales y menos invasivos
00:36:50de aliviar cualquier malestar.
00:36:52Sin embargo, no olvides
00:36:54acudir al médico antes de
00:36:56ingerir cualquier remedio.
00:37:08Ahí teníamos este Remedio de la Abuela
00:37:10del día de hoy, una planta de magia
00:37:12que yo creo que todos tenemos
00:37:14en nuestras casas, que sabemos
00:37:16o que tenemos esas
00:37:18anécdotas, bien lo decía Sachi, lo comentábamos
00:37:20mientras veíamos el material
00:37:22en pantalla, siempre hay alguna anécdota
00:37:24con este orégano en particular,
00:37:26usted lo utiliza para los oídos también,
00:37:28como bien lo decía Cierre, también para condimentar
00:37:30algunos alimentos, así que usted, tú
00:37:32prepararías alguna comida con eso? Sí, claro.
00:37:34Y además ya sabes que tiene propiedades.
00:37:36Ya tiene propiedades, pero mira,
00:37:38avanzamos con más y tenemos que hacer una
00:37:40pausa, pero en la próxima parte estaremos hablando
00:37:42de un tema que como bien lo sabemos
00:37:44está en tendencia, estaremos hablando de
00:37:46armonización facial. ¿Quieres saber de qué se trata?
00:37:48¿Qué se debe hacer? ¿Qué no se debe hacer?
00:37:50Pues pendiente, en la próxima parte, acá en Buena Vibra.
00:38:06Por acá, por acá
00:38:08y un poquito por acá.
00:38:10Y es que
00:38:12en este momento vamos a hablar
00:38:14de la armonización facial.
00:38:16Hay muchas personas que dicen que
00:38:18simplemente, bueno, lo hacemos
00:38:20de manera banal, pero también es porque
00:38:22mira, levanta la autoestima,
00:38:24a veces nos ayuda también
00:38:26a arreglar
00:38:28algunos aspectos que nos dejó
00:38:30una mala praxis. Todo esto
00:38:32son procedimientos que podemos hacer, bueno,
00:38:34según nosotros, ya
00:38:36vamos a querer
00:38:38usar. Claro que sí.
00:38:40Y aparte de ello,
00:38:42hay muchas personas que dicen que sólo se pueden hacer
00:38:44con ácido hialurónico. Y hay muchas técnicas.
00:38:46Pero hay muchas técnicas
00:38:48que son mínimamente invasivas.
00:38:50Para eso le damos la bienvenida a Kevin Mendoza,
00:38:52acá en nuestro estudio de Buena Vibra. Bienvenido.
00:38:54Y conocer un poco sobre esto, un tema muy en tendencia
00:38:56que además la gente
00:38:58como bien lo decía y lo está
00:39:00busca a especialistas
00:39:02para realizarlo, pero ¿qué tan importante es?
00:39:04Primero buscar especialistas y de qué se trata exactamente
00:39:06la armonización facial.
00:39:08Muchas gracias por la invitación, de verdad que he sido muy agradecido
00:39:10con ambos. Bueno, cuando hablamos de
00:39:12armonización facial, hablamos de un conjunto de técnicas
00:39:14estéticas mínimamente invasivas
00:39:16que pudiésemos implementar
00:39:18lo que tú dijiste muy bien, el ácido hialurónico,
00:39:20el Botox, rellenos
00:39:22faciales, biostimuladores de colágeno
00:39:24y los tensores. Eso también va
00:39:26a depender de las necesidades del paciente.
00:39:28Porque en la época anterior pensaba
00:39:30que el Botox era un relleno.
00:39:32Ven a las mujeres en la televisión.
00:39:34Ay, esas mujeres tienen mucho Botox. Pues no.
00:39:36El Botox lo que nos ayuda es a mejorar las líneas de expresión
00:39:38y el ácido hialurónico
00:39:40si es un relleno. Pero
00:39:42todo va avanzando. La medicina estética es muy
00:39:44amplia, muy bonita. De verdad
00:39:46que me encanta esta rama de la medicina
00:39:48y enaltecer la belleza, como tú
00:39:50también lo dijiste, desde el amor propio, porque no es
00:39:52nada más que gobernar. Es sentirnos bien
00:39:54y seguros con nosotros mismos todos los días.
00:39:56Mire, doctor, muchas personas
00:39:58piensan que cuando hablamos de armonización
00:40:00facial o de hacernos algunos retoquitos
00:40:02son este tipo
00:40:04de soluciones. Vámonos al Botox,
00:40:06vamos al ácido hialurónico, pero
00:40:08la medicina, la ciencia
00:40:10avanza día tras día
00:40:12y llegan distintos
00:40:14procedimientos. Uno de ellos
00:40:16es el Endoliften,
00:40:18que nos ayuda a realizar
00:40:20una armonización facial
00:40:22con unas técnicas mínimamente invasivas.
