¿Sabías que la anorgasmia afecta a muchas personas? En esta entrevista, Josselyne Alva nos habla sobre las causas, tratamientos y soluciones para superar la anorgasmia. Una conversación importante para mejorar la salud y bienestar sexual.
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00:01Y amigos seguimos aquí con muchos más temas en Tu Casa al Día y ahora nos
00:05encontramos con Jocelyn Alba, ella es fisioterapeuta en suelo pélvico y nos
00:09va a estar hablando acerca de la anorgasmia. Hola Jocelyn, ¿cómo estás?
00:17Hola, ¿qué tal? Buen día. Oye, qué difícil tema porque muchas veces pensamos que es
00:22algo psicológico, a veces pensamos que es algo físico, hay veces que nada más te
00:27dicen, ay, ¿qué? Pues es que no puedes y que no sé qué y se enojan, pero es todo un
00:33tema que hay atrás. Sí, claro. Bueno, la anorgasmia se presenta del 10 al 15
00:38por ciento en las mujeres, según un estudio reciente, entonces muchas mujeres
00:44no saben pues que pueden llegar o que van a llegar a sentir un orgasmo, ¿no?
00:50Entonces, como que ni siquiera es algo que platican o que saben porque pues
00:54ellas nunca pues lo han reconocido, lo saben y esto se puede...
01:01¿Cómo diferenciar? No, esto se puede deber a diferentes causas como pueden ser
01:06causas cognitivas, pueden ser causas psicológicas, emocionales, físicas, alguna
01:13de las causas pues más importante es la falta de educación que hace pues en las
01:19escuelas por parte de pues de los demás, ¿no? Así cuando uno va va creciendo y va
01:26necesitando pues esa información, entonces la falta de información, que haya
01:32una hipotonía, es decir, un bajo tono muscular en el suelo pélvico y que eso
01:36impida como llegar a hacer la contracción y poder llegar a sentir un
01:41orgasmo, también que haya adherencias en el clítoris, muchas mujeres que tienen
01:46adherencias y no lo saben o que no saben dónde está su clítoris, entonces... ¿Por qué se
01:51pueden hacer las adherencias en el clítoris? Pueden ser diferentes causas desde un
01:55trauma, o de ahí pues hay un tema mucho más largo, pero es alguna de las causas
02:04también que a veces ellas nunca han visto su clítoris, no saben dónde está, la
02:10pareja tampoco y entonces pues va a ser muy difícil que van a llegar al orgasmo, ¿no?
02:16Hay también causas, podemos verlo como causas psicológicas, que puede ser que
02:22estén pasando por una ansiedad o depresión y eso también, pues el orgasmo
02:29empieza desde el cerebro y si el cerebro no está como así decirlo al 100, está
02:35pasando por eventos fuertes como lo puede ser una depresión o una ansiedad,
02:38pues va a ser muy complicado, o sea, la mujer ni siquiera va a estar como
02:44relajada o desconectada, ¿no? Va a estar como con la... el pensamiento de algo
02:50recurrente o con... o si tiene una depresión ni siquiera va a bajar el
02:56líbido, ni siquiera va a querer. O sea, todas las mujeres sí o sí pueden
02:59llegar al orgasmo, la única cosa es que cuando no llegas es porque tienes alguna
03:04situación. Sí. Pero todas lo podemos llegar. Claro, claro. Hay también causas como
03:10farmacológicas que están tomando algún antidepresivo, esto también pues no les
03:15va a ayudar, para empezar pues van a tener el líbido más bajo y no van a
03:18querer tener relaciones, entonces sabemos que muchas mujeres tienen relaciones
03:23pues por muchas cosas que no es porque ellas quieran y entonces pues eso
03:29también, o sea, si no están relajadas, el sexo es para que nosotras también
03:34sintamos placer, porque queremos, no porque debemos, entonces pues eso
03:39tampoco pues les va a ayudar a que lleguen al orgasmo.
03:45Y, por ejemplo, ¿esto se puede ir presentando por etapas o va como más este de
03:52golpe, por así decirlo, o puede ir como incrementando? Pues puede ser de las dos
03:56porque si la mujer llega como está empezando una situación, vamos a decir, de
04:01ansiedad, pues poco a poco va a ir dejando de sentirlo, pero por ejemplo, va a haber
04:06una mujer que diga, yo ya he experimentado el orgasmo y no lo vuelvo a sentir, y va a
04:10haber mujeres que dicen, que es, o sea, no sabía que tenía que llegar a sentir esto,
04:15¿sabes? Que nunca lo han, no lo conocen, no saben.
