L'hypersensibilité - À  Votre Écoute - Vidéo Dailymotion

Sud Radio

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Transcript

00:00 Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email présente

00:07 Sud Radio à votre écoute 16h-17h, Alexandre Delovane

00:12 Bonjour à tous, alors très heureux de vous retrouver pour votre émission à votre écoute.

00:25 Une question que je me suis posée durant ce week-end sur l'hypersensibilité.

00:31 Est-ce un handicap ou un cadeau de la vie ?

00:34 Certains vous diront peut-être que les hypersensibles sont décuplés d'une mauvaise compréhension

00:39 ou d'une appréhension de cette hypersensibilité qui rend le quotidien compliqué à gérer

00:45 comme avec le stress, l'anxiété et la difficulté à la concentration.

00:50 Et d'autres utilisent leur hypersensibilité pour en faire une force et développer les aspects positifs

00:57 de l'hypersensibilité tels que l'empathie, l'intuition, la créativité et l'ouverture d'esprit.

01:04 Alors vous vous sentez concerné ou vous avez un proche dans cette situation-là,

01:10 venez témoigner à l'antenne et venez témoigner aussi de vos expériences vécues.

01:15 Je suis là pour vous écouter au 0826 300 300.

01:19 Nous sommes en direct live sur Youtube et aujourd'hui à la réalisation de l'émission,

01:24 c'est Lucille, au standard, Aude et Zach.

01:27 Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delovane.

01:32 Et à présent on accueille notre première auditrice Solange. Bonjour Solange.

01:38 Bonjour Alexandre.

01:40 Bienvenue sur Sud Radio.

01:42 Merci beaucoup, je suis ravie d'être là.

01:45 Moi aussi je suis ravi de vous accueillir à l'antenne.

01:49 Alors Solange, vous avez 41 ans, vous êtes masseuse dans le bien-être et vous habitez aussi l'héros, c'est ça ?

01:57 Exactement.

01:59 Est-ce que pour vous, le sujet de l'hypersensibilité, ça vous parle ?

02:05 Alors oui, pour ma part, je ne sais pas si je me déteste comme hypersensible,

02:13 mais j'ai une très grande sensibilité et puis j'avais pour habitude de plutôt me surprotéger,

02:22 donc d'avoir une grosse carapace, on va dire.

02:25 Et aujourd'hui j'accepte beaucoup mieux cet aspect-là de moi

02:33 et je réussis à gérer plus facilement mes émotions, mes ressentis et je m'écoute beaucoup plus.

02:42 D'accord. Comment vous le viviez quand vous étiez dans une situation de fragilité, de difficulté face à l'hypersensibilité ?

02:49 Est-ce qu'il y avait une susceptibilité ? Est-ce que vous avez tendance à vous replier sur vous-même,

02:55 être un peu introvertie ou au contraire exploser émotionnellement ?

03:01 Ça dépendait des situations, mais en général j'avais du mal à exprimer vraiment ce que je ressentais

03:10 et c'était un peu plus un repli, mais intérieurement c'était compliqué à gérer.

03:19 C'est vrai que quand on est hypersensible, on peut avoir un sentiment que tout très vite peut prendre des proportions,

03:26 tout peut nous agacer, que ce soit un bruit trop fort, que ce soit des comportements ou des attitudes des uns et des autres

03:33 et du coup ça décuple au niveau de nos émotions.

03:38 Aujourd'hui Solange, vous êtes à la recherche de l'âme sœur, c'est bien ça ?

03:44 Oui, c'est ça.

03:46 Bon, vous ne l'avez toujours pas rencontrée ?

03:49 Visiblement non, elle n'a pas encore croisé ma route et je n'ai pas croisé la sienne.

03:54 Bon, mais vous avez quand même vécu de belles histoires auparavant, non ?

03:59 Oui, j'ai vécu de belles histoires, mais ça c'est un moment où je n'ai pas eu de longue relation, de longue histoire.

04:09 Je travaille aussi sur moi par rapport aux aspects inconstants

04:17 qui ferait que je suis attirée ou intéressée par des personnes qui ne sont pas forcément disponibles.

04:26 Mais c'est vrai que je me sens beaucoup plus sereine par rapport à moi,

04:35 donc sereine pour vivre une belle relation épanouissante avec de l'engagement et des sentiments évidemment.

04:44 D'accord. De ce que je ressens chez vous, c'est que vous ne manquez pas de possibilités, de choix

04:50 ou en tous les cas d'avoir des personnes qui viennent vers vous pour vous solliciter. Est-ce que c'est le cas ?

04:57 Ce que je ressens, c'est que vous avez la possibilité de rencontrer.

05:03 Oui, je rencontre de belles personnes.

05:07 Après, à chaque fois, il y a quelque chose qui fait que ça ne fonctionne pas,

05:13 la personne ne veut pas être en couple, la personne préfère qu'on reste amis parce qu'elle ne développe pas de sentiments,

05:23 ou elle revient à une histoire d'avant, donc du coup me quitte.

05:32 D'accord.

05:34 Mais mon cœur est ouvert et si j'ai un coup de cœur pour l'âme de quelqu'un, ce n'est pas ce que je fais.

05:46 Est-ce qu'il n'y a pas une part de responsabilité chez vous dans vos actions et aussi dans vos engagements affectifs,

05:55 dans le sens où lorsque vous rencontrez quelqu'un et que vous sentez que cette personne n'est pas la bonne personne,

06:01 est-ce qu'à un moment donné, vous n'insistez pas trop à vouloir faire perdurer cette histoire en espérant d'un changement

06:07 et pour en finir, vous apercevez que les choses n'aboutissent pas ?

06:11 Est-ce qu'il n'y a pas aussi une erreur de votre part dans ce sens-là ?

06:16 C'est une question.