00:40:24De igual manera, yo lo comentaba
00:40:26que no solamente es cuestión
00:40:28de ser banal.
00:40:30Porque quiero sentirme más bella.
00:40:32También lo puede hacer una persona
00:40:34que pasó por
00:40:36una mala praxis
00:40:38y esto lo puede ayudar.
00:40:40Totalmente. El Endoliften es un
00:40:42endoláster guiado que hace un efecto tensor.
00:40:44Mejora la grasa localizada.
00:40:46Esos pacientes que tienen esos rollitos que no salen
00:40:48con el gimnasio, que les cuesta
00:40:50muchísimo, también mejora la flacidez
00:40:52cutánea. O sea, da una
00:40:54tonalidad a la piel muy bonita. Y en la cara
00:40:56nos hace un efecto, porque el Endoliften
00:40:58significa echar hacia atrás. O sea, hacemos un efecto tensor
00:41:00que mejora la piel. No necesariamente podemos
00:41:02hacerlo quirúrgico. Ya con este equipo
00:41:04que está muy en tendencia, podemos mejorar
00:41:06mucho la textura de la piel de todos nuestros pacientes
00:41:08en el consultorio. Es mínimamente
00:41:10invasivo. El paciente
00:41:12se somete a un reposo de 48
00:41:14a 72 horas como mucho.
00:41:16Lo importante es que no lleve sol.
00:41:18Y puede continuar su vida de trabajo normal.
00:41:20Un trabajo expuesto, relajado.
00:41:22Eso sí, el gimnasio también lo podemos hacer en consulta.
00:41:24Todo eso solo en el consultorio
00:41:26de verdad. Y tenemos muy buenos resultados
00:41:28tanto a nivel corporal como a nivel facial.
00:41:30El asesoramiento yo creo que es vital a la hora
00:41:32de que una persona pueda realizarse una
00:41:34armonización facial. Primero porque es tu cara
00:41:36y te cambia totalmente el rostro. Sin embargo,
00:41:38¿cómo se maneja, digamos, la parte psicológica
00:41:40de esa persona que quiere hacerse ciertas
00:41:42cosas, puntos
00:41:44de referencia en su cara, pero que ustedes
00:41:46como especialistas dicen, mira, no te conviene,
00:41:48esto no te quedará bien. ¿Cómo se manejan
00:41:50esos casos? Mira, me gusta que toques ese tema porque
00:41:52yo en mi consultorio, además que soy el médico,
00:41:54también soy tu amigo, soy tu psicólogo,
00:41:56soy tu pana, porque
00:41:58cuando tú le colocas tu cuerpo, tu cara
00:42:00a un médico, ya estás entregando muchísimo
00:42:02y lo importante es la confianza, ¿no?
00:42:04De conectar con el médico porque no todos
00:42:06los pacientes conectan con los médicos.
00:42:08Ahí entramos en el tema de la dismorfia corporal.
00:42:10Yo tengo pacientes que han ido al consultorio consecutivamente
00:42:12pero ya no les corresponde hacerse
00:42:14nada. Y yo les hablo muy claro
00:42:16porque a veces la gente también piensa que es por el tema económico
00:42:18pero realmente no, no es nada más
00:42:20dinero, es esto, es el feeling.
00:42:22El conectar, que el paciente se sienta
00:42:24bien y tú como médico
00:42:26especialista, limitar el paciente
00:42:28a mí hasta aquí, ya.
00:42:30No podemos exagerar los rellenos, no podemos exagerar los
00:42:32procedimientos porque ya quedamos en un sitio
00:42:34de la dismorfia corporal y podemos dañar
00:42:36lo que es la cara del paciente. Hay que hablar mal de ustedes como médicos
00:42:38en el caso de transformarle la cara.
00:42:40Y va a decir, ¿Quién te hizo eso? El doctor.
00:42:42Aquí estamos hablando entonces de la
00:42:44ética de los doctores
00:42:46porque si bien es cierto
00:42:48hay personas que a veces
00:42:50van reiterativamente
00:42:52a lo que es una cirugía,
00:42:54a someterse a una cirugía
00:42:56o a un médico estético
00:42:58para que le haga distintos procedimientos
00:43:00y hay doctores que simplemente
00:43:02no le importa la salud
00:43:04de esa persona y sigue colocándole
00:43:06relleno y relleno y ahí es cuando vemos
00:43:08algunas personas que se les deforma el rostro,
00:43:10se les deforma el cuerpo.