04:20Y creo que, ay perdón. No, dale, dale. Creo que también una, a lo mejor puede ser una
04:25buena medida, es que también las mujeres nos vayamos conociendo y autoexplorando
04:29un poco más, ¿no? Claro, sí, es muy importante desde conocerte, saber dónde
04:35está tu clítoris, cómo es tu vagina, qué cosas te producen placer, desde
04:41tocar, hablar, todo eso, para que la mujer es muy auditiva, entonces todo eso
04:49les, pues nos ayuda. A diferencia de los varones, ¿no? Que ellos lo que ven ya, sí, ya
04:55estuvo. Exacto, y nosotras no somos así. Nos lleva un poquito de más tiempo. Ahora,
05:03la educación también tiene mucho que ver para que estés, o padezcas anorgasmia. Sí,
05:10la educación sexual, claro, porque, pues si no sabes, siempre ha sido un tabú, son
05:16cosas que desconoces, que no se hablan, que Dios mío, eso no, pues claro, o sea,
05:21con quién hablas, con quién le preguntas, sientes que buscas educación, bueno,
05:25información en internet, claro, una buena información de páginas confiables, pues
05:30sientes que estás haciendo mal, o que eso no se hace, y pues, la verdad es que
05:34no, es normal, vamos, es una respuesta normal de nuestro
05:39cuerpo. ¿Sabes qué? Yo veo de repente en algunas películas que, haz de cuenta, ya
05:45está la pareja, y de repente, o sea, se sueltan llorando, o atacadas de risa, o no
05:51sé qué, entonces, cuando platicas entre amigas, es que yo nunca lloro, yo nunca me
05:56río, yo nunca no sé qué, entonces, ahí es donde uno se va para abajo, y dice,
06:00entonces, nunca lo he vivido, y no, hay muchas formas de saber que llegaste a un orgasmo.
06:06Al orgasmo, claro, y pues está en eso, entre que platicas, entre que buscas
06:11información, entre que te da un profesional una información, pues, que es
06:17cierta, que es lo que es, y que, pues, no tienes, que ahora en internet tiene
06:22muchas, como buenas cosas, malas, que llegan a una, pues, mala información, ¿no? Y
06:28nosotros, desde el área de la fisioterapia de suelo pélvico, pues, lo
06:32trabajamos, ya sea, por ejemplo, si tienen un bajo tono en suelo pélvico, pues, les
06:37ayudamos a generar fuerza, para que puedan llegar a la,
06:43pues, al orgasmo, a la contracción, y si tienen alguna adherencia, a veces, hasta
06:48en cicatrices, de episiotomía, u otra, o alguna cosa, pues, también las ayudamos a
06:53tratarla, y pues, la verdad es que les va muy bien.
06:56Qué importante es eso, ¿no? Sobre todo porque una episiotomía mal cuidada, ¿no?
07:01Sí. Entonces, eso te puede generar. Sí, porque hay episiotomías que llega la
07:05mamá después de cuatro años, y la cicatriz sigue ahí maltratada, y que, pues,
07:09ni siquiera puede tener relaciones, porque, en lugar de generar placer, o sea, es
07:14como dolor, y ya escuchan la palabra tener, como estar en alguna, y dicen no, no, no, no,
07:20no, porque ya no lo relacionan al placer, lo relacionan al dolor.
07:25Y, por ejemplo, en esta fisioterapia, ¿son como ejercicios que se les van dando a
07:30las mujeres, y que ellas van replicando en la misma sesión, o más o menos común? Sí,
07:34hacemos ejercicios, los hacemos en terapia, en la clínica, y se dejan de
07:39tarea, y pues, bueno, también luego hay ejercicios acompañados de pareja, para
07:43que le ayuden, y cuando se necesita, pues, también interviene, pues, asesoría
07:48psicológica. Tiene que ser como muy integral también. Sí, sí, sí. Oye, ¿y cómo nos
07:54podemos acercar a ti? Porque a lo mejor ahorita se ve identificada a una que
07:59otra mujer, ¿no? De que, ay, como que yo estoy pasando por ahí. Bueno, mi Instagram es
08:05y mi celular
08:12Muchísimas gracias. Gracias. Yo, Celine, creo que es muy importante para todas las
08:16mujeres ir conociendo como esta parte de nuestro cuerpo, también identificar si
08:21de repente tenemos este tipo de padecimientos, si lo puedo llamar así, y
08:25muchísimas gracias por estar aquí en Tu Casa el Día.