06:17 Justement, c'est moi qui prends la décision rapidement, qui me dis "mais là, on n'est pas compatibles,

06:22 je sais que sur la durée, intuitivement, ça ne fonctionnera pas, que je ne vais pas changer cette personne,

06:27 je sais qu'on est tous capables d'évoluer, mais on ne peut pas changer intrinsèquement quelque chose qui ne nous convient pas à l'autre".

06:35 Alors justement, est-ce que vos décisions sont peut-être un peu trop précipitées sur certaines personnes ou concernant certaines relations ?

06:44 Est-ce que ça pourrait être ce cas-là aussi ?

06:46 Non, vous ne le pensez pas ?

06:48 Je ne sais pas, mais la personne en général est d'accord avec moi.

06:51 Ah bon, si elle est d'accord.

06:53 On est d'accord sur le fait que, par exemple, j'ai rencontré quelqu'un il n'y a pas très longtemps,

07:03 et puis on s'est rendu compte rapidement que sur la durée, ce n'était pas possible.

07:09 En tous les cas, réfléchissez un petit peu par rapport à ce que je viens de vous dire,

07:15 parce que pour moi, ça a sûrement peut-être du sens et ça peut faire écho,

07:19 je n'y passe pas avec toutes les histoires, mais parfois on prend des décisions un peu trop précipitées ou trop tardives,

07:27 et malheureusement, ça ne donne pas l'espoir de ce que l'on attendait de notre résultat,

07:34 ou en tous les cas de ce qu'on espérait par rapport à une personne ou à notre réalisation sentimentale.

07:39 Mais, Solange, de ce qui semble apparaître chez vous, c'est que vous êtes dans une phase de transformation,

07:45 dans une phase de construction, dans une phase aussi de réflexion sur vous,

07:50 et je vous sens aujourd'hui évoluer autrement et différemment.

07:55 Donc, pour moi, il faut laisser faire le temps, il faut continuer dans la démarche dans laquelle vous êtes,

08:01 de vouloir rencontrer des personnes avec des profils qui vont plus ou moins vous correspondre,

08:06 mais ne pas forcément donner satisfaction pour un éventuel engagement.

08:12 Mais vous verrez que d'ici à peu près, allez, courant de 2024,

08:18 et j'ai l'impression que d'ici septembre 2024,

08:22 eh bien là, il y a une capacité et une possibilité de faire une jolie rencontre

08:27 avec une personne qui est en cours de se séparer, qui ne s'est peut-être pas totalement séparée,

08:33 c'est pour ça, ne soyez pas trop dit dur ou rude sur la prise de décision,

08:38 mais c'est quelqu'un avec qui vous allez avoir cette capacité de construire,

08:44 de trouver aussi un dialogue constructif ensemble,

08:48 avec des affinités, avec des possibilités de pouvoir décider de faire un chemin,

08:56 et par la suite, d'aller vers quelque chose de beaucoup plus stable et de constructif sur le long terme.

09:02 D'accord, très bien, merci beaucoup pour ces informations.

09:09 Voilà Solange, mais ce que je veux vous dire vraiment, Solange,

09:13 c'est ne précipitez rien, laissez faire et continuez dans cette voie,

09:19 en croyant en tous les cas, en laissant cet espoir de rencontre parce qu'elle va arriver.

09:25 D'accord, je garde espoir quoi qu'il arrive.

09:31 Merci à vous, prenez soin de vous Solange.

09:34 Merci, merci.

09:36 Allez, on se retrouve dans quelques minutes avec Aurélie,

09:40 alors elle a un projet professionnel en tant que thérapeute,

09:44 et vous, avez-vous un projet professionnel ?

09:46 Avez-vous envie de vous rencontrer aussi l'âme sœur ?

09:50 Eh bien, n'hésitez pas à appeler le 0826 300 300, je vous répondrai,

09:56 et on se retrouve dans quelques minutes, c'est sur Sud Radio.

09:59 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.

10:05 Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission,

10:09 au programme de l'émission "Comment gérer l'hypersensibilité".

10:13 Alors, vous souhaitez témoigner sur le sujet,

10:15 ou poser des questions concernant votre devenir,

10:18 je suis à votre écoute au 0826 300 300.

10:22 Vous pouvez aussi réagir sur le groupe "À votre écoute" sur Facebook,

10:26 et c'est le moment du "Saviez-vous ?"

10:29 Alors, le saviez-vous que l'hypersensibilité est votre plus grande force au quotidien ?

10:35 On estime qu'environ seulement 20% de la population est hypersensible,

10:40 il n'est donc pas surprenant si vous vous sentez spécial et différent des autres,

10:46 parce que, tout simplement, vous l'êtes.

10:49 Allez, on va aussi à présent écouter Aurélie. Bonjour Aurélie.

10:54 Bonjour Alexandre.

10:55 Bienvenue sur Sud Radio.

10:57 Merci beaucoup.

10:58 Aurélie, est-ce que vous-même, vous avez tendance à être dans une hypersensibilité,

11:04 ou est-ce que vous connaissez un entourage qui est dans cette sensibilité-là ?

11:10 Je dirais plutôt grande sensibilité.

11:13 Oui.

11:14 Voilà, d'être réceptif, en tout cas, aux émotions des autres.

11:19 D'accord. Pour vous-même, et pour les autres.

11:23 On parle bien de vous, bien sûr.

11:25 Moi aussi, en fait.

11:26 Est-ce que cette sensibilité s'est développée au travers des événements vécus,

11:32 ou est-ce que c'est de votre nature qu'est comme ça ?

11:36 C'est de nature, je pense.

11:38 C'est de nature.

11:39 Ça fait partie de moi.

11:40 Et vous travaillez pour justement gérer ces émotions-là ?

11:44 Après, c'est ça, c'est la compréhension des émotions qui nous traversent, du pourquoi.

