• il y a 11 mois
Retrouvez À Votre Écoute avec Alexandre Delovane, chaque jour de 16h à 17h sur Sud Radio.
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##A_VOTRE_ECOUTE-2024-01-15##
Transcription
00:00 idéalvoyance.fr coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email présente
00:06 Sud Radio à votre écoute 16h17, Alexandre Delovane
00:11 Bonjour à tous, ravi de commencer cette semaine avec vous. Alors vous savez qu'aujourd'hui on est
00:24 le 15 janvier 2024 et soi-disant c'est la journée du "Bloom Monday" selon cette théorie britannique,
00:31 c'est le jour le plus déprimant de l'année. Alors en plus du "Bloom Monday", c'est une nouvelle
00:37 semaine qui démarre et parfois pas facile à se motiver soi-même d'être son propre coach en
00:44 quelque sorte et pourtant vous y êtes obligé si vous voulez atteindre vos objectifs. La motivation
00:52 est une force qui vous pousse à agir et ça passe par de l'auto-motivation. Avez-vous cette capacité
00:59 à vous motiver ? Comment faites-vous tout simplement ? Et bien venez témoigner à l'antenne, venez
01:06 témoigner de vos expériences vécues. Je suis là pour vous écouter au 0826 300 300 et nous
01:13 sommes en direct live sur YouTube. Aujourd'hui à la réalisation de l'émission c'est Lucille et
01:18 au standard Aude et Zach. Sud Radio à votre écoute Alexandre Delovane. Et je reviens sur le
01:27 groupe "À votre écoute" sur Facebook concernant justement "Pour gagner en motivation" qui est
01:32 notre sujet du jour et je prends un message de Catherine qui nous dit "En ce moment zéro
01:37 motivation mais je sais que ça reviendra au printemps, l'hiver, j'hiberne". Alors c'est vrai
01:43 que c'est une période où c'est pas facile. Nous arrivons enfin bientôt de l'hiver et c'est
01:48 difficile de se motiver mais il y a plein d'astuces et de conseils à vous donner pour justement
01:53 retrouver cette motivation. Et à présent on va être motivé d'entendre et d'accueillir notre
01:59 premier auditeur Stéphane. Bonjour Stéphane. Bonjour Alexandre. Bienvenue sur Sud Radio. Merci,
02:06 merci. Meilleur vœu à tous. Bonjour à toute l'équipe. Merci Stéphane. Je crois qu'on arrive
02:12 à la date limite des meilleurs vœux mais il n'y a pas de période pour souhaiter les meilleurs vœux
02:17 mais je vous les souhaite quand même. Vous avez 47 ans, vous travaillez dans le secteur de la
02:22 sécurité et vous vivez en Nouvelle-Aquitaine. C'est bien ça ? Oui, oui tout à fait. Alors
02:27 dites-moi Stéphane, pour vous la motivation, est-ce que ça fait partie des choses de votre
02:34 quotidien ou alors il faut en tout le temps donner cette automotivation pour arriver à atteindre vos
02:39 objectifs ? Elle est présente au quotidien. Il faut effectivement se motiver certains jours parce
02:48 que les jours ne se ressemblent pas. Oui. Qu'est-ce que vous faites pour donner cette motivation-là,
02:54 pour l'apporter, pour la dynamiser ? J'essaie de rester positif, d'aller toujours de l'avant et
03:03 de faire au mieux les tâches qui me sont confiées. Oui, et vous y arrivez ? Oui, dans l'ensemble oui.
03:11 Ce qui pose problème c'est surtout l'entourage professionnel qui peut parfois vous mettre des
03:19 bâtons dans les roues et pour l'évolution c'est un peu compliqué. Alors justement, venons à votre
03:25 sujet et à votre questionnement d'aujourd'hui, ça concerne votre travail. Vous rencontrez des
03:31 soucis avec un groupe de personnes dans votre entreprise. Racontez-nous un petit peu. Il y a
03:38 un petit noyau dur qui ont tendance à tirer vers le bas et on essaie de nous motiver pour remonter
03:47 tout ça mais c'est compliqué donc il faut trouver des solutions. Alors est-ce que les solutions sont
03:53 bonnes ? Je ne sais pas. D'accord. Quand vous dites un petit noyau dur, est-ce que ce noyau dur est
03:59 lié au fait que ça s'oppose à vous ? Au fait qu'on essaye de vouloir vous empêcher d'avancer,
04:06 d'évoluer ? Qu'est-ce qui s'est passé exactement et pourquoi vous en êtes arrivé là ? Je ne sais
04:11 pas. Il y a eu des équipes en cours, je ne sais pas. On a essayé de se remettre en question,
04:17 ça ne marche pas. On a l'impression de tourner en rond. Mais pour être un peu plus précis,
04:25 vous avez eu un changement de poste ? Est-ce que vous avez intégré ce groupe depuis combien de
04:32 temps ? A peu près deux ans. D'accord. Et est-ce que c'est la suite d'un changement de fonction,
04:39 de poste ou est-ce qu'à un moment donné il y a eu un état d'esprit ? Parce que ce que je crois
04:45 entendre et comprendre c'est lié plus à un problème d'état d'esprit, non ? Oui, je pense.
04:50 Racontez-nous un petit peu. Il y a un noyau dur qui est installé depuis un moment et puis on a
04:58 du mal à intégrer. Je ne sais pas, je ne l'explique pas. D'accord. Est-ce que ça ne serait pas vous
05:08 qui aurez des fragilités ou des difficultés à vous intégrer à ce noyau ? Non, parce que je reste
05:16 assez solide et je suis assez ouvert d'esprit. Donc quand il y a une porte qui est fermée,
05:23 vous pouvez essayer de l'ouvrir. Donnez-moi un petit détail parce que j'entends ce que vous
05:28 dites et je sens votre fragilité, votre problématique. Mais essayez pour que nous
05:33 puissions comprendre et que nos éditeurs puissent comprendre aussi. Donnez-nous un petit détail de
05:38 ce qui se passe dans votre quotidien au niveau du travail pour qu'on puisse un petit peu se
05:42 projeter dans votre situation. Un détail, c'est compliqué. Ce que vous faites, ça ne va pas dans
05:53 le bon sens. Vous pouvez essayer de prendre n'importe quelle direction. C'est compliqué.