00:43:12¿Cómo hacer cuando te llega ese tipo
00:43:14de persona que ya otro doctor le hizo
00:43:16tantos procedimientos
00:43:18que le ha deformado
00:43:20alguna parte del cuerpo
00:43:22o el rostro? Porque no solamente
00:43:24la tratarías como, dices tú,
00:43:26como doctor, sino también
00:43:28como psicólogo porque ese es otro
00:43:30proceso, la persona ahora aceptarse
00:43:32con todo ese poco de relleno que tiene adentro.
00:43:34Bueno, ya me ha pasado muchísimo
00:43:36eso
00:43:38en el consultorio de que vienen de otros médicos
00:43:40u otros colegas
00:43:42y miren, no me gusta este procedimiento
00:43:44o el paciente no se... porque a veces tampoco el paciente
00:43:46dice que no es que ellos
00:43:48no se cuidaron, sino que es el médico.
00:43:50Tengo pacientes que les hago el procedimiento
00:43:52y a las 24, 48 horas quieren ir a la playa.
00:43:54No.
00:43:56Yo mínimo recomiendo
00:43:58después de una inmunización facial
00:44:00de 7 a 10 días y protector solar
00:44:02bastante. La importancia
00:44:04del cuidado facial
00:44:06después de un procedimiento es sumamente
00:44:08indispensable. Cuando vienen
00:44:10este tipo de pacientes, bueno, gracias a Dios existe
00:44:12la hialuronidaza, que es
00:44:14una enzima que nos ayuda a
00:44:16quitar o eliminar, por decirlo
00:44:18así, el ácido hialurónico que ya el paciente
00:44:20tiene colocado. Puede ser en el rostro o en el
00:44:22cuerpo, sí. Gracias a Dios tenemos ese
00:44:24antídoto, pero para el botox todavía no.
00:44:26¿Qué tan doloroso puede ser
00:44:28un tratamiento de armonización facial?
00:44:30Porque hay personas que tal vez
00:44:32tengan la disponibilidad
00:44:34o las ganas, pero sabemos
00:44:36que eso puede tener, además la cara creo que es muy sensible.
00:44:38Fíjate que es la pregunta que más me hacen
00:44:40incluso cuando me encuentro a los pacientes en la calle
00:44:42me dicen, doctor, eso duele. Yo quiero ir, pero eso duele.
00:44:44Bueno, nosotros trabajamos con anestesia
00:44:46tópica y local, porque ese procedimiento
00:44:48es mínimamente invasivo y cuando
00:44:50se trata de una armonización facial, conseguimos
00:44:52resultados muy rápidos.
00:44:54Y la verdad que no duele nada.
00:44:56El botox, yo tengo botox, no duele.
00:44:58Yo me he colocado estimulantes de colágeno para
00:45:00mejorar la textura de la piel. De verdad
00:45:02que no duele. El botox no duele, se los aseguro.
00:45:04Se los aseguro, miren. De verdad que no, y
00:45:06a diferencia entre mujeres y hombres, las mujeres aguantan
00:45:08un poco más porque tienen mejor umbral
00:45:10del dolor. Hablando de géneros,
00:45:12hablando de mujeres y hombres, me llama
00:45:14mucho la atención que al tocar el tema
00:45:16de armonización facial, más
00:45:18que las mujeres irán a realizarse
00:45:20este procedimiento, son los hombres, sobre todo
00:45:22por esta parte del rostro.
00:45:24La marcación mandibular, que ahorita está muy en marcha.
00:45:26También la mandíbula diamante que le trabajo mucho
00:45:28en mi consultorio para enaltecer
00:45:30ese lado masculino y es el lado donde más
00:45:32me he querido, por decirlo, enfocar
00:45:34porque cuando pensamos en belleza
00:45:36solo pensamos en mujeres, no
00:45:38pensamos también en hombres. Y el hombre
00:45:40también tiene derecho de cuidarse, todos tenemos derecho
00:45:42de vernos guapos, de sentirnos bien.
00:45:44Ustedes que trabajan en este medio también,
00:45:46¿por qué no? O sea, hay que dejar los tabús,
00:45:48el machismo y todas esas cosas
00:45:50que ya acaban en el pasado. Todos
00:45:52nos queremos ver bien y sentirnos bien. Y el amor propio
00:45:54es súper importante. La perdurabilidad
00:45:56en el tiempo también es importante.