11:51 Et pour se sentir bien dans un quotidien.

11:56 Bien sûr.

11:57 Mais c'est important, à la fois d'être dans ce questionnement-là,

12:02 quand on est trop plein d'hypersensibilité,

12:05 c'est justement peut-être pour rééquilibrer son moi intérieur,

12:11 et d'être dans l'équilibre avec soi.

12:13 Et c'est important de le travailler, de le mettre en application,

12:18 justement pour arriver à trouver un juste équilibre.

12:22 Aurélie, vous souhaitez développer votre activité en tant que coach.

12:28 Alors, vous avez 41 ans, c'est ça ?

12:31 Oui.

12:32 Et vous êtes dans les Landes.

12:33 Voilà, je viens tout juste d'arriver dans les Landes en plus.

12:36 Depuis combien de temps vous êtes là ?

12:37 Une semaine.

12:39 Ah, vous êtes depuis une semaine.

12:40 Vous connaissiez auparavant cet endroit, ce lieu, ou est-ce que ça a été avec d'un coup de tête ?

12:46 Oui, c'est un coup de tête en fait.

12:48 Le fait de vouloir me rapprocher du bord de mer,

12:51 et d'avoir eu l'opportunité d'avoir une petite maison en location.

12:56 D'accord. Alors c'est tout frais, une semaine.

12:58 Est-ce que déjà les premiers ressentis sur cette première semaine,

13:03 comment vous le vivez aujourd'hui ?

13:07 Le lieu en tout cas, je trouve joli.

13:11 Donc c'est à partir entre Seine-et-Osse et puis au-dessus du Pays Basque en fait, jusqu'à Bayonne.

13:20 D'accord.

13:21 Et donc, vous êtes dans cet endroit, vous souhaitez créer votre propre activité en tant que thérapeute.

13:30 Est-ce que vous pouvez nous préciser un peu plus le secteur d'activité, ce que vous voulez faire en tant que thérapeute ?

13:38 Alors l'activité, elle est déjà lancée depuis janvier 2021.

13:42 Oui.

13:43 Et donc aujourd'hui, je suis coach et thérapeute.

13:46 D'accord.

13:47 Sur la partie coaching, c'est de l'accompagnement sur l'orientation professionnelle.

13:51 Et après sur la partie thérapeute, c'est tout ce qui va être libération énergétique.

13:56 Bien, bon justement, ça va avec le sujet du jour.

14:01 Et donc, vous avez démarré cette activité depuis 2021, ça se passe comment ?

14:06 Est-ce que vous êtes assez satisfaite du résultat ?

14:09 Justement, là aujourd'hui, je ne vis pas financièrement de cette activité.

14:14 Oui.

14:15 Et j'avais repris un CDD en 2023.

14:18 Oui.

14:19 Mes droits Pôle emploi s'arrêtent au mois de mars.

14:23 D'accord.

14:24 Et donc, c'était de voir l'évolution pour la suite.

14:27 D'accord.

14:28 Mais quelles sont vos intentions ?

14:30 Vous avez l'intention de redynamiser votre activité

14:33 ou est-ce que vous avez tout simplement l'intention d'aller rechercher une autre activité ?

14:39 Non, là, j'aimerais vraiment que mon activité en auto-entreprenariat,

14:43 elle prenne un essor en fait.

14:45 Bon, en tous les cas, moi de ce que je ressens, il ne faut pas lâcher vraiment Aurélie,

14:50 parce que je vous sens avoir du potentiel.

14:53 Et je sens que aussi, bien entendu, ça vous tient à cœur.

14:57 Et vous avez encore beaucoup à donner, à exprimer,

14:59 à transmettre par rapport à votre activité.

15:03 Et tout va être un peu encore aléatoire.

15:07 Et donc, c'est pour ça qu'il faut faire attention.

15:09 Il faut être prudent et peut-être budgéter votre quotidien

15:13 pour savoir si vous avez cette capacité de pouvoir avoir des périodes un peu plus justes que d'autres.

15:19 Mais je vous sens quand même par précaution avoir une opportunité d'un travail lié à un commerce.

15:26 Et ça vous viendra par le biais d'un homme, d'une relation,

15:30 d'une personne que vous connaissez, peut-être que vous ne connaissez pas encore,

15:35 mais vous risquez de le connaître assez rapidement.

15:38 Et pour moi, il y a quelque chose de bien et de positif.

15:41 C'est bizarre parce que j'aurais tendance à penser à un bar ou un restaurant

15:44 où il y a quelque chose sur lequel vous pouvez très bien donner du temps

15:51 et avoir cette capacité d'une petite activité secondaire

15:56 pour pouvoir combler justement votre activité principale en tant que thérapeute.

16:02 Oui, ce serait un complément d'activité en fait.

16:04 Oui, exactement.

16:06 Et notamment dans tout ce qui touche à la restauration

16:09 ou dans tout ce qui touche aussi à la notion du bar ou autre.

16:14 Il y a quelque chose qui me semble apparaître à ce niveau-là.

16:17 Alors est-ce que c'est aussi comme vous êtes dans une région où ça peut être estival, saisonnier,

16:21 est-ce que c'est lié à ça ?

16:23 Mais en attendant, il y a des choses qui vont se mettre en place.

16:26 Et en tant que thérapeute, oui, vous allez progressivement évoluer, avancer.

16:29 Il se peut que vous élargissez votre palette ou vos champs d'action à ce niveau-là

16:36 et donner plus de possibilités.

16:39 Alors est-ce que ça s'adresse à une clientèle privée ou à une clientèle d'entreprise ?

16:44 Mais vous verrez que les choses vont évoluer, vont changer

16:47 sans pour autant modifier totalement votre activité.

16:51 D'accord ?

16:52 D'accord. Eh bien super. Je vous remercie beaucoup.