05:59 C'est un problème peut-être relationnel, je ne sais pas. Est-ce que vous avez fait intervenir
06:06 votre hiérarchie pour prévenir et alerter de ce qui se passait aujourd'hui ? Oui. Ils réagissent ?
06:13 Oui, tout à fait. Et ils font quoi pour essayer d'améliorer la situation ? Ils font le nécessaire,
06:21 c'est-à-dire qu'ils mettent en place des stratégies pour que ça soit plus agréable.
06:27 Et ça marche ? Pour certains, oui. Et pas pour vous ?
06:35 Pour moi, si. D'accord, donc vous êtes assez satisfait aujourd'hui ? Oui.
06:44 Bon, alors quelle est votre question ? Je voudrais savoir un petit peu comment
06:49 va se présenter l'avenir. Professionnel, bien sûr ? Bien sûr.
06:53 Alors pour moi, sincèrement, je ne vois pas beaucoup de changements. Je ne veux pas être
06:58 pessimiste par rapport à la situation. Je ne vois pas beaucoup de changements et je crois que,
07:02 à la fois par rapport à vos exigences personnelles, je ne dis pas vis-à-vis des autres,
07:10 mais vous avez un côté peut-être un peu perfectionniste et qui vous amène à pousser
07:14 en exigences et ces exigences vous amènent à une certaine forme de déception au niveau du résultat.
07:21 Donc je sens qu'il y a des possibilités d'amélioration pour essayer justement de créer
07:28 plus de cohésion professionnelle de ce qui aujourd'hui ressort en termes de problèmes.
07:34 Mais l'état d'esprit, la mentalité des personnes qui sont avec vous et cet état d'esprit de travail
07:42 restera un peu similaire à ce que vous vivez aujourd'hui et à ce que vous avez vécu. C'est
07:49 à vous peut-être à prendre plus de détachement, avoir plus de recul sur la situation et puis
07:56 surtout à vous concentrer sur vous et sur vos capacités parce que pour moi vous n'êtes pas
08:01 en danger professionnel mais il y a une autre évolution à venir pour vous dans le futur,
08:07 dans les peut-être deux ans à venir, où là c'est peut-être intéressant de pouvoir rebondir sur
08:15 cette situation-là et vous permettre d'avancer et vous écarter de ce qui aujourd'hui vous semble
08:21 parasitaire. - Merci beaucoup. - D'accord Stéphane. Merci Stéphane d'avoir témoigné et d'être fidèle
08:31 à l'antenne de Sud Radio puis n'hésitez pas à nous tenir au courant de votre évolution. - Ça marche,
08:37 merci beaucoup. - Merci, prenez soin de vous. Allez, on se retrouve dans quelques minutes avec
08:43 Patti. Alors Patti est séparée aujourd'hui, elle se pose beaucoup de questions sur son devenir
08:48 sentimental. Va-t-elle faire une rencontre et vous comment vous vivez votre vie sentimentale ? Vous
08:55 voulez une réponse ? C'est tout simple, vous appelez le 0 826 300 300 et on se dit à tout de suite,
09:02 c'est dans quelques minutes sur Sud Radio. Sud Radio, à votre écoute 16h17, Alexandre Delovane.
09:13 Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission au programme de l'émission
09:18 "Gagner en motivation". Alors le fait déjà d'écouter l'émission, ça peut vous permettre
09:23 d'avoir ou de reprendre de la motivation et vous souhaiter témoigner sur le sujet ou poser des
09:29 questions concernant votre devenir. Je suis à votre écoute au 0 826 300 300. Vous pouvez aussi
09:35 réagir sur le groupe "À votre écoute" sur Facebook et c'est le moment du "Saviez-vous". Alors,
09:41 le savez-vous que le troisième lundi du mois de janvier est censé être le jour le plus déprimant
09:48 de l'année ? Ce concept de 2005 vient du psychologue de l'université britannique de Cardiff,
09:54 Cliff Arnal, qui est à l'origine de cette étude. Et ce troisième lundi de janvier serait le point
10:01 de convergence de plusieurs paramètres négatifs dont, dans un premier temps, le début de la
10:08 semaine, c'est-à-dire le lundi. Ensuite, le salaire du mois qui n'est pas encore tombé sur les comptes,
10:14 la météo saison froide avec des nuits longues depuis un certain temps et qui vont encore se
10:21 prolonger pour plusieurs semaines. Mais aussi la période des postes fêtes dont pour certains,
10:26 les dettes de Noël ne sont pas encore remboursées. Et c'est aussi l'arrêt des bonnes résolutions.
10:34 Les bonnes résolutions, on peut en faire toutes les années, il n'y a pas de date. Mais malgré tout,
10:37 on en tient compte. Sauf qu'en fait, rien de tout ça n'est scientifique. Cliff Arnal,
10:43 le psychologue à l'origine de cette étude, l'a avoué quelques années plus tard puisque la
10:48 formule n'a en réalité aucun sens. Et le psychologue a admis avoir été payé par une agence de voyages
10:56 britanniques, Sky Travel, pour la mettre au point. Sky Travel avait remarqué que ses ventes étaient
11:02 en baisse à cette période et donc a inventé cette théorie marketing pour gonfler ses réservations
11:08 en faisant miroiter à ses clients un pic de déprime pour qu'ils achètent des voyages.
11:14 Donc est-ce que le 15 janvier, c'est la journée la plus déprimante ? Eh bien,
11:18 à vous de le penser comme vous souhaitez le penser. Et à présent, si on écoutait Patti.
11:23 Bonjour Patti.
11:25 Bonjour Alexandre.
11:27 Bienvenue sur Sud Radio.
11:29 Merci de vous avoir et d'entendre votre charmante voix.
11:33 Oh merci pour la charmante voix. Bon, pour le côté charmant garçon,
11:39 ce sera pour une autre fois, pour un autre passage à l'antenne. Je plaisante.
11:42 Patti, est-ce que pour vous aujourd'hui, c'est la journée la plus déprimante de l'année ?
11:47 Du tout, du tout.
11:49 Non, je crois que...
11:51 Je me lève, je me dis que je suis vivante, je suis à la vie et de froid.
12:03 Exactement, c'est l'essentiel, surtout la santé, effectivement.
12:06 La santé, ça change.