00:45:58Una vez que un paciente se somete a este tipo
00:46:00de tratamientos, ¿cuánto tiempo va a tener
00:46:02de efectividad? Mira, dependiendo
00:46:04del producto y lo que queramos
00:46:06trabajar, por lo menos el Botox puede durarte de 4, 5
00:46:08a 6 meses. Hay unas marcas muy buenas
00:46:10si el paciente entrena a peular un poco menos,
00:46:12si el paciente no se cuida con el ácido
00:46:14hidrónico, si no se hidrata,
00:46:16come mal, no hace dieta,
00:46:18usa sustancias ilícitas que,
00:46:20mira, hay muchas cosas que me van a disminuir
00:46:22el tiempo en durabilidad del producto.
00:46:24Aunque muchos duran de 8 a 12
00:46:26meses, dependiendo también un poco más.
00:46:28Hay estimuladores de colágeno que duran 2,
00:46:303 años. Todo va a depender
00:46:32del paciente, los cuidados y lo que
00:46:34el paciente también quiere en consulta. ¿Y con este
00:46:36procedimiento del endolictin? Porque en esta oportunidad
00:46:38no estás colocando ácido hidrónico. No, es como
00:46:40un procedimiento que tenemos muy buenos resultados
00:46:42consecutivamente, pero ahí también va a depender
00:46:44si el paciente se cuida,
00:46:46si usa proyector solar, si no
00:46:48va tanto a la playa, si no se pone mucho ante el sol,
00:46:50si se hidrata. Todo es un conjunto
00:46:52de técnicas, tanto el médico en el consultorio
00:46:54como el paciente en el postprocedimiento.
00:46:56Fíjate que los postprocedimientos son hasta más importantes
00:46:58que el mismo procedimiento para tener
00:47:00buenos resultados. Si el paciente no
00:47:02se cuida y no va a la consulta,
00:47:04ahí está.
00:47:06Difícil la cosa. ¿Y las edades?
00:47:08Porque ¿desde qué edad un paciente puede someterse
00:47:10a este tipo de tratamientos? Mira, todo va
00:47:12a depender de lo que, por lo menos yo
00:47:14trabajo a partir de los 18 años.
00:47:16Depende, una remuneración,
00:47:18un aumento de labios muy mínimo, algo muy
00:47:20sutil. Un niño o una niña de 18 años
00:47:22no le hace falta mi estimular el colágeno porque
00:47:24el colágeno empieza a descender después de los 30,
00:47:2625, 30 años. El botox
00:47:28es preventivo y yo lo...
00:47:30¿Y esa es la de Podemos?
00:47:32El botox es preventivo
00:47:34y yo lo recomiendo después de los 25
00:47:36para mejorar las líneas de expresión.
00:47:38Sí, hay personas que dicen que, bueno, yo voy
00:47:40a colocarme
00:47:42botox luego de los 45.
00:47:44Es importante destacar que antes
00:47:46de los 30 puedes ir colocándote
00:47:48botox para así no tener que usar
00:47:50grandes cantidades. Porque están las líneas miméticas,
00:47:52las líneas estáticas, cuando vamos articulando se van
00:47:54formando las líneas de expresión.
00:47:56Todo eso es importante para sentirnos y
00:47:58vernos bien. Kevin, la importancia,
00:48:00y siempre hago hincapié en este
00:48:02tipo de preguntas, la
00:48:04importancia, para que le digas a Venezuela, de
00:48:06buscar profesionales. Porque si bien es cierto,
00:48:08hablamos de la cara, hay personas que dicen
00:48:10saber hacer este tipo de tratamientos, pero
00:48:12luego vemos ese tipo de casos donde
00:48:14el trabajo no quedó de la mejor manera.
00:48:16La importancia es buscar un profesional. Yo los invito
00:48:18de verdad a que escojan buenos médicos
00:48:20profesionales porque es muy distinto trabajar con un médico
00:48:22que ya tenemos una carrera,
00:48:24una trayectoria en toda la parte
00:48:26de la medicina porque aparte de que también vendemos
00:48:28medicina, también somos médicos generales,
00:48:30profesionales. No es lo mismo que ir a un spa
00:48:32o una pluquería, colocarte un producto que
00:48:34de verdad que yo no tolero esos procedimientos
00:48:36en ningún sitio de eso. Vayan con médicos
00:48:38especializados, vean el Instagram,
00:48:40pregunten, vayan al consultorio.
00:48:42Yo hablo mucho con los pacientes porque
00:48:44preguntan mucho por WhatsApp y no es lo mismo evaluarte
00:48:46yo una foto, que puede tener filtro
00:48:48o puede tener otra cosa, un mal ángulo,
00:48:50a yo verte en persona.