16:54 Merci. Aurélie, prenez soin de vous.

16:57 Merci. Merci beaucoup. Vous m'aiderez.

16:59 Merci.

17:00 Allez, si vous aussi vous vous posez des questions sur votre devenir

17:04 ou vous souhaitez témoigner à l'antenne, c'est le 0826 300 300.

17:09 Ne bougez pas, on revient dans un instant avec Catherine.

17:12 Alors Catherine vit une maltraitance psychologique dans son couple.

17:16 Elle nous racontera son histoire et c'est tout simplement sur Sud Radio.

17:21 Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission.

17:39 Vous pouvez aussi nous suivre en direct live sur YouTube.

17:42 Et sachez que Sud Radio, eh bien, célèbre une performance exceptionnelle

17:49 dans le monde dynamique du digital,

17:52 puisque Sud Radio a fait 62% de croissance comparé à 2022.

17:59 C'est quand même assez exceptionnel.

18:01 C'est une progression parmi les autres radios.

18:06 Et en moyenne, il y a à peu près 2 millions de personnes

18:10 qui utilisent les environnements digitaux.

18:13 C'est quand même assez exceptionnel.

18:15 Et puis, vous pouvez aussi retrouver à partir du 29 janvier,

18:19 Sud Radio à Lyon qui s'installe sur la FM.

18:22 Et donc, Sud Radio ne cesse de progresser et continuer à évoluer.

18:28 Et à présent, je vais accueillir notre directrice Catherine. Bonjour.

18:33 Oui, bonjour Alexandre.

18:35 Bienvenue sur Sud Radio.

18:37 C'est gentil de vous remercier.

18:39 Alors Catherine, vous avez 72 ans, vous habitez en Gironde et vous êtes donc retraitée.

18:46 Est-ce que pour vous, l'hypersensibilité, ça vous parle ?

18:51 Ah oui, ça, oui, beaucoup. Depuis toujours.

18:55 Depuis toujours.

18:56 Est-ce que c'est facile pour pouvoir justement gérer l'hypersensibilité

19:02 ou est-ce que c'est compliqué pour vous ?

19:04 Alors, c'est plutôt compliqué, mais ça dépend aussi quel sujet ça touche en fait.

19:10 Bien sûr.

19:11 Des sujets que j'arrive à gérer et d'autres où je m'évanouis totalement.

19:18 D'accord. Comment vous faites ? Est-ce que vous avez un petit conseil à donner

19:22 pour pouvoir mieux gérer votre hypersensibilité ?

19:25 Alors moi, ce que je fais généralement, je me fais une bulle.

19:29 Voilà, tu m'imagines une bulle autour de moi, que je ferme à double tour

19:34 et je reste dedans le temps de gérer ces émotions-là.

19:40 D'accord. Et vous sentez qu'à la suite de cette bulle de protection,

19:45 vous avez réussi à avoir un raisonnement, on va dire, moins compulsif

19:51 ou moins explosif par rapport à votre situation d'avant ?

19:57 Oui, ça m'aide quand même.

19:59 C'est pas à 100%, mais ça apporte un petit peu de bien-être.

20:04 D'accord. Et je pense que vous avez eu besoin de gérer beaucoup votre hypersensibilité

20:10 parce que vous avez une histoire qui est quand même assez particulière, Catherine.

20:14 Vous avez 30 ans de mariage.

20:16 C'est ça.

20:17 Et oui. Vous êtes actuellement en instance de divorce.

20:21 Depuis l'été dernier.

20:23 Et alors, moi, comme information que j'ai eue par notre standard,

20:27 c'est que vous avez vécu une maltraitance psychologique. C'est bien ça ?

20:31 C'est ça.

20:32 Racontez-nous un petit peu.

20:33 Ça a démarré, cette maltraitance a débuté au bout de combien d'années de votre histoire ?

20:43 Parce qu'il était toujours plus ou moins présent,

20:46 mais ça s'est accentué depuis qu'il était à la retraite, en fait, depuis une quinzaine d'années.

20:52 Donc, comme lui ne gère pas du tout ses émotions,

20:55 dès qu'il y a une émotion négative, en fait, c'est beaucoup d'insultes,

21:00 de rabaissements, de maltraitance, comme quand je suis bonne à rien,

21:06 comme si j'étais une saignante, enfin bon, des discussions pas entendables.

21:11 Oui.

21:12 Surtout par rapport à mon chemin de vie, c'est franchement pas acceptable.

21:17 Vous avez fait quoi dans la vie ? Dans votre métier ?

21:20 J'ai dirigé des magasins de prêt-à-porter pour une grande société.

21:28 D'accord.

21:29 Et j'ai tout le temps travaillé.

21:30 J'ai commencé à travailler à 14 ans et j'ai fini à 60 ans.

21:35 D'accord.

21:36 En plus avec des fonctions à responsabilité quand même.

21:38 Tout à fait, oui.

21:39 Oui.

21:40 Donc, pour la bonne…

21:42 Cette maltraitance, je vais vous laisser.

21:44 Oui, allez-y, pardon.

21:46 Non, pardon.

21:47 Je vais vous laisser, cette maltraitance n'est pas justifiée, pas entendable, voilà quoi.

21:52 Bien sûr.

21:53 Mais d'après vous, pourquoi ça le poussait à avoir des propos aussi durs, aussi violents ?

21:58 Est-ce qu'il vous en veut de quelque chose ou est-ce qu'il se sent impuissant ?

22:04 Je pense qu'il a un mal-être, lui, et quelque chose a comblé.

22:10 Il a des difficultés à avoir des bonnes relations avec ses enfants, avec sa famille.

22:16 Et ce qui fait que ça le rend aigri.

22:19 Oui.