12:07 Et justement, vous, est-ce que vous êtes une personne qui trouve des astuces
12:13 pour gagner en motivation quand vous avez des petites pertes de motivation ?
12:17 J'ai pas mal de vimes, de métiers, massage, bougies, cotés veines, voilà.
12:29 C'est bien, c'est bien, très bien. Vous prenez soin de vous.
12:33 Tout à fait.
12:34 C'est super, c'est super.
12:36 Alors, Patti, vous nous appelez parce que vous avez vécu une longue histoire
12:45 sentimentale pendant 7 ans, vous étiez en couple.
12:49 Et aujourd'hui, vous vous posez des questions sur votre devenir affectif.
12:53 Racontez-nous un petit peu votre histoire.
12:56 J'ai envie, maintenant, je suis pas très loin de la retraite,
13:00 dans le journal des minis, donc j'ai envie de penser un petit peu à moi
13:06 et de rencontrer une personne qui voudra bien de moi aussi.
13:10 Oui, bon, ça je crois que c'est valable pour tout le monde,
13:15 de faire une belle rencontre et d'avoir un équilibre affectif.
13:19 Mais pourquoi vous associez la retraite à cette notion d'équilibre affectif ?
13:28 Peut-être que j'aurais plus de temps pour m'occuper de la personne,
13:35 de faire des choses ensemble.
13:37 Parce qu'en ce moment, c'est pas vraiment le temps.
13:43 Et puis, je me dis que je sors aussi un peu de ce confort que j'ai.
13:48 D'accord.
13:50 Alors qu'est-ce que vous allez faire justement pendant cette période de retraite ?
13:54 Est-ce que vous envisagez de faire des activités ?
13:58 Oui, plein d'activités, nos sites, de la marche.
14:03 Et partir avec eux sur Biarritz.
14:06 Moi, c'est mon projet, mes ambitions et mes semaines de vie.
14:12 Ah d'accord, parce que là vous êtes où exactement ?
14:15 Je suis à Toulouse.
14:16 Vous êtes à Toulouse, donc vous voulez partir sur Biarritz.
14:18 Alors la problématique peut se poser,
14:21 si jamais vous rencontrez quelqu'un aujourd'hui à Toulouse
14:24 et que vous avez envie de partir,
14:25 là, ça risque d'être problématique si la personne ne peut pas vous suivre.
14:30 Je pense que cette personne, elle aura l'option que moi,
14:35 on va peut-être les mêmes proposer.
14:38 D'accord.
14:39 Voilà, ça serait mon souhait.
14:41 Voilà, donc pour vous, ça ne sera pas une difficulté
14:47 et que les choses vont se poser et se mettront en place
14:50 comme elles doivent se mettre en place.
14:52 C'est bien ça ?
14:52 Oui, en fait, je pense avoir une année où je commence à être alignée sur moi-même.
14:59 Et voilà, le tunnel est derrière, j'ai l'impression de voir la lumière.
15:04 Super, vous êtes…
15:05 En tout cas, vous avez…
15:06 Moi-même, à l'intérieur de moi.
15:08 Très bien, en tout cas, vous avez un discours assez optimiste et positif, c'est bien.
15:13 Vous êtes à Toulouse, vous avez 61 ans, Patti ?
15:17 Oui, j'ai 61 ans.
15:19 Oui, et donc aujourd'hui, vous rêvez de trouver l'amoureux.
15:23 Donc, on lance un appel, on ne sait jamais s'il y a une personne disponible.
15:27 Voilà, vous êtes prête pour accueillir l'amour, on ne sait jamais.
15:31 Voilà, le standard est ouvert.
15:32 Après, j'ai besoin d'accueillir l'amour et voilà, je vais donner de mon temps.
15:37 Effectivement, allez, moi je vais regarder de plus près pour voir un petit peu ce qui
15:42 se passe chez vous.
15:44 Et effectivement, vous êtes dans cette période où il y a beaucoup de réflexions sur votre
15:51 devenir, au-delà du côté sentimental, mais même sur le plan personnel.
15:58 Je me sens vouloir vous mettre même un peu en recul de certaines personnes et d'essayer
16:02 de réorganiser votre vie autrement et différemment.
16:08 Et c'est bien, c'est plutôt bon d'aller dans ce sens-là.
16:11 Vous êtes dans un bon alignement.
16:13 Et vous verrez que sur le plan affectif, il y a une réalisation.
16:18 Elle n'est pas pour tout de suite, mais je la sens quand même en 2025, vous serez dans
16:23 une belle réalisation.
16:24 Vous risquez d'ici 2025 rencontrer quelqu'un, mais cette personne aura du mal à faire des
16:30 choix sur sa vie ou peut-être parce que ce ne sera pas complètement quelqu'un de disponible.
16:36 Il y aura une période un petit peu de fragilité, de perturbation émotionnelle, personnelle.
16:42 Et donc, c'est une histoire qui n'est pas amenée à durer sur du long terme.
16:47 Par contre, à partir de 2025, là, vous rentrez dans cette période justement de stabilité,
16:53 de réalisation, de construction aussi.
16:56 Et ça tombera à peu près à la période de la retraite.
17:01 Donc, ça vous permettra pour vous de pouvoir aligner ce qui a besoin d'être aligné,
17:08 de pouvoir aussi changer votre vie, votre quotidien sans qu'il y ait trop de perturbations
17:15 émotionnelles.
17:16 Donc, laissez faire ce temps parce qu'il est en train de se mettre en place.
17:21 Continuez dans les démarches dans lesquelles vous êtes, c'est-à-dire même avec vos activités,
17:26 vos loisirs.
17:27 Surtout, n'arrêtez pas et vous verrez que vous ferez cette rencontre justement au travers
17:33 d'un loisir, au travers d'une activité extérieure.
17:36 Peut-être de quelqu'un que vous avez déjà connu auparavant, mais avec qui les choses
17:40 n'ont pas pu se faire jusqu'à présent et elles se feront au moment voulu.
17:45 D'accord.
17:46 Et cette personne, la rencontre sur Toulouse ou sur la Côte d'Azore ?
17:51 Moi, je pense que vous la rencontrez plus sur Toulouse, mais vraiment, la vie fera que
17:59 vous êtes vraiment fait pour tous les deux vous rencontrer puisque cette personne pourra
18:03 se rendre disponible et vous permettre à ce que votre histoire se déplace et vous accompagne
18:10 dans votre nouvelle vie du côté de Biarritz.