00:48:52Y es muy importante la consulta presencial.
00:48:54Doctor, redes sociales
00:48:56para aquellas personas que quieran ampliar
00:48:58este tipo de información,
00:49:00no simplemente por verse más bello,
00:49:02sino también sentirse bien
00:49:04con ellos mismos.
00:49:06Mi Instagram es de Ere.Mendoza123.
00:49:08Pueden seguirme en mis redes sociales
00:49:10y ahí van a ver toda la información que yo publico.
00:49:12Importante buscar el profesional.
00:49:14Muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy.
00:49:16Gracias por la invitación.
00:49:18Buscar profesionales.
00:49:20Uno siempre tiene que buscarlos
00:49:22en el momento de someterse a cualquier
00:49:24procedimiento de salud.
00:49:26Un poquito por acá.
00:49:28Luis, ¿tú te animarías?
00:49:34Súper animado. Ya tengo algunas preguntas
00:49:36por allí que hacer el doctor a través de sus redes sociales
00:49:38y si da chance hablamos con él cuando termine
00:49:40el programa. ¿Qué te pareció? Muy bien, ¿no?
00:49:42Me gustó muchísimo. Muy completo la entrevista
00:49:44y como tú decías, temprano. Está en tendencia
00:49:46pero nada mejor que hacerlo con los especialistas.
00:49:48Así es. Luis Figueredo.
00:49:50Llegó el momento sabroso.
00:49:52Ese momento dulce
00:49:54que yo sé que a toda Venezuela le gusta.
00:49:56Queremos saludar a nuestro chef del día
00:49:58de hoy, Víctor Caraballo,
00:50:00que nos va a preparar unos ricos, ¿cómo le dirías tú?
00:50:02¿Golfeados o golfeados?
00:50:04Dame dos golfeados.
00:50:06Vámonos con dos golfeados.
00:50:08Hola, buenos días, muchachos.
00:50:10Gracias por el pase. Mi nombre es Víctor Caraballo,
00:50:12instructor de la escuela
00:50:14Centro Gastronómico El Pan Nuestro.
00:50:16Hoy vamos a preparar unos ricos golfeados.
00:50:18Platos típicos de la cocina venezolana.
00:50:20¿Quieres saber
00:50:22los ingredientes? Acompáñame.
00:50:26Ya nos encontramos
00:50:28aquí en la cocina para preparar nuestros
00:50:30golfeados. ¿Qué necesitamos
00:50:32para preparar nuestros golfeados?
00:50:34Harina de trigo, levadura,
00:50:36sal, azúcar, huevo,
00:50:38agua, queso
00:50:40y papelón.
00:50:42La preparación en el próximo segmento.
00:50:44Bueno, Víctor, más adelante
00:50:46nos vamos a enlazar contigo para la preparación,
00:50:48para el paso a paso de esos ricos, deliciosos
00:50:50golfeados o como se conoce
00:50:52también como el golfeado.
00:50:54¿Te gusta el golfeado?
00:50:56A mí me encanta.
00:50:58¿Cómo así? Me encanta.
00:51:00Está practicando el tema de los tigres de Aragua.
00:51:02Hay personas que no les gusta el golfeado.
00:51:04Eso se respeta, está bien.
00:51:06Uno lo acompaña con queso, queso de mano,
00:51:08queso de melita.
00:51:10¿Y un rico café?
00:51:12¿Tú has desayunado? No, ¿verdad?
00:51:14Vamos a hacer pausa.
00:51:16De regreso nuestro chef Víctor Caraballo
00:51:18con el paso a paso. La preparación
00:51:20no se aparte, quédese allí pendiente.
00:51:22Que buena vibra, pausa y al regreso
00:51:24Cocina.
00:51:32Seguimos con mucho más
00:51:34de buena vibra y llegó el momento
00:51:36gourmet. Como dice Sacha, vamos
00:51:38a ver la preparación de este
00:51:40plato que es un dulce sabroso.
00:51:42Sacha ya le puso como 500 acompañantes
00:51:44para poder degustarlos.
00:51:46Y era así muy pendiente, porque vamos a ver
00:51:48la preparación de la cocina. Yo quiero que cuando
00:51:50caigamos nuevamente al estudio, tú me dices si te animas
00:51:52o no te animas a probarlo. ¿Te parece?
00:51:54Asumo el reto. Vamos a ver cómo se prepara.
00:52:04Gracias por el pase, muchachos.
00:52:06En este momento vamos a empezar con la preparación
00:52:08de nuestro golfeado.