22:20 Et dès qu'il y a quelque chose qui va pas dans sa vie, c'est sur moi qu'il se défoule en fait.

22:24 D'accord.

22:25 Et moi, je sais quand il rentre à la maison, la façon dont il ouvre la porte, je sais dans quel état d'esprit il est.

22:33 Oui.

22:34 Et ce qui est intéressant, et ce que vous avez dit, c'est que son comportement s'est accentué depuis cette période où il est rentré à la retraite.

22:43 Alors est-ce qu'effectivement il s'est senti diminué, et souvent ça peut arriver chez des individus,

22:49 il y a des changements d'attitude, de comportement au moment où justement on est au passage de la retraite,

22:53 et donc avec moins de pouvoir et vous êtes devenu un peu sa cible.

22:58 C'est ça. C'est exactement ça, moins de pouvoir.

23:01 Et tout le pouvoir qu'il exerçait auparavant dans son travail à l'extérieur s'est retourné contre moi.

23:08 D'accord. On peut considérer que c'est un dominateur, un macho dans sa manière d'être ?

23:12 Ah oui. Ah oui.

23:14 D'accord.

23:15 Dominateur, macho, pervers un peu je dirais aussi.

23:20 Bon là on l'a habillé pour l'hiver.

23:22 Ben je suis désolée, c'est pas ma nature de faire les yeux.

23:28 D'accord. Bon, en tous les cas votre décision est prise, vous avez décidé de vous séparer, c'est vous qui avez changé les choses,

23:38 et vous ne regrettez pas aujourd'hui ?

23:41 Pas du tout, non, absolument pas, non. Je regrette juste de ne pas l'avoir fait plus tôt.

23:47 Oui. Et comment ça se passe ?

23:51 Mal.

23:52 Très mal ?

23:54 Très mal. La maltraitance qui continue, il me coupe le chauffage par exemple,

24:03 il m'empêche de prendre de la nourriture dans le frigidaire,

24:07 Ah oui.

24:08 il m'empêche de laver mon linge par machine à laver,

24:11 c'est plein de trucs complètement débiles quoi.

24:14 Oui. Oui et puis à un moment donné ça devient, vous ne vous supportez plus en fait, c'est ça ?

24:19 C'est ça.

24:20 La vie à deux devient difficile.

24:22 C'est ça.

24:23 Parce que vous êtes remplie de frustration autant pour lui que pour vous, et donc c'est compliqué.

24:29 Alors votre entourage vous soutient malgré tout ?

24:32 Oui, oui, oui. Mes vrais amis qui me connaissent et qui le connaissent,

24:38 oui ils me soutiennent.

24:39 D'accord.

24:40 C'est quelqu'un qui est tout le temps dans le mensonge,

24:43 donc ceux qui le connaissent bien pensent que ma demande est justifiée quoi.

24:50 Alors je vais vous poser la question et qu'on pourrait tous penser,

24:54 pourquoi vous êtes encore sous le même toit ?

24:57 Parce que je n'ai pas trouvé de logement à l'exemple.

25:00 Je vais faire une demande à logement social parce que pour l'instant je n'ai pas les moyens d'autre chose.

25:06 Et voilà, vous m'aviez dit que janvier, février peut-être ça arriverait, donc je ne sais pas.

25:13 D'accord, on vous avait eu à l'antenne auparavant, c'est ça ?

25:16 Oui.

25:17 Ah d'accord, ok, donc il y a un retour de témoignage.

25:19 Oui.

25:20 Effectivement, pour moi c'est ce que je ressens, c'est-à-dire qu'à la fois les choses vont se précipiter,

25:27 il y a une échéance pour le mois d'avril, mais cette échéance on dirait qu'elle apparaît plus

25:31 par rapport peut-être à une prise de décision juridique ou administrative.

25:36 C'est le cas ?

25:38 Oui, il y a un rendez-vous de prévu au mois d'avril.

25:41 Ah ok, mais entre-temps je vous sens avoir une opportunité de lieu, d'endroit, d'habitation.

25:48 D'accord.

25:49 Peut-être que ce qu'on peut vous proposer ne sera pas forcément pour vous suffisamment confortable

25:54 ou n'apportera pas forcément l'équilibre ou le confort que vous souhaitez,

26:01 mais je crois que ça permettra déjà dans un premier temps de passer le cap

26:06 et aussi de faire cette transition pour pouvoir arriver à vous sortir de cette fragilité,

26:15 de cette difficulté dans laquelle vous êtes et dans laquelle vous vous trouvez aujourd'hui.

26:19 Parce que pour moi, oui, effectivement je ressens que vous êtes déterminé,

26:24 vous n'allez pas renoncer à votre séparation, à votre rupture et à ce divorce,

26:30 mais ça va être un peu compliqué parce qu'il ne lâchera pas.

26:33 Et notamment concernant tout ce qui est de l'aspect matériel,

26:40 là je pense que ça sera un noyau dur, un noyau où il va vouloir le défendre

26:46 avec persévérance, avec détermination.

26:50 Mais je vous sens être soutenue avec une femme ou une avocate,

26:56 je ne sais pas, vous avez déjà choisi votre...

26:58 Oui, c'est une femme, oui.

27:00 D'accord, je vous sens soutenue par cette femme et elle a bien compris,

27:04 elle a bien analysé, étudié le dossier et elle fera en sorte de donner tous les moyens

27:11 pour que vous puissiez récupérer ce qu'il y a à récupérer,

27:14 sans pour autant exagérer et aiser l'un ou l'autre.

27:20 Mais en tous les cas, ça va se faire de manière équitable.

27:25 Oui, mais ça ne va pas se faire tout de suite, j'imagine.

27:27 Mais non, ça va être compliqué.

27:30 La stratégie est de bloquer au maximum.

27:33 Après, il y a de l'immobilier, j'ai l'impression qu'il y a quelque chose

27:36 avec l'immobilier qui bloque un petit peu.