18:12 D'accord ?
18:13 D'accord.
18:14 Et cette personne, je l'ai déjà rencontrée, on s'est déjà parlé.
18:19 Au moment où vous allez rencontrer cette personne, vous l'aurez peut-être déjà rencontrée,
18:23 mais pour l'instant, je n'ai pas le sentiment que vous l'ayez encore rencontrée.
18:26 Il faut laisser encore un petit peu de temps parce que ce n'est pas pour tout de suite.
18:29 Et surtout…
18:30 D'accord.
18:31 Et les personnes qui arrivent en Angles ?
18:37 Oui, dites-nous.
18:38 Oui, c'est des personnes que j'avais quelqu'un qui m'a vue et je me dis est-ce que c'est
18:44 vraiment une personne ? Je me dis « il faut que je me passe ou pas ? »
18:48 Non, pas forcément.
18:50 Mais n'hésitez pas à revenir vers nous, vraiment Patti, pour qu'on puisse vous apporter
18:56 plus d'informations.
18:57 D'accord ?
18:58 D'accord.
18:59 Merci, à très bientôt.
19:00 Prenez soin de vous.
19:01 Le standard va vous reprendre.
19:02 On vous prendra le témoignage un peu plus tard.
19:04 Merci beaucoup.
19:05 Allez, si vous aussi vous posez des questions sur votre devenir et que vous souhaitez témoigner
19:10 à l'antenne, c'est le 0826 300 300.
19:13 Ne bougez pas, on revient dans un instant avec Marjorie.
19:16 Alors Marjorie, elle est un peu lassée par sa vie de célibataire.
19:20 Elle nous raconte son histoire et c'est dans quelques minutes sur Sud Radio.
19:24 Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delovane.
19:29 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
19:34 Et de retour sur Sud Radio, il est bientôt 16h30.
19:38 Vous pouvez aussi nous suivre en direct live sur YouTube.
19:41 Et si à présent vous voulez témoigner dans l'émission de demain, le sujet sera sur l'hypersensibilité.
19:47 Alors si vous aussi, vous souffrez de l'hypersensibilité, venez témoigner au 0826 300 300.
19:55 Et en attendant, je vais vous donner quelques conseils pour gagner en motivation.
19:59 Les conseils que je vais pouvoir vous donner, eh bien, je les ai perdus.
20:06 Alors c'est pas grave, je vais les retrouver dans quelques instants.
20:09 Mais en attendant, je vais accueillir Marjorie.
20:11 Bonjour Marjorie.
20:12 Bonjour Alexandre.
20:13 Comment allez-vous Marjorie ?
20:14 Je vais très bien.
20:15 Bienvenue sur Sud Radio.
20:16 Merci.
20:17 Marjorie, vous avez 44 ans, vous êtes assistante commerciale et vous habitez les Landes.
20:18 Tout à fait.
20:19 Alors justement, par rapport à la question du jour sur gagner en motivation, est-ce que
20:22 vous, vous avez des astuces, des conseils à donner pour développer la motivation ?
20:29 Je pars du principe que je suis la seule maîtresse de ma vie.
20:46 Donc si je veux que ma vie se passe bien, c'est à moi de faire en sorte de faire ce
20:52 qu'il faut pour avancer.
20:54 D'accord.
20:55 Et est-ce que vous avez des petits conseils ou des petites astuces à faire ?
20:58 Eh bien, je ne vais pas garder bien en tête ses objectifs et se dire qu'on est les seuls
21:07 à pouvoir les atteindre sans l'aide de personne.
21:09 Donc c'est à tout de s'auto-motiver pour atteindre ça.
21:14 Est-ce que autour de vous, vous avez beaucoup de gens qui sont dans ce même état d'esprit
21:19 ou dans un état d'esprit différent et justement vous les accompagnez, vous les aidez justement
21:24 à dépasser leur fragilité et leurs difficultés ?
21:28 J'essaye déjà de dépasser les miennes.
21:30 Ce qui est déjà pas mal.
21:33 C'est déjà bien.
21:34 Mais bon oui, il y a toujours des gens autour de nous qui n'ont pas la motivation, qui
21:42 ont du mal.
21:43 Et effectivement, j'essaye quand c'est des amis proches, de les motiver, de les aider.
21:50 Bien sûr.
21:51 Alors Marjorie, vous aimeriez connaître votre avenir sentimental.
21:54 Vous êtes célibataire depuis un moment et vous vous êtes séparée en 2009.
22:01 C'est bien ça ? C'est ça.
22:03 Est-ce que depuis ces années-là, depuis 2009, vous avez pu reconstruire un peu une
22:10 période ou en tout cas un morceau de votre vie avec une relation sentimentale ou vous
22:17 êtes restée complètement célibataire ?
22:19 Alors non, j'ai eu des avancées suite à cette rupture qui m'a profondément blessée
22:25 parce que j'essayais d'avoir un enfant avec cette personne et je me suis aperçue qu'il
22:29 m'est trompée donc ça m'a fait beaucoup de mal.
22:31 Et donc suite à cette rupture, je suis sortie avec un homme marié pendant 5 ans.
22:37 Oui.
22:38 Parce que je me disais au moins je ne serais pas déçue.
22:41 D'accord.
22:42 Voilà.
22:43 Et puis après ça, j'ai quitté la région parisienne pour m'installer dans les Landes
22:50 et depuis je n'ai jamais refait ma vie avec quelqu'un.
22:54 D'accord.
22:55 Est-ce que ça a été un choix de ne pas refaire votre vie ?
22:59 Oui, il y a eu un choix à un moment donné.
23:02 D'accord.
23:03 Au tout début, ce choix est… Oui.
23:05 Parce que vous avez mal vécu votre séparation ?
23:07 Oui, parce que je l'ai mal vécu, parce que je n'avais plus confiance en la gent masculine
23:12 du coup.
23:13 Et je pense que c'était une façon de me protéger.