00:52:10Hay un dato importante
00:52:12que para los golfeados necesitamos
00:52:14hacer el melado.
00:52:16¿Qué necesitamos para el melado?
00:52:18Clavito, anís dulce, canela en rama
00:52:20y nuestro papelón.
00:52:22Ya nosotros aquí previamente hemos puesto
00:52:24a hervir nuestra preparación.
00:52:26Colocamos el papelón
00:52:28y lo dejamos a fuego bajo
00:52:30hasta que se reduzca.
00:52:32Esto lo dejamos ahí tranquilito
00:52:34que se va preparando
00:52:36y lo utilizamos al final de nuestra preparación.
00:52:38Comenzamos
00:52:40con nuestra preparación.
00:52:42En un bol
00:52:44colocamos nuestra harina.
00:53:00Colocamos el agua
00:53:02y vamos a colocar
00:53:04todos nuestros ingredientes secos.
00:53:08Vamos a mezclar
00:53:16todo nuestro
00:53:18amasado.
00:53:20Vamos integrando
00:53:22todos nuestros ingredientes
00:53:24porque nosotros por un lado amasamos
00:53:26y por el otro lado
00:53:28el anís está haciendo el trabajo
00:53:30de romper nuestra estructura del gluten.
00:53:32En este punto
00:53:34lo llevamos
00:53:36a nuestra mesa de trabajo.
00:53:38Aquí empezamos con el proceso
00:53:40de amasado
00:53:42tratando de integrar
00:53:44todo.
00:53:46Esta masa
00:53:48lleva
00:53:50o nosotros la colocamos aquí en la institución
00:53:52masa madre.
00:53:56Colocamos
00:54:00esta era la preparación que les hablé
00:54:02de la masa madre.
00:54:04Agarramos
00:54:06y estiramos nuestra masa
00:54:10colocamos como fracciones.
00:54:12Si la colocamos
00:54:14de un solo golpe
00:54:16nos va a quedar como si fuera
00:54:18una torta marmoleada
00:54:20y no es la idea.
00:54:22La idea es que se nos haga más fácil a la hora
00:54:24de integrarla.
00:54:26En este momento
00:54:28agregamos
00:54:32nuestro
00:54:34o el anís.
00:54:42Con el anís
00:54:44hay que tener cuidado
00:54:46porque el anís tiene
00:54:48una propiedad
00:54:50que sirve como de anestesia
00:54:52y es que
00:54:54sirve como de anestesia.
00:54:56Si nosotros colocamos mucho
00:54:58anís va a llegar el momento
00:55:00que la lengua
00:55:02o el paladar se nos pone
00:55:04como cuando vamos
00:55:06al odontólogo. Sentimos
00:55:08esa pesadez en la lengua
00:55:10y llega el momento que se pone
00:55:12como no gusta pues.
00:55:14No es sabroso.
00:55:16En este punto
00:55:18goleamos la masa
00:55:20y
00:55:22la dejamos
00:55:24descansar
00:55:26de 30 a 40 minutos
00:55:28tapadita con un bol.
00:55:30Bueno mi gente, ya aquí la masa
00:55:32ha tenido los
00:55:3410, 15, 20 minutos de reposo.
00:55:36En este momento vamos a arrancar
00:55:38con el proceso del armado de los roles.
00:55:40A mi se me hace más fácil arrancar
00:55:42desde
00:55:44como si fuese un cilindro
00:55:46no un cuadrado o un redondo.
00:55:48¿Por qué? Porque de la mitad
00:55:50hacia un lado, de la mitad hacia el otro,
00:55:52de la mitad hacia arriba,
00:55:54de la mitad hacia abajo.
00:55:56Se me hace
00:55:58más fácil controlar el rectángulo.
00:56:06Y aquí que comenzamos
00:56:08en el proceso de
00:56:10el relleno.
00:56:12Colocamos el queso rallado,
00:56:14queso salado,
00:56:16colocamos la azúcar,
00:56:22papelón,
00:56:26la canela
00:56:30y nuestro
00:56:32anís dulce.
00:56:34Mezclamos todo.
00:56:42Colocar
00:56:44el relleno
00:56:46en el pan.
00:56:54Empezamos,
00:56:56enrollamos
00:56:58y hacemos una leve tensión.
00:57:00Enrollamos.
00:57:10Le damos un poquito
00:57:12de amasado de cosas
00:57:14de que nos quede parejito.
00:57:16¿Cómo hacemos para que nuestros golfeados
00:57:18queden parejos, queden del mismo tamaño?
00:57:20Utilizamos la marca del
00:57:22cuchillo.