27:38 Et alors, je dirais qu'il faut persévérer au moins deux ans.

27:47 Oui, c'est ce que je pensais aussi.

27:49 Et cette histoire de logement, vous pensez que ce sera avant...

27:52 Là, vous allez avoir peut-être que, par rapport à la dernière fois de ce que je vous ai dit,

27:57 janvier, février, mais je pense que oui, il y a quelque chose qui se précipite

28:01 et à l'approche de ce printemps, vous êtes dans cette phase de changement

28:05 et même si ce n'est pas le top, vous allez quand même accepter

28:09 parce que vous allez vouloir passer à l'action et franchir ce nouveau pas et cette nouvelle vie.

28:16 D'accord, très bien.

28:18 Merci à vous Catherine et n'hésitez pas à nous tenir au courant.

28:22 C'est gentil, je vous remercie.

28:24 On va vous suivre. Merci beaucoup.

28:26 Merci, à bientôt.

28:28 Allez, je vais vous donner quelques petits conseils pour vivre mieux votre hypersensibilité.

28:35 Dans un premier temps, arrêtez de considérer qu'il s'agit d'un défaut.

28:39 Bien au contraire, faites-en une qualité, comme je disais, de la créativité, de l'intuition, de l'empathie aussi.

28:47 Dédramatisez, n'ayez pas honte d'exprimer vos émotions, vivez-les pleinement.

28:53 Prenez du recul face à la colère lors d'une dispute,

28:56 quittez la pièce et attendez que la colère ou les pleurs soient passées.

29:00 Pensez à vous reposer, les hypersensibles ont besoin de repos supérieur à la moyenne.

29:06 S'entraînez aussi à calmer vos émotions, c'est important, par la respiration, par le fait de marcher, de se faire des grandes balades.

29:14 Concentrez-vous sur des appuis du corps, tels que les pieds, les mains, les fessiers,

29:19 en fermant les yeux et en tapotant sur des endroits du corps.

29:26 Vous savez qu'on a déjà eu lors d'une émission, on a parlé de FT,

29:31 donc il ne faut pas hésiter à utiliser cette technique-là.

29:35 Créez-vous une bulle protectrice, comme notre précédente auditrice.

29:39 S'entourer d'un environnement bienveillant rassure et développer des activités créatives et intuitives.

29:46 Le sport permet aussi de gérer vos émotions.

29:50 La parole est à Frédéric. Bonjour Frédéric.

29:53 Bonjour Alexandre.

29:55 Bienvenue sur Sud Radio.

29:57 Merci.

29:59 Frédéric, est-ce que vous êtes un hypersensible ou avez-vous des personnes à vos côtés ?

30:07 Comme je l'ai dit à la personne du Standard,

30:10 effectivement, je m'aperçois que la vieillissement, à l'aube de mes 40 ans,

30:16 j'ai des choses qui m'arrivent au niveau de mon corps qui n'arrivait pas avant.

30:21 Fondamentalement, depuis que j'ai eu mon petit garçon à 38 ans,

30:25 je m'aperçois que je suis plus sensible que je l'étais quand j'avais 20 ou 30 ans.

30:30 Oui, effectivement.

30:32 J'ai des excès de colère parfois, donc j'arrive à le maîtriser en ayant,

30:35 un peu comme vous avez dit précédemment, un environnement bienveillant,

30:39 et puis en essayant justement de gérer ces émotions au mieux que possible.

30:42 Bon, très bien.

30:44 Et puis, de vous autoriser aussi du plaisir un peu quand même, non Frédéric ?

30:49 Oui, tout à fait. C'est ce que je ne faisais pas avant.

30:52 Aujourd'hui, on reçoit des sourcils avec des copains,

30:54 on te dit bien tout à l'heure évidemment,

30:56 mais des petits voyages, oui, sauf quand quatre jours,

30:58 que je m'autorise maintenant, que je ne m'autorisais pas avant.

31:01 Exact.

31:02 Parce que financièrement c'est plus compliqué.

31:04 Vous voyez, je suis à la courante, je vais me veiller des bifurqueries,

31:06 je pars en voyage pendant quatre jours, histoire de changer d'air.

31:09 Il n'y a pas forcément à être dans le cas familial.

31:11 Très bien. Alors Frédéric, vous avez 39 ans, vous êtes jeune,

31:15 vous êtes électricien, et on a tous besoin de chez nous,

31:18 parfois, d'un électricien.

31:20 Oui, comme les plombiers, ça dépanne toujours.

31:24 Et surtout que quand on a une panne, ça y est, le monde s'arrête.

31:27 Aujourd'hui, sans électricité, on ne fait plus rien.

31:31 C'est le confort.

31:32 Voilà, exactement. Et vous êtes situé à Bordeaux.

31:36 Oui, par rapport au lieu, mais pas loin de Bordeaux.

31:39 Pas très loin.

31:41 Dites-nous un petit peu, par rapport à votre activité,

31:44 quelles sont vos interrogations concernant votre activité professionnelle ?

31:48 Disons que j'ai pas mal bourlangué, professionnellement parlant.

31:52 J'ai plusieurs activités, jusqu'à avoir été conducteur de travaux

31:56 dans une grosse société, qui ne m'a apporté pas forcément que des avantages,

32:00 puisqu'il y avait énormément de pression.

32:02 J'en ai fait un burn-out il y a quelques années.

32:05 Et du coup, de par la réflexion mentale, je me suis dit qu'il était plutôt intéressant pour moi,

32:12 lors de la conjoncture, de peut-être me mettre à mon compte.

32:16 Et je pense qu'il n'est pas quand même aisé,

32:19 mais j'arrive à développer mon activité petit à petit.