23:16 Alors souvent, je me pose la question quand on vit comme ça une séparation, une rupture,
23:22 pourquoi, et peut-être que vous avez la réponse, mais pourquoi on associe tout le monde dans
23:30 le même sac on va dire ? On dit j'ai perdu confiance en l'homme ou en la femme et donc
23:38 on oublie que parfois il y a des personnes qui sortent du lot et qui peuvent être les
23:43 bonnes personnes et ça n'influence pas forcément notre devenir sentimental en pensant de cette
23:50 manière-là alors que si effectivement on le reste avec un regard curieux et éveillé
23:57 sur la possibilité d'une éventuelle rencontre, eh bien ça nous donne encore cette possibilité
24:01 de pouvoir rencontrer.
24:03 Pourquoi vous-même à cette période-là, vous avez été bien sûr déçu, mais vous
24:09 avez généralisé tout ça ?
24:12 Je ne sais pas, sur le coup j'étais déçue, ça m'a blessée et je pense qu'il m'a fallu
24:22 quelques années avant de passer à autre chose et de refaire confiance.
24:26 Et puis malheureusement, suite à toutes ces déceptions, j'ai aussi sombré dans l'alcool
24:36 pendant plusieurs années.
24:37 En parlant de motivation, la motivation d'arrêter la cigarette et l'alcool.
24:45 Alors c'est intéressant de ce que vous venez de dire, ça veut dire qu'à un moment donné
24:49 vous étiez carrément dans l'abandon de soi.
24:52 Et donc plus à même de pouvoir séduire, de rencontrer ou qu'on s'occupe de vous.
24:58 On se renferme tellement sur nous-mêmes dans ces cas-là que tout est fermé.
25:02 Depuis quelques années, je fais un gros travail sur moi.
25:08 Et comment vous en êtes sortie de cette dépendance ? Et comment vous avez fait pour en sortir
25:15 ?
25:16 J'ai fait de l'hypnose, beaucoup.
25:18 Et j'ai fait des séances de magnétisme aussi, également.
25:22 La sphère est assez petite.
25:23 Et puis il y a une question aussi de volonté, puisqu'on en parle.
25:27 Oui, de force.
25:28 Pour en sortir, il faut une force intérieure à un moment donné.
25:32 Bien sûr, de courage.
25:33 Il faut reprendre sa vie en main.
25:37 Alors aujourd'hui, vous avez envie de reconstruire votre vie.
25:43 Vous êtes prête à tendre la main et à ouvrir votre porte et à créer une vie à
25:50 deux.
25:51 Est-ce que vous-même, vous êtes dans cette initiative, mais est-ce que vous mettez des
25:56 actions en place pour rencontrer quelqu'un ?
25:59 Alors, je me suis inscrite sur site de rencontre.
26:02 Oui.
26:03 Le truc, c'est que c'est souvent des relations éphémères.
26:07 Il ne faut pas se voiler la face.
26:09 Souvent.
26:10 Des fois, ça m'arrange.
26:12 Mais bon, là, j'ai rencontré quelqu'un.
26:13 C'était au mois d'octobre.
26:14 Et il s'est avéré que c'était quelqu'un que je connaissais, entre guillemets.
26:19 C'est un ancien patron de mon frère.
26:21 Je l'avais déjà vu.
26:24 Et on est sorti ensemble.
26:26 Ça a matché.
26:27 Pour une fois, j'ai eu le sentiment que je pouvais retomber amoureuse.
26:32 Alors que ça ne m'était plus arrivé depuis tellement longtemps que je n'y croyais plus.
26:36 Et là, je me suis dit, si, ça peut encore m'arriver.
26:39 Et en fait, c'est lui qui a rompu au bout de trois semaines parce qu'il avait des problèmes
26:46 sexuels, on va dire.
26:47 Et qu'il n'a pas voulu m'infliger ça.
26:49 C'est ce qu'il m'a dit après.
26:51 Est-ce que c'est vrai ou pas ? Donc, il a été déçu.
26:54 Mais bon, c'est la vie.
26:56 C'est comme ça.
26:57 Mais du coup, ça m'a redonné confiance dans le fait que je suis capable de quand même
27:00 de ravoir des sentiments pour quelqu'un.
27:02 C'est déjà pas mal.
27:03 C'est important.
27:04 C'est important à nouveau de pouvoir y croire et que ça donne une notion d'espoir à tout
27:10 ça.
27:11 Exactement.
27:12 Bien sûr.
27:13 Et depuis ?
27:14 Et depuis, j'avais plus envie.
27:18 Ça m'a fait un peu déçue.
27:19 Donc, je me suis metté à inscrire sur un site de rencontre, mais sans plus m'attarder
27:24 à ça.
27:25 D'accord.
27:26 J'avoue que site de rencontre, ça me saoule un peu.
27:29 Ça vous saoule.
27:30 Ça peut se comprendre aussi.
27:32 Et puis, à un moment donné, on perd espoir.
27:35 On peut perdre espoir quand on cumule des histoires sans lendemain.
27:39 Forcément, c'est un peu décourageant.
27:40 Mais ne vous inquiétez pas.
27:42 Ne vous inquiétez pas parce que pour moi, je vous sens être dans une nouvelle réalisation.
27:45 Il y a justement ce besoin chez vous de gagner de la confiance.
27:50 Vous êtes en train, je dirais, de travailler sur vos ressources personnelles et de repartir
27:56 sur quelque chose de plus optimiste et de plus positif.
28:00 Et je vous dirais même qu'autour de l'entourage, vous êtes en train de nettoyer pas mal de
28:05 choses.
28:06 Ça peut passer de votre entourage personnel, mais ça peut être aussi de l'entourage professionnel
28:12 où il y a tout un travail sur lequel vous êtes en train de changer et de modifier les
28:19 choses.
28:20 Ça se fait en douceur, mais ça se fait progressivement.
28:22 Et puis, ça n'a pas de lien peut-être direct, mais chez vous, c'était important de vous
28:29 le dire.
28:30 La relation avec votre maman, elle est comment ?
28:31 Compliquée.
28:32 Oui, c'est pour ça.
28:33 C'est pour ça que je tiens à le dire.
28:37 Et je crois que vous avez besoin d'apaiser votre cœur à ce niveau-là pour justement
28:42 vous en tant que femme, être beaucoup plus dans une certaine forme de sérénité.
28:46 Et vous allez rencontrer une personne, bien sûr, qui va vous amener à votre épanouissement
28:53 et à votre réalisation sentimentale.