00:57:24La misma hoja del cuchillo
00:57:26es la que nos da el tamaño.
00:57:36Aquí utilizamos la sierra
00:57:38de cosas que no rompo
00:57:40la estructura del gluten.
00:57:42Aquí puedes ver la masa, el relleno, el queso.
00:57:46Vamos colocando en la bandeja.
00:57:52Ya aquí
00:57:56lo colocamos todo en la bandeja
00:58:00y le vamos a dar un reposo
00:58:02de unos
00:58:0440 minutos, 50 minutos,
00:58:06dependiendo cómo esté la temperatura
00:58:08donde ustedes estén preparando
00:58:10sus golfeados.
00:58:14Ya lo llevamos
00:58:16a descanso, lo tapamos con una
00:58:18bolsita o lo dejamos en un sitio
00:58:20donde no lleve
00:58:22ni aire frío ni aire caliente.
00:58:26Ya nuestros golfeados están listos de su tiempo
00:58:28de reposo. En este momento
00:58:30lo vamos a llevar al horno
00:58:32por espacios de unos 20-25 minutos
00:58:34a 180 grados centígrados.
00:58:38Bueno,
00:58:40ya nuestros golfeados
00:58:42han salido del horno,
00:58:44ya reposaron,
00:58:46vamos a
00:58:48emplatar.
00:58:52Le colocamos
00:58:54nuestro
00:58:56melado que hicimos al principio.
00:59:04Un toquecito de queso
00:59:06para terminar.
00:59:12Y así quedan nuestros golfeados
00:59:14ya listos con su quesito.
00:59:16Para recetas como esta
00:59:18y muchísimas más,
00:59:20arroba Centro Gastronómico
00:59:22El Pan Nuestro Escuela de Cocina.
00:59:24Los esperamos. Gracias.
00:59:36Miren,
00:59:38ya teníamos esa receta.
00:59:40César me decía si me atrevo
00:59:42o no me atrevo a realizarla.
00:59:44Sí, para que ustedes se las coman.
00:59:46Yo la preparo y ustedes se las coman.
00:59:48A comerla, no tanto,
00:59:50porque no soy, ya lo he comentado
00:59:52en varias oportunidades, no soy muy amante
00:59:54de este tipo de postre,
00:59:56pero sé que a muchas personas,
00:59:58sobre todo a los caraqueños, les encanta.
01:00:00Lo conocí llegando a Caracas
01:00:02y bueno, lo puedo hacer.
01:00:04Yo me como y tu?
01:00:06Yo me como y tu?
01:00:08Tengo hambre,
01:00:10ya van a terminar
01:00:12esta receta en voz alta
01:00:14a los de Luis.
01:00:16Le cayó como anillo al dedo
01:00:18lo golfeado.
01:00:20Primero en Casita allí como siempre cocina la carta.
01:00:22Ayer Alin daba algunos detalles extra.
01:00:24¿Han alguna vez preparado
01:00:26una hoja con cartulina?
01:00:28Esa manualidad, esas cositas que hacemos en casa.
01:00:30¿Alguna vez les ha tocado solventar?
01:00:32Una pinda que me mandaste a hacer y no me hiciste nada.
01:00:35Bueno, la decoradora o nuestra buena amiga decoradora,
01:00:38Francia Guzmán, nos va a enseñar en Házlolo Tú
01:00:40cómo preparar una hoja en cartulina.
01:00:42Vamos con ella.
01:00:51Buenos días, mi gente de Buena Vibra.
01:00:54Por aquí les habla Francia Guzmán de Arroba Ludifran Postres y Fiestas.
01:00:58En esta mañana vamos a enseñarles
01:01:01cómo elaborar de una manera sencilla estas hojas
01:01:04que son utilizadas para decoraciones y arreglos.
01:01:09Los materiales que vamos a utilizar son...
01:01:18Procedemos entonces a elaborar el corte que debemos hacer
01:01:22para que nos dé la figura que tenemos aquí.
01:01:27Posteriormente, como pueden ver,
01:01:30aquí esta hoja necesitamos que sea de forma triangular.
01:01:43Debemos hacer que la cartulina quede de forma cuadrada
01:01:48para que cuando nosotros hagamos este doble
01:01:53nos dé ambos triángulos
01:01:55y de cada triángulo va a salir la hoja.
01:02:00En estas ambas partes vamos a medir con la regla,
01:02:05marcamos un centímetro o dos centímetros.
01:02:12En este caso, cada dos centímetros voy a marcar
01:02:17Posteriormente, vamos a hacer el trazado de las líneas.