32:23 Mais mon interrogation se pose vraiment sur le côté professionnel,

32:26 puisque je n'ai pas un énorme recul sur l'activité.

32:30 Ça fait un an que je suis à mon compte,

32:33 donc j'ai quand même bien travaillé l'année dernière.

32:36 Mais là, je trouve que c'est un peu calme.

32:38 La conjoncture immobilière n'est pas non plus au rendez-vous avec les augmentations de taux.

32:43 Et effectivement, je me pose énormément de questions sur la pérennité de mon entreprise.

32:48 D'accord. C'est bizarre parce que, de ce que j'entends et de ce que je capte,

32:53 par rapport à votre voix, vous êtes sympathique.

32:56 Je ne pense pas que vous avez un problème de relationnel clientèle.

32:59 Non, pas du tout.

33:00 Voilà, pas du tout.

33:01 La seule chose, vous voyez, ce qui me semble ressortir,

33:05 c'est un petit souci de communication.

33:07 C'est-à-dire que vous n'êtes pas assez vendeur de votre activité.

33:13 On ne vous voit pas assez apparaître,

33:16 vous ne diffusez pas assez.

33:19 Oui, c'est ça.

33:20 Et je crois que, tout simplement, peut-être en termes de communication sur vous,

33:25 il faut peut-être, pour sortir du lot ou autre,

33:29 essayer de retravailler un peu votre image, mais pas votre image de vous-même,

33:33 mais l'image de l'entreprise ou autre,

33:35 pour donner un peu plus de possibilités et d'attraction à ce que votre activité se développe.

33:43 Mais ça s'apprend, c'est normal.

33:46 Vous avez juste une année d'exercice, c'est ça ?

33:48 Oui, alors professionnellement parlant, j'ai déjà été, il y a quelques années, en 2012,

33:53 maintenant j'étais à mon compte par le passé pendant quatre années.

33:57 Bon, finalement, c'était un peu la jonction de l'Ursa, celle de l'RSI,

34:00 qui était un peu lourde à gérer.

34:02 Et finalement, les grosses difficultés financières qui m'ont amené à fermer l'entreprise.

34:07 Et depuis, je suis reouvert l'année dernière.

34:10 Et effectivement, en parlant d'image, je me suis dit que pour être visible,

34:14 il était bien que j'intéresse un comité d'entreprise,

34:16 donc j'ai intégré un gros groupe qui s'appelle le BNI, pour ceux qui connaissent,

34:20 qui est un groupe international,

34:23 qui permet justement de pouvoir avoir les contacts qu'on ne pourrait pas avoir tout seul

34:28 quand on est la tête dans le bidon, comme on dit dans le jargon.

34:31 Et en fait, on est plusieurs entrepreneurs,

34:33 donc du bâtiment et d'autres corps d'État, les finances, comptables et autres,

34:37 qui nous permet finalement de pouvoir avoir un retour

34:41 et être visible par le biais de ses confrères,

34:43 dans le sens où un peu qui donne reçoit.

34:46 Donc à la finalité, mes clients peuvent être ceux de mes confrères et inversement.

34:50 Donc ça m'a permis d'être un peu plus visible

34:53 et de m'investir un peu dans la communication virtuelle, on va dire,

34:57 et visuelle sur le camion, par exemple,

34:59 en faisant des flocages que je ne pouvais pas investir jusqu'à maintenant.

35:02 Donc là, en termes de véhicules, je suis visible quand je me balade pour aller sur mes chantiers.

35:06 - Oui, mais alors, excusez-moi Frédéric,

35:09 je sens que, justement, continuer dans cette démarche-là,

35:13 ça va être payant, ça va être, en tous les cas pour vous, bénéfique,

35:18 parce que votre activité est amenée à progresser.

35:21 Alors, par contre, retenez la leçon de votre dernière expérience en termes de gestion,

35:26 pour justement, dans cette évolution-là,

35:28 vous ne retombez pas sur les mêmes erreurs et sur le même schéma du passé

35:31 et de repartir vers une difficulté de gestion et administrative.

35:36 C'est juste peut-être ça ?

35:38 - Oui, je ne peux pas me faire sortir de ma compagnie de manière comptable,

35:40 ce qui n'était pas le cas avant.

35:42 Mais ce qui m'inquiète un petit peu, c'est la vision sur le court terme,

35:46 puisque aujourd'hui, le monde du bâtiment a énormément perdu en termes de gestion.

35:53 - Oui, alors, moi je vais vous dire, parce qu'on va être obligés de faire une petite pause,

35:57 et donc je ne peux pas rester beaucoup plus de temps avec vous,

36:00 et bien dommage, mais en tous les cas, de ce que je ressens Frédéric,

36:04 c'est que votre activité va perdurer, va évoluer, va continuer,

36:08 donc restez confiant.

36:10 - Je ne le vois pas comme ça, je ne le perçois pas comme ça.

36:13 - Non, Frédéric, je ne le ressens pas de cette manière-là.

36:17 Et je vous invite à nous rappeler d'ici six mois,

36:20 pour nous dire comment ça évolue, d'accord ?

36:22 - Avec plaisir, Alexandre.

36:24 - Merci Frédéric, à bientôt.

36:26 Et si vous aussi, vous avez besoin de mon ressenti,

36:29 d'être accompagné dans votre évolution de vie,

36:31 n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.

36:35 On se retrouve dans quelques minutes avec Romy.

36:38 Elle veut monter un projet, ou devenir un projet de thérapeute, pardon.

36:44 Ne bougez pas, c'est sur Sud Radio, et on se retrouve dans quelques instants.

36:48 - Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.

36:53 - Et de retour sur Sud Radio pour cette dernière partie,

36:57 avant de retrouver les vraies voix, présentées par Philippe David et Cécile de Minibus.