28:56 L'automne 2024 est une excellente période justement pour aller vers quelque chose de
29:02 bon, de changeant, de favorable et surtout avec un meilleur accomplissement sur le plan
29:10 affectif et personnel.
29:11 Et cette personne, vous allez la rencontrer par le biais peut-être de services ou de choses
29:19 qui peuvent être proposées ou peut-être de services donnés, apportés ou d'échanges.
29:26 Il y a quelque chose qui ressort autour de ça et ça vous permettra de pouvoir mieux
29:30 vous connaître et de mieux vous apprécier.
29:32 Une vraie rencontre normale.
29:35 Une vraie rencontre normale Marjorie, effectivement.
29:38 Tout ça pour moi.
29:40 Exactement.
29:41 Alors il faudra nous tenir au courant de votre évolution et on attend de vous que
29:46 justement votre vie s'améliore comme vous essayez de le faire depuis quelques années.
29:52 Bravo à vous.
29:53 Merci beaucoup.
29:54 Merci Marjorie.
29:55 Prenez soin de vous.
29:56 Merci.
29:57 Avant de retrouver notre prochaine auditrice, je vais vous donner quelques conseils pour
30:03 gagner en motivation.
30:05 J'ai retrouvé mes petites notes.
30:06 Alors dans un premier temps, appliquez la méthode des deux minutes.
30:11 Lancez-vous pour deux ou trois minutes à peu près par jour.
30:16 Lancez-vous des objectifs sans effort et essayez de les mettre en application et recommencez
30:24 ces objectifs-là plus tard jusqu'à ce que vous obtenez plus de motivation.
30:30 Fixez-vous aussi des objectifs clairs, mesurables et positifs.
30:34 Vérifiez vos avancées.
30:36 Vous avez besoin de savoir si vous approchez du but et vous allez pouvoir aussi réajuster,
30:41 recadrer au moment où il faudra pouvoir le faire.
30:44 Félicitez-vous et ça c'est important et récompensez-vous aussi.
30:48 Alors ne vous récompensez pas trop quand même.
30:50 Soyez généreux, juste avec vous-même.
30:54 Trouvez du soutien avec des personnes qui ont le même objectif que vous.
30:59 Parlez de votre projet à vos proches en leur disant que vous aimeriez avoir le soutien.
31:05 Faites des pauses.
31:06 C'est important de faire des pauses parce que l'épuisement peut entraîner une baisse
31:11 de motivation.
31:12 Il ne faut pas hésiter à faire ces pauses et revenir après.
31:15 Demandez si vous êtes fixé un objectif trop haut.
31:19 Demandez ce que vous pouvez faire en termes de motivation et prenez le contrôle de la
31:26 situation.
31:27 Avec tous ces conseils, ça vous permettra de pouvoir atteindre mieux vos objectifs.
31:31 Et à présent, j'accueille ma prochaine auditrice Sophie.
31:34 Bonjour Sophie.
31:35 Oui bonjour Alexandre.
31:37 Bienvenue sur Sud Radio.
31:39 Bonjour.
31:40 Alors Sophie, vous avez 58 ans, vous êtes en Gironde et vous travaillez en cuisine au
31:47 sein d'une propriété agricole.
31:50 C'est bien ça ? Oui, c'est tout à fait ça.
31:51 Et vous avez des soucis avec vos collègues ? Avec la hiérarchie surtout.
31:56 Ah la hiérarchie, d'accord.
31:58 C'est un peu compliqué à ce moment.
32:00 D'accord.
32:01 Je crois que vous êtes en arrêt de maladie, enfin vous avez été en arrêt de maladie
32:05 auparavant ? Oui, c'est ça.
32:08 Et aujourd'hui, vous en êtes où un petit peu par rapport à votre situation ?
32:12 Alors j'ai été arrêtée à plusieurs reprises.
32:15 J'ai été arrêtée en deux fois.
32:17 J'ai repris une première fois en mi-temps pour reprendre doucement.
32:21 J'ai été réarrêtée suite à une récidive.
32:24 Et là, je suis actuellement encore en mi-temps thérapeutique.
32:30 Mais j'ai quand même pas mal de soucis.
32:33 On me met une pression importante.
32:35 Comme je suis pratiquement en fin de carrière, il me reste 5-6 ans à faire.
32:40 On me met quand même une pression, on me fait des petites méchancetés.
32:44 Je sens qu'on a dit que je m'en aille.
32:48 Donc je voudrais savoir si vous ressentez ma fin de carrière positivement, ou si vous
32:55 me sentez partir, retomber malade.
32:57 Voilà, si vous pouvez m'expliquer un petit peu.
33:00 Est-ce que c'est vous-même que vous sentez quand vous poussez vers la sortie ?
33:06 Ou tout simplement, c'est qu'à un moment donné, vous avez le sentiment d'avoir fait
33:11 un peu le tour et que vous êtes épuisé de votre activité ?
33:14 Ce qui peut se comprendre aussi, quand on arrive, on est à l'approche de la retraite,
33:18 on peut être fatigué.
33:19 Et donc du coup, vous n'êtes plus dans cette réceptivité, je dirais, de votre hiérarchie.
33:24 Et ça crée des réactions.
33:26 Est-ce qu'il n'y a pas une part aussi de votre côté où vous n'êtes plus dans ce
33:32 live moteur, dans cette dynamique-là ?
33:35 Peut-être un peu, mais je pense que c'est un peu la hiérarchie qui m'a rendue comme
33:42 ça.
33:43 Si vous voulez, je suis tombée malade, on m'a fait des reproches presque, que j'avais
33:48 fait exprès de tomber malade, alors que c'est une maladie suite à une usure professionnelle,
33:53 à une usure mécanique.
33:54 D'accord, oui.
33:55 Donc vous vous êtes sentie jugée ?
33:57 Voilà, tout à fait.
33:59 Bon, en tous les cas, moi de ce que je ressens pour vous, Sophie, c'est que je ne vois pas
34:03 beaucoup de changements.
34:05 C'est-à-dire que vous allez aller jusqu'au bout, peut-être qu'il y aura une retraite
34:09 anticipée.
34:10 Il se peut qu'il y ait un changement de poste, de fonction d'ici là, mais ça va vous arranger.
34:16 Ça va vous permettre peut-être d'avoir un sentiment, c'est pas joli comme terme,
34:21 de vous mettre un peu dans une voie sans issue.