01:02:22Luego que nosotros hacemos,
01:02:24marcamos los puntos, en este caso, cada dos centímetros.
01:02:29Nos ayudamos aquí con la regla.
01:02:33Vamos a proceder a unir los puntos.
01:02:37Entonces ahora vamos a unir, si ya marcamos este punto,
01:02:43vamos a unir, si ya marcamos, este punto a este punto.
01:02:56Es una hoja totalmente fácil, elegante,
01:03:00que la podemos utilizar, como les había dicho,
01:03:04en arreglos, hasta en tortas también lo podemos colocar
01:03:08y en las decoraciones con globos.
01:03:11Ahora vamos a proceder a hacer dobles como el abanico,
01:03:16donde hacemos un doble hacia adentro.
01:03:30Ya estamos por terminar.
01:03:41Luego que tenemos ya los dobles como un acordeón,
01:03:44vamos a unir en el centro.
01:03:51Y aquí tenemos ya elaborada la hoja para sus decoraciones.
01:04:00Buenos amigos, estimados,
01:04:02disfrutando de la naturaleza que nos regala este día,
01:04:06damos por finalizado la clase
01:04:08sobre cómo elaborar estas hojas en cartulina.
01:04:11Espero que haya sido de su total agrado y de fácil entendimiento.
01:04:15Me pueden seguir por mis cuentas,
01:04:17arrobaludifrán, postres y fiestas.
01:04:19Y servirles por aquí Francia Guzmán.
01:04:28Francia, espectacular.
01:04:29Yo creo que todos en casitas aprendieron,
01:04:31pero acá en el estudio también estábamos completamente enonadados.
01:04:35Luis Figueredo y César Noguera.
01:04:37Yo estoy imaginando una cartulina clásica,
01:04:40la que estamos acostumbrados a ver en el colegio,
01:04:42en el liceo, la cartulina blanca.
01:04:44Esta cartulina metalizada y de verdad,
01:04:46qué arte y qué bonito para practicarlo en estas fechas de Navidad.
01:04:50Está muy bonito para decorar el hogar.
01:04:52A mí se me hace más fácil mandarle un whatsapp a Francia.
01:04:55¿Cómo hacer dinero extra vendiendo hojas de cartulina?
01:04:58Está bellísimo.
01:04:59Oye, ¿verdad?
01:05:00Está buena idea.
01:05:01Y si es decoradora, también puede tener esta nueva opción.
01:05:04Exactamente.
01:05:05Ustedes lo aprendieron en Hazlo Tú, por supuesto, en Buena Vibra.
01:05:09Prende la moto.
01:05:11Prende tu moto.
01:05:12Prende tu moto.
01:05:13La bicicleta de esta moto le falta gasolina.
01:05:15Pero momento de publicidad con nuestros buenos amigos de Vera Motorcycles.
01:05:21Trabajamos con las fábricas más importantes del mundo.
01:05:25Viajamos a un futuro que para Vera ya es el presente.
01:05:29Porque Vera es la marca de la nueva era.
01:05:34Es un hecho.
01:05:35El siguiente nivel nos espera.
01:05:38Venezuela es territorio Vera.
01:05:41Venezuela es territorio Vera y están en nuestra casa venezolana de televisión.
01:05:44Continúan los lanzamientos.
01:05:45Ayer hubo el lanzamiento de un nuevo modelo de Vera Motorcycles.
01:05:48¿Tú las quieres todas?
01:05:49No, ayer no se parece mucho a mí.
01:05:51Yo voy por la GR si se parece más a mí.
01:05:54La GR250 es más para mi tamaño.
01:05:56Una 84 que yo mido.
01:05:57Ustedes por allí más o menos busquen en redes sociales cómo es la moto.
01:06:01Regalo del niño Jesús.
01:06:02Oye, me cae bien.
01:06:03Vamos a despedir el programa por el día de hoy.
01:06:05Como siempre agradeciéndole su sintonía por despertar cada mañana disfrutando de Venezuela de televisión.
01:06:10Pero Geraldine, ¿cuándo nos reencontramos?
01:06:12Mañana miércoles.
01:06:14¿A qué hora, Luis?
01:06:15A las 8 y 30 de la mañana hasta las 10 de la mañana.
01:06:18¿Para qué, chicos?
01:06:19Por la pantalla de Venezuela de televisión para llenarlos de buena vibra.
01:06:22Hasta mañana, Venezuela.
01:06:25Este programa fue presentado por...
01:06:32New Arrival, la marca que viste a los campeones.
01:06:40VERA Motorcycles, porque Venezuela es territorio VERA.