37:01 Alors, il vous reste quelques petites minutes,

37:03 pour passer à l'antenne de Sud Radio, notamment dans l'émission "À votre écoute".

37:07 Et la parole est à Romy. Bonjour Romy.

37:10 - Bonjour Alexandre.

37:11 - Bienvenue sur Sud Radio.

37:13 - Merci.

37:14 - Bon, vous êtes bien garée Romy, parce que je sais que vous étiez sur la route,

37:17 et qu'il fallait trouver un lieu pour se garer.

37:21 Voilà, effectivement.

37:22 Vous avez donc 39 ans, vous êtes des Bouches du Rhône,

37:26 vous habitez les Bouches du Rhône, et vous êtes dans le secteur du commerce.

37:29 - Oui.

37:30 - Et vous souhaitez devenir thérapeute.

37:33 - Oui, c'est bien ça.

37:35 Effectivement, en fait, après des années de commerce,

37:39 où je pense que quand on fait ça avec sincérité,

37:44 on tombe sur des personnes qui viennent à nous,

37:47 parce que je pense aussi qu'il n'y a pas vraiment de hasard.

37:50 - Oui.

37:51 - Et enfin bon, voilà, on accompagne déjà pas mal au quotidien

37:57 certaines clientes qui viennent se livrer, tout simplement.

38:02 Et puis après un long travail d'introspection aussi,

38:06 je me suis dit pourquoi pas moi ?

38:08 Parce que je pense que quand on aime les gens,

38:11 quand on aime l'humain, on arrive quelque part à vouloir les aider.

38:17 Et donc j'ai fait une formation en décodage biologique.

38:21 - D'accord.

38:22 - Et puis voilà, donc en fait, aujourd'hui je suis un peu dans l'impasse

38:28 de me dire effectivement, est-ce que cette activité peut un peu aboutir ou pas.

38:37 - D'accord.

38:38 Alors c'est vrai que pour certains, le décodage biologique,

38:41 c'est un peu technique et c'est pas évident.

38:45 Tout le monde n'a pas cette approche-là.

38:47 Mais même si aujourd'hui le monde s'ouvre à toute possibilité

38:51 et à beaucoup de, on va dire, de médecine alternative, à cette curiosité-là,

38:56 de ce que je ressens chez vous, c'est qu'il y a justement cette empreinte du commerce

39:02 qui est en vous, cette ADN.

39:05 Et je vous sens persévéré, je vous sens déterminé, je vous sens réussir.

39:10 Et vous verrez que vous aurez, c'est pas une question de chance,

39:14 mais vous allez avoir des réseaux qui vont s'offrir à vous

39:17 ou qui vont venir vers vous et vous permettre justement de pouvoir développer une clientèle.

39:23 Donc pour répondre, parce qu'on n'a pas beaucoup de temps à passer ensemble,

39:27 malheureusement on doit rendre l'antenne,

39:28 mais ce que je veux dire c'est que oui, il faut vraiment rester dans cette conviction,

39:34 dans cette force, parce que je vous sens quand même y arriver,

39:36 je vous sens réussir et je vous sens très vite progresser

39:39 et peut-être plaire à une certaine forme de patientèle ou de clientèle.

39:44 En tous les cas, vous êtes dans cette forme de, je dirais, de séduction avec eux,

39:49 mais pas seulement aussi, de véritable expertise et en tant que vrai professionnel.

39:55 Donc pour moi, oui, je vous sens être capable de pouvoir avancer, de pouvoir évoluer.

40:02 D'accord ? Mais n'hésitez pas.

40:04 C'est pour cette année.

40:06 Mais moi, je vous invite, parce que moi, le décodage biologique m'intéresse peut-être à approfondir,

40:11 alors je vous invite, vous allez rester à l'antenne,

40:14 le standard va vous reprendre et on va peut-être reprogrammer un passage

40:19 pour que vous nous expliquiez un peu plus votre activité. D'accord ?

40:22 Avec plaisir.

40:23 Merci, prenez soin de vous.

40:24 Merci Alexandre Benhamou.

40:26 Merci. Et pour conclure, je dirais, le langage du cœur est universel,

40:30 il ne faut que de la sensibilité pour l'entendre et le parler.

40:34 Nous, on se retrouve demain, le sujet sera comme comment développer la clairvoyance,

40:41 alors n'hésitez pas à porter vos témoignages et à communiquer sur le groupe

40:46 "À votre écoute" sur Facebook, on vous répondra bien sûr à l'antenne.

40:49 Et je reprends un dernier message sur le groupe "À votre écoute", celui de Maryse,

40:55 qui nous dit "L'hypersensible, je pense l'être, mais j'attends vos explications sur ce sujet".

41:02 Alexandre pourra peut-être le confirmer comme je l'ai fait aujourd'hui.

41:06 Elle a le sentiment de se sentir différente et pas toujours comprise.

41:12 Et puis celui de Sandrine qui dit "Je pense que je suis un peu hypersensible".

41:16 Je réponds parfois un peu de manière excessive.

41:19 Allez, la place c'est au Vrai Voix.

41:21 Comme on n'a pas beaucoup de temps, Philippe David va nous donner le sommaire rapidement.

41:26 Eh bien le sommaire, on va parler des agriculteurs.

41:28 Faut-il favoriser les produits français et européens ?

41:30 Deuxième débat, Macron, conférence de presse.

41:33 Est-ce normal que le Président de la République prenne la parole

41:35 avant le discours de politique générale du Premier ministre ?

41:38 Nos éditorialistes du jour, Philippe Bilger, Françoise Degoy, Jean-Baptiste Moreau.

41:41 Bonne émission.

41:43 Sud Radio, à votre écoute, 16h-17h.

41:47 Alexandre Delovane.

41:49 Avec Idealvoyance.fr.

41:51 Coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email.

L'hypersensibilité - À Votre Écoute

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