34:23 Mais à la fois, ça ne va pas vous déranger, parce que ça va vous permettre d'être beaucoup
34:28 plus tranquille et de terminer cette période professionnelle avec plus de sérénité.
34:35 Donc, je vous sens prendre du recul sur la situation.
34:39 Je ne vous sens pas forcément avoir beaucoup d'amélioration, mais je ne vous sens pas
34:45 être dans une situation de difficulté ou d'oppression sur vous.
34:50 Bien au contraire, je pense que les choses vont s'arranger un peu mieux.
34:54 Et vous verrez qu'il y aura une femme dans votre travail qui vous permettra aussi de
34:59 vous aider ou de vous protéger pour justement finir votre parcours professionnel convenablement.
35:04 D'accord.
35:05 C'est surtout ce que je voulais savoir.
35:07 Si je pouvais finir ma carrière avec un peu moins de pression, parce qu'il y a déjà
35:11 de la pression au niveau du boulot par le boulot par lui-même.
35:14 Et si en plus la hiérarchie vous met encore plus de pression, c'est ce que je voulais
35:19 savoir.
35:20 Donc, il y aura moyen peut-être à un moment donné de partir avec une petite anticipation.
35:23 D'accord ?
35:24 D'accord.
35:25 Très bien.
35:26 Merci beaucoup Alexandra.
35:27 Allez, restez dans cette dynamique, dans ce courage et dans cette force.
35:30 Merci beaucoup.
35:31 Merci à vous.
35:32 Prenez soin de vous.
35:33 Merci.
35:34 Au revoir.
35:35 Et si vous aussi, vous avez besoin de mon ressenti, d'être accompagné dans votre
35:39 évolution de vie, n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.
35:44 On se retrouve dans quelques minutes avec Stéphanie.
35:47 Elle s'inquiète sur sa situation à venir.
35:50 Ne bougez pas.
35:51 Et c'est dans un instant, c'est sur Sud Radio.
35:55 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
36:01 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
36:06 Et de retour sur Sud Radio.
36:08 Merci d'être fidèle à cette émission et pour cette dernière partie.
36:13 Et surtout, avant de retrouver les vraies voix présentées par Philippe David et Cécile
36:18 Demenibus, nous allons accueillir notre dernière auditrice Stéphanie.
36:22 Bonjour Stéphanie.
36:24 Bonjour.
36:25 Bienvenue sur Sud Radio Stéphanie.
36:27 Merci.
36:28 Alors, je vais vous poser cette question du jour.
36:31 Est-ce que vous vous arrivez à gagner en motivation ? Est-ce que vous avez des astuces,
36:35 des conseils ?
36:37 Alors, bon, parfois comme tout le monde, je pense qu'on est un petit peu mal, enfin,
36:43 là au niveau de la motivation, on perd un petit peu souvent par rapport au boulot ou
36:47 des choses comme ça.
36:48 Et moi, ce qui me permet de me remotiver, c'est déjà l'entourage et aussi les projets
36:56 de vie, tout ça.
36:57 Voilà.
36:58 D'accord.
36:59 Pour aller de l'avant.
37:00 Est-ce que vous avez le sentiment que vous ne vous arrêtez jamais ? Que vous êtes toujours
37:04 sans cesse en train de mettre en place des objectifs, des projets de vie ?
37:08 Oui, ça c'est.
37:09 D'accord.
37:10 Et pourquoi ? Parce que vous avez peur du vide ?
37:12 Non, je pense que ça fait partie aussi de mon caractère.
37:16 Oui.
37:17 Donc voilà, je trouve toujours des trucs pour me motiver.
37:20 Donc voilà.
37:21 C'est bien.
37:22 Après, j'ai beaucoup de chance, je suis bien entourée.
37:23 Voilà.
37:24 Vous avez dans l'ensemble, vous avez l'impression que vous avez réussi pas mal de choses par
37:30 rapport à ce que vous avez mis en place ou ce que vous avez projeté sur votre futur.
37:34 Alors, surtout par rapport à mon vécu, tout ça, oui, je trouve que oui, ça, c'est positif
37:39 et j'ai bien œuvré et j'ai pu bien aider aussi.
37:44 Donc du coup, voilà.
37:45 Et pour vous, quelle serait la plus grande réussite ? Si vous avez une idée qui vous
37:50 vient là ?
37:51 Le premier truc, c'est ma famille.
37:54 C'est votre famille, de construire votre famille.
37:56 C'est ça.
37:57 Et d'ailleurs, on va en parler de votre famille.
37:59 Oui, parce que je crois que vous voulez témoigner par rapport à votre fils.
38:03 Exactement.
38:04 D'accord.
38:05 Moi, j'avais une question, Alexandre, c'était par rapport à mon fils.
38:08 Voilà, je vous explique.
38:09 Il est à la fac.
38:10 Il vient d'un secteur professionnel et il a voulu reprendre ses études puisque ça
38:16 ne lui convenait pas et qu'il ne se sentait pas à l'aise du tout.
38:18 Et du coup, je l'ai mis là-dedans.
38:21 Enfin, il s'est mis à la fac.
38:24 On lui avait dit en fait, on voulait qu'il ait son bac et derrière, il faisait ce qu'il
38:27 voulait.
38:28 Donc, il a été à la fac, super content.
38:31 Il a fait une remise à niveau.
38:33 Il a rencontré des gens dont une personne, il a pas mal manipulé, je trouve.
38:39 C'était une relation amicale.
38:41 Et là, dernièrement, ce qui ne va pas, c'est qu'elle l'a complètement jeté.
38:45 C'est une personne qui tout le monde gravite beaucoup autour d'elle.
38:51 Et maintenant, il se retrouve tout seul en classe.
38:53 Personne ne lui parle.
38:55 Donc, grosse baisse de motivation.
38:58 Il n'arrive plus à se concentrer.
38:59 Et j'ai peur qu'il gâche tout et qu'il baisse les bras.
39:06 La question, c'était savoir si la roue allait un peu tourner, s'il est tombé sur des bonnes
39:13 personnes.
39:14 En fait, il attache vraiment une importance par rapport aux autres, le regard des autres,
39:18 tout ça.
39:19 D'accord.
39:20 Alors, Stéphanie, ses études, il a repris donc ses études.
39:23 Mais dans quoi ?
39:24 Et bien là, il fait une remise à niveau en sciences physiques, chimie.
39:28 D'accord.
39:29 Mais après, il prendra une licence.
39:31 Il va choisir sa licence.
39:32 D'accord.
39:33 Et juste pour remettre à niveau.
39:34 D'accord.
39:35 C'est bien.
39:36 Il s'est donné des objectifs assez élevés, malgré tout.
39:40 Tout à fait.
39:41 Pour être au même niveau que les autres.
39:42 D'accord.
39:43 Et cette personne dont vous parlez, c'est juste amical.
39:46 Vous êtes sûre ?
39:47 Oui, c'était une amie.
39:48 Tout à fait.
39:49 Il y a eu des petits bisous, des choses comme ça.
39:51 Mais c'est quelqu'un qui a déjà quelqu'un dans sa vie.
39:53 Mais elle a été vraiment…
39:54 C'est une personne un peu…
39:55 Comment on dit ?
39:56 Anxiogène, je ne sais pas comment vous dire.
39:57 D'accord.
39:58 Mais alors, qu'est-ce qui explique qu'à ce jour, le lien est coupé avec cette personne
40:06 et que toute la classe se retourne contre lui ?
40:08 Pour quelle raison ?
40:09 C'est ce que je lui dis, je ne sais pas.
40:10 Je pense que déjà, il a un caractère assez introverti.
40:14 Il est beaucoup à se dire, à poser des questions, à se mettre à la place des gens, en jugement.
40:19 Il n'a pas confiance en lui du tout.
40:21 Et ça n'aide pas.
40:22 Et je pense que parfois, il se met des idées un petit peu outillées.
40:26 Donc, il n'avance pas.
40:28 En fait, il bloque par rapport à ça.
40:30 D'accord.
40:31 Mais il avance quand même dans la vie ?
40:32 Moi, je trouve.
40:33 Il a des amis à l'extérieur qu'il a rencontrés dans son entreprise, dans son école d'avant,
40:40 avec qui il y a une sorte d'amitié.
40:42 Et comme on l'a dit avec son papa, il n'a pas besoin de faire non plus des amis à la
40:47 fac principale.
40:48 De suite, il réussit.
40:49 Mais après, je me laisse à la place aussi, à être toute seule dans la classe.
40:52 Mais il parle avec vous ? Vous arrivez à ouvrir un dialogue ? Il est vraiment ouvert au dialogue
40:58 ?
40:59 Oui, il nous écoute un peu, mais il échange quand même un peu.
41:03 Donc, je suis rassurée à ce niveau-là.
41:04 Après, il a pris un traitement très longtemps, mais là, on n'a arrêté pas.
41:09 D'accord.
41:10 Alors, moi, sincèrement, de ce que je ressens après, bien entendu, que c'est son devenir
41:15 et vous le connaissez mieux que quiconque, parce que c'est votre fils avant tout.
41:20 Et il n'y a pas de grande inquiétude à avoir.
41:23 Et je crois qu'au contraire, pour l'instant, il se positionne un peu en tant que victime,
41:28 en tant que vilain garçon qu'on abandonne, on ne lui donne pas suffisamment de satisfaction,
41:37 d'amour, de reconnaissance, de plein de choses.
41:39 Et donc, le fait qu'il se dévalorise, ça lui permet pour lui de pouvoir se réconforter
41:46 dans quelque chose.
41:47 Mais ne vous inquiétez pas.
41:48 Tout ça est un passage et tout ça va se mettre en place pour lui et va changer pour
41:53 justement permettre de regagner confiance et d'aller jusqu'au bout de ses objectifs.
41:59 Donc, pour moi, je sens que les choses vont se modifier, vont changer dans l'avenir et
42:05 vont permettre de gagner à nouveau confiance.
42:09 D'accord.
42:10 Vous avez une période à peu près ?
42:11 Ça va être très rapide.
42:12 Sous une période de trois mois, ça va aller beaucoup mieux.
42:16 D'accord.
42:17 Et je veux juste savoir, est-ce que vous avez une idée sur quel secteur d'activité
42:21 ?
42:22 Alors, c'est difficile de vous dire parce que là, on doit rendre l'antenne.
42:24 Je suis vraiment désolé.
42:25 Mais par contre, vous allez rester en ligne.
42:27 Le standard va vous reprendre et on va vous reprogrammer pour une prochaine fois.
42:31 D'accord ?
42:32 D'accord.
42:33 Merci.
42:34 Merci à vous.
42:35 Prenez soin de vous.
42:36 Merci.
42:37 Au revoir.
42:38 Pour conclure, je dirais une bonne motivation aboutit à une bonne action.
42:40 Et nous, on se retrouve demain.
42:42 Le sujet sera sur l'hypersensibilité et de ses conséquences.
42:46 N'hésitez pas à porter vos témoignages sur le groupe à votre écoute.
42:49 La place est au Vrai Voix.
42:50 Et bonsoir Philippe David.
42:52 Bonsoir Alexandre Delovane.
42:53 Le menu des Vrais Voix.
42:55 À 17h30, la nouvelle ministre de l'Éducation à Mayliwood et à Castera a été prise pour
42:59 si par Mediapart pour avoir mis ses enfants dans le privé.
43:02 D'où notre grand débat.
43:04 Est-ce que trop de transparence de la vie publique nuit au débat de fond ?
43:07 Notre expert du jour sera Arnaud Stéphan, communicant, fondateur de la note de com.com.
43:11 À 18h35, le coup de projecteur des Vrais Voix, alors que s'ouvre le forum de Davos en Suisse,
43:18 un rapport publié par Oxfam révèle que les 5 plus grandes fortunes du monde ont doublé
43:22 en seulement 4 ans.
43:23 D'où notre question.
43:24 Les 5 plus grandes fortunes planétaires ont doublé depuis 2020 selon Oxfam.
43:28 Est-ce choquant ? Oui ou non ?
43:30 Notre expert du jour sera Stanislas Hanoun, responsable de campagne, inégalité et justice
43:34 fiscale chez Oxfam France.
43:36 Nos 3 éditorialistes du jour, Philippe Bilger, Elisabeth Lévy et Tom Conan.
43:40 Bonne émission.
43:42 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
43:47 Avec Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email.
43:54 Sud Radio.